Что можно приготовить из кальмаров: быстро и вкусно

Для всех уже давно очевидно, что сегодня российский спорт приобрёл коммерческую окраску. Не секрет, что вместе с золотой олимпийской медалью атлет получает $50 тысяч. Плюс ещё 100 тысяч от какой-нибудь нефтяной компании и несколько десятков тысяч от разного рода спонсоров.

И это за чемпионство в далеко не в самых популярных спортивных дисциплинах. В связи с возможностью хорошо заработать на этом поприще в последние несколько лет началось настоящее паломничество родителей, а точнее их маленьких детей, в спортивные секции. Да и сам спорт сильно помолодел: чтобы преуспеть в нём, занятия приходится начинать с 4-5 лет. Вот только интересно, знают ли «изготовители» будущих чемпионов, что после нескольких лет занятий от здоровья их детишек может ничего не остаться?

Шансы на жизнь

Для начала обратимся к статистике: по данным Федерального центра лечебной физкультуры и спортивной медицины Министерства здравоохранения и социального развития РФ, только 12% людей после занятия спортом высоких достижений остаются относительно здоровыми! Всего в нашей стране этим делом увлечены 4 миллиона человек. Из них 269 тысяч числятся первыми, вторыми и третьими номерами сборных команд разного уровня, то есть занимаются самым что ни на есть большим спортом. Наконец, только 5,5 тысячи человек соревнуются на олимпийском уровне, то есть могут рассчитывать на сногсшибательные гонорары.

Получается, что, отправляя ребёнка в спортивную секцию, вы даёте ему небольшую возможность стать богатым и знаменитым, зато отнимаете 9 из 10 шансов остаться здоровым человеком.

Совершенное, но недолговечное

Начнём с сердца. Чтобы обеспечить постоянные запредельные нагрузки, сердце человека меняется под действием тренировок. Изменившееся, так называемое спортивное сердце одним сокращением вталкивает в артерии 150-160 мл крови против 50-60 мл у обычного человека. Кроме того, оно может сокращаться до 180 раз в минуту, и это при том, что у среднего обывателя 130 ударов возникают только в состоянии панического страха. Вот что рассказывает по этому поводу директор Федерального центра спортивной медицины МЗ и СР РФ, профессор, доктор наук, заслуженный врач России Игорь ИВАНОВ: «Если бы классический медик столкнулся с феноменом «спортивного сердца», он схватился бы за голову, потому что у обычных людей такого просто не бывает. «Спортивное сердце» более совершенное, однако ресурс его невелик».

Сердце человека не в состоянии одновременно быть «спортивным» и исправно работать в течение, скажем, 70 лет. Через некоторое время после завершения регулярного тренировочного режима сердце и сосуды превращаются в ветошь, поэтому, чтобы продолжать жить нормальной жизнью, бывшие спортсмены вынуждены до последнего вздоха поддерживать себя в состоянии активности. Известно, например, что боксёр Мохаммед Али вплоть до тяжёлого инсульта продолжал каждое утро пробегать по 5-10 километров. Однако сердечные неполадки начинаются не только после окончания спортивной карьеры. В результате исследования, проведённого в ГУ НЦЗД РАМН под руководством профессора Полякова, у двух третей юных спортсменов (9-17 лет) зафиксированы функциональные изменения сердца. Увы, «пламенные моторы» ломаются гораздо чаще обычных.

Неравномерный мозг

По теме

Известная российская биатлонистка Ольга Зайцева рассказала о своей жизни после завершения спортивной карьеры, а также объяснила, почему многие бывшие атлеты уходят в политику, когда прощаются с профессиональным спортом.

Очень долгое время было принято считать, что ускоренное кровообращение способствует повышенному метаболизму в работе головного мозга. То есть занятия спортом должны подталкивать человека к системному анализу окружающей действительности и приобретению оригинальной системы ценностей. Автор нескольких монографий о человеческом мозге, заведующий отделением эмбриологии НИИ морфологии человека РАМН Сергей Савельев согласен с этим:

«Кровообращение в головном мозге спортсмена действительно усилено, только не повсеместно, а в отдельных его частях. Мозг дифференцированно повышает ток крови в разных своих областях в зависимости от потребностей. У спортсменов метаболизм мозга ускорен, но только в центрах, управляющих двигательной активностью, моторикой и координацией движений. То есть развиваются ствол мозга и сенсомоторные поля вокруг центральной борозды. А вот, например, у художника сенсомоторные зоны, наоборот, будут довольно слабы, зато разовьются затылочные 17-е, 18-е и 19-е поля. Конечно, умеренная физическая активность, прогулки на свежем воздухе помогают сохранить тонус мышц и мозга, но в спорте высоких достижений работают совсем другие механизмы. Если человек целыми днями упражняется на бревне, ствол его мозга, отвечающий за двигательно-моторную координацию, конечно, развивается, но ассоциативные центры, память и интеллект здесь ни при чём».

И наконец, наиболее неприятный момент: когда человек бросает спорт, двигательно-моторные поля его мозга перестают усиленно снабжаться кровью, из положения фаворитов они переводятся в положение изгнанников. Поэтому состояние хронического дискомфорта нормально для ветерана спорта. Как результат бывшие триумфаторы часто раздражительны, несдержанны и нередко находят выход в алкоголе.

