Что можно приготовить из кальмаров: быстро и вкусно

Человеческая изобретательность из года в год не перестает удивлять! Сперва люди придумали целлюлит, а уже после этого они изобрели средство для борьбы с ним – вибромассажер. Однако и пой сей день эффективность массажеров при целлюлите еще не доказана. Так давайте же разберемся, относятся ли они к тем средствам, что помогают избавиться от целлюлита. И если да, то как правильно подобрать прибор для себя.

Польза вибромассажеров

Наверняка большая половина читателей этой статьи узнали про вибромассажер из телевизионной рекламы, в которой стройная девушка, стоя у какой-то стойки с ремнями с их помощью поочередно массировала свою талию и бедра. «Для того, чтобы навсегда избавится от целлюлита вам понадобиться использовать наше чудо-устройство всего 5-10 минут в день», – говорил нам голос диктора. И мы так верили в то, что эти приспособления помогут нам быстро избавиться от целлюлита, однако их стоимость была настолько заоблачной, что отдать свою месячную зарплату, пускай даже и за красивые бедра, решалась далеко не каждая женщина. На сегодняшний же день ситуация изменилась коренным образом, рынок заполонили дешевые приборы, средняя стоимость которых не превышает и 30 долларов. Однако теперь люди стали задумываться, действительно ли они способны избавить от апельсиновой корки.

С самого начала приспособления разрабатывались исключительно для проведения пассивного массажа. К примеру, после долгого рабочего дня у вас затекла спина или начала болеть поясница. Что вы делаете? Вы берете свой вибромассажер, наносите на кожу расслабляющий крем или мазь и массажируете «тревожащее» место. В процессе массажа к «проблемным» местам начнет приливать кровь, в результате чего боль и усталость должны пройти.

Другим примером использования устройства является так называемая профилактика дряблости кожи. Здесь речь идет о сохранении упругости кожи в процессе похудения. Действует это следующим образом: вы худеет, в результате этого ваша кожа начинает постепенно «обвисать», а хочется чтобы она была упругий и подтянутой. Здесь-то на помощь и приходит вибромассажер со своими чудо ремнями, которые и приводят вашу кожу в порядок.

Помимо этого он помогает снять мышечные спазмы, укрепить мышцы, улучшить состояние кожи, в дополнение к этому обладает отличным расслабляющим эффектом. А вот для эффективной борьбы с целлюлитом он совершенно не подходит.

Разновидности вибромассажеров

На сегодняшний день на рынке присутствует огромное количество устройств самых разнообразных форм и методов воздействия. Однако для простоты все их можно разделить на две группы: напольные и ручные устройства.

Напольные – именно эти приборы в свое время активно продвигались на телевидении. Стоимость их весьма велика, поэтому приобрести его могла далеко не каждая женщина. Более того, они достаточно громоздки, и после их покупки всегда возникала проблема с их установкой.

Самым большим достоинством напольных вибромассажеров является их комплектация, так как даже в самых дешевых вариантах устройств присутствует как минимум три вибромассажных ленты – стандартная (для растирающего массажа поясницы), с роликами (для борьбы с целлюлитом), а также крестовая (для массажа спины и шеи). Наибольшей популярность пользуются приспособления, в комплекте которых имеется специальная лента для борьбы с целлюлитом. Иногда в комплекте идут короткие ленты, с помощью которых можно массировать ноги и руки.

Ручные. В сравнении с напольными, ручные устройства обладают меньшими размерами, и, как правило, предназначены они для расслабляющего массажа лица, тела и головы. Помимо этого, они стоят намного меньше своих напольных «собратьев», да и работать они могут не только от сети, но и от аккумулятора.

Как правило, ручные вибромассажеры поставляются в комплекте с семью различными видами насадок, большая часть из которых предназначены для борьбы с целлюлитом.

