Что можно приготовить из кальмаров: быстро и вкусно

Большинство женщин пребывают в постоянной борьбе с лишними килограммами. Все хотят иметь стройное тело, но при этом не утруждать себя физическими нагрузками и ограничениями в питании. С уровнем развития фармацевтической промышленности это возможно. В аптеках представлен широкий арсенал средств для снижения веса. По механизму действия они делятся на группы: психоактивные, подавляющие аппетит, жировыводящие, слабительные, мочегонные. При их выборе нужно учитывать индивидуальные особенности организма, противопоказания, побочные эффекты.

Цены на препарат колеблются от 469 до 6140 рублей. Орлистат – действующее вещество средства для похудения. Оно является ингибитором ферментов (липаз), расщепляющих жиры пищи (триглицериды), которые в норме в желудочно-кишечном тракте (ЖКТ) расщепляются до жирных кислот и моноглицеридов. Без участия липаз триглицериды не расщепляются, не всасываются, выводятся с каловыми массами. Механизм действия Ксеникала основан на значительном снижении калорий, поступающих в организм с жирной пищей. Препарат начинает действовать через 24–48 часов после приема.

Для лечения ожирения, избыточной массы тела рекомендуется прием 1 капсулы 120 мг во время трех основных приемов пищи или не позднее, чем через час после еды. Увеличение дозировки не способствует усилению терапевтического действия. Максимальная эффективность достигается при сочетании с низкоуглеводной диетой и суточным калоражем жиров в рационе не более 30%. Допускается пропуск препарата, если один из приемов пищи пропущен или блюдо не содержит триглицеридов.

Синдром хронической мальабсорбции (нарушение процесса всасывания), холестаз (заболевание, связанное с нарушением секреции желчи), индивидуальная непереносимость действующего вещества – основные противопоказания. Самые частые побочные реакции на орлистат:

• со стороны ЖКТ: маслянистые выделения из прямой кишки, нарушение стула, метеоризм, дискомфорт в животе;
• головные боли;
• инфекции органов дыхания;
• нарушение менструального цикла;
• тревога;
• слабость.

Эко Слим

Отличительная особенность Эко Слим – высокая концентрация натуральных компонентов. Биологически активная добавка к пище включает:

• витамины группы В (2,5,6,12) нормализуют работу пищеварительной системы, вызывают чувство насыщения;
• экстракт гуараны, таурин, кофеин, никотиновая и янтарная кислота способствуют формированию положительного эмоционального фона, заряжают энергией;
• хитозан (производное хитина) обеспечивает быстрое насыщение, активизирует перистальтику кишечника;
• эль-карнитин ускоряет метаболизм.

Для улучшения вкуса включены ароматизаторы, подсластители, регуляторы кислотности. Механизм действия основан на снижении аппетита, поступлении в организм полезных и низкокалорийных веществ, выведение токсинов и шлаков, очистку толстого кишечника. 1 шипучую таблетку нужно растворить в 200 мл жидкости комнатной температуры (воде, морсе, компоте). Выпить приготовленный раствор во время еды. Рекомендовано принимать БАД 3 раза в сутки курсом 1 месяц. Увеличение количества вызывает передозировку и побочные реакции:

• головокружение;
• запор или понос;
• головокружение;
• нарушение всасывания других лекарственных средств.

Не рекомендуется прием препарата женщинам во время беременности и грудного вскармливания, детям до 14 лет, при наличии аллергии на компоненты. Пациентам с гипертонией, острыми желудочно-кишечными расстройствами, дисфункцией органов выделительной системы БАД назначают с осторожностью. Препараты для снижения веса Эко Слим стоят в диапазоне 990-1700 рублей.

Некоторые препараты для похудения требуют соблюдения диеты и включения в терапевтическую программу физических нагрузок, чтобы эффект был оптимальным. Среди них Редуксин. Действующее вещество сибутрамин подавляет чувство голода, воздействуя на нервный центр головного мозга и создавая фантомное чувство насыщения. Микрокристаллическая целлюлоза еще один компонент препарата. Попадая в желудок, она впитывает воду, разбухает, заполняет объем, тем самым снижая количество съеденного.

Действующие вещества препарата создают эффект термогенеза, за счет которого увеличивается расход энергии и быстрее сжигаются калории. Кроме этого, ускоряется обмен веществ, стабилизируется гомеостаз. Потеря веса идет со скоростью 1 кг за неделю. Сибутрамин относится к разрешенным веществам, но таблетки для быстрого похудения Редуксин отпускаются по рецепту, лечение проходит под наблюдением врача. Средняя стоимость средства 1500–2000 рублей.

