Что можно приготовить из кальмаров: быстро и вкусно

О стройной фигуре мечтают многие женщины. Для снижения веса используют диеты, фитнес и различные препараты для похудения. Как раз к таким средствам, которые помогают сбросить лишние килограммы, и относится целлюлоза микрокристаллическая (МКЦ) «Анкир-Б». Отзывы худеющих отмечают, что таблетки дают ощущение сытости и после их приема не хочется есть.

Состав добавки

МКЦ «Анкир-Б» (отзывы худеющих отмечают великолепный результат, который можно получить при применении данного препарата) является совершенно натуральным средством для похудения. Микрокристаллическая целлюлоза, входящая в состав препарата, представляет собой пищевые волокна, полученные при переработке хлопка на ткань. Отходы хлопка, образовавшиеся во время производственного процесса, и есть целлюлоза для похудения, только тщательно измельченная и очищенная.

Одна таблетка препарата содержит около 500 мг МКЦ - это стопроцентные пищевые волокна. Препарат выпускается в форме белых таблеток. В упаковке их сто штук.

Фармакология

МКЦ «Анкир-Б» (таблетки) представляет собой источник пищевых волокон. Микрокристаллическая целлюлоза бережно очищает кишечник. Имеет большую гигроскопичность. Обладает абсорбирующим свойством, которое и обеспечивает очищение организма. Препарат выводит шлаки, токсины, холестерин и другие вредные вещества.

Клинические испытания доказали, что добавка МКЦ «Анкир-Б» оздоравливает и очищает организм. Она полезна для профилактики некоторых заболеваний. Помогает снизить вес.

В желудке МКЦ создает коллоидный гель и дисперсию. Данная субстанция поглощает влагу и набухает. Впитывает в себя продукты распада и выводит их из организма. Добавка не влияет на полезные для организма белки и молекулы питательных веществ. Не воздействует на пищевой баланс. Активно взаимодействует с холестерином, что предупреждает его всасывание в кровь.

Находясь в желудочно-кишечном тракте, микрокристаллическая целлюлоза раздражает рецепторы, связанные с двигательной и секреторной деятельностью кишечника. Также вещество воздействует на формирование каловых отложений, увеличивает их объем. Уменьшает внутрикишечное давление. Стабилизирует микрофлору кишечника.

Волокна, входящие в состав препарата, вызывают чувство насыщения, но, в отличие от еды, не имеют пищевой ценности. Это позволяет снизить аппетит и избежать потребления лишних калорий.

Суточная норма - пятнадцать таблеток. В этом количестве МКЦ обеспечивает организм суточной дозой пищевых волокон на 21%. При использовании добавки важно постоянно принимать препарат и употреблять достаточное количество жидкости, которой должно быть не менее двух литров в сутки. Это не только вода, но и жидкость в блюдах и напитках.

В начале употребления МКЦ «Анкир-Б» может возникнуть чувство дискомфорта в животе. Обычно это связано с недостатком пищевых волокон, которые микрофлора кишечной среды начинает активно усваивать. Если есть подобные ощущения, то употреблять БАД следует с дозы пять таблеток в день, постепенно увеличивая их количество до 15 штук.

Плюсы продукта

МКЦ «Анкир-Б» для похудения просто творит чудеса, которые происходят благодаря положительным качествам препарата, это:

• естественное очищение желудочно-кишечного органа;
• нормализация уровня холестерина;
• улучшение обменных процессов пищеварительного тракта;
• повышение работоспособности;
• улучшение общего самочувствия;
• снижение риска раковых заболеваний;
• выведение вредных и токсичных веществ из организма;
• предупреждение образования камней в почечном органе.

Помимо вышеперечисленных плюсов употребления МКЦ, она ещё уменьшает чувство голода, в результате чего сокращается объем употребляемой пищи. Препарат ускоряет прохождение еды по желудочно-кишечному тракту и восстанавливает в нем микрофлору.

МКЦ «Анкир-Б»: инструкция по применению

Добавку можно применять двумя методами. В первом случае препарат употребляется как добавка, используемая при приготовлении пищи. Во втором случае средство используется самостоятельно, в виде таблеток.

Рекомендуемый терапевтический курс составляет 3-4 недели. Именно за это время добавка позволяет добиться ощутимых результатов. После курсового приема МКЦ делают перерыв на десять дней, а затем при необходимости повторить использование МКЦ «Анкир-Б». Инструкция по применению не ограничивает продолжительность употребления таблеток.

Эффект от БАДа зависит не только от количества принятых таблеток, но и от регулярности приема данного средства. На результат влияет употребление достаточного количества воды, от полутора литра в сутки, куда входит жидкость в блюдах и напитках.

Дневная дозировка препарата должна увеличиваться постепенно. В первые пять дней нужно употреблять по пять пилюль в день. Дозу постепенно доводят до 15 капсул в сутки, а при необходимости до 20-30 пилюль.

МКЦ пьют за двадцать минут до еды, запивая водой или напитком, подойдет сок, кефир. При первых признаках дискомфорта в животе суточную дозировку снижают.

При наличии ожирения количество таблеток доходить до 10-30 в сутки. По 6-10 драже по три раза в сутки перед употреблением еды. Желательно в это время придерживаться низкокалорийного питания (1200-1800 ккал). Таблетками можно полностью заменить полдник и ужин. При такой схеме приема препарата у людей хорошо снижается вес. Нормализуется углеводный и жировой обмен веществ. Появляется энергия, и увеличивается работоспособность.

При диагнозе ишемическая болезнь сердечного органа таблетки принимают по 10-20 штук в день. В это время следует придерживаться базовых диет. Происходит улучшение жирового обмена, снижается холестерин, сердечная мышца снабжается кровью более интенсивно. Уходят лишние килограммы. Появляется физическая выносливость.

При гастроэнтерологических патологиях добавку употребляют по 10-20 пилюль в сутки. На фоне приема препарата рекомендуется придерживаться определенной диеты. Это лечение восстановит слизистую ЖКТ, улучшит её деятельность. Снизит газообразование, улучшит аппетит. Уйдет вялость. Стабилизируется стул. Пройдет дискомфорт в подреберной и подложечной части. Существующие язвочки будут потихоньку затягиваться.

Как употреблять МКЦ в блюдах?