Что касается более дорогих моделей, то они оснащаются дополнительными таймерами, счетчиками и программами, разработанными специально для борьбы с целлюлитом.

Теперь давайте попробуем разобраться в том, насколько эффективнее стационарные вибромассажеры справляются с целлюлитом, и стоит ли вообще переплачивать за них лишние деньги.

Каждый владелец стационарного массажера уже, наверное, обратил внимание на то, что пик наиболее активного использования устройства приходится на первый месяц после покупки. Со временем интерес к нему постепенно угасает. В большей мере такое положение вещей связано с тем, что прибор не дает такого антицеллюлитного эффекта, как обещала реклама.

Если вы постоянно занимаетесь спортом, правильно питаетесь и вообще следите за своим телом, то вкупе со всем вышеперечисленным, вибромассажер обязательно покажет результат, в том числе и в борьбе с целлюлитом. При этом его ежедневное использование намного экономнее, чем посещение профессионального массажиста, даже несмотря на то что прибор не так эффективно борется с целлюлитом. Хотя если использовать его непосредственно после сауны или бани, да еще и в сочетании с дополнительными антицеллюлитными средствами, то определенного эффекта добиться можно, однако питать иллюзии относительно чудесного избавления от целлюлита не стоит. Попробуйте провести десять антицеллюлитных процедур, потом сделайте перерыв на две-три недели, а затем снова повторите десять сеансов. После этого вы наверняка заметите, что целлюлит стал куда менее заметным.

Самым важным моментом в борьбе с целлюлитом при помощи вибромассажеров является то что, эти устройства сами по себе не устраняют основную причину целлюта – жир, они всего лишь выводят из организма лишнюю жидкость!

Помимо стандартных приборов, также можно встретить и такие массажеры, как вибропояс и электростимулятор «бабочка». Обе разновидности действуют приблизительно по одинаковой схеме. Главным же их отличием друг от друга является то, что электростимулятором «бабочка» могут пользоваться практически все и в любой время, а вот вибропояс подойдет только тем людям, у которых достаточно крепкое здоровье, однако с целлюлитом вибропояс справляется лучше.

Противопоказания

При покупке прибора стоит помнить, что вибромассаж, как в принципе и другие виды вибрации, полезны далеко не всем.

Использовать вибромассажер нельзя в том случае, если у вас диагностированы тромбофлебит, атеросклероз либо сердечно-сосудистые заболевания. Помимо этого вибромассаж противопоказан гипертоникам и беременным женщинам. Также не следует делать его перед сном.

Во всех же остальных случаях массажер станет отличным помощником не только в борьбе с целлюлитом, но и в поддержании тонуса мышц и кожи.

Представительницы женского пола во все времена стараются привести свой внешний облик в наиболее близкое сходство с принятым среди общественности идеалом. В современном мире более привлекательными считаются стройные женщины с подтянутой фигурой. Это неудивительно - если твой облик нравится тебе самому, то это придает большую уверенность в себе и добавляет чувство легкости.

Существует огромное количество способов борьбы с ненавистными лишними килограммами. Некоторые из них с течением времени становятся особо популярными, особенно, если они помогают добиться нужного эффекта без особенных затрат и усилий.

В этой статье мы расскажем вам о массажерах для похудения, которые можно также отнести к вспомогательным методам избавления от лишнего веса.

Механизм воздействия массажеров для похудения на организм

Сегодня в ассортименте торговых центров можно выбрать и приобрести огромное количество массажеров различного назначения. Выбор просто поражает своим разнообразием. Здесь могут быть представлены вакуумные, тепловые, ручные и вибрационные модели. Каждый аппарат имеет свои технологические особенности в механизме работы и воздействия, а также области применения. Существует огромное количество массажеров, действие которых направлено на сжигание подкожного жира и снижения веса.

