• Что можно приготовить из кальмаров: быстро и вкусно

    Называют хваткой. Она бывает двух видов – горизонтальная и вертикальная. Названия данных способов происходят от положения ракетки относительно горизонта. Также важно знать, где находятся тыльная и ладонная стороны ракетки. Тыльной стороной та, которая является продолжением тыльной стороны кисти, а ладонной – продолжение ладони.

    При вертикальной хватке указательный и большой палец занимают положение, как будто у нас в руке обычная ручка, именно поэтому такую хватку обычно называют «Хваткой пером». Остальные три пальца удобно расположены на тыльной стороне ракетки. Эта хватка помогает развить высокую подвижность кисти, что позволит вам выполнить сильную, крученую подачу. Однако, используя такую хватку, вы сможете отбивать мячи только ладонной стороной ракетки. Поэтому она практически не используется в европейском настольном .

    При горизонтальной хватке три пальца (средний, безымянный и мизинец) обхватывают ручку ракетки, указательный располагается вдоль края ракетки, а большой находится на тыльной сторонни и может слегка соприкасаться со средним пальцем. При этом ручка ракетки располагается в ладони по диагонали. Такая хватка называется «Хваткой ножа».

    В последнее время именно этот способ ракетки становиться все более популярным, ведь он обладает массой преимуществ. Горизонтальная хватка используется для выполнения сложных атакующих и защитных движений, она позволяет одинаково эффективно использовать как тыльную, так и ладонную сторону ракетки.

    Данная хватка имеет несколько вариантов:
    универсальный способ (наиболее эффектиынй) – ребро ракетки расположено ровно посередине между указательным и пальцами.
    ребро ракетки располагается ближе к указательному пальцу, это позволяет наносить менее сильные удары тыльной стороной.
    ребро ракетки смещается в сторону большого пальца – этот способ имеет обратный эффект.

    Видео по теме

    Среди самых разных спортивных игр очень распространенной игрой является настольный теннис – в него с удовольствием играют и дети, и взрослые, и эта игра отлично развивает физические параметры, не говоря уже о том, что она приносит игрокам массу удовольствия и положительных эмоций. Обычно для того чтобы поиграть в настольный теннис люди арендуют столы на или в спортивных клубах, но если вы изготовите теннисный стол самостоятельно, вы сможете играть в настольный теннис в любое время.

    Инструкция

    Вам потребуется два листа шлифованной высококачественной фанеры стандартного размера толщиной 15-20 мм. Такая толщина обеспечит достаточную жесткость стола. Размеры стандартного стола должны составлять 274х152,5 см. Помимо двух листов фанеры, заготовьте четыре доски толщиной около 25 мм и два бруска 50х50 мм трехметровой длины. Размещаться готовый стол должен в помещении размером не менее, чем 5х8 метров с ровным и прочным полом, по которому игроки смогут свободно передвигаться. Высота стола от пола до столешницы должна составлять 76 см.

    Для начала изготовьте раму для стола с перекладиной посредине размером 220х120 см, а затем закрепите на углах рамы ножки стола, используя столярный клей и саморезы. Ножки должны быть одинаковыми и строго перпендикулярными к раме стола, чтобы он впоследствии не шатался и не качался.

    Красивый, мощный и точный удар – это сочетание множества различных факторов. Но начинается все с того, как вы держите теннисную ракетку. Так утверждает Джон Леви, чью статью мы предлагаем вашему вниманию. Заодно, глядишь, разберемся с различными хватками теннисной ракетки и с терминологией. Оригинал статьи был опубликован в журнале Tennis на английском языке.

    Совершенно неважно, сколько времени вы потратили на то, чтобы достать себе «ракетку своей мечты» и поймать, наконец, «птицу теннисного счастья» в тенета ее струн – качество вашей игры напрямую зависит от ручки вашей ракетки. Не от материала, из которого она сделана, а от того, как вы держите эту самую ручку. Довольно странно, но варианты «теннисной хватки» и их влияние на игру частенько проходят мимо внимания игроков – а ведь это основа любого удара в теннисе. Расположение руки на восьмиграннике теннисной ручки влияет на угол наклона струнной поверхности в момент удара, и, как следствие, на его силу, вращение и точность.