Грызуны в суставах

Но если двигательные функции мозга спортсмена сохраняются нормально, то к костям, хрящям, связкам и сухожилиям это не относится - они сильно изнашиваются и больше не восстанавливаются. «Видели полупрозрачную блестящую оболочку на суставной поверхности говяжьих костей? - интересуется директор Московского научно-практического центра спортивной медицины, главный спортивный врач Москвы Зураб Орджоникидзе. - У человека есть примерно такая же - называется геолиновый хрящ. Он обладает уникальными характеристиками скольжения и позволяет не вспоминать о суставах почти никогда. Вот только в случае повреждений восстанавливается он крайне медленно. Конечно, подобные спортивные травмы успешно лечатся современной медициной с помощью артроскопии http://www.medalp.ru/artoskop/ , однако не стоит забывать, что в процессе спортивных нагрузок геолиновый хрящ стирается, от постоянных перегрузок, ушибов и травм появляются артрозы. Но самое страшное начинается с возрастом, когда стёртые геолиновые хрящи доставляют своему хозяину весьма серьёзное беспокойство».

Кстати, из-за ускоренного чуть ли не в 10 раз обмена веществ из костей спортсмена вымывается кальций и наступает остеопороз. Организм теряет все необходимые микроэлементы и витамины, без которых его ресурс исчерпывается быстрее.

Хуже всего женщинам

Чтобы организм человека мог ежедневно выдерживать 40 километров кросса, 30 тренировочных раундов бокса, 10 километров водной дорожки или 3 часа работы с футбольным мячом, гормональная система работает в экстремальном режиме. Уровень адреналина в крови спортсмена постоянно поднят и в несколько раз выше пороговых показаний, а мозг, чтобы пережить стресс от нагрузок, получает в 8 раз больше нейромедиаторов, в том числе и эндорфинов. Прокомментировать ситуацию мы попросили спортивного эндокринолога высшего эшелона (Федеральный центр спортивной медицины МЗ и СР РФ) Светлану Назаревич:

Безусловно, изнашивается вся эндокринная система, но в наших климатических условиях на фоне йододефицита в первую очередь страдает щитовидная железа. После нескольких лет спортивных нагрузок она серьёзно увеличивается в размерах. Хуже приходится женщинам: недостаточность щитовидки приводит к сбоям в работе яичников. Как следствие нарушаются менструальные циклы, возникает бесплодие и прочие проблемы, о которых страшно даже говорить...

По теме

Как стало известно СМИ, американский телевизионный канал HBO, на котором выходит популярный сериал «Игра престолов», намерен выпустить приквел к фэнтезийной саге. На экраны он выйдет не раньше, чем через год после последнего сезона «Игры престолов».

А вот как комментирует ситуацию профессор Игорь Иванов:

Так случилось, что в послеперестроечные 15 лет наши спортсмены остались без серьёзной медицинской поддержки. А когда нам удалось собрать специалистов и возродить центры, оказалась, что у 70% женских сборных серьёзные проблемы гинекологического характера.

Другая характерная спортивная травма - это недостаточность надпочечников, которые истощаются и начинают работать по синусоиде. То есть на пике нагрузки они работают нормально, но вот при её отсутствии не действуют совсем. При этом заболевании человеку приходится заставлять себя делать даже самые несложные вещи - это очень похоже на хроническую усталость.

Наконец, последний и самый мощный удар эндокринная система спортсмена получает при выходе из тренировочного режима. Как только человек бросает спорт, его организм переходит на новую фазу адаптации. На фоне кризиса щитовидной железы это сразу приводит к нарушению обменных процессов - дистрофии или ожирению.

Везде сплошной стресс

Нередко слышишь: все болезни от нервов. Отчасти это правда. На самом деле все болезни от стресса, а заблуждение происходит от того, что русский человек склонен приписывать феномен стресса исключительно нервной деятельности. Между тем буквально «стресс» переводится как «давление, напряжение и ударение». При этом два самых сильных стресса для человека к нервной деятельности отношения почти не имеют - это адаптация к спортивным нагрузкам и к высокогорной гипоксии.

Представьте себе, - говорит Зураб Орджоникидзе, - перелом, и парень выбывает из строя на год. Что дальше? Вернётся он в большой спорт или придётся жить как-то иначе? А ведь об иной жизни он почти не имеет представления. Мы, футбольные врачи, приравниваем стресс от травмы с выбыванием из строя на 3 недели к инфаркту миокарда. А сколько инфарктов может перенести человек?..

Жизнь спортсмена - это вообще постоянный стресс. Тренировки на грани возможностей - стресс. Ответственные выступления - стресс. Забил мяч - стресс. Не забил - тоже стресс. Выиграл - стресс, проиграл - стресс. Получил травму - стресс. Приехал в Испанию тренироваться, организм акклиматизируется - стресс. Вернулся домой - снова стресс. Словом, за неделю в большом спорте человек может испытать гораздо больший стресс, чем простой обыватель за годы жизни.

А что происходит с организмом в эти моменты? Начинают использоваться резервные силы, рассчитанные на всю жизнь. А ведь этот запас потом никогда не восстанавливается.

Математика предельно проста, - говорит профессор Савельев. - Сердце человека за всю жизнь может сократиться максимум 8-10 миллиардов раз. Банк крови обеспечивает всю человеческую жизнь при нормальной активности. Человек устроен с запасом, но ведь он не бесконечен. Используешь ресурс сразу - ничего не останется на потом.

Восьми миллиардов сокращений сердечной мышцы при спокойной, размеренной жизни вдали от цивилизации хватит лет на 150. При жизни в мегаполисе, в условиях плохой экологии и бешеного ритма жизни - на 70. Ну а средняя продолжительность жизни спортсмена в полтора раза меньше.