Использование массажеров при соблюдении всех рекомендаций, относящихся к состоянию вашего здоровья, способно принести пользу не только для внешнего облика, но и для общего состояния всего организма в целом. Это объясняется тем, что применение массажеров приводит к улучшению функционирования кровеносной и лимфатической систем. Это, в свою очередь, ускоряет клеточный обмен и способствует выведению жидкости, задержанной организмом. За счет этого кожа преображается и становится мягкой и эластичной, к тому же улучшается тонус мышц. По причине того, что под воздействием массажеров выводится лишняя жидкость из организма, также происходит очищение клеток от вредных веществ, пропадает отечность, разрушаются жировые отложения, уменьшаются проявления целлюлита.

Таким образом, среди положительных эффектов от использования , необходимо выделить следующие:

улучшение кровообращение;
улучшается кровоснабжение органов и тканей;
лимфодренажный эффект;
ускоряется метаболизм;
облегчается выведение избытка межклеточной жидкости;
устранение отечности;
нормализуется мышечный тонус;
облегчается расщепление жиров;
повышается эластичность кожи;
уменьшаются проявления целлюлита;
снимается мышечная боль;
происходит омоложение организма.

Разновидности массажеров для похудения

Среди огромного количества представленных на рынке массажеров достаточно трудно определиться с выбором подходящего массажера для решения задачи, поставленной вами. Поэтому следует попыаться изначально классифицировать известные виды массажеров и определиться с назначением каждого из них.

Существуют следующие разновидности массажеров:

Механические роликовые массажеры. Такие массажеры являются самым экономичным вариантом, т.к. могут представлять собой приспособления, подходящие для для самомассажа, например, роликовые устройства с игольчатой или ребристой поверхностью, ленты с роликами, щетки, варежки. Однако при применении механических массажеров вам придется прикладывать физические усилия, чтобы провести массаж самостоятельно. В результате эффект от использования таких массажеров для похудения живота и не только будет зависеть от вашей способности достаточно сильно воздействовать на проблемные зоны. К тому же с помощью механических роликовых массажеров будет сложнее проработать некоторые труднодоступные участки тела. Для достижения максимального эффекта от таких массажеров можно пользоваться ими во время посещения бани или после физической нагрузки, когда мышцы хорошо разогреты, а кожа распарена. Дополнительно можно применять для такого самомассажа различные антицеллюлитные средства, которые при воздействии роликовых массажеров будут оказывать максимальный положительный эффект.
Магнитные роликовые массажеры. Принцип действия данного вида массажеров аналогичен предыдущему виду, но при использовании таких роликов будет достигаться двойной эффект для похудения - расщепление жировых отложений будет достигаться за счет физического и магнитного действия.
Вибромассажеры, характеризуются тем, что производят особые вибрационные импульсы, которые способствуют сокращению мышц.

Существует несколько возможных конфигураций вибромассажеров:

Ручной вибромассажер представлен в виде аппарата небольших размеров, который воздействует на проблемные участки локально. Использование такого массажера потребует немалых затрат времени, чтобы тщательно проработать все участки тела, требующие массажа. С таким прибором можно использовать специальные насадки для действия на различные зоны тела. Кроме того, может быть добавлена функция инфракрасного излучения, использующаяся для того, чтобы предварительно разогреть мышцы и ткани и улучшить эффект
Ленточный массажер, который представляет собой напольный аппарат, имеющий двигатель, стойку, и массажные ленты. Такой вибромассажер способен проработать максимальную площадь поверхности тела, и, как следствие, более быстро и эффективно избавить вас от целлюлит. Зачастую такие аппараты дополнительно снаряжены датчиком, который позволяет отслеживать частоту пульса и количество сожженных калорий. Сейчас такой массажер можно легко приобрести для личного пользования, хотя ранее их можно было встретить только в салонах красоты и фитнес-клубах. Стоит сказать, что ленточные вибромассажеры остаются достаточно дорогими.
. Это достаточно простая модификация вибромассажеров, которая позволяет сжигать жир без особых усилий человека. Ношение данного пояса не требует никаких временных затрат, т.к. позволяет заниматься любыми делами. Эффект будет более заметен, если вы будете заниматься активными видами деятельности в процессе, когда массажный пояс находится в работе. Такой вид вибромассажера можно использовать для воздействия на различные проблемные участки тела.

