Что можно приготовить из кальмаров: быстро и вкусно

Красота – страшная сила и она требует жертв. Но большинство людей не хотят прилагать усилия, чтобы достичь желаемого эффекта. Правильный распорядок дня и здоровый рацион не всегда решают возникшие проблемы с лишним весом и целлюлитом. Для этого и был создан вибромассажер для похудения, который помогает корректировать фигуру. Давайте подробно рассмотрим, в чем заключается механизм работы такого аппарата, его плюсы и минусы.

Как работает вибромассажер

В теле человека жировые отложения представляют собой триглицеридную капсулу, которую, по словам производителей, разрушает аппарат для похудения. За счет вибрации он вскрывает жировые капсулы и выпускает в кровь значительное количество свободных жировых кислот.

Эффект от вибромассажера приравнивают к обычному ручному массажу. Его механическое воздействие стимулирует прилив крови, улучшает обмен веществ и помогает избавиться от шлаков. Аппарат положительно влияет на лимфатическую систему (ускоряет отток жидкости).

Придерживайтесь нескольких правил, и пояс вибромассажер для похудения избавит вас от лишних калорий:

Занятия должны проходить ежедневно (от 5мин. до 30 мин.)
интенсивность увеличивайте постепенно
не рекомендуется пользоваться перед сном
не надевайте ремень на голое тело (может вызвать раздражение)
При возникновении болезненных ощущений, прекратите занятие

Виды поясов

В продаже имеется широкий ассортимент поясов для вибромассажера.

1. Прямой пояс. Применяется для расслабляющего массажа и стимуляции кровообращения верхней части тела. Помогает при шейном артрите (расслабляет плечевые и шейные мышцы). Снимает напряжение с позвоночника после тяжелого трудового дня.
2. Игольчатый пояс. Точечно воздействует на мускулы, расслабляет их. Способствует выведению лишней жидкости из тканей.
3. Антицеллюлитный пояс. Повышает мышечный тонус, устраняет «апельсиновую корку». Особенно он эффективен в области бедер.
4. Пояса для рук. Улучшают тонус мышц на руках. Снимают усталость после тяжелых физических нагрузок. Часто такие пояса используют спортсмены после тренировок.

Выделяют три основных эффекта поясов:

1. термический
2. вибромассажный
3. эффект миостимуляции

Термический эффект – это расщепление подкожных липидов, вывод токсинов и лишней жидкости во время взаимодействия пояса с телом. В некоторые модели дополнительно встраивают нагревательные элементы. Производители изготавливаю такие пояса из материала — неопрен.

Сам вибрационный массаж производится за счет вращающихся валиков, которые встроены в пояс. Он не только уничтожает целлюлит, но и улучшает состояние кожи.
Эффект миостимуляции достигается таким образом: в пояс встроены мини генераторы, которые создают импульсы тока. Он воздействует на мышцы и те сокращаются с одинаковой периодичностью.

Проблемная зона – живот

Избавиться от жира на бедрах можно при помощи ежедневных пробежек, а вот для формирования талии одного пресса недостаточно. В этой ситуации на помощь придет вибромассажер для живота для похудения, он поможет достичь долгожданного результата.
Это широкий пояс с двумя пластинами, прибор работает от электросети или на батарейках. Он уничтожает жир, создавая эффект физических упражнений. Благодаря импульсам, мышцы интенсивно и ритмично сокращаются, при этом вы худеете без лишних усилий и затрат энергии.
Эта процедура имеет противопоказания, поэтому перед использованием стоит проконсультироваться с врачом. Нельзя пользоваться массажером для живота при заболевании внутренних органов и во время недомоганий.

Самый безопасный вариант

Среди прочих аппаратов, потребители выделяют один – вибромассажер ленточный для похудения, и вот почему:

• не имеет противопоказаний, им можно пользоваться ежедневно
• процедура безболезненная, приносит удовольствие
• снимает усталость и стрессы
• легкий в использовании
• приемлемая цена

Ленточный массажер не только расслабляет тело, убирает лишние килограммы, но и предотвращает боль в поясничном и шейном отделе. Его можно использовать для профилактики остеохондроза, подходит людям, страдающим гипотонией (усиливает кровообращение, происходит отток венозной крови).
На сегодняшний день вибромассажеры для дома для похудения – отличный выбор для тех, кто стремится стать стройным. Эти современные стильные и компактные изделия отличные помощники в борьбе с лишним весом. Такой вибромассажер электрический сделает ваши ягодицы упругими, ножки стройными, а талию − осиной.