Сейчас речь пойдет о том, как принимать МКЦ «Анкир-Б» в блюдах. Таблетки в нужном количестве размягчаются в воде и добавляются в тесто, мясной или рыбный фарш, кашу, омлет и другие яства.

Не стоит переусердствовать, ведь максимальная суточная дозировка не должна быть более пятидесяти таблеток, это около 25 г, на взрослого человека.

При приготовлении изделий из муки, а также блюда из мяса или рыбы, нужно вводить в пищу по 10 пилюль (5%) на 100 г. Если драже будут добавляться в соус, то на 500 г берется три таблетки (0,3%).

Разрешается сочетать МКЦ «Анкир-Б» и алкоголь.

Показания к применению

Целлюлоза микрокристаллическая МКЦ «Анкир-Б» применяется при наличии ожирения. Полезна данная добавка при сахарном диабете, ишемической болезни сердца, а так же при атеросклерозе. Показанием к применению служит химическая или микробная интоксикация организма, особенно при отравлении тяжелыми металлами. Препарат абсорбирует их в себя и выводит из организма.

Противопоказания

Прием препарата противопоказан беременным и кормящим женщинам. Не следует его принимать при индивидуальной непереносимости веществ в составе БАДа.

С осторожностью принимают целлюлозу микрокристаллическую при метеоризме, колите и склонности к запорам. В последнем случае следует следить за количеством выпиваемой воды. Не стоит длительно и непрерывно принимать добавку, так как со временем с вредными веществами могут выходить и полезные элементы. Перед применением продукта следует проконсультироваться с врачом.

Мнение докторов

Быстрое и безвредное похудение не может гарантировать ни один препарат. Несмотря на это МКЦ «Анкир-Б» отзывы врачей имеет преимущественно положительные.

Они отмечают, что препарат является абсорбентом. Не всасывается в стенки кишечника и не переваривается там. Его калорийность - 0. Способствует выведению шлаков и токсинов, а также лишнего холестерина. Благоприятно воздействует на желудочно-кишечный тракт.

В добавке отсутствует химия, а микрокристаллическая целлюлоза полностью натуральна. Попадая в желудок, она впитывает в себя жидкость и разбухает. Дает чувство сытости. Заполняет собой часть желудка. При этом привычную порцию еды придется уменьшить, что со временем будет способствовать процессу похудения. Некоторым сначала, кажется, что они едят слишком мало, но со временем человек привыкает употреблять новые объемы пищи.

Специалисты утверждают, что результат появляется на 3-4 недели. Вес уходит постепенно, уменьшаются объемы. Улучшается работа кишечника, а цвет лица становится здоровым.

Доктора говорят, что такого эффекта можно достичь, употребляя свежие овощи и фрукты, а также зерновые культуры. Они содержат много клетчатки, но имеют калории, которые в процессе похудения нужно учитывать.

Данный препарат выступает помощником в снижение веса. Его максимальное действие наблюдается при соблюдении низкокалорийной диеты и при занятиях фитнесом.

МКЦ «Анкир-Б»: отзывы худеющих

Данный препарат вызвал много неоднозначных отзывов. Одни полностью довольны результатом. Отмечают, что добавка содержит натуральные волокна, прекрасно чистит кишечник от шлаков, непереваренной пищи и улучшает процесс пищеварения. БАД редко вызывает негативные реакции, снижает аппетит на время и имеет приемлемую стоимость. В пачке 100 таблеток, этого достаточно, чтобы пройти один курс полностью. Многие отметили, что в процессе приема МКЦ у них снизился вес до 6 - 8 кг в месяц и заметно улучшился цвет лица, без диеты и фитнеса.

МКЦ «Анкир Б» отзывы худеющих имеет и отрицательные. Эти люди отмечают, что средство не дает никакого результата. Недостатком считают необходимость за один раз выпить большое количество таблеток и употребить значительный объем жидкости. С их слов, при повторном курсе препарат действует менее эффективно, чем при первоначальном употреблении. У некоторых препарат вызвал дискомфорт в желудке, обострение гастрита, запор, движение камней в почках.

Стоимость

Цена МКЦ «Анкир-Б» («Эвалар») колеблется в районе 150-170 рублей. Стоимость препарата может незначительно меняться в зависимости от аптечной точки.

Аналоги

Если по каким-то причинам МКЦ «Анкир-Б» не подошел, то, для похудения, можно воспользоваться другими продуктами, которые действуют аналогично и помогают снизить вес.

Прежде всего, это различные отруби, средства «Клетчатка очищающая» и « Клетчатка витаминная поляна», добавки из серии «Сибирская клетчатка», препараты от компании «Эвалар» - «Турбослим».

Эти и другие БАДы способствуют снижению веса, только использовать их нужно с умом и только после консультации с врачом.

Так как проблема ожирения охватывает очень большие прослойки населения, то идея о потере лишних килограммов возникает у многих людей.

Существуют официальные лекарства, которые весьма эффективно помогают избавиться от жировой ткани. Однако все они имеют серьезные побочные эффекты и противопоказания. Более того, препараты для похудения продаются строго по рецепту, что не всегда доступно.

На протяжении многих лет для облегчения борьбы с лишними килограммами используется микрокристаллическая целлюлоза (МКЦ). Она входит в состав многих лекарств, но не является основой, а лишь дополняет активный ингредиент.

Сегодня некоторыми компаниями разработаны биологические активные добавки, содержащие микроцеллюлозу в качестве основы. Эффективность таких средств невысока, но вероятность побочных реакций тоже крайне мала. БАДы следует принимать длительно, не менее 3 месяцев, обязательно сочетая с физическими упражнениями и диетой. Только в этом случае от микроцеллюлозы, входящей в состав этих средств, будет положительный эффект.

Вещество никак не влияет на центр голода, так как действует только в кишечнике. Микрокристаллическая целлюлоза – это натуральный сложный полисахарид, который получают из растительного сырья. Принимается только внутрь в виде таблеток и порошка. Основные эффекты, получаемые при употреблении МКЦ:

• замедление опорожнения желудка;
• снижение активности перистальтики;
• уменьшение всасывания углеводов и жиров в толстой кишке;
• стабилизация формирования каловых масс;
• снижение аппетита за счет уменьшения скорости переваривания пищи;
• выведение токсинов, так как полисахарид обладает адсорбирующими свойствами.

