Что можно приготовить из кальмаров: быстро и вкусно

Ищете действенное средство для сброса лишнего веса? Сейчас существует множество препаратов для похудения, БАДов, которые способны быстро снизить вес. Но перед тем как принимать, обязательно почитайте полную характеристику этих средств, которую вы найдете ниже.

Избыточный вес на сегодня – это главная проблема, которая касается как женщин, так и мужчин разных возрастов. Для борьбы с ним применяется множество способов – диеты, спортивные упражнения, голодание, сыроедение, прием препаратов для похудения, прием БАДов и многое другое.

Даже некоторые от безысходности ложатся под нож врачей, но это уже крайний случай. Все-таки, как скинуть вес, чтобы это было безопасно для здоровья, и доставило ожидаемый результат.

Сегодня мы поговорим о специальных препаратах для похудения, выясним, что это за такие уникальные средства, рассмотрим виды и узнаем их принцип работы.

Основные группы препаратов для похудения

По принципу действия препараты для похудения разделяют на группы:

1. Аноретики. В эту группу входят лекарственные компоненты для похудения, оказывающие подавляющее влияние на аппетит;
2. Нутрицевтики, парафармацевтики. Это биологически-активные добавки с витаминами и микроэлементами. Отзывы врачей об этих препаратах весь неоднозначные. Они считают, что эти средства не помогают снизить вес;
3. Средства мочегонного и слабительного действия. Это средства, усиливающие выведение жидкости из организма;
4. Жиросжигатели. Эти препараты самые распространенные. Они в основном производятся в форме таблеток. Этот тип средств оказывают ускоряющее воздействие на метаболизм, и за счет этого они приводят к сжиганию жировых отложений.

Обзор различных препаратов для похудения, которые реально помогают

В таблетках

«Ксеникал»

Главное действующее вещество – орлистат, которое противостоит всасыванию жиров.

Кроме этого, таблетки снижают риск возникновения сахарного диабета второго типа. Этот препарат разрешен подросткам с 18 лет.

Прием препарата нужно осуществлять в соответствии с рекомендациями в инструкции, иначе могут появиться проблемы в пищеварении.

• При заболеваниях печени;
• При проблемах в работе желчного пузыря;
• Во время беременности и кормления грудью;
• При состоянии мальабсорбции – синдрома пониженного всасывания кишечника.

Также с особой осторожностью нужно принимать при булимии, почечно-каменной болезни и сахарном диабете.

Нельзя принимать самостоятельно, если ИМТ в норме 19-25 или менее нормы 18, иначе это вызовет анорексию.

«Орсотен»

Главный действующий компонент – орлистат. Это вещество, попадая в желудок, осуществляет следующие функции:

1. Блокировка работы липазы (фермент, обеспечивающий процессы переработки жиров);
2. Остановка всасывания жиров организмом;
3. Усиление переработки имеющегося в организме жира.

Его прием осуществляется только по показаниям врача и после диагностики. Прием следует осуществлять в соответствии с рекомендациями в инструкции.

• До 18 лет;
• При болезнях печени и желчного пузыря;
• Во время беременности и лактации;
• При мальабсорции в хронической форме;
• Во время индивидуальной непереносимости составляющих компонентов;
• Среди побочных эффектов бывает аллергия, а также проблемы с пищеварением.

«Кленбутенол»

Это средство предназначено для быстрого похудения.

Кленбутерол оказывает влияние на бета-рецепторы, находящиеся в жировой ткани и в волокнах мышц.

В итоге этого химического процесса происходит образование вещества, которое активирует ферменты, а они в свою очередь начинают сжигать жиры в организме.

Противопоказан:

1. При диагнозе тахикардия;
2. Если имеются нарушения в ритме сердца;
3. При наличии повышенной функции щитовидной железы;
4. В период беременности и кормления грудью;
5. При аллергических реакциях на препарат.

Прием препарата похож на схему пирамиды – от меньшего к большему. В первый день принимается минимальная доза - 0,02 мг, в последующие дни увеличивается до 0,12 мг, после 12 дня снова снижается.

МКЦ

МКЦ – это препараты для похудения с содержанием микрокристаллической целлюлозой, которая имеет только растительное происхождение. Прием этих препаратов обеспечивает следующие результаты:

1. Выведение из ЖКТ вредных веществ и токсинов;
2. Улучшение работы пищеварительной системы и нормализация стула;
3. При приеме препаратов с содержанием микрокристаллической целлюлозы не возникает переедания, и чувство сытости возникает намного быстрее;
4. Уменьшение размеров желудка;
5. Усиленная переработка и сжигание жировых отложений;
6. Быстрое похудение.

• Запор;
• Нежелательно принимать с другими препаратами;
• Вздутие живота, метеоризм;
• Булимия и анорексия;
• Период беременности и лактации;
• Состояние авитоминоза;
• Проблемы с кишечной микрофлорой;
• До 18 лет и после 65 лет.

Прием препарата следует начинать только после диагностики, и по назначению специалиста. Курс лечения может длиться около месяца, но при сильной степени ожирения он может быть продлен до 2-3 месяцев.

В капсулах

«Редуксин» и «Голдлайн»

Эти средства можно объединить, потому что они обладают схожим действием и у них общий активный компонент. Главный действующий компонент – сибутрамина гидрохлорид. Этот компонент относится к аноректикам, поэтому его основное действие заключается в подавлении аппетита.

Нежелательно принимать при нарушениях работы печени, почек, при анорексии или булимии, при патологиях сердца и сосудов, при нарушении психического характера и многих других болезнях, которые указаны в инструкции.

Среди побочных эффектов потребительские отзывы часто отмечают следующие состояния:

• Тошнота, рвота;
• Увеличение артериального давления;
• Частый пульс;
• Состояние сухости во рту и жажды.

За месяц приема этих средств в среднем уходит до 2,5 килограммов. Желанный результат можно получить после 3 месяцев приема Редуксина/Голдлайна.

Этот препарат натурального происхождения, который снижает аппетит.

