• Что можно приготовить из кальмаров: быстро и вкусно

    Определение вида спорта

    Гандбол - командная игра с мячом, которая ведется, в основном, руками.

    Краткое описание истории возникновения.

    Гандбол придумали датские футболисты на рубеже XIX-XX веков, изначально он предназначался для замены футбола в холодное время. Хотя первые упоминания об играх с мячом руками были найдены еще в «Одиссее» Гомера и в записях древнеримского врача Галена.
    Официальной датой появления спортивной игры с мячом считается 1898 год, когда преподаватель физической культуры училища города Ордуп (Дания) Хольгер Нильсон ввёл в уроки физического воспитания женских групп игру с мячом, которая называлась «хаандболд», в которой на небольшом поле соревновались команды из 7 человек, передавая мяч друг другу и стремясь забросить его в ворота.
    В 1890 году в Чехии получил распространение народный вариант игры с мячом, названный «хазена» (бросать, кидать). Игра заключалась в перебрасывании и ловле мяча в друг другу. В 1917 году берлинец Макс Хайзер объединил эти игры и составил новую - «ручной мяч». Никто не представлял себе, что эта игра станет популярна во всем мире. Уже в 1920 году в Берлине состоялись первые игры на Кубок и первенство Германии по ручному мячу. А в 1923 году ввели новые правила соревнований: уменьшили размер мяча, ввели правила «трёх секунд» и «трёх шагов».
    Признание гандбола в 1926 году международным видом спорта стало толчком в развитии игры в ряде стран. В 1928 году в Амстердаме появилась Международная любительская федерация гандбола (ИАГФ), существовавшая до 1944 года. В неё входило 11 стран, активно развивавших гандбол. В 1936 году гандбол был впервые внесен в в программу Олимпийских игр.
    Очередной подъём популяризации гандбола начался с создания в 1946 году новой Международной федерации гандбола - IHF.
    Возникновение российского гандбола относится к началу XX столетия. Впервые этот вид спорта в Российской империи появился в 1909 году в Харькове, происходила она от чешского варианта игры в «ручной мяч». Заслуга в развитии гандбола в дореволюционной России принадлежит доктору Э. Ф. Малы, который к 1914 году завершил работу по созданию высокоподвижной и эффективной игры с мячом и разработал первые в нашей стране официальные правила украинского гандбола.
    Первые сведения о начале развития гандбола и ручного мяча в СССР относятся к 1922 году - первые встречи проходили в Москве на опытно-показательных площадках Всевобуча.

    Описание разновидностей спортивной дисциплины.