После нескольких месяцев приема отмечается стойкое оздоровление организма, повышение иммунитета и работоспособности. Прямого влияния на массу тела микрокристаллическая целлюлоза не имеет, но благодаря замедлению всасывания жиров способствует ускоренному метаболизму их в организме.

Для того чтобы эффект МКЦ был выраженным, требуется ряд условий.

• Диета. Так как всасывание жиров блокируется лишь частично, то чем меньше их поступает в организм, тем скорее возникает результат. Общую энергетическую ценность пищи тоже следует снизить, так как это ускорит сжигание подкожного жира. Микрокристаллическая целлюлоза абсолютно совместима со всеми диетами, кроме белковой. В последнем случае углеводы и жиры не поступают в организм вследствие особенностей питания, а перистальтика замедляется из-за гниения белка в толстой кишке. При добавлении к такой диете микроцеллюлозы будет наблюдаться запор и усиленное газообразование без положительного эффекта для фигуры.
• Физическая активность. Потребленные калории необходимо сжигать путем интенсивных тренировок. МКЦ повысит их продуктивность, снимет напряженность и вздутие живота от тяжелых нагрузок. Однако без тренировок, хотя бы фитнеса, эффективность микроцеллюлозы будет недостаточной.
• Длительный курс. МКЦ – это не лекарство, поэтому ждать немедленного результата совершенно не стоит. Для взрослого человека обычно требуется не менее трехмесячного курса приема таблеток или порошка, содержащих полисахарид.
• Адекватная доза. Даже в биологически активных добавках указано количество микроцеллюлозы в одной таблетке. Средняя доза для взрослого – не менее 120 мг в сутки. Кратность употребления МКЦ – 3 раза за день.
• Отсутствие серьезных болезней желудочно-кишечного тракта. Онкопатология, тяжелые нарушения функции поджелудочной железы и неспецифический язвенный колит – это те болезненные состояния, когда от приема полисахарида следует воздержаться.

Только соблюдение всех условий при использовании микроцеллюлозы будет наблюдаться стойкий положительный эффект.

Побочные эффекты и меры предосторожности

Нежелательные реакции при приеме микроцеллюлозы носят преходящий характер, так как вещество практически не всасывается в системный кровоток. Побочные эффекты связаны с желудочно-кишечным трактом. Наиболее часто встречаются следующие:

• запор или диарея в зависимости от типа питания – при преобладании мясных продуктов будут наблюдаться задержки стула, при употреблении растительной еды опорожнение кишечника будет ускоряться;
• метеоризм;
• недержание газов;
• изжога – из-за задержки эвакуации пищи из желудка;
• вздутие живота;
• непостоянные боли и спазмы в брюшной полости.

Все побочные реакции имеют невыраженный характер, однако могут приносить дискомфорт в повседневную жизнь человека. Дополнительные неудобства микроцеллюлоза создает при необходимости принимать другие лекарства. Замедляя всасывание всех веществ из кишечника, и вызывая снижение скорости перистальтики, она способствует уменьшению эффективности принимаемых препаратов. Если речь идет о сильнодействующих средствах, где нужен немедленный результат, то использование микроцеллюлозы необходимо прекратить.

Чтобы уменьшить нежелательные проявления БАДов с полисахаридом, лучше использовать следующие рекомендации:

• не принимать лежачее положение после еды;
• увеличить физическую активность;
• больше пить жидкости – не менее 3 литров за сутки, если нет противопоказаний;
• изменить режим питания при нарушениях стула;
• применять вспомогательные лекарства: дротаверин, эспумизан, либо антациды при изжоге;
• если неприятные симптомы в животе не проходят, обязательно проконсультироваться со специалистом.

Переносимость микрокристаллической целлюлозы обычно хорошая. Побочные эффекты либо проходят самостоятельно, или их удается стабилизировать путем изменения режима питания. Аллергия на полисахарид – крайне редкое явление, оно встречается только в связи с индивидуальной непереносимостью препарата. В этом случае следует полностью отказаться от использования всех БАДов и лекарств с микроцеллюлозой.

Преимущества и недостатки средств с МКЦ

Главный минус всех БАДов с содержанием микроцеллюлозы – отсутствие доказательной базы эффективности этих средств. Ни одна из них не является лекарственным препаратом, поэтому исследований результативности никто не проводил. Эффективность средств основана лишь на предположениях с учетом физических и химических особенностей самой микроцеллюлозы. Тем не менее, потенциально возможный результат от ее использования абсолютно неоспорим, особенно в сочетании с диетой и физическими нагрузками.

Есть у МКЦ несомненные преимущества. К ним можно отнести:

• низкую токсичность;
• возможность использования у большого круга людей;
• отсутствие системного действия;
• выведение токсинов;
• большую терапевтическую широту – риск передозировки очень мал;
• невысокую стоимость.

Однако недостатков тоже немало. К ним относятся:

• низкая эффективность;
• слабое влияние на аппетит;
• неудобство дозирования – необходимо принимать много таблеток за сутки;
• длительный курс лечения;
• влияние на стул;
• отсутствие официальных препаратов, имеющих лицензию МЗ РФ.

Несмотря на множество недостатков, препараты, содержащие микроцеллюлозу, можно с успехом использовать для комплексного лечения ожирения. МКЦ добавлена во многие лекарства для усиления действия активного компонента.

Действие микроцеллюлозы можно усилить. Для этого существуют следующие рекомендации:

• сочетать с физической нагрузкой и диетой;
• увеличить питьевой режим;
• дополнительно принимать центральные регуляторы аппетита (сибутрамин, фенфлурамин);
• увеличивать дозу средства до максимально переносимой – требуется наблюдение врача;

При должном настрое и желании сбросить вес, МКЦ поможет осуществлению планов в течение нескольких месяцев.

ТОП-10 средств, содержащих микрокристаллическую целлюлозу

В списке приведены наиболее часто применяемые биологически активные добавки, но сравнение эффективности можно осуществить лишь теоретически, так как на практике таких исследований не проводилось.

