Что можно приготовить из кальмаров: быстро и вкусно

Градация мастерства в Шотокан Каратэ-до построена на системе поясов и степенях. Ученические степени это КЮ (от 9 до 1), обозначаются соответствующими цветными поясами, а мастерские - ДАНы (от 1 до 10), обозначаются черным поясом.

Совершенствование в Шотокан Каратэ-до при изучении ученических ступеней должно проходить поэтапно, от 9 кю к 1 кю. Это объясняется тем, что на каждой ступени изучается новая техника, новые разделы, что постепенно и плавно связывают одну ступень с другой, предыдущую с последующей. На усвоение программы одной из ступеней требуется определенное количество времени: 3-4 месяца или 6-12 месяцев, это зависит от уровня ступени и индивидуального подхода занимающегося. С каждой новой ступенью программа становится все сложнее и сложнее, в нее добавляются новые техники и разделы.
Если Каратэка (тот, кто занимается Каратэ) проходит курс обучения по такой схеме, не перепрыгивая и не пропуская какую-либо ступень и раздел, то он формирует свое тело гармонично, с чувством мер и пропорций, а также укрепляет дух и развивает интеллект. Так как Шотокан Каратэ-до - это боевое искусство, вернее "боевой путь", то параллельно с развитием тела нужно развивать Дух и Разум. На каждой определенной ступени вместе с развитием техники ещё нужно уделить много времени таким разделам: специальная подготовка, йога, дыхательные упражнения, умственная подготовка, физическая подготовка. Это обязательное требование к занимающимся, т.к. практикующий Шотокан Каратэ-до, в первую очередь, должен сформироваться как Человек и быть всесторонне развитой личностью.
Если какая-либо ступень, какой-либо раздел будут пропущены и не проработанные, то они будут являться слабым звеном в подготовке бойца. А как известно - рвется там, где тонко. И это слабое звено (слабая ступень, раздел) может дать трещину в технике, тактике, физической подготовке, эмоциональном состоянии каратэки и привести к поражению в решающей момент.
Но только сильный Духом и обладающий Разумом Человек может сформировать сильное тело и прийти к Всеобщей гармонии, а такие люди не знают поражения и становятся непобедимыми.

Когда Брюса Ли спросили, как он относится к поясам, он ответил своей знаменитой фразой: "Пояс нужен только чтобы поддерживать штаны". Да, оби - это пояс, который служит для того, чтобы удерживать ги запахнутым, но значение пояса гораздо больше, чем просто «быть завязкой», пояс имеет символическое значение.

Раньше, пояса в каратэ были лишь только двух цветов - черного и белого. Дело в том, что в Японии, человека, достигшего мастерства в каком-либо искусстве называют "КУРООТО". Первый компонент этого слова "КУРО" значит "черный". В свою очередь дилетанта называют "СИРООТО". "СИРО" по-японски значит "белый". Первые компоненты этих слов и легли в основу различия поясов по цвету.

Получить черный пояс не так просто, на это уходят многие годы, и адепт должен был обладать колоссальным терпением, чтобы все это время, оставаясь "белым поясом", продолжать тренироваться.

Поэтому, между "белым" и "черным" поясами было решено ввести еще несколько промежуточных цветов, таким образом, чтобы последующий цвет пояса был темнее предыдущего, тем самым, давая адепту понять, что, но понемногу приближается к черному поясу. Это так же позволило поставить перед адептом промежуточные цели. В каратэ, людей находящихся на этом промежуточном этапе называют "цветными поясами".

Обладатели же мастерских степеней, повязывают себе пояс черного цвета. Обладателя черного пояса, в Японии, называют "юданся".

Традиционные окинавские школы каратэ имеют пояса следующих цветов - белого, желтого, зеленого, коричневого и черного.