    Для каждого вида ударов нужно подбирать подходящую хватку. И знаете плохую новость? Не существует единственного и «совершенного» хвата теннисной ракетки: каждый из вариантов обладает как достоинствами, так и недостатками. В зависимости от стиля игры и выполняемых ударов. Вот и попробуем разобраться, какие виды хваток существуют и когда их нужно применять.

    В поисках хватки

    Можно по-разному объяснять, как нужно держать теннисную ракетку. Наиболее простой и надежный способ – использовать в качестве «контрольной точки» основание первой фаланги вашего указательного пальца (которая непосредственно примыкает к ладони). НА диаграмме для каждого типа хвата будет показан восьмигранник теннисной ручки, как если бы мы смотрели на ракетку снизу (так обычно показывают логотип на ручке при выборе поля-подачи перед игрой). У стандартной ручки теннисной ракетки есть четыре основные стороны, и четыре грани поменьше, расположенные между основными.

    Фото кликабельно

    На пятерне кружочком отмечена "контрольная точка",
    по которой и будем выставлять теннисные хватки

    Хватка.

    Способ держания ракетки называют «хваткой». От нее во многом зависит дальнейшее освоение техники игры. С этого элемента мы и начнем. Различают горизонтальную (или европейскую) и вертикальную (или азиатскую) хватку. Названия способов держания ракетки происходит от положения ее оси относительно горизонта.

    При вертикальной хватке большой и указательный пальцы обхватывают ручку ракетки так, как мы обычно держим авторучку, вот почему ее часто называют «хватка пером». Остальные три пальца удобно располагаются на тыльной стороне ракетки веером или накладываются один на другой (рис. 5). Эта хватка обеспечивает высокую подвижность кисти, что позволяет выполнять сложные, сильно крученые подачи. Но такой хваткой удобно отбивать мячи лишь ладонной стороной ракетки. В европейском настольном теннисе и в нашей стране «хватка пером» непопулярна. При горизонтальной хватке ручку ракетки обхватывают тремя пальцами - средним, безымянным и мизинцем; указательный вытянут вдоль края ракетки, а большой расположен на другой стороне и слегка соприкасается со средним пальцем (рис. 6). Ручка ракетки при этом ложится на ладонь руки по диагонали. Такой способ держания ракетки в обиходе называют «хваткой ножа», что действительно очень похоже.

    В наши дни не только европейские, но и азиатские теннисисты все чаще отдают предпочтение горизонтальной хватке. Ведь этот способ держания ракетки имеет целый ряд достоинств. Горизонтальная хватка лучше всего подходит для выполнения разнообразных атакующих и защитных ударов. Она удобна тем, что позволяет одинаково эффективно играть обеими сторонами ракетки. Поэтому мы поговорим о технике игры в настольный теннис с использованием горизонтальной хватки.

    У горизонтальной хватки существуют разновидности:

    1 - универсальная, когда ребро ракетки находится между большим и указательным пальцами;

    2 - со смещением ребра ракетки в сторону большого пальца;

    3 - со смещением ребра ракетки в сторону указательного пальца (рис. 7).


    Смещение ребра ракетки в сторону большого пальца позволяет усилить удары тыльной стороной ракетки; удары ладонной стороной слабее. Смещение ребра ракетки в сторону указательного пальца дает обратный эффект. Целесообразнее держать ракетку так, чтобы ребро ее находилось посередине между большим и указательным пальцами. При горизонтальной хватке указательный и большой пальцы располагают либо на ручке, либо на игровой части ракетки ближе к ручке. Когда пальцы расположены ближе к ручке, легче изменить угол наклона ракетки и увеличить силу удара. Если пальцы располагать ближе к центру игровой поверхности ракетки, неизбежны ошибки - мяч будет часто попадать на них. Кроме того, такое расположение пальцев ограничивает гибкость кисти.

