Что можно приготовить из кальмаров: быстро и вкусно

В борьбе с лишними килограммами всё чаще используются мочегонные средства. Они позволяют существенно снизить вес за каких-то 3-4 дня. Сегодня, на волне всенародной любви к натуральным препаратам, для этой цели принято применять лекарственные растения. И если вы хотите максимально снизить риски для своего здоровья, воспользуйтесь для похудения липой, которая капитально прочистит организм, но при этом будет действовать мягко и щадяще.

Действие на организм

Липа издавна является лекарственным растением от многих болезней. Особенно полезны её цветки, в составе которых есть эфирное масло, дубильные вещества, кумарин, флавоноиды, сапонины, воск, глюкоза, витамины, каротин, микро- и макроэлементы. Благодаря им, мы и используем данное сырьё в качестве средства для снижения веса.

Медленное, но верное похудение - следствие мощного мочегонного эффекта. Из организма в течение нескольких дней активно выводится жидкость, которая скапливается в тканях и вызывает отёчность. Вместе с ней уходят токсины, шлаки и прочий мусор, загрязняющий кишечник и другие органы. Единственный минус подобных средств - наряду с вредными веществами клетки теряют драгоценные витамины и минералы.

Этот эффект поддерживается ещё одним важным свойством липы - потогонным. Приготовьтесь к тому, что при употреблении горячего напитка с её цветками вы будете сильно потеть. А значит - терять всю ту же лишнюю жидкость и вредные вещества.

В результате комплексного очищения организма начинают налаживаться обменные процессы, которые при лишнем весе обычно бывают нарушены. Жир про запас уже больше не откладывается, так как он тратится на образование энергии. Во время такого похудения рекомендуется соблюдать низкокалорийную диету и увеличить двигательную активность.

Помогает липа и тем, у кого наблюдается так называемый психологический голод, когда хочется заедать любую проблему. Настои на её соцветиях обладают ярко выраженным успокаивающим эффектом. Умиротворённая нервная система перестаёт подавать в мозг сигналы о том, что надо утолить чувство голода.

Если правильно использовать данное растение, за месяц можно потерять до 5 кг веса.

Лайфхак. Для достижения лучших результатов в похудении, потогонные свойства липы можно усилить. Этого можно добиться разными способами. Например, сделайте антицеллюлитное обёртывание и выпейте стакан горячего липового чая с мёдом. Или же примите содовую или любую другую жиросжигающую горячую ванну, а после - целебный отвар. И в том, и в другом случае термогенез ускорится в несколько раз.

Показания и противопоказания

Имейте в виду, что липа в своей основе - вовсе не средство для похудения, а лекарственное растение. Поэтому, планируя бороться с лишним весом, обязательно учитывайте показания к её применению. Возможно, вам удастся совместить приятное с полезным: и в килограммах потерять, и здоровье поправить.

Показания:

ангина;
бактериальные инфекции;
бессонница;
бронхит;
гинекологические заболевания;
головные боли;
кашель любой природы;
кишечные спазмы;
ларингит;
лихорадка;
неврологические заболевания;
обморочные состояния;
патологии мочевыделительной системы;
подагра;
поллиноз;
простудные заболевания;
ревматизм;
стоматологические проблемы (гингивит, стоматит);
судороги;
цистит;
язва желудка.

Противопоказания:

аллергия (её могут вызвать , содержащиеся в липовых цветах);
индивидуальная непереносимость;
гипервозбудимость;
мочекаменная болезнь;
психическая неуравновешенность;
проблемы с сердцем;
плохая свёртываемость крови.

Перед использованием отваров и настоев для борьбы с лишними килограммами, сначала убедитесь в том, что у вас нет противопоказаний для этого. Если есть какие-то сомнения, лучше проконсультироваться по этому поводу с врачами.

Это интересно. Липа - одно из немногих лекарственных растений, с помощью которого можно худеть без всякого вреда для здоровья беременным, кормящим мамочкам и даже детям.

Правила применения

Далеко не все знают, как правильно принимать липу в качестве средства для похудения. Если вы думаете, что методика заключается только в постоянном употреблении чая с высушенными соцветиями, это не так. Здесь гораздо больше нюансов, которые помогут вам достичь заветной цели в самые короткие сроки.

Сбор и хранение

Собирать цветы липы нужно в июле, когда ещё не все бутоны успели раскрыться. Они не должны иметь затемнений и повреждений. Ищите деревья вдали от промышленных предприятий и автомагистралей. Сушить сырьё рекомендуется в проветриваемом, тёплом помещении без доступа прямых солнечных лучей. Хранить - в бумажных пакетах в сухом и хорошо вентилируемом месте.

Если нет возможности делать это самостоятельно, приобретите готовый липовый сбор в аптеке.

Ванны для похудения

Соцветия можно заваривать для приготовления :

100 гр сырья заливаются 500 мл кипятка.
После настаивания в течение 2-3 часов этот концентрированный раствор процеживается и выливается в горячую ванну.
Такие процедуры принимать трижды в неделю по 20-30 минут, постоянно добавляя горячую воду.
Курс - 10-15 ванн.

Напитки

Для приготовления потогонного и мочегонного средства лучше брать цветки липы, потому что у листьев этого дерева немного другой профиль (они обладают противовоспалительными и болеутоляющими свойствами).
Из них можно приготовить отвар, настой или чай - смотрите сами, чему вы отдадите предпочтение. По своей эффективности в плане похудения ни один из этих напитков не уступает друг другу.
Не старайтесь подсластить их вкус сахаром, так как лишние калории вам ни к чему.
Чтобы добиться потогонного эффекта, пить их нужно обязательно в горячем виде, мелкими глотками.
Оптимальное время - в перерывах между приёмами пищи, трижды за день.

Дополнительные нюансы

Чтобы восполнить недостаток витаминов и минералов, которые теряются из-за мощного мочегонного эффекта, рекомендуется во время похудения либо принимать поливитаминные комплексы, либо включать в рацион продукты, богатые калием, кальцием, магнием, витаминами В, А, Е, С.
Курс не должен превышать 2 недель, так как можно потерять слишком много полезных веществ. Да и сердечная мышца получает колоссальную нагрузку во время обильного потоотделения.
Хотите добиться в похудении максимальных результатов? В таком случае нужно не просто пить липовые напитки - нужно закреплять их действие занятиями спортом и низкокалорийной диетой.
Можно сочетать липу с другими жиросжигающими и мочегонными травами. Очень часто используется схема похудения с . В течение 5 дней нужно чередовать напитки из этих растений.
Не допустить обезвоживания позволит суточный объём выпитой воды, около 3 литров.
Если в течение похудения чувствуете слабость и головокружения, которые грозят срывом, тут как раз и помогут листья липы. Отвар на их основе хорошо снимает усталость и болевые синдромы. Это сырьё поможет выдержать любую диету.

Данные напитки всегда должны быть свежими. Не нужно их готовить впрок и оставлять на завтра.

Имейте в виду. Липа обладает отличным успокаивающим эффектом. В связи с этим, чтобы не наедаться на ночь, пейте липовый чай незадолго до сна. И спать крепче будете, и голод мучить перестанет.

Рецепты

Чтобы приготовить традиционные напитки из липового цвета, которые помогут вам в похудении, используйте нижеследующие рецепты. Старайтесь соблюдать указанные в них пропорции. Единственное, с чем вы можете экспериментировать, - добавлять в них другие и травы, которые только улучшат их эффективность.

Отвар

Хотите похудеть быстро и без вреда для здоровья? Используйте для этой цели отвар липы, который готовится буквально 15 мин. Для этого нужно 15 гр цветков засыпать в кипящую воду (300 мл) и держать их на огне не более четверти часа. Оставить, пока раствор не станет тёплым. Процедить. Пить по 100-150 мл между приёмами пищи. Вместо кипячения на огне можно выбрать выпаривание на водяной бане (это займёт чуть больше времени - полчаса).

Настой

Есть мнение, что длительное кипячение убивает все полезные вещества. Поэтому многие предпочитают использовать для похудения настой липы, запаренный в термосе. 15 гр цветков заварить стаканом закипевшей воды. Оставить в термосе на всю ночь. Утром процедить. Рекомендуется пить маленькими порциями (по 50 мл) в течение дня на протяжении недели. После этого нужно сделать перерыв в 7 дней и снова повторить такую же схему.

Самое лучшее жиросжигающее средство - чай с липой, после которого можно как следует пропотеть. Для его приготовления 15 гр соцветий заварить стаканом крутого кипятка. Выдержать их под крышкой 10 мин. Развести горячей кипячёной водой в пропорции 1 к 1. Пить в любое время дня, но не более 3 стаканов. В липовый чай полезно добавлять разные продукты, широко известные в диетологии как жиросжигающие. Это корень имбиря, лимон, корица и мёд. Напиток будет вкуснее, а его эффективность возрастёт в несколько раз.

Порошок

Сухие цветки перемолоть в кофемолке. Применять по 10 гр перед каждым приёмом пищи, обильно запивая водой. Длительность - 1 неделя.

Липа считается одной из самых полезных . Во-первых, её можно легко заготавливать самостоятельно, т. е. быть полностью уверенными в натуральности сырья. Во-вторых, у неё минимум противопоказаний. А её мочегонный эффект настолько мягкий, что не всеми ощущается. И тем не менее чистка организма хоть и медленно, но всё-таки происходит.

Обязательно используйте чай с этим лекарственным растением в тандеме с жиросжигающими ваннами и антицеллюлитными обёртываниями - и ваша фигура станет безупречной.

Липовый цвет при похудении: полезные свойства и эффективность ^

Связь между цветками липы и похудением выявлена уже давно: доказано, что приготовленные из них напитки помогают выдержать даже строгие диеты, набраться сил, укрепить иммунитет и добиться стройной фигуры, поэтому их активно рекомендуют использовать диетологи.

Возможность снижения веса объясняется полезными свойствами липы для похудения:

Ее соцветия содержат в себе фитоэстрогены, которые ускоряют обмен веществ и подтягивают кожу;
Липа способствует выведению шлаков и токсинов, а также нормализации уровня холестерина;
Успокаивающие функции помогают снизить нервное возбуждение, а также легко войти в любую диету.

Говоря о том, помогает ли липа похудеть, следует учитывать один момент: разумеется, при употреблении напитков из ее соцветий и жирных калорийных блюд снизить вес не удастся, но так как она эффективна только при соблюдении диеты или поддержании правильного питания.

Как применять липовый цвет для похудения:

Можно принимать ванны с цветками липы для похудения, или же готовить на их основе различные чаи и отвары;
Порошок липы используется в чистом виде для снижения холестерина;
Нередко женщины принимают препарат Липо-6, который способствует сжиганию жира.

Липа для похудения: плюсы и минусы

Липа для похудения и очистки организма имеет несколько преимуществ по сравнению с готовыми препаратами для жиросжигания:

Она обладает мягким очищающим действием, поэтому не вызывает диареи;
Оказывает благоприятное влияние на весь организм, вследствие чего не имеет противопоказаний, за исключением аллергии на соцветия;
С помощью этого натурального компонента можно готовить вкусные чаи и напитки.

Применение цветов липы для похудения и снижения веса абсолютно безопасно для организма, поэтому говорить о каких-либо недостатках не приходится.

Похудение с помощью липы: показания, противопоказания, как применять ^

Липа для похудения: как применять, отзывы, результаты, рецепты

Чай из липы для похудения

Этот чудодейственный напиток готовится следующим образом:

1 ст. л. липовых соцветий завариваем в стакане кипятка 40 минут;
Употребляем по ¼ стакана в течение дня, и так на протяжении недели;
Делаем 7-дневный перерыв и повторяем.

Отвар липы для похудения

Для снижения аппетита используется такой отвар:

Заливаем 250 мл горячей воды 15 г соцветий;
Варим на малом огне 15 минут;
Остужаем и процеживаем, принимаем за полчаса до еды.

Ванна с липой для похудения

Заливаем 200 г соцветий 400 г кипятка, выдерживаем под крышкой 1 час;
Добавляем в ванну, где температура воды не превышает 40 градусов;
Принимаем полчаса.

Порошок липы для похудения

Перемолотый в кофемолке сухой цвет липы нужно принимать следующим образом:

За полчаса до еды употребляем по 1 ч. л., и так перед каждым приемом пищи 3 раза в день;
Длительность приема – 2 недели, затем необходимо сделать перерыв в 7 дней и повторить.

Липа 6 для похудения

Прием препарата-жиросжигателя с кофеином должен осуществляться по такой схеме:

Первые 2 дня: употребляем первую капсулу за 40 минут до завтрака, вторую – перед обедом;
3 и 4 дни: за 40 минут до еды трижды в день по 1 капсуле;
Далее и до восьми недель: натощак 2 капсулы, затем за 6 часов до сна – еще столько же.

Липа и омела белая для похудения

Первый день: заливаем 1 л кипятка 4 ст. л. липовых соцветий, настаиваем 2 часа;
Второй день: готовим такой же настой, но на основе белой омелы;
Третий день: завариваем уже по 2 ст. л. омелы и липы в 1 л горячей воды.

Липа с имбирем для похудения

Этот чай необходимо принимать по 50 мл перед каждым приемом пищи, если нет заболеваний ЖКТ:

Смешиваем 200 г тертого корня имбиря, 1 нарезанный лимон, 1 ст. л. зеленого чая, 4 ст. л. соцветий липы;
Перемешиваем, завариваем в 1 л кипятка в термосе.

Липа с медом для похудения

Для усиления метаболизма готовится такой напиток:

1 ст. л. листьев черники смешиваем с равными порциями каркадэ, зверобоя и ромашки, добавляем 2 ст. л. липовых цветков;
Завариваем каждый раз по 2 ст. л. в 300 мл горячей воды, добавляем 1 ч. л. меда.

Цветы липы для похудения: отзывы, результаты, полезные советы ^

Благодаря цветам липы для похудения и снижения холестерина существенно укрепляется организм, поэтому их очень часто рекомендуют использовать в качестве вспомогательного средства при приеме препаратов-жиросжигателей или использовании диет.

Какими бывают результаты похудения с липой:

Минус 10-15 кг всего за 1 месяц;
Красивая кожа;
Крепкий иммунитет;
Хороший метаболизм.

Отзывы врачей о похудении при помощи липы

Анна, 34 года, диетолог:

«Своим клиенткам я нередко советую пить липовый чай, особенно на первых порах диеты. Такой напиток понижает аппетит, благодаря чему легче выдержать даже строжайшую методику питания. Но есть одно «но»: даже если пить липовый отвар целыми днями, и при этом кушать жирные продукты, эффекта не будет»

Татьяна, 38 лет, терапевт:

«При ОРВИ липа действительно хорошо помогает, и пациенты обычно выздоравливают при употреблении липовых отваров гораздо быстрее. Что касается похудения, то здесь я не могу говорить об их эффективности, но организму они однозначно приносят только пользу»

Ольга, 33 года, диетолог:

«Я бы посоветовала и вовсе делать разгрузочные дни на слабых отварах из липы: они хорошо утоляют голод, снижают тягу к еде, к тому же очищающее действуют на кишечник»

happy-womens.com

Комментарии к отзыву

10 08, 2014 - 18:25

0.1

Во время этих ванн, наверное вода лишняя уходит и отеки сходят? Интересно, надо будет себе попробовать.

11 08, 2014 - 10:38

0.0

Совершенно верно. Главное, чтобы не было противопоказаний

10 08, 2014 - 18:58

0.0

Аналогичный эффект от морской соли. Надо попробовать и этот рецептик

11 08, 2014 - 10:39

0.0

Да это так. Я в салон хожу на солевой пилинг, он заканчивается солевым обертыванием, выходит много всего

10 08, 2014 - 19:01

0.0

цветки липы довольно полезные, при простудных заболеваниях делаю чай с добавлением липы и вкусно и полезно

11 08, 2014 - 10:39

0.0

Я тоже в чай добавляю

12 08, 2014 - 08:25

0.0

Надо попробовать!

12 08, 2014 - 10:13

0.1

Только если нет противопоказаний

12 08, 2014 - 15:12

0.0

И как же вы вовремя! Беру на заметку и обязательно испробую на себе ваши рекомендации!

12 08, 2014 - 16:33

0.0

Рада была помочь! Желаю, чтобы все прошло эффективно!

13 08, 2014 - 08:02

0.1

первый раз слышу о липовых ваннах, да ещё и о похудении в них! Оборвала весной у соседей всю липу, но на чай, у меня её достаточно, чтоб и ванны делать, спасибо, поэкспериментируем»с

13 08, 2014 - 13:37

0.0

Пожалуйста, будьте здоровы и красивы

13 08, 2014 - 12:40

0.3

худеть купаясь в ванной… просто балдёж!

13 08, 2014 - 13:38

0.1

Ну да отчасти, если бы еще под одеяло не нужно было лезть, вообще была бы красота

15 08, 2014 - 11:42

0.0

А сколько берете липы и на какое количество воды? Тоже захотелось попробовать.

15 08, 2014 - 14:18

0.1

Вообще норма 150 грамм на два с половиной литра воды. Я делаю всегда по-разному, так, чтобы настой был погуще. Главное, чтобы ванна была настолько горячая, на сколько можете терпеть.

15 08, 2014 - 15:04

0.0

И эти два с половиной литра выливать потом в полную ванну?

15 08, 2014 - 15:06

0.1

Это норма

15 08, 2014 - 15:07

0.1

Я делаю по-другому

15 08, 2014 - 15:22

0.0

Больше делаете?

15 08, 2014 - 15:27

0.1

Концентрацию сильнее, а по объему меньше

15 08, 2014 - 15:22

0.0

ясно, спасибо.

18 08, 2014 - 14:47

0.0

Шикарный рецепт для зимы, а я то подумала что отвар пить надо… а тут вон как все просто)

21 08, 2014 - 10:13

0.0

Главное, что эффективный

20 08, 2014 - 12:14

0.0

Эх, жаль, у меня ванны нет: (А если липовый настой внутрь принимать, помогает?

21 08, 2014 - 10:12

0.0

Для похудения нет

22 08, 2014 - 19:20

0.0

Я настой липы только внутрь принимала, оказывается, я далеко отсталая, люди еще и ванны принимают, представляю какое ощущение, очень уж приятный липовый аромат.

23 08, 2014 - 04:30

0.2

Аромат великолепный и эффект потрясающий. Я липовый цвет иногда еще в чай добавляю

09 11, 2014 - 19:18

0.0

Очень полезные ванночки и для фигуры и для здоровья.

10 11, 2014 - 10:18

0.0

Это точно!

13 11, 2014 - 11:25

0.3

А если не секрет, то сколько сантиметров уходит за 1 раз - 2 раза - 5 раз…?
п. с. и я правильно поняла, что Вы на момент принятия ванн уже начали худели, то есть цветки липы - это дополнение к Вашему комплексу похудения?

13 11, 2014 - 14:05

0.2

Конечно же дополнение. Специально я не замеряла, но по одежде очень ощутимо

13 11, 2014 - 18:12

0.3

поняла! спасибо, очень полезный отзыв 🙂

13 11, 2014 - 18:12

0.3

и информативный 🙂

14 11, 2014 - 16:23

0.2

13 08, 2016 - 10:53

0.0

интересный способ похудения, а меня ни чай, ни таблетки не берут.

03 09, 2016 - 02:35

0.0

Липа-это хороший диуретик. Она обладает мочегонным свойством и выводит из организма лишнюю воду. Так же липа способствует нормализации гормонального баланса. Но в сочетании с цветами бузины черной и ромашки эффект усиливается в разы, так как нормализуется пищеварение и функционирование эндокринной системы. Все травы берём поровну.

03 09, 2016 - 02:47

0.0

Эффект снижения веса усилится, если в липовую ванну добавить отвар листьев малины. Малина – потогонное средство, так что её листья тоже всегда активно использовали для похудения. Отвар малины выводит из организма соли и шлаки, способствуя расщеплению жировых отложений.

03 09, 2016 - 02:43

0.0

Очень рекомендую ванны с молодыми веточками с листиками берёзы+трава душицы+ листья крапивы. По 200 гр. трав заливаем 3 литрами кипятка, доводим до кипения и настаиваем 30 минут, процеживаем и выливаем в ванну с температурой воды не более 40°С. Такую ванну можно принимать каждый день в течение 2-х недель. При необходимости можно повторить курс после 2-х недельного перерыва. Душица – трава с приятным запахом, и ванны с ней приводят в норму не только потоотделение и кровообращение, но и улучшают обмен веществ в целом.

03 09, 2016 - 02:55

0.0

Если использовать ванны в комплексе с низкокалорийной диетой, то возможно добиться хороших результатов всего за месяц: жене удавалось избавиться от ~8 кг лишнего веса, для этого ей пришлось уменьшить порции еды, исключить сладости, выпечку с насыщенными жирами (маргарином).

27 12, 2016 - 13:35

0.0

Такая полезная и приятная процедура. Надо попробовать.

19 04, 2017 - 23:53

0.0

интересно будет попробовать как раз нужно готовить фигуру к летнему сезону а тут лежи балдей и худей!
Вот только нет ли сухости или раздражения кожу не стягивает после отвара?

23 04, 2017 - 15:36

0.0

Ух-ты! Надо попробовать, никогда не слышала, а главное - средство не дорогое!

Зарегистрируйтесь

чтобы оставлять комментарии!

CityKey.net
На сегодняшний день сбросить пару тройку лишних килограммов хотят практически все представительницы прекрасного пола. Кому-то это удается сделать, другие же тратят на осуществление своей мечты чуть ли не всю свою жизнь. Методов борьбы с лишними килограммами не просто много, а очень много. На некоторые из них женщины тратят весь свой капитал, при этом ни капли не жалея о содеянном.

Зачем толкать себя на нищету, если у Вас под рукой всегда имеется не только очень полезное, но еще и вкусное средство, которое весьма эффективно справляется с лишним весом?

Данным прекрасным средством для похудения является всем известная приправа под названием

корица.

Да, да, именно корица. Не удивляйтесь, все сказанное является чистой правдой. Если не верите, прочтите данную статью.

Для начала несколько слов о самой корице. Корицу принято считать одной из самых популярных приправ. Ее используют как отдельно, так и в сочетании с многочисленными продуктами питания. На самом деле корица – это не только очень вкусное, но еще и весьма полезное средство. Данной приправе присущи многочисленные целебные свойства. Она великолепно справляется не просто с большим, а с огромным количеством сбоев в работе человеческого организма. Корице свойственно улучшать настроение, нормализовать зрительную память, улучшать работу головного мозга, восстанавливать процесс кроветворения и так далее и тому подобное.

Однако давайте же вернемся к главному и поговорим об использовании корицы для похудения. Если Вам еще не известно, то мы с превеликим удовольствием спешим Вам сообщить, что корица для похудения входит в состав многочисленных диет. Особенно часто она становится составляющим компонентом диетических программ, которые основаны на ограничении, как соли, так и сахара. Такое частое использование корицы для похудения обосновано тем, что данной приправе свойственно не только положительно воздействовать на работу всех органов и систем человеческого организма, но еще и очищать организм человека от скопившихся в нем шлаков и токсинов. Из этого можно сделать следующий вывод: использование корицы для похудения дает возможность получить здоровый организм.

Немаловажно отметить и то, что корица для похудения благотворно влияет и на функционирование желудочно-кишечного тракта. В результате, нормализуется процесс пищеварения, что приводит не только к улучшенному всасыванию пищи, но еще и к ускоренному выводу уже переваренных пищевых продуктов. Корица оказывает положительное воздействие и на работу почек. Правильная работа почек – это также прямой путь к похудению.

Вот Вам один из рецептов похудения при помощи корицы:

возьмите один стакан кефира, добавьте в него половину столовой ложки корицы, столько же имбиря, щепотку красного перца и все это выпейте. Запомните, в составе данного рецепта должны быть все вышеперечисленные ингредиенты, это очень важно. Выпив данное средство, Вы ускорите обмен веществ, что поможет избавиться от нескольких лишних килограммов. Ускорит процесс похудения и потребление обычной каши с корицей.

Кофе с корицей также способствует избавлению от лишних килограммов.

Чай с корицей для похудения:

корица (в порошке) и мед (натуральный). Приготовлять чай лучше всего перед сном. Соотношение меда и корицы в этом чае составляет 2:1.

Для этого стаканом горячей воды (кипяченной) залейте корицу, оставьте настаиваться в течение получаса. После того, как настой уже остынет, добавьте мед и поставьте на ночь в холодильник.

Утром (лучше всего перед завтраком) выпейте 1/2 стакана, оставшийся чай выпейте перед сном.

Прекрасно справляется с лишним весом и ЛИПА.

Сейчас мы представим несколько настоев из этого растения, которые можно использовать для похудения.

1. Необходимо взять одну столовую ложку цветков этого растения, залить их одним стаканом кипяченой воды и настоять в течение, приблизительно, сорока минут. Желательно данный настой предварительно укутать. Через сорок минут настой процеживается и принимается внутрь в количестве четвертой части стакана утром, в обед, вечером и перед сном.

В борьбе с лишним весом можно использовать и такой настой:

2. нужно взять одну столовую ложку цветков липы, столько же черной бузины и перечной мяты. А также три столовых ложки семян укропа. Три столовых ложки полученной смеси трав необходимо залить тремя стаканами кипяченой воды и оставить на полчаса. После этого настой нужно процедить и принимать по одному стакану трижды в течение дня. Очень важно, чтобы настой был свежим, то есть его нужно готовить каждое утро.

И еще один настой для похудения:

3. нужно взять одну столовую ложку смеси цветков липы, почек березы, цветов зверобоя, тысячелистника, ромашки и все это залить одним стаканом кипяченой воды. Через четверть часа настой нужно будет процедить и принимать по третьей части стакана три раза в день.

с сайта www.tiensmed.ru

Душистые соцветия, кора, листья этого дерева содержат множество полезных для организма человека веществ, они благотворно влияют на женское здоровье, лечат ОРВИ, диетологи рекомендуют липу для похудения. Выжимки очищают организм, так как обладают легким слабительным действием и хорошими антиоксидантными свойствами. Придерживаясь правильного питания и выполняя умеренные физические нагрузки, можно за короткий промежуток времени привести свое тело в желаемую форму.

Чем полезны цветки липы

У этого растения широкий спектр воздействия на организм человека. Выделяют следующие лекарственные свойства липы:

ускорение метаболизма;
подтяжка кожи;
выведение токсинов, шлаков;
жиросжигающий эффект;
снижение уровня холестерина;
лечение ОРВИ;
нормализация гормонального фона;
восстановление, поддержка нервной системы;
укрепление иммунитета;
спазмолитическое, противовоспалительное действие.

Разгон обмена веществ и подтягивание кожи происходит за счет большого количества фитоэстрогенов (гормонов, сходных по строению с женским гормоном эстрадиолом). Вредные вещества выводятся благодаря биофлавоноидам – питательным веществам-антиоксидантам. Экстракты из корней липы обладают противовирусным свойством, лечат ОРВИ, в том числе и бронхит. Сок липы, как и березовый, стимулирует рост волос.

Как принимать липу для похудения

Будет максимально эффективна липа для похудения, если она произрастала в экологически чистых условиях и была собрана в определенный промежуток летнего периода. Растение зацветает к середине лета, в июле. Собирать липу следует тогда, когда половина бутонов еще не раскрылась. Соцветия должны быть без повреждений и темных листов. Свежий сбор можно высушить на воздухе или в специальной сушилке при температуре не выше 50 градусов. Хранить заготовки лучше в сухом проветриваемом помещении.

Цветы липы можно добавлять в ванну, концентрированный настой брать с собой в баню, разведенную жидкость можно употреблять внутрь для профилактики простудных заболеваний. Порошок из липы в чистом виде используют для снижения уровня холестерина и в качестве жиросжигателя. Липовый чай обладает хорошими вкусовыми качествами, прекрасно сочетается с другими видами чая, травами, лимоном, медом и т. д., положительно влияет на все системы жизнедеятельности человека. Также пьют липовый чай для похудения.

Отдельные части можно заливать кипятком, запаривать в термосе, но не на длительный промежуток времени. Для приготовления чая хватит нескольких соцветий свежих или сушеных. К нему можно добавить любые ингредиенты на свой вкус. Холодный липовый чай хорошо освежает в жаркую погоду. Сухой сбор можно заваривать на водяной бане. Концентрированный отвар следует употреблять охлажденным.

Цветы липы для похудения

Обладают соцветия мощным мочегонным эффектом, что способствует быстрому выведению вредных веществ из организма. Шлаки и токсины нарушают обмен веществ, вследствие чего образуется излишняя жировая ткань, поэтому цветки липы для похудения очень эффективны. Придерживаясь при этом сбалансированного рациона питания и выполняя умеренные физические нагрузки, всего за месяц можно сбросить до 5 килограмм лишнего веса.

Кора липы

Содержится в коре липы особое вещество тилиадин, которое оказывает сильное анальгезирующее действие и обладает мочегонным свойством. Компресс с отваром из коры этого дерева лечит язвы, ожоги различной степени, опухоли, геморрой, подагру. В качестве альтернативы используют камбий – слой между древесиной и корой. Эти части дерева высушивают и измельчают до состояния порошка либо же настаивают в первозданном виде.

Древесный уголь из липы применяют при туберкулезе легких. Чем он свежее, тем лучше. При вздутиях живота, отрыжке, поносах и других нарушениях работы желудочно-кишечного тракта используют порошок из угля. Его можно разводить в стакане воды или молока в количестве одной десертной ложки. Угольный порошок обладает хорошими антисептическими свойствами, его прикладывают на открытые язвы, нарывы.

Листья липы

Почки и листья липы богаты аскорбиновой кислотой (витамином С). Их можно использовать для приготовления витаминных салатов либо же в качестве лечебного сырья. Свежие листья липы избавляют от головной боли, для этого необходимо приложить лист к голове, время процедуры – 10-15 минут. Липовыми вениками парятся в бане. При мочекаменной болезни листья прикладывают к почкам.

Омела и липа для похудения

Смесь таких растений, как омела белая и липа для похудения, часто назначается диетологами. У них схожи свойства, но при этом омела является более сильным жиросжигателем. Употребление настоя из липового цвета и омелы в сочетании с правильным питанием и тренировками гарантирует потерю веса – около 3-4 кг за неделю. Настой следует процедить, для усиления вкуса можно добавлять лимон или мед.

Противопоказания к применению

Существуют противопоказания к применению липы – это индивидуальная непереносимость или аллергическая реакция. Липу можно использовать беременным, кормящим мамам, пожилым людям. Однако стоит контролировать дозу – избыток веществ, которые содержатся в соцветиях, может спровоцировать нарушение работы нервной системы и органов зрения. Чай из липы оказывает серьезную нагрузку на почки и сердце, поэтому не нужно злоупотреблять этим напитком людям с болезнями сердечно-сосудистой системы.

Основных способов похудения три – диета, спорт и таблетки. Но есть и дополнительные методы – средства народной медицины. К ним относится использование трав, продуктов пчеловодства, пищевых продуктов, животных компонентов и даже горных пород. Они применяются в особых комбинациях, четко определенным курсом, по различным причудливым схемам. Один из способов похудения, популярных в интернете – прием внутрь омелы и липы. Предполагается, что эти два растения способны сжечь 5 кг жира за 5 дней.

Как работает омела белая и липа для похудения?

Считается, что принимая отвар из омелы и липы, можно похудеть. Причем, быстро и без вреда для здоровья. Предполагаемые механизмы терапевтического воздействия этих растений:

Детоксикация организма (выведение шлаков).
Насыщение организма витаминами и улучшение обмена веществ.
Усиление энергетического потенциала человека и увеличение расхода калорий.
Снижение аппетита и уменьшение потребления калорий.
Выведение из организма излишков жидкости.

Ожидаемые отвесы, если пить липу и омелу для похудения правильно, составляют 5 кг за 5 дней.

Схема применения выглядит так:

1 день – берете горсть липы и заливаете в термосе литром кипятка. Выпиваете в течение дня. Пьете только тогда, когда появляется жажда. Ничего кроме липы пить нельзя. Желательно ограничить потребление пищи.

2 день – берете горсть омелы и завариваете в кипятке. Готовите литр. Выпиваете в течение дня. Предполагается, что омела снизит аппетит. Ничего пить, кроме отвара растения, в этот день нельзя. Есть вы будете мало, потому что чувство голода исчезнет.

3 день – берете горсть омелы, горсть липы, бросаете в тот же термос и заливаете литром кипятка. Это средство выпиваете в течение дня.

4 день – снова нужно заварить омелу и липу одновременно. Но на этот раз в термос следует добавить большую ложку меда.

5 день – аналогичный рецепт: омела, липа, мед, но теперь к нему прибавляется еще и лимон. Нужно выдавить сок одного лимона и добавить в термос, перед тем как залить в него литр кипятка. Вместо лимона можно использовать сок квашеной капусты.

Большинство отзывов от людей, которые пиши липу и омелу для похудения – отрицательные. Они недовольны двумя вещами:

Отсутствием ожидаемого эффекта.
Наличием побочных эффектов.

Подавляющее большинство испробовавших липу и омелу для похудения указывают на отсутствие какого-либо результата. Некоторые женщины сообщают о снижении веса на 1-3 кг на фоне обезвоживания. Но масса тела возвращается уже на следующий день.

Часто попадаются сообщения о побочных эффектах после приема омелы и липы. Самые частые их них:

избыточная потливость;
головокружение;
шум в ушах;
повышение артериального давления;
тошнота;
рвота;
усталость и сонливость;
жажда, сухость во рту.

Изредка в отзывах попадаются положительные оценки действия омелы и липы на массу тела. Отвесы, указанные в отзывах, составляют от 500 г за 5 дней до 5 кг за месяц.

Липа и омела не могут использоваться для похудения, так как эти растения не имеют жиросжигающей активности. Они не влияют на пищеварение, не угнетают аппетит, не ускоряют основной обмен. Следовательно, не существует механизмов, за счет которых жировой вес пациента мог бы снизиться на фоне приема омелы и липы.

Кроме того, схема лечения длится лишь 5 дней. Этого времени недостаточно для похудения. Процесс борьбы с лишним весом должен длиться минимум несколько месяцев. Нередко он продолжается несколько лет. У некоторых людей этот процесс вообще никогда не заканчивается и длится всю жизнь.

Омела – это ядовитое растение. Оно не имеет выраженных терапевтических свойств. Зато содержит токсическое вещество вискумин. Оно обладает цитотоксическим действием за счет угнетения синтеза белка. Возможно, именно с ним связаны побочные эффекты от приема омелы, которые женщины часто упоминают в отзывах.

Липа используется как потогонное средство. Она также обладает мочегонным действием. При приеме внутрь это растение безопасно. Но для похудения оно бесполезно, если под этим термином подразумевать снижение жировой массы тела.

Липа может воздействовать на общий вес человека за счет выведения жидкости из организма. Но обезвоживание не может считаться похудением, так как не приводит к уменьшению толщины подкожно-жирового слоя. Снижение массы тела после приема мочегонных и потогонных средств бывает временным. После восстановления нормального водно-электролитного баланса в организме прежний вес возвращается.

Таким образом, применение омелы и липы для похудения видится нецелесообразным. Эта схема снижения веса неэффективна и опасна для здоровья. Данная информация подтверждается отзывами женщин. Большинство из них страдали от плохого самочувствия в период приема этих растений, а кроме того, они отметили отсутствие жиросжигающего эффекта.

Существует огромное количество средств, обещающих быстрое и эффективное похудение. В борьбе за стройность и рельефную фигуру многие женщины и современные мужчины принимают не только БАДы и готовые аптечные препараты, но и пользуются народными средствами. Ведь многие травы способствуют снижению веса. Одним из таковых является чай, созданный на основе липы и омелы белой. Отвар из этих растений не только способствует похудению, но и сам по себе весьма полезен для организма, о чем свидетельствуют многочисленные отзывы. Итак, каковы особенности похудения на основе чая из омелы и липы?

Многие растения отличаются полезными свойствами для организма. Омела ивовая белая характеризуется широким спектром таких свойств. Эта трава позволяет:

привести в норму работу сердца;
устранить нарушения сна;
избавиться от беспокойства и повышенной нервозности;
снизить показатели «вредного» холестерина;
отрегулировать уровень артериального давления.

Ко всему прочему омела белая, из которой делается отвар для снижения веса, отличается глистогонным, вяжущим и мочегонным эффектом. Это растение благотворно воздействует на ЦНС и отлично сказывается на состоянии женского организма, если верить отзывам врачей. Неудивительно, что это фитосредство рекомендовано пить в период менопаузы. Однако главное свойство омелы белой состоит в возможности запустить правильный механизм метаболизма и, соответственно, похудения. Растение устраняет лишние кг быстро и безвозвратно.

Важно! Но не стоит забывать о противопоказаниях к приему этого продукта, которых речь пойдёт ниже.

Что касается липы, то ее цвет имеет иные привлекательные свойства. Это растительное средство стабилизирует функционирование почек и помогает похудеть. Отвар на основе этой травы выводит токсины и способствует устранению отеков. Также липа отличается иммуномодулирующим эффектом.

Однако особую привлекательность для тех, кто решил похудеть, имеет сочетание липы с омелой. Такое сочетание помогает быстро и эффективно очистить организм. Полезный «тандем» оказывает ярко выраженное моченное действие, что и дает возможность похудеть.

Благодаря употреблению чаев на основе омелы и липы можно вывести из организма весь избыток воды, если верить отзывам тех, кто уже пил состав. Кроме того, эти растения делают более быстрым процесс снижения веса.

На заметку! Однако худеть только на таких отварах не рекомендуется. Да, это растительное сочетание обладает тонизирующим и очищающим эффектом. Но назвать его панацеей при лишнем весе нельзя. Именно поэтому курс приема чая из омелы белой и липы для похудения стоит дополнить нормализацией режима питания и физическими нагрузками.

Считается, что прием отвара из липы и омелы позволит получить первые результаты уже через 5-7 дней с начала применения. Именно через этот интервал времени уходят первые лишние кг. «Бонусами» похудения с помощью этого средства выступают:

увеличение работоспособности и выносливости;
улучшение настроения;
устранение отеков и «мешков» под глазами;
улучшение обменных процессов;
повышение упругости кожи.

Однако злоупотреблять таким способом похудения не стоит, так как эти травы имеют весьма серьезные противопоказания для некоторых категорий людей.

Применение отваров липы и омелы белой с целью похудения имеет ряд тонкостей и особенностей. Обычно эти растения принимаются раздельно по принципу чередования. То есть чтобы похудеть, один день готовят и употребляют только липовый отвар. Второй день похудения базируется на приеме чая из омелы.

Приготовление таких средств не представляет собой ничего сложного, о чем свидетельствуют многочисленные отзывы. Рецепт отвара прост: 5 столовых ложек сухого сырья идет на 1 литр воды. Смесь для похудения следует протомить минут 7-10 на слабом огне. Потом полученное средство переливается в термос. Чтобы похудеть, пить полученный напиток следует в течение всего дня.

На заметку! Полученный состав из трав допускается разбавлять соком лимона или медом. Готовое средство прекрасно укрепляет иммунную систему и очищает сосуды от бляшек холестерина.

Однако для похудения польза этого продукта заключается совсем в другом. Уникальное сочетание белой омелы и липы отличается деликатным, но весьма ощутимым мочегонным эффектом. Это и объясняет уход лишних кг. Ко всему прочему, рецепт такого состава активизирует процесс сжигания жировых отложений в теле. Чтобы добиться снижения веса, рекомендуется принимать отвар на протяжении семи дней. Затем обязательно делается перерыв.

любые сладости;
кофе;
обычные чаи;
жирные продукты.

Чтобы похудеть и избавиться от ненужных кг, пить полученный по такому рецепту отвар можно не по часам и без привязки к приему пищи. Принимается состав при возникновении жажды. Средство на основе этих растений отлично наполняет желудок. В результате создается эффект насыщения. Таким образом, от перекусов и переедания можно безболезненно отказаться.

Проблема лишнего веса отлично решается с помощью отваров на основе липы и омелы белой. Главное – выбрать подходящий для себя вариант приема этого состава курсом. Именно так можно добиться оптимального похудения без дискомфорта.

Наиболее популярный вариант похудения с помощью настоя липы и омелы белой рассчитан на 5 дней. За этот период можно сбросить до 4 кг, ведь напиток способствует сокращению аппетита и блокирует голод. Этот вариант похудения позволяет снизить вес на несколько килограмм, что обеспечивается действием трав. При этом не стоит бояться пить состав столько времени, поскольку кипяток отлично нейтрализует яд, содержащийся в растениях.

На заметку! Курс приема настоя омелы и липы с целью похудения нельзя сопровождать голоданием. Пищу нужно есть умеренно, отказавшись только от вредных блюд.

Первый день курса – прием настоя липы. Несколько листиков этого растения следует залить 1 л кипятка. Отвар должен настояться. Принимать напиток следует в течение целых суток. В меню необходимо ввести продукты, способствующие похудению. Лучше всего употреблять нежирные блюда с минимальными показателями калорийности.

Второй день, согласно этому рецепту, - прием омелы. Принцип тот же, что и с липой в первый день.

Третьи сутки диеты – совмещение омелы белой и липы. Напиток готовится в равных соотношениях. Сухие растения нужно заварить 2 л кипятка. Настой необходимо немного выдержать. Пить его следует весь день.

Четвертые сутки курса повторяют механизм предыдущего дня. Но есть маленькое послабление. В напиток при желании можно положить ложечку меда. Это сделает травяной чай более приятным на вкус и активизирует процесс похудения.

Пятый день диеты – использование напитка из липы и омелы белой одновременно. Однако такой скомбинированный отвар нужно дополнить лимонным соком, который усилит процесс сжигания жира.

Омела белая и липа для похудения принимаются и другим способом. Питье делается из двух больших ложек - одного из растений. Заварить его нужно 1 стаканом кипятка. Напиток следует пить только утром, натощак. В течение дня больше принимать средство не нужно.

На заметку! По этому рецепту завариваются и принимаются и омела белая, и липа поочередно.

Оптимальная длительность курса по этому рецепту, как и в предыдущем случае, составляет 5 дней.

Похудение на отваре омелы белой и липе, безусловно, может быть весьма эффективным. Однако этот вариант снижения веса подходит далеко не всем, так как имеет ряд серьезных противопоказаний.

Так, очень важно помнить, что подобным средством нельзя заменять привычные чай или кофе. Все дело заключается в том, что в этих травах содержится определенное количество яда, который при чрезмерном употреблении может накапливаться и привести к негативным последствиям. Наиболее распространенные побочные действия при приеме этого отвара – рвота, тошнота, сильное головокружение.

Однако есть и более серьезные противопоказания. Пить отвар на основе липового цвета и омелы белой нельзя при беременности. Другим фактором, накладывающим запрет на похудение с помощью этого средства, выступает период грудного вскармливания. Также стоит воздержаться от диеты на основе этого чая людям с проблемами в функционировании сосудов и сердца. Не стоит принимать отвар омелы белой и липы при повышенных показателях свертываемости крови.

Вы когда-нибудь пробовали посидеть на строгой диете? Для многих это настоящий кошмар! Между тем, в народной аптечке найдутся средства, которые позволят стать стройнее, не изнуряя себя голоданием. Одно из них – омела и липа. Для похудения их следует принимать вместе. Как это делать? Будет ли толк от такой смеси и какая опасность в ней таится?

Вот пять аргументов в пользу использования растительного тандема омелы и липы для похудения:

этот состав активизирует обмен веществ;
снизит аппетит;
позволит быстрее достичь чувства насыщения;
придаст бодрости;
освободит организм от токсинов и избытков жидкости.

Благодаря такому комплексному воздействию уйдет лишний вес.

Омелу ивную и липу для похудения можно принимать по такой схеме:

в первый день пить напиток из 4 ст. л. высушенного липового цвета, настоянного (на протяжении 2 часов) в 1 л кипятка. Всю порцию делить на две части и выпивать в течение дня при появлении чувства жажды;

на вторые сутки заварить омелу (на литр кипятка 4 ст. л. травы). Пить по той же схеме;

на следующий день приготовить настой из 2 ст. л. смеси обоих растений и 1 л кипятка;
на четвертый день в этот же состав положить 1 ст. л. меда;
завершить курс следует употреблением такого отвара: высыпать в емкость по 2 ст. л. каждой травы, заварить 2 л кипятка, выжать сок 1 лимона, добавить 2 ст. л. меда.

Некоторые предпочитают использовать для похудения другой рецепт, когда липа и омела сразу завариваются вместе. Оба компонента надо смешать, взять 5 ст. л. полученного сырья, залить литром крутого кипятка. Настоять под крышкой пару часов. Добавить лимонный сок и немножечко натурального меда.

Продолжительность приема составляет от 5 суток до недели. Дольше пить не рекомендуется. Между курсами необходимо делать перерыв не менее месяца. Прием снадобья не зависит от употребления пищи.

Важные правила безопасности: запрещено худеть, употребляя эти растения, беременным, кормящим, сердечникам, гипертоникам, тем, кто страдает заболеваниями почек, печени и их индивидуальной непереносимостью.

Читайте также: Расторопша для похудения: прием, эффекты, отзывы

Чтобы составить адекватное мнение о том, насколько эффективны омела и липа для похудения, изучим отзывы о результатах применения такого состава. Они подтверждают, что с его помощью можно стать легче на 4-2,5 кг. Это простой и незатратный способ борьбы с лишними килограммами. Отвар устраняет одутловатость лица, контролирует аппетит, заметно снижает ощущение голода. За неделю приема обычные порции уменьшаются почти вполовину. Он действует и как сильное мочегонное.

Но некоторые не обнаружили никакого эффекта от настоя. Дело в том, что травы не обладают способностью сжигать жир - они лишь помогают организму избавляться от ненужных отложений. Поэтому результат их приема будет заметен только при условии рационального питания и достаточной двигательной активности.

Отзывы показывают, что эта методика подходит не всем. Многие жалуются на тошноту (до рвоты), головные боли, боли в сердце. Обычно это связано с превышением дозы омелы.

Читайте также:

Полезные свойства травы бергамот
Пурпурный чай для похудения: стоимость
Травяной чай для похудения: приготовление в домашних условиях
Эффективные народные средства для быстрого похудения

Среди приверженцев натуральных способов борьбы с ожирением распространено мнение, что травы для похудения омела и липа совершенно безопасны и их можно употреблять в неограниченных количествах, как чай. Это большая ошибка. Первое растение очень ядовито. Чтобы избежать интоксикации, необходимо правильно готовить состав и придерживаться установленных дозировок.

Чтобы сбросить лишний вес, который делает тело менее привлекательным и вредит здоровью, можно воспользоваться народными средствами, вспомнить основы фитотерапии. Популярностью пользуются омела белая и липа для похудения, из которых делают отвар или чай. Такая смесь активизирует процесс похудения.

Что такое омела белая

Омела для похудения зарекомендовала себя издавна. В ее состав входят кислоты, минералы, каротин и некоторые другие вещества, благотворно влияющие на состояние здоровья. Используют лекарственные средства как для приема внутрь, так и для наружного применения (крем или мазь). Из-за жиросжигающих свойств омелу включают во многие диет. Отвар способствует очищению организма от токсинов и шлаков, улучшает обмен веществ, пищеварение. Выделяют следующие ключевые действия растения:

вяжущее;
кровоостанавливающее;
слабительное;
обезболивающее;
мочегонное;
седативное;
глистогонное;
антисклеротическое;
диуретическое;
обезболивающее.

При нервных болезнях, гипертонии, судорожных состояниях использование растения более всего оправдано. Кроме того, омелу белую нередко назначают в качестве гипотензивного средства, которое применяют при кровотечениях: легочных, желудочно-кишечных, маточных и др. Для наружного применения ее используют с целью ускорения заживления нарывов, гнойников, ран. Средства на ее основе (можно купить в аптеке) помогают нейтрализовать опухолевые клетки, угнетают процессы метастазирования. Она показывает хороший эффект при следующих болезнях:

воспалительных болезнях матки, почек;
невралгических болях;
заболеваниях суставов, щитовидной и поджелудочной железы;
нервных расстройствах;
воспалениях слизистых желудка, кишечника;
истерии.

Липа (лат. Tilia) представляет собой род древесных растений, который состоит примерно из 45 видов деревьев, крупных кустарников, свыше 100 гибридогенных видов. Ее цветы обладают целебными свойствами, которые уже давно используют в медицине. Сырье растения получило признание со стороны традиционной фармакологии, оно широко применяется в народной медицине. Для заготовки липового цвета используют как дикорастующие, так и культивируемые растения. Для ускорения заготовки их сушат в специальных сушилках, температура внутри которых не превышает 40-50 градусов.

В коре липы содержится большое количество масел и тритерпеновое соединение тилиадин. Что касается липового цвета, то он богат витамином C, каротином, кумаринами, глюкозой, биофлавоноидами, целым рядом микро- и макроэлементов, прочими биологически активными соединениями. Настои на его основе оказывают противосудорожное, противовоспалительное, болеутоляющее и желчегонное свойства. Кроме того, врачи упоминают о мягком диуретическом и потогонном эффекте.

Прежде чем начать пить средства на основе липы, чтобы избавиться от ожирения, необходимо знать о показаниях к их применению. Цвет липы облегчает отхождение мокроты при наличии болезней органов дыхания, снижает температуру тела. При простуде он показан в качестве средства с бактерицидными и жаропонижающими свойствами. Липа и препараты на ее основе рекомендованы при следующих болезнях:

ангине;
ларингите;
ревматизме;
спазмах кишечника;
судорогах;
подагре;
язве желудка;
бактериальных инфекциях;
геморрое;
ожогах;
гингивите, стоматите.

Популярные травы для похудения омела и липа способствуют нормализации метаболизма, улучшению иммунитета, укреплению здоровья. Чтобы не навредить себе и улучшить обменные процессы, пить напитки на основе этих растений следует грамотно. Готовьте их в строгом соответствии с рецептурой. Добавление отваров с омелой и липой в рацион позволит быстрее наполнить желудок – это обеспечит чувство сытости, уменьшит аппетит.

Комплекс эффективных фитопрепаратов на основе омелы с липой дает ощутимые результаты примерно через 4-7 дней: появляется легкость, увеличивается работоспособность и выносливость, поднимается настроение. Тренировки в тренажерном зале становятся более эффектными и продуктивными.

Основное действие средства заключается в уменьшении аппетита, однако ждать немедленного результата не следует. Как и и прочие фитосредства, омела с липой оказывают воздействие на организм медленно, имеют накопительный эффект.

Если вы решили начать курс похудения с применением напитков из омелы белой и липы, начните с приготовления отвара. Это очень просто: надо лишь залить сухоцветы кипящей водой. Кипяток нейтрализует яд, который содержится в омеле. Затем ему нужно дать настояться, после чего тщательно процедить.

При применении настоя из смеси липового цвета и омелы нужно обязательно соблюдать щадящую диету. Голодать нельзя. Рацион питания должен включать в себя необходимое количество овощей (вареных, сырых), зелени, не слишком сладких фруктов. Источники белка должны быть нежирными, к примеру, употребляйте в день до 150-200 г мяса или рыбы постных сортов. Не забывайте о молочных продуктах: кефире, простокваше, твороге, белом сыре. Все питание следует разделить на 5 приемов пищи.

Нужно помнить, что омела является токсичным растением, даже ядовитым из-за некоторых веществ. При чрезмерном употреблении напитков может появиться тошнота, рвота, головокружения, диарея и другие симптомы отравления. Полностью отказаться от применения омелы с липой необходимо беременным (может спровоцировать выкидыш), людям с пониженным давлением.

Омела ивная для похудения, или, по-другому, белая, в сочетании с липой поможет похудеть только при условии, что вы снизите калорийность своего рациона. Схема лечения ожирения состоит из 5 этапов (дней), на каждом из которых вам нужно будет готовить новый напиток. За это время можно потерять от 3 до 5 кг веса. Каждый напиток обязательно настаивайте по 2 часа, после чего процеживайте и делите на равные части, чтобы пить на протяжении целого дня:

1 день – напиток из 4 ст. л. цвета липы, 1 л кипятка.
2 день – напиток из 4 ст. л. сухого сырья омелы, 1 л кипятка.
3 день – напиток из 2 ст. л. липы, 2 ст. л. белой травы, 1 л кипятка.
4 день – рецепт идентичен третьему дню, но к напитку после процеживания добавляется 1-2 ст. л. меда.
5 день – рецепт идентичен четвертому дню, но к напитку после процеживания добавляется сок одного лимона.

Антонина, 30 лет

Омела белая и липа для похудения вместе с низкокалорийным питанием помогли мне скинуть примерно 3 килограмма, причем всего за 5 дней. Никаких побочных действий от употребления напитка из этих растений не наблюдала, т.к. пила его в разумных пределах. Помимо этого, делала несколько простых упражнений в домашних условиях.

Елена, 29 лет

По рекомендации знакомых стала принимать отвары из омеги с липовым цветом, но в первые дни видимо переборщила с дозировкой, в результате чего появились неприятные ощущения в области ЖКТ, тошнота. Через несколько дней решила снова воспользоваться этим отваром, но никакого эффекта не увидела. Результат всего минус один килограмм.

Ольга, 22 года

Этой весной перед летним сезоном решила сжечь лишний жир, чтобы привести свою фигуру в порядок. Времени для этого было мало, поэтому прибегла к напитку из омелы с липой. Всего за 5 дней смогла избавиться от 4 килограммов веса. При этом употребляла низкокалорийные продукты, отказавшись от сладостей, жирного мяса.

Была ли эта статья полезной?

0 человек ответили

Спасибо, за Ваш отзыв!

Человек ответили

Спасибо. Ваше сообщение отправлено

Нашли в тексте ошибку?

Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Цветы липы: полезные и лечебные свойства

В поисках универсальных средств в борьбе за идеальное тело и стройную фигуру диетологи изобретают самые немыслимые и удивительные диеты. А ведь простой и понятный ответ порой лежит буквально под ногами и уже давно найден и протестирован нашими далекими предками. В старину знали, что природа – добрый и щедрый помощник, отдающий свои уникальные богатства каждому страждущему.

Липовый цвет − это не только приятный аромат, но и драгоценные целебные и косметические свойства. При правильном применении растение способно дать практически стопроцентные результаты в борьбе с лишними килограммами.

Полезная диета

Все процедуры, связанные с применением липового цвета, эффективны благодаря уникальным мочегонным и потогонным свойствам растения. В сочетании с целебными силами масел и витаминов растение оказывает еще более выраженное действие. Комплексное применение липового цвета в виде ванн и травяных чаев позволяет добиться просто потрясающих результатов уже после нескольких недель применения.

Целебный напиток рекомендуется принимать натощак, заваривая свежий цвет липы с ромашкой, зверобоем, тысячелистником или черной бузиной в течение 40 минут.

Если вы приобретаете липу в саше, то достаточного двух пакетиков на стакан кипятка

Несколько расслабляющих ванн в неделю с использованием свежеприготовленного настоя не только активизируют работу сердечно-сосудистой системы, но и создают некий дренажный эффект, позволяя организму избавиться от лишних шлаков и токсинов. Просто залейте 0,3 кг липового цвета пятью литрами воды. Дайте настояться в течение 15 минут, после чего процедите и влейте настой в готовую ванну.

Улучшает здоровье и настойка из соцветий липы. Она обладает свойством усиливать секрецию желчи и желудочного сока. Метаболизм ускоряется, гормональный фон выравнивается.

Кроме липового цвета нашли свое применение и кора, и почки, и листья этого дерева. Все они богаты эфирными маслами, флавоноидами, гликозидами, каротином, витамином С, фенолкарбоновыми кислотами, полисахаридами и дубильными веществами, благотворно влияющими на желудок. Правильно сделанные настои оказывают потогонное действие, выводят токсины из организма, стимулируя естественную продуктивную работу внутренних органов.

Соцветия с древних времен используются для понижения уровня сахара в крови, а ведь именно высокий уровень глюкозы нередко является причиной ожирения.

Компрессы из заваренной липы снимают отечность, помогают избавиться от гематом. Кверцетин и кемпферол в составе настоя из липы обеззараживают дерму и снимают спазмы

Лечебные свойства липы и ее применение в народной медицине

Подробнее

Пять дней с липой как шаг к красоте

Специальная пятидневная программа похудения, основанная на использовании все того же липового цвета, омелии, меда и лимона, также способствует достижению уникальных результатов при четком соблюдении правил, пропорций и умеренном здоровом питании.

Травяная диета проста. Первые два дня за 30 минут до еды нужно поочередно принимать отвар липы и отвар омелии (к примеру: завтрак – отвар липы, обед – отвар омелии, ужин – снова липа). Заваривать траву и цветы нужно из расчета 2 столовые ложки сухого продукта на литр кипятка.

С третьего дня травы нужно пить вместе. Заваривать их необходимо в пропорции: две столовые ложки каждой на два литра кипятка. В четвертый день рекомендуется добавлять к известному отвару две ложки пасечного меда, а в пятый − разбавлять полученную смесь соком лимона или квашеной капусты. Для достижения эффекта достаточно пить всего лишь по стакану отвара перед каждым приемом пищи.

Перед сном можно выпивать 0,5 стакана липового отвара − он успокоит и вернет крепкий сон

Такая диета дает результат уже через 5 дней, однако ее можно держать до 30 суток. После этого организму потребуется перерыв (ориентируйтесь на собственное состояние и желание) дней 10–15.

Пить липовый цвет – полдела, важно также изменить рацион своего питания в целом. Безмерное употребление острой, соленой и жирной пищи не позволит вам добиться желаемых результатов и сведет все приложенные усилия на нет. Кроме того, желательно питаться не менее 6 раз в день небольшими порциями, ежедневно совершать пешие прогулки в течение 15–30 минут, а также научиться принимать контрастный душ, который отлично стимулирует организм.

Липа в косметологии

Похудеть мало, важно сохранить достигнутый результат и привести в порядок кожу, которая первая пострадала от потери веса. Для восстановления нормального тонуса и подтяжки кожи рекомендуется ежедневно устраивать «стрессовые ванны». Рецепт прост: залейте 2 ст. ложки цветков липы одним стаканом кипятка, дайте настояться в течение 40 минут, остудите, разлейте в форму для льда. Замерзшим настоем протирайте проблемные участки кожи.