И дело не только в сердце. Например, эритроцит у среднего человека живёт 80 часов, а у спортсменов и жителей Крайнего Севера - вдвое меньше. Нервные клетки практически не восстанавливаются, зато уничтожаются во время ушибов, болезней и воспалений. К старости даже у людей, далёких от спорта, запаса почти не остаётся, и они часто с трудом владеют своим телом. Потенциал эндокринной системы тоже конечен. Лишнее тому доказательство - старческий паркинсонизм, возникающий из-за дефицита дофамина. Пожалуй, не стоит ещё раз повторять, что у спортсменов все эти ресурсы заканчиваются гораздо раньше.

Выбирай или проиграешь

Безусловно, не каждый спортсмен обладает всем перечисленным списком заболеваний. Интересно, сколько лет надо заниматься спортом высоких достижений и как именно, чтобы заработать то или иное заболевание? Тем более что 12% спортсменов вообще остаются практически здоровыми людьми. Отвечая на эти вопросы, врачи единодушны: у каждого конкретного человека в режиме перегрузок рвётся там, где тонко, то есть в первую очередь страдает генетически наименее устойчивая система организма. У кого-то - сердце, у кого-то - почки, у кого-то - лёгкие или опорно-двигательный аппарат.

Примерно такой же ответ можно получить на второй вопрос - сколько времени надо заниматься спортом, чтобы начались серьёзные изменения в организме? И это для каждого очень индивидуально: одному достаточно года для инвалидности, а другому и 20 лет мало. А если попытаться расположить все виды спорта в последовательности их опасности для организма, можно получить примерно такую картину: самые тяжёлые - контактные игровые виды спорта, затем бокс и другие единоборства. Далее следуют виды спорта с длительной монотонной нагрузкой- бег, велосипед, лыжные гонки, плавание и многое другое.

По словам медиков, есть одна возможность сократить риск спортивной травмы. Это можно сделать, правильно выбрав для своего ребёнка ту или иную дисциплину. Ведь хороший спортивный врач, осмотрев 5-летнего малыша и его родителей, может с вероятностью до 80% сказать, ждут дитя спортивные успехи или нет. А если ждут, то в каком виде. Ведь если жертвовать самым дорогим в жизни, надо иметь хотя бы шансы на успех.

Ресоциализации спортсменов после завершения карьеры

Получили множество откликов, на удивление больше всего осознанных комментариев пришло на "ВКонтакте"
Участники наших площадок на ЖЖ, и Facebook ограничились общими моментами

Тем не менее полученный опыт и мнения представляются бесценным для всех людей так или иначе вовлеченных в наш проект

Уход из спорта, для человека, который весь свою жизнь посвятил любимому делу, сопровождается сильнейшим кризисом. Теряется смысл жизни, понижается самооценка. Тело, которое требует постоянной нагрузки, перестает подчиняться. Жизнь переворачивается и замирает. Ценности, которые недавно были самыми главными, которые двигали к достижению цели и давали энергию жить, перестают существовать. Вместе с ними уходит ощущение существования себя. В этот момент, кажется, что нет выхода. Вопрос не дает покоя: «Куда я пойду? Кому я теперь нужен?» В этот момент нужно постараться прислушаться к себе, сказать, что я существую. Спортсмену трудно осознавать свои чувства, эмоции, желании, т.к. на протяжении многих лет, он жил и подчинялся жестким рамкам, режиму и контролю со стороны тренеров, команды и самого себя. Все желания были направлены на достижение результата. Чувства задвигались, т.к. они мешают продвигаться к заветной цели. Боль, на нее не обращаешь внимания, порой импульс,который посылает центральная нервная система не ощутим. Только «запах победы «имеет смысл.

После ухода из большого спорта главное заново научиться ощущать себя, научиться осознавать свои потребности и чувства. Посмотреть на себя, какой Я, что Я могу, но для этого необходимо пережить боль утраты –жизнь, которую подарил тебе спорт. Для этого потребуется много времени. У каждого свои часы. Здесь нельзя торопиться. Полное переживание боли приведет к новому открытию внутренних потенциалов, порой которых совсем не ждешь. Просто, поблагодари то, что так тебе было дорого, то, что было лучшее в твоей жизни.
Близким не стоит давать советов, направлять бывшего спортсмена на какие-либо виды деятельности, навязывать свое мнение. С ним нужно просто быть, давать любовь и заботу. Контроль может привести к агрессии и к неконтролируемым поступкам экс- спортсмена.

Как психологу, мне часто приходится работать с бывшими спортсменами, инвалидами и ветеранами спорта и боевых действий. И у многих, проблема адаптации стоит очень остро. Здесь я согласен с Татьяной.

И лучше всего, когда спортсмен выходит на "пенсию" и чувствует, что ему очень тяжело адаптироваться в в обществе в новом качестве, обратится за помощью к специалистам-психологам.

Проблема в данном случае возникает только в сознании человека, опираясь на его установки и внутренние убеждения. Именно их и надо будет прорабатывать с психологом, чтобы посмотреть на свою новую жизнь не с точки зрения потери, а с точки зрения новых возможностей.

Спортсмены принадлежат к такой социальной группе, представители которой, по крайней мере, в период выступлений имеют высокий социальный статус, обладают высокими волевыми качествами, хорошо физически подготовлены. Они привыкли достигать своей цели зачастую «любой» ценой: иногда, не обращая внимания на угрозу своему здоровью, иногда, используя запрещенные приемы (допинги, подставки и т.п.). Они научились и умеют работать «до седьмого пота», но и ожидают (и получают) высокий гонорар за свой нелегкий труд.
В то же время, большой спорт в настоящее время организован так, что только перспективного (по мнению тренера) или успешно выступающего (по мнению спортивной администрации) спортсмена всячески поддерживают. Ради победы в состязаниях создана и функционирует система удовлетворения как материальных, так и нематериальных интересов спортсмена.