    Мы уже говорили, что при подборе ракетки главное - чтобы ракетка удобно «лежала» в руке. Полагайтесь исключительно на свои ощущения. Ракетка должна стать настолько естественным продолжением руки, чтобы вы могли выполнять любые движения. Освоить хватку ракетки и закрепить ее помогают очень простые упражнения:

    возьмите ракетку горизонтальной хваткой;

    Выполните несколько простых упражнений, держа ракетку в руке; легкая пробежка, приседания, круговые вращения прямыми руками и т. д. Старайтесь при этом «чувствовать» ракетку, но не обращать на нее особого внимания. Закончив упражнения, проверьте правильность хватки;

    Выполните круговые вращения кистью, держа ракетку в руке. Можно усложнить задание, выписывая ракеткой в воздухе свое имя. Еще раз проверьте - насколько правильна хватка. Если она чуть изменилась, но вам так удобно, - значит, все правильно;

    - несколько раз положите ракетку на стол и возьмите ее, контролируя правильность хватки. То же самое выполните с закрытыми глазами, контролируя себя только по ощущениям, и, открыв глаза, еще раз проверьте себя. Если взяли ракетку правильно, удобно для себя, значит, вы уже освоили хватку и можно переходить к изучению основ техники. Мы уже с вами говорили, что техника настольного тенниса складывается из способа держания ракетки, передвижений и ударов. Технику передвижений мы разберем чуть позже, хотя умение двигаться в игре очень важно, чтобы успевать отражать коварные мячи. Вначале, когда вы только начинаете осваивать игру, можно и просто стоять на месте или даже сидеть на скамейке, как показано на фото. А при желании можно играть и сидя в кресле-каталке. Важно научиться правильно выполнять удары по мячу. Различают удары справа и слева. Удар справа обычно выполняют ладонной стороной ракетки, а удар слева - тыльной. Однако бывают и исключения. Так, американский теннисист Эрик Богган при горизонтальной хватке умудряется играть слева ладонной стороной ракетки, выворачивает для удара руку. Поистине, настольный теннис - широкое поле для творчества. В нем столько таинств, столько секретов, что, не узнав их, трудно не только побеждать, но и хорошо играть.

    Секреты маленького мяча.

    Когда-то было принято удары по мячу наносить «плоско». В этом случае полет мяча подчиняется
    правилу - угол падения равен углу отражения (рис. 8). Но эти времена канули в Лету. Современная техника игры в настольный теннис немыслима без сложных разнообразных вращений, придаваемых мячу ракеткой. Вращение существенно меняет траекторию полета мяча. В полете он может вращаться в различных геометрических плоскостях. В соответствии с этим различают верхнее, нижнее и боковое вращение (рис. 9). Направление вращения мяча принято определять по направлению вращения его верхней части по отношению к его поступательному движению. У летящего мяча, имеющего верхнее вращение, направления вращательной и поступательной скорости совпадают. О мяче, летящем таким образом, говорят - крученый. Крученый мяч летит по более выпуклой траектории и падает на стол обычно под значительно большим углом, чем летящий плоско, но отскакивает от стола под несколько меньшим углом, сохраняя при этом прежнее направление вращения. Однако, несмотря на некоторое уменьшение угла отскока, отскакивает он выше, чем после других ударов, так как касается стола обычно под большим углом (см. рис. 8). Траектория полета мяча, имеющего нижнее вращение (или так называемого резаного), более пологая, и угол приземления обычно меньше угла приземления крученого и плоского мяча. Однако отскакивает резаный мяч под несколько большим углом, чем приземляется (см. рис. 8). Такая особенность отскока обусловлена снижением горизонтальной скорости за счет большой силы трения. После отскока резаный мяч может сохранить прежнее вращение или превратиться в крученый, если при падении его вращение было незначительным, а сила трения с поверхностью стола достаточно большой. Мяч, имеющий боковое вращение (правое или левое) вокруг вертикальной оси или близкой к ней, летит так же, как и мяч, не имеющий вращения, но траектория его полета смещается в сторону и до соударения со столом и после него. Еще один секрет: мячу можно придавать так называемое смешанное вращение - верхнебоковое или нижнебоковое. Смешанное вращение подчиняется законам обоих вращений. Например, для траектории полета мяча с нижнебоковым вращением характерны особенности и нижнего и бокового вращений.