    Площадка для игры. Игра проходит в помещении на площадке прямоугольной формы размером 40×20 м. Вокруг площадки организовывается зона безопасности размером не менее 1 м вдоль боковых линий и не менее 2 м за линией ворот. Длинные границы площадки называются боковыми линиями, короткие - линиями ворот - они располагаются между стойками ворот или внешними линиями ворот (за пределами ворот). Ширина всех линий разметки составляет 5 см (исключение - ширина линии ворот между стойками составляет 8 см).
    К каждой из линий ворот примыкает площадь ворот, которая ограничена линией площади ворот, проводимой следующим образом: напротив ворот, на расстоянии 6 м от линии ворот проводится параллельная ей линия длиной 3 м. Концы этой линии соединяются с внешними линиями ворот дугами радиусом 6 м, с центром у внутренних углов стоек ворот.
    На расстоянии 3 м от внешней границы линии площади ворот параллельно ей проводится прерывистая линия свободных бросков (9-метровая линия). Длины сегментов этой линии и расстояние между ними равны 15 см.
    Напротив линии ворот, параллельно ей, на расстоянии 7 м по центру ворот проводится 7-метровая линия длиной в 1 м. Напротив линии ворот, параллельно ей, на расстоянии 4 м по центру ворот проводится линия ограничения вратаря (4-метровая линия) длиной 15 см.
    Середины боковых линий соединяются центральной линией.
    Части одной из боковых линий от центральной линии до расстояния 4,5 м от неё называются линиями замены каждой из команд. Границы линий замены отмечаются линиями, проходящими под прямым углом к боковой линии и продолжающимися на 15 см от неё в обе стороны.
    Ворота. В центре каждой линии ворот устанавливаются ворота. Внутренние размеры ворот: ширина 3 м, высота 2 м. Стойки ворот и перекладина должны иметь квадратное сечение со стороной 8 см, при этом задняя кромка стоек должна совпадать с внешней кромкой линии ворот. Стойки ворот с трёх видимых с площадки сторон должны быть попеременно окрашены в два контрастных цвета, отличающихся от цветов площадки.
    Мяч. Гандбольный мяч должен быть круглым и не быть скользким или блестящим, изготовленный либо из кожи, либо из синтетических материалов. Существует 3 размера гандбольных мячей:
    1.Окружностью 50-52 см, весом 290 - 330 грамма, для команд мальчиков 8-12 лет и девочек 8-14 лет.
    2.Окружностью 54-56 см, весом 325 - 375 граммов, для женских команд старше 14 лет и мужских команд 12-16 лет.
    3.Окружностью 58-60 см, весом 425 - 475 граммов, для мужских команд старше 16 лет.
    Команда. В каждой комнаде14 человек, из которых на площадку выходят 7, остальные же являются запасными. Один из находящихся на площадке игроков - вратарь. Помимо игроков, в команду могут входить до 4 официальных лиц, фиксируемых в протоколе матча. Одно из этих официальных лиц является официальным представителем команды, имеющим право обращаться к секретарю, секундометристу и, возможно, к судьям.
    Продолжительность игры. Матчи взрослых команд (от 16 лет) состоят из двух таймов по 30 минут с 10-минутным перерывом (матчи детских команд 8-12 лет состоят из двух таймов по 20 минут, а команд 12-16 лет - из двух таймов по 25 минут). После перерыва команды меняются сторонами площадки. В случае необходимости выявления победителя может быть назначено дополнительное время - два тайма по 5 минут с 1-минутным перерывом. Если первое дополнительное время не выявило победителя, то через 5 минут назначается второе дополнительное время на тех же условиях. Если и второе дополнительное время завершилось вничью, назначается серия 7-метровых бросков.
    Ход игры. Игроку разрешается бросать, толкать, ловить и останавливать мяч при помощи рук, головы, корпуса тела, бедер и коленей. Мяч можно удерживать не более 3 секунд, а также делать с ним не больее 3 шагов, после чего мяч передается другому игроку, бросается в ворота или ударяется об пол. Разрешено отбирать мяч у соперника открытой ладонью, контролировать перемещение соперника согнутыми руками. Гол засчитывается только в том случае, когда мяч полностью пересекает линию ворот, при чем атакующая команда не нарушила правила, а судья не остановил игру. Судьи в праве засчитать гол, если мяч не попал в ворота из-за постороннего вмешательства (столкнулся с брошенным на площадку посторонним предметом, в результате действий постороннего лица), но должен был туда попасть, если бы не помеха. Побеждает команда, забросившая мячей болше команды-соперника.
    Вратарь. Для вратаря существует особый споисок правил: он единственный может касаться руками площадки в пределах своей территории ворот, на той же площади он может касаться мяча любой частью тела. Вратарю разрешено передвигаться по своей площади ворот без временный ограничений и без ограничений в количестве шагов.
    Наказания. Правила предусматривают 3 вида персональных наказаний, которые могут назначаться игрокам и официальным лицам команд:
    предупреждение;
    удаление на 2 минуты;
    дисквалификация.

    Существующие международные, европейские и государственные (Россия) федерации, и прочие крупные (государственные) объединения, касающиеся описываемого вида спорта.

    INTERNATIONAL HANDBALL FEDERATION/IHF, Международная федерация гандбола (http://www.ihf.info/)
    Союз гандболистов России (http://www.rushandball.ru/)

    Основные соревнования по данному виду спорта.

    Лига Чемпионов
    Кубок ЕГФ

    Лица и персоналии вида спорта Российской Федерации.

    Владимир Салманович Максимов — Заслуженный мастер спорта, Заслуженный тренер, Чемпион Олимпийских игр 1976 г. (Монреаль)

    http://gandbol.org/ — Мира гандбола
    http://hand-ball.ru/ — Информационный портал

    Источники

    http://www.rushandball.ru/
    http://www.ihf.info/

    Гандбол имеет множество поклонников. Чтобы понять суть игрового процесса, необходимо знать основные правила. Этим видом спорта занимаются как мужчины, так и женщины. Правила гандбола для всех унифицированы, кроме особенностей касающихся размеров мяча.

    Площадка для игры

    Прямоугольник размерами 40 на 20 метров с двумя площадями ворот, ограниченный боковыми и вратарскими линиями – это игровая площадка для гандбола. За ее пределами размечается зона безопасности шириной 1 метр от боковых разметок и не менее 2-х метров за линией ворот.

    Ворота надежно закрепляются строго по центру наружной линии. Их размеры в высоту составляют 2, в ширину – 3 метра. Стойки ворот и горизонтальная перекладина имеют ширину 80 мм и надежно фиксируются между собой. Сетка крепится с таким натяжением, чтобы мяч после попадания не отскакивал обратно.

