Что можно приготовить из кальмаров: быстро и вкусно
Волейбол – это не только площадка разделенная сеткой на две части. Это место, где у каждого игрока есть свои основные функции, зависящие от его психофизиологических особенностей. Как правило, любительский волейбол немного ни мало отличается от профессионального волейбола. Так как только на любительском волейболе в лучшем случае 2 или 3 позиции игрока будут разделяться, а остальные игроки должны быть в хорошей форме, так как им придётся не только принимать мячи, но так же защищаться и уметь ставить блок. Вашу занимаемую позицию в любительском волейболе может помочь определить Ваш тренер, а если появилась необходимость улучшить свою технику в волейболе, то следует посещать специальные тренировки, нацеленные на повышение уровня игрока. Тем не менее, каждый игрок, выходящий на площадку должен знать основные позиции и функции игроков. Попробуем разобраться в этом.
Пасующий в волейболе (связка, разводящий)
Связующий - это "мозг" команды, успех игры на 80% зависит от его действий, от того как он организует эту "связь". Именно поэтому игроку нужна холодная голова. За доли секунды принять успешное решение для команды - вот одна из главных его задач. Одним из важных факторов успеха связующего являются быстрые ноги. Ну, что тут сказать. Смотря волейбол по телевизору или в живую, Вы видите, что команда не всегда может организовать идеальный приём
или доводку до связующего. Поэтому быстрые ноги здесь очень пригодятся. Вторым важным фактором являются "золотые руки." Ведь добежать до мяча это
только пол дела, важно выполнить такую передачу, с которой атакующему игроку будет удобно нападать. Поэтому связующий должен иметь "золотые
руки", чтобы из, кажется уже проигрышной ситуации, выйти победителем. Конечно, основная задача связующего игрока это передача мяча, но ведь
правилами не запрещено выполнять атаку. Связка имеет право выполнить скидку, либо нападающий удар, находясь в зоне передней линии, если он видит
пустую зону на площадке соперника. Возможно, вы будете удивлены, но во время матча может случиться и так, что связующий игрок будет участвовать в
приёме. Да-да, именно в приёме, поскольку волейбол это множество нестандартных ситуаций, и даже связующий может оказаться в столь
непривычном для себя амплуа либеро. Стандартная зона расположения связки – 3.
Как вы уже поняли, основная функция связующего - отдать точный, быстрый и своевременный пас, независимо от качества приема. Хорошая связка – это
половина победы. От этого игрока во многом будет зависеть успех игроков, играющих в нападении. Примерами связующего в профессиональном
волейболе являются: Вадим Хамуцких и Евгения Старцева.
Нападающие в волейболе: игроки первого темпа
Игроки первого темпа, как правило являются ещё и центральными блокирующими, так как их рост и высокий прыжок гарантируют хорошую
защиту на блоке. Их основная функция состоит в том, чтобы атака произошла с молниеносной скоростью, так как эффект неожиданности и быстрота
исполнения – вот главные составляющие заработанного очка. Игрок первого темпа в основном атакует с третьей зоны. Центральный блокирующий должен
обладать высокой скоростью исполнения удара, возможностью быстро реагировать на блоке, и одновременно выходить на удар достаточно низких
мячей. Так как связующий буквально передаёт мяч в руки игроку первого темпа. Яркими примерами игроков данной позиции являются: Дмитрий Мусэрский, Александр Волков,
Ирина Заряжко, Юлия Морозова.
Нападающие в волейболе: игроки второго темпа
Как правило, нападающий второго темпа (доигровщик) - это игрок с хорошей физической подготовкой, так как он должен обладать быстрой реакцией не
только в нападении, но и в приёме мяча. В основном, игроки нападают с краев сетки из–за трехметровой зоны площадки (вторая и четвертая зона), так, чтобы
противник не смог принять или отразить нанесённый удар. Удачная расстановка доигровщика, позволяет связке вывести его на пас без блока. В
профессиональном волейболе на этих позициях известны: Сергей Тетюхин и Татьяна Кошелева.