    Знание и понимание этих секретов поможет вам и правильно, и красиво отбивать мяч. Играя, внимательно следите за действиями партнера и оценивайте их: скорость и траекторию полета, а также направление вращения летящего мяча. Это поможет вам избежать ошибок.

    Для удобства освоения все удары, выполняемые во время игры в настольный теннис, можно разделить на две группы:

    Основные удары, овладев которыми можно играть и даже добиваться определенных успехов;

    Дополнительные удары, применяя которые вы сможете одерживать эффектные победы.

    К основным техническим приемам, которые следует освоить прежде всего, относят срезку слева, срезку справа, накат слева и накат справа. А для того чтобы можно было играть на счет, обязательно нужно научиться выполнять подачи. Человек, освоивший игру в настольный теннис в 50-х годах, может быть, возразит, что обучение нужно начинать с толчка - самого простого удара. Но инвентарь и техника игры с тех пор ушли настолько далеко, что сегодня просто отбивать мяч, как бы толкая его перед собой, уже недостаточно. Во-первых, такая техника не даст вам возможности выигрывать, а во-вторых, это «не смотрится». Самый легкий для освоения удар - срезка слева. С него мы и начнем.

    Каждый раз, начиная что-то новое, люди задают себе один и тот же вопрос: С чего начать? Каким должен быть первый шаг?
    То же самое относится и к тем, кто решил . Для того, чтобы определить каким должен быть первый шаг, в обучении этой спортивной игре, давайте зададимся простым вопросом. А что мы делаем в первую очередь, когда хотим начать играть в настольный теннис? В первую очередь мы берём ракетку в руки и встаём в стойку, к столу. Именно с этого и стоит начать обучение.

    Какие основные способы держания ракетки?

    Если вы просмотрите некоторые профессиональные турниры по настольному теннису, то, в первую очередь, заметите, что спортсмены ракетку держат в основном двумя способами. У этих способов хватки ракетки есть названия – «азиатская» хватка и «европейская». Названия говорят сами за себя, европейцы держат хватку одним способом, азиаты другим.
    Однако, с популяризацией игры по всему миру, стили работы с ракетками, в том числе и их держание, начали смешиваться. К примеру, в 1961 году, абсолютно русская девушка, Зоя Руднова победила в юношеском европейском первенстве, используя «азиатскую» хватку. Так же и в странах Юго-восточной Азии всё чаще и чаще стали использовать «европейский» вид хватки.
    Что же, всё таки, представляют из себя и чем отличаются друг от друга сказанные выше виды держания ракетки.

    Начнём с «европейской» хватки.

    У данного вида держания ракетки есть альтернативное название – горизонтальная хватка. При таком виде держания ракетка ложится в ладонь, в выемку между указательным и большим пальцами, словно вы даёте руку товарищу для рукопожатия. Средний палец, безымянный и мизинец сгибаются обхватывая ручку ракетки(см. рис. а). Большой палец ложится с одной стороны ракетки, на резину, и называется эта сторона – правой. Удары данной стороной, соответственно, называются ударами справа. Указательный палец находится на другой стороне ракетки и именуется, эта сторона, левой. При игре все удары данной стороной называются – ударами слева. Причём такие наименования сторон остаются независимо от того, в какой руке человек держит ракетку.
    Ещё небольшая деталь, постарайтесь, чтобы ребро ракетки направлено было в выемку между большим и указательным пальцами(см. рис. – б).
    Когда решите взять ракетку именно таким хватом, не старайтесь всё делать строго по пунктам. Ракетка должна стать продолжением руки, чтобы ваша игра была наиболее комфортна. Поэтому почувствуйте ракетку и сами определите, где и как вам удобно держать пальцы. Упомянутый выше способ это лишь направление, но как нужно вам знаете лишь вы сами.
    И кстати, если вы задались вопросом – Почему горизонтальная? То после того, как вы попробуете взять ракетку данным способом, вы сразу всё поймете.