Среди его главных составляющих можно выделить следующие компоненты:

1. Худия гордони – основное действие этого компонента направлено на снижение чувства голода и жажды;
2. Колеус Фосколли – это активное вещество, которое стимулирует работу щитовидной железы. В итоге этого наблюдается усиленный синтез гормона тироксина, который оказывает сильный жиросжигающий эффект;
3. Карбоксиметилцеллюлоза (КМЦ) – это вещество похоже на клетчатку. Этот компонент, попадая в желудок, разбухает и подавляет чувство голода;
4. Пектины – это природные пищевые волокна. Они впитывают влагу и за счет этого разбухают в желуде, в результате происходит подавление чувство голода. Благодаря этим компонентам возникает чувство насыщения при небольшом количестве потребления еды.

Несмотря на натуральный состав, этот препарат имеет противопоказания – нежелательно принимать при индивидуальной непереносимости, при проблемах в работе пищеварительной системы, во время беременности и в период лактации.

Принимать лекарство следует согласно правилам инструкции – 2 раза в день, в течение 2 месяцев.

БАДы

Среди БАДов для похудения можно выделить наиболее эффективные:

1. Лида в капсулах – это препарат китайского производства. В его составе содержится около 13 компонентов – сибутрамин, гуарана, кола, гарциния, люцерна, батат, топинамбур, тыквенный порошок и многие другие. Прием капсул обеспечивает подавление голода, оказывает жиросжигающий эффект и производит очистку организма от токсинов. Не желательно принимать при нарушениях в работе печени, почек, сердца и сосудов. В день принимается по 1 капсуле, утром перед едой;
2. Экстракт зеленого чая. При регулярном приеме этого средства наблюдается снижение веса. Добавка состоит их натуральных компонентов – кофеин, теанин и катехины. БАД снижает уровень подкожного и висцерального жира, нормализует содержание холестерина и приводит в норму артериальное давление;
3. Карнивит Q10. В составе этого препарата содержатся вещества, ускоряющие обмен веществ – L-карнитин, липоевая кислота, витамин Е. Во время приема наблюдается подавление чувства голода, быстрое сжигание жира и нормализация обмена веществ. Но положительный эффект будет только при выполнении физических нагрузок и соблюдении диеты.

Очистить организм, похудеть, избавиться от вредных бактерий - все это можно сделать с помощью одной великолепной травки.

Нарастающие проблемы лишнего веса заставляют специалистов в области фармакологии разрабатывать самые эффективные таблетки для похудения с более лояльной формулой, которая бы способствовала сжиганию жиров, не нанося вред общему состоянию здоровья.

Основные причины лишнего веса

Лишний вес – это результат неправильного питания и не соответствующего расхода калорий. Набрать килограммы может каждый, если будет употреблять много калорийной еды, при этом мало двигаться.

С ожирением также сталкиваются любители спиртных напитков, и те, кто подвергается частым эмоциональным стрессам.

К сожалению, в век компьютерной технологии, за монитором компьютеров все больше времени проводят и дети, поглощая чувство голода чипсами, бутербродами и газированными напитками, что во многом объясняет причину лишнего веса в подростковом возрасте. Поэтому родители должны быть предельно внимательны в воспитании своего чада и сделать все для того, чтобы ребенок больше двигался и питался исключительно здоровой пищей.

Но проблема ожирения у детей – это отдельная тема. Данная статья посвящена препаратам, которые позволят в кратчайшие сроки избавиться от лишнего веса. Итак, какие таблетки для похудения самые эффективные?

Какие таблетки для похудения самые эффективные?

Как правильно подойти к разрешению вопроса наиболее эффективных препаратов для похудения? Современная фармакология предлагает множество видов таблеток для похудения, но прежде всего, необходимо понимать по какому принципу действуют таблетки на организм.

Следует также знать, что любые фармакологические препараты для похудения не имеют возможность самостоятельно сжигать жиры, а только помогают организму угнетать аппетит, ускорить метаболизм и т.д.

Практически всех, кто решил бороться с лишним весом, безусловно, интересуют таблетки для похудения, которые реально помогают.

Ксеникал

Таблетки для похудения Ксеникал выпускают в капсулах. Основное действующее вещество – орлистат.

Механизм действия препарата заключается в блокировке липазы. Липаза – это пищеварительный фермент, выделяемый слизистой оболочкой желудка и тонкого кишечника.

Липаза способствует правильному расщеплению и всасыванию пищевых жиров в пищеварительном тракте. В результате происходит сильное препятствие усвоению жиров, следовательно, и их накоплению.

Побочные эффекты . Изменение консистенции стула, повышенное газообразование в кишечнике. В большинстве случаев жидкий стул сопровождается спазматическими болями в животе. В каловых массах можно наблюдать повышенное содержание жиров.

Противопоказания. Проблемы с печенью и застой желчи, сахарный диабет и нарушение функции почек, анорексия.

Редуксин

Наиболее востребованными и самые эффективные таблетки от похудения на сегодняшний день - редуксин. Их действующим веществом является гидрохлорид сибутрамин. Выпускают препарат в капсулах.

Препарат воздействует непосредственно на центр насыщения, который расположен в гипоталамусе головного мозга. В процессе воздействия удлиняется действие серотонина и норадреналина на рецепторы центра насыщения, что притормаживает чувство голода на более длительный срок, тем самым человек употребляет меньшее количество калорий в сутки.

Помимо этого, под воздействием редуксина происходит ускорение обмена веществ и повышенное расщепление жировой ткани.

Побочные эффекты . Чаще всего отмечается ощущение дискомфорта и сбой функции сердечно-сосудистой системы – учащенное сердцебиение, повышенное артериальное давление.

Противопоказания . Препарат не разрешается к применению больным гипертонией, ишемической болезнью сердца, заболеваниями щитовидной железы и надпочечников. Также, редуксин не рекомендуется применять при ожирении, которое вызвано недостаточным количеством гормонов, выделяемых щитовидной железой, а также при нервной булимии.

Важно! Редуксин нельзя сочетать со снотворными, транквилизаторами, нейролептиками.

Орсотен

Таблетки от похудения Орсотен выпускают в капсулах. Основной действующий элемент препарата – орлистат.

При использовании таблетки блокируют фермент липазы и воздействуют непосредственно в ЖКТ, не всасываясь в кровь.

Побочные эффекты . В основном – нарушение стула. В редких случаях проявляются головные боли и сильная усталость. Также, применение Орсотена может вызвать беспочвенное ощущение страха.

Предупреждение! Воздействие данного препарата на организм может стать основной причиной инфицирования мочевой системы и дыхательных путей.

