Что можно приготовить из кальмаров: быстро и вкусно

Просмотры: 629

Пока российская теннисистка М.Шарапова отбывает срок дисквалификации за безобидный препарат мельдоний, а биатлонную сборную РФ пытаются обвинить во всех существующих и не существующих грехах, многие спортсмены абсолютно легально употребляют эффективные препараты против астмы и завоевывают медали всех достоинств на различных первенствах. Неискушенный спецификой вопроса читатель может поинтересоваться: почему астма? Дело в том, что все препараты, направленные на лечение этого заболевания, оказывают позитивное влияние на дыхание и максимально увеличивают объем легких. Для таких цикличных видов спорта, как лыжные гонки и биатлон, это обстоятельство может стать решающим фактором успеха и обеспечить заметное преимущество перед конкурентами. Раньше всех это поняли норвежцы. Еще в середине 80-х г.г. прошлого века они сделали «астматиками» целое поколение будущих чемпионов. Уже на протяжении многих десятилетий весь мир знает о том, что подавляющее большинство норвежских лыжников и биатлонистов «больны» этим заболеванием. Это позволяет на законных основаниях употреблять специфические препараты, а вместо лечения выигрывать этапы Кубка мира, мировые первенства и Олимпиады.

Если в биатлоне «астматики» в основном сконцентрированы в норвежской сборной, то в лыжных гонках другие страны также были вынуждены использовать эту возможность. Иначе все первенства просто превратятся в междусобойчик норвежских астматиков. Как отметила один из руководителей медицинского подразделения мировой Федерации зимнего лыжного спорта г-жа И.Лерей, сегодня примерно 40% всех профессиональных лыжников имеют диагноз астма. По ее мнению, такая ситуация не является следствием махинаций спортсменов и врачей для улучшения спортивных результатов. Это вызвано обыкновенным переохлаждением человеческого организма. Якобы все профессиональные спортмены с самого детства страдают от влияния действия низких температур, и это провоцирует легочные заболевания. Мы не будем спорить с тем, что в отдельных случаях это имеет место быть. Однако есть основания сомневаться в том, что все профессиональные спортмены, имеющие подобный диагноз, действительно больны астмой. Особенно это относится к норвежским спортсменам.

В этой команде до 70% лыжников «больны астмой». Это касается и непобедимой Бьорген. Врач норвежской сборной не скрывает, что многие спортсмены этой скандинавской команды каждый день употребляют препараты против астмы. Если норвежцы стали законодателями мод в легальном использовании препаратов для улучшения результатов, то соседнюю Швецию такое совсем не устраивает. Представители шведской федерации и спортмены, которые теперь лишь изредка выигрывают у норвежцев, намерены максимально активно бороться за внесение всех препаратов против астмы в действующий список запрещенных к использованию лекарств. Они имеют намерение добиться этого еще до начала следующей Олимпиады в корейском Пхёнчхане. В Швеции считают, что пришло время рассмотреть этот вопрос как с медицинской, так и с этической точки зрения. Какова будет реакция и действия Мировой Федерации лыжного спорта, МОК и антидопингового агентства WADA – покажет время. А пока такая перспектива очень напугала шестикратную победительницу олимпийских гонок норвежку М.Бьорген. В своем комментарии она отметила, что если будет принято решение о запрете использования препаратов против астмы, то многие профессиональные спортсмены сразу будут вынуждены завершить карьеру. Негативная реакция норвежской примы лишний раз подтверждает то, что выдающиеся результаты многих норвежцев связаны не только с исключительными физическими данными, правильной спортивной подготовкой и изнурительными тренировками. На заболевание Марит Бьорген в свое время обращали внимание многие спортсмены. Самой именитой была ее извечная соперница из Польши Ю.Ковальчик. Как-то раз она предложила норвежской спортсменке больше работать на профессиональных тренировках, нежели в аптеках, подбирая незапрещенные препараты. Юстина Ковальчик одна из первых заявила о том, что лекарства от астмы помогают намного лучше дышать и делают любого спортсмена сильнее.