Показанием к применению Редуксина является избыток массы тела более 30 кг. Врач подбирает концентрацию действующего вещества (5, 10, 15 мг) с учетом индивидуальных особенностей организма, наличия противопоказаний. Препарат принимают 1 раз в сутки во время приема пищи, запивая большим количеством воды. При суточной дозировке 15 мг максимальный курс лечения составляет 1 год. В ходе терапии проявляются побочные реакции:

• тахикардия;
• повышение артериального давления (АД);
• нарушение гормонального фона;
• кожный зуд;
• отек Квинке;
• ослабление иммунной защиты;
• запор, диарея;
• сухость во рту;
• бессонница;
• тревога,
• психические аномалии.

Таблетки не назначают людям с почечной недостаточностью, гиперчувствительностью к действующим веществам, беременным и кормящим женщинам. Другие противопоказания:

• возраст до 18 и после 65 лет;
• гипотиреоз;
• патологии сердца и сосудов;
• дисфункция печени;
• глаукома и другие.

В настоящее время эффективно бороться с ожирением можно. Лекарства для похудения в аптеках представлены в ассортименте. Действующее вещество средства Голдлайн – сибутрамин. Он способствует увеличению в крови нейромедиаторов (серотонина, норадреналина). За счет этого отсутствует острая потребность в пище, увеличивается количество термопродукции, снижается уровень холестерина, триглицеридов, мочевой кислоты. Разбежка цен на лекарственное средство 612–6075 рублей.

Препарат принимают 1 раз в сутки в дозировке 10 мг (при плохой переносимости 5 мг) утром натощак или во время приема пищи, запивая стаканом воды. При отсутствии терапевтического эффекта спустя 4 недели приема, концентрацию действующего вещества увеличивают до 15 мг. Длительность курса не должна превышать 2 года. Лечение не стоит продолжать, если за 3 месяца масса тела не снизилась на 5%.

Прием Голдлайна сочетают с диетой и физическими упражнениями под контролем врача. Побочные эффекты:

• головные боли и головокружения;
• бессонница;
• повышение АД;
• аритмия;
• потеря аппетита или парадоксальное его повышение;
• запор;
• тошнота;
• депрессия;
• беспокойство и другие.

Средство для похудения не назначают при органических причинах ожирениях (гипотиреоз). Голдлайн противопоказан пациентам с анорексией и булимией, психическими заболеваниями. Другие ограничения использования:

• гиперчувствительность к компонентам;
• возраст до 18 и старше 65 лет;
• беременность, лактация;
• глаукома;
• нарушения деятельности печени, почек;
• гипертония;
• тиреотоксикоз.

Согласно инструкции, сироп Кленбутерол назначают при бронхиальной астме, но это средство активно используют атлеты для сушки тела. Препарат содержит вещества синтетического происхождения: метилпарагидроксибензоат, пропилпарагидроксибензоат глицерол, пропилен гликоль, этанол, сорбитол, натрия бензоат, эссенция малины. При их попадании в организм спортсмена происходят следующие реакции:

• подкожное жиросжигание;
• активизация выработки гормонов щитовидной железы;
• повышение температуры тела;
• ускорение процессов синтеза веществ;
• ускоренный рост мышц;
• снижение аппетита;
• прилив сил.

Для продуктивного похудения можно увеличить физическую нагрузку. Действие препарата направлено на подкожную жировую клетчатку, поэтому катаболические процессы в мышечной ткани исключены. Кленбутерол назначают для устранения жира в проблемных зонах, избавления от лишнего веса, повышения энергетического ресурса. Особенности приема препарата с целью похудения:

• начальная доза 20 мкг, ежедневно ее увеличивают на 20 мкг;
• с 6 дня суточная доза 80-100 мкг для женщин, 120–140 мкг – для мужчин 120 мкг, ее поддерживают до 12 дня, затем постепенно снижают до 40 мкг;
• принимают средство через 2 часа после еды или за 30 минут до основного приема пищи, обильно запивают водой;
• при превышении суточной дозы 50 мкг, ее разбивают на два приема;
• таблетки нужно принимать в одно и то же время суток;
• длительность курса 2 недели, затем перерыв – 2 недели (во избежание эффекта привыкания);
• учесть взаимодействие с другими лекарственными средствами;
• исключить употребление алкоголя.

Стоимость препарата небольшая – 85–95 рублей, поэтому его активно покупают для похудения. Прежде чем делать такое приобретение, нужно учесть потенциальные нарушения работы внутренних органов и появление побочных реакций:

• диспепсия;
• судороги;
• мигрень;
• головокружения;
• бессонница;
• дрожь;
• потливость;
• учащенное сердцебиение;
• скачки АД.

Противопоказан прием Кленбутерола женщинам во время беременности, кормления грудью, пациентам с сердечно-сосудистыми патологиями, тиреотоксикозом. Не следует принимать средство для похудения при повышенной чувствительности к его компонентам. Перед покупкой препарата желательно проконсультироваться с лечащим врачом.

