Что можно приготовить из кальмаров: быстро и вкусно

В самое холодное время года, когда на улице много снега и вода замерзает за считанные секунды, у людей появляется прекрасная возможность покататься на коньках. Но какой выбор сделать, ведь коньки существуют разные – одни хоккейные, другие фигурные? Хочется, чтобы коньки не сломались на первом же вираже и создавали только удобство при катании, а для этого нужно провести скрупулезный сравнительный анализ двух видов. Собственно, именно этим мы и займемся.

Фигурные коньки предназначены для катания по льду и выполнения различных маневров, прыжков и вращений. У них на конце лезвия находятся небольшие зубцы, которые позволяют стоять на носочках и выполнять сложные фигуры. С другой стороны лезвие немного выступает, также для выполнения сложных элементов. Высокие бортики ботинка предполагают грамотную шнуровку, которая немного ослаблена у основания стопы и затягивается наверху. Это уберегает спортсмена от травм и позволяет голенищу плотно обхватить ногу человека, не создавая при этом неприятных ощущений. Сам ботинок производится из натуральной или искусственной кожи и должен тщательно прилегать к ноге спортсмена. Лезвия изготавливаются чаще всего из хромированной стали.

Фигурные коньки

Хоккейные коньки созданы для командной игры, и главное требование к ним – это защита ноги. Попадание шайбы, удары клюшкой, столкновения – все это должно быть безопасно для игрока. Поэтому материал, из которого изготавливаются ботинки, более прочный и ударостойкий, чем кожа. Это может быть нубук, термопласт, нейлон. Ботинок обычно выбирается на полразмера больше, чтобы нога чувствовала себя свободно при резких ускорениях, которых в хоккее довольно много. Лезвия хоккейных коньков производятся из сплава стали с никелем, либо же с хромом. Но существуют лезвия и из нержавеющей стали, у которой должна быть высокая степень закалки. При этом они в любом случае не должны быть длиннее ботинка.

Сравнение

Хоккейные коньки оберегают владельца от травм и болезненных ударов. Они отлично защищают голеностоп и надежно фиксируют ногу при высокой скорости.

Фигурные коньки подходят тем, кто любит кататься медленно и красиво, и рассчитаны на выполнение различных упражнений. Такие коньки отлично приспособлены для прыжков, носочных кручений и других элементов ледового танца.

Выводы сайт

1. Хоккейные коньки надежно фиксируют стопу и крепко держат ее на льду, а фигурные коньки придают голеностопу гибкость, позволяют вставать на носочки и выполнять различные по сложности элементы.
2. Хоккейные коньки могут быстро развивать большую скорость и позволяют резко менять темп и направление катания. В фигурных коньках желательно кататься на небольшом участке льда, выполняя различные па. Ускоряться можно только в одном направлении, двигаясь по прямой или по окружности большого радиуса.
3. Размер хоккейных коньков должен быть чуть больше реального, чтобы не стеснять ногу во время ускорений или торможений. Фигурные коньки должны впритык прилегать к ноге.

Те, кто умеет и любит кататься на коньках, знают, насколько это увлекательное занятие. А те, которые не умеют держать баланс, поворачивать и совершать другие, казалось бы, сложные действия, на самом деле, при желании могут научиться этому в любое время. Для этого требуется совсем немного: приобрести коньки и запастись упорством, терпением и огромным желанием красиво кататься на коньках. Однако те, кто только начинает заниматься катанием на льду, могут столкнуться с проблемой, как выбрать коньки, чтобы они были удобны, качественны и долго прослужили своему хозяину.

На что стоит обратить внимание при выборе фигурных коньков?

Коньки, как и любой другой предмет спортивного инвентаря, должны соответствовать специальным требованиям.