Справедливости ради следует отметить, что летом 2016 года WADA все же наказало другого знаменитого норвежского лыжника М.Сундбю. Его пробы показали повышенную концентрацию сальбутамола. Данный препарат также используется при лечении астмы, но входит в список запрещенных лекарств. Для норвежца все могло пройти безнаказанно, так как Мировая лыжная федерация не собиралась обращать на это внимание. Однако WADA не смогла проигнорировать факт нарушения и наказала спортсмена. Но как антидопинговое агентство сделало это? Норвежец получил 2-месячную дисквалификацию, которая приходилась на летние месяцы. На фоне травли российских биатлонистов грустно и уже скучно смотреть на подобное. Политика двойных стандартов давно захлестнула профессиональный спорт. Вопрос норвежских «астматиков» лишь один из ярких примеров, которых на самом деле огромное множество.

В Пхенчхан 6000 доз препаратов от астмы и 10 небулайзеров – устройств для ингаляций.

Сегодня норвежские лыжники заняли весь пьедестал скиатлона, и очевидно, что доминирование (по крайней мере, в лыжах) продолжится.

Норвегия, астма и допинг – понятия, которые принято складывать в один паззл. Считается, что норвежцы в лучшем случае здорово извлекают выгоду из респираторных заболеваний, в худшем – мошенничают, прикрываясь терапевтическими исключениями (ТИ).

Спортивную астму часто путают с классической – той, что связана с аллергией . На самом деле это разные болезни, возникающие по разным причинам.

Спортивная астма вызвана именно повышенными нагрузками, ее часто называют астмой физического напряжения. Исследования показывали, что у зимников (которые регулярно тренируются и всегда соревнуются на холоде) такая болезнь возникает в разы чаще, чем у других спортсменов.

Полтора года назад норвежская пресса почти всех топ-лыжников страны – 9 подтвердили, что используют препараты от астмы . Среди них – сегодняшний вице-чемпион скиатлона Мартин Йонсруд Сундбю , ранее попадавший в бан за превышение дозы сальбутамола (разрешенного астматикам).

Но «норвежец = астматик» – такой же глупый стереотип, как, например, «русский = допингист».

Например, 8-кратный олимпийский чемпион по биатлону Уле-Эйнар Бьорндален никогда не болел астмой и не пользовался ингаляторами. Больше того, за нелепую догадку о собственных болячках даже как-то на российских комментаторов.

Спортивная астма в Норвегии по специфике ничем не отличается от спортивной астмы в любой другой стране. Правда, среди норвежцев действительно больше всех астматиков (как, в общем, и лыжников) – поэтому на них чаще обращают внимание. Как минимум шведы, финны и немцы тоже высадились в Корее с препаратами и ингаляторами.

Трехкратный олимпийский чемпион, участник сегодняшнего скиатлона, швейцарец Дарио Колонья тоже . В 2016-м глава Федерации лыжных гонок России Елена Вяльбе , что тот же диагноз поставили Александру Легкову и Илье Черноусову – они использовали лекарства для лечения.

Такая практика разрешена при наличии ТИ и при соблюдении доз. Необходимость ТИ нужно доказать – это не просто подача запроса, а целый процесс, и в итоге решение принимает комиссия на уровне Международной федерации. Кто-то этим занимается: доказывает и убеждает – кто-то нет.

Влияют ли противоастматические препараты на результат? В интервью сайт отвечал спортивный врач Сергей Илюков:

«Допустим, кто-то принимает лекарства в терапевтических дозах. Без лечения просвет бронхов, например, 70%. С лекарством – 100%. Преимущества над другими нет.

Может ли он увеличиться до 110%? В норме легкие не являются фактором, ограничивающим работоспособность, то есть увеличение просвета до 110% работоспособности не прибавит. Этот кислород все равно не усвоится, потому что лимитирующим фактором будет гемоглобиновая масса, а не просвет бронхов. Даже если просвет бронхов у тебя станет 110% – пользы в работоспособности ты не получишь.

Принцип, почему препараты запрещены как допинг, иной: при превышении терапевтических доз (то есть при приеме в запрещенных количествах) они имеют анаболический эффект. Растет сила и увеличивается жиросжигание.

Фото: Gettyimages.ru /Matthias Hangst; globallookpress.com /NMSI/Science Museum; РИА Новости /Евгений Биятов

Что это за астма?