По традиции когда кто-то начинает изучение каратэ, ему дают белый оби. Через некоторое время белый пояс от пота, пролитого на тренировках, становится желтым. После многих месяцев тяжелых тренировок, пояс становится зеленым. После нескольких лет занятий пояс становится коричневым. Если каратэка продолжает свои тренировки, то пояс постепенно становится черным. Черный пояс означает, что человек старательно изучал каратэ много лет.

Если каратэка посвятил изучению боевых искусств всю свою жизнь, то его оби сначала продолжает темнеть, а потом начинает изнашиваться и выцветать На нем появляются белые пятна. На оби также остаются пятна крови от многих испытаний, которым каратэ подвергает всех каратэка, и на поясе вместе с белым появляется красный цвет. После нескольких десятилетий служения каратэдо оби истинного мастера становится белым с красными пятнами или даже полностью красным. Иногда черный оби мастера становится полностью белым. Это означает, что каратэка прошел полный круг и достиг просветления.

Белый пояс - это цвет невинности. Он указывает того ученика, сознание и дух которого «не заполнены», того, кто наивен относительно духовных аспектов каратэдо. Белый цвет также показывает, что человек мало знаком с техникой каратэ. Белый цвет - это цвет новичка, того, «чья чаша пуста».

Белый пояс с желтой полоской (9-й кю) присваивается в том случае, если новичок сдаёт определенные технические требования начального уровня или же когда новичок, претендуя на жёлтый пояс, не дотягивает до уровня требований, предъявляемых к жёлтому поясу.

Жёлтый пояс (8-й кю) символизирует восходящее солнце и присваивается за большое старание на тренировках. Согласно легенде, пояс желтеет от пролитого во время занятий пота. Для получения жёлтого пояса необходимо демонстрировать хорошую физподготовку, а также знание двух первых ката: Тайкьёку Шодан (Taikyoku Shodan) и Хейан Шодан (Heian Shodan). Кроме того, ученик должен показать начальные навыки в кихон-кумитэ (спарринге с заведомо распределёнными ролями).

Оранжевый пояс (7-й кю) - цвет яркого полуденного солнца, цвет огня. Другими словами, тот, кто обладает оранжевым поясом, дольше занимается и имеет больше опыта, чем обладатель жёлтого. И символизирует то, что к пролитому поту добавляется пролитая на тренировках кровь. Разумеется, в действительности кровь проливать совсем не обязательно, но спарринги для сдачи на оранжевый пояс усложняются по форме и делаются более жёсткими по исполнению. Добавляется и новое, значительно более сложное ката: Хейан Нидан (Heian Nidan).

Зеленый пояс (6-й кю) - это цвет роста, цвет травы и лесов. Означает, что приложенные на предыдущих тренировках усилия начали приносить плоды. Основные навыки получены, теперь они становятся неотъемлемой частью каратэки, влияют на его жизнь даже вне тренировок. Зелёный пояс – символ расцветающего духа: даже если ученик поначалу был боязлив и неловок, боялся контактов, то к моменту присвоения зелёного пояса он ощущает себя заметно более храбрым и раскрепощённым. Требования для сдачи на 6-й кю по сравнению с предыдущими ступенями возрастают. Начинает образовываться сфокусированная сила удара. К перечню изученных ката необходимо добавить Хейан Сандан (Heian Sandan), а кумитэ проводится уже в виде мини-соревнования, в котором нужно показывать не только хорошее выполнение приёмов, но и набирать очки, демонстрируя не средний уровень, а явное преимущество.

Синий пояс (5-й кю) – символизирует спокойную воду. Указывает на то, что его обладатель весьма хорошо овладел формой. Словно вода, он легко и свободно действует так, как лучше по обстоятельствам. Ученики с такими поясами уже прочно укоренились в системе каратэ и являются базовым составом школы. Они настойчиво тренируются и стремятся к достижению дальнейшего прогресса. К предыдущим ката добавляется Хейан Йондан (Heian Yondan), в котором крайне важно понимание темпа, поскольку ката содержит как медленные (энергетические) движения, так и стремительные. Соревновательный принцип в кумитэ сохраняется, при этом возрастает количество приёмов, которые обязательно нужно продемонстрировать для успешной сдачи на 5-й кю.