Тепломассажеры, по механизму воздействия похож на вибрационный пояс для похудения, но процесс расщепления подкожных жиров достигается за счет эффекта сауны. Под воздействием тепла повышается потоотделение, в процессе чего ускоряется процесс избавления от лишнего веса, а также процесс очищения организма от токсинов и шлаков. При применении подобного пояса необходимо увеличить суточное потребление чистой воды, чтобы не допустить обезвоживания организма.
Вакуумный массажер. Механизм его действия основан на создании разреженного пространства вокруг того участка кожи, на который направлено воздействие вакуумного массажера. Таким образом, кожа на этом участке «всасывается» в это пространство. Этот процесс позволяет «разбивать» подкожные жировые отложения и вывести лишнюю межклеточную жидкость. Применение данного метода предусматривает одновременное использование специальных антицеллюлитных средств для облегчения работы с массажером для похудения за счет уменьшения трения с кожей и для достижения наилучшего результата.

Однако следует контролировать силу воздействия такого массажера, иначе можно получить гематомы или спровоцировать появление или усиление сосудистых звездочек.

Эффекта от использования вибромассажеров

Для того чтобы в процессе избавления от лишнего веса достичь поразительных результатов, необходимо использовать целый комплекс мер, включающий в себя поддержание сбалансированного питания и занятия спортом, а также использование вспомогательных средств, к которым можно отнести и применение массажеров для похудения.

Перед практическим использованием любого массажера обязательно нужно изучить инструкцию по применению, в которой четко и широко указаны показания к применению аппарата, а также противопоказания. Также в инструкции могут быть указаны способы достижения максимального результата.

Непосредственно перед началом сеанса массажа необходимо очистить кожу от омертвевших клеток с помощью какого-либо скраба. Можно использовать дополнительно противоцеллюлитные средства, причем как до процедуры самомассажа, так и после нее. Очищенная кожа является наиболее восприимчивой к воздействиям массажера и специальных косметических средств. К тому же так лишняя жидкость будет легче выводиться из межклеточного пространства.

Противопоказания к применению массажеров для похудения

Нельзя не учитывать тот факт, что абсолютно любой массажер способен оказывать сильное воздействие на весь организм, поэтому обязательно нужно изучить возможные противопоказания перед его применением, чтобы избежать нанесения вреда своему телу и здоровью.

Существуют следующие противопоказания к использованию массажеров с целью похудения. Среди них:

Заболевания сердца и сосудов;
Патологии кровеносной системы;
Болезни печени;
Болезни почек;
Наличие онкологических заболеваний;
Период беременности.

При наличии любого заболевания или при недомогании, перед использованием любых массажеров необходимо проконсультироваться с врачом для уточнения диагноза и рассмотрения вопроса о целесообразности использования данных аппаратов.

Если все же вы решили приступить к процедурам самомассажа с помощью различных массажеров, тогда продолжительность проведения сеанса лучше всего увеличивать постепенно, доводя ежедневное применение до 15-30 минут. При проведении первых процедур нужно внимательно наблюдать за реакцией организма, чтобы вовремя предотвратить негативные последствия.

Массажеры для похудения живота

Процесс коррекции зоны живота и боков является самым проблематичным, т.к. жировые отложения в этой области уходят труднее, чем с других участков тела, к тому же воздействовать на область живота нужно с особой осторожностью. Более того, после похудения в области живота достаточно трудно привести к привлекательному виду состояние кожи.