Нападающие в волейболе: диагональный нападающий
Диагональный нападающий в волейболе – это смесь не только силы, а ещё прыгучести и мощи. Их рост составляет более 2-х метров. На их долю выпадает
большое количество передач, и набранные очки говорят сами за себя. Они обладают сильной подачей и не принимают участия во время приёма. Яркими
примерами диагональных в профессиональном волейболе являются: Максим Михайлов и Екатерина Гамова.
Защитники в волейболе: либеро
Либеро в волейболе – свободный игрок, который играет только на защите. Основная работа либеро сконцентрирована на приёме подач и атакующих
ударов соперника, а так же подборе отскоков от блока и сбросов. Игрок либеро, обеспечивает хороший приём мяча для максимально точной передачи
связующему. На долю либеро приходится львиная доля всех мячей. Ему нельзя атаковать, блокировать, или нападать с передней линии. Но если игрок либеро
находится на задней линии, то он имеет право выполнить нападающий удар с места через сетку. Также ему запрещено подавать подачу. Основными
функциями, как мы и говорили выше, являются приём и защита, но ещё либеро имеет право выполнить второе касание - передачу сверху (только с задней
линии) или снизу на удар нападающему игроку Либеро можно легко отличить от остальных игроков команды, так как его форма контрастирует с формой
остальных. Либеро играет только на задней линии в 1-ой, 5-ой и 6-ой зонах и меняется с игроками передней линии, которых замещал. Рост либеро может
быть невелик (меньше 180 см.). Замена либеро имеет свои особенности. Игрок данного амплуа в них не ограничен. Либеро должен обладать хорошей
физической подготовкой, быстротой действия, и быть внимательным на площадке. В профессиональном волейболе на этих позициях играют: Алексей
Вербов и Анна Малова.
Волейбол стал одним из самых популярных видов спорта благодаря своей зрелищности, эмоциональности, простым правилам игры и минимальным требованиям к инвентарю. Соревнования можно устраивать на любых площадках: в спортзале, на пляже, в парке, во дворе — для организации игры достаточно сетки и мяча. Сегодня существуют многочисленные виды игры в волейбол, однако для каждого из них есть официально установленные стандарты и правила, особенно касающиеся разметки поля и высоты сетки.
Высота волейбольной сетки
Сетка как неотъемлемый спортивный атрибут используется во многих видах спорта — теннисе, бадфайтинге, бадминтоне. В хоккее и футболе без сетки на воротах тоже не обойтись. Но исключительно важное и принципиальное значение она имеет только в волейболе. Площадка, посередине которой установлена волейбольная сетка, делится на две равные части, пространства для соперников — по 9 метров каждая. Касание сетки мячом или рукой, выход мяча за линию сетки — эти моменты нередко решают исход состязаний. А высота сетки в волейболе часто определяет уровень сложности игры — для школьников, женщин и мужчин стандарты верхних границ сетки различаются.
Высота мужской волейбольной сетки и высота женской сетки в волейболе
Изобретатель волейбола Уильям Морган изначально установил сетку на высоте 197 сантиметров. Впоследствии характеристики менялись не раз — верхняя граница 2,13 метров была узаконена в 1900 году, через двенадцать лет условия игры усложнились, планку подняли до 2,28 метров. С 1917 года состязания по волейболу требовали устанавливать сетку на высоту 2,43 метра для мужчин и 2,24 метра для женщин. До сих пор в мировом волейболе требования не изменились.
Высота волейбольной сетки для школьников
Высота верхнего края сетки для юношей и девушек определяется в зависимости от возраста участников соревнований. Для групп 11-12 лет высота правильной сетки должна быть не меньше 220 и 200 сантиметров. Для участников 13-14 лет — 230 см и 210 сантиметров, 15-16 лет — 240 и 220 сантиметров, а для старшеклассников 17-18 лет — 243 и 224 сантиметра (юноши и девушки соответственно). Однако высота сетки в волейболе — не единственный критерий правильной игры. Здесь играют роль и ширина волейбольной сетки, материал, из которого она изготовлена, установлена ли она строго вертикально и по необходимым параметрам к боковой линии площадки, прочное ли крепление волейбольной сетки .