1. Анкир-Б. Это биологически активная добавка, содержащая 425 мг МКЦ в каждой таблетке. Выпускается в России известной фирмой-производителем БАД. В одной упаковке сразу 100 таблеток, что обеспечивает удобство при длительном курсе терапии. Минимальная доза – 1275 мг за сутки.
2. Целлюкан . Комплексная биологически активная добавка. Содержит помимо микроцеллюлозы набор витаминов, минералов и кофеин. Предназначена для снижения веса при курсовом лечении не менее 1 месяца.
3. МКЦ-диет . Содержит микроцеллюлозу и набор минералов. Доза активных ингредиентов 310 мг, поэтому для достижения эффекта нужно использовать не менее 4 таблеток в сутки. Производится в России.
4. Тяньши . Содержит целлюлозу из нескольких видов растений и источники аскорбиновой кислоты. Применяется не только для снижения веса, но и улучшает деятельность кишечника. Удобство использования – 1 таблетка в сутки, принимаемая утром.
5. Таблетки целлюлозы микрокристаллической . Выпускаются под этим непатентованным названием в России. Содержат пищевые волокна в дозе не менее 500 мг. Кратность применения – трижды за сутки. Минимальный курс терапии – 2 месяца.
6. . Представляет собой таблетки, содержащие 500 мг пищевых волокон. Растительное сырье, используемое в биологически активной добавке, состоит преимущественно из ортилии однобокой, которая является источником эффективных флавоноидов, укрепляющих стенки кишечника. Безопасный препарат, производимый в России. Максимальная доза – 4 таблетки в сутки, курс приема для снижения веса – не менее 3 месяцев.
7. Пропол Диет . Комплексная биологически активная добавка. Содержит не только микрокристаллическую целлюлозу, но и другие вещества, замедляющие всасывание жиров в кишечнике. Увеличенная доза активных компонентов в 1 таблетке позволяет использовать препарат дважды за сутки. Курс приема – не менее 2 месяцев. Производится в Японии.
8. Нутрикон . Содержит микроцеллюлозу из нескольких растений. Дополнительно является источником витаминов и минералов. Существуют комплексы с противорадиационным и антидиарейным компонентом. Выпускается в гранулах, растворимых в воде. Минимальная доза 15 грамм 3 раза в сутки.
9. Ирмалакс . В состав входят пищевые волокна из подорожника. Препарат обогащен витамином С. Выпускается в саше для однократного приема и банках с порошком. Минимальная доза 4.5 грамма биологически активной добавки. Кратность приема – 3 раза за сутки, курс терапии – до 6 месяцев. Производится в России.
10. Тропикана слим . Содержит не только микроцеллюлозу, но и психостимулятор – экстракт кофе. Является комплексной биологически активной добавкой, регулирующей всасывание жиров и аппетит. Доза активных ингредиентов – 200 мг. Необходимо принимать не менее 3 таблеток за сутки. Нежелательно использовать в вечернее время из-за возбуждающего действия. Производится в России.

Заключение

Таким образом, средства, содержащие кристаллическую микроцеллюлозу можно с успехом использовать для устранения избытка массы тела. Но эффективность вещества строго не доказана, поэтому при желании быстро снизить вес, она не подходит. Многообразие БАДов, содержащих МКЦ, позволяет выбрать оптимальный препарат даже по вкусу и цене.

Микроцеллюлоза – абсолютно нетоксичный и натуральный ингредиент, обеспечивающий безопасное снижение веса даже при длительном курсе приема. Важно соблюдать дозировку, так как маленькое количество препарата не обеспечит должного эффекта.

Для получения результата в максимально быстрые сроки обязательны дополнительные мероприятия – физические нагрузки, массаж, диетическое питание. Отличная переносимость и минимальное количество побочных эффектов позволят начать прием микроцеллюлозы всем желающим, не имеющим индивидуальной непереносимости к растительному сырью.

При наличии резко выраженного ожирения для скорейшего эффекта желательно сочетать МКЦ с регуляторами аппетита центрального действия.

Мы стараемся дать максимально актуальную и полезную информацию для вас и вашего здоровья. Материалы, размещенные на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача! Мы не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте сайт

Сидите на диете, но не можете справиться с соблазном что-нибудь пожевать? МКЦ не только отобьет тягу к вредным перекусам, но и защитит от опасных болезней. Каких именно, читайте в статье.

Важным условием успешного похудения является не столько действенность того или иного метода, сколько комфортность самого процесса – чтобы довести начатое до конца и не сорваться, нужно справиться с аппетитом и преодолеть постоянное желание что-то пожевать. Современные производители предлагают в помощь худеющим широкий ассортимент различных средств с анорексическим (блокирующим аппетит) действием, но многие из них являются синтетическими и больше вредят здоровью, чем помогают худеть.

Среди натуральных фармацевтических препаратов, способствующих интенсивной потере веса, наибольшего доверия заслуживают биологически активные добавки, но и они не всегда бывают безвредными. К числу абсолютно безопасных БАДов относится микрокристаллическая целлюлоза – вещество, по своему составу аналогичное . При использовании МКЦ для похудения она природным способом блокирует чувство голода и тягу к перекусам, а также оказывает ряд других положительных воздействий на организм.

Состав и действие

Микрокристаллическую целлюлозу получают из отходов производства хлопковых тканей. Образующиеся при этом жесткие частицы имеют растительное происхождение и аналогично клетчатке из овощей и фруктов тоже не усваиваются организмом.

Существует две фармацевтические формы, которые выпускают МКЦ (микрокристаллическая целлюлоза) – таблетки для похудения и порошок, используемый для снижения калорийности блюд. Как правило, микроцеллюлоза содержится в них в чистом виде, но некоторые производители выпускают такие препараты с различными полезными добавками – ламинарией, шиповником, солодкой, чагой и другими растительными компонентами.

Полезное воздействие МКЦ на организм обусловлено наличием большого количества пищевых волокон и является довольно разносторонним. Среди свойств этого вещества специалисты отмечают:

• значительное улучшение пищеварительных и обменных процессов;
• качественное очищение кишечника, выведение шлаков, токсинов, других продуктов распада;
• поглощение большого количества воды за счет высокой гигроскопичности вещества;
• нормализация уровня холестерина;
• профилактика развития новообразований, том числе злокачественных;
• укрепление иммунитета;
• повышение энергии, активности, работоспособности;
• быстрая помощь при интоксикациях;
• облегчение симптомов атеросклероза, диабета.