Для решения данной проблемы можно также с успехом использовать различные массажеры для похудения. Однако при их применении важно соблюдать несколько правил:

Массаж в области живота и боков не следует проводить ранее, чем через несколько часов после принятия пищи;
После процедуры также рекомендуется не употреблять пищу в течение часа;
Движения в области живота должны быть очень аккуратными и бережными;
Особенно осторожным следует быть при воздействии на боковые зоны живота. Это объясняется тем, что в данных областях зачастую увеличены сосуды;
Перед проведением процедуры массажа необходимо смазать кожу специальным массажным или любым другим маслом. В случае, когда вы используете, например, мед, тогда по окончании сеанса следует обработать область живота и боков увлажняющим кремом. Перед использованием любого средства необходимо протестировать его на возможность возникновения аллергической реакции;
Для достижения более быстрого эффекта избавления от жировых отложений в области живота необходимо сочетать проведение массажа с правильным питанием и физическими упражнениями. Также важно помнить о соблюдении питьевого режима;
Можно чередовать процедуры массажа с обертываниями, это также усилит эффект;
В качестве активных веществ можно использовать косметические глины, мед или морские водоросли.

Вибромассажеры появились на рынке очень давно. Согласно информации в рекламе, с его помощью можно похудеть и убрать целлюлит. Но так ли это на самом деле? В этой статье мы попробуем разобраться, вибромассажер для похудения – правда или миф.

Убираем целлюлит

Стоит отметить, что если у вас запущенная степень целлюлита, то никакой вибромассажер вам не поможет. Необходима коррекция питания и занятия фитнесом. Апельсиновая корка – это капсулы жира, которые находятся под кожей из-за неправильного питания и недостаточного кровоснабжения. Поэтому проблемные места необходимо массировать до появления красноты. Но если вы не страдаете лишним весом и целлюлит видно лишь при надавливании, можете воспользоваться аппаратом в комплексе с обертываниями. Таких процедур будет достаточно, чтобы разровнять мелкие ямки и бугорки. Но 3-4 степень целлюлита не лечится легкими вибрациями. С ним нужно бороться при помощи специальных упражнений.

Польза вибромассажера

Если вы активно занимаетесь в зале, то этот прибор сможет уменьшить ваши страдания. На начальном этапе занятий вы будете ощущать крепатуру мышц, появлению которой способствует молочная кислота. Именно вибромассажер из-за слабых потряхиваний и вибрации сможет вывести молочную кислоту с мышц.

Этот аппарат очень полезен людям с заболеваниями позвоночника и остеохондрозом. Благодаря вибрации вам удастся понемногу вывести скопления соли в области шеи и поясницы, которые являются причиной остеохондроза. После напряженного трудового дня и при длительной работе за компьютером роликовый массаж поможет снять мышечное напряжение.

Сжигание жира

На самом деле это выдумка. Убрать лишние жировые отложения можно, только обеспечив дефицит калорий. Это можно сделать при помощи коррекции питания, или серьезно занявшись спортом. Вибромассжер никак не влияет на количество жира, так как не способен заставить его уходить из организма. Таким образом, похудеть при помощи аппарата не получится.

Накачивание мышц

Можно ли накачать мышцы вибромассажером? Нет, это можно сделать при помощи систематических тренировок. Вибромассажер воздействует только на верхние слои кожи, не затрагивая мышцы. Кроме того, он не способен заставить их сокращаться. Соответственно, стоя у аппарата целыми сутками, вы не получите желаемого результата.

Возвращаем тонус коже

Вибромассажер улучшает приток крови в верхние слои кожи, поэтому со временем ее поверхность становится гладкой и эластичной. Кроме того, после похудения кожа может висеть, с этой проблемой отлично справляется роликовый пояс вибромассажера. Поэтому всего за несколько месяцев вы сможете сделать кожу подтянутой и эластичной. Уменьшатся растяжки, и немного разладится целлюлит.