После ухода из большого спорта у бывших профессиональных спортсменов устоявшаяся у них система интересов, связанная с утраченным социальным статусом, не может не требовать новой реализации. И если раньше успех и слава приходили порой за считанные минуты после очередной спортивной победы, то очень велик соблазн так же быстро вернуть себе былой социальный статус, участвуя в криминале. Таким образом, бывшие профессиональные спортсмены входят в состав групп риска наряду с бывшими представителями силовых структур.
В частности, наше социологическое исследование спортсменов, оставивших большой спорт, показало, что выбор видов деятельности между представителями различных видов спорта неоднороден.
Меньше половины опрошенных (42%) связали свою судьбу непосредственно со спортом (спортивная администрация - 18%, тренерская работа - 16%, спортивная медицина и спортивное судейство - по 9%). В основном это - представители командных игровых видов спорта - футбол, волейбол, хоккей, регби, а также таких видов спорта, где для победы не требуется контактное единоборство с соперником - тяжелая атлетика, спортивная гимнастика, плавание, теннис и настольный теннис. Представители таких видов спорта, как борьба и бокс, есть только в спортивной администрации.

В то же время, из числа опрошенных (19%) работают в МВД и охране, причем только из бывших профессиональных боксеров и борцов. 28% опрошенных по различным причинам точно не указали свой вид деятельности. Однако 42% из этой группы составляют борцы и 16% боксеры. И если профессионалы стоят по обе стороны закона, а опрошенные не относятся к МВД, то можно предположить, что эти люди так или иначе связаны с криминалом.
В настоящее время процесс ресоциализации спортсменов высокой квалификации, завершающих свою спортивную карьеру, происходит, как правило, стихийно, хотя позитивная динамика социально-экономического развития России последних лет создает благоприятные объективные возможности для разрешения существующих здесь проблем.
Причины такого положения дел кроются, в первую очередь, в том, что практически отсутствует открытая достоверная научная информация о характере протекания данного процесса. Такая информация может быть получена в результате использования современных исследовательских социальных технологий, отражающих динамику социальной адаптации бывших профессиональных спортсменов. В частности, хорошо себя зарекомендовали такие современные исследовательские методики, как Миннесотский многомерный личностный перечень (MMPI), тесты Люшера, Айзенка, Сонди, Леонгарда, Кэттела и др.

Отсутствие информации не только не стимулирует создание системы управления этим социальным процессом, а, напротив, дезорганизует деятельность органов социального управления в направлении профилактики девиантного поведения представителей данной группы риска.

Ресоциализация бывших профессиональных спортсменов - это процесс включения индивидов в систему социальных отношений, сложившуюся в социальной общности и основанную на их интересах. Содержательно ресоциализация бывших профессиональных спортсменов представляет собой многоуровневую, многоэлементную систему социальных отношений, основной гранью которых являются интересы индивидов. Социальные общности, в которых происходит социальная адаптация бывших профессиональных спортсменов, представляют собой такую взаимосвязь индивидов, которая обусловлена общими интересами. Ресоциализация - процесс двусторонний. Адаптируются как новые индивиды, так и те, кто уже составляет социальную общность.

Основные направления и пути оптимизации процесса ресоциализации бывших спортсменов высокой квалификации, завершающих свою спортивную карьеру, как показал теоретический и экспериментальный анализ проблемы, проведенный нами в период с 1990 по 2005 г.г., заключаются в следующем:
* в комплексной подготовке спортсмена к смене вида деятельности, включающей в себя социально-психологическую, организационную, профессиональную и правовую помощь;
* в формировании у них психологической установки на успешную социальную адаптацию;
* в реальном сопровождении ресоциализации посредством социальной защиты и социальной поддержки в вопросах: переподготовки по новой специальности, решения бытовых и материальных проблем, социально-психологической адаптации и др.
Решение данных задач, на наш взгляд, с необходимостью предполагает их институциализацию, которая включает в себя:
* создание информационно-аналитического центра, который мог бы создать и профессионально поддерживать базу данных профессиональных спортсменов;
* создание материально-технической базы (в том числе необходимых рабочих мест), финансовых резервов для обеспечения активного включения спортсменов в различные виды общественно полезной деятельности;
* формирование в общественном мнении адекватных ожиданий, касающихся социального статуса бывших профессиональных спортсменов.

Очевидно, что этому во многом будет способствовать реализация уже существующих и принятие новых нормативно-правовых актов РФ, позволяющих сохранить социальный статус бывших профессиональных спортсменов.
Современные информационные технологии являются предпосылкой и необходимым условием оптимизации социального управления процессом ресоциализации спортсменов-профессионалов. Применение менеджерами различного звена современных информационных технологий в управлении состоянием и развитием социальных общностей позволяет существенно снизить влияние субъективизма в ходе анализа состояния объекта управления, а также при оценке эффективности работы менеджеров; кардинально повысить оперативность выработки оптимальных решений и качество их реализации.

С позиции исследования путей оптимизации управления наиболее продуктивным является подход, который обеспечивает измерение и моделирование процесса ресоциализации бывших профессиональных спортсменов. Это предоставляет возможность сформировать и использовать методику оптимизации управления данным процессом.
Сопоставление социальных интересов в социальных общностях идет поэтапно (первичная, вторичная), в различных сферах жизнедеятельности социальной общности (социально-профессиональной, социально-политической, социально-бытовой), на различных уровнях (микро- и макро-), по внутренним аспектам (личные интересы, общественные интересы).