Речь, как правило, об отдельном типе астмы, впервые выделенном на Западе и названном exercise-induced аsthma. Устоявшийся русский перевод «астма физического усилия». Это не та болезнь, которую диагностируют в детстве. Проблема носит совершенно другой характер и приобретается уже в зрелом возрасте при занятиях спортом.

Строго говоря, для этого нужна либо врожденная склонность к астматическим проявлениям, либо тяжелейшие условия тренировок. Порой это еще и совпадает. Проявляться проблема может в разных видах спорта, но наибольшее число случаев зарегистрировано у лыжников, биатлонистов и велогонщиков. Это связано с тем, что дыхание у спортсменов осуществляется крайне интенсивно и, чаще всего, холодным и влажным воздухом. У лыжников и биатлонистов – потому что виды зимние, а у велогонщиков – потому что гонка может проходить при холодной весенней погоде. Или трасса может пролегать через перевалы за 2000 метров над уровнем моря, где низкая температура даже летом.

При интенсивном дыхании холодный воздух не успевает согреться в носовых пазухах и сразу попадает в бронхи, вызывая их спазмирование. Любой человек, живущий в большом городе, где воздух чаще всего влажный, может попробовать резко вдохнуть полной грудью, выйдя на улицу при температуре порядка минус пятнадцати градусов. Большинство не сможет это сделать и закашляется. А теперь представьте, что так дышать вам нужно на протяжении часа гонки или двух-трех часов тренировки. Именно поэтому для компенсации дыхания холодным воздухом на тренировках используются специальные мундштуки, один из которых вы можете видеть на фото внизу.

У зимников есть такой термин «пробить легкие». Раньше он был и у конькобежцев, но сейчас они ушли под крышу, и это явление им уже почти незнакомо. При резких нагрузках на морозе, ускорениях в подъемы у лыжников и биатлонистов холодный воздух проходит до легких, промораживая всю дыхательную систему. Раздевалка после соревнований напоминает туберкулезный барак: все надрывно кашляют. Как правило, это проходит через несколько часов. Но регулярное повторение подобных вещей на соревнованиях и тренировках вызывает появление хронической проблемы.

После нескольких лет карьеры в этих видах спорта у некоторых атлетов при выполнении физических нагрузок бронхи сужаются, дыхание затрудняется и эффективность работы падает. За пределами нагрузки все в порядке, люди живут совершенно нормальной жизнью. Про такой тип астмы и идет речь. Чаще всего он именно приобретенный, хотя есть и случаи врожденного.

Как ставят этот диагноз?

Человека помещают в условия, где он должен выполнять нагрузку. Это может быть беговая дорожка, велотренажер и так далее. Для зимников условия приближают к реальным, заставляя вдыхать при этом холодный воздух. Если фиксируются достоверные признаки астматических проявлений – это оно. Фиксируются они, скажу сразу, у подавляющего большинства людей, особенно если тестировать дотошно и именно с холодным воздухом.

Почему одни скандинавы?

Тут вопрос, скорее, в том, что иностранцы особо это не скрывают, ибо знают, что не нарушают правил, имея разрешение. А наши, даже получив его, стараются не афишировать данный факт. Особенность национального менталитета.

Но нельзя не заметить, что оформить диагноз в Скандинавии, да и вообще в Европе, намного проще, чем в России. Поэтому наши атлеты нередко предпочитают для получения статуса астматика съездить на тестирование в одну из европейских клиник.

Это допинг?

Начнем с того, что ряд лекарств от астмы не является допингом и не требует разрешения при соблюдении дозировки. То есть их может использовать любой спортсмен в любой момент, просто купив в аптеке. При прохождении допинг-контроля ему лишь нужно указать в протоколе, что он применял этот препарат и отметить дозировку, то есть сколько пшиков из ингалятора делал в день.

Начиная с определенной дозировки, а некоторые препараты в любой дозировке – это допинг. И для его использования нужно то самое терапевтическое разрешение, которое оформляется, только если у вас есть соответствующий диагноз, подтвержденный документами.