Фиолетовый пояс (4-й кю) означает, что к овладению формой прибавляется сила. Если синий пояс символизировал спокойную воду, то фиолетовый – это бескрайний океан! Обладатель фиолетового пояса силён, вынослив и неудержим. В арсенал ката включается Хейан Годан (Heian Godan), расширяется круг приёмов, обязательных для применения в кумитэ. Фиолетовый пояс – первый пояс старшего ученичества. Получение фиолетового пояса означает овладение базовой техникой, отныне он будет в меньшей степени изучать технику, а в большей ее совершенствовать. Что же касается требований по кумитэ - общим является переход от одношагового обусловленного спарринга к обусловленному спаррингу со свободным перемещением.

Коричневый пояс (3-1 кю) - это цвет земли, цвет опоры. Коричневый пояс имеет тот, чья техника становится совершенной, чье сознание плодородно и чей дух крепок. Коричневый пояс представляет созревающее мастерство прогрессирующего ученика, того, кто начинает понимать, что каратэ – это прежде всего сила духа, а не кулаков. Теперь мало просто демонстрировать ката, необходимо ещё и понимать, как тот или иной элемент ката может быть применён в реальном поединке: необходимо знать расшифровку ката - бункай. Коричневые пояса считаются самыми работоспособными учениками, поскольку они поняли, что залогом успеха является только упорный и настойчивый труд. Главная их цель черный пояс. Многочасовая тяжелая работа и дисциплина научили их, что в жизни и в каратэ ничего не дается легко. А успехов, знаний и мастерства надо добиваться. Немного учеников продолжают прогрессировать после получения коричневого пояса. Этот этап в развитии, который считается трамплином, разделяет мужчин и мальчиков, учеников и мастеров.

Чёрный пояс (1 дан - 10 дан) является мастерским, наивысшим поясом в каратэ. Чёрный цвет символизирует ночь, с которой начинается новый день. Достигнув первого чёрного пояса, каратэка словно бы вступает в новый день - на новом уровне мастерства. Происходит трансформация духа: мастер не «занимается каратэ», а живёт им. Отныне он не стремится доказать что-то другим, а совершенствуется для себя. Спокойная уверенность в себе – вот признак мастерства! Со временем пояс слегка выцветает, а это означает, что мастер поднялся на новую ступеньку и снова начинает как новичок, постепенно осваивая этот новый для себя уровень. Но всё же пояс мастера, прогрессирующего от 1 дана к 10-му остаётся тёмным, символизируя, что весь опыт, накопленный на пройденном пути, всегда с ним.

В японской культуре чёрный цвет - символ благородства, возраста и опыта по контрасту с белым цветом, который символизирует чистоту, ученичество, молодость. Чёрный цвет (чёрный пояс) символизирует высший ранг во многих боевых искусствах.

Цветные пояса являются одновременно наградой за выполненную работу и поощрениями для продолжения работы. Все это, особенно официальное признание некоторого технического и ментального уровня, достигнутого им, то о чем настоящий каратэка должен думать меньше всего. Действительно, нужна внутренняя сила, чтобы не желать повышения разряда и страстно стремиться к более высокому знаку, который существует только для того, чтобы вызывать восхищение и зависть у других, ибо, не есть ли это форма нездорового интереса к внешним отличиям, если союз тела и духа не придает значения этим факторам. Тем не менее, все признают, что сдача экзаменов и получение поясов разного цвета очень сильно повышает интерес учеников к изучаемому предмету.
Много белых поясов (около 60%) уходят из каратэ прежде, чем они заработают очередной пояс, так как тренировки трудны и изнурительны. Остаются ученики с сильной волей и смелые, из которых вырастут настоящие мужчины.

