Что можно приготовить из кальмаров: быстро и вкусно

Волейбол – это не только площадка разделенная сеткой на две части. Это место, где у каждого игрока есть свои основные функции, зависящие от его психофизиологических особенностей. Как правило, любительский волейбол немного ни мало отличается от профессионального волейбола. Так как только на любительском волейболе в лучшем случае 2 или 3 позиции игрока будут разделяться, а остальные игроки должны быть в хорошей форме, так как им придётся не только принимать мячи, но так же защищаться и уметь ставить блок. Вашу занимаемую позицию в любительском волейболе может помочь определить Ваш тренер, а если появилась необходимость улучшить свою технику в волейболе, то следует посещать специальные тренировки, нацеленные на повышение уровня игрока. Тем не менее, каждый игрок, выходящий на площадку должен знать основные позиции и функции игроков. Попробуем разобраться в этом.

Пасующий в волейболе (связка, разводящий)

Связующий - это "мозг" команды, успех игры на 80% зависит от его действий, от того как он организует эту "связь". Именно поэтому игроку нужна холодная голова. За доли секунды принять успешное решение для команды - вот одна из главных его задач. Одним из важных факторов успеха связующего являются быстрые ноги. Ну, что тут сказать. Смотря волейбол по телевизору или в живую, Вы видите, что команда не всегда может организовать идеальный приём или доводку до связующего. Поэтому быстрые ноги здесь очень пригодятся. Вторым важным фактором являются "золотые руки." Ведь добежать до мяча это только пол дела, важно выполнить такую передачу, с которой атакующему игроку будет удобно нападать. Поэтому связующий должен иметь "золотые руки", чтобы из, кажется уже проигрышной ситуации, выйти победителем. Конечно, основная задача связующего игрока это передача мяча, но ведь правилами не запрещено выполнять атаку. Связка имеет право выполнить скидку, либо нападающий удар, находясь в зоне передней линии, если он видит пустую зону на площадке соперника. Возможно, вы будете удивлены, но во время матча может случиться и так, что связующий игрок будет участвовать в приёме. Да-да, именно в приёме, поскольку волейбол это множество нестандартных ситуаций, и даже связующий может оказаться в столь непривычном для себя амплуа либеро. Стандартная зона расположения связки – 3. Как вы уже поняли, основная функция связующего - отдать точный, быстрый и своевременный пас, независимо от качества приема. Хорошая связка – это половина победы. От этого игрока во многом будет зависеть успех игроков, играющих в нападении. Примерами связующего в профессиональном волейболе являются: Вадим Хамуцких и Евгения Старцева.

Нападающие в волейболе: игроки первого темпа

Игроки первого темпа, как правило являются ещё и центральными блокирующими, так как их рост и высокий прыжок гарантируют хорошую защиту на блоке. Их основная функция состоит в том, чтобы атака произошла с молниеносной скоростью, так как эффект неожиданности и быстрота исполнения – вот главные составляющие заработанного очка. Игрок первого темпа в основном атакует с третьей зоны. Центральный блокирующий должен обладать высокой скоростью исполнения удара, возможностью быстро реагировать на блоке, и одновременно выходить на удар достаточно низких мячей. Так как связующий буквально передаёт мяч в руки игроку первого темпа. Яркими примерами игроков данной позиции являются: Дмитрий Мусэрский, Александр Волков, Ирина Заряжко, Юлия Морозова.

Нападающие в волейболе: игроки второго темпа

Как правило, нападающий второго темпа (доигровщик) - это игрок с хорошей физической подготовкой, так как он должен обладать быстрой реакцией не только в нападении, но и в приёме мяча. В основном, игроки нападают с краев сетки из–за трехметровой зоны площадки (вторая и четвертая зона), так, чтобы противник не смог принять или отразить нанесённый удар. Удачная расстановка доигровщика, позволяет связке вывести его на пас без блока. В профессиональном волейболе на этих позициях известны: Сергей Тетюхин и Татьяна Кошелева.

Нападающие в волейболе: диагональный нападающий

Диагональный нападающий в волейболе – это смесь не только силы, а ещё прыгучести и мощи. Их рост составляет более 2-х метров. На их долю выпадает большое количество передач, и набранные очки говорят сами за себя. Они обладают сильной подачей и не принимают участия во время приёма. Яркими примерами диагональных в профессиональном волейболе являются: Максим Михайлов и Екатерина Гамова.