Процесс ресоциализации бывших профессиональных спортсменов конечен. Его результатом является изменение структуры интересов спортсменов до такого состояния, при котором будет обеспечена определенная гармонизация между интересами личности и российского общества в целом. Решая эти задачи, общество сможет избежать того, что спортсмены-профессионалы уйдут в теневую экономику, криминал, станут жертвами «ничего неделания», превращаясь в неполноценных членов общества. Ресоциализация спортсменов необходима не только им, но и всему российскому обществу в целом.

Здравствуйте. Я в прошлом профессиональная спортсменка (волейбол). Я могу рассказать только о своих ощущениях после окончания карьеры спортсмена. У меня была травма колена....причем я с этой травмой играла примерно 4 года(как потом мне сказали врачи) Правильно сказала

Татьяна Синадская "Боль, на нее не обращаешь внимания, порой импульс,который посылает центральная нервная система не ощутим." Я конечно замечала что что-то не так но у нас в спорте нытиков не любят(это мне еще в спортшколе вдолбили в голову) Так что после 4-х операций мне так восстановиться не удалось хотя я еще 2 года пыталась это сделать....чем добила колено окончательно. А все потому что не воспринимала себя вне спорта, вне команды.......было очень больно эмоционально. Мне казалось что жизнь кончена(хотя мне было 27 лет) Я не могла ходить на игры своей команды т.к.мне физически становилось больно от того что меня нет на площадке. Где то 2 года ушло на осознание, что я должна теперь жить без спорта...2 года без цели.......это очень трудно......спасибо родителям что не торопили меня не попрекали что живу практически на их шее т.к. заработать на спорте не удалось хотя я была игроком состава, команды Супер лиги(шальные 90 годы)........но даже пойти тренером или учителем физкультуры я не могла(хотя у меня было Высшее физ-ное обр-е). Все та же боль. Я решила поменять кардинально свою деятельность и пошла на курсы бухгалтеров.....:))) Мне потом часто друзья задавали вопрос:"Почему бухгалтерия? Это же совсем не похоже на спорт!" Так вот, именно поэтому.
И потихоньку я вернулась к жизни, появились новые цели.......я устроилась на работу....поступила в институт получать второе Высшее образ-е и закончила его. Сейчас работаю гл.бухгалтером но та боль так и осталась, может только приглушилась.......

А недавно (полтора года назад) ко мне опять вернулся волейбол.......я стала играть за Параолимпийскую Сборную по волейболу сидя. Травма моя позволяет играть за инвалидов и я этому, как ни странно, рада.
Но волейбол до сих пор смотреть не могу.
И очень обидно и жаль, что Анатолий Ваш Психотерапевт Рошаль прав:"
большой спорт в настоящее время организован так, что только перспективного (по мнению тренера) или успешно выступающего (по мнению спортивной администрации) спортсмена всячески поддерживают." Я бы еще добавила и здорового.

Если бы обращали внимание на травмированных спортсменов которые все здоровье и может быть даже большую часть своей жизни отдают своему Клубу и спорту было бы намного легче им адаптироваться в жизни да и честнее по отношению к ним.

» и сборной Северной Ирландии Филипп Малрейн, уйдя из спорта, решил посвятить свою жизнь религии и стал католическим священником. RT решил вспомнить другие необычные перевоплощения спортсменов и выбрал самые любопытные из них.

Многие спортсмены после завершения карьеры весьма успешно находят себя в других областях, порой даже и с большим доходом, чем раньше. История знает достаточно примеров, когда футболисты, гимнасты или легкоатлеты становились не тренерами или чиновниками, а известными кулинарами и деятелями шоу-бизнеса.

Случай с Филиппом Малрейном, на самом деле, не уникален. Не он один был настолько религиозен и посвящал свою жизнь служению Богу. Пожалуй, самым знаменитым священником-спортсменом был американский боксёр Джордж Форман . На протяжении 10 лет экс-чемпион мира в тяжёлом весе колесил по Америке с проповедями и даже построил церковь в Хьюстоне. Но зов ринга всё-таки оказался сильнее, и в 1987-м Форман вновь надел перчатки. Семью годами позже он одержал победу в бою с Майком Мурером, благодаря чему стал в возрасте 45 лет и 299 дней самым возрастным обладателем чемпионского пояса в истории бокса.

Футболист Андрей Кирлик , сыгравший более 300 матчей в чемпионатах Украины за 11 клубов, после завершения карьеры тоже решил посвятить себя религии, приняв духовный сан диакона в возрасте 35 лет. Сейчас отец Андрей - настоятель рама в честь иконы Пресвятой Богородицы «Призри на Смирение».

Деньги любят смелых

Стать политиком или остаться в спорте на другой должности - таки пути чаще всего выбирают атлеты по окончанию карьеры. Но многие бывшие звёзды находят себя во вполне «мирских» профессиях, при этом зарабатывая больше денег, чем в дни минувшей спортивной славы. Например, один из самых известных поваров мира Гордон Рамзи подавал большие надежды как футболист.

В 18 лет его даже пригласили в «Рейнджерс», но юный Гордон заработал травму мениска и завершил карьеру, так и не став профессионалом. К счастью, Рамзи оказался прекрасным кулинаром и не менее талантливым бизнесменом. Сейчас он автор и ведущий многих шоу на телевидении, а ещё владеет более чем 20 ресторанами по всему миру.

Игрок в американский футбол Уэйн Шребе может похвастать тем, что за карьеру в НФЛ заработал куда меньше, чем после неё. Уйдя из спорта, Уэйн нашёл себя в финансовой аналитике. Бывший спортсмен поработал с крупнейшими компаниями мира, Morgan Stanley и Barclays, заработав более $50 миллионов. Ему также принадлежат два ресторана на Лонг-Айленде.

Знаменитый ныне певец Хулио Иглесиас, как и Гордон Рамзи, тоже подавал надежды в футболе, выступая за дубль мадридского «Реала» . Но всё перечеркнули травмы, полученные в автоаварии, и последовавшие за этим два года лечения. Быть может, оно и к лучшему - Иглесиас не просто стал певцом, но и одной из самых узнаваемых персон в популярной культуре, дав начало «певческой» династии.

Немного иначе решил поступить бывший нападающий сборной Италии Пабло Освальдо . 30-летний форвард, успевший поиграть в «Ювентусе», «Роме» и «Саутгемптоне» решил оставить футбол и целиком посвятить себя музыке. Пока непонятно, насколько успешной будет карьера Освальдо-музыканта, но задатки у него определённо неплохие.

С арены на экраны

Построить карьеру музыканта с внешностью убийцы, конечно, можно, но куда интереснее найти применение своей внешности и своему имиджу на актёрском поприще. Так поступил бывший «цепной пёс» английского футбола валлиец Винни Джонс , буквально взорвавший киноэкраны своей игрой в фильме «Карты, деньги, два ствола».

За эту роль в 1998 году Винни получил множество наград, а что ещё важнее - приглашения на съёмки других картин. Сейчас фильмов с Джонсом насчитывается больше, чем голов за футбольную карьеру, а его имя знают не только поклонники «Уимблдона».

Не менее харизматичной внешностью наделила природа и Олега Тактарова - первую настоящую звезду российских смешанных единоборств. Олег появился в ММА на заре этого вида спорта, когда за один день приходилось проводить по несколько боёв с представителями совершенно разных школ, причём организаторов совершенно не смущала разница в габаритах соперников.

После победы на турнире UFC 6 и последовавших успешных выступлений, Олега стали приглашать сниматься в эпизодических ролях в кино. В США он играл в основном «плохих русских» или персонажей выходцев из СССР, а самые известные роли были в фильмах «15 минут славы», «Офицер ранен» и «Хищники».

На страже

Но не каждый находит себя в творческих профессиях. Многие спортсмены впоследствии становятся пожарными, докторами, полицейскими. Например, чемпион Европы 2009 года среди юношей и игрок молодёжной сборной Украины Дмитрий Кушниров решил оставить футбол и пошёл работать блюстителем правопорядка, завершив карьеру в 25 лет.

«Не знаю, что на меня нашло. Но я проснулся и сказал: «Всё!». И решил осуществить задуманное. В футболе Украине принёс пользу - выиграли Европу, теперь хочу быть полезным в полиции. Это мой выбор», - сказал Кушниров.

Поработал следователем и бывший футболист голландец Арьян де Зеув. Уйдя из футбола в 2008 году, он нашёл себя в новом качестве и забыл о футболе почти на 10 лет, пока в октябре 2016 года его не призвали в тренерский штаб английского «Уигана».

Бывший боец ММА Чед Григгз тоже предпочёл успехам в спорте профессию, в которой главное - помощь людям. Чед, получивший прозвище Могильщик, после шести лет в смешанных единоборствах решил уйти на покой и стал пожарным в родном штате Аризона. Призёр четырёх Олимпиад гребец из Норвегии Олаф Туфте в мирной жизни состоит в добровольческом пожарном отряде, но основной его деятельностью вне спорта стало выращивание зерна на ферме в родном Хортене.

Олимпийский мусорщик

Участница Олимпиады 2012 года тяжелоатлетка из Великобритании Наташа Пердью помимо занятий спортом работала сборщиком мусора, а многократный чемпион мира по пауэрлифтингу россиянин Виктор Фуражкин, уехав из родного Сыктывкара в США, оставил спорт и подрабатывает дальнобойщиком.

«За 10 лет, что живу в США, я так и не устраивался на постоянную работу. Более того, не вижу в этом смысла. У меня есть друзья, у которых есть свои грузовики. Когда мне нужно заработать, они всегда мне дадут трак в аренду на несколько месяцев. В последнее время я перегоняю машины по штатам. За раз перевожу до девяти легковых машин. Такая работа меня устраивает - начальников нет, работаю на себя», - признался Фуражкин в одном из интервью.

РИА Новости

Совсем недавно перевозками занялся ещё один известный спортсмен, обладатель Кубка Стэнли 2006 года в составе «Каролины» и чемпион мира 2007 в составе сборной Канады Майк Коммодор. Проведя один сезон в составе «Адмирала» в КХЛ, Майк отправился в США и теперь подрабатывает таксистом в Uber.

My #uber conclusions after 45 rides..it"s fun for me..but If u are in it to make money u are in trouble. 75% of UberX and XL is too cheap.

«Я холост, детей у меня нет, и я просто искал способ выбраться из дома. Я сейчас особенно ничем не занимаюсь, кроме игры в гольф и походов в бары, так что подумал, что это может стать хорошим способом скоротать время», - рассказал 36-летний Коммодор.

Один из самых противоречивых баскетболистов в истории, американец Сэм Боуи тоже нашёл своё призвание после спорта. Хотя упрекать стоило бы не самого игрока, а его клуб «Портленд», который на драфте НБА 1984 года выбрал Боуи под вторым номером, предпочтя 216-сантиметрового центрового Майклу Джордану , так как на позиции Майкла на тот момент в «Портленде» играл Клайд Дрекслер.

Несмотря на вечное клеймо «главной ошибки ярмарок талантов», Боуи после 10 лет в НБА не впал в уныние, а вернулся в родной Лексингтон (штат Кентукки), где занялся разведением беговых лошадей.

Многообещающей может стать трансформация бывшего полузащитника киевского «Динамо» и сборной Сербии Горана Гавранчича . После окончания футбольной карьеры он воплотил детскую мечту и выучился на архитектора. Сейчас балканец работает в одной из сербских фирм, которая была основана его друзьями. Несмотря на предложения сербских клубов и наличие тренерского сертификата, он решил сосредоточиться на своей новой профессии.

Встать, суд идёт

Не менее головкружительную карьеру сделал ещё один бывший игрок НФЛ - звезда «Миннесоты» 70-80-х годов прошлого века Алан Пейдж. Ещё в бытность игроком в американский футбол он поступил в Университет Миннесоты на юридический факультет, который закончил в 1978 году. Так как сезоны в НФЛ коротки - всего около трёх месяцев - в перерывах Алан успешно строил карьеру юриста, работая в одной из фирм Миннеаполиса.

В 1985 году, уже после завершения карьеры в НФЛ, он был назначен помощником прокурора штата. В 1992 избран в Верховный суд штата Миннесота, где он стал первым афроамериканцем-судьёй. В 1998-м, 2004-м и 2010-м Алана переизбирали, а в августе 2015-го он вышел на пенсию в возрасте 70 лет.

Неделю за неделей спортсмены выполняют всё возможное, чтобы выиграть на соревнованиях. Кто-то представляет свой регион, а кто-то — страну. Олимпийская медаль — одна из высших наград для спортсменов. Если россиянин ошибется, то он сможет повторить заново только через несколько лет. Сегодня, когда спортивный мир охвачен зимней олимпийской лихорадкой, давайте вспомним некоторых олимпийцев сборной России.

Елена Исинбаева

За свои 35 лет она успела стать членом комиссии МОК, майором ВС и доверенным лицом Путина. Елена двукратная олимпийская чемпионка среди женщин. Она завоевала бронзовую медаль на Олимпиаде в 2012 году. 3-кратная чемпионка мира на открытом воздухе и 4-кратная чемпионка мира в помещении среди женщин. У Исинбаевой 28 мировых рекордов.

В марте 2012 года ее признали как одну из самых успешных действующих спортсменок России. В 2014 году она родила дочь Еву от спортсмена Никиты Петинова. Через пару месяцев пара расписалась. В августе 2016 года ее избрали в комиссию МОК. Зимой ее назначили главой наблюдательного совета РУСАДА. Через пару месяцев представители WADA были против кандидатуры Елены и настояли на ее уходе. Они требовали покинуть пост, потому что Елену назначили по рекомендации Олимпийского комитета России, поэтому она не могла считаться независимым лицом.

14 февраля Елена родила сына. Она планирует сделать свое имя официальным брендом и уже подала заявку на регистрацию в Роспатент.

Юлия Липницкая

Российская фигуристка, выступавшая в женском одиночном катании, стала известна всей стране на Олимпиаде 2014 года. Тогда она стала олимпийской чемпионкой в командных соревнованиях. Выиграла обе программы, внеся наибольший вклад в победу российской команды. За 19 лет она стала чемпионкой Европы, мира среди юниоров, России среди юниоров. Помимо этого у нее множество наград и титулов, она неоднократно занимала призовые места.

В августе 2017 года мать самой молодой олимпийской чемпионки в истории фигурного катании объявила . Незадолго до этого Юлия вернулась из Европы, где проходила трехмесячное лечение от анорексии. Поддержал в тяжелом решении ее мужчина Евгений. Успешный предприниматель оплачивал лечение в Германии и приобрел жилье. Сейчас 19-летняя спортсменка живет в своей квартире в основном на деньги возлюбленного. В конце 2017 года Липницкая 8 часов вела трансляцию на канале «Телеспорт». Она открыла свою академию, где проводят уроки по фигурному катанию.

Алина Кабаева

Алина стала олимпийской чемпионкой в индивидуальном многоборье в 2000 и 2004 годах. Шестикратная чемпионка России и заслуженный мастер спорта с 2016 года возглавляет совет директоров ЗАО «Спорт-Экспресс». С 2014 года она занимает пост председателя совета директоров холдинга «Национальная Медиа Группа». Она была депутатом Государственной думы Федерального собрания.

По данным СМИ, в марте 2015 года в швейцарской VIP-клинике Святой Анны она родила ребенка, а уже через два месяца она приняла участие с Иосифом Кобзоном в фестивале художественной гимнастики «Алина». Она создала благотворительный фонд. По версии журнала «Огонек», Кабаева заняла 8-е место в рейтинге самых влиятельных женщин России.

Алексей Немов

На Олимпийских играх в Австралии российский гимнаст стал абсолютным чемпионом, завоевав 6 медалей: две золотые, одну серебряную и три бронзовые. Алексей является членом Общественного совета при Министерстве обороны РФ. С 2010 года он стал членом Патриаршего совета по культуре. Сейчас он занимает должность главного редактора спортивного журнала «Большой спорт». Кроме этого, он лидер программы «Молодые таланты большого спорта», запущенной по инициативе журнала «Большой спорт».

В 2016 году из-за неправильно припаркованного автомобиля активисты движения «СтопХам» наклеили на лобовое стекло стикер. После этого Немов ругался матом и начал драться. Супруга спортсмена назвала эту ситуацию провокацией.

Евгений Плющенко

Заслуженный мастер спорта России, двукратный олимпийский чемпион (в 2006 году он выиграл в одиночном катании, а в 2014 году — в командных соревнованиях). Он неоднократно становился чемпионом мира, Европы, мира среди юниоров. Евгений первый фигурист, который выполнил программу со сложными элементами. В марте 2017 года заявил о завершении спортивной карьеры. У спортсмена было 15 операций. Плющенко стал тренировать юных спортсменов. Спортсмен проводит обучающие мастер-классы для начинающих фигуристов.