Настоящий каратэка должен пройти первые 9 кю (классы), а затем уже получить возможность сдавать экзамен на первый дан. На это в среднем уходит три года. Стоит всегда помнить о том, что разряд не добавляет значимости человеку, а сам человек придает цену разряду, и что разряд не покупают, а получают в награду за реальный постоянный труд. Ранг, конечно же, является наградой за определенный технический уровень, достигнутый в результате упорных тренировок. Высокие ранги, однако, еще больше разграничивают степень прогресса по отношению к духовному овладению собой. До первого дана каратэка "строит" для себя техническую базу, до второго дана - он ее усложняет, имеющий третий дан должен знать всю основную технику и все ката, соответствующей школы. До 4-го дана каратэка оттачивает свою технику, совершенствует свой стиль. Итак, человеку нужно примерно 15 лет практики для того чтобы стать сознательным, скромным и научиться выполнять внутреннюю работу. Только тогда он подступает к высшим ступеням, на которых овладение собой и техникой есть выражение союза тела и духа, а в этом и состоит настоящая цель боевого искусства.

Введение

В соответствии с традициями каратэдо и требованиями Всемирной Федерации Сериндзи-рю Кенкокан каратэ-до Косики каратэ аттестация проводится на двух уровнях - ученическом (разряды с 10 по 1 кю) и мастерском (разряды с 1 по 10 дан). Ученики, имеющие разряды "кю", называются мюдянся, мастера, имеющие разряды "дан", носят названия юданся. Ученические разряды - кю делятся на 10 уровней. Старшим является 1 кю. Для их различия введена система цветных ученических поясов, в которой один пояс охватывает два квалификационных разряда: белый пояс-10 кю; желтый пояс - 9 кю; оранжевый пояс - 8,7 кю; зеленый пояс - 6,5 кю; синий пояс - 4,3 кю; коричневый пояс - 2,1 кю. Поскольку каждый цветной пояс включает в себя два квалификационных уровня - кю, то для отличия более старшего уровня на его пояс разрешается пришивать красную ленту. Ширина ленты - один сантиметр, пришивать ленту следует на расстоянии пяти сантиметров от конца пояса, свободного от эмблемы фирмы изготовителя. Для мастерских разрядов также существует система поясов: черный пояс 1-5 дан (кюро оби/ kuro obi); красно-белый пояс 6-8 дан (дандара ови/ dandara obi); пурпурный пояс 9 -10 дан (ака оби/aka obi). Для мастеров стиля Сериндзи-рю для каждого дана введены почетные титулы:

• 1 дан (шо-дан) юси (yushi)
• 2 дан (ни-дан) гиоси (gyosni)
• 3 дан (сан-дан) суси (shushi)
• 4 дан (ён-дан) кенси (kenshi)
• 5 дан (го-дан) кенго (kengo)
• 6 дан (року-дан) кенрен (kenren)
• 7 дан (нана-дан) кенкьё (kenkyo)
• 8 дан (хачи-дан) кенхан(kenhan)
• 9 дан (ку-дан) кенмей (kenmei)
• 10 дан (дзю-дан) кенсей (kensei)

Для отличия инструкторов различных квалификационных уровней введены специальные звания: инструктор, работающий с детьми - сото сидоин (shoto shidom) инструктор, работающий с юниорами - кото сидоин (koto shidoin) мастер-инструктор - ренси (renshi) ассистент главы стиля - киоси (kyoshi) глава стиля ханси (hanshi). Присуждение квалификационных разрядов производится после сдачи специального экзамена, цель которого проверить знания, полученные учеником за определенный период занятий. Экзамены принимает специальная комиссия, составляемая из ведущих тренеров Федерации. Для проведения аттестационных экзаменов в учебных группах ведущий тренер должен подать заявку в тренерский совет Федерации за 14 дней. После успешной сдачи экзамена ученику вручается аттестационный сертификат единого образца и пояс, соответствующие его квалификационному разряду. Каждый экзамен, в зависимости от квалификационного уровня ученика, должен проверять знания в следующих областях:

Ката

СИЛОВЫЕ НОРМАТИВЫ

КУМИТЭ

Карате - древняя японская боевая система, которая ведет свою историю, начиная с XVIII-XIX века. Впервые термин « » ввел некий господин по фамилии Сакугава. Он жил на острове Окинава и занимался изучением , которые сейчас принято называть ушу.