В связи с отсутствием в организме человека фермента, способного переработать МКЦ в глюкозу, она остается в кишечнике в неизменном виде и не повышает калорийности рациона. При этом волокна впитывают вредные вещества, а затем выводят их из кишечника.

Именно эти качества наиболее востребованы в процессе снижения веса.

Польза для похудения

Микрокристаллическая целлюлоза значительно ускоряет процесс похудения и делает его намного комфортнее благодаря следующим действиям:

• попадая в желудок, быстро набухает, чем создает ощущение сытости, притупляет аппетит и чувство голода;
• пищевые волокна занимают много места, но не имеют никакой питательной ценности.

Таким образом, МКЦ оказывает анорексический эффект, не воздействуя на мозг, в отличие от большинства синтетических препаратов. При этом она помогает избежать переедания, снижает суточное потребление калорий и заставляет организм сжигать жировые отложения для восполнения энергии. В итоге происходит быстрая потеря веса, а сами пищевые волокна выводятся, не причиняя никакого вреда. Наряду с этим очищается желудочно-кишечный тракт и нормализуется работа пищеварительной системы, что также способствует более активному похудению.

Противопоказания

Микрокристаллическая целлюлоза подходит практически всем, поскольку не имеет в своем составе сильнодействующих веществ. Категорически запрещено принимать ее только женщинам в период беременности и кормления грудью, поскольку препарат значительно снижает усвоение полезных веществ, необходимых для развития ребенка.

Также следует воздержаться от приема МКЦ при наличии:

• заболеваний желудка;
• нарушений пищеварения;
• вздутия живота;
• склонности к запорам;
• анорексии или булимии.

Как принимать

Способ применения микрокристаллической целлюлозы зависит от формы выпуска:

• порошок добавляется в блюда, причем его свойства не меняются даже после тепловой обработки;
• таблетки принимаются внутрь с большим количеством воды.

В любом случае должна учитываться официальная инструкция и рекомендации специалистов.

Инструкция

Главным руководством к правильному приему таблеток является инструкция производителя. Она практически одинакова для таких препаратов всех фирм и предусматривает следующую схему употребления:

• по 3 таблетки (или 2 г порошка) трижды в день до или во время еды с 200–300 мл воды;
• продолжительность курса – 3–4 недели;
• повторение – через 10 дней;
• рекомендованное количество курсов – 2–3 в год.

В случае ожирения суточная доза должна постепенно увеличиваться до 30 таблеток.

Как применять для похудения

Прием МКЦ с целью похудения выполняется по несколько иной схеме. Суточную норму при этом можно увеличивать до 50 таблеток или 25 г порошка, следующим образом:

• начинать с 1–3 таблеток (2 г);
• через неделю довести до 5–7 таблеток (3–4 г);
• еще через неделю – до 10–15 таблеток (5–8 г) и так далее до нужной дозы (не обязательно максимальной).

При этом необходимо соблюдать следующие правила:

• нельзя полностью заменять микроцеллюлозой прием пищи – обязательно должно присутствовать хотя бы небольшое количество еды;
• за день нужно выпивать не менее 2 л воды;
• оптимальная длительность курса – 30 дней, повторять курсы разрешается после 10-дневного перерыва.

Употреблять МКЦ для похудения можно двумя способами:

• принимать за 30 минут до еды, запивая 2 стаканами воды, чтобы таблетки разбухли и создали перед приемом пищи чувство насыщения;
• использовать порошок или измельчать таблетки и добавлять их в еду, также принимая много жидкости.

Оба варианта имеют одинаковую эффективность, поэтому можно выбрать наиболее удобный.

В процессе увеличения разовой дозы нужно внимательно следить за самочувствием. При появлении неприятных симптомов или нарушении стула количество таблеток (порошка) следует уменьшить. Если это не помогло, необходимо отказаться от приема препарата и обратиться к врачу.

Наиболее эффективно можно похудеть на МКЦ весной и летом, когда организм максимально усваивает жидкость. Зимой и осенью этот процесс останавливается, поэтому будет целесообразнее обратиться к другим способам снижения веса.

Также важно наряду с приемом микроцеллюлозы обеспечить организму достаточную физическую нагрузку и соблюдать правильный режим питания. В рацион необходимо ввести супы и много растительной пищи, отказавшись от вредных продуктов. Очень действенными в этом плане являются специально разработанные диеты.

Препараты МКЦ для похудения

Микрокристаллическая целлюлоза выпускается многими производителями фармацевтических средств. Большой разницы между этими препаратами нет, но некоторые из них пользуются наибольшей популярностью у потребителей. К таковым относятся:

• МКЦ «Анкир-Б» Эвалар;
• МКЦ «Дворник»;
• МКЦ «Кортес».

Все они считаются биологически активными добавками и отпускаются без рецепта.

МКЦ «Анкир-Б» Эвалар

Основными преимуществами этого препарата по сравнению с МКЦ других производителей являются высокие сорбирующие свойства и повышенная гигроскопичность. Благодаря этим качествам пищевые волокна хорошо набухают в ЖКТ, абсорбируют вредные вещества и выводят их наружу.

В процессе производства сырье подвергается сверхтонкой очистке, что делает качество МКЦ от Эвалар полностью соответствующим требованиям мировых стандартов. Показаниями к применению данного препарата являются:

• ожирение;
• дисбактериоз;
• запор;
• инфекционная интоксикация;
• высокое содержание сахара.

МКЦ «Дворник»

Алтайская компания «Бальзам» выпускает препараты «Дворник» с микроцеллюлозой в чистом виде, а также добавляет в состав другие полезные компоненты – шиповник, солодку, чагу.

МКЦ «Дворник» (чистая)

Данный препарат на 100% состоит из микрокристаллической целлюлозы. Он используется как натуральный сорбент и источник пищевых волокон, оказывающий ряд положительных воздействий:

• очищает и улучшает работу ЖКТ;
• нормализует углеводный и липидный обмен;
• тормозит переработку углеводов в жиры.

Пищевые волокна, разбухая в желудке, раздражают его механорецепторы, что способствует появлению чувства сытости и предотвращает переедание. Наряду с этим качественно очищается слизистая оболочка тонкого кишечника, благодаря чему активизируется его всасывающая функция. В целом усиливается перистальтика и устраняется застой пищевого комка.