    Перед воротами размечается их площадь, которую ограничивает специальная линия. Она проводится параллельно черте ворот, ее длина составляет 3 метра, а расстояние до ворот – в 2 раза больше. С наружной чертой трехметровая разметка соединяется при помощи окружности радиусом 6 метров. От внешней стороны границы вратарской площади проводится пунктирная разметка (линия бросков), расстояние между черточками – 150 мм. Кроме того, рисуется семиметровая линия строго параллельно черте ворот, длина которой 1 метр.

    Также на площадке размечаются следующие линии:

    • Четырехметровая зона ограничивает действия голкипера;
    • Линия для замены представляет собой боковой участок до точки центральной разметки, расположенной в 450 см от центра;
    • Центральная линия соединяет середины обеих боковых разметок.

    Мяч выполнен из натуральной либо синтетической кожи, его размер и вес составляет 58-60 см/430-470 г (для мужчин), 54-56 см/330-375 г (для женщин). На каждый матч предоставляется основной и запасной мяч.

    Игровой процесс

    Стандартная продолжительность матча составляет два периода по 30 минут с десятиминутным перерывом между ними. Если по регламенту соревнований ничья не допустима, назначается дополнительное время в виде двух таймов по 5 минут. При необходимости может назначаться второй овертайм.

    Отсчет начала матча начинается по свистку арбитра. Заканчивается игра по звуку автоматической сирены, которая срабатывает после обнуления таймера. В случае нарушения правил непосредственно перед сиреной штрафные броски могут проводиться после сигнала, а затем принимается решение о победителе либо о назначении дополнительного времени.

    Продолжительность и уместность тайм-аута (остановки игры) определяют исключительно судьи. Обязательные предпосылки для объявления тайм-аута:

    • Принято решение об удалении игрока на 2 минуты или его дисквалификации;
    • Назначено проведение семиметрового броска;
    • Имеет место командный тайм-аут;
    • Требуется повести совещание между арбитрами по спорным вопросам.

    Любая из команд-участниц вправе использовать одноминутную остановку игры в каждом периоде.

    Состав команды, экипировка, замены

    Каждая команда состоит из 12 спортсменов, одновременно на поле выходят 7 гандболистов. Один из членов команды является вратарем. Он может в любое время исполнять функции полевого игрока, так же как и спортсмен на поле может встать в ворота. Матч может продолжаться, даже если играет менее 5 человек с одной стороны. Решение об этом принимает судейская коллегия.

    Игроки запаса вправе входить в игру без разрешения секундометриста, как только заменяемые гандболисты покинут площадку. Вход в игру и выход из нее осуществляется исключительно через собственную зону замены, ограниченную соответствующими линиями. Спортсмен при нарушении правил замены получает наказание в виде двухминутного удаления. Другие нарушения рассматриваемой категории караются аналогично. Игра возобновляется посредством спорного броска.

    Голкиперу разрешается в пределах своей площадки касаться мяча любыми частями тела, перемещаться по вратарской площади, оставлять ее и участвовать в игре на общих основаниях. Недопустимо для голкипера задерживать вбрасывание, подвергать опасности соперника, оставлять площадь ворот с мячом в руках, касаться мяча повторно, без контакта с ним хотя бы одного полевого спортсмена.

    Амуниция

    Гандболисты на поле должны иметь идентичную форму. Экипировка вратарей отличается от одежды всех остальных игроков. На каждой футболке спереди и сзади должны быть номера, которые выразительно отличаются от основного цвета формы. Капитан команды выделяется черной повязкой на предплечье. Спортивная обувь гандболистов должна быть удобной и не скользящей. Запрещается использование различных атрибутов и украшений, которые могут привести к травме. Можно надевать повязку на голову из эластичного материала. Игроки, нарушившие эти требования, не выпускаются на поле до устранения замечаний.

    В случае получения травмы с кровотечением гандболист обязан покинуть игровое поле для оказания медицинской помощи. Если рана слишком серьезная, с разрешения арбитра и объявления тайм-аута, на площадку разрешается выход медперсонала.

    Ведение игры

    Допускается выполнение следующих действий:

    • Совершать все маневры с мячом при помощи рук, головы, бедер, колен;
    • Удерживать мяч 3 секунды, независимо от того, на полу он или нет;
    • Производить не более трех шагов с мячом;
    • В статике или движении допустимо ударить им по полу с обратным возвратом;
    • После того, как мяч пойман обеими руками, допустимо сделать не более трех шагов с ним.

    Если основной элемент игры контактировал с соперником, вновь допускается перекладывание его из одной в другую руку, манипулирование им лежа или стоя на коленях.