Область живота – самая сложная для коррекции, особенно для женщин, именно здесь организм откладывает свой «стратегический запас» жировой ткани. Если требуется подтянуть эту часть тела и удалить некрасивые складки, помимо диеты стоит использовать массажер для живота.

Помогает ли массажер убрать живот?

Массажер выступает лишь сопутствующим средством в приобретении идеальной фигуры, без пересмотра меню и образа жизни он мало повлияет на объем талии.

Массажер для живота позволяет похудеть лишь в комплексе с физическими упражнениями и правильным питанием

Но благодаря этому приспособлению:

улучшается кровообращение;
становится менее выражен целлюлит;
подтягивается кожа, что особенно важно при похудении;
укрепляются мышцы;
ускоряется процесс вывода шлаков и токсинов.

Добиться идеально плоского живота за счет использования одного лишь массажера не получится. Это приспособление нужно использовать в комплексе с физическими нагрузками и правильным питанием.

Виды массажеров для живота

Для похудения можно выбрать любой из существующих видов массажеров для живота, которые, по отзывам женщин, помогают меньше напрягаться при достижении заветной цели:

Вибромассажер. Его действие основано на подаче импульсов к мышцам, что приводит к их сильному сокращению. А это уже вызывает активный процесс сжигания жировых отложений. Массажер позволяет получить идеальный пресс. Нельзя применять его при повышенном давлении, беременности, варикозе и онкологических недугах.
Тепломассажер. Стимулирует потоотделение, благодаря чему происходит выход шлаков и ускоряется процесс похудения. Эти массажеры запрещается применять при гипертонии, беременности и невозможности переносить высокую температуру.
Вакуумный массажер. Считается эффективнейшим средством в устранении целлюлита. По принципу действия он аналогичен баночному массажу. Приспособление улучшает обменные процессы и позволяет быстро похудеть. Его нельзя применять при беременности, повышенном давлении, дисфункциях печени и почек.

О том, что с массажем худеть намного быстрее и приятнее, знают все, кто достаточно долго борется с проблемой лишнего веса. Эта несложная процедура эффективно воздействует не только на проблемные участки тела, но и положительно отражается на состоянии всего организма.

Но далеко не каждый может себе позволить регулярно посещать массажный салон. У одного не хватает времени, у другого - средств, а кто-то просто стесняется раздеваться при посторонних. В этом случае идеальным выходом будет массажер для похудения, который легко использовать самостоятельно дома.

В магазинах и Интернете выбор массажеров сейчас просто огромный и новичку легко в них потеряться. Но, по отзывам худеющих, да и самих массажистов, лучше всего зарекомендовал себя вибромассажер для похудения ленточного типа. Но и среди этого вида существует как минимум две большие категории приборов - механические и электрические.

Механические

Механический массажер для тела приводится в действие за счет движения рук. Он представляет собой широкую ленту с рукоятками на обоих концах, которая состоит из соединенных между собой роликов - гладких или покрытых шипами (бугорками и т.д.). Лента опоясывает проблемную зону и перемещается из стороны в сторону, выполняя массаж.

Пожалуй, единственным плюсом этого прибора является его дешевизна. Купить такую ленту можно в любом спортивном магазине уже за 1 тыс. рублей. Впрочем, есть еще одно преимущество: пока вы как следует проработаете зону живота, ягодиц или бедер, придется изрядно попотеть, а значит, потратятся лишние калории и процесс похудения ускорится.

Но минусов существенно больше:

недостаточная интенсивность воздействия - на протяжении всего сеанса очень сложно перемещать ленту одинаково быстро;
неудобство использования - иногда приходится стоять в самых немыслимых позах, чтобы добраться до предплечья и подмышек;
невозможность как следует проработать руки - одной рукой работать с лентой просто нереально;
нет интенсивного вибрационного воздействия, которое присутствует в электрических моделях.