Противопоказания . Орсотен не рекомендуется к применению больным из проблемами печени и при застое желчи.

Голдлайн

Индийский препарат Голдлай – это сильные таблетки для похудения, которые чаще всего рекомендуют врачи-диетологи. Приобрести их можно в аптеках по рецепту врача. Основное действующее вещество – гидрохлорид сибутрамин. Выпускают таблетки в виде желатиновых капсул.

Воздействие Голдлайн на организм притупляет чувство голода, что в свою очередь сокращает прием количества калорий.

Побочные эффекты . Прием таблеток может вызвать сухость во рту, головные боли, сонливость или бессонницу. У некоторых пациентов препарат вызывает повышенное давление и учащенный пульс, повышенную раздражительность и депрессию.

Предупреждение! В связи с тем, что прием препарата притупляет чувство голода, необходимо внимательно следить за приемом пищи. Некоторые пациенты практически забывают о еде, тем самым вызывая развитие язвы.

Интересно! Голдстайн – это сильные таблетки для похудения, поэтому рекомендуются к применению людям с сильным ожирением, которое невозможно убрать другими способами.

ЛиДа

Таблетка для похудения ЛиДа от китайской компании «Дали» не что иное как биоактивная добавка.

Гуанара и гиарциния, которые входят в состав препарата создают тонизирующий эффект, а порошок топинамбура, тыквы и батата способствует расщеплению жировой прослойки, снабжая организм худеющего всеми необходимыми питательными веществами.

Побочные эффекты. Прием препарата ЛиДа может вызвать головные боли, повышенную нервозность, бессонницу, запор и учащенное сердцебиение.

Противопоказания. Дети до 12 лет и беременные женщины.

Какие из них самые эффективные таблетки для похудения сказать сложно. Каждый организм – это индивидуальность. Поэтому, решившись на прием таблеток от похудения, прежде всего, необходимо проконсультироваться с врачом-диетологом, который поможет вам сделать правильный выбор и предостережет от непредвиденных симптомов.

Не нужно следовать советам подруг и знакомых, ибо как не все препараты одинаково воздействуют на разные организмы.

Внимание! Часто недобросовестные продавцы на черном рынке предлагают подделки, выдавая их как лучшие таблетки для похудения. Остерегайтесь мошенников и покупайте препарат только по рецепту врача в специализированных точках продажи.

Помимо всего, хочется также предостеречь, что прием любых таблеток для похудения строго противопоказан женщинам в период беременности и лактации, а также детям до 12 лет.

Выводы

Никакие самые лучшие таблетки для похудения не дадут положительных результатов, если худеющий будет игнорировать здоровый и активный образ жизни. Запомните это трио: спорт, диета, жиросжигатели. Только такая комбинация позволит вам достичь хороших результатов, ускорить процесс похудения и не повлияет на общее состояние здоровья, а также качество кожного покрова.

Помните, что стремительная потеря килограммов сказывается на состоянии кожи - она становится дряблой и обвисшей, как на фото.

Поэтому, худеть нужно правильно и с умом. Следуйте всем рекомендациям врача, не забывайте о правильном питании и ежедневном уходе за кожей. Только в этом случае вы сможете сами для себя сделать выводы, какие эффективные таблетки для похудения помогли вам обрести желаемый объем талии, придать коже молодость и свежесть, а телу – энергию и гибкость.

Худеть правильно и здорово – это главный девиз, от которого нельзя отступать ни под каким предлогом.

Препараты для похудения, которые реально помогают и продаются в аптеке. Проблема лишнего веса беспокоит мужчин и женщин разного возраста.

Причины кроются с малоподвижном образе жизни, употреблении лишних калорий, гормональных перестройках, болезнях эндокринной системы. Но переедание является наиболее частой причиной лишних килограммов.

Снижать вес нужно комплексно, используя различные способы:

• диетическое питание;
• физическую активность;
• общее воздействие на организм через массаж, сауну, водные процедуры, режим дня;
• биологические добавки;
• лекарственные средства.

Препараты для похудения, которые реально помогают и продаются в аптеке – это «тяжелая артиллерия», в ход ее пускают, когда обычные методы не справляются с поставленной задачей. Некоторые из них можно приобрести самостоятельно, а какие-то только по рецепту врача.

Это обосновано побочными эффектами и необходимостью контроля за снижением веса: резкое похудание может привести к болезни.

Группы препаратов

Самые эффективные препараты для похудения в аптеках можно разделить на несколько групп:

1. БАДы (нутрицевтики).
2. Аноректики.
3. Ингибиторы липазы.
4. Мочегонные.
5. Слабительные.
6. Гормональные.

Все перечисленные лекарства применяются внутрь. Эффективность наружных средств спорна, в большей степени они оказывают влияние на состояние верхних слоев кожи, разглаживают ее и ускоряют кровоток. Незначительное сжигание жира происходит в момент массажа с их использованием.

БАДы

Особенность биологически активных добавок в том, что они максимально безопасны, имеют небольшой процент побочных явлений, могут приниматься достаточно длительно.

«Турбослим» — добавка, которая выпускается в различных формах – таблетки, капсулы, батончики, капли, чай, кофе, коктейль. В состав таблеток для дня входят вытяжки из водорослей, экстракт гуараны, папайи, биофлавоноиды цитрусовых, витамин С и В3.

Действуя комплексон, они оказывают следующие эффекты:

• ускоряют обмен веществ;
• улучшают межтканевую циркуляцию жидкости;
• выводят шлаки и токсины;
• стимулируют липидный обмен;
• предотвращают отложение жира и расщепляют имеющийся.

Ночные таблетки за счет экстракта мелиссы успокаивают нервную систему и благоприятно влияют на сон. Активные компоненты способствуют сжиганию жира. Экстракт сены регулирует работу кишечника, предотвращает развитие запоров, характерных для некоторых диет.

На основе зеленого чая с растительными добавками производится чай «Турбослим». Вместе с кофе оказывают одинаковые эффекты – выводят излишки жидкости, улучшают работу желчного пузыря.

Побочные эффекты возникают редко в виде расстройства кишечника, аллергии, бессонницы. Противопоказано использование при беременности и кормлении грудью, болезнях сердечно-сосудистой системы, атеросклерозе, нарушениях сна.