    «Азиатская» хватка.

    Альтернативное название – вертикальная хватка или хватка «пером» (см. рисунок – в). При данном виде хватки, ракетку как бы делят на ударную (или ладонную) сторону и тыльную. Указательный и большой пальцы обхватывают (у основания) ударную сторону ракетки, а средний, безымянный пальцы и мизинец располагаются на обратной стороне ракетки. На рисунке хорошо видно, как располагаются пальцы. Так же, проявив небольшую смекалку, глядя на рисунок, вы, наверное, уже заметили, почему данный вид хватки нарекли названием вертикальная или хватка «пером». Если кто-то ещё не понял, то обратите внимание на положение ракетки в руке и вместо неё, к примеру, представьте перо.
    В «азиатской» хватке есть много подвидов (способов) держания ракетки. Причина всё та же, что было описано выше про «европейскую» хватку. Как точно держать ракетку, дело отдельно каждого человека. Выбрав данный вид хватки, попробуйте по-разному поработать с ракеткой, дабы лучше прочувствовать её. В вертикальной хватке, как уже было сказано выше, есть несколько разновидностей, которые имеют свои названия — «клещи» — рис. а; «кольцо» — рис. б; на тыльной стороне — согнутые, свободно лежащие — рис. г; «веер» — рис. в.
    У каждого вида хватки есть свои очень важные детали. К примеру, очень важно как с поверхностью накладки соприкасаются большой и указательный пальцы. Лучше чтобы игровую поверхность касались подушечки именно большого и указательного пальцев. Эти места наиболее чувствительны, поэтому активное участие данных участков пальцев в игровых действиях способствует более тонкому чувствованию игры.

    Первым шагом в изучении технических приемов настольного тенниса является изучение способа держания ракетки.

    Далеко не безразлично, как игрок держит ракетку. Способ держания ракетки - «хватка» - один из важных элементов техники игры.

    Неправильная хватка ракетки иногда настолько уродует игру, что делает невозможным выполнение даже основных ударов.

    На технику игры, и в частности на способ держания ракетки, определенное влияние оказывают рост, сила, подвижность, быстрота реакции, размеры руки и пальцев, сила и гибкость кисти игрока. Поэтому нельзя требовать от новичков слепого копирования того или иного способа держания ракетки, необходимо считаться с индивидуальными особенностями играющего. Вместе с тем очень важно, чтобы начинающий сразу же прочно усвоил принципиально правильную хватку, иначе ему впоследствии будет трудно переучиваться.

    Правильный способ держания ракетки обеспечивает простое и естественное выполнение всех основных ударов: справа и слева, крученых и резаных, нападающих и защитных; вместе с тем игрок может осуществить эти удары на различной высоте и на различном расстоянии от стола.

    Правильная хватка ракетки изображена на рис. 1 и 2. Показывая новичку, как держать ракетку, инструктор должен рекомендовать именно эту хватку. Ракетка держится за шейку указательным и большим пальцами, остальные пальцы без напряжения охватывают ручку ракетки.

    Рис. 1. Правильный способ держания ракетки. Вид с ладонной стороны. Пунктиром показано положение большого пальца при игре с перехватыванием ракетки


    Рис. 2. Правильный способ держания ракетки. Вид с тыльной стороны

    Чтобы взять ракетку правильным способом без помощи инструктора, можно рекомендовать следующий простой прием. Возьмите ракетку левой рукой за лопасть и вложите ее в правую руку так, чтобы основание ручки пришлось в вершину угла между большим и указательным пальцами. Теперь только остается сжать пальцы, и ракетка окажется взятой правильной хваткой.

    Выполняя этот прием, вы берете ракетку за шейку почти так же, как берут руку, когда здороваются.

    В таком положении ракетка является как бы продолжением руки, и все основные удары как справа, так и слева осуществляются легко, естественно. Удары справа выполняются той стороной ракетки, на которой расположен большой палец, удары слева - противоположной стороной. Указательный палец является опорным и контролирующим при ударах справа, большой палец выполняет те же функции при ударах слева. Условимся, что сторону ракетки, на которой расположен большой палец, мы будем называть ладонной стороной, а противоположную сторону с указательным пальцем - тыльной.

    Поверхность ракетки может быть параллельна плоскости ладони или же образовывать с ней некоторый угол. Изменение этого угла достигается перемещением большого и указательного пальцев на ракетке (рис. 1, пунктиром). Хватки первого типа, когда поверхность ракетки параллельна плоскости ладони, будем называть закрытыми хватками. Такие хватки более удобны для ударов справа, так как способствуют лучшему накрыванию мяча при сильных ударах. Хватки второго типа, при которых поверхность ракетки образует с плоскостью ладони некоторый угол, будем называть открытыми хватками. Эти хватки делают более легким выполнение атакующих крученых ударов слева, но слишком открытый угол встречи с мячом при ударах справа затрудняет выполнение последних.

    Таким образом, одни хватки более удобны для ударов справа, другие - для ударов слева. Способа держания ракетки, который обеспечивал бы одинаково успешное выполнение всех, без исключения, ударов, не существует. Наилучшей в этом отношении является хватка, изображенная на рис. 1 и 2. Являясь промежуточной между закрытой и открытой хватками, она обеспечивает наиболее широкие технические возможности. Начинающему, по крайней мере в течение всего первого периода обучения, следует остановиться именно на таком способе держания ракетки.

    Подавляющее большинство игроков применяет эту хватку в чистом виде или же вносит в нее некоторые индивидуальные изменения. Наиболее часто встречается следующий вариант. При ударах справа на тыльную поверхность ракетки кладется не один, а два пальца - указательный и средний. Такое видоизменение хватки делает удары справа, особенно по высоко отскочившему мячу, более уверенными и точными. Недостатком хватки с двумя пальцами является то, что довольно большая часть тыльной поверхности ракетки оказывается закрытой пальцами, поэтому у игроков с такой хваткой наблюдаются более частые ошибки при ударах слева из-за попадания мяча на пальцы. Кроме того, закрепленное положение ракетки, выгодное для сильных ударов справа, ограничивает гибкость кисти при ударах слева и затрудняет их выполнение.

    Встает вопрос: а нельзя ли непосредственно в процессе игры менять хватку ракетки так, чтобы каждый удар производить наиболее подходящей для него хваткой? Например, крученые удары слева выполнять, пользуясь более открытой хваткой, а для проведения сильных завершающих ударов справа применять закрытую хватку.

    Действительно, есть немало сильных игроков, которые часто меняют хватку ракетки между ударами, играют с перехватыванием ракетки. Под перехватыванием мы будем понимать любое, даже самое незначительное, изменение хватки: вынос или снятие второго (среднего) пальца с тыльной поверхности ракетки, изменение угла наклона плоскости ракетки путем перемещения пальцев и т. п.

    Техника перехватывания основана на хорошо натренированном расслаблении после удара мышц кисти руки, держащей ракетку.

    Однако следует помнить, что хотя при игре с перехватыванием технические возможности игрока расширяются, зато труднее достичь точности в ударах, так как при быстром темпе не всегда можно успеть правильно перехватить ракетку и количество возможных ошибок повышается.

    Наоборот, при игре с фиксированным положением ракетки легче добиться точности в игре, но зато не все удары можно выполнять наилучшим способом.

    Описанная выше общепризнанная классическая хватка ракетки считается наилучшей, так как обеспечивает игроку простые и естественные движения при выполнении любых ударов. На практике применяются и другие способы держания ракетки. Однако их нельзя рекомендовать: они обедняют технику игры, приводят порой к неуклюжим движениям, к игре одной стороной ракетки, к ударам с неестественно согнутой рукой и т. п.

