Что можно приготовить из кальмаров: быстро и вкусно

Мы выпустили новую книгу «Контент-маркетинг в социальных сетях: Как засесть в голову подписчиков и влюбить их в свой бренд».

Видео челлендж – это ролик, когда одному человеку бросается “вызов”, и он снимает на видео, как принимает его.

Как может проходить челлендж

Такой спор может проходить в нескольких форматах:

В реальной жизни

Мероприятие приобрело название флешмоб. Группа людей заранее договаривается об условиях акции и начинает подражать манекенам. Через время коллектив расходится, словно ничего не происходила. Цель Mannequin Challenge – привлечь внимание, порадовать и посмешить публику. В процессе немого представления подвижна только камера, которая снимает происходящее.

В интернете

Чаще всего он запланирован одним действующим лицом. Обычно такие ролики можно найти на каналах в Ютубе, блоггеры таким образом набирают популярность и подписчиков, которые любят экшен. Движение начало развиваться с 2016 года, но за небольшой промежуток времени уже стало вирусным – одни видеоблоггеры передают эстафету другим, все больше участников придумывают новые сюжеты.

Кто может сделать вызов, и кто его принимает

Есть четыре разновидности челленджа:

• Самостоятельная установка игрока. Такой вид чаще всего практикуется у стримеров. Ребята, которые записывают прохождение компьютерных игр, пытаются внести развлекательный элемент, поэтому в начале каждой миссии ставят себе посильные цели, а при поражении делают забавное действие. Среди первых блоггер под ником Брайон, его challenge разлетелись по сети. За допущенные ошибки он на камеру в режиме онлайн разбивал себе об голову сырые яйца.
• Вирусные или переходящие сюжеты. Есть ряд популярных сценариев, которые разыгрывают многие владельцы каналов. Это становится вызовом просто по той причине, что конкурент на это осмелился и его ролик набрал массу просмотров. Один из таких – Ice Bucket Challenge. Его суть заключается в том, чтобы на камеру вылить на себя ведро холодной воды. Пользы никакой в этом нет, зато эмоции действительно неподдельные.
• Задания от зрителей. Когда подписчики просят своего кумира осуществить что-то невероятное или просто смешное, чаще всего он соглашается, чтобы не потерять любовь и уважение своей аудитории.
• Вызов от одного блоггера другому. Это обычно самые трудные и изощренные challenge, так как в них присутствует конкуренция.

Как снять видео челлендж

Если раньше это было развлечение для владельцев раскрученных каналов, то теперь вирус заполонил всю сеть – принять участие может любой желающий. Для этого нужно:

Кроме Ice Bucket Challenge есть следующие челленджи:

• Stuff your mouth. Участник должен с набитым ртом произнести одну или несколько фраз, чтобы его оппонент их понял.
• Yoga Challenge. Необходимо выполнить трудную позу из йоги.
• Blindfolded makeup – макияж с завязанными глазами для себя или для своего напарника.
• Touch My Body. Нужно угадать, до какой части тела ты дотронулся вслепую. Обычно это бывают шея, ноги, ладони.

Зачем нужно проводить челлендж

1. Основная задача такого видео – привлечь подписчиков и заработать с помощью лайков и репостов. Большинство блоггеров используют такую уловку, когда нужно взбодрить аудиторию, повысить свою популярность.
2. Для смеха и веселья. Редко ролики несут пользу, чаще это бесцельное действие, которое вызывает улыбку.
3. Для распространения рекламы. Маркетологи начинают внедрять сюжеты с нужной им тематикой, например, в качестве инвентаря использовать рекламируемый продукт.

Жизнь - это движение: на встречу со второй половинкой, на работу и, наконец, навстречу переменам. Полноценное наслаждение от происходящего вокруг может получить только человек, открытый новому, и стремящийся ежеминутно совершенствовать себя. Одним из способов, которые позволяют любому из нас попробовать что-то необычное, тем самым, узнать себя с новой стороны и проверить на выдержку, является челлендж. Использование именно английской версии этого слова считается более привычным, ведь именно за рубежом и началась мода на так называемые испытания самого себя.

В чем смысл и особенность челленджей?