Важно! Перед покупкой какого-либо вибромассажера для похудения, проверьте сертификаты качества на данную продукцию. Также обратите внимание на максимально допустимый вес на выбранной модели.

Противопоказания

Несмотря на безвредность и простоту работы вибромассажеров, есть список противопоказаний к его применению:

• гипертония
• грыжи
• наличие инфекционных болезней
• неврозы
• мочекаменное заболевание

Если вы мечтаете похудеть без особых усилий и затрат времени, вибромассажер отличный вариант. Но к его выбору стоит подойти серьезно. Необходимо точно определиться, какого эффекта вы хотите достичь при использовании аппарата. Обратитесь к специалисту и учтите все его рекомендации при покупке массажера.

Чтобы достичь максимального результата, вибрационный массаж производится в комплексе с физическими упражнениями и правильным питанием.

Многих интересуют отзывы, характеризующие вибромассажеры для похудения, потому что практически все мы слышали рекламу или читали статьи, которые этот прибор преподносят как метод похудения без особых усилий. Это не так на самом деле, ведь массаж при помощи специальных приборов имеет свои отрицательные и положительные стороны.

Основной принцип действия

В наше время на рынке продаж представлены разные вибромассажеры для похудения, которые отличаются по размерам и цене. Однако все они основаны на единственном принципе: воздействие на проблемные зоны тела осуществляется с помощью вибрации, например, на бедра, спину или ягодицы.

Разновидности этих устройств для массажа:

1. Небольшие компактные массажные устройства, их укрепляют прямо на теле.
2. Вибромассажеры ручные — вибрация передается через специальные насадки.
3. Виброплатформы — воздействие производится при помощи массажной ленты.

Какой реальный эффект

Эффект, получаемый в реальности, сильно отличается от восторженных призывов купить прибор и утверждений, нередко содержащих похвалы массажеру для похудения. В первую очередь, надо понимать, что снижение веса, во всяком случае, нуждается в комплексном подходе. Применять какое-нибудь одно средство, то ли это техническое устройство, то ли диета или лекарство – абсолютно недостаточно.

Распространенные мифы

В то время, когда вибромассажер был новшеством для российских потребителей, производители утверждали, что похудеть он помогает вот таким образом: массажер якобы может разрушать жировые клетки, и даже дробить их на части. Таким образом, мол, организм удаляет избыточные отложения жира.

Однако это не правда. Какой бы ни считалась эффективной приобретенная модель вибромассажера, вам нужно приложить усилия и поменять список потребляемых вами продуктов. Не обойдетесь вы и без физических упражнений, хотя бы минимального количества.

После длительных и частых сеансов вибромассажа создается впечатление, что количество жировых тканей действительно уменьшается. Но данный эффект дает отток жидкости, и через некоторое время исчезает.

Реальная польза

Вибромассажеры будут полезны людям, которые используют для похудения различные физические упражнения. Многим, особенно в начальный период занятий фитнесом, приходится испытывать боли в мышцах, которые связаны с непривычно тяжелой нагрузкой. Воздействие вибрации поможет выведению из мышц молочной кислоты, которая и является виновником болевых ощущений.

К тому же, такой массаж поможет сделать вашу кожу более упругой, так как вибрация обеспечивает хороший приток крови, а также в целом улучшит кровообращение.

Противопоказания и предосторожности

В связи с тем, что вибрационный массаж приводит к усилению кровообращения, люди, страдающие заболеваниями сердечнососудистой системы или нарушениями в функционировании внутренних органов, должны проконсультироваться с врачом перед применением вибромассажера.

Кому запрещено:

• Склонность к образованию тромбов.
• Доброкачественные и злокачественные опухоли.
• Женщины не должны во время беременности делать вибрационный массаж.

Делаем вывод: Вибромассажер для для похудения может использоваться только в качестве вспомогательного средства. С его помощью вы улучшите кровообращение в поверхностных слоях кожи и сделаете ее более упругой. Однако не стоит ожидать заметного уменьшения веса, используя только данне устройство.

Человеческая изобретательность из года в год не перестает удивлять! Сперва люди придумали целлюлит, а уже после этого они изобрели средство для борьбы с ним – вибромассажер. Однако и пой сей день эффективность массажеров при целлюлите еще не доказана. Так давайте же разберемся, относятся ли они к тем средствам, что помогают избавиться от целлюлита. И если да, то как правильно подобрать прибор для себя.