    Необходимо все же сказать несколько слов об этих хватках, иначе будет непонятно, почему же до сих пор еще встречаются игроки с неправильной хваткой ракетки.

    Можно указать на несколько причин.

    Начинающие игроки часто во всем слепо подражают какому-либо местному мастеру настольного тенниса и перенимают у своего невольного учителя неправильную хватку, хотя, взяв ракетку правильным способом, они, несомненно, достигли бы гораздо больших успехов и в более короткие сроки. Это, так сказать, «случайные жертвы» неправильной хватки.

    Но есть и убежденные сторонники своей неправильной хватки. Дело в том, что каждая, даже самая противоестественная, хватка ракетки иногда оказывается очень удобной для выполнения какого-либо одного удара. Строя свою игру почти исключительно на применении этого удара (в ущерб всем остальным техническим приемам), игрок путем систематической тренировки может достичь неплохих практических результатов в игре на соревнованиях, особенно во встречах с противниками, не знакомыми с его манерой игры.

    Так, например, есть игроки, которые стремятся все мячи отбивать ударом справа ладонной стороной ракетки и почти не применяют ударов слева тыльной стороной. При этом на тыльную сторону ракетки они кладут не один или два пальца, а всю ладонь, достигая очень точного контроля и высокой степени совершенства в выполнении удара справа, который по существу становится их единственным игровым техническим приемом.

    Встречается и обратное: некоторые игроки, зажав ручку ракетки в кулаке, все мячи, в том числе и с правой стороны стола, отражают тыльной стороной ракетки. Они не способны произвести наводящий или сильный завершающий удар справа ладонной стороной ракетки. Даже, высокий, очень удобный для завершающего удара мяч они нелепо толкают перед собой.

    В странах восточной Азии (Японии, Китайской Народной Республике) широко распространена хватка «пером», когда ракетка держится, как ручка с пером, между большим, указательным и средним пальцами, а ручка ракетки обращена вверх (рис. 3). Хватку пером применяют отдельные игроки и в других, в том числе и европейских, странах.

    При этой хватке все удары выполняются одной и той же обращенной вперед стороной ракетки. Хватка пером создает некоторые преимущества для выполнения крученых ударов справа и для мячей с боковым вращением, зато отражение мячей слева является для игроков, применяющих эту хватку, трудной задачей.

    Высокий класс игры и успехи спортсменов Японии и Китайской Народной Республики в настольном теннисе обусловливаются отнюдь не хваткой, а их исключительно быстрой реакцией и подвижностью. Быстрота перемещения около стола позволяет им неизменно занимать наивыгоднейшую позицию для удара и почти каждый мяч отбивать одинаковым по технике выполнения, хорошо натренированным активным ударом, прочно удерживая инициативу в своих руках и не давая возможности противнику использовать слабые стороны хватки пером.

    Тем не менее равный по силе игрок, обладающий разносторонней техникой, как правило, всегда сумеет доказать порочность системы игры, построенной на применении лишь одного удара, и использовать слабые стороны хватки пером. Ограниченные технические возможности и тактическую примитивность игры японских спортсменов убедительно вскрыл сильнейший игрок Чехословакии Андреадис: в финальном матче командного первенства мира на «Кубок Свайтлинга» между командами Чехословакии и Японии он обыграл всех 3 игроков японской команды (см. стр. 179). Однообразной тактике японских спортсменов, построенной почти исключительно на применении крученого удара справа, Андреадис противопоставил более высокий темп своих атак. Неожиданные короткие и косые атакующие удары Андреадиса, направляемые им то вправо, то влево, хотя и не были столь сокрушительными по силе, как у японцев, но зато были гораздо более действенными и почти всегда достигали цели. Используя слабые стороны хватки пером, он умело находил уязвимые места в позиции противника и ставил перед ним не выполнимые для его хватки задачи. Основной недостаток хватки пером - отсутствие удара слева - особенно наглядно выявляется в парных встречах с их высоким темпом и повышенными требованиями к разносторонности техники.