Лида

Препарат Лида не относится к лекарственным средствам, это биологически активная добавка к пище. Он очищает кровь от токсинов, ускоряет обмен веществ и расщепление подкожного жира, улучшает общее самочувствие, снижает аппетит. Стоимость средства 1490–4000 рублей. Основные компоненты:

• люцерна снижает концентрацию холестерина, нормализует пищеварение, избавляет от запоров;
• гриб пория кокосовидная оказывает мочегонное действие, улучшает пищеварение, снижает уровень сахара в крови;
• орехи колы стимулируют ЦНС, повышают работоспособность;
• семена гуараны активизируют работу ЖКТ, ускоряют обмен веществ, выводят токсины;
• экстракт колеуса улучшает всасывание полезных веществ, сжигает жировые отложения, улучшает метаболизм;
• вытяжка плодов камбоджийской гарцинии подавляет аппетит, способствует быстрому насыщению;
• пажитник греческий проявляет гипогликемические свойства;
• мандарин ускоряет метаболизм.

Принимать таблетки лучше с утра натощак или спустя час после еды, запивать водой. Схема терапии: в течение месяца – по 1 таблетке, затем перерыв 1 месяц, для закрепления результата – 30–60 дней по 1 таблетке раз в два дня. Аллергия, тошнота, бессонница, полная потеря аппетита, быстрая потеря веса (до 1 кг в сутки), тахикардия – возможные побочные явления. Лида противопоказана при следующих состояниях:

• беременность;
• лактация;
• заболевания ЦНС, органов кровеносной системы;
• гастрит, язва, энтероколит;
• возраст до 18 и после 60 лет.

Полностью натуральным и недорогим средством является микрокристаллическая целлюлоза (МКЦ). Ее стоимость 100–190 рублей. МКЦ очищает организм и способствует похудению. Основной компонент препарата – пищевые волокна. Они быстро набухают и создают ощущение сытости, предотвращают переедание. Целлюлоза не имеет питательной ценности, поэтому организм для подержания энергетического баланса начинает жиросжигание. Попадая в кишечник, пищевые волокна улучшают перистальтику.

В виде порошка клетчатку добавляют в готовые блюда. На начальном этапе терапии таблетки принимают по 1–2 трижды в день во время еды или за 30 минут до приема пищи. Через 4 дня дозировку увеличивают до 4–5 капсул на каждый прием. Через неделю – 7 таблеток за один раз. Количество капсул постепенно увеличивают до 25–30 (максимально 50), к концу курса снижают – до 1–2. Длительность терапии – 1 месяц, затем перерыв 1 месяц. Таблетки рекомендуют растирать в порошок и соблюдать суточный питьевой режим (не менее 2,5 л воды).

При нарушении дозировок наблюдаются побочные реакции в виде запоров, тяжести в животе, вздутия. К противопоказаниям относятся; беременность, анорексия, булимия, дисбактериоз, авитаминоз, подростковый и пожилой возраст. МКЦ нельзя принимать с другими лекарственными средствами. Имеют место случаи индивидуальной непереносимости целлюлозы.

Стоимость препарата Глюкофаж – 46–770 рублей. Действующее вещество – метформина гидрохлорид. Оно проявляет следующее фармакологическое действие:

• снижает содержание глюкозы в крови, не стимулируя секрецию инсулина, поэтому не вызывает гипогликемию;
• повышает скорость утилизации глюкозы клетками за счет повышения чувствительности периферических рецепторов к инсулину;
• снижает выработку глюкозы печенью;
• задерживает всасывание моносахаридов в кишечнике;
• стимулирует синтез гликогена;
• оказывает влияние на обмен липидов.

Дозировка Глюкофажа подбирается индивидуально и зависит от концентрации глюкозы в крови. Средство нужно принимать ежедневно 1 раз во время ужина. Таблетку проглатывают целиком и запивают достаточным количеством жидкости. При пропуске приема лекарство нужно принять в обычное время, удваивать дозировку нельзя. Через каждые 10–15 дней доза препарата корректируется на основании замеров уровня глюкозы.

Среди побочных эффектов фиксируется металлический привкус во рту, тошнота, рвота, боли в животе, высыпания на коже. Препарат не назначают при следующих состояниях:

• беременность;
• лактация;
• патологии почек и печени;
• детский возраст до 18 лет;
• гиперчувствительность к компонентам препарата.

Видео

При борьбе с лишним весом зачастую применяются различные биологически активные добавки к пище (БАД). Также популярны пищевые продукты из серии «здоровое питание», травяные настои и составы для принятия ванн. Многие препараты действуют только в сочетании с физическими нагрузками.

Продукты для снижения веса направлены на нормализацию пищеварения и обменных процессов в организме, уменьшение отеков (дренажный эффект), мягкое очищение (вывод шлаков и токсинов через органы выделительной системы) и уменьшение чувства голода.