Польза вибромассажеров

Наверняка большая половина читателей этой статьи узнали про вибромассажер из телевизионной рекламы, в которой стройная девушка, стоя у какой-то стойки с ремнями с их помощью поочередно массировала свою талию и бедра. «Для того, чтобы навсегда избавится от целлюлита вам понадобиться использовать наше чудо-устройство всего 5-10 минут в день», – говорил нам голос диктора. И мы так верили в то, что эти приспособления помогут нам быстро избавиться от целлюлита, однако их стоимость была настолько заоблачной, что отдать свою месячную зарплату, пускай даже и за красивые бедра, решалась далеко не каждая женщина. На сегодняшний же день ситуация изменилась коренным образом, рынок заполонили дешевые приборы, средняя стоимость которых не превышает и 30 долларов. Однако теперь люди стали задумываться, действительно ли они способны избавить от апельсиновой корки.

С самого начала приспособления разрабатывались исключительно для проведения пассивного массажа. К примеру, после долгого рабочего дня у вас затекла спина или начала болеть поясница. Что вы делаете? Вы берете свой вибромассажер, наносите на кожу расслабляющий крем или мазь и массажируете «тревожащее» место. В процессе массажа к «проблемным» местам начнет приливать кровь, в результате чего боль и усталость должны пройти.

Другим примером использования устройства является так называемая профилактика дряблости кожи. Здесь речь идет о сохранении упругости кожи в процессе похудения. Действует это следующим образом: вы худеет, в результате этого ваша кожа начинает постепенно «обвисать», а хочется чтобы она была упругий и подтянутой. Здесь-то на помощь и приходит вибромассажер со своими чудо ремнями, которые и приводят вашу кожу в порядок.

Помимо этого он помогает снять мышечные спазмы, укрепить мышцы, улучшить состояние кожи, в дополнение к этому обладает отличным расслабляющим эффектом. А вот для эффективной борьбы с целлюлитом он совершенно не подходит.

Разновидности вибромассажеров

На сегодняшний день на рынке присутствует огромное количество устройств самых разнообразных форм и методов воздействия. Однако для простоты все их можно разделить на две группы: напольные и ручные устройства.

Напольные – именно эти приборы в свое время активно продвигались на телевидении. Стоимость их весьма велика, поэтому приобрести его могла далеко не каждая женщина. Более того, они достаточно громоздки, и после их покупки всегда возникала проблема с их установкой.

Самым большим достоинством напольных вибромассажеров является их комплектация, так как даже в самых дешевых вариантах устройств присутствует как минимум три вибромассажных ленты – стандартная (для растирающего массажа поясницы), с роликами (для борьбы с целлюлитом), а также крестовая (для массажа спины и шеи). Наибольшей популярность пользуются приспособления, в комплекте которых имеется специальная лента для борьбы с целлюлитом. Иногда в комплекте идут короткие ленты, с помощью которых можно массировать ноги и руки.

Ручные. В сравнении с напольными, ручные устройства обладают меньшими размерами, и, как правило, предназначены они для расслабляющего массажа лица, тела и головы. Помимо этого, они стоят намного меньше своих напольных «собратьев», да и работать они могут не только от сети, но и от аккумулятора.

Как правило, ручные вибромассажеры поставляются в комплекте с семью различными видами насадок, большая часть из которых предназначены для борьбы с целлюлитом.

Что касается более дорогих моделей, то они оснащаются дополнительными таймерами, счетчиками и программами, разработанными специально для борьбы с целлюлитом.

Теперь давайте попробуем разобраться в том, насколько эффективнее стационарные вибромассажеры справляются с целлюлитом, и стоит ли вообще переплачивать за них лишние деньги.

Каждый владелец стационарного массажера уже, наверное, обратил внимание на то, что пик наиболее активного использования устройства приходится на первый месяц после покупки. Со временем интерес к нему постепенно угасает. В большей мере такое положение вещей связано с тем, что прибор не дает такого антицеллюлитного эффекта, как обещала реклама.

Если вы постоянно занимаетесь спортом, правильно питаетесь и вообще следите за своим телом, то вкупе со всем вышеперечисленным, вибромассажер обязательно покажет результат, в том числе и в борьбе с целлюлитом. При этом его ежедневное использование намного экономнее, чем посещение профессионального массажиста, даже несмотря на то что прибор не так эффективно борется с целлюлитом. Хотя если использовать его непосредственно после сауны или бани, да еще и в сочетании с дополнительными антицеллюлитными средствами, то определенного эффекта добиться можно, однако питать иллюзии относительно чудесного избавления от целлюлита не стоит. Попробуйте провести десять антицеллюлитных процедур, потом сделайте перерыв на две-три недели, а затем снова повторите десять сеансов. После этого вы наверняка заметите, что целлюлит стал куда менее заметным.

Самым важным моментом в борьбе с целлюлитом при помощи вибромассажеров является то что, эти устройства сами по себе не устраняют основную причину целлюта – жир, они всего лишь выводят из организма лишнюю жидкость!

Помимо стандартных приборов, также можно встретить и такие массажеры, как вибропояс и электростимулятор «бабочка». Обе разновидности действуют приблизительно по одинаковой схеме. Главным же их отличием друг от друга является то, что электростимулятором «бабочка» могут пользоваться практически все и в любой время, а вот вибропояс подойдет только тем людям, у которых достаточно крепкое здоровье, однако с целлюлитом вибропояс справляется лучше.

Противопоказания

При покупке прибора стоит помнить, что вибромассаж, как в принципе и другие виды вибрации, полезны далеко не всем.

Использовать вибромассажер нельзя в том случае, если у вас диагностированы тромбофлебит, атеросклероз либо сердечно-сосудистые заболевания. Помимо этого вибромассаж противопоказан гипертоникам и беременным женщинам. Также не следует делать его перед сном.

Во всех же остальных случаях массажер станет отличным помощником не только в борьбе с целлюлитом, но и в поддержании тонуса мышц и кожи.

О том, что с массажем худеть намного быстрее и приятнее, знают все, кто достаточно долго борется с проблемой лишнего веса. Эта несложная процедура эффективно воздействует не только на проблемные участки тела, но и положительно отражается на состоянии всего организма.

Но далеко не каждый может себе позволить регулярно посещать массажный салон. У одного не хватает времени, у другого - средств, а кто-то просто стесняется раздеваться при посторонних. В этом случае идеальным выходом будет массажер для похудения, который легко использовать самостоятельно дома.

В магазинах и Интернете выбор массажеров сейчас просто огромный и новичку легко в них потеряться. Но, по отзывам худеющих, да и самих массажистов, лучше всего зарекомендовал себя вибромассажер для похудения ленточного типа. Но и среди этого вида существует как минимум две большие категории приборов - механические и электрические.

Механические

Механический массажер для тела приводится в действие за счет движения рук. Он представляет собой широкую ленту с рукоятками на обоих концах, которая состоит из соединенных между собой роликов - гладких или покрытых шипами (бугорками и т.д.). Лента опоясывает проблемную зону и перемещается из стороны в сторону, выполняя массаж.

Пожалуй, единственным плюсом этого прибора является его дешевизна. Купить такую ленту можно в любом спортивном магазине уже за 1 тыс. рублей. Впрочем, есть еще одно преимущество: пока вы как следует проработаете зону живота, ягодиц или бедер, придется изрядно попотеть, а значит, потратятся лишние калории и процесс похудения ускорится.

Но минусов существенно больше:

• недостаточная интенсивность воздействия - на протяжении всего сеанса очень сложно перемещать ленту одинаково быстро;
• неудобство использования - иногда приходится стоять в самых немыслимых позах, чтобы добраться до предплечья и подмышек;
• невозможность как следует проработать руки - одной рукой работать с лентой просто нереально;
• нет интенсивного вибрационного воздействия, которое присутствует в электрических моделях.

Поэтому, если вы покупаете ленточный массажер для тела, чтобы постоянно его использовать и вам необходимо прорабатывать участки тела с большим количеством жировых отложений, - лучше выбирайте более современный электрический вариант.

Электрический

В современном варианте ленточный вибромассажер состоит из устойчивой подставки, на которой закреплена стойка с электродвигателем, приводящим в движение эластичные или роликовые ленты. Более дешевые модели имеют в комплекте только одну ленту и 1-2 режима переключения скоростей. Качественные профессиональные и дорогие домашние аппараты оснащены миникомпьютером, позволяющим комбинировать несколько различных режимов работы, а также имеют две и более разновидности лент.