Цена таблеток колеблется от 260 рублей за 20 штук до 920 рублей за 60 с добавлением карнитина и липоевой кислоты.

Кофе обойдется в 260 рублей за 10 пакетиков, чай в такую же цену за 20 фильтр-пакетов.

Биологически активная добавка L-карнитин относится к аминокислотам, которые участвуют в доставке в митохондрии клетки жирных кислот. Они необходимы для выработки АТФ – энергетического субстрата. При недостатке этой аминокислоты метаболизм замедляется, жирные кислоты накапливаются в клетках и становятся причиной ожирения.

Суточная норма карнитина содержится в 400 г сырого мяса, но он теряется при термической обработке. Поэтому фармакологи выпускают его в форме таблеток, жидкости и включают в состав напитков для спортивного питания.

Побочные эффекты от применения не наблюдаются даже при использовании доз, в разы превосходящих суточные. У некоторых после приема обычного количества карнитина возникает бессонница. Ее легко избежать, если пить его за 6 часов до сна.

Если нужно средство для похудения в аптеке эффективное и недорогое, то можно купить L-карнитин производства Днепропетровска в таблетках по цене от 70 рублей за 40 таблеток. В составе прапаратов для фитнеса эти же средства стоят от 600 до 2000 рублей.

К БАДам-нутрицевтикам относится микрокристаллическая целлюлоза. Это те, который вырабатывается из хлопка и служит заменителем приема пищи. В некоторых случаях таблетки добавляют к еде. Они разбухают в желудке и создают ощущение сытости. При прохождении через кишечник, целлюлоза адсорбирует шлаки и токсины.

Таблетки принимают за 20-30 минут до еды или полностью заменяют ими прием пищи. Размягченные в воде, их можно добавить в фарш, кашу, тесто. Они сохранят свои свойства, но не будут ощущаться. Суточная доза составляет максимум 25 таблеток. При этом важно употреблять достаточное количество жидкости и соблюдать низкокалорийную диету.

Побочный эффект в виде запора развивается при превышении дозировки и употреблении менее 2 л воды.
Таблетки для похудения эффективные и недорогие в аптеке, можно купить от 110 до 200 рублей за 100 штук в зависимости от производителя.

Аноректики

Снизить аппетит и похудеть помогут препараты, из этой группы. Они действуют через систему адреналина или серотонина. Поддержание высокого уровня серотонина создает ощущение сытости, поддерживает хорошее настроение.

Ингибиторы липазы

Жиры, поступающие с пищей, перевариваются с помощью фермента поджелудочной железы – липазы. Если ее выработку блокировать, то липиды не попадут в кровь и выйдут естественным путем. Снижение их поступления приведет к постепенному похудению.

Медицина предлагает использовать Орлистат, торговое название Ксеникал. Капсулы после приема внутрь связываются с липазой, и она утрачивает способность расщеплять жиры. Так снижается калорийность съеденного.

Развиваются побочные эффекты:

• повышенное газообразование;
• жирный кал;
• частые позывы на дефекацию;
• недержание кала;
• аллергия.

Противопоказан при непереносимости, синдроме мальабсорбции, холестазе, беременности. Принимают Ксеникал после еды, но если пища не содержит жиров, то прием пропускают. Для уменьшения побочных эффектов нужно стараться не употреблять жирную пищу.
Цена от 800 до 3700 рублей.

Мочегонные

Препараты этой группы выводят избыток жидкости, которая неизменно задерживается в организме худеющего. Это происходит на этапе активного похудения приблизительно через 2-3 недели от начала.

Женщина замечает, что при соблюдении диеты и адекватной физической нагрузки вес перестал уходить прежними темпами или остановился на месте. В этом случае возможно применение диуретиков коротким курсом, но после согласования с врачом.

Предпочтение следует отдать мягким растительным чаям с мочегонным эффектом. У них нет такого выраженного побочного действия как у лекарств (потеря калия, головные боли, нарушение работы сердца, повышение глюкозы).

Мочегонный чай можно заваривать из листьев и плодов: , брусники, шиповника, березы, .

Слабительные

При запорах, возникающих во время диеты, для облегчения процесса похудения иногда .

К ним относятся аптечные препараты:

• магния сульфат;
• кора крушины;
• листья сены;
• Бисакодил;
• Лактулоза;
• Лавакол;
• Регулакс.

Длительно их использовать нельзя, можно вызвать колоссальную потерю электролитов, что скажется на всем организме. Превышение дозы приводит к появлению боли в животе, поносу.

Возможно развитие парадоксального запора при долгом употреблении препаратов.
Цена на слабительные колеблется от 30 рублей за Бисакодил до 630 за Эндофальк.

Лекарства для похудения, предлагаемые гомеопатией, нормализуют вес благодаря нормализации обмена веществ, работы системы пищеварения и снижения аппетита. Наиболее эффективны препараты производства Германии.

«Аргентум нитрикум» производится на основе азотнокислого серебра, уменьшает тягу к сладкому. Дозировку и схему применения определяет врач-гомеопат. Обычный срок от 2 месяцев.

Противопоказан прием при наличии лейкемии, аутоиммунных болезней, туберкулеза, рассеянного склероза. Препарат способен вызвать аллергию. Цена под заказ в интернет-аптеках 9-20 евро.

«Калкареа карбоника» использует в своем составе углекислую известь, принимается длительно, от 2 месяцев. Дозировка в это время постепенно меняется. Может наблюдаться повышенная чувствительность к компонентам или аллергия. Цена под заказ 4-17 евро в зависимости от количества.

«Антимониум крудум» произведен на основе сурьмы. Действие направлено на успокоение нервной системы, снятие раздражения. Применяется по назначению врача от 2 месяцев, начиная с низких разведений и постепенно повышая дозу. Возможна аллергия. Цена от 7 до 19 евро.

Гормональные средства

Мужское ожирение часто связано с низким уровнем тестостерона. В данном случае эффективное лечение его препаратами назначается эндокринологом. Удобными для самостоятельного использования формами являются таблетки и гели. Но применение гормонов невозможно без соответствующей диеты, физической нагрузки и изменения образа жизни.

Положительно применение гормонов сказывается на потенции и либидо, которые снижаются при ожирении у мужчин.