• Основные составные части фигурных коньков - фигурные ботинки и фигурные лезвия. От хоккейных лезвий фигурные отличаются наличием зубцов спереди, помогающих передвигаться на носках и прыгать. Вторая особенность фигурных ботинок - каблук, который отвечает за распределение центра тяжести катающегося.
• Главное отличие всех ботинок состоит, прежде всего, в материале, из которого изготовлена его верхняя часть. Самой лучшей считается кожа, поскольку она позволяет ноге «дышать», сохраняет тепло, хорошо растягивается и принимает форму ноги. Профессиональные ботинки выпускают с двумя или даже тремя слоями кожи для придания ботинкам необходимой жесткости.
• Важную роль играет подкладка в ботинке, которая выполняет роль прослойки между ногой и ботинком. Прокладка влияет на то, насколько нога будет себя комфортно чувствовать при катании, а в профессиональных коньках она служит в качестве амортизатора. Поэтому в случае, когда вы не знаете, как правильно выбрать коньки, следует обращать внимание и на то, из чего состоит внутренняя часть ботинка.
• Подошва и каблук имеют второстепенное значение. Подошва может быть как кожаная, так и пластиковая. Если подошва выполнена из кожи, то фигуристу удобно будет гасить вибрацию в процессе катания, амортизировать при прыжках и удерживать тепло. Преимущество пластиковой же в том, что она легче кожаной.
• От того, насколько ботинок жесткий, зависит здоровье голеностопа фигуриста. Конечно, тем, кто катается непрофессионально, для кого катание на коньках является просто хобби, большая жесткость в ботинках не требуется. Однако для профессионального фигуриста этот показатель является важнейшим критерием, поскольку в процессе прыжков на ботинок происходит значительная нагрузка. Профессиональные коньки продаются с указанием номера жесткости.

Для того чтобы определить степень жесткости ботинка визуально, нужно сдавить пальцами область голеностопа в ботинке над пяткой. Если ботинок окажется слишком мягким, то он довольно легко сожмется под пальцами, а вот ботинок, имеющий тройной слой кожи, продавить не удастся.

• В советское время существовал стереотип, что хороший ботинок - высокий ботинок. В настоящее время, используя новейшие технологии, производители коньков выпускают их и низкими, причем качество низких ботинок ни в чем не уступает качеству высоких. Кроме того, в низких фигуристам значительно удобнее приседать, поскольку в них легче сгибать голеностопный сустав.

Выбор лезвия для фигурных коньков

Отличие фигурных лезвий от хоккейных состоит не только в наличии зубцов, но и в том, что фигурные являются всегда длиннее и шире. Это необходимо для большей устойчивости и комфорта фигуриста при катании на коньках . Лезвия состоят из двух ребер - внешнего и внутреннего. Между ними находится выемка, которую называют «желобок» или «канавка». Именно благодаря этим ребрам и происходит скольжение конька в процессе катания. Ребра, врезаясь в лёд, за счет прочного сцепления с гладкой его поверхностью, позволяют коньку скользить. Однако главным условием для хорошего скольжения в таких коньках являются хорошо заточенные лезвия.

Фигурные лезвия принято характеризовать по следующим критериям:

• Качество стали.
• Форма, величина, расположение, количество зубцов.
• Кривизна лезвия.
• Размер.
• Глубина желобка.

Качество стали является основным фактором, влияющим на цену. Лезвия из дешевой стали будут плохо скользить и плохо держать заточку. Качественная сталь стоит дорого, однако, позволит обладателю коньков просто «летать» по льду, и, кроме того, ребра на лезвиях из качественной стали долго не стираются. Следует помнить, что дорогие коньки предназначены, прежде всего, для профессиональных фигуристов, а начинающим будут мешать большие зубцы, служащие для сложного вращения и прыжков с оборотами.

В продаже можно встретить коньки с высокими и низкими лезвиями, и зачастую это приводит в замешательство неопытных покупателей. Следует знать, что на качество скольжения высота лезвий практически не влияет, а вот низкие лезвия позволяют более устойчиво держаться на льду.

Видео о том, как выбрать фигурные коньки

Глубина желобка может быть изменена в процессе заточки. При глубоком желобке удобнее стоять на льду, но сложнее вращаться и тормозить. Поэтому каждый может заточить его «под себя». Размер лезвия всегда строго соответствует размеру ботинка.

Лезвия на обычных коньках приклепывают к подошве, поэтому отрегулировать их невозможно. Профессиональные коньки снабжены лезвиями, которые держатся на шурупах, что позволяет производить необходимую их регулировку.

Разновидности фигурных коньков

Для начала следует определиться, каким из видов катания вы планируете заниматься. Если это будет неспешное катание с простыми фигурными элементами, можно приобретать недорогие коньки для фитнеса. Если же планируются регулярные продолжительные занятия на льду, лучше обратить внимание на вариант подороже, поскольку, чем дороже коньки, тем дольше они вам прослужат, и тем комфортнее вы будете в них кататься.