    Считается нарушением:

    • Касание мяча более одного раза, пока он не дотронулся ворот, другого игрока или поверхности площадки;
    • Касание мяча нижней частью ноги, если он умышленно не брошен игроком противоположной команды;
    • Ошибкой является действие гандболиста, который при попытке поймать мяч не взял его под контроль.

    Команда не имеет права удерживать мяч без видимых причин. Если не выполняется атакующее действие или бросок по воротам, это расценивается, как пассивная игра. Если после предупреждения об изменении ведения игры положение не изменилось, назначается свободный бросок в пользу команды соперника.

    Броски и взятие ворот

    Взятие ворот фиксируется, если мяч пересек линию ворот полностью. Гол засчитывается даже в случае нарушения защитником правил. О попадании оповещает свисток арбитра. Засчитанный гол после свистка судьи не может быть отменен. Выигравшей объявляется та команда, которая забросила наибольшее количество мячей.

    После проведения жеребьевки, команда, выигравшая ее, производит начальный бросок. Он выполняется в любом направлении из центра игрового поля. Проведя смену половин, игру начинает другая команда. При первом броске все участники команды должны находиться на своей стороне игрового поля. Гандболисты команды соперников во время начального броска не вправе располагаться ближе трех метров к подающему игроку.

    Нарушения

    К фолам относятся следующие действия:

    • Вырывание или выбивание мяча из рук соперника;
    • Блокировка или толчок противника;
    • Захваты, подножки, умышленное создание помехи для перемещения;
    • Устные или физические оскорбления игроков, судей, зрителей и других участников матча.

    Все нарушения могут караться предупреждением, удалением на 2 минуты, дисквалификацией, исключением. Решение о наказании принимает судья, с учетом тяжести проступка и количества повторений фолов.

    Согласно правилам игры в гандбол, каждый матч обслуживают два арбитра, которым помогает секретарь и секундометрист.

    Тотал по сетам

    Что значит тотал по сетам в букмекерских конторах? Выгодны ли ставки тотал по сетам в беттинге? Как поставить на тотал...

    Гандбол - это популярная игра с мячом. В нее играют двумя командами в составе семи человек. Эта игра в чем-то сродни регби и баскетболу. В гандбол играют на прямоугольной площадке длиной 40 м и по ширине 20 м. С двух сторон площадки должны быть ворота по ширине 3 м и по высоте 2 м. Проходит игра в два тридцатиминутных тайма.

    Главной задачей игроков является защита своих ворот и стремление, чем больше мячей забросить соперникам в их ворота напротив. Бросать по воротам мяч нужно из-за пределов зоны в шесть метров. Если после часа игры (60 минут) результат между командами ничейный, то назначаются два дополнительных пятиминутных тайма. Но если же победитель и в этом случае не определится, то судья назначает серию бросков из зоны семи метров. Когда на короткое время останавливается игра, то отсчет времени не останавливается. У каждой команды есть в каждом тайме возможность взять тайм-аут. Тайм-аут можно брать только тогда, когда команда атакует и всего лишь на одну минуту.

    Мяч в гандболе игроки могут останавливать и бросать разными частями тела, кроме ступней ног. Можно играть бедрами и коленями. Срок удержания мяча в руках игрока не больше 3 секунд и с мячом можно делать не больше трех шагов. Запрещено заступать за линию вратарской зоны соперника. Команду лишают судьи мяча за пассивную атаку. Можно соперника блокировать корпусом и его продвижение по площадке можно контролировать согнутыми руками.

    Гандбол относительно молодой вид спорта. Таким, каким он есть сейчас, его придумали на стыке 19 и 20 веков футболисты из Дании для замены футбола, чтобы играть зимой. Особенность гандбола в том, что играю в него руками. Хотя корни гандбола из глубокой древности - еще Гомер в своих трудах упоминал о сходной с гандболом игре древних греков. Исследования дают возможность назвать дату зарождения гандбола 1890г. Именно тогда в Чехии распространяется вариант еще одной игры с мячом под названием "хазена". В этой игре перебрасывали и ловили мяча без борьбы в смешанных группах. А в начале двадцатого столетия Макс Хейзер из Берлина, соединил вместе эти две игры и создал новую игру в "ручной мяч" для женщин. Но никто и не думал, что игра найдет множество поклонников и распространится по всему миру.

    Международным видом спорта гандбол признали в 1926г. и это дало огромный толчок к развитию этой игры во многих странах. Создавались целые клубы в Швейцарии, Люксембурге, Испании и в других странах. В Амстердаме в 1928г. была создана любительская международная федерация гандбола. Впервые в Олимпийскую программу был включен гандбол в 1936г. Первыми олимпийскими чемпионами стала команда по гандболу из Германии. А возвращен гандбол в олимпийские соревнования только в 1972г. в Мюнхене на двадцатых Олимпийских играх. Тогда соревнования проходили в закрытом зале и принимали участие только мужские команды. Победителями стала команда Югославии.