Длительность приема не ограничена и определяется индивидуальной потребностью организма. Препарат противопоказан при индивидуальной непереносимости и заболеваниях ЖКТ.

МКЦ «Дворник» с шиповником

В составе этой БАД содержится микроцеллюлоза, плоды шиповника и витамин C. Такое сочетание позволяет получать наряду с очищающим действием еще два эффекта:

• насыщение организма поливитаминным комплексом;
• антиоксидантную защиту.

Тогда как целлюлоза борется с чувством голода и выводит из организма шлаки с токсинами, плоды шиповника, богатые витаминами и микроэлементами, оказывают ряд других полезных действий:

• укрепляют иммунитет;
• активизируют выработку желчи;
• положительно сказываются на проницаемости сосудов;
• разгоняют обмен веществ;
• повышают физическую и умственную работоспособность;
• улучшают общее самочувствие.

Витамин C – сильный антиоксидант, предотвращающий преждевременное старение, повышающий сопротивляемость и нормализующий функции многих органов и систем.

МКЦ «Дворник» с шиповником имеет те же противопоказания, что и все препараты с микроцеллюлозой. Его прием обеспечивает суточную норму витамина C на 64%.

МКЦ «Дворник» с чагой

Чага представляет собой хромогенный комплекс, обладает регенерирующими и противовоспалительными свойствами, благодаря которым оказывает на организм ряд полезных воздействий:

• предупреждает воспалительные процессы слизистых оболочек ЖКТ;
• препятствует появлению новообразований;
• стимулирует восстановление поврежденных тканей;
• тонизирует, укрепляет защитные силы.

Кроме того, применение МКЦ «Дворник» с чагой очищает кишечник, улучшает работу всего тракта, активизирует углеводно-липидный обмен, способствует более интенсивному похудению.

МКЦ «Дворник» с солодкой

Помимо основного, очищающего действия препарат с корнем солодки обеспечивает мощный иммуностимулирующий эффект, активизирует собственную защиту организма и укрепляет его иммунный статус. Кроме того, содержащаяся в солодке глицирризиновая кислота оказывает много других лечебных действий:

• противовоспалительное;
• противомикробное;
• спазмолитическое;
• обезболивающее.

Прием МКЦ «Дворник» с солодкой способствует улучшению функции всех органов мочевыделительной системы, нормализации гормонального баланса и метаболизма.

МКЦ «Кортес»

Фирма «Кортес» производит два вида микрокристаллической целлюлозы:

• в чистом виде – МКЦ «Кортес»;
• с добавлением ламинарии – МКЦ-диет.

Оба препарата выпускаются в виде таблеток. В первом содержится только микроцеллюлоза, которая ничем не отличается от препарата Эвалар «Анкир-Б» и используется как источник пищевых волокон.

МКЦ-диет за счет наличия слоевищ ламинарии (морской водоросли) обладает более богатым витаминно-минеральным составом и широким спектром действия, оказывая не только очищающий, но и выраженный оздоровительный эффект:

• способствует синтезу гормонов щитовидной железы;
• повышает эластичность сосудов, улучшает метаболизм сосудистой стенки;
• предотвращает отложение холестерина;
• повышает питание всех тканей.

Кроме того, в ламинарии содержатся альгинаты, которые, проходя через кишечник, связывают и выводят токсины, что еще больше усиливает очищающее действие МКЦ-диет.

Для получения стойкого результата похудения рекомендуется принимать по 6 таблеток трижды в день в течение 3–4 месяцев без перерыва. Чтобы обеспечить выраженный оздоровительный эффект, достаточно одного курса продолжительностью 1 месяц.

Стоимость препаратов

Микрокристаллическая целлюлоза – достаточно эффективное, но при этом недорогое средство для похудения. Цена может варьироваться в незначительных пределах в зависимости от торговой наценки продавца, фирмы-производителя и количества таблеток в упаковке.

Стоимость самых популярных препаратов МКЦ составляет:

• МКЦ «Анкир-Б» №100 – 130–150 рублей;
• МКЦ «Дворник» №100 – 100–170 рублей;
• МКЦ «Кортес» №100 – 130–190 рублей.

Приобрести каждое из указанных средств можно в аптеках, специализированных фитолавках или в интернете, с доставкой на дом.

Диеты на целлюлозе

Действие МКЦ будет максимально эффективным, если принимать ее на фоне низкокалорийной диеты. Оптимальной при этом считается суточная калорийность в пределах 1500–1800 ккал. Важным условием результативности методики является дробное питание – небольшими порциями 5 раз в день.

• классическая;
• кефирная;
• белковая;
• низкоуглеводная.

В каждом из представленных меню разрешается менять блюда соответствующими по типу, соблюдая общую калорийность рациона.

Классическая

В сочетании с этой диетой микроцеллюлозу нужно употреблять по указанной выше инструкции – за 30 минут перед каждым основным приемом пищи.

Вариант меню №1:

• завтрак – овсянка на молоке, сухофрукты;
• ланч – бутерброд с сыром, яблоко;
• обед – суп на курином бульоне, овощное рагу;
• полдник – фрукты или овощи;
• ужин – порция отварной рыбы, овощи, кефир.

Вариант меню №2:

• завтрак – бутерброд с сыром, чай или кофе;
• ланч – фрукты;
• обед – суп с говядиной, овощной салат, порция запеченной рыбы;
• полдник – стакан йогурта;
• ужин – овощное рагу, творог, яблоко.

Потеря лишних килограммов на такой диете будет происходить довольно медленно – не более 3–5 кг за месяц. Но без дискомфорта и изнуряющего чувства голода.

Также есть еще один вариант такой диеты. В нем используется МКЦ в порошке, который вводится в состав блюд. Примерное меню:

• завтрак – стакан йогурта с 3 ч. л. порошка микроцеллюлозы, 100 г мармелада;
• ланч – стакан кефира с 2 ч. л. порошка;
• обед – овощной салат, суп, 100 г отварной куриной грудки;
• полдник – стакан молочно-бананового коктейля с 2 ч. л. порошка;
• ужин – отварная рыба с фасолью.