Коньки для фитнеса

Представляют собой ботинки, как на роликовых коньках, но оснащенные каблуком и небольшими зубчиками на лезвиях. По своему внешнему виду они напоминают мягкие, толстые, удобные сапожки. Прекрасно подходят в качестве коньков для прогулочного катания, но для выполнения более сложных фигур они не годятся.

Коньки для начинающих фигуристов

Для освоения азов фигурного катания отлично подойдут такие коньки, поскольку они имеют невысокую стоимость, и не слишком высокий класс жесткости, что хорошо для начинающих. Рекомендуется обращать при выборе внимание на фирму-производителя: фирмы, которые выпускают профессиональные коньки, как правило, хорошо зарекомендовали себя и как производители коньков для начинающих. На коньках для фитнеса и коньках для начинающих устанавливают лезвия:

• Для массового катания, которые отличаются более низкой ценой.
• Для фигурного катания, которые стоят дороже.

Полупрофессиональные коньки

Полупрофессиональные - более жесткие и более качественные фигурные коньки. Как выбрать их правильно тем, кто собирается осваивать упражнения с двойными прыжками и сложными вращениями? Жесткость в таких ботинках, как правило, должна быть средняя, что позволит выдерживать нагрузки при двойных прыжках. Чаще всего такие коньки покупают для детей-фигуристов, но и для взрослых, решивших освоить более сложные фигуры, они также подойдут.

Следует обратить внимание, что полупрофессиональные ботинки продают без лезвий, поэтому лезвия нужного класса приобретаются отдельно.

Видео о том, как выбрать коньки для фигурного катания

Профессиональные коньки

Профессиональные спортсмены, а также любители, которые заботятся о хорошем инвентаре, выбирают ботинки наивысшей жесткости с лезвиями из самого качественного металла. Такие лезвия долго держат заточку и замечательно скользят по льду. Цены на профессиональные коньки очень высоки. При выборе коньков с уже установленными лезвиями, необходимо протестировать пару на то, как они отцентрированы. Для этого следует пройти несколько шагов, предварительно зашнуровав ботинки. Если ноги не заваливаются при ходьбе в стороны, и вы чувствуете себя в них комфортно, то коньки можно покупать.

Как выбрать хоккейные коньки?

Коньки для хоккея отличаются маневренностью, быстротой, поэтому их часто покупают для обычного катания. Профессиональные коньки существуют:

• Для защитников - отличаются хорошей устойчивостью и прямым лезвием.
• Для нападающих предназначены коньки маневренные, с изогнутым лезвием.
• Для вратарей выпускают ботинки ниже обычных, с широкими лезвиями.

Перед тем как выбрать хоккейные коньки , следует обратить внимание на то, что в некоторых случаях ботинки, сделанные их синтетических материалов, могут оказаться лучше тех, которые были изготовлены из кожи. Качественные синтетические ботинки не склонны промокать и растягиваться, и имеют более низкую цену.

Хоккейные коньки отличаются от фигурных своей большей жесткостью, поскольку должны защищать хоккеиста от возможных травм голеностопов и от случайного удара шайбой или клюшкой.

Как правильно выбрать размер коньков?

• Перед походом в магазин рекомендуется надеть теплые носки, и мерять коньки на них.
• Следует одеть коньки, зашнуровать и пройтись в них по магазину. Если лезвия сидят прочно, а ногам комфортно, то коньки можно смело покупать. Как правило, в специализированных магазинах для примерки коньков есть специальные коврики, на которых и примеряются коньки.
• Не следует покупать коньки больше нужного размера, поскольку со временем они могут разноситься и управлять ими станет невозможно.

Следующая таблица иллюстрирует, как правильно выбрать размер коньков:

А Вы уже выбирали себе фигурные коньки? Для любительского катания или профессионального занятия спортом? На что Вы обращали внимание? Расскажите об этом в

Давайте разберемся, что мы ждем от коньков и как максимально удовлетворить эти ожидания. Коньки для хоккея помогают делать короткие и резкие рывки, практически пробегая по льду. Гоночные (конькобежные) позволяют ехать по прямой быстро. Фигурные предназначены для езды то на внешнем, то на внутреннем его ребре. Прогулочные подойдут для новичков.

1. Фигурные коньки предназначены для красивого катания с элементами танцев и трюков. Их отличает высокий ботинок с каблуком и на шнурках, жестко фиксирующих голено-стоп. Но главное отличие - лезвие. Посмотрите на него сбоку: режущая лед сторона закруглена. Заточка обязательно «с желобком», чтобы кататься то на одной, то на другой стороне желобка («ребре»), то ближе к носку, то ближе к пятке. На носе лезвия 4 зубца. Эти особенности как раз и помогают выписывать на льду фигуры.