Иногда по назначению врача и под его контролем используют гормоны щитовидной железы в сочетании с Кленбутеролом. Они дают быстрый эффект снижения веса, но применять их нужно с большой осторожностью.

Препараты снижают чувство голода, увеличивают катаболическое действие остальных гормонов. Могут появиться побочные эффекты в виде тахикардии, головной боли. Важно правильно входить в курс и выходить из него: это делается постепенно повышая, а затем снижая дозу.

Почему не уходит вес при правильном питании и занятиях спортом?

Не существует волшебной таблетки, которая самостоятельно без усилий со стороны человека приведет к потере веса. Чтобы это происходило правильно и не навредило организму, нужен комплексный подход.
Для этого сочетают правильную диету, физические нагрузки, физиотерапию.

Причем не важно, как называется способ питания – японская, кремлевская, семидневная или любая другая диета. Основная суть их всех – уменьшение калорийности пищи за счет снижения количества жира, простых углеводов (сахар, крахмал), алкоголя.

Питание основывается на употреблении овощей, фруктов, нежирного мяса и рыбы, кисломолочных продуктов и круп.

Физические нагрузки необходимо дозировать и равномерно распределять. Полезны общеукрепляющие занятия физкультурой, бег, плавание, игровые виды спорта, танцы.

Лазеротерапия, барокамеры, грязелечение, минеральные, радоновые, сульфидные ванны, сауна, массаж действуют стимулирующее и общеукрепляющее, успокаивают нервную систему, улучшают состояние кожи.
Формирование правильных пищевых привычек и здоровый образ жизни способствуют хорошему контролю собственного веса.

Худейте с нами – правильно и гарантированно!

Интерес к таблеткам для похудения никогда не угасает, а с появлением новых препаратов не только усиливается, но и повергает многих в замешательство. Ведь чем больше предложений, тем шире выбор, а разобраться во всем самостоятельно непосвященному человеку бывает довольно сложно. Здесь впору хочется вспомнить очень известный слоган, который корпорация «Гербалайф» запустила по всему миру – «Хочешь похудеть? Спроси меня как!».

Мы изучили в Интернете всю имеющуюся информацию – предложения разных компаний, которые пользуются повышенным спросом, а также отзывы покупателей с реальными результатами. На основании полученных сведений нами составлен рейтинг самых востребованных и эффективных средств для похудения в капсулах, таблетках и других лекарственных формах. Мы будем регулярно уточнять данные и обновлять список лучших. Поэтому он всегда будет актуальным, а вы в любой момент сможете сделать правильный выбор и купить хорошее, но недорогое средство.

Надежда Хлебникова, диетолог

1. Прополисный эликсир Здоров — Природный контроль здоровья и веса!

Прополисный эликсир Здоров — натуральный препарат российского производства для похудения и оздоровления, созданный на основе уникальных древних рецептов, которые были адаптированы под современные возможности и усовершенствованы с помощью новейших технологий. Этот инновационный растительный комплекс способен нормализовать внутренние процессы, налаживая работу всех органов и систем. За счет такого действия активные компоненты эликсира помогают организму самостоятельно справиться с имеющимися проблемами, благодаря чему намного быстрее излечиваются различные заболевания, разгоняется метаболизм, снижается аппетит, расщепляется жир и выводится лишняя жидкость. При этом средняя потеря веса составляет до 1,5 кг за 1 день без изменения рациона и физической активности.

Средняя цена – 990 рублей.

2. Зеленый Коктейль Дюкана – вся диета в одном стакане!

Зеленый коктейль Дюкана – концентрированный порошок, состоящий из натуральных компонентов, одна порция которого способна заменить полноценный прием пищи. В состав продукта входит клетчатка, комплекс водорослей (хлорелла, спирулина, ламинария), выжимки из корня имбиря и плодов шиповника. Формула этой смеси была разработана в лаборатории доктора Пьера Дюкана – знаменитого французского диетолога и автора одной из самых эффективных методик похудения. Для снижения веса достаточно развести порцию концентрата в стакане воды или сока и выпить вместо завтрака. Больше нет никаких ограничений в еде или требований относительно повышения физической нагрузки! При этом гарантированная потеря веса составляет 7–12 кг за 1 месяц. Средство универсальное, одинакового хорошо действует на мужчин и женщин, подходит для применения на любой стадии ожирения.

Средняя цена – 990 рублей.

3. Редуслим – здоровье и стройность навсегда!

Редуслим — натуральная добавка к пище, состоящая из растительных компонентов и пищеварительных ферментов, вырабатываемых желудком и поджелудочной железой. Эти ферменты улучшают расщепление и усвоение макронутриентов, а также активизируют метаболизм. Их действие поддерживается специально подобранным фитокомплексом, обеспечивающим максимально быстрое избавление от лишних килограммов и естественную перестройку организма для длительного сохранения достигнутого результата. Препарат абсолютно не влияет на гормональный фон, не требует изменения привычного рациона и образа жизни. Достаточно принимать по 1 таблетке в день, чтобы за несколько недель избавиться от изнуряющего чувства голода и тяги к сладкому, качественно очистить кишечник и организм, снять отечность и избавиться от жировых отложений.

Средняя цена – 149 рублей.

4. Gardenin FatFlex - Профессиональное похудение в домашних условиях!

Gardenin FatFlex - профессиональный комплекс корректировки веса, поэтапно устраняющий причины его появления с одновременным похудением, улучшением здоровья, настроения и внешнего вида. Препарат эффективен при любой степени ожирения и обеспечивает получение стойкого пролонгированного результата за счет нормализации внутренних процессов на клеточном уровне. В период приема препарата и длительное время после окончания курса обеспечивается правильная работа пищеварительной системы, ускоренный метаболизм, контроль аппетита и физиологичное расщепление лишних жировых отложений. За один курс, рассчитанный на 4 недели, суммарный отвес в среднем составляет 12-14 кг без диет и спорта. В дальнейшем потеря веса будет продолжаться, но менее интенсивными темпами и только до достижения индивидуального показателя нормы массы тела.

Средняя цена – 990 рублей.

5. Экстраслим – точный удар по проблемным зонам!