Некоторые противоастматические препараты в высоких дозировках дают антикатаболический эффект, то есть способствуют укреплению мускулатуры. Для этого достаточно даже просто принимать их при помощи ингаляторов. В случае перехода на таблетированные формы, то есть дальнейшего повышения дозировки, проявляются такие эффекты, как повышение температуры тела и ускорение липолиза, что делает, например, кленбутерол популярным жиросжигателем. Однако еще один побочный эффект – сильный тремор рук, что исключает использование таких лекарств в высоких дозировках в биатлоне: невозможно будет стрелять. Прежде всего имеются в виду сальбутамол и кленбутерол, два самых популярных противоастматических препарата, с акцентом на первый. Второй именно для лечения астмы в последнее время используется не так активно.

Они больные?

Мы все больные. Любая профессия формирует группу факторов риска по здоровью. У тех, кто сидит в офисе, развиваются сколиоз и ожирение, у работающих на стройке могут возникнуть проблемы из-за вдыхания строительной пыли, у ювелиров портится зрение, врачи порой заражаются от пациентов. Астма физического усилия – приобретенное профессиональное заболевание, которое компенсируется лекарственными средствами. Не более того. И скандинавы не виноваты в том, что их врачи легче ставят диагноз и быстрее начинают медикаментозную терапию, чем наши.

Опять-таки напоминаю: среди российских звезд, как выяснилось, астматиков, причем с подтвержденным диагнозом, тоже хватает.

В Древней Элладе олимпийцами называли вовсе не атлетов, а обитателей горы Олимп – то есть многочисленных греческих богов. Именно им во главе с Зевсом и были посвящены первые Олимпийские игры, по легенде проведённые героем Гераклом в 776 году в Олимпии. На период состязаний по всей Элладе прекращались войны, олимпийское перемирие даже получило специальное название «экехерия».

Новейшие Олимпийские игры возродил Пьер де Кубертен в 1896 году. Ведущими принципами олимпийского движения были провозглашены верховенство (fair play) и отказ от материального вознаграждения победителям Олимпиады. Спортсмены борются только за медали и славу, главное – не победа, а участие, для поклонников длинного рубля (или доллара) есть коммерческие соревнования.

Коммерческий Олимп

Декларация – это одно, а в жизни получилось совсем по-другому. С появлением телевидения олимпийские игры превратились в массовое зрелище с миллиардной аудиторией. Мимо такого лакомого куска никак не могли пройти представители рекламного бизнеса. Речь зашла о визуальной рекламе на спортивных аренах, продвижении брендов спортивной экипировки, продаже рекламного времени во период трансляций. Страна – хозяйка игр получала устойчивый поток инвестиций и на несколько лет.

Коммерческая сторона олимпийских игр не могла в корне поменять подход к подготовке участников. Если раньше на олимпиады ездили как бы «любители», то примерно 50 лет назад грань между профессиональным и псевдолюбительским спортом почти полностью стёрлась. Победы на олимпиадах стали показателем профессионализма. Готовиться к играм теперь приходилось так же напряженно, как и к коммерческим соревнованиям.

Национальная гордость

Спортивные власти стран-участников прекрасно понимали значение побед для престижа страны и стали стимулировать подготовку лучших спортсменов. За выигранные медали им обещались денежные премии, хорошие стипендии, перспективы карьерного роста. После ухода из большого спорта олимпийским чемпионам была открыта дорога к высокооплачиваемой тренерской работе, в политику и в бизнес.

Стремление к победам любой ценой привело к неизбежным злоупотреблениям. Самым распространенным из них стал допинг – применение химических препаратов, стимулирующих обменные процессы, мышечную активность, нервные реакции. То, что анаболические стероиды и психостимуляторы крайне опасны для организма, знали все – и врачи, и тренеры, и атлеты. Но на что не пойдёшь, если на одной чаше весов лежит здоровье, а на другой – престиж страны, успех команды и солидные денежные премии.