Поэтому, если вы покупаете ленточный массажер для тела, чтобы постоянно его использовать и вам необходимо прорабатывать участки тела с большим количеством жировых отложений, - лучше выбирайте более современный электрический вариант.

Электрический

В современном варианте ленточный вибромассажер состоит из устойчивой подставки, на которой закреплена стойка с электродвигателем, приводящим в движение эластичные или роликовые ленты. Более дешевые модели имеют в комплекте только одну ленту и 1-2 режима переключения скоростей. Качественные профессиональные и дорогие домашние аппараты оснащены миникомпьютером, позволяющим комбинировать несколько различных режимов работы, а также имеют две и более разновидности лент.

Стационарный электрический ленточный массежер для тела позволяет тщательно проработать любые проблемные зоны. Только он может дать оптимальную интенсивность нагрузки на плечи и бедра - а в этих местах очень трудно согнать жир.

С большой осторожностью можно использовать его для похудения живота и лишь в том случае, если нет абсолютно никаких проблем с внутренними органами.

Преимущества таких моделей неоспоримы. Из минусов на первом месте стоит довольно высокая цена. Купить вибромассажер ленточный даже самой простой модели менее чем за 10 тыс. рублей - большая удача. Стандартная цена - около 15 тысяч, а продвинутые модели стоят от 30 и более.

Также периодически аппарату необходимо проводить техническое обслуживание. И в случае поломки ремонт тоже обойдется недешево. Но результат стоит того.

Что он дает?

Цель любого массажа, выполняющегося для похудения, - активизация обменных процессов за счет разогрева тканей и усиления кровообращения. Но ленточный вибромассажер помимо этого дает целый ряд дополнительных позитивных эффектов, поэтому он становится все более популярным среди худеющих:

Благодаря такому комплексному воздействию активизируется весь организм. При регулярном выполнении массажа укрепляется иммунитет, существенно уменьшаются объемы проблемных зон, лучше работают нервная и сердечно-сосудистая системы.

Правила использования

Но даже такая полезная процедура не должна выполняться бездумно. Результат почти на 90% зависит от того, правильно ли вы пользуетесь купленным массажером для тела.

Подробная инструкция обычно прилагается к каждой модели устройства. Но далеко не все потребители ее читают, а это может привести не только к быстрой поломке прибора, но и к проблемам с кожей, а иногда и более серьезным.

Вот о чем нужно обязательно помнить, приступая к вибромассажу дома или в салоне:

Соблюдение этих несложных правил является своеобразной мерой предосторожности - воздействие ленточного вибромассажера на организм достаточно интенсивное, поэтому оно должно быть четко регламентировано.

Противопоказания

Полезен такой сильный и глубокий массаж не для всех. К процедуре имеется целый ряд противопоказаний . Их больше, чем при мануальном массаже, во время которого специалист может контролировать интенсивность нажатия на тело и область воздействия.

На электрическом массажере невозможно выставить такие регулировки, поэтому его использование противопоказано людям с наличием следующих проблем:

варикоз, тромбоз и другие сосудистые заболевания;
сердечная, почечная, печеночная недостаточность;
недавно перенесенные серьезные травмы и операции;
наличие любых активных воспалительных процессов;
вирусные и инфекционные заболевания;
сахарный диабет и гипертония 2-3 степени;
серьезные эндокринные нарушения;
мочекаменная и желчнокаменная болезнь;
атеросклероз и ломкость капилляров.

Женщинам лучше не использовать прибор во время менструации, и ни в коем случае - во время беременности и лактации.

Желательно предварительно проконсультироваться с врачом тем, кто имеет проблемы с органами дыхания и злостным курильщикам - ленточный массажер для тела косвенно воздействует на бронхи и легкие.

Любой массаж, а тем более высокой интенсивности противопоказан онкобольным и при любых заболеваниях крови. Если у вас есть хоть малейшие сомнения по поводу целесообразности проведения этой процедуры - обязательно проконсультируйтесь с врачом.