Обязательные правила для сетки
- На боковых линиях должны быть установлены вертикальные антенны. В процессе игры их касаться запрещено.
- Ячейки волейбольной сетки также должны быть стандартных размеров - 100х100 миллиметров.
- Сетка должна быть изготовлена из нитей толщиной 2мм - 4 мм белого или черного цветов.
В зависимости от вида игры, сетки разделяют на профессиональные, для пляжного волейбола, спортивного зала и тренировочные. Обычно к сеткам покупают комплекс необходимого инвентаря, а также нужный инструмент для установки. Среди известных и проверенных производителей сеток для волейбола и комплекса необходимых инструментов и аксессуаров доверием пользуются такие компании, как Gala, Mikasa, Kv.Rezak, Champion.
Площадка делится на 2 линии и 6 зон в классическом волейболе. Есть первая и вторая линия. Каждая линия включает 3 зоны. В первую линию входят 2, 3 и 4 зоны. Во вторую: 1, 5 и 6. Обычно первая линия участвует в нападении и блоке, вторая - в защите и приеме. Переход осуществляется по часовой стрелке
В любительском классическом волейболе игроки обычно стоят на следующих позициях:
1 номер - подача и защита в приеме и при нападении. Может нападать только из-за линии нападения.
2 номер - нападение и блок. Реже - прием близкой подачи.
3 номер - игрок под сеткой. В его обязанности входит пас и блок. В приеме не участвует.
4 номер - нападение и блок. Реже - прием близкой подачи.
5 номер - защита в приеме и при нападении. Может нападать только из-за линии нападения.
Либеро в профессиональном волейболе в нападении не участвует.
Блок
Грамотно поставленный блок приносит команде до 40% очков в профессиональном волейболе. На блок обычно выходят доигровщики и игрок второго темпа. Блок ставится одним, двумя или - что бывает в основном у профессионалов - тремя игроками. Главный нюанс блока: вовремя прыгнуть и вытянуться вдоль сетки, жестко выпрямив обе руки. Таким образом блокирующий перекрывает нападающему зону своей площадки, затрудняя маневр атаки.
Решающим фактором на блоке является рост игрока. Чем он выше, тем блок качественнее.
Тактики
Если пасующий или либеро требуется команде именно на своей позиции, то при переходе его просто оставляют стоять в своем номере. Такое не штрафуется именно в любительском волейболе. В профессиональном переход обязателен, и там включаются различные тактики перехода. Такие, как 5-1.
Такая комбинация позволяет иметь от 3 нападающих при 1 связующем. Связующий после любого переходы выходит в зону паса - между 2 и 3 номером. Нападающие: доигровщик (4 номер), центральный блокирующий (3 зона), диагональный (2 зона), пайп. эта схема самая сложная, но и наиболее эффективная засчет мощного нападения, позволяющего разбить блок противника.
При исходной позиции на поле следующая расстановка:
Доигровщики в зонах 2 и 5.
Центральные блокирующие - зоны 3 и 6.
Диагональный нападающий - в зоне 4.
С каждым переходом игроки смещаются по часовой стрелке, но должны всегда возвращаться примерно к следующим позициям:
При подаче
Все закрывают 1-й номер, смещаясь ближе к сетке, кроме одного игрока второй линии (5-й или 6-й номер). После подачи:
Пасующий выходит под сетку между 2 и 3 номером.
Доигровщик и центральный блокирующий выходят на первую линию, занимая номера 4 и 6. Диагональный занимает 4 номер или же стоит между 1 и 4 номерами.
При приеме
Пасующий старается держаться ближе к центру поля или находиться в первой линии.