Изначально слово «карате» писалось японскими иероглифами, обозначающими в переводе «китайская рука». И лишь потом иероглиф «кара» («китайский») заменили на сходно звучащий иероглиф «кара», означающий «пустой». Так карате превратилось в искусство «пустой руки».

Степени и пояса

В карате существует система поясов и степеней. Человеку, который только начал изучать это боевое искусство, присваивается белый пояс. Получение каждого следующего пояса проходит при сдаче экзамена. Выдержав первое испытание, новичок получает оранжевый пояс и ученическую степень десятого или девятого «кю». С ростом мастерства спортсмен, занимающийся карате, может последовательно получать голубой, желтый, зеленый, коричневый и черный пояс. Сдача экзамена на коричневый пояс сопровождается присвоением второго или первого «кю».

Получение данов в карате

Сдача экзамена на очередной дан - занятие непростое. В разных школах она отличается. Например, в карате школы киокушинкай человек, который намерен получить первый дан, должен заниматься не менее одного года, уже при этом имея черный пояс. Экзамен на первый дан включает в себя сдачу нескольких боевых комплексов ката и проведение двадцати раундов спарринга.

Для получения второго дана нужно заниматься карате еще один год, выстоять в спарринге уже тридцать раундов и получить официальные сертификаты инструктора и помощника судьи.

Чтобы получить третий дан, нужно иметь сертификат судьи, сдать мастерские комплексы ката и выдержать в спарринге сорок раундов.

Экзамен на четвертый дан включает в себя уже пятьдесят раундов в спарринге. Получение более высоких данов требует наличия особых рекомендаций и сдачу тестов Канчо. Хотя самой высшей степенью мастерства является десятый дан, для большинства реально получить лишь девятый. Десятый дан в большинстве случаев дается уже посмертно - за особый вклад в развитие боевого искусства.

Система поясов в каратэ означает ранг практикующего, где цветом пояса обозначаются заслуги и достижения. Ранг является наградой за определенный технический уровень, достигнутый в результате упорных тренировок. Это одновременно награда за выполненную работу и поощрение для продолжения самосовершенствования.

В Шотокан Каратэ-до насчитывается 20 ступеней совершенствования. 10 Ступеней ученических «Кю» (иероглиф, означающий «разряд») и 10 ступеней мастерских «Дан» (иероглиф «ступень»).

Кю - ученические ступени, с 10 кю до 1 кю. Обозначаются соответствующими цветными поясами.
Дан - мастерские ступени, с 1 дан по 10 дан, обозначаются черным поясом.

Совершенствование в каратэ при изучении ученических ступеней должно проходить поэтапно, от 10 кю к 1 кю. Это объясняется тем, что на каждой ступени изучается новая техника, новые разделы, что постепенно и плавно связывают одну ступень с другой. На изучение программы одной из ступеней требуется определенное количество времени: 3-4 месяца или 6-12 месяцев, это зависит от уровня ступени и индивидуального подхода занимающегося. С каждой новой ступенью программа становится все сложнее и сложнее, в нее добавляются новые техники и разделы.

На каждой определенной ступени вместе с развитием техники ещё нужно уделить много времени таким разделам: специальная подготовка, умственная и физическая подготовки. Потому что изучающий боевое искусство каратэ в первую очередь должен сформироваться во всесторонне развитую личность.

10 кю - белый пояс
9 кю - белый пояс
8 кю - желтый пояс
7 кю - оранжевый пояс
6 кю - зеленый
5 кю - голубой
4 кю - синий
3 кю - коричневый
2 кю - коричневый
1 кю - коричневый

Каратэ оби — это пояс, удерживающий ги запахнутым, но значение оби гораздо больше, чем просто «быть завязкой». Подобно ги, оби имеет символическое значение.