Защитники в волейболе: либеро

Либеро в волейболе – свободный игрок, который играет только на защите. Основная работа либеро сконцентрирована на приёме подач и атакующих ударов соперника, а так же подборе отскоков от блока и сбросов. Игрок либеро, обеспечивает хороший приём мяча для максимально точной передачи связующему. На долю либеро приходится львиная доля всех мячей. Ему нельзя атаковать, блокировать, или нападать с передней линии. Но если игрок либеро находится на задней линии, то он имеет право выполнить нападающий удар с места через сетку. Также ему запрещено подавать подачу. Основными функциями, как мы и говорили выше, являются приём и защита, но ещё либеро имеет право выполнить второе касание - передачу сверху (только с задней линии) или снизу на удар нападающему игроку Либеро можно легко отличить от остальных игроков команды, так как его форма контрастирует с формой остальных. Либеро играет только на задней линии в 1-ой, 5-ой и 6-ой зонах и меняется с игроками передней линии, которых замещал. Рост либеро может быть невелик (меньше 180 см.). Замена либеро имеет свои особенности. Игрок данного амплуа в них не ограничен. Либеро должен обладать хорошей физической подготовкой, быстротой действия, и быть внимательным на площадке. В профессиональном волейболе на этих позициях играют: Алексей Вербов и Анна Малова.

Многие начинающие игроки в волейболе рано или поздно сталкиваются с волейбольной терминологией. Попытаемся разъяснить некоторые интересующие моменты. Для начала расскажем, что же такое амплуа и каким оно бывает у волейболистов.

Амплуа́ - это определённое место (роль) игрока на площадке, которое соответствует его физическим данным, приобретенным навыкам и др.

В волейболе различают следующие амплуа игроков:
— Связующий
— Либеро
— Центральный блокирующий
— Диагональный
— Доигровщик.

Рассмотрим обязанности и место каждого игрока на площадке отдельно.

Связующий – одно из самых сложных амплуа. Цель связующего — дать нападающему игроку передачу вторым касанием (как правило) и тем самым организовать атаку на сторону соперника. Задача важная и крайне сложная. Связующий игрок должен учитывать десятки факторов: это возможности каждого нападающего своей команды, его место расположения в данный конкретный момент на площадке и возможность совершения им нападающего удара. При всем при этом нужно отслеживать расположение соперника на блоке и в защите и дать пас, который с наибольшей вероятностью и с наименьшим сопротивлением принесет очко команде. Пас должен быть точным, иногда неожиданным для соперника. Связующие — очень ценные игроки, от ведения игры которыми в большой степени зависит общий результат команды. Но для многих начинающих волейболистов амплуа не очень интересное, поскольку в атаке связующий игрок не участвует.

Примерами связующих мирового волейбола являются Сергей Гранкин, Александр Бутько, Ллой Болл, Никола Грбич, Драган Травица.

Либеро . Его основная задача на площадке – это прием. Принимать либеро должен подачи и атаки (игра в защите) соперника и максимально точно довести мяч связующему игроку. Поскольку он обладает лучшим приемом в команде, подача соперника чаще направлена в сторону других принимающих игроков. Либеро играет только на задней линии, при чем там он заменяет центрального блокирующего в расстановке после его подачи. Заменой этот тактический ход не считается и разрешен бесконечное количество раз. В подаче либеро не участвует, так же как и не может атаковать, ставить блок, передавать мяч сверху при нахождении в трехметровой зоне возле сетки. Если первое касание мяча делает связующий игрок, то роль пасующего в розыгрыше как правило тоже принадлежит либеро. Рост у волейболистов этого амплуа не высокий (обычно не больше 190 см)

Пример: Алексей Вербов, Теодор Салпаров, Cержио, Евгений Гребенников.

Центральный блокирующий . Из названия амплуа уже можно сделать вывод о его основных задачах. В первую очередь он должен блокировать атаку со стороны соперника, при этом он всегда находится в центре сетки. Еще одна задача центрального – атака первым темпом. Это значит, что в момент совершения передачи связующим игроком, центральный уже находится в прыжке. Связующий быстро вбрасывает мяч центральному точно в руку. За счет этого проходит очень быстрая атака, и соперник может быть не готов поставить блок или правильно построить защиту. Центральные игроки в большинстве случаев самые высокие игроки на площадке. В приеме эти игроки не участвуют, в защите играют обычно только в одной расстановке после собственной подачи. И только в этой расстановке оба центральных игрока находятся на площадке одновременно. Ценными центральными являются игроки, которые обладают силовой подачей.

Пример: Дмитрий Мусэрский, Александр Волков, Симон, Лукас, Артем Вольвич.

Диагональный . Отчасти название амплуа происходит от того, что игрок находится по диагонали со связующим на площадке. Он компенсирует нехватку атакующего игрока в то время, когда связующий находится на первой линии, атакуя с задней линии (как правило с первой зоны). Диагональный практически не участвует в приеме. Атакует преимущественно со второй и с первой зоны, а так же в одной расстановке при игре 5-1 атакует в 4-й зоне. Как правило, диагональные – это мощные, прыгучие, высокие игроки, обладающие к тому же приличной силовой подачей.

Пример: Максим Михайлов, Константин Бакун, Иван Зайцев, Геогр Грозер, Иван Милькович, Мариуш Влажлы.

Доигровщик . Игроки этого амплуа участвуют практически во всех элементах в волейболе. Он стоит в приеме и в защите вместе с либеро, нападает с края сетки (преимущественно с 4-й зоны), играет пайп, ставит блок, подает подачи. Сложность этого амплуа состоит в том, что он должен отработать все элементы, в то время как, к примеру, либеро, оттачивает только навыки в приеме. На площадке всегда присутствует 2 доигровщика, стоят по диагонали друг от друга (в первоначальной расстановке).

Пример: Сергей Тетюхин, Вильфредо Леон, Егор Клюка, Эрвин нГапет, Михаил Кубяк, Жиба.

Спортивная игра с мячом двух команд по шесть человек в каждой. Игроки одной команды направляют мяч через натянутую над площадкой сетку на сторону другой команды так, чтобы он коснулся площадки в ее границах или был отбит соперником с нарушением правил игры.

В 1895 г. в одном из колледжей США доктор Уильяме Морган придумал новую игру. Назвал ее «волейбол», что дословно означает «мяч в воздухе» (летающий мяч).

В 1934 г. была организована первая международная комиссия по волейболу, в которую вошли 13 европейских и 4 азиатских стран.

В 1964 г. волейбол наконец включают в программу Олимпийских игр в столице Японии Токио.

С 1923 г. волейбол официально получил «права гражданства» в России.

Площадка в волейболе ограничена двумя боковыми линиями длиной 18 м. и двумя лицевыми линиями длиной 9 м. Она делится средней линией на 2 квадрата. Параллельно средней линии на расстоянии 3 м. от нее по каждому из квадратов проходят линии нападения, которые определяют зоны нападения. На расстоянии не менее 1 м. от обеих боковых линий на воображаемом продолжении средней линии за территорией площадки устанавливаются стойки для сетки. Верхний край сетки для мужчин - 2,34 м., для женщин - 2,24 м.

Мяч разрешается отбивать руками или любой частью тела, соприкосновение с мячом должно быть отрывистым и однократным. Нарушение этого правила штрафуется очком. Каждая команда имеет право на три касания мяча, но защищающаяся команда имеет право на четыре касания мяча если одно из них пришлось на блокирующего (игрок, который преграждает руками путь мячу).

Соревнования состоят из трех или пяти партий, каждая из которых продолжается (за исключением 5 партии) до тех пор, пока команда не наберет 25 очков (счет теннисный), обязательна разница в 2 очка. 5 партия ведется до 15 очков, при наборе одной из команд в 5 партии 8 очков происходит смена площадки. Подача производится из-за лицевой линии с любой ее точки, не переступая эту линию. Игра начинается с подачи через сетку. Прежде чем ударить по мячу, нужно его подбросить. Удар «с руки» считается ошибкой. Касание сетки при подаче не считается ошибкой. Если игрок команды ввел подачей мяч в игру, и команда выиграла очко, то следующую подачу выполняет тот же игрок. В случае проигрыша очка подача переходит на другую сторону. После каждой отыгранной подачи игроки делают переход из одной зоны в другую по часовой стрелке.

Правилами игры не разрешается: касаться сетки любой частью тела; переступать среднюю линию во время игры; переступать лицевую линию при подаче; задерживать мяч при передачах или ударах; делать двойные удары; производить больше трех ударов на одной стороне; нельзя блокировать пасующего.

Правилами игры разрешается: переносить руки через сетку на сторону соперника при блокировании; выполнять дополнительный (четвертый) удар после касания мячом блокирующих игроков; касаться мячом любой части тела игрока.

Волейбол (англ. volleyball от volley - "летающий", "удар по мячу с лёта", "подача с выходом к сетке" и ball - "мяч") - командный неконтактный вид спорта. Игра проходит на площадке 18х9 метров, разделенной посередине сеткой, которая закреплена на высоте 2,43 м (для женщин - 2,24 м).

Цель игры - перебросить мяч (длина окружности 65-67 см, вес - 260-280 гр) через сетку таким образом, чтобы он коснулся земли на площадке противника, и при этом не дать сделать то же самое соперникам. Игры такого рода издавна были известны во многих странах мира (в Древнем Риме, Древней Греции, средневековой Японии). Современный же волейбол зародился в Америке в 1895 году.

В 1913 году волейбол был включен в программу первых Игр стран Юго-Восточной Азии, проходивших в Маниле (Филиппины). В Европе этот вид спорта появился в 20-х годах прошлого века, и быстро снискал немалую популярность. Первый чемпионат Европы по волейболу среди мужских команд состоялся в 1948 году, через год состязание такого рода было проведено среди женских команд.

В 1949 году в Праге состоялся первый чемпионат мира среди мужских команд, а в 1952 году за чемпионский титул боролись представительницы прекрасного пола. К олимпийским видам спорта волейбол причислен с 1964 года. В 1990 году была создана Мировая лига волейбола (World League).

Волейбол - русская народная игра. Такое заблуждение имело место в 30-х годах прошлого века (именно тогда в Германии были изданы правила состязаний, именуемых "Волейбол - народная русская игра"), поскольку в России, где данный вид спорта появился в 1923 году, волейбол пользовался большой популярностью. Но на самом деле изобретателем этой игры является житель города Холиоке (штат Массачусетс (США)) Уильям Дж. Морган, работавший преподавателем физкультуры в колледже Ассоциации молодых христиан. Именно ему 9 февраля 1895 года пришла в голову мысль подвесить сеть (одни источники утверждают, что теннисную, другие - что обычную рыболовную) на высоте 198 см и перебрасывать через нее баскетбольный мяч (некоторые исследователи считают, что поначалу для этой игры использовали камеру от баскетбольного мяча или бычий пузырь). Вначале игра именовалась "минтонет" (англ. mintonette), а свое нынешнее название получила в 1896 году - оно было предложено профессором Альфредом Т. Хальстедом.

Первая федерация волейбола была создана в Америке. Нет, первая в мире организация такого рода была создана в 1922 году (тогда же прошел первый чемпионат США по данному виду спорта) в Чехословакии. И лишь спустя несколько лет возникли федерации волейбола в США, Болгарии, СССР и Японии.

Первая международная организация волейбола была основана в 1947 году. Да, международная федерация волейбола или сокращенно ФИВБ (фр. Federation Internationale de Volleybal, FIVB) была основана в середине апреля 1947 года в Париже. Первыми официальными ее членами стали Бельгия, Нидерланды, Португалия, Венгрия, Польша, Румыния, Чехословакия, Югославия, Франция, Италия, Бразилия, Египет, США, Уругвай. В наши дни эта организация является наиболее многочисленной в мире, и объединяет 220 национальных федераций волейбола. Однако еще в 1936 году в Стокгольме состоялся конгресс международной федерации гандбола, во время которого делегация Польши внесла предложение об организации в составе федерации технического комитета по волейболу. В результате была создана первая международная комиссия по данному виду спорта, в которую входили 5 стран Америки, 13 стран Европы и 4 страны Азии.

Президентами FIVB становятся опытные спортсмены. Совершенно ошибочное мнение. Первый президент международной федерации волейбола Поль Либо (Франция) был архитектором, сменивший его в 1984 году Рубен Акоста (Мексика) - адвокатом.

На Олимпийских играх волейбол был впервые представлен в 1964 году. В список олимпийских видов спорта волейбол действительно был включен только в 1964 году, на XVIII Олимпиаде (Токио (Япония)), а вот показательные матчи волейболистов прошли еще в 1924 году на VIII Олимпиаде в Париже (Франция). Именно тогда от делегации Америки поступило предложение причислить данный вид спорта к олимпийским.

Правила волейбола появились в 1897 году. Это действительно так. Однако впоследствии в них было внесено немало существенных изменений. Например, с 1917 года розыгрыш ограничивается 15 очками, а сетка закрепляется на высоте 243 см (против 198 см, предусмотренных первыми правилами), с 1918 года введено ограничение на количество игроков (шестеро), правило трех касаний введено в 1922 году. Современные размеры площадки были утверждены в 1925 году (поначалу игра велась на площадке 7,6 x 15,1 м), тактика командных действий (групповой блок, страховка и т.д.) оформилась в 30-х годах прошлого века, а подача в прыжке вошла в число излюбленных (и чрезвычайно эффективных) приемов волейболистов с 1984 года - именно тогда на XXIII Олимпиаде в Лос-Анжелесе (США) она была впервые выполнена игроками бразильской команды. Система "тай-брейк" для подсчета очков была введена в 1988 году (вначале только для 5 партии, а несколько позже - для остальных партий игры).

Начиная с 1925 года, волейбольные матчи во всем мире проводились по единым правилам. Это не так. До 60-х годов прошлого века в странах Азии игра велась по правилам, согласно которым на площадке находилось не 6, а 12 игроков и не практиковалась смена позиций. Да и сама площадка была нестандартного размера - 11х22 метра.

Наилучших результатов на состязаниях по волейболу добиваются спортсмены из США. Согласно статистике, наивысших результатов, например, в соревнованиях по волейболу на Олимпийских играх добивались спортсмены из СССР и России (в общей сложности 17 медалей, из них 7 золотых), Японии (8 медалей, из них 3 золотых) и Бразилии (7 медалей, из них 3 золотых). Достижение спортсменов из США, родины волейбола, несколько скромнее - 6 медалей (из них 3 золотых). Пальму первенства в чемпионатах Европы и мира по данному виду спорта прочно удерживала команда из СССР и России. А согласно данным ФИВБ, опубликованным в 2000 году, лучшими национальными сборными прошлого столетия стали женская команда Японии и мужская сборная Италии.

На волейбольной площадке существует лимит замен. Да, в каждой партии разрешено не более 6 замен и еще 6 так называемых обратных замен (когда игрок один раз за партию возвращается на площадку на место спортсмена, который его заменял). Однако если кто-либо из волейболистов получает травму - допускается "исключительная замена", когда вместо выбывшего из строя спортсмена на площадку может выйти любой из игроков (за исключением либеро - свободного защитника, играющего на задней линии).

Волейболисты - универсальные игроки, потому, в случае необходимости, могут заменить любого члена своей команды. Это не так. В волейбольной команде каждый игрок имеет свою специализацию:
- доигровщики (или нападающие второго темпа), атакующие с краю сетки;
- диагональные (универсальные нападающие, отличающиеся высоким ростом, большой силой и прыгучестью) - в приеме мяча не участвуют, проводят атаку с задней линии площадки;
- центральные блокирующие (или нападающие первого темпа) - чаще всего самые высокие игроки в команде, их задача - блокировать удары противника, атаковать из третьей зоны;
- связующие (пасующие) - лидеры команды, игроки не только сильные и подвижные, но и обладающие знаниями стратегии и тактики игры, а также недюжинным интеллектом. Их задача - анализировать ситуацию на площадке и в соответствии со сделанными выводами выбирать варианты атаки;
- либеро (свободные защитники или защитники на задней линии) - как правило, не отличающиеся очень высоким ростом игроки, в обязанности которых входит прием мячей.

Лучшие защитники должны находиться на передней линии, а лучшие блокировщики - на задней. Это действительно так. Однако после переходов игроков положение вещей может измениться, потому перед матчем спортсмены и тренер немало времени уделяют выбору первоначального расположения волейболистов, которое позволит при помощи замен добиваться наиболее выигрышных комбинаций. Кроме того, каждая команда имеет в своем арсенале излюбленные приемы и схемы игры, доказавшие свою эффективность на практике.

Матч в волейболе может завершиться вничью. Ошибочное мнение. Обычно партия ведется до 25 очков (причем выигрыш засчитывается только в том случае, если разница составляет 2 очка), но если счет 24:24 - игра продолжается до того момента, когда одна из команд достигает преимущества в 2 очка. Если после того, как было разыграно 4 партии, счет 2:2 - назначается решающая партия, в которой игра ведется до 15 очков.

В международных соревнованиях по волейболу участвуют только очень высокие спортсмены. Действительно, в наши дни рост волейболистов чаще всего превышает 190 см. Однако рассматривается возможность проведения (в целях эксперимента) международных соревнований, к которым будут допускаться только игроки с ростом не выше 185 см (для женщин лимит составит 175 см).

В волейболе заработать очко может только подающая команда. Да, длительное время в первых 4 партиях очко могли заработать только подающие, а команда-оппонент лишь отыгрывала подачу. В результате матчи порой длились 2-3 часа. Однако в конце прошлого века в правила были внесены изменения, согласно которым вначале только 5 партия, а с 2000 года - и оставшиеся 4 партии проводятся по системе "тай-брейк" (от англ. tie - "ничья", break - "разрыв".) или "ралли-пойнт" ("розыгрыш - очко"), используемой в теннисе. Согласно упомянутой системе, очко может заработать любая из команд, вне зависимости от того, кто именно подает.

Все спортсмены волейбольной команды носят одинаковую форму. Это не так. Форма двоих (до 2009 года - одного) волейболистов отличается по цвету от экипировки остальных членов команды - так выделяют либеро, то есть игроков-защитников, которые могут заменить любого из спортсменов на задней линии.

Наилучших результатов добиваются волейболисты, обладающие мощной мускулатурой. Ошибочное мнение. Слишком большая мышечная масса негативно сказывается на подвижности игрока. Потому волейболисты скрупулезно следят за своим весом, а на тренировках с утяжелениями хоть и работают с немалыми нагрузками, но совершают минимальное количество повторений при большой интенсивности - это позволяет увеличить выносливость и силу без роста мышечной массы.

Волейболистам нужно тренировать все группы мышц, потому, занимаясь с утяжелениями, они выполняют много разнообразных упражнений. Это не так. Фитнес-тренировки волейболистов включают в себя только базовые упражнения, и отнюдь не очень разнообразны, в отличие, например, от тренировок бодибилдеров.

Женщинам-волейболисткам силовые тренировки противопоказаны. Женщинам, как и мужчинам, предпочитающим данный вид спорта, не только можно, но и нужно делать различного рода силовые упражнения. Именно работа с утяжелениями поможет увеличить силу, необходимую при игре в волейбол. Более того - мышечная масса у женщин наращивается гораздо медленнее, чем у мужчин. Потому увеличения веса, особенно при правильно построенных тренировках, бояться не стоит.

Силовые тренировки не могут помочь уменьшить вес спортсмена. Лучше предпочесть аэробные нагрузки. Ошибочное мнение. Во-первых, во время силовых тренировок сжигается немалое количество калорий, что способствует уменьшению массы тела. Во-вторых, упражнения с утяжелениями ускоряют метаболизм, что опять же способствует похудению. Потому волейболистам, задавшимся целью снизить свой вес и увеличить силу, занятия в фитнес-центре просто необходимы.

Пляжный волейбол не считается видом спорта - это всего лишь разновидность активного отдыха. Нет, пляжный волейбол или бич-волей (от англ. beach - "пляж" и volley - "летающий", "ударять по мячу с лёта") уже много лет является официально признанным видом спорта. Еще в 1947 году в Калифорнии состоялся первый официальный турнир по пляжному волейболу, в 1965 - была создана Ассоциация этого вида спорта, и разработаны единые правила проведения соревнований. Первый неофициальный чемпионат мира по пляжному волейболу прошел в США в 1976 году, в 1986 году он был официально признан Международной федерацией волейбола. В программе Олимпийских игр этот вид спорта появился в 1996 году, на XXVI Олимпиаде (Атланта (США)), через год прошел первый официальный чемпионат мира по пляжному волейболу (в наши дни состязания такого рода проводятся регулярно, раз в 2 года).

Пляжный волейбол зародился в Калифорнии, в 20-х годах прошлого века. Действительно, считается, что именно там впервые появились площадки для этой игры. Однако существует мнение, что еще в 1910 году на Гавайях в пляжный волейбол играли серфингисты в ожидании хорошей волны.

Турниры по пляжному волейболу проводятся на пляжах. Не всегда. Официальные чемпионаты мира проводятся чаще всего в наиболее известных и посещаемых местах больших городов. Например, в 2005 году чемпионат мира по пляжному волейболу проводился на площади Шлоссплац в Берлине (Германия), а этапы мирового тура "Большой шлем" - возле Эйфелевой башни (Париж (Франция)) и на Поклонной горе (Москва (Россия)).

Впервые пляжный волейбол появился на Олимпийских играх в 1996 году. Это не совсем так. Показательное выступление игроков в пляжный волейбол состоялось в 1992 году на XXV Олимпиаде в Барселоне (Испания), а 24 сентября 1993 года 101-й сессии МОК в Монте-Карло он был официально причислен к олимпийским видам спорта.

В пляжном волейболе нужны те же качества игроков, что и в классическом волейболе. Да, однако, кроме хорошей реакции, ловкости, прыгучести игроку понадобится большая сила (передвижение по песку, изобилующее прыжками и рывками, требует немалых усилий) и выносливость (в соревнованиях по пляжному волейболу, проходящих под палящим солнцем, а порой и под дождем при сильном ветре, не предусмотрены замены). Также очень важен универсализм (поскольку команда состоит всего из 2 человек).

Если в пляжном волейболе игрок получает травму - разрешается замена. Ошибочное мнение. В случае дисквалификации, травмы или отказа одного из игроков продолжать состязание, команде просто засчитывают поражение.

Очки для пляжного волейбола невозможно разбить. Эта часть экипировки действительно отличается чрезвычайной прочностью - очки не разбиваются даже в том случае, когда мяч попадает в лицо волейболиста.

От холода пляжных волейболистов защищает специальная утепленная форма из лебяжьего пуха или шерсти. Нет, в прохладную погоду спортсмены просто надевают поверх обычных маек футболки. При этом следует учесть, что температурных ограничений в этом виде спорта не существует, в отличие от классического волейбола, правилами которого строго регламентируется температура в зале - от +16 до +25º С, не больше и не меньше.

Люди, занимающиеся пляжным волейболом, часто находят в песке различные утерянные вещи - мобильные телефоны, часы и т.д. Скорее наоборот - пляжные волейболисты частенько теряют различные предметы (например, ювелирные украшения). А находки, на которые они постоянно натыкаются во время игры (острые ракушки, камни) скорее способны доставить неприятные ощущения, чем увеличить бюджет.

Пляжные волейболисты во время матча обмениваются информацией посредством особых жестов. Да, сигналы, которые игрок, находящийся ближе к сетке, подает за спиной (чтобы скрыть от глаз соперника), играют в данном виде спорта важную роль. Руки соответствуют сторонам нападения (например, сжимание и разжимание левой руки - готовность к подаче слева), а различные положения пальцев отвечают тем или иным действиям спортсмена (один палец - игрок готов к блокированию удара в линию, два - блок в диагональ, сжатый кулак - отказ от блокировки и т.д.).Судья во время матчей по пляжному волейболу информирует игроков о различного рода событиях на площадке также посредством жестов. Так двойное касание обозначают поднятые вверх 2 пальца (4 касания - 4 пальца), взмах руки сигнализирует о разрешении подачи, поднятие руки с последующим сгибанием ее в локте - ошибка в исполнении атакующего удара, поднятая кисть одной руки, накрытая кистью другой руки - перерыв (причем если поднята правая рука - перерыв объявлен по просьбе команды, находящейся на корте справа, если левая - наоборот) и т.д.

В наши дни игра в волейбол проходит на площадке 18х9 метров с использованием стандартного инвентаря. Это действительно так, если речь идет о классическом или пляжном волейболе, либо же о пионерболе. Однако существуют разновидности данного вида спорта, где игра ведется на площадке с иными параметрами. Например, в мини-волейболе размеры площадки - 6х6 метров, высота сетки - 2,05 м, вес мяча - 210 - 230 гр., диаметр - 61-63 см (т.е. несколько меньше обычного). А в гигантском волейболе игра ведется на площадке, вдвое большей, чем стандартная. Да и количество игроков больше (порой в одной команде может быть около 100 человек), и мяч крупнее - его диаметр может достигать 80 см. Соревнования по сидячему волейболу (состязания для спортсменов-инвалидов) проводятся на площадке 10х6 метров, размер сетки - 6,5х0,8, закрепляется она на высоте 1,15 м (для женщин - 1,05 м).

Воллибол и волейбол - одно и то же. Несмотря на созвучность, эти слова применяются для именования различных разновидностей волейбола. Воллибол (англ. wallyball, от wall - "стена" и ball - "мяч") - игру, во время которой спортсмены могут для достижения поставленной цели посылать мяч в боковые стены зала, создал Джо Гарсиа (США) в 1979 году. В наши дни существуют ассоциации воллибола, проводятся международные турниры, а сам Гарсиа планирует добиться признания этой игры олимпийским видом спорта.

Фаустбол произошел от волейбола. Нет, фаустбол (от нем. faust - "кулак") или фистбол (от англ. fist - "кулак") появился гораздо раньше волейбола. Подобные забавы были известны еще во времена Римской империи. Правила этой игры были разработаны в Италии еще в 1555 году, центром же мирового фаустбола стала Германия, куда игра была завезена в конце XIX века. Между упомянутыми играми есть немало существенных отличий. Например, вместо сетки поперек площадки на высоте 2 м натягивается веревка, через которую следует перебросить мяч, используя кулак или предплечье (по утверждениям исследователей, вначале мяч перебрасывали через каменную стену).

Игра в волейбол ведется исключительно руками. Действительно, ранее во время данной игры спортсмены могли отбивать мяч только руками либо же любой частью тела выше пояса. Однако, согласно изменениям, внесенным в правила после 2000 года, в защите разрешено играть ногами и любой другой частью тела. А в такро (полное название - сепак такро - "волейбол ногами", чрезвычайно популярный в странах Азии, особенно в Таиланде) руками касаться мяча, сплетенного из ротанга, можно только при подаче, в остальное время удары по нему наносятся исключительно ногами либо же головой.

Волейболисты ударом отбивают мяч друг другу. Это действительно так. Однако существует разновидность волейбола, именуемая перекидбол. В процессе этой игры мяч не отбивают, а перебрасывают. Матчи, проводящиеся по данному виду спорта, состоят из 3 партий, для победы команда должна набрать 15 очков. В некоторых странах перекидбол включен в школьную программу, причем служит немалым подспорьем в освоении сразу двух видов спорта - волейбола и баскетбола.

В волейбол могут играть только сильные и выносливые люди, обладающие несокрушимым здоровьем. Не обязательно. Существует волейбол (два вида - стоя и сидя) для инвалидов, включенный в программу Параолимпийских игр с 1976 года. Появился же такой волейбол в Нидерландах еще в 1956 году.

Площадка во всех видах волейбола разделяется пополам сеткой. Чаще всего это действительно так. Однако в фаустболе сеть заменяется обычной веревкой, а в кертнболе вместо сетки используется непрозрачная ткань.

Состязания по волейболу проходят на площадках с покрытиями различного рода. Да, состав покрытий может существенно различаться. Если соревнования проводятся в зале - напольное покрытие чаще всего изготовлено из дерева либо из различного рода синтетических материалов, если же на открытом воздухе - площадка может быть покрыта керамической или резиновой крошкой, искусственной травой, песком (в пляжном волейболе). Существуют также некоторые разновидности волейбола, где игра ведется на открытой площадке, залитой водой - примерно по колено игрокам ("болотный волейбол" или swamp ball, от англ. swamp - "трясина, топь" ball - "мяч"), либо в неглубоком бассейне ("водный волейбол", англ. water volleyball).

Волейбол - игра тоскливая. Совершенно ошибочное мнение! По утверждению опытных спортсменов это один из наиболее эмоциональных видов спорта. В некоторых случаях именно волейбол (особенно некоторые его разновидности, например, пляжный) даже помогает избавиться от депрессии.

Волейбольный мяч мягкий, легкий и медленный. Да, этот вид спортивного инвентаря, специально созданный для игры в волейбол в 1900 году и состоящий из каркаса, вокруг которого натянуто 6 кожаных панелей (натуральной или искусственной), действительно обладает и легкостью, и относительной мягкостью (благодаря невысокому внутреннему давлению- 0,30 - 0,325 кг/см2, а в мячах для пляжного волейбола - и того меньше). А вот суждение о его медлительности ошибочно - порой запущенный с большой силой мяч может достигать скорости в 130 км/ч. Именно такими "жесткими" мячами некоторые сильные волейболисты могут даже на некоторое время вывести из игры одного из соперников.

Волейбол - занятие для молодых людей. Нет, возраст в этом виде спорта (особенно любительском) не помеха. Например, в городе Иваново есть целая команда волейболисток, возраст которых - от 70 до 91 года. Поначалу в команде были и мужчины, но на данный момент представитель сильной половины человечества в составе остался всего один. А старейшей спортсменке Екатеринбурга Софье Ивановне Комаревич исполнилось 100 лет, 40 из которых она со своими подругами посвятила регулярным занятиям волейболом. По мнению долгожительницы, именно этот вид спорта помогает ей поддерживать себя в форме и избавляться от множества болезней. Более того - согласно исследованиям, людям второго зрелого возраста (40-60 лет) регулярные занятия игровыми видами спорта (в частности волейболом) просто необходимы, так как препятствуют развитию гиподинамии, оказывают положительное влияние на здоровье, и замедляют процессы старения.

Родиной этой, без сомнения, одной из самых популярных игр, являются США. В 1895 году в городке Холиок штата Массачусетс преподаватель физкультуры YMCA - Союза молодых христиан Вильям Морган создает новую игру, значительно отличающуюся от всех ранее существовавших игр с мячом. Смысл игры сводился к перекидыванию мяча игроками двух команд через натянутую на высоту два метра сетку. Именно с этого момента и начался отчёт истории волейбола . Слово волейбол в переводе с английского языка обозначает "летящий мяч". Это оригинальное название было придумано преподавателем Спрингфильдского колледжа - доктором Альфредом Холстедом.

1896 год в истории волейбола отмечен тем, что была проведена первая публичная игра. Спустя год появляются, состоящие поначалу из десяти пунктов, первые правила этой игры. В последующие годы волейбол начинает победоносно шествовать по миру, постепенно становясь популярным в таких странах как: Канада, Куба, Пуэрто-Рико, Перу, Бразилия, Мексика, Уругвай.

В состоявшемся в 1913 году на Паназиатских играх волейбольном турнире принимали участие команды Китая, Японии, Филиппин. К началу двадцатого столетия волейбол перекочевывает и в Европу. С 1914 года эта игра попадает в Англию. затем во Францию, где приобретает огромную популярность. В СССР, Чехословакии и Польше волейбол начинает развиваться с 1920 года. По всей Европе между различными странами впервые организуются и проводятся официальные первенства.

По мере своего распространения по всему миру претерпевали многочисленные изменения и усовершенствования. В игре появляются силовые подачи, вводится большой ассортимент обманных ударов, техника передачи все более совершенствуется, меняются приемы защиты. Все это делает игру более зрелищной и динамичной.

В Соединенных Штатах Америки, считающихся родиной волейбола, первый официальный турнир по волейболу был проведен в Бруклине, в 1922 году. В то же период американцами было выдвинуто предложение о включении волейбола в программу Олимпийских игр во Франции, но данная инициатива не получила соответствующего одобрения. 1934 год в истории волейбола примечателен тем, что в этом году создается техническая комиссия по волейболу. Это решение принимается в Стокгольме, на совещании представителей спортивных федераций разных стран. В состав комиссии вошли представители тринадцати стран Европы, четыре представителя стран Азии и пять представителей стран американского континента. Данной комиссией было принято решение о взятии за основу американских правил игры в волейбол. Решением первого волейбольного конгресса, состоявшегося в Париже в апреле 1947 года, была создана ФИВБ - Международная федерация волейбола, существующая по настоящее время.