Что можно приготовить из кальмаров: быстро и вкусно

История боевых искусств в Корее насчитывает около двух тысяч лет, начинаясь с эпохи Трех государств (I-VII вв.), когда на территории Корейского полуострова существовали три королевства - Когуре, Пэкче и Силла. В каждом из них имелись свои системы боевой подготовки. На формирование и развитие корейских боевых искусств сильное влияние оказала китайская традиция. Неслучайно комплекс корейских боевых искусств обозначается термином «квонбоп», аналогичным китайскому «цюаньфа» («кулачный бой»).

В государстве Когуре существовала система единоборств «санбэ», название которой представляло собой корейское прочтение китайских иероглифов «шоубо», обозначавших борьбу, распространенную в Китае в первые века нашей эры. В королевстве Пэкче боевые искусства были известны под названием «субак», и элементы этой древней системы сохранились до наших дней в форме субакдо. Считается, что техника субак долгое время хранилась в тайне и передавалась весьма ограниченному кругу учеников.

Особенности

Впервые она была частично открыта в 1970 году , когда в трактате Ли Дон My «Муетобот хончжи» был приведен комплекс приемов кулачного боя. Особенности субак выражаются в том, что нога бьет в основном выше пояса, используются кулаки и ударная работа локтями, большинство ударов руками производится из стойки, в исходном положении которой руки сложены перед грудью, как будто для молитвы.

Принцип и практика

Школа современного субакдо была открыта в 1915 году в Сеуле мастером Хван Ки. В технике субакдо сочетаются жесткие резкие атаки и мягкие защиты.

Практика субакдо складывается из четырех разделов: базовой техники, формальных упражнений, спарринга и отработки приемов защиты от захватов и от вооруженного нападения.

Главная цель практики субакдо заключается в воспитании уважения к жизни во всех ее проявлениях. Надо уважать, в частности, и жизнь врага, оставляя ему шанс выжить.

Отряд военых — Хваран

В 540 году королем Силлы стал Чин Хун, поставивший цель не только укрепить собственное государство, но и объединить с ним два других. Недостающее для этого количество солдат молено было возместить высоким качеством подготовки главной ударной силы армии.

Буддийскому монаху Вон Вану было поручено сформировать, обучить и воспитать отряд отборных воинов, названный «Хваран» («Цветущая молодежь»), так как в него отобрали около пятисот 14-15-летних юношей из знатных семей.

В мирное время хвараны изучали комплекс боевых искусств, близкий к субак, учились управлять страной, а на войне сражались в первых рядах и проявляли себя наиболее умелыми воинами.

Метод тренировки

Тренировка хваранов заключалась не только в совершенствовании воинского мастерства, хотя оно было весьма разносторонним, включая в себя джигитовку, занятия фехтованием и стрельбу из лука.

Юноши практиковали:

медитации;
распевали магические песни;
декламировали стихи, участвовали в воинских плясках;
изучали историю страны и буддийское вероучение.

Задачей такой комплексной подготовки было воспитание совершенной, гармоничной личности, что осуществлялось в соответствии с «пятью заповедями» Вон Ванга :

верность государю;
почтительность к родителям;
искренность с друзьями;
храбрость перед врагом;
разборчивость в убийстве.

Суровый тренинг и целенаправленное моральное воспитание сделали из хваранов лучших воинов своего времени, численность их корпуса увеличилась до пяти тысяч человек. С помощью хваранов и танского Китая в 668 году произошло объединение Кореи вокруг Силлы и образовалось государство Объединенная Силла.

Роспуск Хваранов

Хвараны занимали ведущие позиции в армии и государственном аппарате как в период существования Объединенной Силлы (668-976 гг.), так и в эпоху государства Коре (976-1392 гг.). Б 1392 году полководец Сун Ге И основал династию Ли, при которой господствующей стала конфуцианская идеология, а буддийское духовенство подверглось гонениям.

Корпус хваранов был распущен, они были лишены занимаемых воинских и государственных должностей, обучение по программе их подготовки повсеместно запрещено. С этого времени искусство хваранов укрывалось в буддийских храмах, передаваясь только многократно проверенным ученикам.

Объединение Кореи при участие Китая

Так как объединение Кореи в 668 году происходило при непосредственном участии Китая, квонбоп обогатился китайской традицией, появились заимствованные направления и стили (например, тансудо - «танская рука»). Произошло расслоение квонбоп на две ветви: более китаизированная включала в себя придворные боевые искусства, в том числе те, которые применялись для обучения воинской элиты, а также практиковавшиеся в буддийских монастырях; сохранившая корейскую самобытность ветвь была популярна среди простых людей.

Возникновение Тхэккен в Кореи его техника

В эпоху Объединенной Силлы и Коре оформились несколько школ и стилей корейских боевых искусств.