Допинг и Крым

К сожалению, давно доказано: без химической стимуляции (допинга) современные атлетические достижения попросту невозможны. Средствами спортивной в той или иной мере злоупотребляют все. Но после украинских событий 2014 года, исподволь подготовленных спецслужбами США (американцы сами признавались, что потратили на формирование антирусского националистического сознания почти 20 миллиардов долларов), у геополитических противников России появился удобный повод для истерической и надуманной кампании по обвинению в международной экспансии (пресловутый «Крым наш») и… мошенничестве в спорте. Мол, не зря сборная России на олимпиаде в Сочи победила в медальном зачете. Без запрещённых препаратов тут явно не обошлось.

На основании расследования немецкого журналиста и показаний бывшего российского спортивного чиновника Григория Родченкова, в своё время уличённого наркоконтролем в махинациях с сильнодействующими препаратами и укрывшемся от уголовного преследования в дурдоме, Всемирное антидопинговое агентство (WADA), финансируемое в основном американцами, сумело раскрутить масштабное дело. По итогам разбирательства в МОК российских спортсменов массово отстранили от участия в летней олимпиаде 2016 года в Бразилии и в зимних играх в Южной Корее. Наша страна не была допущена как национальная олимпийская сборная, спортсмены выступали в унизительном амплуа «олимпийских атлетов из России».

Врагу не сдаёмся!..

Отстранение спортсменов, хотя бы раз уличенных в допинге, и общее волнение бесспорно сказалось на результатах нашей команды. Тем дороже триумф российских хоккеистов, в четвертьфинале всухую одолевших главного идеологического противника – сборную США.

В финале наши ребята заставили болельщиков изрядно поволноваться, но в итоге все-таки вырвали победу у неожиданно пробившихся в финал немцев.

А только ли русские?

Тема «Россия и допинг» была основной в заголовках околоспортивных новостей с корейских игр. Но чем дальше шли состязания, тем больше внимания болельщиков, журналистов и (наверное) функционеров WADA привлекало фантастическое выступление небольшой по численности команды Норвегии, выигрывающей медаль за медалью. С 39 наградами разного достоинства викинги побили прежний рекорд зимних олимпиад.

Силу норвежцев в зимних видах, особенно в лыжах и биатлоне, никто не оспаривает. Сам биатлон придумали именно норвежцы и шведы – ещё 200 лет назад так тренировались скандинавские пограничники. Неоднозначную реакцию, насмешки и негодование вызвало то, что чуть ли ни все поголовно олимпийские чемпионы оказались… больными людьми, страдающими бронхиальной астмой, для лечения которой им необходимо постоянно принимать бронхолитические препараты, в том числе в форме дыхательных аэрозолей.

Один из них – Сальбутамол, лекарство, снижающее бронхиальный спазм, нормализующее дыхание при интенсивных нагрузках и соответственно увеличивающее поступление в организм кислорода. Его применение во время соревнований (да и в перерыве между ними запрещено). Но если спортсмен предъявляет справку от врача, в которой сказано, что он астматик, препарат применять можно. Не без помощи Сальбутамола и подобных ему лекарств обеспечили себе золотые медали Олимпиады норвежские лыжники Марит Бьёрген, Йоханнес Клебо, Мартин Сундбю и Рагниль Хага. Ведь у их соперников волшебных баллончиков не было!

Страдают ли лыжники астмой?

С медицинской точки зрения, патологии дыхательной системы у лыжников, биатлонистов, конькобежцев закономерны. Интенсивное вдыхание холодного воздуха неизбежно вызывает негативную реакцию бронхов, требующую компенсации. Холодовая астма – профессиональный недуг представителей зимних видов спорта, которые состязаются на открытом воздухе. Бежать на пределе сил 10 - 20 - 50 километров, хватая ртом ледяной воздух – верная дорога к бронхоспазму.

Правда, в Норвегии, где живут и в основном тренируются спортсмены, температура зимой, благодаря Гольфстриму, редко снижается ниже -10°C (не считая приполярных районов). С российским Уралом или Сибирью такие тепличные условия даже не сравнить. Кстати, холодовой астмой страдают и многие наши лыжники и биатлонисты. Но на фоне допингового скандала просить официального разрешения на массовое применение бронхолитиков наши, видимо, не решились.