Остальные игроки стоят полукругом.
Правила
При этом не должны нарушаться правила:
1) Игроки задней линии, стоящие в номерах 1, 5, 6, не должны заходить заходить за игроков передней линии: 4,3,2;
2) Игроки не могут менять горизонтальный порядок своих линий, то есть заходить друг за друга по горизонтали.
Нарушения правил
- Запрещено касание сетки - самое распространенное нарушение, вызванное неправильной техникой безопасности игроков. Важно соблюдать это правило не только, чтобы выигрывать и не терять очки, но и во избежание травмоопасных ситуаций на площадке. В игровом пылу можно влететь друг в друга и сильно покалечиться.
- Запрещено касание антенн над сеткой игроком и мячом.
- Запрещен заступ на площадку противника. Так же, как и первый пункт, соблюдение этого правила сбережет от случайный игровых травм.
- Запрещен подброс мяча при подаче, находясь на площадке (в пределах лицевой линии).
- Некультурное и оскорбительное поведение также не поощряется.
- Игроки задней линии не могут атаковать в прыжке с передней линии. Но если прыжок и приземление произошло за трехметровой линией, то нарушением это не считается.
- Запрещен блок паса.
- Запрещено касаться мяча, когда он находится на стороне поля противника. Это частая ошибка блокирующего.
- Запрещена задержка мяча. Движение должно быть жестким и мгновенным.
- Хоть касание мяча на одной стороне площадки разрешено не более трех раз, однако при отскоке мяча от блока, блок за касание не считается. И в таком случае разрешено 4 касания (3 стандартных + 1 касание блока).
РАЗМЕТКА ВОЛЕЙБОЛЬНОЙ ПЛОЩАДКИ
Игровая площадка представляет собой прямоугольник размерами 18 х 9 м, окруженный со всех сторон свободной зоной шириной минимум 3 метра. Минимальная высота над игровым полем 7 м от игровой поверхности.
В залах поверхность игровых площадок должна быть светлого цвета.
Ширина всех линий 5 см. Линии должны быть светлыми и отличаться по цвету от пола и любых других линий.
Две боковые и две лицевые линии ограничивают игровую площадку. Боковые и лицевые линии входят в размеры игровой площадки.
Ось средней линии разделяет игровую площадку на две равные площадки размером 9 х 9 м каждая; вся ширина линии рассматривается, как принадлежащая обеим площадкам в равной степени. Эта линия проведена под сеткой от одной боковой линии до другой.
На каждой площадке, линия атаки, задний край которой нанесен на расстоянии 3 м от оси средней линии, ограничивает переднюю зону.
Для Официальных Соревнований линия атаки продолжена дополнительными пунктирными линиями от боковых линий, пятью 15-см короткими линиями шириной 5 см., нанесенными через 20 см, общей длиной 1,75 м.
Зона подачи ограничена по бокам двумя короткими линиями длиной 15 см. каждая, нанесенными на расстоянии 20 см. позади лицевой линии, как продолжение боковых линий. Обе короткие линии включены в ширину зоны подачи.
СЕТКА
Сетка устанавливается вертикально над осью средней линии. Верхний край сетки устанавливается на высоте 2,43 м для мужчин и 2,24 м для женщин.
Высота сетки измеряется в середине игровой площадки. Высота сетки (над двумя боковыми линиями) должна быть совершенно одинаковой и не должна превышать официальную высоту более чем на 2 см.
Сетка шириной 1 метр и длиной 9,50-10 метров (с 25-50 см. за боковыми лентами на каждой стороне) состоит из черных ячеек в форме квадрата со стороной 10 см.
Верхний край сетки формирует горизонтальная лента шириной 7 см., выполненная из сложенной вдвое белой парусины, прошитой по всей длине. Каждый конец ленты имеет отверстие, через которое пропущен шнур, привязывающий ленту к стойкам для ее натяжения.
Внутри ленты находится гибкий трос для прикрепления сетки к стойкам и поддержания ее верхней части в натянутом состоянии.