В наибольшей степени национальным видом боевых искусств Кореи является тхэккен. Для него характерна развитая техника ног с большим арсеналом разнообразных подножек и подсечек. Круговые удары ногами встречаются гораздо чаще прямых, проникающих, так как выше грудной клетки ногами не бьют. В поединке главной целью считается повалить противника, а не нанести ему повреждение. Удары кулаками в тхэккен полностью исключены. Руки применяются для тычковых ударов ладонью в лицо и в горло, а также для захватов руки или ноги противника, после чего ему наносится сильный удар ногой. Во время тренировок ученики набивают ноги на камнях, на стволах деревьев или прыгая через колючие кусты.

Возникновение Юсуль отшельниками

Корейские горные отшельники развивали «мягкое искусство» юсуль, техника которого была построена на бросках, болевых замках, захватах и точечных ударах в уязвимые места.

Наряду с отработанной техникой отшельник занимался своим духовным совершенствованием, предполагавшим осознание себя частью природы, умение жить в гармонии с окружающим миром и способность гармонизировать мир вокруг себя.

Еще одно боевое искусство Чхарек от отшельников

Другой вид боевых искусств, развитый среди отшельников, получил название «чхарек» («заимствование силы»). Термин «сонин» (отшельник) переводится как «совершенный человек». В основе системы духовного и физического совершенствования отшельников лежала концепция единства человека и природы. Все существование отшельника в горах подчинялось естественным природным ритмам и законам.

Суровые условия жизни сочетались с интенсивными медитациями, например, под ледяными струями водопада. Постепенно тело человека становилось нечувствительным к зною и холоду, он мог подолгу находиться без пищи и сна, приобретал звериную чувствительность и интуицию, но его дух оставался спокоен. Отшельник приобретал способность к целительству, ясновидению и гипнозу. Слияние с природой давало ему возможность черпать энергию из неиссякаемого источника и использовать ее, в частности, для самозащиты.

На что направлен Чхарек?

Чхарек направлен на развитие способностей самого человека, а природная энергия помогает этому. Занятия чхарек пробуждают скрытые резервы человека, и его мощь простирается изнутри. Природная энергия, аккумулированная в организме человека, позволяет ему выполнять такие упражнения, как «железная рубаха», когда тело выдерживает сильные удары и давление тяжелых предметов.

Техника

В чхарек нет строгих схем защиты или атаки, не существует формальных упражнений (пхумсэ). Техника работы ногами, включающая в себя типично корейские удары ногами из положения сидя, сочетается в чхарек с системой блоков, где кулак противника захватывается согнутой в локте рукой. Удержания чередуются с заломами и жесткими ударами.

Техника с оружием

Много внимания в чхарек уделено работе с оружием, преимущественно с шестом и дубинкой. Дыхательные упражнения выполняются в положениях стоя, сидя, лежа и вверх ногами. Искусство использования внутренней энергии включает в себя способность прицельной «стрельбы» ею, когда от удара по горке кирпичей разбивается нужный.

Возникновение БИ «кулак пяти видов» полководцем Чой

В королевстве Коре боевые искусства, развивавшиеся при дворе, были местными разновидностями китайских. К концу правления династии фактическая власть в стране принадлежала полководцам из клана Чхве (Чой), установившим режим по типу японского сегуната. Личная гвардия дома Чхве, самбельчхо («три особых корпуса»), изучала китайское искусство боя голыми руками, на основе которого было создано боевое искусство оренквон («кулак пяти видов»).

Оренквон состоял из пяти направлений:

«кулак пушечного удара»;
«кулак свирепого тигра»;
«кулак обезьяны»;
«кулак журавля»;
«кулак семи звезд».

У каждого из них существовали китайские прототипы:

пао-чуй;
хусинцюань;
хоуцюань;
хэцюань;
цисинцюань.

Перенятая борьба Ссирым из Монголии

В XIII веке Корея попала под монгольское влияние, проявившееся в разных областях, в том числе и боевых искусствах. От монголов корейцы переняли борьбу ссирым — борьбу на поясах, в которой запрещены удары и допускаются только броски с применением корпуса, бедер, рук и ног. Чем больше вес борца, тем больше у него шансов одержать победу.

Корея под властью Монголии

Правящая династия Коре с приходом монголов сохранила свою власть, хотя и попала в политическую зависимость, отдав часть властных полномочий в руки монгольских чиновников. Свержение монгольской династии Юань в Китае в 1368 году и установление власти династии Мин предвещало скорые перемены и в Корее. В 1392 году к власти на Корейском полуострове пришла династия Ли, тесно связанная союзническими узами с Китаем. В результате господствующим течением в государственной идеологии стало конфуцианство.

Для офицеров и чиновников были введены государственные экзамены, где необходимо было продемонстрировать знание древних трактатов, искусство стрельбы из лука и вольтижировки, а также победить в кулачном бою не менее трех соперников.