    Женский же гандбол был включен впервые в программу Олимпиады в Монреале в 1976г. Когда гандбол включили в программу Олимпийских игр, то его популярность очень резко в мире возросла.

    Еще больших перемен в гандбол вносят изменения правил игры, которые вправе устанавливать Международная Федерация гандбола. Таким образом, был введен правилами в игре перерыв. После первых тридцати минут игры команды останавливаются на одноминутный перерыв, а раньше они только менялись друг с другом воротами. Игроки теперь забрасывают в ворота мяч, который почти как футбольный, а ворота теперь в высоту 198 см и в ширину 3 метра. В женском гандболе мяч чуть меньше. Гандбол заслуженно именуется в настоящее время атлетической игрой, но он одинаково популярен как у мужчин, так и у женщин.

    Гандбол разработан датскими футболистами как альтернатива футболу в зимний сезон.

    Естественно, присутствуют и коренные отличия: в гандболе вместо ног использовались руки, а команда состояла из 7 человек (шестеро игроков и вратарь).

    Основателям гандбола принято считать Хельгера Нильсена , который в 1898 году интегрировал игру в программу физкультуры для женских групп. Главной задачей спортивной дисциплины было забивание мяча в ворота на небольшом поле.

    История гандбола

    Упоминания о подобных играх с мячом упоминаются в древних трудах врача Галена и поэта Гомера. В 1890 году в Чехии была популярна игровая забава под названием «Хазена» , которая была во многом сходна с гандболом.

    Фото 1. Российская женская сборная по гандболу на Чемпионате мира в 2017 году после победы над командой Японии.

    Мировые чемпионаты по гандболу до 1966 года проводились в формате 11 на 11, и 7 на 7 , но в итоге всё-таки устоялся формат 7 на 7 , который и дошёл до наших дней.

    Сколько игроков входит в команду

    Команда состоит из 14 человек, хотя одновременно на поле находятся семеро (6 полевых и вратарь).

    Внимание! К членам команды относятся и официальные лица , количество которых не более четырёх. Один из них представляет команду , следит за тем, чтобы на скамейке запасных сидели лишь игроки, имеющие на это право, также в случае потребности, представитель может контактировать с судьями, секретарями и секундометристами.

    Их позиции

    Так как гандбол командная игра, каждому здесь отведено своё амплуа:


    Таким образом, одновременно на поле находятся семеро человек , включая вратаря, и семеро находятся на лавке запасных .

    Полезное видео

    Ознакомьтесь с видео, в котором рассказывается о сущности игры, объясняются основные правила гандбола.

    Роль запасного и количество замен

    Роль запасного в гандболе важна, ведь он в любой момент может заменить действующего игрока , а потому вынужден внимательно наблюдать за ходом игры и всегда быть в состоянии готовности. Число замен не ограничено .

    Нынешний вид гандбола возник благодаря датским футболистам на рубеже 19-20 веков. Его придумали для замены данного соревнования в зимнее время. Игра предполагает использование всех частей тела, кроме ног, для забивания мяча в ворота противника.

    Родина гандбола в точности не установлена, так как о похожих играх упоминалось еще в средневековых стихах Вальтера фон дер Фогельвейде.

    Официальной датой зарождения игры в «ручной мяч» принято считать 1898 г. Преподаватель физкультуры училища в датском городе Ордруп Хольгер Нильсен ввел в программу занятий для женских групп игру под названием хаандболд, в которой на маленьком игровом поле играли команды из 7 человек, перебрасывая мяч друг другу и стараясь попасть в ворота соперника.

    Исследования более поздних периодов дают основание считать, что гандбол зародился еще раньше. В 1890 г. становится популярной игра хазена, что в переводе означает «кидать, бросать», условия которой очень напоминают правила гандбола.

    В 1917 г. Макс Хейзер совместил хаандболд и хазену, создав новую игру для женщин, названную «ручной мяч».

    К 1918 г. стало наблюдаться развитие двух противоборствующих течений игры: на востоке чешской хазены, а на западе и на севере - немецкого гандбола.

    Становление гандбола как международного вида спорта в 1926 г. подтолкнуло к распространению игры и появлению гандбольных клубов в ряде стран.

    Особенности состязания

    Гандбол является достаточно динамичной игрой. В отличие от футбола, где за всю игру можно увидеть всего пару забитых голов, в гандболе наблюдаются постоянные атаки. Но это и не баскетбол, ведь мяч забрасывается в ворота, а не в корзину. Задача в данном виде игры усложняется увеличенными габаритами ворот и уменьшенным размером мяча.