Кефирная

Основу диетического рациона в этом случае составляет кефир, с разведенной в нем МКЦ. Меню одного дня:

• разлить 1 л обезжиренного кефира по 4 стаканам;
• добавить в каждый по 2–3 таблетки или 2–3 ч. л. порошка;
• употребить в 4 приема через каждые 3 часа.

Больше ничего не есть, но выпить за день не менее 2 л воды. Придерживаться такой диеты можно не больше 2 дней, но лучше всего устраивать только однодневную разгрузку.

Белковая

Эта диета построена на белковой пище, является достаточно сытной и может применяться в течение 14 дней. Отвес за этот период должен составить 5–7 кг.

Примерное меню:

• завтрак – стакан йогурта с 3 таблетками или 3 ч. л. микроцеллюлозы;
• ланч – ломтик твердого сыра;
• обед – суп из морепродуктов, 150 г запеченной куриной грудки, любой напиток с 3 таблетками или 3 ч. л. микроцеллюлозы;
• полдник – стакан кефира с 3 таблетками или 3 ч. л. МКЦ;
• ужин – творог, два вареных яйца.

Соблюдая такой рацион, очень важно принимать пищу не реже 5 раз в день маленькими порциями.

Низкоуглеводная

Диета с ограниченным количеством углеводов включает большое количество растительной клетчатки, поэтому МКЦ употребляется только дважды в день.

Примерное меню:

• натощак – стакан кефира с 3 ч. л. порошка или 3 таблетками;
• завтрак – стакан йогурта, 1 яйцо;
• ланч – фрукты;
• обед – овощной суп, ломтик твердого сыра;
• полдник – кефир, как перед завтраком;
• ужин – овощное рагу, 150 г отварной куриной грудки.

Соблюдать такой рацион можно в течение 7–10 дней. Потеря веса при этом должна составить порядка 5 кг.

Любая из указанных диет требует правильного выхода. Чтобы вес не вернулся, в течение такого же периода, как длилась диета, необходимо постепенно поднимать калорийность рациона.

Также очень важно заниматься в этот период спортивными тренировками.

В попытках похудеть люди часто доводят себя до изнеможения в спортзалах и сидя на . Некоторые пытаются решить эту проблему с помощью непроверенных таблеток, от чего страдает здоровье. Однако существует специальная пищевая добавка, которая очищает организм от шлаков и токсинов и помогает сбросить лишний вес.

Что такое МКЦ?

МКЦ – это микрокристаллическая целлюлоза, такая биологически активная добавка. Она образуется при получении хлопка. По составу МКЦ похожа на волокна, которые содержатся во фруктах и овощах. Продаётся она в таблетках либо в виде порошка.

Действие МКЦ состоит в том, что она, когда попадает в желудок, притягивает к себе воду и за счёт неё разбухает. Таким образом, от нескольких таблеток заполнится желудок и пропадёт аппетит.

Так как целлюлоза в организме не перерабатывается, таблетка МКЦ собирает в желудке все непереваренные кусочки еды и выводит их из желудочно-кишечного тракта. Кроме этого целлюлоза выводит лишний холестерин и сахар. Таким образом, микрокристаллическая целлюлоза помогает очистить организм, и как следствие, привести в порядок фигуру.

Как работает МКЦ, попадая в организм

Сначала целлюлоза попадает в желудок и сильно разбухает. Если вы ощущали голод, то теперь придёт ощущение сытости, будто вы поели. Поскольку пищевые волокна не усваиваются, то они сразу переходят в кишечник. Там препарат собирает со слизистой оболочки всю «грязь», пищевые отходы, и впитывает в себя токсины, соли тяжёлых металлов, шлаки и т. д.

За счёт такого свойства микрокристаллическую целлюлозу часто используют при отравлениях, чтобы очистить желудок от полученных ядов.

Польза

При нарушенном пищеварении, неправильном питании или запорах в организме может накапливаться большое количество непереваренной еды. Из-за этого затрудняется пищеварение, отравляется организм, ухудшается метаболизм, портится кожа и начинаются проблемы с лишним весом.

Какие проблемы решает МКЦ:

• снижает вес;
• выводит токсины;
• приводит в норму уровень сахара в крови;
• служит профилактикой онкологических, сердечно-сосудистых и гастроэнтерологических заболеваний, а также мочекаменной болезни;
• повышает выносливость;
• регулирует работу органов пищеварения;
• даёт организму необходимые грубые волокна, которые содержатся во фруктах и овощах.

Чтобы избавиться от лишнего веса, нужно работать в комплексе: кроме употребления целлюлозы, следует и начать заниматься спортом.

Кому назначается

Главная функция этого препарата – борьба с ожирением. Однако, кроме этого, микрокристаллическая целлюлоза выполняет и другие задачи, её назначают людям с такими заболеваниями:

• атеросклероз;
• гастроэнтерологические заболевания;
• диабет;
• нарушение работы ЖКТ;
• отравления;
• профилактика образования камней в почках;
• профилактика раковых заболеваний.

При любом из данных заболеваний не занимайтесь самолечением. Прежде всего, посетите врача и проконсультируйтесь с ним по поводу приёма МКЦ. Только доктор может правильно поставить диагноз и сказать конкретно про ваш организм: можно ли вам принимать микрокристаллическую целлюлозу, так как могут быть противопоказания. У каждого человека уникальный организм, поэтому если целлюлоза помогла похудеть одному человеку, то не обязательно подойдёт вам, она может также принести вред.

Противопоказания и вред

Употреблять МКЦ в таблетках или порошке можно только абсолютно здоровым людям, без проблем с желудочно-кишечным трактом. Важно учитывать, что кроме шлаков и токсинов, целлюлоза выводит из организма также полезные вещества и витамины. Поэтому в тот период, что вы будете принимать МКЦ, организм будет находиться практически без них. Несмотря на то что эта пищевая добавка считается безвредной, консультация врача не будет лишней.

Запрещено принимать микрокристаллическую целлюлозу:

• беременным;
• матерям, кормящим грудью;
• людям после приёма антибиотиков;
• подросткам;
• при анорексии и булимии;
• при острых заболеваниях ЖКТ.

Не стоит заменять МКЦ приёмы пищи, желательно употреблять её только как пищевую добавку. Ведь если вы примете целлюлозу вместо еды, то почувствуете сытость, однако организм не получит питательных веществ, вследствие чего вы будете ощущать вялость и усталость.