Стационарный электрический ленточный массежер для тела позволяет тщательно проработать любые проблемные зоны. Только он может дать оптимальную интенсивность нагрузки на плечи и бедра - а в этих местах очень трудно согнать жир.

С большой осторожностью можно использовать его для похудения живота и лишь в том случае, если нет абсолютно никаких проблем с внутренними органами.

Преимущества таких моделей неоспоримы. Из минусов на первом месте стоит довольно высокая цена. Купить вибромассажер ленточный даже самой простой модели менее чем за 10 тыс. рублей - большая удача. Стандартная цена - около 15 тысяч, а продвинутые модели стоят от 30 и более.

Также периодически аппарату необходимо проводить техническое обслуживание. И в случае поломки ремонт тоже обойдется недешево. Но результат стоит того.

Что он дает?

Цель любого массажа, выполняющегося для похудения, - активизация обменных процессов за счет разогрева тканей и усиления кровообращения. Но ленточный вибромассажер помимо этого дает целый ряд дополнительных позитивных эффектов, поэтому он становится все более популярным среди худеющих:

Благодаря такому комплексному воздействию активизируется весь организм. При регулярном выполнении массажа укрепляется иммунитет, существенно уменьшаются объемы проблемных зон, лучше работают нервная и сердечно-сосудистая системы.

Правила использования

Но даже такая полезная процедура не должна выполняться бездумно. Результат почти на 90% зависит от того, правильно ли вы пользуетесь купленным массажером для тела.

Подробная инструкция обычно прилагается к каждой модели устройства. Но далеко не все потребители ее читают, а это может привести не только к быстрой поломке прибора, но и к проблемам с кожей, а иногда и более серьезным.

Вот о чем нужно обязательно помнить, приступая к вибромассажу дома или в салоне:

Соблюдение этих несложных правил является своеобразной мерой предосторожности - воздействие ленточного вибромассажера на организм достаточно интенсивное, поэтому оно должно быть четко регламентировано.

Противопоказания

Полезен такой сильный и глубокий массаж не для всех. К процедуре имеется целый ряд противопоказаний . Их больше, чем при мануальном массаже, во время которого специалист может контролировать интенсивность нажатия на тело и область воздействия.

На электрическом массажере невозможно выставить такие регулировки, поэтому его использование противопоказано людям с наличием следующих проблем:

• варикоз, тромбоз и другие сосудистые заболевания;
• сердечная, почечная, печеночная недостаточность;
• недавно перенесенные серьезные травмы и операции;
• наличие любых активных воспалительных процессов;
• вирусные и инфекционные заболевания;
• сахарный диабет и гипертония 2-3 степени;
• серьезные эндокринные нарушения;
• мочекаменная и желчнокаменная болезнь;
• атеросклероз и ломкость капилляров.

Женщинам лучше не использовать прибор во время менструации, и ни в коем случае - во время беременности и лактации.

Желательно предварительно проконсультироваться с врачом тем, кто имеет проблемы с органами дыхания и злостным курильщикам - ленточный массажер для тела косвенно воздействует на бронхи и легкие.

Любой массаж, а тем более высокой интенсивности противопоказан онкобольным и при любых заболеваниях крови. Если у вас есть хоть малейшие сомнения по поводу целесообразности проведения этой процедуры - обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Благодаря современному техническому прогрессу появились специальные массажеры для похудения живота и бедер, которые дополнительно уменьшают проявления целлюлита на теле. Такие приборы могут быть ручным или же автоматическими. В последнем случае массажер действует за счет вакуума, микротоков или вибрации. Каждый вариант по-своему эффективен. Если вы не знаете, какой купить массажер для талии и живота, изучите их виды, критерии выбора и рейтинг популярных моделей.

Что такое массажер для похудения

Еще один метод для похудения – это и есть массажер для живота и боков или других проблемных зон. Приборы могут быть разными. Самый простой вариант – ручной, которым необходимо водить по проблемным зонам с небольшим усилием. Другие массажеры имеют более сложное устройство. Они воздействуют посредством нагрева, вибраций, электрического тока или всасывания кожи за счет вакуума. Такие варианты более эффективные, поэтому стоят дорого. Ручные же массажеры можно отнести к категории дешевых.