    В 1914 году доктором Э. Ф. Малы были разработаны довольно четкие и подробные правила игры в гандбол, впоследствии многие из них были применены при составлении правил международного стандарта данного вида спорта. Можно сказать, что именно русский гандбол является первым в мире завершенным вариантом данной игры.

    Этот вид состязаний носит командный характер. Проведение соревнований осуществляется в закрытом помещении, на открытой площадке, а также существует пляжный вид этой игры.

    Условия соревнований

    Размер площадки должен составлять 20*40 м, а ворот - 2*3 м. В игре используется мяч небольшого диаметра, причем его размеры и вес варьируются в зависимости от женской или мужской принадлежности игроков, а также от их возраста.

    Сколько таймов в гандболе? Вся игра разделена на два тайма по 30 минут, с перерывами в 10 минут. Цель мероприятия сводится к забрасыванию максимального количества мячей в ворота команды противников, при этом нельзя заступать за черту, ограничивающую пространство перед воротами. Игра начинается с броска в любом направлении из центра площадки. Все действия играющих команд оцениваются двумя судьями.

    В качестве оздоровительно-профилактического, то есть физкультурного средства, игра в гандбол является более доступной и простой в осуществлении. Относительно футбола, баскетбола и волейбола она более эффективна, но по непонятным причинам менее популярна. Этим видом спорта может заняться любой желающий.

    Он безопаснее и демократичнее многих других, так как не требует каких-то особых навыков владения мячом или физических данных. Не допуская жестокости в нападении и защите, то есть силовой борьбы, гандбол очень легко адаптировать для групп здоровья взрослых и пожилых людей самого разного уровня тренированности и для детских, молодежных групп общей Многие преподаватели применяют план-конспект по гандболу для физической подготовки средних классов в школе.

    Этот вид спорта удобен тем, что им можно заняться где угодно: на пляже, в бассейне, спортивном зале, на улице, используя любой мяч и минимум экипировки.

    Гандбол: правила игры

    1. Начало состязания. В начале игры вводится мяч в середину поля. Участник, получающий подачу, должен находиться на 3-метровом расстоянии. Подобные подачи могут осуществляться в ходе соревнования после забитого гола или в начале последующего тайма.

    2. Членам команды разрешается касаться мяча любыми частями тела, кроме ног, также разрешается игра в гандбол головами, по полю можно свободно передвигаться, ведя мяч и осуществляя пас. Бросать мяч партнеру разрешается, только если он находится на расстоянии более трех метров от него.

    3. Данное состязание имеет несколько простых, но очень важных правил. Прежде чем сделать пас или бросить мяч в ворота противника, каждый участник вправе держать его у себя только в течение трех секунд. В то же время с мячом в руках можно сделать 3 шага, не более, затем придется перебросить его кому-нибудь другому.

    4. Что может делать во время игры в гандбол вратарь?

    • Для защиты зоны ворот ему можно касаться мяча любой частью тела, в том числе ногами.
    • Перебрасывать мяч в пределах площади ворот.
    • Выходить на игровое поле и принимать участие непосредственно в самой борьбе за мяч, применяя общие правила гандбола.

    5. Чего вратарь не может делать?

    • Подвергать соперника опасности, защищая свою зону.
    • Покидать линию ворот с мячом.
    • Прикасаться к мячу за пределами линии, пока другой игрок его не коснется.
    • Возвращаться с мячом обратно к воротам.
    • Пересекать ограничительную линию вратаря, пока соперник, выполняющий 7-метровый бросок, не сбросил мяч.

    6. Когда мяч считается «вне игры»?

    • Когда он закатился за боковую линию поля по вине кого-либо из участников, в этом случае команда-противник вводит мяч в игру с точки предыдущего пересечения границы поля.
    • Если мяч пересекает линию ворот по вине вратаря или нападающего, в этом случае в действие его вводит вратарь.
    • В случае если мяч касается потолка, судьей производится розыгрыш спорного мяча методом подбрасывания его в воздух.

    7. Тайм-аут. В ходе игры тренеры обеих команд вне зависимости от того, сколько идет гандбол, вправе взять по одному тайм-ауту длительностью в 1 минуту. Судья может остановить время и объявить тайм-аут в нескольких случаях:

    • Дисквалификация и фиксирование удаления из игры на 2 минуты.
    • Назначение семиметрового броска.
    • Нарушение правил замены или вывод на площадку лишнего игрока.
    • Если судьям надо посоветоваться.