Они выпускаются в виде:

1. средств, предназначенных для принятия внутрь

• капсул;
• жевательных таблеток;
• сиропов;
• травяных чаев и настоев;
• пищевых продуктов (мармелад, батончики мюсли, кисель, наборы диетической еды, белковые коктейли, заменители сахара и т.д.);

• добавок для ванн.

Современные производители также предлагают комплексы, состоящие из нескольких этапов – очищение организма и жиросжигание. Для каждого из них предназначен определенный набор пищевых добавок. Для нормализации и поддержания массы тела можно воспользоваться специальными пищевыми боксами – наборами готовых блюд из серии правильного питания для снижения веса.

Они отличаются строго высчитанной калорийностью и сбалансированным содержанием белков, жиров и углеводов. Бокс рассчитан на неделю и будет удобен людям, которые не имеют возможности тратить время на приготовление диетической еды.

Эффективные препараты для снижения веса: состав

Средства состоят из разных компонентов. Большинство из них производятся на основе натуральных трав, вытяжек из целебных растений, растительных протеолитических ферментов (бромелайна) и т. д.

В состав средств для принятия ванн входит натуральный живичный скипидар.

Особенности применения

Продукты для снижения веса являются вспомогательными средствами и могут применяться без рецепта врача. Однако перед использованием любых БАД или средств для ванн необходимо проконсультироваться со специалистом. Минимальный курс приема составляет 7 дней. Существуют препараты, которые рассчитаны на курсы от 1 месяца и более.

Стоит отметить, что средства для снижения веса имеют довольно большой список противопоказаний, в числе которых: индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, лактация (кормление грудью), детский возраст, а также такие заболевания как наличие органических причин ожирения (например, гипотиреоз), серьезное нарушение пищевого поведения (нервная анорексия или нервная булимия), декомпенсированная сердечная недостаточность, синдром Жиля де Туретта и многое другое. Препараты для похудения необходимо хранить при температуре от 15 до 25 °C, беречь от детей и по истечении срока годности не использовать.

Решившись воспользоваться помощью продуктов аптеки для похудения, женщина может прийти в настоящее оцепенение: ассортимент просто огромен. Среди такого разнообразия подобрать пилюли именно под свой организм – задача крайне непростая, требующая наличия определенных знаний. Есть ли вообще такая – волшебная таблетка для похудения?

Текст: Татьяна Лапшина, провизор, преподаватель биохимии (Москва)

Похудею к выходным: мочегонные чаи

Во время похудения женщина щепетильно относится к каждому сброшенному килограмму. Утро для такого человека начинается с вопроса: что меня ждет сегодня на весах? Сдвиг стрелки в сторону уменьшения превращается в настоящий праздник. От подобного стимула избавиться тяжело, ведь вес хочется терять супербыстро. К средствам, которые способны экстренно избавить нас от пары лишних кило, относятся мочегонные средства (например, сенна) или чаи.

Как это работает?

Механизм работы чаев очень прост – они избавляют организм от жидкости. Эффект заметен сразу: снижается вес, спадают объемы, а тело выглядит более подтянуто.

Однако чрезмерный их прием может привести к катастрофическим последствиям: вместе с водой наше тело покинут и соли, необходимые для протекания обменных процессов. А нарушенный водно-солевой обмен не всегда легко восстановить.

Важно: при употреблении мочегонных средств человеку трудно уловить границу между эффектом и побочными действиями – она очень размыта.

Такими средствами вы можете пользоваться, когда сбросить вес надо быстро: свадьба, свидание, важная встреча. Долгосрочных результатов получить не удастся, ведь организм не дурак – жидкость он вернет быстро.

Я совсем не голодна: регуляторы аппетита

Шоколадка, макароны, хлеб, вкусняшка... Стоп… нельзя, я же на диете! Как перестать есть? История знакома всем, кто хоть раз пытался ограничить себя в еде. Фармацевтическая индустрия смогла и тут ответить на запрос потребителей – препараты для снижения аппетита.

Как это работает:

Самым известным веществом для контроля аппетита является сибутрамин («Меридиа» и «Редуксин»). Воздействуя на работу нервных клеток, данный компонент «обманывает» нашу голову. Ей начинает казаться, что организм получил достаточное количество пищи. Переедать уже точно не хочется.

Важно: применять такие препараты можно только под контролем врача: почти у каждого наблюдаются побочные эффекты. Неутолимое чувство жажды, головные боли, бессонница, депрессия – это лишь немногие спутники названных средств. Лекарственное вещество действует на центральную нервную систему, поэтому данные симптомы вполне обоснованны.

Нельзя применять «Редуксин» и «Меридию» лицам с психическими нарушениями, неполадками в работе печени, почек, беременным, кормящим. Список можно еще продолжить. Грамотный фармацевт не отпустит данные препараты без рецепта, ведь только врач может назначать столь серьезные медикаменты. Самостоятельно средства не покупайте, иначе потом будете долго бороться с нежелательными явлениями.

Без рецепта в аптеке можно приобрести другой препарат для контроля аппетита – «Диетресса». Гомеопатический по своей сути препарат, по заверению производителя, воздействует на центр голода в головном мозге, но без побочных эффектов сибутрамина. Аудитория покупателей здесь делится на два лагеря: довольные и нет. Приобрести препарат в аптеке можно совершенно спокойно, а вот оценить эффективность придется самостоятельно.

Ем все, что хочу, и худею: блокаторы жира

Соблюдение диеты – сложная задача, ведь приходится ограничивать потребление жирного, сладкого, мучного. В аптеке можно найти препараты, которые могут скрасить диету, позволив кушать любимые жирные продукты.

Как это работает:

Основной игрок здесь один – орлистат. Его содержат такие препараты, как «Ксеникал» и «Орсотен». Но они обладают выраженными побочными эффектами. О чем это мы? Блокаторы поступления жира действуют на фермент, который в кишечнике расщепляет жир на более мелкие составляющие. Связываясь с ферментами, такие препараты препятствуют попаданию жиров в кровь.

Важно: жиры, не попавшие в кровь, будут выводиться естественным путем. В итоге, у человека будут отмечаться: жидкий стул (диарея), недержание кала, тошнота, боли в животе.

Симптомы неприятны, не так ли? Но многие не обращают на всё это внимания и продолжают есть. Впрочем, есть еще один эффект, психологический: наблюдая без «прикрас», сколько жирного реально съедается за столом, человек просто-напросто меняет рацион: есть жирное становится попросту страшно.

Фото PressPhoto

Препараты для похудения, которые реально помогают и продаются в аптеке. Проблема лишнего веса беспокоит мужчин и женщин разного возраста. Причины кроются с малоподвижном образе жизни, употреблении лишних калорий, гормональных перестройках, болезнях эндокринной системы. Но переедание является наиболее частой причиной лишних килограммов.

Снижать вес нужно комплексно, используя различные способы:

• диетическое питание;
• физическую активность;
• общее воздействие на организм через массаж, сауну, водные процедуры, режим дня;
• биологические добавки;
• лекарственные средства.

Препараты для похудения, которые реально помогают и продаются в аптеке – это «тяжелая артиллерия», в ход ее пускают, когда обычные методы не справляются с поставленной задачей. Некоторые из них можно приобрести самостоятельно, а какие-то только по рецепту врача. Это обосновано побочными эффектами и необходимостью контроля за снижением веса: резкое похудание может привести к болезни.

Группы препаратов

Самые эффективные препараты для похудения в аптеках можно разделить на несколько групп:

1. БАДы (нутрицевтики).
2. Аноректики.
3. Ингибиторы липазы.
4. Мочегонные.
5. Слабительные.
6. Гормональные.

Все перечисленные лекарства применяются внутрь. Эффективность наружных средств спорна, в большей степени они оказывают влияние на состояние верхних слоев кожи, разглаживают ее и ускоряют кровоток. Незначительное сжигание жира происходит в момент массажа с их использованием.

БАДы

Особенность биологически активных добавок в том, что они максимально безопасны, имеют небольшой процент побочных явлений, могут приниматься достаточно длительно.

«Турбослим» — добавка, которая выпускается в различных формах – таблетки, капсулы, батончики, капли, чай, кофе, коктейль. В состав таблеток для дня входят вытяжки из водорослей, экстракт гуараны, папайи, биофлавоноиды цитрусовых, витамин С и В3.

Действуя комплексон, они оказывают следующие эффекты:

• ускоряют обмен веществ;
• улучшают межтканевую циркуляцию жидкости;
• выводят шлаки и токсины;
• стимулируют липидный обмен;
• предотвращают отложение жира и расщепляют имеющийся.

Ночные таблетки за счет экстракта мелиссы успокаивают нервную систему и благоприятно влияют на сон. Активные компоненты способствуют сжиганию жира. Экстракт сены регулирует работу кишечника, предотвращает развитие запоров, характерных для некоторых диет.

На основе зеленого чая с растительными добавками производится чай «Турбослим». Вместе с кофе оказывают одинаковые эффекты – выводят излишки жидкости, улучшают работу желчного пузыря.

Побочные эффекты возникают редко в виде расстройства кишечника, аллергии, бессонницы. Противопоказано использование при беременности и кормлении грудью, болезнях сердечно-сосудистой системы, атеросклерозе, нарушениях сна.

Цена таблеток колеблется от 260 рублей за 20 штук до 920 рублей за 60 с добавлением карнитина и липоевой кислоты.

Кофе обойдется в 260 рублей за 10 пакетиков, чай в такую же цену за 20 фильтр-пакетов.

Биологически активная добавка L-карнитин относится к аминокислотам, которые участвуют в доставке в митохондрии клетки жирных кислот. Они необходимы для выработки АТФ – энергетического субстрата. При недостатке этой аминокислоты метаболизм замедляется, жирные кислоты накапливаются в клетках и становятся причиной ожирения.

Суточная норма карнитина содержится в 400 г сырого мяса, но он теряется при термической обработке. Поэтому фармакологи выпускают его в форме таблеток, жидкости и включают в состав напитков для спортивного питания.

Побочные эффекты от применения не наблюдаются даже при использовании доз, в разы превосходящих суточные. У некоторых после приема обычного количества карнитина возникает бессонница. Ее легко избежать, если пить его за 6 часов до сна.

Если нужно средство для похудения в аптеке эффективное и недорогое, то можно купить L-карнитин производства Днепропетровска в таблетках по цене от 70 рублей за 40 таблеток. В составе прапаратов для фитнеса эти же средства стоят от 600 до 2000 рублей.

К БАДам-нутрицевтикам относится микрокристаллическая целлюлоза. Это те, который вырабатывается из хлопка и служит заменителем приема пищи. В некоторых случаях таблетки добавляют к еде. Они разбухают в желудке и создают ощущение сытости. При прохождении через кишечник, целлюлоза адсорбирует шлаки и токсины.
Таблетки принимают за 20-30 минут до еды или полностью заменяют ими прием пищи. Размягченные в воде, их можно добавить в фарш, кашу, тесто. Они сохранят свои свойства, но не будут ощущаться. Суточная доза составляет максимум 25 таблеток. При этом важно употреблять достаточное количество жидкости и соблюдать низкокалорийную диету.

Побочный эффект в виде запора развивается при превышении дозировки и употреблении менее 2 л воды.
Таблетки для похудения эффективные и недорогие в аптеке, можно купить от 110 до 200 рублей за 100 штук в зависимости от производителя.

Аноректики

Снизить аппетит и похудеть помогут препараты, из этой группы. Они действуют через систему адреналина или серотонина. Поддержание высокого уровня серотонина создает ощущение сытости, поддерживает хорошее настроение.

Ингибиторы липазы

Жиры, поступающие с пищей, перевариваются с помощью фермента поджелудочной железы – липазы. Если ее выработку блокировать, то липиды не попадут в кровь и выйдут естественным путем. Снижение их поступления приведет к постепенному похудению.

Медицина предлагает использовать Орлистат, торговое название Ксеникал. Капсулы после приема внутрь связываются с липазой, и она утрачивает способность расщеплять жиры. Так снижается калорийность съеденного.

Развиваются побочные эффекты:

• повышенное газообразование;
• жирный кал;
• частые позывы на дефекацию;
• недержание кала;
• аллергия.

Противопоказан при непереносимости, синдроме мальабсорбции, холестазе, беременности. Принимают Ксеникал после еды, но если пища не содержит жиров, то прием пропускают. Для уменьшения побочных эффектов нужно стараться не употреблять жирную пищу.
Цена от 800 до 3700 рублей.

Мочегонные

Препараты этой группы выводят избыток жидкости, которая неизменно задерживается в организме худеющего. Это происходит на этапе активного похудения приблизительно через 2-3 недели от начала.

Женщина замечает, что при соблюдении диеты и адекватной физической нагрузки вес перестал уходить прежними темпами или остановился на месте. В этом случае возможно применение диуретиков коротким курсом, но после согласования с врачом.

Предпочтение следует отдать мягким растительным чаям с мочегонным эффектом. У них нет такого выраженного побочного действия как у лекарств (потеря калия, головные боли, нарушение работы сердца, повышение глюкозы).
Мочегонный чай можно заваривать из листьев и плодов: , брусники, шиповника, березы, .

Слабительные

При запорах, возникающих во время диеты, для облегчения процесса похудения иногда .

К ним относятся аптечные препараты:

• магния сульфат;
• кора крушины;
• листья сены;
• Бисакодил;
• Лактулоза;
• Лавакол;
• Регулакс.

Длительно их использовать нельзя, можно вызвать колоссальную потерю электролитов, что скажется на всем организме. Превышение дозы приводит к появлению боли в животе, поносу. Возможно развитие парадоксального запора при долгом употреблении препаратов.
Цена на слабительные колеблется от 30 рублей за Бисакодил до 630 за Эндофальк.

Лекарства для похудения, предлагаемые гомеопатией, нормализуют вес благодаря нормализации обмена веществ, работы системы пищеварения и снижения аппетита. Наиболее эффективны препараты производства Германии.

«Аргентум нитрикум» производится на основе азотнокислого серебра, уменьшает тягу к сладкому. Дозировку и схему применения определяет врач-гомеопат. Обычный срок от 2 месяцев. Противопоказан прием при наличии лейкемии, аутоиммунных болезней, туберкулеза, рассеянного склероза. Препарат способен вызвать аллергию. Цена под заказ в интернет-аптеках 9-20 евро.

«Калкареа карбоника» использует в своем составе углекислую известь, принимается длительно, от 2 месяцев. Дозировка в это время постепенно меняется. Может наблюдаться повышенная чувствительность к компонентам или аллергия. Цена под заказ 4-17 евро в зависимости от количества.

«Антимониум крудум» произведен на основе сурьмы. Действие направлено на успокоение нервной системы, снятие раздражения. Применяется по назначению врача от 2 месяцев, начиная с низких разведений и постепенно повышая дозу. Возможна аллергия. Цена от 7 до 19 евро.

Гормональные средства

Мужское ожирение часто связано с низким уровнем тестостерона. В данном случае эффективное лечение его препаратами назначается эндокринологом. Удобными для самостоятельного использования формами являются таблетки и гели. Но применение гормонов невозможно без соответствующей диеты, физической нагрузки и изменения образа жизни.

Положительно применение гормонов сказывается на потенции и либидо, которые снижаются при ожирении у мужчин.
Иногда по назначению врача и под его контролем используют гормоны щитовидной железы в сочетании с Кленбутеролом. Они дают быстрый эффект снижения веса, но применять их нужно с большой осторожностью.

Препараты снижают чувство голода, увеличивают катаболическое действие остальных гормонов. Могут появиться побочные эффекты в виде тахикардии, головной боли. Важно правильно входить в курс и выходить из него: это делается постепенно повышая, а затем снижая дозу.

Почему не уходит вес при правильном питании и занятиях спортом?

Не существует волшебной таблетки, которая самостоятельно без усилий со стороны человека приведет к потере веса. Чтобы это происходило правильно и не навредило организму, нужен комплексный подход.
Для этого сочетают правильную диету, физические нагрузки, физиотерапию.

Причем не важно, как называется способ питания – японская, кремлевская, семидневная или любая другая диета. Основная суть их всех – уменьшение калорийности пищи за счет снижения количества жира, простых углеводов (сахар, крахмал), алкоголя.
Питание основывается на употреблении овощей, фруктов, нежирного мяса и рыбы, кисломолочных продуктов и круп.
Физические нагрузки необходимо дозировать и равномерно распределять. Полезны общеукрепляющие занятия физкультурой, бег, плавание, игровые виды спорта, танцы.

Лазеротерапия, барокамеры, грязелечение, минеральные, радоновые, сульфидные ванны, сауна, массаж действуют стимулирующее и общеукрепляющее, успокаивают нервную систему, улучшают состояние кожи.
Формирование правильных пищевых привычек и здоровый образ жизни способствуют хорошему контролю собственного веса.

Многие из нас озабочены идеей избавления от лишнего веса, но не каждый располагает временем, желанием и мужеством для посещения спортзала и соблюдения диеты. Поэтому мечта о «волшебной» пилюле, превращающей бегемотика в стройную лань, остается заманчивой мечтой. Но при наличии спроса всегда есть предложение. В аптеке предлагают огромное количество разнообразных средств с разным составом, обещающих эффективное похудение.

Ожирение развивается, если количество поступающих в организм калорий превышают их расход. Такая ситуация может сложиться по многим причинам, среди которых:

• постоянное переедание,
• злоупотребление алкоголем,
• неправильно составленный рацион, богатый углеводами и легкоусваиваемыми жирами,
• нарушения метаболизма,
• заболевания эндокринной системы,
• недостаток движения,
• нервно-эмоциональные потрясения.

Иногда лишний вес говорит о развитии опасной болезни, которую необходимо диагностировать и начинать лечить как можно быстрее.

Лишний вес замечают не все и не сразу, поэтому диетологи давно разрабатывают таблицы для определения соответствия веса тела возрасту. Современные диетологи успешно пользуются специальной таблицей М. Егорова и Л. Левитского за 1964 год.

Границы максимально допустимого веса (сокращенная таблица)

Группы препаратов для похудения по принципу действия

Фармацевтический рынок предлагает множество средств, и многие пытаются найти в аптеках самые . Почти во всех инструкциях есть обещание о снижении веса «столько-то килограммов в месяц», но высокая цена совершенно не гарантирует пользу от их приема. Многие почему-то считают, что эффективные таблетки для похудения должны очень дорого стоить.

Таблетки действуют по принципу:

• очищения органов пищеварительной системы от токсичных веществ;
• ускорения метаболизма и расхода энергии;
• создания в мозгу ложного ощущения сытости.