С 2007 по 2011 год он был членом партии «Справедливая Россия». Плющенко занимается благотворительностью и участвует в ледовых шоу. Фигурист променял сборы национальной команды на коммерческие гастроли в Японии.

Татьяна Навка

К Олимпиаде 2014 года Татьяна стала фаворитом: с 2004 года она не проигрывала на чемпионатах России, Европы и мира ни одного старта, везде пара брала золото. В ОИ она танцевала на льду вместе с Романом Костомаровым. Переехав из Америки в Россию, на встрече с Путиным Навка заявила, что ей негде жить в Москве. Вскоре вместе с партнером ей предоставили квартиру.

Заслуженная мастер спорта России 10 раз участвовала в ледовых шоу с 2006 года. С 2015 года она работает телеведущей на канале «Матч ТВ». В этом же году она расписалась с Дмитрием Песковым. Алексей Навальный рассказывал о том, что Навка приобрела в подмосковном поселке недвижимость на 1 миллиард рублей. ФБК заявлял о намерении обратиться в СК и ФСБ для разбирательства в коррупционных схемах. Татьяна отказалась комментировать ситуацию и назвала Алексея маньяком.

Евгения Медведева-Арбузова

Российская лыжница из Кондопоги выиграла последний этап на Олимпийский играх в женской эстафете. Она стала бронзовым призером в дуатлоне и завоевала первую медаль в российской сборной. Евгения вышла замуж за мастера спорта России по лыжным гонкам Алексея Медведева, который является в последние годы для Евгении тренером, менеджером и сервисменом. Мастера спорта воспитывают двоих детей и живут в Петрозаводске. Женщину называют жемчужиной Карелии.

Лариса Лазутина

Пятикратная олимпийская чемпионка, многократная чемпионка мира. Двукратная обладательница Кубка мира. Заслуженная мастер спорта СССР и России встала на лыжи в 11 лет. В 2001 году олимпийский сезон оказался скандальным и последним для лыжницы. После двух серебряных медалей ее уличили в применении допинга, поэтому ее результаты аннулировали.

С 2003 года она занялась политической деятельностью и стала депутатом Государственной думы. В 2007 году она закончила РАНХиГС по специальности «юриспруденция» и получила степень кандидата экономических наук. Сетевое сообщество «Диссернет» заявило, что диссертация спортсменки – плагиат.

Анастасия Давыдова

Пятикратная чемпионка по синхронному плаванию, семикратная чемпионка мира и Европы, кавалер трех государственных орденов. Спортсменка была знаменосцем сборной России на церемонии закрытия ОИ в 2012 году и факелоносцем в 2014 году. Сейчас Анастасия вице-президент Олимпийского комитета России, председатель совета содействия Олимпийского комитета России, член исполнительного комитета Олимпийского комитета России.

Ее признали лучшей синхронисткой десятилетия 2000–2009 гг. В 2011 году в Шанхае она выиграла все золотые медали во всех видах синхронного плавания. В 2012 году она стала рекордсменкой: Давыдова первая пятикратная олимпийская чемпионка в синхронном плавании. После Олимпийских игр в Лондоне спортсменка решила завершить свою карьеру и начала работу тренера.

Станислав Поздняков

Четырехкратный олимпийский чемпион, 10-кратный чемпион мира и 13-кратный чемпион Европы. Он пять раз брал Кубок мира и становился чемпионом России. Заслуженный мастер спорта СССР и России в 2007 получил звание подполковника.

С 2008 года он стал тренировать сборную России по фехтованию. Через год занял пост первого вице-президента Федерации фехтования России и председателя судейской комиссии Европейской конфедерации фехтования. С 2016 года он стал президентом Европейской конфедерации фехтования и первым вице-президентом Олимпийского комитета России. Он руководит делегацией спортсменов на Олимпиаде-2018.

Как и почему в разные эпохи прославленные советские чемпионы становились невозвращенцами и как потом устраивалась их жизнь.

Виктор Корчной

1973 год. Матч-турнир сборных команд СССР по шахматам. РИА Новости / Фред Гринберг
Четырёхкратный чемпион СССР, заслуженный мастер спорта
Побег: июль 1976 года, во время турнира в Амстердаме
Возраст на тот момент: 45 лет
«За 11 лет до своего побега я был на турнире в Западной Германии. Там мне предложили остаться на Западе, обещали помощь. Я мягко отклонил это предложение, о чём очень жалею: потерял несколько плодотворных лет жизни».


Корчной, Карпов и Петросян в 1973-м
Своенравный, неуживчивый и прямолинейный Корчной был в негласной опале у коллег и советского спортивного руководства. В середине 70-х с подачи чемпиона мира Тиграна Петросяна против него была развёрнута масштабная травля из-за нелестного отзыва об Анатолии Карпове, которому Корчной проиграл, но «не почувствовал его превосходства».


С Петрой в 1978 году
В наказание за «острый язык» Корчного отлучили от международных турниров на два года, но запрет был снят досрочно благодаря, как ни странно, личному поручительству Карпова. Однако Корчной себе не изменил и, оказавшись в Амстердаме, по своему обыкновению бесстрашно раскритиковал перед западными репортёрами позицию СССР по ряду вопросов.
После интервью знакомые застращали гроссмейстера, что теперь ему лучше не возвращаться. На следующее же утро, следуя инструкциям благожелателей, Виктор пошёл в ближайший от гостиницы полицейский участок и попросил политического убежища.

После побега

В дальнейшем

Сергей Немцанов

После побега

В дальнейшем

Людмила Белоусова и Олег Протопопов

После побега

В дальнейшем

Александр Могильный

После побега

В дальнейшем

Сергей Фёдоров

После побега

В дальнейшем