    8. Когда производится замена участников? В гандболе может производиться замена игроков неограниченное количество раз. Заменяющий член команды может выйти на поле только после того, как заменяемый гандболист его покинет. Пересечение участников осуществляется только через поле замены. Этими же правилами руководствуются и при смене вратарей.

    9. В случае нарушения правила назначается двухминутное удаление из игры. Если правила гандбола нарушаются сразу несколькими спортсменами, тогда только первый из них наказывается удалением, а состязание продолжается после свободного броска команды-соперника.

    10. Если лишний игрок вышел на поле или вмешивается в ход борьбы из зоны замены, он наказывается удалением на 2 минуты, а команда в это время продолжает свое участие в уменьшенном составе. Соперничество продолжается после свободного броска команды-соперника.

    11. Пассивная игра. Команда, ведущая мяч, должна направлять его в зону нападения и бросать в ворота врага. Если же перевод мяча из защитной зоны в зону нападения затягивается, тогда это считается пассивной игрой. Команда штрафуется свободным броском с места, где мяч находился во время приостановки состязания. Свободный бросок осуществляется командой противника. Подобные маневры могут осуществляться командой преднамеренно, чтобы протянуть время игры гандбол и не позволить соперникам овладеть мячом. Если судьей была замечена малейшая попытка ведения пассивной тактики, для начала он делает команде предупреждение. В случае продолжения подобного метода назначается свободный бросок против игроков, владеющих мячом.

    Правила гандбола позволяют:

    • Для блокировки и овладения мячом использовать руки.
    • Использование открытой ладони для сбивания мяча с рук соперника.
    • Заслонять телом соперника, даже если у него находится мяч.
    • Для препятствования действиям соперника касаться его руками с передней стороны.

    В гандболе не разрешается:

    • Вырывать мяч из рук противника.
    • Осуществлять блокировку или отталкивание соперника ногами и руками.
    • Осуществлять какое-либо физическое воздействие: запрыгивание на соперника, набег, толкание, задерживание, обхват или какие-либо еще действия, которые могут подвергать его опасности.

    В зависимости от степени тяжести каждого нарушения в таком виде соревнования, как гандбол, правила игры предполагают сначала предупреждение, затем удаление на 2 минуты, семиметровые или свободные броски или даже дисквалификацию.

    Карательные меры применяются по степени возрастания. В случае, когда участник наносит другим вред, подвергает их опасности вне зависимости от перерыва или времени игры, он может быть без предупреждения дисквалифицирован.

    7-метровый бросок может быть назначен при допущении грубых нарушений, которые косвенно или напрямую вызвали последующую остановку соревнования. Этот бросок осуществляется с расстояния семи метров от расположения ворот, в данном случае соперники не вправе каким-либо образом мешать игроку, перехватывая мяч. Вратарь в это время не имеет права выходить за 4-х метровую зону ворот дальше указанной линии.

    Штурм ворот

    Судьи засчитают гол, если мяч полностью пересек всю ширину воротной линии, при условии правильного выполнения нападающим игроком правил. За всем этим пристально следит судья, находящийся у линии ворот. Если все правильно сделано, он покажет, что гол был засчитан.

    Гол засчитывается даже в том случае, когда участник защищающейся команды допускает некоторые нарушения во время попадания мяча в ворота.

    Попадание не засчитывается, когда секундометрист или судья прерывают игру до момента полного пересечения мячом воротной линии.

    Гол может быть зачислен команде соперников, если участник случайно попал по собственным воротам, за исключением момента, кода выполняется вратарский бросок.

    Подходящая обувь для гандбола

    В данном виде спорта разумнее всего использовать кроссовки. Они обеспечивают прочное сцепление с поверхностью пола. Дополнительным их преимуществом является легкость в ходьбе и беге, создаваемая хорошей гибкостью подошвы и амортизацией. На современном рынке представлено множество вариантов, подходящих по этим параметрам. Каждый спортсмен теперь может выбрать себе наиболее подходящую модель.

    Какими свойствами должна обладать гандбольная форма?

    Правила игры определяют требования к гандбольной форме. За время всего матча, общей длительностью в 1 час 10 минут, соперничающие команды стараются забить в ворота друг друга как можно большее количество мячей. Разрешается применять голову, бедра, руки, корпус и колени, при этом один участник не должен удерживать у себя мяч более 3 секунд или бежать с ним более 3 шагов.

    При такой активной игре форма для гандбола должна позволять беспрепятственно двигаться, обладать прочностью и удобством. В комплект каждого участника входят футболка и шорты, как правило, различной расцветки. Выбирая игровую форму, важно обращать внимание на каждую мелочь: качество ткани, швы, покрой, фасон, оттенок и т. п.