Ниже несколько видео примеров:

К счастью, идея челленджей не осталась лишь развлекательной. Многим она показалась действительно хорошим методом совершенствования и саморазвития. Несмотря на то, что снимать на видео свои успехи, а также передавать кому-либо эстафету не нужно, ценность задумки не теряется.

Как стать лучшей версией себя с помощью челленджа?

Чаще всего, с помощью "21 дня" люди пытаются отказаться от курения, алкоголя, вредной пищи и сладостей. Казалось бы, что может быть проще, чем продержаться всего 3 недели? Однако наш организм, чувствуя подвох, быстро начинает сопротивляться новому режиму, пытаясь сбить с толку решившегося на перемены человека. Потому количество успешных дней часто не превышает 10.

Те же, кто единожды сумел побороть упертое альтер-эго, входят во вкус и продолжают челленджи, придумывая всё новые ограничения. Так, можно сочетать отказ от вредной и сладкой пищи с прививанием привычки к ежедневному употреблению двух литров воды. Или же перестать есть после шести с помощью челленджа на посещение спортзала либо бассейна.

Главная ценность "21 дня" в том, что вы не обязаны отчитываться о своих результатах перед друзьями либо краснеть перед подписчиками в инстаграме. Вы должны честно вести борьбу с самим собой, ведь это нужно исключительно вам. Поверьте, поставив несколько плюсиков около того или иного дня, вы не станете сильнее, а лишь в очередной раз пойдёте на поводу вредных привычек.

Если вы не знаете, с чего лучше начать, то можно воспользоваться советами, данными ниже. Влюбившись в эту идею (а это обязательно произойдёт), вы не заметите, как начнете придумывать задания самостоятельно, вновь и вновь проверяя себя на прочность.

Полезные и простые 21-дневные челленджи

1. 21-дневный отказ от употребления алкоголя
2. ежедневное прочтение 40 страниц художественной литературы перед сном на протяжение 21 дня
3. 21-дневная зарядка по утрам
4. ежедневные приседания (3 подхода по 25 раз) каждые 21 день
5. 21-дневный отказ от жалоб на жизнь и нытья
6. 21 день без социальных сетей
7. 3 недели полноценного завтрака
8. ежедневное ознакомление с новыми иностранными словами каждые 21 день

Челлендж — предложение совершить какое-то действие на-спор; вызов.

В переводе с английского Challenge означает – Вызов . Например Street Challenge означает – “Вызов Улице“. Именно так – Улице с большой буквы. Потому что в данном случае Улица в данном случае означает уличную жизнь, реальность, с которой люди сталкиваются, выходя на улицу или гуляя по тёмным закоулкам городской реальности. Улица здесь упоминается в большей степени в философском смысле. Улица, как неотъемлемая часть нашей жизни – хотим мы этого или нет.

Челлендж – это такая игра. Игра в реальность. Вернее правильно было бы сказать, что это реальность, обличённая в игру . Люди на некоторое время становятся участниками увлекательных событий. Собравшимся на челлендж объявляются правила, раздаются тексты с заданиями. И объявляется старт.

Но задания, конечно же, непростые. Практически всегда это какой-то сложный и запутанный рассказ, котором нужно понять что имеет значимость для участников, а что нет. Также в тексте присутствуют различные задания, головоломки, запутывающие детали и ещё очень много всего интересного . Исходя из рассказа людям нужно понять – где то место, куда они должны придти. Но и это ещё не всё. Добравшись до места – необходимо найти то, о чём говорится в тексте – это могут быть и люди, и знаки, и много чего ещё, но об этом далее. Найдя то, что нужно зачастую приходится выполнять ещё какие-то занятия уже на месте событий. И только выполнив все задания можно двигаться к следующей точке. А точки могут включать себя как пересеченную местность и пустоши, так и заборы, через которые необходимо перелезать, железнодорожные пути, по которым может понадобится побегать, огромные заброшенные здания , а иногда и очень даже не заброшенные. Выполнив все задания необходимо ехать на точку финиша, которая может совпадать с точкой старта, а может и нет. Также в челленджах зачастую бывают дополнительные задания, вообще не связанные с основной историей или идеей, которые делают эти мероприятия гораздо интересней и увлекательней!

