• Что можно приготовить из кальмаров: быстро и вкусно

    Йога для пальцев. Мудры здоровья, долголетия и красоты Екатерина А. Виноградова

    Мудра «Дворец Венеры»

    Мудра «Дворец Венеры»

    Эта позиция кистей рук посвящена высшей ипостаси Божественной Матери и связана с пробуждением женственности. Спросите себя, насколько ваша самооценка важна для интимной сферы. Гармонизирующая мудра позволит вам по-новому взглянуть на себя.

    Развернитесь лицом на восток и переплетите пальцы обеих кистей рук. Все, что ни делается, все к лучшему. Такая установка поможет вам не утонуть в деталях или не поддаться депрессии, уравновесить эмоции, то есть подключить интуитивное начало. Верхней фалангой большого пальца правой руки периодически надавливайте в зону на левой руке – между большим и указательным пальцами. Ваши плавные движения сами по себе попадут в такт такому же плавному и естественному дыханию (рис. 77).

    На тонком плане выполнение мудры гармонизирует работу Анахата-чакры, на физическом – улучшает процесс кровообращения, нормализует сердечный ритм; на эмоциональном – снимает зажимы и блоки, к которым тело привыкло в состоянии постоянного стресса, тревоги и гиподинамии.

    Сконцентрированная в переплетенных руках творческая энергия, созидательная сила заключает в себе гармонию. Символ спокойной и надежной силы, а в духовном плане – движение и рост.

    Из книги Сон - тайны и парадоксы автора Александр Моисеевич Вейн

    Из книги Целебный пар автора Илья Мельников

    Лечебница, светский салон, дворец… Издревле считалось, что вода обладает защитной и исцеляющей силой. Воды многих рек провозглашались священными, а купание в них – изгнанием нечистой силы из больного. Это лечение было связано с верой древнего человека в

    Из книги Новейшая книга фактов. Том 1 автора

    Из книги Асана, пранаяма, мудра, бандха автора Сатьянанда

    Мандуки-мудра (мудра лягушки) Сядьте в бхадрасану и выполните насикагра-дришти. Медленно вдохните и выдохните через нос.Сосредоточьтесь на запахах. Польза практики: Эта мудра-мощное средство пробуждения муладхара-чакры и восприятия психических запахов на более глубоких

    Из книги Типология в гомеопатии автора Леон Ванье

    Ашвини-мудра (мудра лошади) Стадия 1. Примите любую асану для медитации. Расслабьте все тело. Закройте глаза и дышите нормально. Сожмите сфинктерные мышцы ануса, удерживайте их в напряженном состоянии в течение нескольких секунд, а затем расслабьте. Повторите это как можно

    Из книги Новейшая книга фактов. Том 1. Астрономия и астрофизика. География и другие науки о Земле. Биология и медицина автора Анатолий Павлович Кондрашов

    Йога-мудра (мудра духовного единства) Сядьте в падмасану. Если это невозможно, то в ваджрасану. Расслабьте тело и закройте глаза.Медленно выдохните. Задержите дыхание на выдохе и сосредоточьтесь на муладхара-чакре.Затем медленно вдыхайте, чувствуя одновременно, как

    Из книги Исцеляющая сила мудр. Здоровье на кончиках пальцев автора Свами Брахмачари

    Прана-мудра (или шанти-мудра) Примите любую асану для медитации. Спину, голову и шею держите прямо. Закройте глаза, положите руки на колени. Стадия 1. Вдохните как можно глубже и выдохните, втягивая живот, чтобы удалить из легких весь воздух.Выполните мула-бандху,

    Из книги автора

    Випарита-карани-мудра (мудра в перевернутой позе) Выполните випарита-карани-мудру. Расслабьте все тело и закройте глаза. Затем выполните уджджайи-пранаяму и кхечари-мудру. Медленно вдыхая, почувствуйте, как дыхание и сознание движутся от ма-нипура-чакры к вишуддха-чакре.

    Из книги автора

    Маха-мудра (большая мудра) Сядьте на пол так, чтобы правая пятка оказалась под анусом, а левую ногу вытяните вперед. Наклонитесь вперед и возьмитесь обеими руками за большой палец левой ноги. Расслабьте все тело. Глубоко вдохните. Выполните мула-бандху и шамбхави-мудру.

    Из книги автора

    Маха-бхеда-мудра (мудра больших постижений) Сядьте на пол так, чтобы левая пятка оказалась под задним проходом, а правая нога была вытянута вперед. Наклонитесь вперед и возьмитесь обеими руками за большой палец правой ноги. Глубоко вдохните, после чего медленно выдохните

    Из книги автора

    Йони-мудра, или шанмукхи-мудра (мудра духовного источника) Примите любую удобную для вас асану для медитации, предпочтительно падмасану или сиддхасану. Медленно и глубоко вдохните. Задержите дыхание. Закройте уши большими пальцами рук, глаза – указательными, ноздри –

    Из книги автора

    Пашини-мудра (согнутая мудра) Простая форма Примите халасану. Раздвиньте ноги на расстояние примерно полуметра друг от друга. Согните ноги в коленях и поднесите бедра к груди так, чтобы колени одновременно касались пола, ушей и плеч. Крепко обхватите руками ноги (вместе с

    Из книги автора

    Заболевания и лекарства типа Венеры Прежде чем изучить болезни и лекарства, мы должны выяснить возможности модификации типа в соответствии с преобладающей конституцией - Карбонической, Фосфорной, Флюорической.Карбоническая конституцияВспомним, что Венере присуща

    Из книги автора

    Трансмутации Венеры Предрасположенность к болезнямФизические расстройства Хорошо известна пассивность Венеры, удвоенная неисправимой ленью, что не способствует сохранению здоровья. Частые вечеринки, устраиваемые на широкую ногу, с пенистыми искристыми винами,

    Из книги автора

    Из книги автора

    Мудра жизни (прана-мудра) Прана-мудра стимулирует корневую (Муладхара) чакру и оба полушария головного мозга, поэтому она называется мудра Жизни.Цель применения этой мудры – выравнивание энергетического уровня во всем организме и повышение его жизнеспособности.

    Венера — соседка Земли в Солнечной системе. Эта чувственная, страстная, капризная планета недаром была названа в честь богини любви, вдохновения и красоты. Как блистательная королева, Венера сияет на небесном своде и видна глазу без телескопа. Страстность ее характера выражается в высокой температуре на поверхности планеты — она самая горячая в нашей системе. Своенравность и непредсказуемость — в направлении вращения, противоположном большинству других планет. Ну и, наконец, загадочности и таинственности Венере придает непрозрачный слой кислотных облаков.

    Древнеримская богиня Венера аналогична античной Афродите. Она покровительствует любви, романтике, искусству, всему красивому и возвышенному. Во всех аспектах Венеры с другими планетами эти понятия проходят красной нитью.

    Аспекты Венеры и Меркурия

    Меркурий — самый близкий к Солнцу и самый быстрый, носит имя бога торговли, путешествий и коммуникаций. Этот бог в древнеримских мифах часто служил гонцом, первым узнающим важные новости от верховной власти. Кроме того, именно он провожал умерших в подземное царство. Меркурий всегда был приближен к некоему таинству, обладал незаурядными умственными способностями, отлично налаживал контакты и из всего извлекал материальную выгоду.

    Интеллект Меркурия, переплетаясь с чувственностью Венеры, создает специфическое влияние на людей, их склонности, общую атмосферу дня.

    Благоприятные аспекты Венеры и Меркурия

    Соединение Меркурий-Венера проявляет в людях синтез интеллектуальных способностей с прекрасным вкусом и жаждой мира, любви и гармонии. Обостряются музыкальные и писательские таланты, грациозность и обаяние. Венера одаривает человека кокетливостью и некой беспечностью, а Меркурий — красноречием и щепоткой неудержимой страстности.

    Секстиль Меркурий-Венера — это еще большее обаяние и шарм. Покровительствует успешным коммуникациям, проведению конференций и прочих подобных мероприятий, где люди делятся знаниями. Это знак продуктивного партнерства, удачных торговых операций, заведения новых полезных и приятных знакомств.

    Трин Меркурий-Венера подталкивает людей к флирту и романтическим приключениям, шумным вечеринкам, разнообразным наслаждениям и лености. Усиливает артистические таланты, такие как ораторское и актерское мастерство. Пробуждает желание сделать все вокруг красивым, даже если это бытовые мелочи.

    Неблагоприятные аспекты Венеры и Меркурия

    Квадратура Меркурий-Венера делает человека противоречивым и непостоянным. Под влиянием спонтанного импульса он может очертя голову окунуться в омут приключений, о чем потом будет сожалеть. Субъективные, нездравые рассуждения, переливание из «пустого в порожнее», извращенное понимание красоты.

    Оппозиция Меркурий-Венера проявляет в людях чрезмерную чувствительность, обидчивость, нервозность. Усиливает тягу к эксцентричным выходках, разнообразию, рискованным и нестандартным поступкам.

    Аспекты Венеры и Марса

    Эта воинственно красная планета обязана своим названием древнему богу войны. Марс унаследовал характер своего покровителя, его упорство, бесстрашие, отважность. Активные действия по достижению целей, отстаивание собственных интересов и границ — естественное времяпрепровождение для Марса. Ну а когда решительный завоеватель пребывает в плохом настроении, жди беды и разрушений.

    Благоприятные аспекты Венеры и Марса

    Соединение Венера-Марс наделяет людей обаянием, чувствительностью и требовательностью к близким. Страсть, сильные, но недолговечные эмоции и чувства, горячий темперамент, высокая сексуальность. Дар купидона, сводни. В период влияния этого аспекта создается много романтических отношений и произведений искусства.

    Секстиль Венера-Марс — менее легкомысленный аспект, чем предыдущий. В этом случае любовь крепкая, преданная, долговечная. Любовь ко всему живому, милосердие, оптимизм. Удачливость, энергичность, успех в отношениях с противоположным полом. Все, за что не возьмись, получается само собой.

    Трин Венера-Марс щедро одаривает людей творческими талантами, влюбчивостью, тягой к наслаждениям и приключениям. Легкое получение денег, но не сохранение их. Обострение уверенности в своих силах, популярность, слава, всенародная любовь.

    Неблагоприятные аспекты Венеры и Марса

    Квадратура Венера-Марс капризность, расточительность, праздный образ жизни. Повышенная, неконтролируемая сексуальность, которая приводит к беспорядочным половым связям. Аспект активирует низменные страсти и инстинкты, подталкивает к употреблению алкоголя, наркотиков, вредной пищи.

    Оппозиция Венера-Марс — аспект потерь и печальных последствий неосмотрительности. Возможны венерические заболевания, большие убытки из-за необдуманных трат. Конфликты и ссоры в любых межличностных отношениях. Обострение ревности, проявлений агрессии и насилия.

    Аспекты Венеры и Юпитера

    Юпитер — самая большая планета Солнечной системы, названная астрономами в честь верховного древнеримского бога грома и молний. Грозы на Юпитере и вправду случаются нешуточные — помните красное пятно на боку этой планеты? Это ни что иное, как шторм, открытый учеными три столетия назад!

    Подобно всемогущему правителю, Юпитер в астрологии справедлив, мудр, великодушен. Он следит за тем, чтобы каждый получил по заслугам: кто-то — гром и молнию, кто-то — щедрые материальные и духовные дары.

    Благоприятные аспекты Венеры и Юпитера

    Соединение Венера-Юпитер очень изобильный аспект, обещающий всевозможные блага. Процветание, щедрость, наслаждения и леность. Популярность у противоположного пола, счастливые долгие отношения, заключение брака. Дружелюбие, гостеприимность, развитое чувство стиля и художественный вкус.

    Секстиль Венера-Юпитер обещает подарки судьбы, поддержку влиятельных людей, роскошные развлечения. В дни под влиянием этого аспекта проще найти общий язык с кем бы то ни было. Успех будет сопутствовать тем, чьи цели высоко духовны и направлены на всеобщее благо.

    Трин Венера-Юпитер аспект, благоприятный для наведения красоты тела и дома. Удачный период для модельеров, стилистов, дизайнеров. Обещает материальный успех, гармоничные отношения с близкими, способствует наведению порядка в финансах и делах.

    Неблагоприятные аспекты Венеры и Юпитера

    Квадратура Венера-Юпитер — знак финансовых потерь, опасных авантюр, обмана, неверности. Проблемы со здоровьем как последствие неправильного образа жизни. Тщеславие и чрезмерная доверчивость могут сыграть с вами злую шутку.

    Оппозиция Венера-Юпитер обостряет денежные проблемы с долгами и кредитами, возможны необдуманные вложения капитала. Склонность ко лжи и лицемерию, проблемы и ссоры в отношениях из-за финансового неблагополучия. Хвастаться и демонстрировать свою чрезмерную самоуверенность опасно.

    Аспекты Венеры и Сатурна

    Сатурн, следующая за Юпитером планета, названа именем бога времени, низвергнутого с трона, строгого и жестокого. Согласно мифам, он поедал своих же детей, боясь угрозы с их стороны. Сатурн в астрологии недоверчив, осторожен, любит уединение и старательный труд. Эта планета не приемлет безделья, мартышкиного труда, праздности и шумных вечеринок. Вместе с тем, она помогает сконцентрироваться, расставить приоритеты и создать грамотный план действий.

    Благоприятные аспекты Венеры и Сатурна

    Соединение Венера-Сатурн обещает надежность и преданность в отношениях, однако сдерживает бурное проявление чувств. Обостряет чувство долга и трудоспособность, позволяет трезво смотреть на вещи и здраво рассуждать. Справедливость восторжествует.

    Секстиль Венера-Сатурн знак успеха в качестве результата долгой и упорной работы. Проявляет склонность к самопожертвованию ради блага других. Обостряет способность чувствовать и понимать окружающих, способствует налаживанию отношений с детьми и родителями. Желание заботиться о ком-то, создать сбережения, во всем соблюдать меру.

    Трин Венера-Сатурн подходящее время для благотворительности, волонтерской работы, помощи нуждающимся. Люди под влиянием этого аспекта становятся заметно усидчивей, сосредоточенней, рассудочней. Хороший период для создания депозита или копилки, планирования семейного и рабочего бюджета.

    Неблагоприятные аспекты Венеры и Сатурна

    Квадратура Венера-Сатурн предвещает период проблем в коммуникациях, недопониманий, конфликтов. Удовлетворенность жизнью стремится к нулю. Расцвет пессимизма, стремление к уединению, аскетизму. Разочарования, нерешительность, застенчивость.

    Оппозиция Венера-Сатурн усиливает внутреннее беспокойство, страхи. Период потерь, отношения без любви, апатия, драматизация мелких бытовых проблем. Риск взвалить на себя чрезмерную ответственность.

    Аспекты Венеры и Урана

    Уран, планета с эксцентричным голубым окрасом, отличается оригинальным и очень творческим характером. Бурная фантазия и жажда созидать сопутствует каждому ее аспекту. Не зря Уран назван в честь древнего бога, у которого было множество разнообразных детей: великаны, циклопы, нимфы, богини мести… Эта планета в соляре способна открыть в человеке гения — или сумасшедшего.

    Благоприятные аспекты Венеры и Урана

    Соединение Венера-Уран заряжает людей вдохновением, множеством оригинальных идей, пробуждает фантазию и стремление к свободе. Поведение человека под влиянием этого аспекта непредсказуемо и спонтанно. Склонность путать любые эмоции с любовными чувствами. Романтика и драматизм.

    Секстиль Венера-Уран способствует заведению романтических отношений, скоропостижной женитьбе. Наделяет людей шармом и привлекательностью, желанием создавать красоту, блистать в обществе. Удача в любви, искусный флирт, способность заряжать пространство своими эмоциями.

    Трин Венера-Уран благоприятен для продажи новаторских идей и изобретений, менеджмента, посреднической деятельности. Покровительствует писателям, художникам и музыкантам в их продвижении и популяризации. Оптимизм, интересное общение в необычной компании, спонтанные приключения удачны.

    Неблагоприятные аспекты Венеры и Урана

    Квадратура Венера-Уран обостряет в людях импульсивность, инфантильность и капризы. Драматические, полные перипетий и страстей отношения. Поспешная женитьба и быстрый развод. Много начатых и незаконченных дел.

    Оппозиция Венера-Уран делает нас необязательными, беспечными, непостоянными. Перепады настроения, быстро возникающие и исчезающие чувства. В период действия этого аспекта лучше не верить ни чему, что происходит вокруг, и не принимать ответственных решений.

    Аспекты Венеры и Нептуна

    Нептун схож с Ураном буйством фантазии, и обе эти планеты имеют сходный состав. Однако, если Уран тяготеет к бунтарству и эксцентрике, особенности Нептуна — в его умении чувствовать людей и вступать в контакт с тонкими, невидимыми глазу мирами. Эта планета провоцирует обострение интуиции, проявляет склонность к мистицизму, повышает чувствительность к энергиям. Имя Нептуна принадлежит богу морей и океанов, и он сам восприимчив и духовен, словно вода.

    Благоприятные аспекты Венеры и Нептуна

    Соединение Венера-Нептун усиливает мечтательность, романтичность, оторванность от реальности. Хороший период для целительства, проведения различных практик, приготовления препаратов. Аспект покровительствует всему мистическому, высокодуховному. Люди становятся легко внушаемыми и более ранимыми.

    Секстиль Венера-Нептун решение всех проблем с помощью интуиции, вещие сны и предчувствия. Успех в работе в сфере услуг, воспитании детей, социальных проектах. Возможно возникновение платонической любви, начало необычного романа, странных и оригинальных отношений.

    Трин Венера-Нептун аспект удачливости в бизнесе, особенно в сферах образования, искусства, организации мероприятий. Множество приятных сюрпризов, прибыльных предложений, успешное заключение сделок. Хороший период для сглаживания конфликтов и разрешения споров.

    Неблагоприятные аспекты Венеры и Нептуна

    Квадратура Венера-Нептун обещает напряженную борьбу между разумом и чувствами. Соблазны, проблемы в сексуальной жизни, невротические состояния. Под влиянием этого аспекта легче впасть в зависимость от алкоголя, наркотических веществ, азартных игр.

    Оппозиция Венера-Нептун усиливает недоверие в отношениях, склонность к изменам. Возможен любовный треугольник. Отсутствие дисциплины, желание быстрого легкого заработка оставит вас ни с чем. Фанатизм, разочарование, психические заболевания.

    Аспекты Меркурия и Плутона

    Плутон — карликовая планета в холоде и тьме, самая маленькая, но значимая в астрологии. Названа в честь бога царства мертвых, устрашающего древних римлян. Сегодня планета Плутон устрашает нас не меньше, обещая радикальные повороты судьбы всем, кто подпадет под ее влияние. Орбита Плутона имеет необычную форму, благодаря которой он то оказывается ближе к солнцу, чем Нептун, то убегает к самому краю Солнечной системы. Крайности — то самое слово, которое отлично передает характер этой планеты в астрологии.

    Благоприятные аспекты Венеры и Плутона

    Соединение Венера-Плутон означает глубокие чувства, преданность, борьбу за собственные ценности. Усиление сексуального желания, яркие эмоции. Обостряется желание обладать, ненасытность, страстность. Успешные финансовые операции и творческая реализация для тех, кто сумеет направить страсть и энтузиазм в рабочее русло.

    Секстиль Венера-Плутон благоприятствует руководителям больших коллективов, политикам, преподавателям. Созидание, а не потребление. Изобретательность, проявление организационных способностей, ораторского мастерства.

    Трин Венера-Плутон помогает людям контролировать подсознание, нейтрализовать негативные эмоции и черты, избавляться от ненужных чувств и связей. Яркие позитивные переживания, необычные приятные приключения. Прочные отношения, сила любви, способная воскрешать из пепла.

    Неблагоприятные аспекты Венеры и Плутона

    Квадратура Венера-Плутон обещает пренебрежение нормами морали, похоть, насилие, ревность. Нехватка денег, оправдания, перекидывание ответственности на чужие плечи. Усталость, истощение, болезни на ее фоне.

    Оппозиция Венера-Плутон способствует возникновению проблем в отношениях из-за неспособности сдерживать агрессию. Под влиянием этого аспекты люди не могут контролировать своих эмоций, драматизируют ситуацию, проявляется склонность к суициду.

    Мудра - древний способ помочь себе. Это особое положение пальцев рук в соответствии с определенными правилами.

    Где заниматься? - Для занятий лучше найти уединенное место, но это не обязательное условие. Мудры - это жесты, поэтому выполнять их можно в любое время и в любом месте.

    Как заниматься? - Мудры лучше всего выполнять сидя. Обязательно условие - спина прямая. Вы не должны испытывать никакого напряжения и боли.

    Когда заниматься? -Выполнять мудры можно в любое время, когда ощущаете необходимость в пополнении энергии. Но самым благоприятным временем является утро или вечер. Не следует делать мудры сразу после еды, приступить к занятиям можно не ранее, чем через час.

    Как часто следует делать мудры? - Ограничений в этом вопросе нет, но оптимальный вариант: выполнять мудры дважды в день.

    Как долго выполнять мудру? - По мере освоения практики, продолжительность выполнения мудры увеличивается от трех минут в начале до тридцати минут при получении устойчивых навыков.

    Большинство мудр дает немедленный эффект - вы тотчас ощутите прилив сил, ясность ума, умиротворение. Если же перед вами стоят более серьезные проблемы, то потребуется дисциплина и настойчивость. Мудры, выбранные вами, надо будет выполнять в течение нескольких недель, прежде, чем вы ощутите в себе глубокую перемену, которая и устранит, мучающую вас, проблему.

    Ушас-мудра для привлекательности

    Ушас - прекрасная индийская богиня, которая известна как дева утренней зари. Ее появление дарует свет, благодать и процветание, ее энергия заряжает любое живое существо.

    Для чего эта мудра

    Ушас-мудра поможет усилить ваш внутренний любовный магнетизм и привлечет к вам внимание и большой интерес противоположного пола. Причем эта мудра привлекательности будет действовать независимо от вашего возраста и внешних данных. Выполнение данной мудры приводит в равновесие гормональную систему.

    Техника выполнения мудры

    Смыкаем руки так, как показано на картинке ниже (кончики пальцев одной руки лежат в основании пальцев другой руки), при этом большой палец левой руки нужно положить на большой палец правой руки. Для мужчин – большой палец правой руки на большой палец левой.

    Мудра для обретения любви

    Мудра активизирует ток энергии, которая пробуждает чувство любви. Любви к ребёнку, к родителям, другу, к женщине или мужчине, да и к любому живому существу. Любовь меняет нас и наполняет жизнь смыслом, придает ей ценность.

    Применение:

    Мудра активизирует ток энергии, которая пробуждает чувство любви.

    Техника выполнения:

    Чакра: Анахата (сердце)

    Цвет: зелёный

    Мантра: САТ НАМ УАХЭЙ ГУРУ

    (Бог есть истина, она есть высшая сила и мудрость)

    Делайте вдох, считая до восьми, затем выдох на счёт «один».

    На вдохе дважды мысленно повторите мантру.

    Сядьте, выпрямите позвоночник. Согните средние и безымянные пальцы обеих рук и прижмите их к ладоням, мизинцы. большие и указательные пальцы подняты вверх. Приподнимите локти, сконцентрируйтесь и сохраняйте позу в течение нескольких минут: почувствуйте, что вы окружены морем любви и света.

    Дыхание: медленный вдох на счёт «восемь» и сильный выдох на счёт «один».

    Мудра знакомства и удачного свидания

    Любви все возрасты покорны. Любовь - услада наших душ.

    Вот только что делать, если "вкушать плоды" страсти и нежности просто напросто не с кем?! Или все "помидоры вянут" уже после первого свидания?

    Для чего эта мудра

    Эта мудра очень пригодится тем, кто хочет, чтобы его свидание сложилось удачно, прошло "на высшем уровне".

    А также эта мудра будет полезной и тем, кто хочет познакомиться с приятным человеком противоположного пола.

    Техника выполнения мудры

    Руки перед собой в удобном положении. Правую ладонь направляем вверх, левую - вниз. Немного сгибаем пальцы. Соединяем подушечки: указательный палец правой руки с мизинцем левой, средний палец правой - с безымянным левой, безымянный правой - со средним левой, мизинец правой - с указательным левой. Выпрямите большие пальцы обеих рук и соедините их между собой кончиками.

    Выразите желание познакомиться с кем-либо, либо провести с конкретным человеком отличное свидание. Для нового знакомства: складываем мудру ежедневно после пробуждения и перед сном по 3 минуты в течение месяца. Если знакомство так и не состоялось, продлите выполнение мудры еще на месяц. И будьте внимательней к окружающим вас людям. Для свидания: сложите мудру после пробуждения на 10 минут в день свидания. Во время встречи выполните мудру еще пару раз в течение 1 минуты.

    Наши руки – это нечто намного большее, чем просто инструмент для выполнения действий, это энергетическая карта нашего сознания и состояния здоровья. Каждая область руки связана с определённой частью тела и отвечает за различные эмоции и модели поведения. Сгибая, скрещивая, вытягивая пальцы, а так же прикасаясь к определённым областям на ладонях, мы можем эффективно общаться с нашим телом и разумом. Принимаемое положение рук называется мудрой. Это определённая техника для передачи ясных посланий энергетической системе тела и ума.

    Равно как буквы складываются в различных комбинациях в слова, так и пальцы могут формировать различные мудры. Ниже приведены самые популярные мудры, используемые в Кундалини Йоге школы Йоги Бхаджана.

    Гьян Мудра (Печать Знания)

    Чтобы выполнить Гьян Мудру, соедините кончики большого и указательного пальцев. Это стимулирует знание, мудрость и способность рассчитывать. Энергия указательного пальца ассоциируется с Юпитером, представляющим расширение. Эта одна из наиболее широко использующихся мудр. Она дает восприимчивость и спокойствие. Если не указано на необходимость использования "активной" Гьян Мудры, мы используем ее "пассивную" форму. В практике мощных пранаям и упражнений часто используется "активная" форма этой мудры. В этой разновидности вы сгибаете указательный палец так, чтобы его ноготь оказался под вторым суставом большого пальца.

    Шуни Мудра (Печать Терпения)

    Чтобы выполнить Шуни Мудру, соедините кончики среднего и большого пальцев. Считается, что эта мудра дает терпение, проницательность и способность принимать обязательства. Средний палец ассоциируется с планетой Сатурн, которая представляет выполнение задач, закон кармы, принятие ответственности и мужество в следовании долгу.


    Сурья Мудра, или Рави Мудра (Печать Солнца, Печать Жизни)

    Эта мудра образуется при помещении кончика безымянного пальца на кончик большого пальца. Ее практика дает восстановление энергии, укрепление нервной системы, хорошее здоровье и силу побеждать. Качества безымянного пальца ассоциируются с Солнцем и Ураном. Солнце представляет энергию, здоровье и сексуальность. Уран отвечает за сильную нервную систему, интуицию и изменения.

    Буддхи Мудра (Печать Ментальной Ясности)

    Чтобы выполнить Буддхи Мудру, поместите кончик мизинца на кончик большого пальца. Это открывает возможности для ясной и интуитивной коммуникации. Эта мудра также стимулирует психическое развитие. Мизинец символизирует Меркурий, отвечающий за сообразительность и ментальную силу в коммуникации.

    Молитвенная Мудра (Пранам Мудра)

    В Молитвенной Мудре ладони рук прижаты друг к другу, чтобы нейтрализовать позитивную (правую, мужскую) и негативную (левую, женскую) стороны тела. Эта мудра всегда используется для центрирования и настройки вместе с Ади Мантрой при подготовке к выполнению крийи .

    Существует целая наука использования Пранам Мудры (Молитвенной Мудры). В нашем теле существует полярность, представленная правой стороной (пингала) и левой стороной (ида) . Когда вы совмещаете правую и левую руки, то нейтрализуете позитивные и негативные полярности электромагнитного поля. Данная мудра создаёт нейтральное пространство в электромагнитном поле. То место в области груди, которого касаются суставы больших пальцев, является рефлекторной точкой блуждающего нерва, одного из главных нервов, поднимающихся к шишковидной железе по передней поверхности тела. Давление рук сразу же побуждает гипофиз и шишковидную железу секретировать, вызывая резонанс в мозге, что в свою очередь переводит мозг из его нормального ритма в медитативное состояние. Это позволяет молитве идти от сердца.

    Замок Венеры

    Эта мудра часто используется в упражнениях. Она получила это название благодаря тому, что соединяет положительные и отрицательные стороны холма Венеры – области мягких тканей в основании большого пальца – с большими пальцами каждой руки. Большие пальцы представляют эго. Холм Венеры символически связан с планетой Венерой и энергией чувственности и сексуальности. Мудра направляет сексуальную энергию и способствует балансу эндокринной системы. Она также обеспечивает возможность легко фокусироваться или концентрироваться, если сложить руки в Замке Венеры в области паха, сидя в медитативной позе. Чтобы выполнить эту мудру, поместите ладони рук друг напротив друга. Мужчины переплетают пальцы таким образом, чтобы левый мизинец оказался внизу. Поместите кончик левого большого пальца над основанием большого пальца правой руки, между большим и указательным пальцами. Кончик большого пальца правой руки давит на бугорок в основании левого большого пальца. Для женщин положение переплетённых пальцев обратно.

    Дорогие друзья подготовка текстов – служение сообщества, мы делаем это для вас. Просим вас проявить уважение к работе волонтёров и при копировании материалов сайта указывать источник.

    МЕРКУРИЙ В АСПЕКТАХ С ВЕНЕРОЙ

    АСПЕКТЫ МЕРКУРИЯ АСПЕКТЫ МЕРКУРИЙ - ВЕНЕРА. Меркурий и Венера никогда не находятся далеко от Солнца. Меркурий не может находиться дальше, чем на 28 градусов правее или левее Солнца. Венера - никогда дальше, чем на 48 градусов вправо или влево. Так как Меркурий в 28 градусах с одной стороны Солнца, а Венера в 48 градусах с другой, - максимальный аспект между ними будет 76 градусов. Возможны только следующие аспекты в гороскопе: соединение, параллель, вигинтиль, квиндециль, полусекстиль, полуквинтиль, полуквадрат, секстиль и квинтиль: все они считаются хорошими, кроме полуквадрата.

    СОЕДИНЕНИЕ МЕРКУРИЙ - ВЕНЕРА. По большому счету, такой человек легкомысленно относится к общественному благу до тех пор, пока не удовлетворит свою личные потребности. Только укрепив свои социальные и эмоциональные связи, он будет готов работать в сферах, где нужно общаться с людьми. Будучи чувствительным к социальным и культурным ценностям, человек стремимся к приятному окружению. Подход к работе скорее легкомысленный. Он стремиться добиться одобрения за приложенные усилия, и обычно склонен помогать другим и ценить их успехи. Плохо работает, находясь в стрессовом состоянии, поскольку зависим от эмоционального состояния, намного больше, чем от силы мускулов, и конечно добивается хороших результатов в любой профессии, где требуется любезность и обходительность. Хорошо для работы и денежного заработка благодаря уму, умению вести разговор, литературе, искусству, ловкости рук, эстрадным выступлениям. Речь энергично-изысканная, при поражении - чрезмерно.

    СОЕДИНЕНИЕ МЕРКУРИЙ - ВЕНЕРА в АСПЕКТЕ С САТУРНОМ. Сильный Сатурн снимает легкомысленность подхода к исполняемой работе.

    СОЕДИНЕНИЕ СИЛЬНЫЙ МЕРКУРИЙ - ВЕНЕРА. Красноречие, страстный темперамент, иногда причиняющий человеку затруднения.

    СОЕДИНЕНИЕ МЕРКУРИЙ - СИЛЬНАЯ ВЕНЕРА. Грация, кокетство, способность к танцам, легкость реплики, легкомысленность. Слабость суждений, любовь к пению и людям.

    ГАРМОНИЧНОЕ СОЕДИНЕНИЕ МЕРКУРИЙ - ВЕНЕРА. Милый, симпатичный характер. Веселый, красноречивый, вежливый, наделенный ораторскими способностями человек. Мысль интуитивна, остра и многообещающа. Идеализм в характере, внутренняя гармония, хорошая коммуникабельность. Манера поведения артистичная, выразительность жеста, понимание гармонии. Легкость адаптации, гибкость натуры, интеллектуальность и одаренность в работе руками, живость ума и быстрота реакции. Часто, такие люди обладают музыкальным слухом, изысканым вкусом, тонким осязанием, и элегантным почерком. В официальных отношениях проявляют грациозность и обходительность. Стремятся окружить себя младшими по возрасту людьми.

    ПОРАЖЕННОЕ СОЕДИНЕНИЕ МЕРКУРИЙ - ВЕНЕРА. Обычно поверхностность, чувственность, нездоровая фантазия. Есть способности в области искусства, но невозможность их применить и развить. Обстоятельства складываются как при благоприятном аспекте, но приносят только разочарования. Может означать, что у человека или будут, или есть, две привязанности, два брака или брак с одним из родственников.

    ПОРАЖЕННОЕ СОЕДИНЕНИЕ МЕРКУРИЙ - ВЕНЕРА. Возможны сексуальные извращения, распутство и т.д.

    МЕРКУРИЙ В ГАРМОНИЧНОМ АСПЕКТЕ С ВЕНЕРОЙ. Человек уравновешенный, красноречивый и вежливый. Как правило, обладает хорошим голосом и ораторскими способностями. С удовольствием поддерживает контакты с младшими по возрасту людьми. Дипломатичен. Удачлив в коммерческих операциях. Возможность профессиональной работы в области литературы, музыки, искусства или в области дизайна, отделки, моды. В тех сферах деятельности, где в первую очередь надо проявлять такт, обаяние и т.п.

    СЕКСТИЛЬ МЕРКУРИЙ - ВЕНЕРА. Этот аспект говорит о склонности к эстетическому взгляду на жизнь. Мышление занято поиском идеальных форм. Характер, в целом, спокойный и уравновешенный. Человек внутренне гармоничен и коммуникабелен, умеет входить в контакт. Натура гибкая, с легкостью адаптирующаяся в любой обстановке. Есть способности к ручной работе и интеллектуальной деятельности. Человек хорошо координируй "книжные" знания и жизненный опыт, если сказать по другому, - умеет извлекать из жизни уроки. Возможен страстный темперамент, если человек не будет его сдерживать, то жизнь будет осложнена всевозможными неприятностями. Аспект часто присутствует в картах композиторов. Возможность профессиональной работы в области литературы, музыки, искусства.

    КВИНТИЛЬ МЕРКУРИЙ - ВЕНЕРА. Человек общительный, остроумный, умеет вести беседу в стиле изящного диалога. Талантливо поддерживает непринужденный обмен мыслями на художественные, литературные или научные темы. Умело обсуждает интересующие проблемы в весьма необычном ракурсе. Проявляет уважение к общественным нормам и ценностям, к социальному статусу своего собеседника и обычаям данной местности. Однако не исключены определенные амбиции в профессии, стремление занять видное общественное положение. Стремится поддерживать дружбу и полезные связи со всеми, кто может оказаться перспективным для расширения контактов. Умеет очень тонко и обаятельно общаться с собеседником. Создаёт вокруг себя, атмосферу неординарной ментальной (умственной) активности. Рядом с ним усиливается восприятие гармонии и красоты окружающего мира. По всей видимости, начитан, обладает грамотной речью, богатой эпитетами и метафорами. Стремится обучать, а не поучать.

    МЕРКУРИЙ В НАПРЯЖЕННЫХ АСПЕКТЕ С ВЕНЕРОЙ. Единственный вредный аспект, который образуют планеты - полуквадрат. Есть способности к искусству, но невозможность их развития из-за поверхностность, чувственности и нездоровой фантазии. Действие как при благоприятном аспекте, но постоянные разочарование во всем. Этот аспект не является сильным поражением. Дает любовь или страсть к вышеперечисленному, но вместе с тем дает слабые способность для осуществления своих планов, и создает постоянные препятствия и помехи.

    НОНАГОН МЕРКУРИЙ - ВЕНЕРА. Указывает на проблемы взаимоотношения с людьми: человек теряется в общении с окружающими, с трудом проявляет непосредственность, остроумие и обаяние. Возможно, что ему так же трудно выразить и преподнести свои идеи. Обратите внимание на положение (описание) Меркурия. В нем заложен ключ, для избавления от такой ситуации.

    ПОЛУКВАДРАТ МЕРКУРИЙ - ВЕНЕРА. Сильное разочарования в романтических связях из-за рассудочной манеры общения и преобладания умственной оценки, что препятствует контактам во внешней жизни. Человека отличает живое, богатое воображение, образное мышление, оперирующее критериями красоты и гармонии и развитое чувство прекрасного. Но эти качества свободно проявляются только в знакомой обстановке или ситуации, когда известно, как действовать и чего ожидаеть в ближайшее время. В непривычном окружении свойственна растерянность, смущение, которые вуалируются потоком возвышенных, торжественных, но не относящихся к делу слов. Полуквадрат учит человека тому, как ладить с людьми, и уделять меньше внимание на поиск партнера.