Учтите, что:

● Если вы слабо владеете равновесием, поначалу нижний зубец будет мешать и цепляться за лед. Научиться ездить не цепляясь не сложно - прислушивайтесь к своему телу, перемещайте центр тяжести по ступне, и все придет.

● Ботинок у «фигурок» тонкий, без утеплителя, и жесткий. Сидеть должен строго по ноге, иначе вы не будете его чувствовать, не сможете ездить на ребре, передней или задней части лезвия, будете цеплять зубцами. Покупайте в размер без «запаса на вырост».

2. Прогулочные коньки внешне похожи на фигурные. Однако ботинок пониже, помягче и утепленный (иногда утеплитель представляет собой внутренний сапожок, который можно вытащить и просушить на батарее). Главное отличие опять-таки в лезвии. Смотрите сбоку: оно прямое, без ощутимых закруглений к пятке и носку. За счет этого они устойчивее при движении по прямой, но куда хуже управляются и хуже маневрируют. Спереди зубцов может вообще не быть или их меньше, чем на фигурных, поэтому цепляться за лед не будут.

Учтите, что:

● Ботинок здесь не рассчитан не четкое удержание ноги, поэтому при попытке прыжков или еще каких-то трюков высок риск травм. В ботинках на липучке или клипсах нога болтается сильнее, чем под шнуровкой.

3. Хоккейные коньки , несмотря на название, в последние годы все чаще покупают для просто катания: они хорошо защищают ногу, маневренные, быстрые. Опять-таки смотрите сбоку: лезвие закруглено по типу фигурных, причем кривизна может быть даже более заметной. чуть различаются. Для защитников выбирают более устойчивое прямое лезвие, для нападающих - изогнутое, оно более маневренно. У вратарей ботинок чуть ниже и лезвие шире. Если вы хотите просто кататься и не уверены в своей устойчивости, купите коньки для защитников, если планируете крутиться по площадке - для нападающих.

Учтите, что:

● Хоккейные коньки защищают голеностопы не только от травм, но и от случайных ударов шайбой или клюшкой. Ботинок жестче даже фигурного, при этом внутри имеется утеплитель. Покупать его надо без запаса, на плотно облегающий носок.

● Если вы играете на улице при морозе, выбирайте модели любительского класса. Профессиональные модели могут плохо себя повести при низких температурах - ведь они рассчитаны на игры и тренировки во дворцах спорта, а не в «коробке».

4. Конькобежные коньки пригодны только для скоростного передвижения. У них низкий ботинок и длинное прямое лезвие. Маневрировать на них почти нереально, и ехать следует в соответствующей технике - наклонив корпус вперед и сильно согнув ноги.

Учтите, что:

● Покупать такие бессмысленно, даже опасно. Кататься на них реально только на длинном конькобежном треке, где все спортсмены соблюдают порядок движения и технику безопасности.

Мы не будем разбирать дорогие специализированные коньки: профессиональные спортсмены не нуждаются в советах. Сосредоточимся на коньках для любителей: фигурных, прогулочных и хоккейных.

Такие коньки предназначены для трюков и танцев на льду, но универсальные модели, в отличие от специализированных, подходят и для обычного любительского катания.

Особенности ботинок

Ботинки фигурных коньков высокие и тонкие. У них есть каблук и шнуровка. Как правило, фигурные коньки не имеют утеплителя из меха или флиса, зато они часто дополняются набивкой с возможностью термоформовки (материал нагревается и подстраивается под особенности ноги) или анатомическими пенными вставками, которые обеспечивают плотное прилегание к ноге и надёжную фиксацию.

Для тех, кто выбирает крытый каток, фигурные ботинки без утеплителя не проблема. Но если вы собираетесь кататься на улице в , ноги могут замёрзнуть. Рассчитывать на тёплый носок и покупать коньки на размер больше не стоит: ботинки могут не обеспечить необходимой фиксации и нога будет болтаться. Лучше отдать предпочтение прогулочным конькам.

Ботинки фигурных коньков различают по жёсткости. Самые жёсткие модели предназначены для катания с прыжками, так как способны защитить ноги фигуриста от повреждений при приземлении.