Внизу сетки имеется другая горизонтальная лента шириной 5 см, аналогичная верхней ленте, через которую пропущен щнур. Этот шнур предназначен для для прикрепления сетки к стойкам и поддержания ее нижней части в натянутом состояниия.
Боковые ленты
Две белые ленты прикреплены вертикально к сетке и расположены прямо над каждой боковой линией.
Их ширина 5 см. и длина 1 м., и они считаются частью сетки.
Антенны
Антенна представляет собой гибкий стержень длиной 1,80 м и диаметром 10 мм, сделанный из стекловолокна или подобного ему материала.
Антенна прикрепляется с внешнего края каждой боковой ленты. Антенны расположены на противоположных сторонах сетки.
Каждая антенна возвышается над сеткой на 80 см. и окрашена 10 см. полосами контрастных цветов, предпочтительно красного и белого.
Антенны считаются частью сетки и ограничивают по бокам площадь перехода.
Стойки, поддерживающие сетку, устанавливаются на расстоянии 0,5-1,0 м. за боковыми линиями. Высота стоек 2,55м. и, желательно, чтобы она была регулируемой.
#разметка #спортивныхПлощадок #баскетбол #волейбол #футбол #теннис #гандбол #футбол #хоккей #бадминтон
Производит разметку спортивных площадок согласно требованиям Международных Спортивных Федераций. Мы производим покрытия с разметкой для большинства игровых видов спорта: футбола, волейбола, тенниса, гандбола и баскетбола. Также мы предлагаем резиновое , которые включают в себя разметку беговых дорожек.
Разметка стадиона
Открытые стадионы бывают, как правило, совмещены с футбольным полем. Стандартный стадион имеет беговую дорожку овальной формы длиной 400 метров. Обычно легкоатлетические дорожки имеют 4-8 отдельных размеченных дорожек и сектора для прыжков. Разметка универсальной легкоатлетической беговой дорожки должна иметь разметку, отмечающую старт всех беговых дисциплин и коридоры для передачи эстафет.
Закрытый стадион имеет беговую дорожку овальной формы длиной 200 метров. Количество отдельных дорожек при этом 4-6. Также предусматриваются сектора для прыжков и метания.
Разметка футбольного поля
Правила не регламентируют четких размеров футбольного поля, однако в настоящий момент сложилось несколько основных размеров. Для проведения матчей национального уровня используют поля с размером длинной стороны от 90 (не менее) до 120 (не более) метров, по короткой стороне от 45 (не менее) до 90 (не более) метров. Для полей принимающих международные соревнования длина по длинной стороне должна составлять 100 (не менее) до 110 (не более) метров, по короткой стороне от 64 (не менее) до 75 (не более) метров. Рекомендуемые размеры футбольного поля: 105 на 68 метров.
При использовании наших спортивных покрытий, вы можете быть уверены, что размеры поля, а также вся сопутствующая разметка будут выдержаны в соответствии с рекомендациями ФИФА. от Компании СП Мастерфайбр, уже включает в себя разметку по международным стандартам. Наша разметка наносится не краской, мы вшиваем в покрытие футбольного поля искусственную траву нужного цвета, поэтому разметка не нуждается в обновлении на всем протяжении интенсивного использования футбольного поля. А этот срок составляет не менее 10 лет.
Разметка теннисного корта
Мы предлагаем спортивное и . Оба этих покрытия уже имеют разметку по стандарту Международной Федерации Тенниса.
Разметка баскетбольной площадки
Разметка баскетбольной площадки должна соответствовать рекомендациям Международной Федерации Баскетбола. Размеры стандартной баскетбольной площадки вы можете видеть на рисунке, представленном ниже.
Разметка гандбольной площадки
Размер гандбольной площадки установлен 40 на 20 м.
Разметка волейбольной площадки
Размер волейбольной площадки равен 18 на 9 метров. Волейбольная площадка разделена на две части с помощью сетки.