Первый символический аспект оби — цвет. Традиционные окинавские школы каратэ имеют пояса следующих цветов — белого, желтого, зеленого, синего, коричневого и черного.

Обычно начинающему изучение каратэ дают белый пояс. Через некоторое время белый пояс от пота, пролитого на тренировках, становится желтым. После многих месяцев тяжелых тренировок, пояс становится зеленым. После нескольких лет занятий пояс становится коричневым. Постепенно пояс становится черным. Черный пояс означает, что человек старательно изучал каратэ много лет.

Если последователь стиля каратэ посвятил изучению боевых искусств всю свою жизнь, то его оби сначала продолжает темнеть, а потом начинает изнашиваться и выцветать. На нем появляются белые пятна. Иногда черный пояс мастера становится полностью белым. Это означает, что мастер прошел полный круг и достиг просветления.

Сегодня традиционные окинавские стили сохраняют традиционные цвета поясов, в отличие от многих других стилей, которые используют большее количество цветов для того, чтобы стимулировать прогресс учеников.

Символическое значение цвета пояса:

Белый — это цвет невинности. Он указывает того ученика, сознание и дух которого «не заполнены», того, кто наивен относительно духовных аспектов каратэдо. Белый цвет также показывает, что человек мало знаком с техникой каратэ. Белый цвет — это цвет новичка, того, «чья чашка пуста».

Желтый — это цвет солнца, цвет света, цвет богатства. Желтый оби указывает того, для кого свет нового дня начал сиять. Это цвет того, чей дух, понимание и технические навыки растут.

Зеленый — это цвет роста, цвет травы и лесов. Зеленый оби указывает тех, кто начал поглощать свет, тех, у кого навыки и дух начинают расцветать и приносить плоды.

Синий - символизирует деловитость, смелость, серьезность. Ученики с такими поясами уже прочно укоренились в системе каратэ и являются базовым составом школы. Они настойчиво тренируются и стремятся к достижению дальнейшего прогресса.

Коричневый — это цвет земли, цвет опоры. Коричневый оби имеет тот, чья техника становится совершенной, чье сознание плодородно и чей дух крепок.

Черный цвет — это смешение всех цветов. Он указывает тех, кто смог преодолеть препятствия, с которыми ученики сталкиваются в первые годы изучения каратэ. Черный — это цвет ночи. Он показывает, что первый «день», который начался с желтого оби, закончен, и новый день наступает. Этот цвет показывает, что каратэка стоит в самом начале своего Пути.

Завязывание пояса

Пояс независимо от того, какого он цвета, плохо завязанный, свидетельствует о нижайшем уровне каратиста. Следите за состоянием Вашей формы, за тем, чтобы узел был затянут как следует и не развязался во время тренировки. Если же это случится, тотчас же остановитесь и завяжите его.

Существует 2 способа.

1-й способ. Двух оборотный пояс складывается в 3 раза. Затем одной стороной прикладывается к талии и придерживается рукой, а другой рукой обматываем вокруг талии остальную часть пояса. После этого, ту часть пояса, которая обматывалась вокруг, поддеваем под пояс снизу, захватывая весь пояс по середине, при этом образуется первый узел, далее завязываем второй узел, прижимая середину пояса. В результате, оба конца пояса должны быть одинаковой длинны, пояс без перехлёста на спине.

2-й способ. Сложить пояс пополам, приложить центр пояса к животу, и обернуть обеими руками вокруг талии, затем впереди поддеть с правой стороны пояс, под вторую половину захватывая весь пояс по середине, завязать узел, затем прижимая середину пояса как в первом варианте, завязать второй узел. В результате оба конца пояса должны быть одинаковой длинны, пояс с перехлёстом на спине.

Оба конца пояса должны быть обязательно равной длинны, что символизирует гармонию. Концы должны остаться равными 15 - 20 сантиметров.