Челленджи бывают разных видов – пешеходные, велосипедные, автомобильные… Иногда придумывают и более изощрённые способы передвижения для челленджей. Также есть челленджи, которые совмещают в себе несколько способов передвижения. Самое частое переплетение – это автомобильные и пешеходные челленджи. Вот они то и происходят чаще всего. Тем более что любой автомобильный челлендж априори становится ещё и немножко пешеходным.

Кроме того , каждый из основных видов челленджей делится ещё на несколько подвидов. Это могут быть, например, игровые, знаковые, фоточелленджи и другие. Естественно эти подвиды тоже зачастую переплетаются, отчего челленджи несомненно становятся более интересными и увлекательными.

Если с пешеходными челленджами всё более-менее понятно, и территорию они захватывают не очень большие, то с автомобильными челленджами надо ещё немного разобраться.

Сейчас улицы почти любого города до отказа наполнены машинами. Поэтому автомобиль даже для пешеходов стал неотъемлемой частью жизни. Так иавтомобильный стрит челлендж подразумевает в себе очень и очень активное использование машин. А на все 100% это возможно только поздним вечером и ночью. Поэтому и проходят челленджи в основном в ночное время. А в темноте приходится напрягать глаза и от того эти мероприятия становятся ещё более экстремальными! По территории, естественно, автомобильные челленджи могут захватывать десятки и десятки километров.

Челлендж коин — это неофициальные награды, чаще всего от командиров частей, подразделений и т.д. (вплоть до министра обороны США) американской армии и некоторых стран НАТО. Есть «идентификационные» коины в виде жетонов, показывающие принадлежность военнослужащего к конкретному роду войск и подразделению, есть наградные — за усердие в службе, есть за участие в различных операциях. Рассказывают: когда офицеры собираются в баре, каждый должен предъявить свой «челендж коин», стукнув им об стол. У кого нет его с собой, платит за выпивку. Образцы челлендж коинов:

Еще немного о слове «challenge»

Давайте задумаемся: а почему некоторые английские слова ускользают из нашей памяти, словно рыба от неудачливого рыбака?

А потому что мы пытаемся запомнить их по системе “слово — перевод”. А система “слово — перевод” по сравнению с системой “учи готовые фразы” — это все равно что “Москвич 412” 1985 года выпуска по сравнению с новеньким Subaru Impreza. И то, и другое передвигается, но разница все-таки есть…

Итак, честно открыв словарь, чтобы разобраться со злополучным “challenge”, что вы там видите? Что-то вроде:

challenge (глагол) — бросать вызов;
challenge (существительное) — вызов.

А теперь давайте навскидку напишем несколько английских предложений со словом challenge и переведем их на русский.

1 Being a pilot is a very challenging profession. — Профессия пилота требует полной самоотдачи.
2 Build a house in a month? Wow! That’s a challenge. But I’ll try. — Построить дом за месяц? Ничего себе! Будет трудно, но я попробую.
3 Bill’s father challenged him to make a million in a year. And Bill accepted the challenge. — Папаша взял Билла на слабо, что тот не заработает миллион за год. И Билл принял вызов.
4 I decided to join the Himalayan expedition because I like challenge. — Я решила присоединиться к гималайской экспедиции, потому что люблю трудности.
5 This concerto is a challenge for any pianist. — Этот концерт очень труден для любого пианиста.

Видите в чем заковырка? Слово challenge почти нигде на переводится на русский как “вызов” или “бросить вызов”! Но везде означает что-то похожее.

Именно поэтому вам, во-первых, трудно его переводить на русский (со словом “вызов” звучит фигово), а во-вторых, вы сами его никогда не захотите сказать по-английски! Почему? Да потому что в словаре написано “challenge — бросать вызов”, а вы почти никогда так по-русски не говорите (см. примеры выше)!

Что же делать?

А вот что: запомнить фразы выше целиком. Например: The pilot is a very challenging profession. Остановитесь на секунду и повторите вслух прямо сейчас: The pilot is a very challenging profession.