Чтобы проверить жёсткость ботинка, сожмите пальцами верхнюю часть голенища. Если кожа не поддаётся и не теряет форму, это жёсткие ботинки. Если уступает под нажимом - мягкие.

Любителям нет смысла выбирать очень жёсткие ботинки. Такие модели стоят дороже, а для обычного катания жёсткость будет скорее помехой, чем преимуществом: кататься будет некомфортно.

Особенности лезвия

У лезвий фигурных коньков достаточно длинная прямая часть. Она обеспечивает лёгкое скольжение по льду.

Устойчивость фигурных коньков и удобство во время скольжения зависят от радиуса кривизны лезвия, или, другими словами, степени его изгиба. Чем больше радиус и, соответственно, площадь соприкосновения лезвия со льдом, тем устойчивее коньки.

Меньший радиус кривизны лезвия обеспечивает удобство при поворотах и вращениях. Поэтому, если вы не собираетесь крутиться на льду, лучше выбрать коньки с радиусом побольше.

Ещё одна особенность, по которой всегда можно отличить фигурные коньки, - острые зубцы в передней части лезвия, предназначенные для выполнения сложных фигур и остановок.

Зубцы универсальных фигурных коньков не пригодятся новичкам, но и не помешают: они расположены выше уровня льда и цепляются за поверхность в редких случаях.

Также стоит обратить внимание на материал лезвия. В производстве более дорогих моделей используется высокоуглеродистая сталь. Такие коньки легче, а лезвия лучше сопротивляются коррозии и дольше остаются острыми.

Низкоуглеродистая и легированная стали тяжелее и быстрее ржавеют. Такие коньки требуют более тщательного ухода.

Как мерить фигурные коньки

Наденьте коньки, полностью зашнуруйте их и походите 2–3 минуты. Ботинки не должны быть тесными, иначе вы нарушите кровообращение и ноги быстро . Не должны они и болтаться: в таких коньках, несмотря на плотные носки, нога будет плохо зафиксирована, устойчивость снизится.

Пятка должна быть прижата к задней части ботинка, голенище - плотно обхватывать ногу. Если при соблюдении этих условий вам комфортно в выбранных коньках, значит, они вам подходят.

Кому подойдут фигурные коньки

Универсальные фигурные коньки подходят и для обычного катания, и для выполнения простых фигур (если вы начинающий фигурист-самоучка и не собираетесь делать прыжки и сложные вращения).

Простые модели фигурных коньков дешевле прогулочных. Поэтому, если вы хотите кататься на тёплом крытом катке и не хотите тратиться, универсальные фигурные коньки - ваш вариант.

Ну а если вы собираетесь кататься на улице и не будете выполнять даже простые фигуры, лучше рассмотреть прогулочные модели.

Какие коньки купить

• Женские фигурные коньки для начинающих Nordway SOFIA, 1 799 рублей →
• Женские фигурные коньки для любого уровня подготовки Nordway ALICE, 3 499 рублей →
• Мужские фигурные коньки для любого уровня подготовки Nordway LAVAL, 3 499 рублей →
• Детские фигурные коньки для начинающих Nordway Alice, 3 299 рублей →

Как выбрать прогулочные коньки

Особенности ботинка

Ботинки прогулочных коньков (их ещё называют коньками для фитнеса) ниже и мягче, чем у фигурных, за счёт чего кататься в них комфортнее. Кроме того, коньки дополняются внутренним утеплённым сапожком. В некоторых моделях его можно достать и просушить, что достаточно удобно.

Что касается шнуровки, есть и классические варианты со шнурками, и модели с клипсами и липучками для более быстрого и удобного надевания коньков.

Также среди прогулочных коньков встречаются модели с анатомическими вставками из синтетического пенного материала. За счёт этих вставок коньки обеспечивают ещё больше комфорта и хорошо фиксируют ногу во время катания.

Особенности лезвия

В отличие от фигурных коньков, лезвие прогулочных более прямое, с большим радиусом кривизны. За счёт этого коньки более устойчивые, но менее маневренные. Впрочем, для массового катания маневренность и не нужна.

Есть модели с зубцами или без них. У прогулочных коньков зубцов меньше, чем у фигурных, и расположены они выше, так что не смогут случайно зацепиться за лёд.

Тёплые, мягкие и устойчивые коньки, которые к тому же часто имеют яркий оригинальный дизайн - идеальный вариант для массового катания.