В карате существует градация, которая распределяет мастеров по уровням (каждая степень имеет свой цвет).

Например, начинающий спортсмен пока ничего не добился, ему выдается белый пояс. Дальше цвет будет меняться в зависимости от мастерства.

Высшей ступенью в карате считается черный пояс. Сколько же всего рангов в карате разберемся в этой статье.

Какие бывают

Сегодня в мире обычно используется японская система. Она распределяет спортсменов по иерархии. Список очередности:

1. Белый.
2. Желтый.
3. Оранжевый.
4. Зеленый.
5. Красный.
6. Фиолетовый.
7. Коричневый.
8. Темно-коричневый.
9. Черный – самый высокий ранг.

Последний, черный выдается по имени. На нем вышивается дан спортсмена и его инициалы. Примечательно, что производство главного пояса имеет некоторые особенности.

Важно знать: черный присваивается один раз в жизни, поэтому должен быть сшит надежно и крепко.

Черный пояс выполняется на основе первого, белого. Он обшивается черной крашеной тканью. С течением времени, из-за тренировок обшивка постепенно стирается и облазит.

Существует поверье, что ткань, мотающаяся лохмотьями, говорит о плодотворных и усердных тренировках. Считается, что когда обшивка полностью слезет, спортсмен смог достичь пика мастерства.

Существует и другая классификация. В киокушинкай классификация делится на пять групп по возрастанию, где лучшие мастера получают цветные полосы. Также есть множество других видов, например шотокан.

Для присвоения какой-либо степени владения каратэ нужно сдавать экзамен. Мастерский и ученический уровни могут быть присвоены пожизненно.

Пояса каратэ киокушинкай по порядку

Что значит цвет

Важно, чтобы каждый ученик не только стал сильнее телом и владел искусством каратэ, но достиг мудрости, равновесия.

Смысл в том, что каждый новый пояс заставляет научиться терпению, упорству.

Развитие идет постоянно, цвет присуждается сразу, на первой тренировке.

После получения черного пояса уровни заканчиваются, и процесс начинается сначала. Он постепенно изнашивается, превращаясь обратно в белый. Последовательность цветов:

1. Белый – это признак потенциала. В начале своего пути спортсмену нечем хвастаться, у него нет ни опыта, ни каких-либо знаний о карате. Белый пояс – символ чистоты.
2. Жёлтый (золотой) – это принятие и утверждение. Уже после 6-ти месяцев регулярных тренировок наступает время, когда пора расти и сдавать экзамены с белого на желтый пояс. Изначально все сводится к улучшению физического состояния. Тренировки должно научить спортсмена, что сила удара не в отдельной руке или ноге, но во всем туловище. После прохождения первого этапа ученик должен подумать и психологической части. Желтый пояс – конец начинающего этапа.
3. Оранжевый – это символ стабильности и порядка. После усердных тренировок пояс становится немного грязным, что свидетельствует о необходимости переходить на следующий уровень – получение оранжевого пояса. Теперь тренировки становятся спокойными, стабильными и точными.
4. Зеленый – разряд чувственности и восприимчивости. Ученик сам решает, что для него лучше и удобнее в карате. Он уже обладает достаточно хорошей техникой, выполняя все без лишних мыслей.
5. Красный – символ крови (неважно противника или своя), пролитой в бою. Он соответствует 5 кю.
6. Синий (темно-синий или фиолетовый) – это возможность подстраиваться. Техника ученика постоянно развивается, в это время должна сформироваться независимость и гибкость к трудностям.
7. Коричневый – это творческие способности в единоборствах. Спортсмен сам контролирует и создает движения при помощи воображения, путем проб и ошибок.
8. Черный – высший уровень мастерства каратиста, знания и мудрость. Теперь мастер должен постоянно искать что-то новое, совершенствовать свое искусство.

Степень присуждается мастеру за усердные тренировки, но глупо при этом считать, что хорошо сданный экзамен – это гарантия отличной техники и физической подготовки.