    Вратарская экипировка отличается от костюмов участников на поле тем, что она более закрыта, это нужно для уменьшения болевых ощущений от попадания мяча. Ведь вне зависимости от того, сколько таймов в гандболе, тренировки проводятся более длительное время. Во время игры возможны падение и тесный контакт между участниками. Для создания такой одежды используются трикотажные ткани специального назначения с прочной и жесткой структурой.

    В профессиональной борьбе, как правило, применяются два типа костюмов: тренировочные и игровые. Они имеют различия по составу полотна и фасону.

    Ткани, содержащие большой процент хлопковых волокон, обладают лучшей воздухопроницаемостью и обеспечивают высокий комфорт носки, однако они быстрее теряют первоначальную форму и вытягиваются. На смену хлопку стали приходить способные быстро отводить лишнюю влагу, хорошо держать форму и быстро высыхать, на них не появятся потертости и затяжки, а уход за ними довольно прост.

    Гандбольный мяч

    По всем правилам мяч для гандбола создается из синтетического материала на основе полиуретана или из натуральной кожи. Поверхность его должна обладать противоскользящими свойствами. Под ней находится слой из пены, обеспечивающий мягкость мяча. Как правило, он должен быть липким на ощупь с целью максимизации его захвата. В процессе игры многими участниками используется гандбольная мастика, она обеспечивает максимально возможный контакт между ладонью и мячом.

    Для пляжных состязаний мячи изготавливаются из вспененной резины с гладкой и сухой поверхностью. Довольно часто их можно найти в яркой расцветке.

    Основные размеры мячей для гандбола:

    • Мяч с окружностью 50-52 см имеет вес 290-330 г. Игровое предназначение - для команд девочек и мальчиков 8-14 лет.
    • Мяч с окружностью 54-56 см обладает весом 325-375 г. Используется в женских командах старше 14 лет и мужских сборных после 16 лет.
    • Мяч, приспособленный для игр мужчин старше 16 лет, имеет окружность 58-60 см и весит 425-475 г.

    Создание и развитие пляжного гандбола

    Игра берет свое начало в 90-х годах ХХ века. Пляжный гандбол буквально сразу привлек к себе внимание и обрел своих почитателей и поклонников.

    Его популярность была обусловлена несколькими факторами:

    • Зачет дополнительных очков за красиво забитый мяч в ворота противника.
    • Неординарные правила.
    • Красивая игра.

    По отношению к классическому гандболу пляжный имеет несколько отличительных особенностей, поэтому он признается как самостоятельный вид спорта.

    Пляжный русский гандбол начал развиваться в полную силу в начале 2000 годов. В данном виде спорта превосходят всех итальянские спортсмены, однако в профессионализме и популярности им практически не уступают и представители следующих стран:

    • Россия.
    • Украина.
    • Белоруссия.
    • Испания.
    • Голландия.
    • Греция.

    Установленные игровые правила и необходимый инвентарь для состязания

    Разработка правил данной разновидности игры - это отдельный разговор. Они были установлены все теми же итальянцами, которым принадлежит идея пляжного гандбола.

    Согласно условиям каждая команда насчитывает 8 человек, двое из которых вратари. На игровом поле должны находиться 4 участника, один из которых вратарь. При всем этом члены обеих команд должны быть одеты в отличающуюся друг от друга форму и ходить босиком. Разрешается надевать носки или бинтовать ноги.

    Гол засчитывается только тогда, когда мяч полностью пересечет линию ворот, причем если бросок был выполнен красиво и зрелищно, за него зачисляются два очка. К тому же за гол добавляются два очка, если он был осуществлен с расстояния 6 метров, или же если он был исполнен вратарем. Поэтому, даже при большой разнице результатов команд, всегда есть возможность выровнять счет.

    Размеры площадки должны составлять в длину в ширину 12 м + вратарские зоны, каждая равна 3 м в ширину и 2 м в высоту.

    Для игры применяют 350 г / 55 см в окружности для мужчин, и более легкий вариант для женщин - 300 г / 50 см.

    Проведение соревнований

    По пляжному гандболу в настоящее время проводятся многочисленные соревнования, чемпионаты Европы и мира. Игры проводятся в мужских и женских командах смешанного типа. В последние несколько лет стала возрастать тенденция детских соревнований по пляжному гандболу.

    Важно отметить, что пляжный гандбол вышел на мировой уровень к началу 2000 г. В результате первого чемпионата мира Россия, Украина и Белоруссия смогли занять большинство призовых мест в соревнованиях обоих полов.

    Сегодня гандбол в России не стоит на месте и активно развивается. Для желающих создаются региональные школы, для того чтобы команды наших спортсменов в будущем смогли с легкостью завоевать звания чемпионов.

    Читать еще: