• Что можно приготовить из кальмаров: быстро и вкусно

    Репчатый лук издавна славится полезными свойствами. Знахари, целители уверены, что терапевтическую силу овощ берет у земли. Он эффективен от простудных заболеваний, укрепляет иммунную систему организма, содержит в составе необходимые витамины и биологически активные вещества. С давних времен головки лука стали панацеей для борьбы с цингой. Их принимают при возникновении грибка на коже, дерматите, повышенном давлении, образовавшихся камнях в почках. При регулярном употреблении продукт гарантирует уменьшение возникновения заболеваний сердца и сосудов.

    Лук обладает многими полезными качествами, но зачастую люди предпочитают исключить овощ из рациона: в свежем виде оставляет неприятное послевкусие. Запах устойчиво держится на протяжении двух часов. Это нежелательно, когда находитесь в общественном месте, проводите переговоры, публично выступаете. Факт не представляет опасности, если знать, как избавиться от нежелательных последствий после употребления лука.

    Известна масса народных рецептов, специально разработанных лекарственных средств, направляющих действие на угнетение отталкивающего , особенно после принятия блюда с луком. Помните, главное – соблюдать личную гигиену: чистить зубы, ополаскивать ротовую полость после трапезы.

    Хорошо известны способы помощи:

    Способы, срочно нейтрализующие луковый запах изо рта, помогают быстро уничтожить нежелательный эффект, оставляют возможность кушать полезный овощ в удобное время.

    Лекарственные средства, позволяющие забыть о неприятном запахе

    Известно, что отталкивающий аромат появляется во рту из-за воздействия на ротовую полость соединений с серой, присутствующей в луке. Если у человека отмечаются кариозные образования, заболевание значительно усиливается при контакте с частицами лука. Бактерии усиливают гнилостные процессы. Далеко не универсален способ избавления от запаха, связанный исключительно с соблюдением гигиены либо народными рецептами. Тщательный уход за ротовой полстью необходим человеку. А устранить неприятный аромат успешно способны:

    Помимо обозначенных способов дадим ряд советов:

    • Лук шинкуйте как можно мельче. В этом случае овощ быстрее разжёвывается и практически не остается во рту.
    • После нарезки овощ рекомендуется облить прокипячённой водой. Горечь смывается, а целебные качества не уходят, придавая приготовленным блюдам неповторимый вкус.
    • Готовя блюда с луком в составе заранее подумайте, как устранить амбре. Позаботьтесь о необходимых препаратах или продуктах.
    • Лук кушайте не последним. Это позволит забить запах прочими продуктами и убрать оставшиеся частички с языка.
    • Перебить неприятный аромат позволит повседневная процедура личной гигиены, проводимая пастой и зубной щёткой.
    • Запах со столовых приборов уходит, если протереть разведенным уксусом, разрезанным лимоном.

    Народные средства борьбы

    Действие народных рецептов направлено против запаха лука:

    1. Зелёный чай. Устранять отталкивающий аромат помогает зелёный чай, в его составе антиоксиданты, действие которых направлено против сернистых соединений, и мед. Положите ложечку заварки в чайную чашку, залейте кипятком и настаивайте минут пять. Настой необходимо процедить и добавить мед по вкусу. Если выпивать такую смесь несколько раз в сутки, запах уйдет.
    2. Настой мяты. Это растение способно освежать дыхание, так как обладает антисептическим действием. Несколько веточек залейте горячей водой, настаивайте в течение десяти минут. Настой рекомендуется процедить и опустить туда мед. Аналогичным действием обладают и прожеванные листья мяты.
    3. Подсолнечное масло. Ополосните ротовую полость смесью: оливковое (подсолнечное, кукурузное) масло смешайте с солью в пропорции 2:1. Ополосните рот, запах исчезнет через полчаса.
    4. Мята и укроп. Растения содержат компоненты, способные нейтрализовать сильные запахи, подавляющие аромат лука. Необходимо залить кипятком. Соотношение укропа и мяты 1:1. Получившуюся смесь поставьте под крышку и настаивайте полчаса. Пить рекомендуется охлажденным.
    5. Ромашка, полынь и земляника. Такой настой помимо придания дыханию свежести обладает обеззараживающим действием. Столовую ложку трав положите в стакан, наполненный крутым кипятком, накройте крышкой и оставьте на тридцать минут. Полоскать рот таким настоем следует четыре-пять раз в день.
    6. Щавель. Прополощите рот смесью сока щавеля и воды. Пропорция 1:1.

    Перечисленные способы борьбы с неприятным ароматом, источаемым во рту луком и чесноком, включают разнообразные продукты, медицинские препараты, ополаскиватели. Все они дадут возможность комфортно ощущать себя в окружающей человека обстановке. Они позволяют кушать лук и использовать для приготовления кулинарных блюд. Если методы, о которых говорилось, не справляются с возникшей ситуацией, обратитесь за медицинской консультацией, обследуйте организм на наличие патологий. Дождитесь помощи.

    При помощи лука получается приготовить очень вкусные блюда, продукт дополняет различные ингредиенты и его можно применять для лечения многих заболеваний.

    После потребления лука в свежем виде часто появляется вопрос: как избавиться от запаха лука изо рта, чтобы дыхание по-прежнему оставалось свежим?

    Чистка зубов

    Самое первое, что нужно сделать, дабы убрать запах лука – почистить зубы с использованием мятной пасты. Метод простой, но низкоэффективный, результат будет не тот, которого хочется ожидать.

    Запах лука будет приглушен только на короткий промежуток времени, но чтобы увеличить результативность, необходимо дополнительно воспользоваться зубной нитью и убрать остатки лука между зубами.

    Кроме чистки зубов нужно помнить об очищении языка, поскольку на нем собирается много налета, который портит дыхание.

    Применение специй

    Быстро избавиться от запаха можно при помощи различных специй и пряностей, что используются в кулинарии. Применять рекомендуется те средства, у которых сильный запах.

    За счет этого они будут перебивать луковый аромат. Отлично помогает гвоздика, которую необходимо слегка разжевать и подержать во рту. У такой специи сильный запах, что сохраняется в полости рта продолжительное время.

    Также можно использовать листочки мелиссы, которая оставить лимонное послевкусие и дыхание. Для получения свежего дыхания используются зерна горчицы.

    Они также разжевываются для нейтрализации плохого аромата. К перечню специй можно добавить кардамон, тмин и зерновой кофе.

    Спиртное, как средство удаления запаха

    Данный метод может показаться странным, но он работает. Достаточно после лука выпить 30-40 мл водки, коньяка или виски и закусить алкоголь долькой лимона.

    Запах изо рта пропадет практически сразу. Данный метод не подойдет людям, которым нужно ездить на автомобиле.

    Кроме того, избавиться от плохого аромата можно только спиртным высшего качества и напиток обязательно должен быть крепким. Легкие напитки для этого не подходят.

    Быстрые методы устранения запаха лука

    Когда мы едим лук, начинают выделяться сернистые соединения. Именно на них бактерии в полости рта начинают реагировать, и появляется запах.

    Чтобы избавиться от лукового запаха, необходимо до его употребления как можно мельче порезать его, чтобы жевать приходилось меньше, а быстрее проглатывать.

    Если лук необходим как ингредиент для салата или другого блюда, то его необходимо обдать кипятком, за счет этого можно избавиться от веществ, что придают луку горечь и запах.

    Устранить неприятный луковый запах изо рта можно при помощи обычных продуктов, которые есть у любого человека:

    1. Эфирные масла. После чистки зубов можно ополоснуть рот, добавив в стакан воды несколько капель эфирного масла лимона или чайного дерева.
    2. Активированный уголь. Такие таблетки можно использовать не только в качестве адсорбентов, но и чтобы устранить запах лука изо рта. Для оказания эффекта потребуется положить и подержать во рту 1 таблетку на протяжении 5 минут. Результат появляется быстро, но после использования появляется черный след на зубах и языке. Чтобы избавиться от черных пятен, надо просто ополоснуть полость рта водой с соком лимона.
    3. Орехи. Нейтрализовать запах лука можно при помощи орехов. Для этого подойдет грецкий, кедровый орех или миндаль. Чтобы перебить запах, потребуется кушать их сразу после лука, так запах проходит полностью или становится еле заметным.
    4. Семечки. Такой вкусный продукт может быстро устранить амбре изо рта, для этого надо пожевать обычные семена подсолнуха или тыквы, за счет масел, что содержатся в составе, никто не услышит аромат лука.
    5. Петрушка. Для свежести дыхания после лука необходимо пожевать немного петрушки в свежем виде.
    6. Фрукты. Если под рукой нет ничего из описанного выше, потребуется скушать мандарин, яблоко или пару долек лимона. Такое продукты способны устранить и немного сократить запах лука изо рта. Хорошо помогают цитрусовые фрукты, поскольку их кислота служит в качестве противоядия от неприятного аромата.
    7. Овощи. Много обычных продуктов могут решить проблему свежего дыхания, поэтому рекомендуется съесть немного жареных кабачков, картошки или баклажанов.
    8. Ополаскиватель. Быстро и качественно справится с проблемой ополаскиватель полости рта. Его можно купить как в аптеке, так и в любом другом магазине, но применять его за пределами своего дома очень неудобно.
    9. Чай. Хорошо в решении проблемы помогает черный чай с добавлением шоколада, он нейтрализует запах лука в полости рта и немного освежает дыхание. Если нет чая, то подойдет настоящий кофе.
    10. Жвачка. На несколько минут избавиться от запаха можно при помощи жевательной резинки, но эффект будет до того времени, пока человек жует ее.

    Для минимизации неприятного запаха можно пить больше молочной продукции. К примеру, после лука хорошо будет выпить молоко или йогурт. На протяжении 1-2 часов можно избавиться от аромата.

    Народные средства

    Народные средства также могут прийти в помощь. Как убрать запах лука изо рта народными методами, можно узнать из перечисленного перечня:

    1. Зеленый чай. Такой напиток убивает неприятный запах в ротовой полости, главное, выпить его с добавлением небольшого количества меда. Помощь напиток оказывает благодаря антиоксидантам, что могут уничтожать сернистые вещества. Для приготовления нужно в чашку кипятка добавить щепотку заварки и накрыть емкость. Через 5-10 минут добавляют 1-2 ч.л. меда по вкусу и пьют. Для полного удаления аромата необходимо будет выпить несколько чашек чая.
    2. Настой из мяты. Мята всегда придает дыханию свежесть и может помочь в борьбе с луковым ароматом изо рта. Решается проблема за счет природных антисептических свойств травы. Для приготовления потребуется измельчить немного зеленого растения и залить его кипятком. Через 10 минут нужно сцедить настой и положить в него мед по вкусу. После употребления запах пропадет. Если не получается приготовить напиток, то можно использовать листочки и просто пожевать их около 5 минут.
    3. Растительное масло. Для приготовления ополаскивателя для рта необходимо смешать 2 ст.л. масла и 1 ч.л. соли. После приготовления и растворения кристаллов соли потребуется ополоснуть рот раствором и через небольшое количество времени проблема пропадет.
    4. Отвар из укропа и мяты. Укроп и мята могут убрать любые сильные запахи изо рта и для приготовления напитка следует в кипяток внести немного свежего укропа и свежих мятных листов. Проварить средство около 5 минут и оставить на полчаса для настаивания. После приготовления можно пить отвар, чтобы удалить плохой аромат изо рта.
    5. Отвар ромашки, земляники и полыни. Такой напиток способен не только избавить от запаха лука, он также убивает патогенные бактерии и обеззараживает ротовую полость.

    Для приготовления нужно положить в чашку 1 ст.л. смеси трав и влить 250 мл кипятка. Через 30 минут можно использовать отвар для полоскания рта.

    Людей часто волнует вопрос, как избавиться от запаха лука изо рта быстро в домашних условиях. Данный продукт выступает важной составляющей множества блюд, придает им приятный вкус и аромат. А в зимний период становится незаменимым помощником в борьбе с простудными заболеваниями.

    Но у лука есть одна очень неприятная особенность – после его употребления остается устойчивый, резкий и характерный запах. Это ухудшает общение между людьми, создает плохое впечатление. Любители данного продукта часто жертвуют собственными вкусами, так как обязаны после обеда прибыть на важную деловую встречу, переговоры, свидание и пр.

    Почему от лука неприятный запах изо рта?

    Разберемся для начала, почему воняет от человека, который недавно ел лук и сколько держится такое амбре. Дело в том, что при повреждении (разрезании, раскусывании) клеток данного продукта высвобождаются особые сернистые соединения. Ученые называют их тиосульфидами. Они достаточно быстро вступают во взаимодействие с бактериями, находящимися в ротовой полости, на слизистой и зубах.

    Активное их размножение приводит к устойчивому, резкому и неприятному запаху. Но ситуация осложняется и тем, что сами по себе данные сернистые соединения не обрабатываются желудочным соком и всасываются в кровеносную систему. Таким образом, они попадают в легкие и выходят наружу в процессе дыхания, что и вызывает соответствующие последствия.

    Поэтому устранить запах лука не так просто как хотелось бы. Ведь он остается не только на поверхности зубов и десен, но и впитывается во внутренние органы и выводится с различными естественными выделениями, например, с потом.

    Стоит отметить, что иногда пахнет луком от человека даже тогда, когда он не употреблял данный продукт. Это обусловлено некоторыми патологическими сбоями в работе желудочно-кишечного тракта. И если такое случается часто, желательно обратиться к гастроэнтерологу или терапевту и пройти соответствующую диагностику.

    Что сделать в первую очередь для нейтрализации

    Проще всего почистить зубы обычной, а лучше мятной, зубной пастой и щеткой. В дополнение к этому желательно использовать или . Тогда получится избавиться от всех остатков лука из межзубного пространства. Качественная гигиеническая процедура убивает микробы и устраняет причину их распространения по ротовой полости.

    Но чаще всего человек замечает, что этого недостаточно. Ведь пахнет луком не только из-за наличия его частиц на слизистой, но и само дыхание пропитано сернистыми веществами. Что делать в таком случае и как вывести неприятный запах в короткие сроки?

    В дополнение к обычной гигиенической процедуре можно еще совершить полоскание с помощью специальных растворов, которые продаются в аптеке. Они имеют приятный аромат и послевкусие. Но важно выбирать средства, в составе которых нет спирта. Когда под рукой нет ни пасты, ни ополаскивателя, можно воспользоваться обычной мятной жевательной резинкой. Но ее действие кратковременное.

    Как быстро избавиться от запаха лука народными средствами?

    Опишем, что съесть или выпить, чтобы удалить луковое амбре в кратчайшие сроки, а также другие простые и действенные рецепты на основе подручных продуктов:

    1. Зеленый чай – заваривается, как обычно, но по мере остывания нужно добавить ложку натурального меда. В данном напитке содержится множество антиоксидантов, которые препятствуют окислению клеток, в том числе и сернистых соединений. Но чтобы действительно перебить резкий запах понадобится не одна кружка чая.
    2. Мята – очень эффективное растение в борьбе за свежесть дыхания. Можно немного пожевать ее листик или же сделать отвар. Настаивать такой напиток достаточно около 10 минут. Он обладает антисептическими свойствами и придает приятный аромат.
    3. Подсолнечное масло – 2 ложки смешивают с небольшим количеством пищевой соли и когда кристаллы полностью растворятся, можно полоскать данным средством ротовую полость. Масло хорошо борется с неприятным запахом, а в сочетании с солью обладает дезодорирующими свойствами.
    4. Стакан свежего молока или натурального йогурта – быстро устраняет неприятный запах, если выпить его почти сразу после употребления лука. Можно смешать его с чаем или кофе.
    5. Содовый раствор – в 200 мл воды разводят не больше 10 г пищевой соды. С помощью такого полоскания быстро удаляются бактерии со слизистой, благодаря чему исчезает и плохой запах.
    6. Заесть неприятное амбре можно и орехами. Но для такой цели годятся лишь кедровые, грецкие или миндаль, а также тыквенные или подсолнечные семечки. Остальные разновидности вкусного продукта не возымеют должного эффекта.
    7. Аналогичным образом действуют кофейные зерна, которые придают дыханию приятный аромат.
    8. Различные цитрусовые и фрукты могут избавить человека от лукового запаха. Для этого подходят лимон, апельсин, грейпфрут, груша, вишня, мандарин, яблоко, ананас. Самым эффективным средством считается лимонный сок, разведенный в воде. Если прополоскать им рот, можно быстро устранить все последствия вкусного обеда.
    9. Специи – гвоздика, кардамон, майоран, базилик, лавровый лист, корица. Достаточно пожевать небольшое количество любого из них или развести приправу в стакане воды и прополоскать им рот. Можно выбрать любую из предпочитаемых специй, так как они все отличаются высокой эффективностью.
    10. Петрушка, кинза, сельдерей, укроп, орегано – действуют аналогичным образом и после жевания листика зелени на протяжении пяти минут быстро устраняют неприятный запах.
    11. Довольно специфический, но эффективный способ – 1 ч. л. горчицы разбавляют в воде и используют как полоскание.
    12. Отвар из ромашки, листьев земляники и полыни – настаивать его нужно около получаса, но после полоскания дыхание становится свежим и чистым.
    13. Клюквенный морс также неплохо справляется с плохим привкусом.
    14. Считается, что если лук заесть блюдами из моркови или картофеля, то его запах даже не проявится.
    15. Можно сделать отвар из тмина и ольхи. Для этого заливают ложку данных компонентов стаканом кипятка, настаивают 60 минут и процеживают. Такое же полоскание можно сделать из шалфея и мяты.
    16. Овсяная каша также способствует нейтрализации запаха и активной выработке слюнного секрета.
    17. Спиртное – нужно выпить 30-40 мл крепкого напитка (слабоалкогольные не подходят) и заесть кусочком лимона, чтобы устранить лукового амбре. Но такое средство нужно использовать только в тех случаях, когда не придется садиться за руль.
    18. Если добавить в воду для полоскания несколько капель эфирного масла, например, чайного дерева или лимона, тогда они быстро перебьют неприятный запах.

    Какие препараты могут помочь?

    Бывают ситуации, когда вышеперечисленные продукты недоступны, например, на работе или в дороге. Тогда нужно сориентироваться, как срочно перебить запах лука изо рта аптечными препаратами. Для этого подойдут:

    • любые абсорбирующие средства (активированный уголь, Энтеросгель) – можно принять внутрь, как обычно, или некоторое время подержать во рту;
    • сделать раствор с Хлорофиллиптом – для этого на стакан воды дают 5 мл зеленой жидкости и делают полоскания;
    • в аптеке есть специальные средства для рта, в составе которых есть Хлоргексидин или же можно взять его концентрат и разбавить в большом количестве воды;
    • любые средства для борьбы с болезнями горла или стоматологическими патологиями также устраняют запах изо рта;
    • перекись водорода в количестве 10 мл разводят в 200 мл теплой жидкости, добавляют сок лимона и используют в качестве полоскания;
    • таблетки «Петруша» или «Антиполицай» способны помочь устранить не только последствия от употребления спиртных напитков, но аналогичным образом действуют и на луковое амбре.

    Видео: методы устранения лукового запаха со рта в программе “Все буде добре”.

    Чтобы не страдать от такого явления сразу после застолья, опытные люди рекомендуют придерживаться следующих правил:

    1. Перед тем как съесть луковицу, желательно ее прожарить в подсолнечном масле, обдать кипятком или промариновать некоторое время в уксусе. Тогда неприятный запах не появится.
    2. Чем мельче его нарезать, тем ниже вероятность резкого аромата.
    3. Чтобы частички лука не задерживались во рту, желательно сразу после его употребления и поверхность языка. Также нужно воспользоваться и зубной нитью.
    4. Если съесть данный продукт в самом начале обеда или ужина, то появляется больше шансов, что другие блюда и специи перебьют неприятный запах.

    4 5 206 0

    Лук – очень полезный продукт. В нем содержится множество полезных элементов. Этот продукт помогает бороться с вирусами, что особенно важно в период эпидемий гриппа. Кроме того, лук придает пикантный вкус другим продуктам, благодаря чему часто встречается в составе различных блюд и салатов. Однако у этого продукта есть большой недостаток: после его употребления во рту возникает неприятный запах. Он слышен всем окружающим и трудно удаляется. Тем не менее, справиться с ним все же возможно.

    Вам понадобятся:

    Зубная щетка

    Справиться с запахом лука изо рта поможет банальная чистка зубов. Стоит отметить, что важно почистить не только зубы, а и язык, поскольку неприятный аромат сохраняется именно на нем. Современные зубные щетки имеют за обратной стороне специальную рельефную поверхность, которая помогает тщательно очистить всю площадь языка. Также после употребления лука целесообразно использовать ополаскиватель для полости рта.

    Зелень

    Освежающее действие после употребления лука окажет зелень.

    Можно употреблять петрушку, кинзу или сельдерей.

    Для получения желаемого эффекта нужно пожевать несколько веточек любой из указанной зелени. Кинза, благодаря более выраженному аромату, оказывает более выраженное освежающее действие, потому после того, как вы съедите лук, целесообразно употреблять именно ее.

    Свежие фрукты

    Нейтрализовать запах лука помогут и фрукты.

    Наиболее эффективным является яблоко.

    Сок этого продукта, вступая в реакцию с луком, практически полностью устраняет неприятный запах. Таким же эффектом обладают и цитрусовые: апельсины, мандарины и лимоны. Несколько долек этих фруктов помогут освежить полость рта и устранить возникший после еды неприятный запах.

    Орехи

    Устранить запах лука во рту помогут и орехи: грецкие, кедровые или миндаль.

    Фисташки и арахис, к сожалению, с неприятным ароматом не справляются. Для удаления запаха достаточно после употребления лука съесть несколько орешков, тщательно разжевав их. Убрать запах помогут и семечки, однако они также имеют выраженный и резкий аромат, потому не гарантируют свежести дыхания.

    Кофейный зерна

    Неприятный запах во рту поможет победить кофе, точнее – зерна этого продукта. Для устранения запаха необходимо разжевать пару кофейных зерен и подержать из во рту несколько минут.

    Молочные продукты

    Хорошей эффект при борьбе с запахом лука оказывают кисломолочные продукты, такие как кефир или йогурт. Их можно употреблять как сразу после трапезы, в которой присутствовал лук, так и спустя некоторое время. Кисломолочные продукты способствуют не только свежести дыхания, а и улучшению пищеварения. Благодаря такому эффекту последствия употребления лука станут менее заметными уже через несколько минут.

    Корица

    Победить запах лука можно при помощи такой специи, как корица.

    Для нейтрализации неприятного аромата нужно съесть небольшую щепотку молотой корицы.

    Также этот продукт можно употреблять, предварительно разбавив его в молоке или выпить кофе с добавлением этой специи.

    И лук добавляют блюдам необычные оттенки вкуса, невероятный аромат и, в дополнение ко всему, имеют ряд впечатляющих бонусов для здоровья. Но, к сожалению, оба овоща могут спровоцировать крайне неприятный запах изо рта, также известный как галитоз. И особенно - если они потребляются в свежем виде.

    Почему вообще возникает этот запах? Причина - с которыми не под силу справиться , ни зубной щетке (во всяком случае, если мы говорим о классической чистке зубов). Среди них, например, аллицин, который выделяется, когда чеснок подвергается воздействию воздуха. Или аллил метил сульфид, который появляется при разрезании лука и чеснока, а после их употребления попадает в кровоток и выделяется через легкие и поры. А также - сульфоксид цистеина, в основном и ответственный за неприятное дыхание.

    Впрочем, сильный и не самый приятный запах - все-таки не повод отказываться от всей пользы, которую могут сообщить нашему организму лук и чеснок. Особенно, если вы будете знать, как с ним можно справиться.

    Вода или молоко

    Один или два стакана воды - отличный способ удалить остатки лука и чеснока с языка. Кроме того, это стимулирует выработку слюны, которая, в свою очередь, поможет избавиться от провоцирующих неприятный запах бактерий в полости рта.

    Другой неплохой вариант - . Ученые говорят, что молоко и молочные продукты обладают способностью снижать концентрацию содержащих серу соединений во рту, причем жирные молочные продукты делают это в разы лучше, чем обезжиренные.

    Тотальная чистка

    Бактерии, которые вносят свой вклад в неприятный запах изо рта, обычно находятся и под линией десен. Так что чистка зубов сразу после еды - но обязательно с использованием щетки, способной добраться до самых дальних уголков - определенно не будет лишней. Кроме того, поводом для неприятного запаха могут стать бактерии, скопившиеся на языке, так что стоматологи в этом случае рекомендуют уделить внимание и ему, используя специальный скребок для языка или обратную сторону щетки. Ну, а завершить кампанию полезно зубной нитью.

    Раствор для полоскания

    Ополаскиватель для полости рта с ярким ароматом, будет это перечная мята или кора дуба, способен скрыть запах чеснока или лука при дыхании. Имейте в виду и то, что некоторые исследования говорят об особенной эффективности использование раствора для полоскания с содержанием двуокиси хлора в смысле удаления зубного налета, бактерий и частичек пищи.

    Фрукты, овощи и трава

    Употребление богатых водой продуктов сразу после еды - отличный способ если не избавиться от неприятного запаха, то хотя бы скрыть его. Лучше прочих, говорят ученые, в этом смысле работают свежие . В ходе одного тематического исследования получилось установить, что употребление зеленого яблока или нескольких листьев салата после блюда, содержащего чеснок, значительно уменьшает запах изо рта. Команда исследователей предполагает, что с луком будет происходить то же самое.

    Народная мудрость часто советует нам зажевывать чеснок пучком петрушки - и в этом тоже есть логика. Секрет, помимо яркого запаха, способного перебить что угодно, в том, что петрушка (как, впрочем, кинза или мята) хорошо очищает нёбо, где тоже могут прятаться бактерии, провоцирующие галитоз.

    Яблочный уксус или зеленый чай

    Есть данные, что столовая ложка , растворенная в стакане теплой воды и выпитая до или после еды, тоже может справиться с неприятным запахом. Впрочем, прежде чем проверять это метод, мы рекомендуем вам посоветоваться с врачом - в случае проблем с кислотностью вы, конечно, избавитесь от запаха чеснока изо рта, но тут же попадете к гастроэнтерологу.

    Вот более щадящий вариант - чашка . Одно исследование показало, что зеленый чай может устранять неприятные запахи не хуже, чем мята, жевательная резинка или продукты с маслом петрушки. Добавим к этому и то, что зеленый чай имеет дополнительные преимущества для полости рта: катехины, содержащиеся в нем, по данным все того же исследования, удаляют зубной налет так же эффективно, как антисептическая жидкость для полоскания.