Как и фигурные, прогулочные коньки должны плотно обхватывать ногу, но не давить на пальцы.

Какие коньки купить

• Женские фитнес-коньки для начинающих Nordway LILY, 2 499 рублей →
• Женские фитнес-коньки для начинающих с застёжкой-клипсой Nordway LEA, 2 999 рублей →
• Женские фитнес-коньки для любого уровня подготовки Roces RFG1, 3 799 рублей →
• Мужские фитнес-коньки для начинающих Nordway FH-ONE, 2 999 рублей →
• Мужские фитнес-коньки с застёжкой-клипсой Roces ICY-RX, 4 499 рублей →
• Детские раздвижные фитнес-коньки Nordway Marvel Avengers, 2 999 рублей →

Как выбрать хоккейные коньки

Хоккейные коньки предназначены для езды в особой технике, необходимой для игры. Это скорее бег, чем обычное для массового катания скольжение. Поэтому такие коньки лучше выбирать именно для игры.

Хоккейные коньки состоят из трёх частей: ботинка, пластикового стакана, к которому крепится лезвие, и самого лезвия.

Модели для новичков, как правило, неразборные: стакан и лезвие представляют собой единое целое. Более профессиональные модели позволяют менять лезвие, поскольку оно изнашивается быстрее ботинка и стакана.

Особенности ботинка

Ботинок у хоккейных коньков жёстче и длиннее, чем у прогулочных. На ноге конёк закрепляется шнуровкой, тоже достаточно длинной. За счёт этого обеспечивается хорошая фиксация во время катания.

Внутри хоккейные ботинки дополняются набивкой из синтетических пенных материалов и мягкой подкладкой для комфорта во время катания.

В зависимости от класса коньков (любительские, полупрофессиональные, профессиональные) ботинки дополняются разными вставками для защиты ноги от ударов шайбой или клюшкой и элементами для подстройки ботинка под ногу.

Мы разберём два типа коньков: любительские (для новичков) и полупрофессиональные (для прогрессирующих хоккеистов).

Любительские хоккейные коньки

Ботинки любительских хоккейных коньков довольно мягкие, в них комфортно учиться. Носок часто дополняется пластиковым мыском для защиты пальцев.

Помимо мыска, в любительских коньках нет никакой защиты от ударов: у них мягкий язычок и боковые части из недорогих синтетических материалов.

Также в коньках любительского уровня нет дополнительных возможностей для настройки ботинок. При этом они имеют сравнительно низкую стоимость, что делает их привлекательным вариантом для новичков.

Полупрофессиональные хоккейные коньки

Такие модели предназначены для людей, часто играющих в хоккей и желающих повышать свой уровень.

Коньки этого класса лучше защищены: у них есть жёсткий язычок, который одновременно защищает ногу от ударов и предохраняет от давления шнурков, и усиленная боковая защита с рёбрами жёсткости.

Также в полупрофессиональных коньках встречаются внутренние ботинки. Специальный пенный материал при нагреве становится более пластичным и подстраивается под анатомические особенности ног хоккеиста.

В некоторых моделях есть воздушные камеры с подкачкой. При нажатии на кнопку на голенище ботинка воздушная камера в пятке надувается или сдувается, позволяя найти самое удобное положение.

Такие коньки стоит купить, если вы планируете развивать свои навыки игры и, возможно, участвовать в любительских соревнованиях.

Особенности лезвия

Лезвия хоккейных коньков имеют меньший радиус кривизны, чем лезвия фигурных и прогулочных. Так что льда касается только средняя часть, а носок и пятка приподняты над землёй. В таких коньках удобно не скользить, а как бы бегать по льду.

Лезвия любительских хоккейных коньков, как правило, выполняются из легированной стали с добавлением хрома, никеля и марганца для придания жёсткости.

При выборе таких коньков обращайте внимание на качество лезвий: они должны быть гладкими по всей длине, без трещин, вмятин и других повреждений.

Лезвия полупрофессиональных коньков изготавливаются из углеродистой стали. Они различаются по количеству углерода, весу, жёсткости и высоте.

Количество углерода в стали влияет на жёсткость лезвия и способность долго сохранять заточку. Чем больше углерода, тем жёстче лезвие. Однако вместе с жёсткостью повышается и хрупкость, так что удар шайбой или другим коньком может сломать лезвия, в которых больше 0,9% углерода.