На основании принципа действия все препараты можно объединить в несколько основных групп:

• Сжигатели – самый популярный вид препаратов, которые можно купить в любой аптеке. Правда, механизм воздействия таких препаратов невозможно понять из инструкции, перенасыщенной научными терминами. Жиры распадаются при ускорении метаболизма, а как ускоряется обмен веществ, непонятно.
• Слабительные и мочегонные средства уменьшают вес благодаря потере жидкости организмом. Сомнительный способ, который нередко приводит к обезвоживанию, потере электролитов и полезных бактерий, живущих в кишечнике. Приведенные в инструкции названия травяных экстрактов обычно состоят из экзотических названий тропических растений, а на деле оказываются обычной послабляющей сенной и мочегонными фармацевтическими средствами.
• Аноректики – препараты, воздействующие на мозговой центр насыщения.
• Парафармацевтики, нутрицевтики – БАДы, снижающие вес за счет сбалансированного содержания микроэлементов. Такие препараты можно купить в офисе фирмы и увидеть на полках аптек. Жаль, что большинство из них является бесполезными пустышками.
• Таблетки на основе целлюлозных волокон заслуживают внимания, поскольку эффективно очищают кишечник от токсинов и балласта. Противопоказаны при обострении воспалений в кишечнике и органах пищеварительного тракта.

Таким образом, многие очень дорогие препараты, которые можно приобрести с целью похудения, к сожалению, не приносят абсолютно никакого эффекта. И в то же время самые эффективные таблетки для потери веса, не приносящие никакого вреда организму, можно обнаружить на аптечных полках среди недорогих популярных средств для похудения.

Препараты для эффективного снижения веса

В любой аптеке можно приобрести недорогие и на самом деле эффективные таблетки, которые никому не принесли никакого вреда:

• «Билайт» и «Лида» – это биологически активные добавки, основанные на лекарственных растениях, которые принимают для улучшения метаболизма;
• микрокристаллическая целлюлоза МКЦ – аптечный препарат, очищающий кишечник от шлаков и создающий длительный эффект насыщения, не основанный на воздействии на мозг.

Об остальных таблетках нельзя привести однозначные отзывы, да и стоимость их доступна не каждому желающему похудеть на препаратах:

• XLS – пилюли, предназначенные для нормализации метаболизма.
• «Ксинекал» – препарат, препятствующий всасыванию жира из пищи в кишечнике.
• «Редуксин», «Линдакса», «Голдлайн», «Глюкофакс» и «L-тироксин» – препараты, угнетающие нервный центр насыщения и ускоряющие метаболизм.
• «Анавар» и «Анадрол» – препараты для ускорения метаболизма и наращивания мышечной массы в мужском организме.
• «Лецитин» – препарат, эффективный для женщин, который не вызовет гормональный сбой, в отличие от двух предыдущих, предназначенных только для мужской части населения.

Если обмен веществ в организме не нарушен, то вся принятая пища перерабатывается в энергию, не превращаясь в лишние жировые отложения.

Из биологически активных добавок (БАДов) самыми популярными препаратами, снижающими аппетит и эффективно выводящими токсины, пользователями признаны все «Турбослимы», «Фитомуцил» и «Идеал-фигура». Биодобавки, содержащие в своем составе хром (считается, что он эффективно контролирует жировой обмен в организме), снижают ощущение голода и нормализуют уровень глюкозы в крови. В качестве примера можно привести «Алликор-хром» и «Пиколинат хрома», которые даже участвуют в выработке инсулина и нормализуют уровень сахара в крови, препятствуя обострению диабета.

Известно, что витамины и микроэлементы активно участвуют в обменных процессах:

• В6, В2 и В3 необходимы для успешного функционирования щитовидной железы;
• В12 способствует усвоению необходимых жиров;
• В5 и В4 участвуют в обменных процессах и также ускоряют переработку всех жиров;
• С – известный антиоксидант, попутно сжигающий жиры;
• витамин D и цинк отвечают за аппетит и приобретение чувства насыщения;
• кальций препятствует накоплению лишних жиров;
• хром активно участвует в обменных процессах организма.

Однако, препараты на основе витаминных комплексов почему-то не способствуют активному похудению, хотя могут поддержать организм во время соблюдения диеты. Если организм не будет получать суточной нормы микроэлементов, похудения ждать бесполезно.

Прием любых таблеток для похудения запрещен для беременных и кормящих мам, а также для всех, кто младше 18 лет. Остальным худеющим перед приемом необходима консультация диетолога.

Самые эффективные и безопасные таблетки для похудения

К сожалению, нет таких средств, с которыми можно быстро получить нужный результат, если не добавить к их приему нагрузки и оптимальный режим питания. Нельзя принять таблетку и терять килограммы, продолжая объедаться. Чтобы расстаться с лишним весом навсегда, нужно всего лишь.