А потом всегда, когда захотите кому-то сказать, что его профессия — непростая, требующая от него столько затрат, или со сложным графиком, или требующая разлуки с семьей — вспомните фразу выше и скажите: “Oh, wow. You have a very challenging profession.” Прозвучит просто прекрасно!

Практическое задание.

Выучите целиком пять предложений выше. Попытайтесь в ближайшее время использовать эти фразы, если возникнут похожие жизненные ситуации. Тогда скажите их, сохранив основную структуру и поменяв детали.

Например, если вы захотите сказать, что сожрать шесть окорочков на предстоящей свадьбе Ганса Швайнебратена будет трудно, но вы попробуте, то скажите по аналогии с предложением номер 2: “Eating six chicken legs at the wedding? Wow! It will be a real challenge for me! But I’ll try”.

До скорой встречи!
Anton Brejestovski

PS Еще два нечасто встречающихся клише

1) charity challenge — это благотворительное мероприятие, когда люди ставят себе целью собрать некую сумму. Ведь, например, собрать миллион — это для них challenge. То есть вызов, непростая цель.

2) Часто говорят какой-то признак, а потом после него challenged — чтобы вежливо, не обидев (а иногда — наоборот, саркастически), сообщить нам о какой-то проблеме у человека. Например, physically challenged — инвалид, тот кому жизнь бросила вызов с физической точки зрения; mentally challenged — умственно отсталый, тот, кому трудно с точки зрения интеллекта; и даже follically challenged — тот, кому жизнь бросила вызов, дав ему слабые фолликулы (то есть корни волос), — то есть попросту лысый.

Слово «челлендж» пришло в Россию из англо-говорящих стран. Дословно «challenge» означает «вызов» в том понятии, что человек бросает вызов себе или кому-то сделать определенное действие. По-другому, челлендж - задание «на слабо».

Что такое челлендж

Совершение челленджа часто происходит следующим образом: человек выполняет задание, снимает происходящее на видео, иногда передает «вызов» следующему. Это может быть действие, не несущее смысла, которое выполняется просто для развлечения. В то же время проходят челленджи в поддержку социально-значимых акций.

Например, в 2014 году прошла знаменитая акция «Ice Bucket Challenge», направленная на привлечение внимания к болезни - боковому амиотрофическому склерозу. По заданию участник выливает на себя ведро ледяной воды, а также (уже в высохшем состоянии) переводит сумму-пожертвование на счет благотворительной организации в поддержку больных.

Именно тогда, в 2014 году, челленджи стали популярным массовым явлением. Посмотреть, как люди выполняют задания, можно в сети, в том числе на видео-ресурсе «YouTube».

10 самых популярных челленджей

Сейчас проводятся сотни забавных челленджей. Выделим десятку, которая произвела наибольший ажиотаж.

1 место - «Манекен челлендж»

Популярность «Манекен челлендж» начал набирать в середине осени 2016 года и за считанные дни превратился в массовый флешмоб с хэштегом #mannequinchallenge в соцсетях. Забаву придумали американские школьники, которые даже подумать не могли, что идея станет всемирно известной.

Участники челленджа замирают на мгновение перед видеокамерой в тех позах, что были. В забавной эстафете уже поучаствовали сотрудники корпораций и фирм, знаменитости, спортивные команды и даже депутаты Госдумы.

2 место - «Покемон челлендж»

Старая игра из 1990-х годов обрела вторую жизнь благодаря новому приложению «Рokemon go». Тысячи людей ходили с мобильными телефонами и пытались поймать пикачу и других героев из японского мультсериала.

Игрок двигается по местности с указанием своего местоположения, а покемоны перемещаются по игровой карте. Игра использует камеры на мобильном устройстве, чтобы отобразить изображение покемона. Все достижения и охоту пользователи превращали в челленджи и снимали об этом видео.

3 место - «Пранк песней»

В 2017 году – любимый у подростков челлендж, хотя, правильнее сказать, розыгрыш. Смысл заключается в том, что с помощью смс-чата или звонка на телефон пранкер (разыгрывающий) звонит или пишет тому, кого хочет разыграть. Чаще всего парню или подруге.