Высота лезвия влияет на его долговечность. При заточке лезвие уменьшается, так что более высокие модели прослужат дольше и переживут больше заточек.

Что касается веса, то он может уменьшаться за счёт высоты лезвия или специальных алюминиевых вставок. С другой стороны, такие вставки могут снизить прочность и долговечность лезвия.

Как мерить хоккейные коньки

Хоккейные коньки не соответствуют размерам обычной обуви. У разных производителей есть свои размерные сетки, с помощью которых можно определиться, какие коньки вы будете мерить.

Когда найдёте подходящий размер и наденете ботинки, сдвиньте ногу так, чтобы пятка плотно прижималась к заднику.

Пальцы должны касаться носка, но не упираться в него, иначе при катании вам будет некомфортно.

Не стоит покупать коньки на размер больше с расчётом на носок: ботинок будет плохо фиксировать ногу, а вам будет неудобно.

Хоккейные ботинки разделяются не только по размерам, но и по ширине колодки. Так что, если коньки подошли вам по длине, но не по объёму, просто померьте другие.

По ширине хоккейные коньки разделяются на:

• D или R (regular) - стандартная ширина, которая подходит большинству хоккеистов.
• C или N (narrow) - более узкий ботинок, примерно на 0,6 см уже стандартного.

Как ухаживать за коньками

1. После каждого катания вытирайте лезвия сухой тряпкой. Это поможет избежать коррозии.
2. Переносите коньки с чехлами на лезвиях, иначе они могут повредиться друг об друга или порезать вещи в сумке.
3. Надевайте чехлы при хождении в коньках по твёрдой поверхности, иначе вы быстро испортите заточку лезвий.
4. Не пытайтесь точить коньки самостоятельно, отдавайте их только в специализированные мастерские.
5. Не забывайте сушить коньки. Доставайте стельки (или внутренние сапожки, если это прогулочные коньки), расшнуровывайте ботинки и ставьте их в место с хорошей вентиляцией.
6. Не сушите коньки на батарее: кожаные ботинки могут потерять форму.

На этом всё. Если у вас есть советы о том, как выбрать коньки или как за ними ухаживать, пишите комментарии.

Спорта — беговые, фигурные — выбирают фигуристы, для катания в свое удовольствие предназначены фитнес коньки или прогулочные. Именно о последнем варианте спортивной обуви для перемещения по ледовому катку и пойдет речь в данной статье.

Коньки для фитнеса — это экипировка для любительского катания по льду. Такие занятия позволяют поддерживать тело в тонусе, укрепляют мышцы, развивают гибкость, правильную осанку, выносливость. Затрачивая минимум усилий, человек получает огромное удовольствие. Регулярные занятия фитнесом на ледовой поверхности соизмеримы с подготовкой в спортзале или тренажерном зале.

Особенности прогулочных коньков

Комфорт — главное преимущество коньков для фитнеса. Такая спортивная обувь не отличается большой маневренностью, не предназначена она для проведения сложных трюков или защиты ног от сильных ударов (как в хоккее). Удобство при ношении создает мягкий теплый внутренний ботинок, фиксирующий крепления, неприхотливое в уходе лезвие. Основными показателями фитнес моделей являются:

• жесткость, которую обеспечивает твердый пластик ботинка;
• практичная фиксация на ботинках (может быть в виде шнуровки, застежек клипс или липучек);
• небольшой вес конструкции благодаря использованию облегченных пластиковых материалов, которые применяются для изготовления подошвы;
• приятный внешний вид.

Мягкость внутренних материалов ботинка препятствует плотной фиксации голеностопа, что является недостатком такого вида спортивной обуви.

Экипировка для катания разнится. Модели фитнес коньков отличаются от фитнес коньков размером и дизайном. В них учитываются особенности строения ноги. Выпускают универсальные конструкции, однако они уступают в удобстве.

Спортивная обувь для катания по льду может быть с одним и с двумя лезвиями. Существуют модели как одноразмерные, так и раздвижные, что дает возможность регулировки от 3 до 5 размеров. Причем раздвигающиеся конструкции могут представлять собой стальную платформу без ботинка, которая крепится к зимней обуви при помощи ремней или застежек-клипс.