Экстраслим — полностью безопасный растительно-витаминный препарат для похудения, обеспечивающий комплексный подход к решению проблемы лишнего веса и предотвращению его появления в дальнейшем. Благодаря входящим в состав экстрактам растений в сочетании с самой дорогой специей – шафраном, это средство в первую очередь воздействует на участки с наибольшими скоплениями жира. Расщепляя имеющиеся отложения, активные вещества создают преграду для образования новых запасов, закрепляя тем самым достигнутый результат. А наличие в формуле витаминов группы B способствует регуляции обменных процессов, улучшению состояния нервной системы и стабилизации эмоционального фона. В результате, принимая по 1-2 таблетки и не предпринимая никаких других усилий, можно легко и спокойно потерять до 15 кг лишнего веса всего за 4 недели.

Средняя цена – 149 рублей.

6. Guarchibao – Быстрое похудение с удовольствием!

Guarchibao FatCaps – комплексная программа уменьшения веса без изменения образа жизни и питания. Препарат выпускается в форме одноразовых саше с порошком, который перед применением нужно растворить в любом напитке. В состав Гуарчибао входит 3 растительных компонента – гуарана, семена чиа и плоды баобаба. Они оказывают на организм комплексное воздействие, улучшая не только биохимические процессы, но и психологическое состояние. В результате похудение происходит без перепадов настроения, чувства голода и упадка сил. Наоборот, тело получает повышенный заряд бодрости, при этом качественно оздоровляется и омолаживается за счет содержания в порошке полного комплекса необходимых питательных элементов. В среднем потеря веса составляет 0,5 кг в день. За 1 месяц можно избавиться от 15 кг с гарантированным сохранением результата в дальнейшем.

Средняя цена – 990 рублей.

7. Tiny Gummy Slim – мармеладное похудение для всех!

Tiny Gummy Slim — уникальный мармелад для похудения, представленный двумя видами пастилок для утреннего и вечернего приема. Дневной мармелад снижает аппетит и при этом наполняет энергией за счет усиленного расщепления жировых запасов. Ночной — поддерживает запущенные днем процессы и ускоряет метаболизм во время сна. Все составляющие этой добавки полностью натуральны и подобраны по специальной формуле, обеспечивающей непрерывный процесс похудения без диет и спорта, не нанося малейшего вреда здоровью. Снижение веса идет естественно, но ускоренно, а, главное, вкусно. Если строго соблюдать время, очередность и длительность приема, то 1 курс даст такой же результат, как полгода максимально интенсивных тренировок, и позволит потерять 7–15 кг за 1 месяц.

Средняя цена – 990 рублей.

Найти хорошее средство для похудения, которое легко и быстро вернет вам шикарные формы - это мечта любой женщины. Однако ничего проще нет, достаточно меньше есть и больше двигаться, и с фигурой все будет в порядке. Но женщина - существо загадочное, ей не по сердцу простые решения. Ей необходимо найти что-то такое, что позволит худеть, не меняя привычного образа жизни. Возможно ли это? Сегодня мы проведем обзор основных методик быстрого сброса веса, начиная от классических диет и заканчивая разрекламированными препаратами. Из этого многообразия каждый сможет выбрать самое хорошее средство для похудения для себя.

Секрет №1. Похудение без смены образа жизни невозможно

Почему у вас появился лишний вес? Возможно, имел место гормональный сбой, но это нарушение, как правило, встречается достаточно редко. Из всех женщин, имеющих лишний вес, не более чем у 3% при обследовании выявили серьезные гормональные нарушения, которые стали причиной набора веса. В остальных случаях мы сами виноваты в том, что формы теряют свои очертания. Вместо того чтобы искать хорошее средство для похудения, лучше заведите дневник, в котором вы будете записывать все, что съели, а также временной интервал физических нагрузок. Это может быть работа по дому, зарядка, поход в магазин, что угодно. Через неделю посчитайте количество потребляемых и затрачиваемых калорий. Наверняка баланс не в пользу затрачиваемых, иначе бы вы худели, а не поправлялись.

Секрет №2. Похудеть совсем не сложно

Действительно, у большинства процесс снижения веса ассоциируется с мучениями, запретами, строжайшей диетой, голодовками, а также неимоверными физическими нагрузками. Страшась всего этого, человек начинает искать хорошее средство для похудения, которое поможет терять вес, не прилагая никаких усилий. Однако если у вас лишний вес, значит, вы неправильно питаетесь. Это приводит к целому ряду нарушений процесса пищеварения и нередко - к заболеваниям желудочно-кишечного тракта. Тяжесть и отрыжка, плохое самочувствие и сонливость, боли внизу живота - это все симптомы нарушения работы поджелудочной железы, печени, кишечника.

Перемены - это вовсе не страшно. Нет хороших и плохих продуктов, просто каждый из них имеет определенную энергетическую ценность. Всего в день вы должны потребить примерно 1700 ккал. Если вы выбираете вареную куриную грудку, творог, рыбу, овощи, фрукты - то это будут достаточно большие порции, и вы не будет испытывать чувства голода. Однако выбирая жареные котлеты и шоколадные батончики, следует помнить, что порции будут совсем маленькими, а значит, вскоре снова появятся мысли о перекусе.

Самое сложное - это начать. Перейдя на правильное питание для похудения, очень скоро вы сами увидите, что чувствуете себя намного лучше, а совсем скоро на ряд прежде любимых продуктов не захочется смотреть.

Рацион питания

Самое главное правило - чем проще, тем лучше. Правильное питание для похудения должно быть максимально естественным, без голодовок и дорогих продуктов. То есть таким, какого вы сможете придерживаться и после того, как достигнете идеального веса. Попробуйте разделить на весь день тарелку овсянки с сушеным инжиром, порцию брокколи и зеленым горошком, порцию макарон из грубой муки с большим помидором, 2 куска ржаного хлеба и грушу. Получится 4-5 приемов пищи, причем голодать между ними не придется. Продукты можно менять: это может быть гречка на завтрак, обезжиренный творог с кефиром на ланч, куриная грудка со свежими овощами на обед, капуста с огурцами на полдник и отварная рыба на ужин. Если вы не можете жить без сладостей, то покупайте курагу, изюм, чернослив или финики. Приучайте своих домашних заменять этими вкусными и полезными сухофруктами конфеты.

Конечно, сухофрукты калорийные, и много их есть не следует. Но 3-4 финика в день позволят вам полностью исключить страдания по сладостям. С ними можно даже пить чай. И, конечно, необходимо есть больше сырых овощей. Это дешевый источник полезной клетчатки. Не забывайте о том, что подсчитывать количество потребляемых калорий все равно нужно. Можно есть гречневую кашу, но при этом не только нарушить обмен веществ, но и набрать лишние килограммы. Правда, для этого нужно есть ее с маслом и в очень больших количествах. Для того чтобы полностью перекрывать суточный расход энергии, человеку требуется 2000 ккал, а чтобы худеть, нужно немного снизить эту цифру, то есть в день вам потребуется около 1700 ккал.

Важные правила, чтобы ваш рацион был более сбалансированным

В день вы должны получать необходимое количество питательных веществ. Это белки, углеводы и жиры. Исключив одну составляющую, вы нарушите обмен веществ, что плохо скажется на конечном результате. Используйте «правило тарелки», чтобы было легче составить правильный рацион. Каждый раз мысленно делите тарелку на три части. Одна занимает 50% общего объема - это зелень, салаты и овощи, 25% - сложные углеводы, то есть бобовые и каши, и 25% - мясо или рыба.

Есть еще одно важное правило: нужно соблюдать баланс поступления жидкости. Это примерно 1,5-2 литра в день. То есть если хотите есть, нужно выпить стакан воды и подождать десять минут. Если по-прежнему хочется есть, значит, организм действительно нуждается в дополнительных калориях.

Необходимо соблюдать правила сочетаемости продуктов. Например, красная рыба наиболее хорошо раскрывает все свои полезные свойства в сочетании с растительным маслом. А вот чай с молоком и помидоры со сметаной категорически не сочетаются. В первом случае это чревато образованием камней в почках, так как кальций связывается со смолами в чае, а во втором - инфарктом, поскольку кислоты связывают кальций, и он оседает на стенках сосудов.

Похудение для девушек, особенно для молодых - это не проблема, достаточно придерживаться этих правил, а также пережевывать пищу не менее 30-40 раз. Чем тщательнее вы будете жевать, тем лучше будут результаты. Не забывайте о том, что именно обеды и перекусы наспех являются причиной избыточного веса. Человек проглатывает пищу автоматически, когда мозг занят другими задачами, не включая рецепторы. В конце дня вы даже и не вспомните, сколько и чего успели съесть, причем пока человек не начинает вести дневник, ему кажется, что он почти ничего не ест. Удивительно, но некоторые продукты помогут нам худеть. Одним из ярких примеров можно считать мед, для похудения он незаменим.

Сладкая формула похудения

Сам по себе мед очень калориен, но при этом он потрясающе полезен, содержит огромное количество витаминов и микроэлементов. Вы можете попробовать очистить организм при помощи медового напитка. Просто разведите в стакане воды чайную ложечку меда и выпейте напиток за один час до завтрака и ужина. Длительность приема - три дня, на это время следует полностью отказаться от хлеба и сахара, жирных и жареных продуктов, снизив таким образом калорийность рациона до 1200 ккал. Кроме того, выпив медовый напиток, нужно подвигаться, чтобы мед быстрее попал в кишечник.

Мед для похудения используется и в виде средства для проведения массажа. В этом случае его наносят на тело легкими движениями, а затем начинают выполнять сам массаж. Для этого нужно провести по коже рукой, а затем резко оторвать ладонь. Мед вытягивает токсины и шлаки, кожа после такого массажа просто сияет, а целлюлит уменьшается. Кроме того, очень эффективными являются различные обертывания. Сделать медовое обертывание очень просто, нанесите мед на тело и плотно укутайтесь пищевой пленкой. Затем укутайтесь в одеяло и полежите 50 минут или наденьте специальный костюм для похудения, который отлично держит тепло, и выполните ряд упражнений. Существуют и специальные средства для обертываний, которые могут с успехом использоваться.

Травяной сбор для похудения

Мы плавно переходим к обзору различных средств, которые помогают нам поддерживать свой вес в идеальном состоянии. Не забывайте, что даже самые безопасные травы имеют определенное воздействие на ваш организм, поэтому желательно перед их применением обратиться к врачу. Мы приведем несколько популярных рецептов, которые вы можете использовать в зависимости от своих потребностей.

Первый рецепт помогает вывести шлаки из организма, а также обеспечит нормализацию обмена веществ и аппетита. Кроме того, улучшается функционирование кишечника и печени. Вам потребуется по 10 г ягод красной рябины, корня солодки, элеутерококка, крапивы. Кроме этого возьмите 10 г тысячелистника, 5 г семени льна, по 20 г морской капусты и коры крушины. Одна столовая ложка сбора заливается крутым кипятком (1 стакан). Принимать по 15 мл три раза в день.

Сегодня мы приводим рецепты для похудения, отзывы о которых полностью подтверждают их эффективность. Следующий рецепт отлично подходит для тех, кто не может обуздать свой аппетит. Для этого возьмите 40 г коры крушины, по 15 г мяты перечной, корня одуванчика, фенхеля и корня петрушки. Две столовые ложки этого сбора нужно залить двумя стаканами кипятка и дать настояться 30 минут. Выпивайте полученный настой натощак. Для того чтобы нормализовать работу желудочно-кишечного тракта и улучшить обмен веществ, необходимо приготовить другой сбор. Для этого возьмите по 50 г плодов аниса и корня солодки, а также 100 г цистозиры бородатой. Две столовых ложки сбора залейте двумя стаканами воды. Пейте по 50 мл три раза в день. Не забывайте, что инструкция для похудения индивидуальна, а значит, перед тем как принимать любой из перечисленных сборов, необходимо консультироваться с врачом.

Коктейли для снижения веса

Сегодня везде можно увидеть яркую рекламу вроде «Худей быстро». На самом деле нужно очень хорошо подумать, прежде чем применять неизвестные препараты, так как каждый организм уникален. Сегодня мы разберем самые популярные из современных средств, чтобы вы лучше в них ориентировались. Однако перед этим давайте рассмотрим популярные напитки для похудения. Однако чтобы они помогали, необходимо придерживаться некоторых правил. В частности, не есть жирное и сладкое и полностью исключить фаст-фуд. Обязательна интенсивная физическая нагрузка. Это может быть ходьба, танцы, бег. Обязательно в рационе большое количество клетчатки и чистой воды.

Итак, переходим к рецептам. Первый - это корица с медом. В стакане воды нужно растворить чайную ложку меда и корицы. Выпить за час до еды. Корица снижает аппетит и препятствует образованию жировых клеток. Вторым рецептом является вода "Сасси". В двухлитровый кувшин воды нужно добавить тоненькие пластинки одного лимона и одного огурца, чайную ложку свежего имбиря и щепотку мяты. Оставить на ночь в холодильнике, на следующий день выпить и поставить новую порцию. Отличным рецептом может стать грейпфрут с облепихой. При этом грейпфрут известен своими жиросжигающими свойствами, а облепиха помогает избежать набора веса. Как видите, напитки для похудения могут быть достаточно разнообразными. Можно добавлять в воду сок лимона или яблочный уксус, имбирь, а можно и просто пить зеленый чай.

Достижения современной фармацевтики

Скорость не главное, но тем не менее жизненные обстоятельства порой не оставляют нам выбора, говоря: "Худей быстро!" Тогда выбора не остается, и мы прибегаем к единственному возможному варианту - аптечным препаратам. Насколько таблетки для похудения эффективные? Если не убрать причину набора веса (неправильный образ жизни и питания), то они бесполезны. Эффект будет, но недолгий. Сегодня на рынке огромное количество средств для снижения веса, это чаи, порошки, таблетки и целые комплексы специального питания. Производители их - компании «Эвалар», «Турбослим» и многие другие. Эффект они действительно дают, но только при соблюдении диеты. При нарушении питания и потреблении большого количества жирного, жареного и сладкого вы будете по-прежнему набирать вес. Именно поэтому мы первую часть статьи посвятили правильному питанию.

Но, несмотря на это, многие таблетки для похудения эффективные на первых этапах снижения веса, когда нужно снизить чувство голода и получить первые результаты. Это может быть «Гарциния», «Диетресса», «Зенслим». Не забывайте проверять сертификат, чтобы не купить подделку. Отзывы об этих средствах очень отличаются друг от друга. Несмотря на то что все эти таблетки прошли исследования и признаны безопасными, их эффект зависит от индивидуальных особенностей организма и образа жизни.

Природа на страже нашей красоты

В аптеках есть и 100%-ные натуральные средства, которые не наносят вреда и при этом отлично помогают в борьбе с лишним весом. Сегодня мы не будем рассматривать все средства, нас интересует именно спрей для похудения. Отзывы о «Фитоспрее» достаточно хорошие, а компоненты его давно известны. Это зеленый кофе, который выводит лишнюю жидкость и снижает аппетит. В составе - экстракт ягод годжи, который активно расщепляет жировые клетки и омолаживает организм, экстракт ягод манго и асаи, которые блокируют накопление жировых отложений. Экстракт гарцинии притупляет тягу к сладкому. Ментол и перечная мята ускоряют метаболизм, а лимонная кислота ускоряет процесс переваривания пищи и умеряет аппетит.

Чем так понравился потребителям спрей для похудения? Отзывы говорят о том, что это очень удобная форма, его можно постоянно носить с собой, а как только аппетит дал о себе знать, достаточно несколько нажатий колпачка - и вы уже полностью контролируете прием пищи. Можете съесть ровно столько, сколько решите разумным.

L-карнитин

Что это такое? В первую очередь это витамин B11, полностью натуральное вещество, которое не способно нанести вред вашему организму. Почему сегодня начали использовать L-карнитин для похудения? Отзывы врачей говорят, что это стало возможным благодаря современным исследованиям. Это вещество участвует в транспортировке жирных кислот, то есть в процессе сжигания жиров непосредственно. Это позволяет быстро переработать жиры и превратить их в энергию и медленно переработать белки и углеводы, а значит, повысить выносливость. Напоследок нужно сказать, что в замедлении процессов отложения жировых запасов тоже участвует карнитин. Для похудения (отзывы обсудим чуть ниже) этот препарат использоваться начал недавно. Однако добиваются результатов с его помощью не все. Это происходит потому, что в сутки необходимо потреблять не менее 3 г, а многие комбинированные добавки содержат дозу намного меньшую. Принимать этот препарат нужно за час до еды, это обязательное условие. Наконец, необходимы физические нагрузки, чтобы он заработал.

Популярные капсулы для похудения

Про тайские, китайские и прочие средства сказано уже так много, что добавить больше нечего. Кроме того, что принимать их опасно для вашего здоровья. Эффект будет, но заплатить за него придется здоровьем почек и печени, сердца и сосудов. Поэтому не рискуйте, посоветуйтесь с врачом, он найдет слова, чтобы разубедить вас их принимать. Единственные капсулы для похудения, которые можно использовать - это «Ксеникал». Препарат не только борется с лишним весом (он блокирует всасывание жиров), но и приучает вас к изменению рациона питания. Дело в том, что во время приема препарата жирная пища приводит к вздутиям, расстройству желудка и неконтролируемому опорожнению кишечника. Поэтому человек быстро привыкает есть здоровую пищу. Отзывы об эффективности этого препарата очень хорошие, но если у вас достаточно силы воли, чтобы отказаться от жирных и вредных продуктов без боязни конфуза на работе, то вы можете не тратить на него деньги.

«Жидкий каштан»

Последний препарат, который мы сегодня рассмотрим, это «Каштан» для похудения. Отзывы о нем нужно искать не у официального производителя, так как здесь все представлено в слишком радужном цвете. Основным компонентом является гуаранин, то есть производное гуараны, которая содержит огромное количество кофеина. Кроме этого есть и вспомогательные компоненты, которые, как и кофеин, подстегивают организм, то есть стимуляторы. В результате здоровый человек может ощутить прилив сил, а тот, кому не так повезло - повышенное сердцебиение, тошноту, дрожь в конечностях, слабость. Есть большое количество противопоказаний, а также побочных эффектов, что ставит под вопрос целесообразность использования «Каштана» в борьбе с лишним весом.

Мы рассмотрели достаточное количество способов для снижения веса. Ваше право выбирать, какой из них использовать. Самое главное, чтобы это было на пользу вашему организму. Поэтому не доверяйте рекламе, начинайте прием препаратов только после консультации с врачом. Даже натуральные лекарственные средства на основе трав могут нанести вред при неправильном применении.