С 1592 по 1598 гг. Корея вела тяжелую войну с японской армией, в то время лучшей на Дальнем Востоке. Партизанские отряды ыйбен («армия справедливости») возглавляли местные мастера боевых искусств. На помощь пришли китайские инструкторы и войска. Они принесли с собой традицию шаолиньского ушу. Кореизированный вариант шаолиньских боевых искусств известен как соримквон.

Развитие Хельдо по время войны

В это же время развивались и другие системы самообороны, базировавшиеся на буддийской идеологии и практиковавшие использование внутренней энергии человека. Такое боевое искусство, как хельдо, включало в себя броски и обездвиживание противника через воздействие на биологически активные точки, вызывающие болевой шок или потерю сознания.

Развитие Пульмудо по время войны

Стиль пульмудо был похож на китайские стили, использующие мягкую технику работы рук; в основе техники пульмудо лежит движение открытой ладони по кругу, темп исполнения форм медленее, чем в других стилях. В пульмудо используются элементы китайских стилей журавля и богомола, сегодня к ним добавился и комплекс тайцзицюань из 24-х форм.

Развитие Пакчхиги по время войны

В конце XVI веке на северо-западе Кореи появилась техника пакчхиги. В ее основу легла работа локтями, плечами и головой. Оригинальным оружием пакчхиги была собственная коса бойца, которая становилась плеткой, когда в нее вплеталось подобие небольшой металлической гири или вставлялся острый гребень.

Боевые искусства Кореи под властью Японии

В XVII-XIX вв. боевые искусства Кореи практически не развивались: некоторые из них были позабыты, качественный уровень других снизился. В 1910 году Корея стала составной частью Японской империи, и во все сферы жизнедеятельности корейцев стали привноситься японские традиции. Не стали исключением и боевые искусства – доминировавшее когда-то китайское влияние сменилось не менее сильным японским.

Появление тхэквондо национально боевого искусства Кореи в 1955 году

После Корейской войны 1950-1953 гг. в обществе возникла идея создания единого национального боевого искусства, которое стало бы символом духа нации. Реализовал эту идею генерал Чхве (Чой) Хон Хи в 1955 году. Новое боевое искусство было создано на базе традиционных корейских видов борьбы субак и тхэккен с использованием элементов карате, которое создатель стиля изучал в Японии. Корейское национальное боевое искусство стало унифицированным вариантом, объединившим технику девяти послевоенных школ, и получило название «тхэквондо» - «путь руки и ноги», или «путь ноги и кулака». По сути, этот термин вобрал в себя все разновидности боевых искусств.

Тхэквондо - современный вид спорта, боевое искусство, имеющее духовно-философские корни и адаптированное для массового физического воспитания. В1972 году Чхве Хон Хи перевел штаб-квартиру созданной им в 1966 году Международной федерации тхэквондо в Торонто (Канада), покинув Сеул. В результате название стиля стало звучать на западный манер (таэквондо), чтобы отличаться от южнокорейского аналога, а границы влияния Международной федерации таэквондо (ИТФ) сузились.

Открытие центра популяризации тхэквондо

Тем временем развитие тхэквондо в Южной Корее успешно продолжалось. В ноябре 1972 года был открыт центр исследования, обучения и популяризации тхэквондо «Кук-кивон» в Сеуле. С 1973 года там же находится штаб-квартира Всемирной федерации тхэквондо (ВТФ).

Боевое искусство сегодня

Сегодня тхэквондо развивается в Корее как официальное государственное боевое искусство, в Сеуле создан центр изучения, развития и пропаганды тхэквондо – Кук-кивон, работающий с ноября 1972 года. Он осуществляет официальное присвоение данов и выдачу сертификатов, подготовку инструкторов, ведет хронику рекордов тхэквондо, издает учебные пособия и выпускает учебно-методические видеофильмы.

Путь руки и ноги — перевод тхэквондо

В технике тхэквондо объединены комплексы разнообразных ударов ногами, характерные для тхэккен, и элементы карате. Не случайно тхэквондо переводится как «путь руки и ноги». Этот синтетический вид, с одной стороны, возродил древнее корейское боевое искусство, а с другой – вобрал в себя элементы, которые дополнили технический арсенал стиля и сделали его гармоничным.

После освобождения Кореи от японской оккупации в 1945 году начался бум корейских единоборств. За 35 лет оккупации многие традиции были утеряны, в некоторых случаях техника японских видов единоборств выдавалась за древнекорейскую. Возник целый ряд школ: 1945 год - чандокван, мудуккван, юнмукван; 1946 год - чанмукван, чидокван; 1953-1954 г.г. - одокван, джидокван, сунмукван.

В 1953 году происходит объединение некоторых школ в Корейский Союз Тансудо. Корейское правительство поддержало идею унификации боевых искусств. Одним из направлений стало создание единого национального вида, способного одновременно поднять национальный дух и достойно конкурировать на мировой спортивной арене с такими видами, как карате, дзю-до и у-шу. Движение объединения школ возглавил молодой генерал-лейтенант Чой (Цой) Хон Хи.

Следует сделать небольшое отступление и рассказать об этой неординарной личности. Чой Хон Хи был слабым ребенком, что явилось толчком к изучению тхэккуона в возрасте пятнадцати лет. Первым учителем был преподаватель чистописания. В 1938 году Чой Хон Хи был вынужден продолжить учебу в Японии, там он стал обладателем черного пояса по карате. После возврата в Корею принял участие в Пхеньянском Студенческом Бунте, вследствие чего оказался посажен в тюрьму, где просидел вплоть до окончания оккупации. В январе 1946 года в чине лейтенанта новоиспеченной армии Кореи начал преподавать своим солдатам каратэ. Однако он понимал, что необходимо восстановить национальные виды единоборства. В 1953 году Чой Хон Хи вместе с другими мастерами основал школу одокван.

11 апреля 1955 года на собрании представителей школ было принято название нового вида - тхэквондо. В сентябре 1961 года появляется Ассоциация Тхэквондо Кореи, в феврале 1962 года она становится официальным членом Ассоциации любительских видов спорта Кореи.

В 60-х годах благодаря работе генерала Чой Хон Хи на дипломатических постах произошло знакомство мирового сообщества с тхэквондо. С марта 1959 года начинается турне группы мастеров с показательными выступлениями по США, Таиланду, Малайзии, Вьетнаму, странам Западной Европы, Канаде. В 1963 году состоялась демонстрация тхэквондо в штаб-квартире ООН.

Чой Хон Хи, возглавляя Ассоциацию Тхэквондо Кореи, в 1966 году создал Интернациональную Федерацию Тхэквондо (International Taekwondo Federation - далее по тексту ИТФ). Основной целью создания этой организация была поставлена популяризация тхэквондо за пределами Кореи. Год спустя по политическим мотивам Чой Хон Хи покидает Южную Корею и переносит штаб-квартиру ИТФ в Торонто (Канада). Вместе с ним Корею покинула часть мастеров тхэквондо.

Правительство Южной Кореи продолжает развивать тхэквондо, в связи с чем поддерживает постройку центра тхэквондо «Куккивон» в Сеуле, который был открыт в 1972 году. В помещении Куккивона 25 мая 1973 года проводится первый официальный чемпионат мира по тхэквондо, а 28 мая 1973 года происходит основание Всемирной Федерации Тхэквондо (World Taekwondo Federation - далее по тексту ВТФ), бессменным президентом которой до сегодняшнего дня является доктор Ким Ун Ен. Пользуясь поддержкой правительства Южной Кореи, ВТФ начала быстро развиваться. С 1973 года тхэквондо становится частью обязательной школьной программы в Южной Корее.

Чой Хон Хи и ИТФ не могли рассчитывать на поддержку Сеула, и им пришлось искать финансовую опору в лице Пхеньяна. В Северной Корее развитию ИТФ придали огромное значение не столько из-за национальных мотивов, сколько в противовес южному соседу. Однако экономическое состояние Северной Кореи оставляло желать лучшего, и ИТФ не получала той финансовой помощи, на которую могла рассчитывать ВТФ.

Основной целью ВТФ стало превращение тхэквондо в олимпийский вид спорта. Последовательно предпринятые шаги привели к ряду событий:

17 июля 1980 года ВТФ получает официальное признание Международного Олимпийского Комитета (МОК) на 83 Генеральной сессии в Москве;

в сентябре 1988 года во время проведения XXIV Олимпийских игр в Сеуле при значительной поддержке правительства Южной Кореи тхэквондо принято в качестве показательного вида;

в сентябре 1994 года (Париж) тхэквондо ВТФ стало олимпийским видом спорта и с 2000 года включено в программу Олимпийских игр.

Сегодня ВТФ объединяет Национальные Ассоциации Тхэквондо, которые сгруппированы в 4 региональных союза:

Азиатский Союз Тхэквондо;

Европейский Союз Тхэквондо;

Пан Американский Союз Тхэквондо;

Африканский союз Тхэквондо.

Представители Национальных Ассоциаций составляют высший орган организации – Генеральную Ассамблею. В Т Ф проводит следующие турниры:

Олимпийский турнир тхэквондо;

Чемпионат Мира по тхэквондо;

Первенство Мира по тхэквондо среди юниоров;

Кубок Мира по тхэквондо;

Чемпионат Мира по тхэквондо среди студентов;

Чемпионат Мира по тхэквондо среди военнослужащих;

Чемпионат Азии по тхэквондо;

Чемпионат Европы по тхэквондо;

Пан-Американский Чемпионат по тхэквондо;

Чемпионат Африки по тхэквондо.

Федерация ИТФ, имевшая в 1973 году более сильные позиции по сравнению с ВТФ, значительно снизила темпы развития. Проявляя чудеса организаторской и пропагандистской деятельности, ИТФ удалось укрепиться в Европе, где с 1979 года существует федерация, возглавляемая Ри Ки Ха. ИТФ старалась максимально сохранять политическую нейтральность, что привело к вступлению в федерацию ряда социалистических стран в 80-х годах.

В 1990 году ИТФ потряс еще один раскол. Произошло создание Глобальной Федерации Тхэквондо (Global Teaekwondo Federation, далее по тексту ГТФ) во главе с Гранд Мастером Паком Джун Те. Долгое время Пак Джун Те занимался развитием ИТФ: в числе первых мастеров тхэквондо принимал участие в турне по Вьетнаму в 1970 году; в 1980 году он, родившийся в Южной Корее, переехал в Северную Корею с целью развития тхэквондо; с 1982 по 1984 год преподавал тхэквондо в Японии; в марте 1989 года принимал участие в одном из первых семинаров в Москве. Пак Джун Те являлся председателем технического комитета ИТФ.

ГТФ была основана в марте 1990 года , штаб-квартира находится в Торонто (Канада). Из-за произошедшего раскола ИТФ пришлось сменить место дислокации и сегодня ее штаб-квартира находится в Вене (Австрия).

На самом деле ответвлений тхэквондо существует гораздо больше, чем три (ИТФ, ВТФ и ГТФ), о которых было рассказано в данном тексте, однако именно они получили широкое признание в мире и в России.

На сегодняшний день, по данным самих федераций, ГТФ объединяет более 40 стран; членами ИТФ являются107 стран; в ВТФ состоит 120 стран. По отчетам Куккивона, на конец 1995 года в мире было более 3 миллионов обладателей черных поясов по тхэквондо ВТФ.

В России ИТФ, ВТФ и ГТФ появились примерно в одно время. Сразу после отмены статьи УК, запрещающей занятия восточными единоборствами, проявился всеобщий интерес к боевым искусствам.

В начале 90-х в СССР появляется тхэквондо: 16 июля 1990 года президент федерации тхэквондо ВТФ СССР И. Соколов получил в Куккивоне (Сеул) сертификат о вступлении СССР в ВТФ; в августе 1990 года в Монреале на конгрессе ИТФ федерация тхэквондо СССР становится членом ИТФ; в 1991 году появилась еще одна федерация тхэквондо союзного масштаба - ГТФ.

Сразу после распада СССР бывшие республики начали работать напрямую с руководствами ИТФ, ВТФ и ГТФ, организовывая значительное количество новых федераций.

Только по тхэквондо ВТФ практически одновременно образовались Ассоциация тхэквондо России, которую возглавил С. Федулов, и Федерация тхэквондо России, которую возглавил В. Коваленко. Эти две организации существовали параллельно, организовывая отдельные первенства и чемпионаты России. И наконец, в сентябре 1992 года произошло объединение этих организаций в Союз тхэквондо России. Президентом Союза тхэквондо России (СТР) стал Сергей Федулов. Спустя несколько лет после трагической смерти Сергея Федулова, президентом СТР стал Евгений Ключников (в то время президент Ульяновской федерации тхэквондо), который и по сей день возглавляет эту организацию.

Сам основатель ТаэквонДо гранд мастер Чой Хонг Хи советует инструкторам поощрять учеников в посещении других До-янгов и других стилей. Учитель, желая помочь ученику, понимает, что заставлять ученика нежелающего учиться - пустая трата времени, поэтому он даёт ему право выбора наиболее подходящей для него школы, а также возможность сравнения, как разных школ, так и учителей. Но сделав свой выбор, ученик в ответе за него, он должен полностью подчиняться и доверять избранному учителю и установленному этикету. Таеквон-До (тхэквондо) является боевым искусством, и его Философия выражается 5-ю принципами: Учтивость, Терпение, Непоколебимый дух, Самоконтроль, Честность. Существует заблуждение, что в Таеквон-До (тхэквондо) отсутствует техника рук. Конечно, хорошо разработанная мощная техника ног - это особое отличие, своего рода товарный знак, но ни в коем случае это не значит, что в тренировочном процессе меньшее время уделяется технике рук. Те, кто хорошо знаком с Таеквон-До, часто говорят, что здесь сильные удары ногами и очень сильные удары руками. Таеквон-До (тхэквондо) помимо своей эффективности обладает притягательной эффектностью. Культура движения впечатляет зрителя и даёт наслаждение занимающимся. Здесь всестороннее развитие тела и духа сочетаются с чувством наслаждения техникой и движением.

Надеюсь, что данная статья поможет всем ученикам Таеквон-До лучше понять искусство, которым они занимаются, а для тех, кто с ним ещё не знаком, станет стимулом прийти в До-янг и убедиться в сказанном.

Последней мечтой Генерала было, чтобы Таеквон-До (тхэквондо) развивалось и распространялось динамично даже после его смерти. Генерал прекрасно понимал, что единственный путь для этого - чтобы международная федерация функционировала, опираясь на демократические принципы, на внутреннее положение, в согласии с международным правом, как и все международные спортивные организации. Именно поэтому первым вице президентом ИТФ ещё при жизни генерала был избран депутат Канадской думы г-н Рассел Маклелан. Выдвигая кандидатуру известного политика, хорошо разбирающимся в праве, Генерал был уверен, что он доведет ИТФ до демократических выборов и заложит фундамент дальнейшего процветания федерации. В очередной раз Генерал оказался прав со своим выбором. Г-н Маклилан в качестве И.О Президента ИТФ довел федерацию до выборов, на которых был канадец вьетнамского происхождения мастер Тран Трю Кван.

Зная огромный вклад мастера, о котором и сам генерал неоднократно ссылался в своей книге «Таеквон-До и Я» делегаты понимали, что наступил момент истины для ИТФ . Сможет ли федерация пойти по пути нормальной спортивной организации, функционирующей на основе демократии? Или власть попытается захватить ипревратить в диктатуру тоталитарного государства? Один факт наличия выборов отпугнул силы, которые явно не могли выиграть, и ИТФ начала развиваться с полной силой вплоть до трагической гибели мастера Трана в 2010 года. Но его уход уже никак не мог повлиять на федерацию, поскольку она уже работала не благодаря одному человеку, а благодаря хорошо отработанной системе правления. В 2011 году на конгрессе в Новой Зеландии Президентом ИТФ был избран гранд мастер Пабло Траенберг (Аргентина).

Одним из наиболее быстро развивающихся боевых искусств современности является тхэквондо. И доказательством этому - его включение в 1998 году, как вида спорта, в программу летних олимпийских игр. Появившись в Корее, тхэквондо очень быстро завоевало весь мир. Эта боевая система является очень структурированной и прививающей, как и большинство традиционных восточных боевых искусств, не только физические, а и высокодуховные принципы и умения. Этот спорт ставит своей целью улучшение душевного здоровье и качества жизни. На сегодняшний день тхэквондо является всемирно известным международным спортом.

Видео: Тхэквондо на улице. Невероятные удары и махи ногами!

Прежде чем углубляться в специфику этого традиционного корейского боевого искусства давайте более подробно остановимся на смысле названия «тхэквондо». Это название состоит из трёх слов «Тхэ», «Квон» и «До «. «Тхэ» перводится как «нога», «Квон» обозначает»борьба» или «кулак» и «До» традиционно обозначает «путь». Соответственно, название «тхэквондо» можно перевести как «путь ноги и кулака». Исходя из названия этого искусства, можно вывести два постулата. Во-первых, тхэквондо — это способ правильно применять все части тела, и в первую очередь ноги и руки. Во-вторых, тхэквондо — способ с помощью борьбы управлять или сохранять мир. Он аналогичен русскому термину «рукопашный бой», то есть чрезвычайно широк по своему содержанию.

Короткая история возникновения единоборства

Принято считать, что тхэквондо, как боевая система начала развиваться на Корейском полуострове ещё около 5000 лет назад, и за это время имело несколько названий. Как и все традиционные восточные единоборства, тхэквондо создавалось, как сугубо оборонительное искусство. Изначально оно было известно под названиями «Субак» или «Tэккён».

Под названием «Сонбэ»это искусство развивалось в королевстве Когура, являясь способом тренировки тела и духа. В эпоху династии Силла, это искусство стало неотъемлемой частью «Хварангдо» — школы, воспитывающей правителей страны. Вне всякого сомнения, на развитие тхэквондо достаточно сильное влияние оказали боевые искусства других азиатских стран. И в первую очередь Китай и Япония. Из их боевых систем в будущее тхэквондо было взято достаточно много элементов.

Развитие тхэквондо в Кореи под оккупацией Японии

Вместе с тем, тхэквондо самобытное искусство и имеет много отличий, присущих только ему и отличных от боевых искусств других азиатских стран. До середины 20-го века тхэквондо развивалось в Корее под разными названиями в разных школах. Тяжёлый период выпал на долю как тхэквондо та к и всего корейского в период оккупации Корейского полуострова Японией, продолжавшийся 35 лет. В это время было запрещены все проявления не только корейских боевых искусств, то и корейской музыки, танцев, всего. За это время, традиционные корейские единоборства в значительной мере лишились духовной составляющей, оставив только голую физическую.

Южнокорейской генерал-лейтенант Чхве Хонхи, развивает БИ

Фотография генерала-лейтенанта Чхве Хонхи

После окончания ІІ-й мировой войны и освобождения Кореи от японских завоевателей началось возрождение этого древнего боевого искусства. Но как уже было сказано выше, не было единства в понимании и подходах к обучению. Так продолжалось до начала 50-х годов, когда после Корейской войны правительство Южной Корея поддержало идею унификации всех школ и, как результат, создании общенационального единоборства. Всю работу по кодификации фактически нового боевого искусства возглавил генерал-лейтенант южнокорейской армии Чхве Хонхи.

В 1955 году был проведён съезд руководителей всех школ на котором, в следствии, было принято название для нового боевого искусства — тхэквондо. Разработанных генералом Чхве Хонхи новый набор комплексов формальных упражнений был также принят на этом же съезде. Изначально к тхэквондо присоединилось три школы - сонмукван, чандокван и одокван, представителем которой был генерал. Остальные пять основных школ присоединяться отказались, видя в этом, справедливо нужно сказать, прямой путь к потере исторически сложившейся самобытности своих школ. Оппозицию возглавил глава школы мудуккван Хван Ки, организовавший за 2 года до этого Корейский Союз Тансудо. Но у генерала Чхве Хонхи всё-таки было преимущество.

Являясь генералом в армии, он активно распространял и пропагандировал тхэквондо среди своих солдат. Как известно, борьба с государством, как правило, обречена на провал. Не стал исключением и этот раз. Постепенно все остальные школы приказали долго жить и прекратили своё существование. Но упрямый Хван Ки сдаваться отказался и создал в 1960 году Корейский Союз Субакдо. Данная организация просуществовала недолго и через три месяца этот союз раскололся, и некоторые из его членов вместе с последователями генерала Чхве вошли в Корейский Союз Тхэсудо. Через 5 лет эта организация сменила название на Корейский Союз тхэквондо.

В 60-х годах генерал Чхве Хонхи, будучи на дипломатической работе, проводил большую работу по популяризации тхэквондо за пределами Республики Корея. Показательные выступления мастеров этого боевого искусства проводились в США, по всей Юго-Восточной Азии, и даже в ООН.

В 1966 году была организована Международная Федерация тхэквондо (ITF), целью которой была координация мероприятий по развитию тхэквондо вне Кореи. Её первым президентом также стал Чхве Хонхи. Но через год, в следствии конфликта с руководством Республики Корея Чхве Хончи покинул родину и штаб-квартира ITF была перенесена в Торонто.

Не последовавшие за отцом-основателем получили мощную поддержку от правительства Южной Кореи. Там же в 1973 году был проведен 1-й чемпионат мира по тхэквондо. А на следующий день после окончании этого чемпионата была основана Всемирная Федерация тхэквондо (WTF). Чхве Хонхи без поддержки государства было трудно развивать тхэквондо по версии ITF и он обратился за поддержкой к Пхеньяну. В КНДР делу внедрения и развития тхэквондо в версии ITF было придало примерно такие же масштабы, как в Южной Корее — развитию тхэквондо по версии WTF. В следствии внутренних разногласий ITF, как организация раскололась и штаб-квартира ITF была перенесена в Вену (Австрия).

Обучение в тхэквондо идет по пяти дисциплинам:

Пхумсэ - формальный комплекс

Щибом - техника показательных выступлений

Кёруги - спортивный поединок

Кепа - силовое разбивание твердых предметов руками и ногами

Хосинсуль - практика самообороны

Количество формальных комплексов в разных версиях тхэквондо разное. Так в WTF изучается 17 комплексов. А в тхэквондо по версии ITF официально 24 формальных комплекса. Что касается спарингов, то тут различия сводятся к тому, что в версии ITF они во многом напоминают свободное кумите в каратэ.

Экипировка

Защитные средства практически не используются. В тхэквондо по версии WTF спортсмены сражаются в «пластиковой броне» (надевают шлемы, наголенники, защиту паха и нагрудники). тхэквондо очень динамическое единоборство с большим количеством движений ногами и поэтому правила во всех версиях делают упор на максимально возможное использование ударов ногами.

Техника нанесения ударов, предпочтение ногами

Основные зоны поражение: корпус и голова. Удар ногой получает оценку выше, чем удар рукой, серия ударов руками оценивается как один удар; в серии ударов ногами каждый удар получает собственную оценку, а удар в прыжке стоит выше, чем удар нанесённый с земли.

Отсутствие защитного обмундирования в ITF позволяет применять «концентрированные» удары. ITFники более тщательно отрабатывают отдельные техники, во время спарринга имеют более прочную позицию, и часто проводят серию ударов одной и той же ногой. WTFники стараются вложить в каждый удар ногой массу всего тела. Их поединки выглядят более динамичными. Они постоянно перемещаются, а в сериях ударов, как правило, используют ноги попеременно. В тхэквондо все удары руками выполняются на короткой дистанции из позиции стоя, в прыжке или в крутящемся положении. Блоки выполняются руками, ногами и коленями.

Удары ногами выполняются из любого положения, но в основном на средних и длинных дистанциях. Так как определённое влияние на развитие тхэквондо оказали японцы, в этом единоборстве также существует система цветных поясов, как метод распознавания квалификации и умения бойца.

Уровни мастерства делятся на ученические (степень называется гып) и мастерские (дан).

Белый пояс - 10 гып - низшая ученическая степень

Белый пояс с желтой насечкой - 9 гып

Желтый пояс - 8 гып

Желтый пояс с зелёной насечкой - 7 гып

Зелёный пояс - 6 гып

Зелёный пояс с синей насечкой - 5 гып

Синий пояс - 4 гып

Синий пояс с красной насечкой - 3 гып

Красный пояс - 2 гып

Красный пояс с чёрной насечкой - 1 гып

Мастерские пояса, как и в японских боевых искусствах — чёрные (для достигших 14-летия соответствуют степени умения «дан»), не достигшим этого возраста получают мастерскую степень «пум» и чёрно-красный пояс. Мастерские степени идут с 1-го по 10-й дан.

В этой статье в историю создания и развития этого искусства мы не будем углубляться. Вы узнаете что такое тхэквондо и чем отличаются его течения……………….

В этой статье в историю создания и развития этого искусства мы не будем углубляться. Вы узнаете что такое тхэквондо и чем отличаются его течения.

Тхэквондо – корейское боевое искусство. В котором бой ведется только ударами, без захватов, подножек, бросков. Преимущественно все удары наносятся ногами, удары руками в некоторых течениях пользуются высокой популярностью. Очень скоростной и мощный вид боевых искусств. Интересной особенностью есть то, что разные виды, на русском пишутся по-разному (тхэквондо , таэквондо ).

Тхэквондо WTF (World Taekwondo Federation ) – сейчас этот вид является основным течением тхэквондо , поскольку он уже более десяти лет признан как олимпийский вид спорта. В WTF 97% ударов наносятся ногами, удары руками ценятся намного скромнее, чем же удары ногами. Удары ногами оцениваются от 1 до 4 баллов, в зависимости от сложности техники и уровня удара (голова, корпус), а рукой всего в 1 балл, притом выбить этот балл сложно. Так же, в этом виде очень богатая экипировка, защитное оборудование, защита одевается буквально на все тело. Бои проводятся на даянге, бой длится 3 раунда по 2 минуты. Соревнования проводятся на электронных системах жилетов, то есть судьи ставят баллы только за удары в голову, всем остальным занимается «чудо» современной техники.

Таэквондо ITF (Internation Taekwondo Federation ) – второй по популярности вид таэквондо . Он не олимпийский. Этот вид позиционируется, больше, не так как спорт, а как искусство самообороны, которое пригодится в реальной жизни, на улице. Тут же удары руками намного распространенней, нежели в предыдущем виде. Удары руками занимают большую часть техники ITF . Он более жестокий и травмоопасный, защита только для конечностей (печатки, капа, накладки на ноги). Удары в полную силу запрещены, из-за высокой травмоопасности. Бой длится 3 раунда по 2 минуты. Баллы присуждаются за удары руками и ногами от 1 до 3, соответственно.

Тхэквондо GTF (Global Taekwondo Federation ) – третий по популярности вид тхэквондо . «Глобальное» тхэквондо больше всего схоже с ITF , но имеет целый ряд различий в правилах проведения соревнований. Также распространенные удары руками, довольно жестокий вид тхэквондо. В экипировку спортсмена входит шлем, а в остальном она такая же, как и у ITF . Накладки на руки и на ноги, также повязка на поясе должны соответствовать цвету, в котором вас вызвали(в тхэквондо 2 цвета определяющих соперников – синий(чон) и красный(хон))

Олянишин Вячеслав, 1995,
Кандидат в мастера спорта Украины.

Автор Опубликовано

Навигация по записям

Последние добавленные статьи

RSS-лента сайта КаратеФайт

Продолжаем серию публикаций о семиналре Лефевра в Москве… 2 часть 8… 06.02.2019
Загрузил на Ютуб 8-ую часть 2-ой тренировки семинара Лефевра, 17-го года в Москве. Тренировки публикуются полностью, без купюр. Но по частям. Продолжение следует. Смотрите здесь: Прямая […] Сообщение Продолжаем серию публикаций о семиналре Лефевра в Москве… 2 часть 8… появились сначала на Каратэ, рукопашный бой и MMA индивидуально!.
Karatefight
7-я часть 2-й тренировки с семинара Лефевра декабрь 2017г 28.01.2019
На Ютубе появилась 7-ая часть 2-ой тренировки семинара Лефевра, 17-го года в Москве. Тренировки публикуются полностью, без купюр. Но по частям. Продолжение следует. Смотрите здесь: Прямая […] Сообщение 7-я часть 2-й тренировки с семинара Лефевра декабрь 2017г появились сначала на Каратэ, рукопашный бой и MMA индивидуально!.
Karatefight
Спарринг-партнер - парень (навыки не требуются) 25.12.2018
Приглашаю молодых людей (подобная вакансия для девушек будет расписана отдельно) в качестве спарринг-партнеров, для своих коммерческих учеников, спортсмена и себя лично. Требования: К спарринг-партнеру парню: рост […] Сообщение Спарринг-партнер - парень (навыки не требуются) появились сначала на Каратэ, рукопашный бой и MMA индивидуально!.