Правила выбора

Покупка фитнес варианта окупает затраты, связанные с услугами проката, и не допускает получения травмы. Ведь хорошо выбранная обувь создает ощущение комфорта. Но прежде, чем сделать примерку стоит учесть следующие нюансы:

1. Масса. Не следует для начинающих любителей фигурного катания выбирать тяжелые модели, так как кататься в такой обуви будет довольно сложно.
2. Качество. При осмотре обращается внимание на материал детали, в которую устанавливается лезвие. Не следует отдавать предпочтение прозрачным поверхностям, имеющим пустоты при простукивании. Необходимо проверить надежность крепления держателя или «стакана», в котором закреплено лезвие. Шатание или вибрации лезвия недопустимы.
3. Толщина лезвия: чем она больше, тем устойчивее и маневреннее будут движения. От твердости же полозьев зависит частота их заточки: изделие из мягкой недорогой нержавеющей стали придется затачивать уже по истечении двух дней активного катания. Более качественные лезвия нуждаются в еженедельной заточке.

Примерка, подбор размера

Внимательно осмотрев и выбрав, понравившиеся прогулочные , можно приступить к их примерке.

Важно! Правильный размер коньков гарантирует комфортный отдых.

Размер ботинка для фитнес коньков должен быть меньше обычного на полразмера. Лучше при примерке использовать носки, в которых планируется катание (хорошо сохраняют тепло и впитывают влагу термоноски).

Надев ботинок на ногу и плотно утопив пятку, его застегивают при помощи фиксирующих креплений. При этом особенно туго шнуровку или липучку стягивают в области голеностопа, гораздо свободнее — в области носка и верхней части ноги. Такой способ фиксации не будет препятствовать сгибанию ноги при движении. Удобством отличаются модели с анатомическими вставками из синтетического пенного материала, которые хорошо фиксируют ногу. Важно, чтобы ботинки не болтались, так как даже самые плотные носки не смогут решить эту проблему.

При соответствующей полноте и размере ботинка стопа заполнит все свободное пространство. Чем плотнее ботинки будут сидеть на ногах, тем выше будут показатели удобства и устойчивости на льду. Однако это вовсе не означает, чтобы пальцы сгибались в носке или сдавливали ступню. В противном случае ноги быстро замерзнут и устанут.

Примеряют оба , постояв в них некоторое время и совершив несколько несложных движений. Отсутствие дискомфорта — главное условие подбора спортивной обуви. Выбрав удобную пару, коньки проверяют на устойчивость: они не должны разъезжаться, стоя рядом на ровной поверхности.

При раздельной покупке ботинок и лезвий, следует убедиться в симметричности подошвы. Трудностей при установке лезвий не возникнет, если носок будет располагаться на уровне каблука.

О производителях

Выпуском прогулочных моделей занимаются производители, изготавливающие роликовые коньки. Недорогие модели можно приобрести в магазине спортивной обуви. Особой популярностью у потребителя пользуется спортивная обувь для катания на льду следующих известных компаний: , Nordway, Bayer, RISPORT, К2, Jackson, Bladerunner, Rollerblade, Fila, Tech Team.

Чем отличаются фигурные коньки от прогулочных (фитнес) коньков

Отличить от фигурных можно даже визуально. Существует разница и в самом строении обуви. Ботинки для фигурного катания изготавливают из более дорогих материалов, они имеют анатомического строения язычка и лезвия из высокопрочной стали. Такие конструкции обеспечивают защиту во время совершения сложных прыжков, кручений.

Прогулочные же модели изготавливают из облегченного пластика и не предусматривают строгой поддержки ноги. Для их изготовления используют искусственную кожу и недорогие материалы. Ботинок в такой обуви обычно имеет небольшую высоту. Встречаются модели с поролоновыми вставками, которые при необходимости можно вытащить и просушить. Пластиковый мысок — единственный жесткий элемент в этой экипировке (за исключением подошвы). Такая деталь выполняет функцию защиты пальцев ног от различных ударов или случайных повреждений лезвиями других коньков.

Отличаются и сами лезвия, изготовленные из легированной или нержавеющей стали: они более прямые и имеют больший радиус кривизны, что обеспечивает необходимую устойчивость.

Еще одним отличием от фигурных является отсутствие зазубрин на лезвиях или небольшое их количество. Располагаются такие зубцы в верхней части носка, что не дает возможности цепляться ими за лед. У коньков для фигурного катания закругленное к носку лезвие снабжено зазубринами, и специальным углублением. Такой «желоб» позволяет кататься на боковой части лезвия, крутиться и совершать сложные прыжки.

Правильные коньки — залог приятного катания. Они помогут избежать травм и прослужат долгое время.