Помогают ли массажеры для похудения

Нельзя считать массажером единственным средством для похудения. Он работает лишь в сочетании со сбалансированным питанием и хотя бы минимальными физическими нагрузками. Только в этом случае вы сможете увидеть действительно потрясающий эффект. Любой массажер в большей или меньшей степени обладает следующими свойствами:

• уменьшает проявления целлюлита или отеков, что помогает похудеть;
• повышает тургор кожи, т.е. тонизирует ее;
• ускоряет процесс обмена веществ в клетках;
• омолаживает кожу, делает ее более эластичной;
• улучшают кровообращение;
• снимает болезненность мышц, помогает их укрепить или расслабить;
• избавляет от продуктов распада.

Против целлюлита

Причина целлюлита - нарушение микроциркуляции крови или застой межклеточной жидкости. В результате жировые клетки группируются в узлы, что на коже выглядит как бугорки. Методов устранения данного косметического дефекта множество, одним из которых и выступают массажеры. Как они действуют на целлюлит? Помимо похудения приборы улучшают циркуляцию крови и лимфы в проблемных зонах, ускоряют обмен веществ. В результате сбившиеся в узлы клетки разделяются, а часть из них рассасывается.

Для живота

Одной из главных проблемных зон является живот. При откладывании жира он концентрируется в основном в области талии. Если качать пресс, то живот может еще увеличится. Решить проблему помогут опять же массажеры – ручные или автоматические. Воздействуют они тем же образом, как и на целлюлит – усиливают кровообращение и обмен веществ, тонизируют, уменьшают отеки, рассасывают жир. Эффект сжигания калорий и тренировки пресса будет от вибрационного массажера, вывода жидкости – от сауна-массажера, усиления микроциркуляции – от вакуумного.

Для тела

Помимо эффекта похудения и повышения тонуса кожи массажеры имеют влияние на тело в целом. Они не просто улучшают контуры, но затрагивают даже внутренние органы и их системы. В нервной происходит расслабление, в дыхательной – углубление дыхания, в выделительной – усиление выведения вредных веществ. Кроме избавления от лишнего веса вы сможете отметить общее улучшение самочувствия и настроения. Массажеры для тела помогают худеть, как и те, что предназначены для лица, живота, бедер или другой конкретной зоны.

Тренажеры-массажеры для похудения

Вибромассажер Optifit Aldia MG-37

• 16700 р.

Характеристики:

• размеры – 710х425х1090 мм;
• вес – 23 кг;
• двигатель – 125 Вт;
• 8 массажных ремней;
• максимальный вес – 120 кг;
• 5 программ;
• 6 скоростей;
• материал платформы – закаленное стекло.

• улучшает гибкость и общее самочувствие;
• 20-минутная тренировка заменяет 50 приседаний, 100 растяжений мышц бедра и 200 подпрыгиваний;
• на дисплее отображаются калории, скорость и время;

• дорого стоит;
• нет настройки по росту.

Вибромассажер для похудения Clear Fit Top Beauty CF 135 T

• 19000 рублей.

Характеристики:

• мощность, Вт – 135;
• количество уровней нагрузки – 20;
• напряжение - В 220;
• тип дисплея - LCD;
• количество программ – 54;
• подсветка дисплея голубая;
• максимальный вес пользователя – 120 кг;
• комплект из 8 массажных лент;
• размер – 710390х850 мм;
• вес – 24 кг.

• улучшает гибкость;
• набор ключей для сборки - да;
• подходит для домашнего использования.

• дорого стоит.

Роликовый массажер

Роликовый массажер для тела FitStudio

• 190 рублей.

Характеристики:

• цвет - розовый и белый;
• материалы – прочный пластик и резина;
• естественные углубления для пальцев.

• легкий и компактный;
• дешевый;
• надежно держится в ладони - не скользит;
• резиновые ролики аккуратно и бережно захватывают кожу.

• требует усилий при массаже;
• воздействует только на верхние слои эпидермиса.

Антицеллюлитный массажер Medisana AC 850

• 2450 рублей.

Характеристики:

• цвет - фиолетовый и белый;
• 6 массажных роликов;
• 2 уровня интенсивности;
• тип питания – сетевой адаптер;
• вес – 220 г.

• удобная ручка под ладонь;
• компактный;
• можно регулировать интенсивность.

Ленточный массажер

Массажер вибрационный, для похудения TIENS TL-2001В

• 1600 рублей.

Характеристики:

• 8 режимов вибрации;
• 7 мощных магнитов;
• скорость вращения моторчиков – до 5800 об./мин;
• функция обогрева.

• магнитное поле проникает вглубь кожи на 4-7 см;
• массаж вибратором тренирует мышцы пресса;
• разбивает жировые клетки;
• стимулирует работу пищеварительного тракта.

Массажер ленточный зубчатый 3223Ф

• 290 рублей.

Характеристики:

• размеры – 25х68х1225 мм;
• материал – дерево.

• дешевый;
• простой в использовании.

• требует усилий при массаже.

Массажер игольчатый

Антицеллюлитный массажер "Тетрабол"

• 550 рублей.

Характеристики:

• 4 игольчатых шарика;
• ручка.

• удобен в применении;
• недорого стоит.

• при недостаточном надавливании снижается эффективность.

Валик игольчатый магнитный

• 350 рублей.

Характеристики:

• 2 игольчатых ролика;
• Ручка.

• очень прост в применении;
• помимо похудения лечит заболевания пищеварительной, нервной, дыхательной и сердечно-сосудистой системы.

• необходимы усилия при массаже.

Вибромассажер

Массажер для тела "Home Health" Gezatone

• 3100 р.

Характеристики:

• напряжение питания - 220 В;
• потребляемая мощность – до 48 Вт;
• размер в упаковке - 32х10 -5х14см;
• диапазон рабочих температур - +10 ... 35°С при влажности 20-85%;
• продолжительность непрерывной работы - не более 25 минут;
• вес - 920 г.

• небольшой размер;
• автоматический и ручной режимы;
• 5 уровней мощности вибрации;
• работа от сети;
• оптимальная цена;
• долговечные материалы.

Массажер Bradex Тонус для похудения (Vibra Tone - Вибротон - Массажный пояс Вибратон)

• 1200 рублей.

Характеристики:

• материалы – пластик - металл - полиэстер - поролон;
• питание от сети - 220 В;
• общая длина – 128 см;
• вес - 960 г.

• в комплекте присутствует план диеты с инструкцией и сумкой для переноски;
• 2 различных режима работы – ручной и автоматический;
• помогает при остеохондрозе и искривлении позвоночника – избавляет от болей.

• тяжелый.

Массажер электрический

• 366 рублей.

Характеристики:

• питание – 2хААА батарейки;
• 8 тренировочных программ;
• вес – 101 г;
• корпус – 100х73х24 мм;
• 4 гиперчувствительные кнопки управления;
• 4 электрода;
• Жк-экран;
• цвет – синий с серебристым.

• компактный;
• дешево стоит;
• несколько режимов.

Массажёр для тела, Электрический "Релакс" (Relax And Tone)

• 1000 рублей.

Характеристики:

• вес – 980 г;
• размеры – 155х110х225 мм;
• питание – от сети 220 В.

• компактный;
• недорого стоит;
• несколько видов насадок.

Как выбрать массажер для похудения

Перед покупкой массажера важно определиться, какой эффект вы хотите получить. Любая модель способствует похудению, но одно из направлений воздействия все же преобладает. Вакуумные сильнее воздействуют на целлюлит, миостимуляторы – на жировые клетки, тепловые – на циркуляцию крови. Стоит изучить и рекомендации по эксплуатации и противопоказания каждого из аппаратов, чтобы исключить негативные последствия. Кроме вида массажера нужно учитывать ряд следующих факторов:

1. Набор функций. Сюда относятся режимы, программы и интенсивность воздействия. Кроме того, некоторые массажеры имеют ряд дополнительных функций для похудения, например, насадки или инфракрасное излучения для прогрева тканей.
2. Габариты. Если вы приобретаете пояс для похудения, то важно, чтобы он подходил к объему вашей талии.
3. Производитель. Из вышеперечисленных моделей видно, какие компании являются популярными – Celluless, CkeyiN, Clear Fit, Gezatone, Medisana, Optifit, Tiens, Vibra Tone.
4. Место покупки. Приобрести массажер можно в магазинах по продаже электронной и бытовой техники. Другой вариант – заказать прибор для похудения в интернет-магазине производителей. В каталогах вы сможете онлайн ознакомиться с ценами, узнать о скидках, акциях или распродажах, а еще выбрать доставку по почте.
5. Стоимость. Более дешевыми являются ручные массажеры, но эффективность их гораздо ниже, ведь она зависит от силы воздействия. Автоматические же модели имеют регулировки мощности, которую вы можете выставлять самостоятельно. Но стоят такие приборы уже дороже. В рейтинге выше цены указаны для Москвы и Санкт-Петербурга.

Видео: эффективный массажер от целлюлита