Общение начинается, как ни в чем не бывало, но спустя пару фраз пранкер цитирует строку из песни в качестве ответа на вопрос. И сбивает человека с толку. Общение приобретает неожиданный финал. «Жертва» до последнего не понимает, что происходит.

4 место - «Йога челлендж»

Челендж, исполняемый в паре. По-другому называется «Двойная йога», она же «Йога отношений». Два человека выполняют асаны - позы из йоги. Важно, что здесь учитываются и физические показатели, и умение чувствовать друг друга телесно и духовно.

«Йога челлендж» развивает гармонию души и тела у двоих. Такие занятия подходят для влюбленной пары. Мужчина и женщина больше познают друг друга. «Йога челлендж» для двоих выполняют по следующим причинам:

• Чтобы чувствовать к партнеру больше доверия, усилить взаимопонимание.
• Для интересного времяпровождения. Вдвоем веселее выполнять асаны, нежели в одиночку.
• Чтобы развивать свое тело в гармонии с партнером, воспитывать терпение.

5 место - «100 слоев»

Челлендж облетел все популярные «YouTube» каналы в 2016 году. Суть проста - нужно сделать 100 слоев чего угодно. Девушки бьюти-блогеры экспериментировали с 100 слоями туши, помады, теней, тонального крема.

Парни делали бутерброды из 100 слоев, надевали 100 предметов одежды на себя, а некоторые мазали на кожу 100 слоев клея. Фантазия у блогеров была безгранична.

6 место - «Бутылка воды», или «Bottle flip challenge»

Это трюк, заключающийся в подбрасывании пластиковой бутылки. Емкость, частично наполненную водой, подбрасывают так, чтобы она, вращаясь, падала на поверхность и оставалась на ней в вертикальном положении.

Трюк получил международное распространение в 2016 году, в интернете размещены многочисленные видео, демонстрирующие успехи приверженцев этого развлечения.

7 место - «Попробуй не засмейся»

Суть челленджа - не засмеяться при просмотре забавного видео. На «YouTube» и в других социальных сетях блогеры выкладывают ролики с нарезкой разных комичных ситуаций.

Если зритель засмеялся при просмотре - значит, проиграл. Челлендж «Попробуй не засмейся» - тот случай, когда проигрывать приятно.

8 место - «Не подпевай»

Челлендж приобрел популярность на «YouTube» в 2017 году. Суть его незамысловата - в видео проигрываются различные популярные песни-«липучки» с несложным текстом и попсовым мотивом.

Задача смотрящего - не начать подпевать во время просмотра.

9 место - «Прикоснись ко мне», или «Touch My Body Challenge»

Суть челленджа проста: испытуемый закрывает глаза, а второй участник эксперимента подставляет ему какую-либо часть своего тела.

Задача состоит в том, чтобы догадаться, что за часть тела подлежит угадыванию. Но все не просто: дотронуться до партнера можно только одним пальцем.

10 место - «Не суди», или «Don"t judge challenge»

Изначально был придуман, чтобы упрекнуть тех, кто осуждает людей за внешние недостатки. Как это часто бывает, вирусный вызов превратился в фарс. Теперь блогеры просто снимают шуточные видео, состоящие из двух частей: в первой части участники челленджа предстают в образе уродливых фриков, а во второй показывают свое истинное лицо.

Популярны и челленджи, когда люди худеют, приводят фигуру в порядок, работают над собой. Полезны челленджи по отказу от вредных привычек. Существуют челленджи, связанные с едой. Блогеры пробуют продукты из разных стран, едят конфеты с начинкой-сюрпризом внутри. Стали знамениты: «Пицца-челлендж» (готовят пиццу из набора необычных продуктов), «Лук-челлендж» (едят огромное количество сырого лука), «Зажатый нос-челлендж» (угадывание еды, не ощущая запаха) и так далее.

Челлендж - своеобразное движение, объединяющее между собой людей. По сути, челлендж пользуется такой популярностью из-за доступности. Каждый человек может организовать челлендж. Для этого нужно обладать смекалкой и группой подписчиков, чтобы эту идею подхватили и понесли в массы.

Для многих это способ поверить в себя, совершить действие, на которое при других обстоятельствах человек бы не согласился. Заветное «слабо» в этом случае творит чудеса. Веяние начиналось как непритязательная шутка, а сейчас челлендж – это новый инструмент достучаться до людей.

Каждый день кто-то откладывает планы на следующую неделю или на следующий год. Но не у каждого есть сила воли, чтобы взять себя в руки, и начать, наконец, бегать по утрам, заниматься каждый день английским или взять за привычку выключать все гаджеты за час до сна. Челленджи как раз для тех, кому постоянно нужны пинки. Чтобы укрепить мотивацию многие их участники рассказывают о своих результатах в соцсетях под соответствующими хэштегами и получают поддержку от подписчиков.

С английского «challenge» означает «вызов». Впервые о них стало известно еще 10 лет назад, но сейчас люди просто сходят с ума: придумывают задания, ставят цели, делятся результатами и бросают вызов друзьям.

Укрепление пресса

Этот челлендж для тех, кто хочет привести свою фигуру в форму. Начните с 15 повторений и каждый день прибавляйте по 5 подъемов туловища. Каждые четыре дня давайте своему прессу отдых. Это задание выполняют и мужчины, и женщины. Через месяц вас ждет как минимум выработанная сила воли и упругий живот.

От ходьбы к бегу за 30 дней

Одно только укрепление пресса не сделает тело идеальным. Для большего эффекта займитесь бегом. Первый день начните с четырехминутной прогулки пешком и одной минуты бега. Повторяйте упражнение 3 раза. Второй день проводим в том же духе, но проходим уже 4 круга. После 30 дней вы станете бодрее и выносливее, улучшится иммунная система.

В погоне за новыми эмоциями

Если вы соскучились по новым ощущениям или просто потеряли вкус к жизни, то это еще не повод зарываться в подушках и смотреть сериалы. Начните новый день с какого-нибудь смелого или безумного поступка. Отправьтесь в мини-путешествие, откройте новые места, в которых ни разу не были или позовите всех друзей в гости. Если делать что-то новое в течение месяца, то со временем горящие глаза и ощущение жизни вернется.

Порядок в доме

У некоторых людей стремление к чистоте заложено от природы. Но есть и те, кого уборка выводит из себя. Совсем не обязательно тратить целый день и силы на наведение чистоты. Достаточно выполнять по одному делу каждый день. Начните наводить порядок с кухни, переместитесь в санузел и далее по комнатам. Закончить можно гаражом и химчисткой автомобиля. Спустя месяц вас ждет идеальный порядок, чистота и хорошее настроение.

Новые фото

Этот челлендж для тех, кому надоело делать селфи и фото своих ног на прогулке. В течение 30 дней фотографируйте на определенную тему, и фантазия начнет развиваться сама по себе. Подписчики в инстаграме скажут вам спасибо за то, что избавили их от однотипных снимков.

Челлендж осознанности

Челлендж предназначен для тех, кому необходимо привести жизнь в порядок. Основательница проекта Варя Веденеева учит каждого из нас ценить моменты и быть настоящим. Пробовали ли вы провести целые сутки без телефона? Составлять список дел на целый год вперед? Старайтесь подводить итоги каждого дня и наблюдайте за своими мыслями. Своими результатами можно делиться на личной странице в социальных сетях, блоге или личном дневнике.

Дизайнерский челлендж

Запасаемся цветными карандашами, ластиком и точилкой. Издательство «МИФ» при поддержке журнала «Жить интересно» представляет челлендж, где каждый может проявить себя в роли художника. Достаточно только умело держать в руках карандаш и иметь воображение. Остальное придет после упорных тренировок. Для начала проверьте себя на креативность: нарисуйте разными способами человечка, логово дракона, свои сны и другие изображения, которые будут в челлендже. Делиться результатами и следить за творениями других участников можно по хэштегу #mif_challenge

50 книг за год

Бросьте себе вызов прочитать 50 книг за год. Это может быть что угодно – от художественной до профессиональной литературы. В счет также идут аудиокниги. В идеальном варианте читайте по одной книге в неделю. Пишите о своих результатах в соцсетях, советуйте другим понравившиеся произведения и ищите единомышленников по хэштегам