21-летний Клебо показал в Корее фантастический результат, завоевав три золотых медали. Журналисты его даже прозвали лыжным вундеркиндом. Для лыжника 21 год – сравнительно молодой возраст. Результат оказался возможен не только за счёт многочасовых изнурительных тренировок или уникальных физических данных, но и благодаря астме, которая для миллионов жителей планеты если не является приговором, то значительно снижает качество жизни.

Обманщики в белых халатах

Шведский журналист Хассе Свенс раскопал информацию, согласно которой препараты от астмы применяются в норвежском спорте высших достижений с 1992 года, а с 2011 года в стране действует полуофициальная научная программа по изучению реактивности бронхов при воспалительных процессах и сверхнормативных нагрузках. Говоря простыми словами, фармацевты изучают, как помогают бронхолитические аэрозоли справляться с интенсивными дыхательными нагрузками, прежде всего, в спорте.

Норвежская аптечка

Помимо Сальбутамола в списке препаратов, на применение которых во время соревнований норвежцы попросили официальное разрешение, находятся также Целестон и Кенакорт – анаболические стероиды, категорически запрещённые антидопинговыми правилами. Эти препараты применяются при лечении бактериальных и вирусных инфекций, однако способны активизировать обменные процессы, что очень важно при экстремальных нагрузках.

Норвежцы сообщили, что собираются лечить этими веществами атлетов в случае воспалительных процессов и повреждений костей и связок, постоянно сопутствующих большому спорту. И олимпийские власти дали добро на использование этих двух и ещё 50 сильнодействующих лекарств во время игр.

После окончания Олимпиады в Пхенчхане МОК восстановил у себя членство Российского олимпийского комитета. Мы надеемся, что российские спортивные чиновники поставят вопрос о расследовании фармакологических изысков изобретательных скандинавов.

Совершенно очевидно, что вопрос о применении бронхиальных спазмолитиков в зимних видах спорта не так прост, как это представляют себе диванные эксперты, визжащие в социальных сетях о «скандинавских астматиках». Им бы лучше сходить поучить матчасть. С другой стороны, преимущество норвежцев, достигнутое подобным образом, трудно отнести к fair play. Наш информационно-аналитический портал будет следить за развитием ситуации с аферами в мире большого спорта.

Трёхкратная олимпийская чемпионка и обладательница Кубка мира . Тут же вспоминается прошлое межсезонье и та же болезнь, но уже у другого обладателя Кубка мира - Мартена Фуркада. Почему мононуклеоз становится болезнью королей биатлона, насколько это серьёзное и распространённое в спорте заболевание и чем ещё страдают биатлонисты, мы разобрались вместе с известным спортивным врачом Ильёй Мелехиным .

Мононуклеоз не так страшен, как его малюют

Второй год подряд коварный инфекционный мононуклеоз ломает подготовку к сезону одного из лидеров мирового биатлона. . К счастью, недуг не выбил из колеи француза, и он завоевал свой четвёртый Большой хрустальный глобус подряд. Однако обратных примеров гораздо больше. Именно «болезнь поцелуев» сломала карьеру блистательной Лив Грете Пуаре . Из-за неё пропустил два сезона и так и не смог вернуться на прежний уровень Александр Ус. Наконец, недавно её жертвой стала и восходящая звезда норвежской команды Сюннёве Сулемдаль . Сплошь звёздные имена и в большинстве своём норвежцы.

Мононуклеоз опасен прежде всего тем, что поражает все внутренние органы и приводит к изменению состава крови. Обычный человек может не отличить его от ангины, но для профессионального спортсмена болезнь исключает возможность тренироваться на предельных нагрузках, а потому процесс восстановления почти всегда может оказаться болезненным. Получить его также легко - на пике формы иммунитет спортсмена ослаблен и подвержен различным инфекциям.

«Мононуклеоз - достаточно распространённое заболевание и не только в биатлоне, - рассказывает врач спортивной медицины Илья Мелехин . - Им может заболеть кто угодно. Просто у большинства людей этот диагноз не регистируется, так как за исключением воспаления лимфоузлов, болезнь ничем не отличается от ангины или ОРЗ. Я бы не сказал, что это тяжелейшее заболевание, способное поставить крест на карьере. Как показал случай с Фуркадом, это достаточно рядовое заболевание. Под нагрузкой во время жёстких летних тренировок, при низком иммунитете его легко получить, просто на слуху звёзды, поэтому об их болезнях мы слышим чаще. Думаю, что Даша Домрачева выздоровеет и будет, как и раньше побеждать».

Непростые астматики

Тема астмы стара как мир. Ещё в начале века российские СМИ охотно раскручивали тему о том, что 80 процентов норвежских лыжников и биатлонистов страдают астмой и на этом основании легально принимают ингаляторы, которые обычным спортсменам запрещены. Назывались и цифры - около 30 сильнейших биатлонистов мира страдают астмой. Впрочем, прежде чем говорить о нечестной игре, стоит помнить, что под спортивной астмой понимается лишь сужение бронхов, вызванное физическими нагрузками на холодном воздухе, а потому этот недостаток не имеет ничего общего с серьёзным астматическим недугом, при котором больной не то что 20 километров пробежать, а подняться на пятый этаж самостоятельно не сможет.

Первыми открытыми астматиками были шведка Магдалена Форсберг и француженка Корин Ниогре . Последняя действительно испытывала проблемы со здоровьем, из-за которых порой не могла закончить гонку, а в итоге была вынуждена уйти из спорта в 31 год. Впоследствии среди астматиков фигурировало немало представителей норвежской сборной: Эгил Йелланн, Тура Бергер и Ронни Хафсос . После разрешения на ингаляции пережил вторую молодость лучший польский биатлонист в истории . С 2011 года право на легальное применение медикаментов получил и первый российский биатлонист - Алексей Волков, у которого спортивная астма была диагностирована за несколько лет до этого.

«Бронхиальная астма в лыжном спорте стала притчей во языцех благодаря нашим скандинавским соперникам, - продолжает Мелехин. - Надо понимать, что астма физического напряжения возникает исключительно во время физической нагрузки. Она возникает исключительно при нагрузке на холодном воздухе. Чтобы подтвердить диагноз и получить терапевтическое исключение, нужно пройти несколько тестов и подтвердить соответствие, поэтому не стоит думать, что каждый при желании может стать «астматиком».

Хронические болезни

Одна из главных профессиональных болезней биатлонистов, как и стрелков - хроническое снижение слуха. Для неподготовленного человека и полчаса пребывания в тире могут показаться некомфортными, а тут вся жизнь - стрельба и постоянный шум. Особенно серьёзно эта проблема стояла у ветеранов в эпоху крупнокалиберного оружия.

На втором месте по распространённости - сердечно-сосудистые заболевания, в том числе и такие неприятные, как гипертрофия и дистрофия миокарда. На фоне физического перенапряжения появляются одышка, быстрая утомляемость и тупые боли в области сердца. - вид спорта с серьёзными нагрузками, которые сердце может попросту не выдержать. Свежий пример - трагедия Алины Якимкиной , которая ушла из жизни от сердечного приступа прямо на трассе. Тщательные обследования, которые проходят биатлонисты, позволяют предотвратить беду. Более того, после операции на сердце успешно продолжил карьеру, однако и при самом тщательном заболевании нельзя полностью исключить возможность несчастного случая.

«Я к сожалениию в курсе ситуации с Якимкиной, - отмечает Мелехин. - Она проходила углубленное обследование в положенные сроки, тестирования, но от внезапной смерти в спорте никто не застрахован. Проблема острой сердечной недостаточности и внезапной смерти - одна из главных в спортивной медицине вообще и не только в биатлоне. Чаще всего это связано с не диагностированными и никак себя не проявляющими дистрофиями и миокардитами».

Коньковый ход и тяжёлая винтовка за спиной - непростое испытание для спины. Остеохондроз, люмбаго и другие хронические заболевания позвоночника - нередкие спутники биатлониста. Травма спины подорвала в своё время карьеры Максима Чудова и Владимира Драчёва . Не менее опасно неравномерное развитие мышц и неврологические нарушения. Выполняя бесчисленное множество однообразных упражнений и постоянно нагружая локти при стрельбе лёжа, спортсмены страдают от невритов локтя, плеча и кисти. Порой локти биатлониста покрыты мозолями, которые нередко кровоточат. Всё это приводит к хроническим болям в локтях и кистях.