Как принимать МКЦ

Перед приёмом препарата, обязательно прочтите инструкцию.

Употреблять таблетки следует за полчаса до еды, запивая большим количеством воды, примерно 300-400 мл. МКЦ разбухнет в желудке, и вы съедите меньше пищи. За раз следует употребить 2-3 таблетки.

Кроме таблеток, микрокристаллическая целлюлоза бывает в виде порошка. Если вы приобрели порошок, то его нужно высыпать прямо в еду перед употреблением. Кроме того, можно добавлять измельченную добавку в фарш для котлет или другие полуфабрикаты. Такой продукт следует приготовить и употребить в ближайшее время.

При приёме МКЦ обязательно выпивайте не менее 1,5 литра воды в день, а если страдаете запорами, то не меньше двух. Иначе препарат сработает наоборот, и вы только ухудшите состояние желудочно-кишечного тракта. Также диетологи советуют в период приёма препарата как можно чаще употреблять в пищу супы.

Проводить такое лечение лучше всего весной или летом, ведь в этот период человек употребляет больше жидкости, чем в холодные времена года. Курс очистки организма должен длиться не менее 10 и не более 30 дней.

Если при приёме препарата вы ощущаете тяжесть в желудке или у вас появилась такая проблема, как запор, значит, вы неправильно принимаете МКЦ. Для того чтобы решить эти проблемы, увеличьте количество воды, которую выпиваете за день и ешьте больше фруктов и овощей.

Результаты похудения с МКЦ

Принимая МКЦ и совмещая препарат с правильным питанием и спортом, девушкам удаётся быстро и легко избавиться от лишних килограммов. Среди отзывов можно встретить даже похудения на 5-8 кг всего за месяц. Опрошенные девушки подтверждают, что целлюлоза отлично работает, а также очищает кожу. Однако нужно не забывать пить большое количество воды.

Смотрим видеоролик с реальным отзывом девушки, которая употребляла МКЦ. Детальная информация о приёме БАДа, ощущениях во время похудения, и результатах:

Аналоги и цены

Действующее вещество МКЦ – это . Поэтому можно найти аналоги именно по этому веществу. Есть такие варианты этого препарата: клетчатка «Анти-диабет», клетчатка «Витаминная поляна», «Мульти формула пищевых волокон».

Цена в России варьируется от 100 до 200 рублей, в зависимости от фирмы и места изготовления.

Микрокристаллическая целлюлоза может помочь вам в снижении веса, но важно понимать, что это не панацея. В первую очередь необходимо питаться полезными продуктами и заниматься любой физической активностью. Не увлекайтесь МКЦ, так как препарат в некоторых случаях вызывает привыкание. И помните, при приёме вы теряете и витамины из вашего организма.

Сегодня в специализированных магазинах и аптеках можно встретить огромное количество . Как правило, в их составе содержатся вещества, которые способствуют очищению организма и , за счет чего и происходит снижение веса.

Однако существуют также и препараты, имеющие немного иное действие. И таким является средство от компании Эвалар «МКЦ». Это препарат, как утверждает производитель, помогает худеть женщинам не за счет очищения организма, а за счет сжигания жировой прослойки. Но как это происходит? И что вообще собой представляет препарат МКЦ для похудения?

МКЦ – так сокращенно называют микрокристаллическую целлюлозу, которую добывают химическим путем. Ее ценным свойством является способность быстро и надолго подавлять голод и придавать чувство насыщения. Именно по этому это вещество и было взято для основы при изготовлении одноименного препарата для похудения от Эвалар – «МЦК».

Это средство является совершенно безопасным для организма и не вызывает привыкания. Похудение вместе с ним происходит . К тому же этому способствует и сама целлюлоза, которая обладает способностью активизировать процесс сжигания подкожных жировых клеток.

Стоит отметить, что МКЦ не являются таблетками, которые полностью погашают чувство голода или оказывают какого-либо воздействия на работу головного мозга. В этом препарате содержится только микрокристаллическая целлюлоза, которая не имеет какой-то «страшной химии» и принцип ее действия на организм очень прост и понятен даже для человека, далекого от науки и медицины.

Кстати говоря, это, наверное, единственный в своем роде препарат, позволяющий снизить вес, который был одобрен врачами, так как никакой опасности его прием не приносит для человека даже на протяжении длительного времени.

Микрокристаллическая целлюлоза имеет уникальный состав и структуру. Если говорить понятным для обычного человека языком, то МКЦ – это абсорбент, который может впитывать в себя большое количество жидкости.

Попадая в желудок, МКЦ начинает впитывать имеющуюся в нем жидкость. И чем больше влаги имеется в органе, тем больше разбухает целлюлоза, заполняя собой пустоты желудка и устраняя ощущение голода.

А это все приводит к тому, что человек просто физически не может есть столько, сколько он ел обычно до употребления МКЦ. Часть его желудка заполняется целлюлозой, а свободное место для обычной пищи уменьшается. Да и к тому после употребления целлюлозы, ощущение сытости приходит к человеку намного раньше, ведь употребляют ее перед едой за 20-30 минут.

За это время она разбухает и мозг успевает получить сигналы о том, что желудок полон еще до того, как вы закончите трапезу. Именно по этой причине и происходит уменьшение съедаемых порций человеком за один раз.

МКЦ идеально подходит для людей, которые боятся тех самых мук похудения, которые ожидают их первые несколько дней. Ужасный голод и ощущение того, что вы постоянно не доедаете, исчезнет. Со временем вы сами привыкните к новым объемам пищи и сможете до желаемого.

Однако и здесь не все так просто. МКЦ хоть и обеспечивает чувством насыщения, но не избавляет от привычки съесть еще одну порцию еды. Поэтому если ваша проблема в том, что вы постоянно хотите есть, то справиться с ней вам МКЦ не поможет. Здесь требуются более сильные препараты, поэтому при наличии такой проблемы необходимо обратиться к специалисту.

Микрокристаллическая целлюлоза не всасывается стенками желудка и не переваривается. Она выводится из организма естественным путем, при этом производя очистку кишечника от застоялых каловых масс. А это очень хорошо сказывается на работе организма и метаболизме.

МКЦ имеет нулевую калорийность и к тому же способствует устранению излишков холестерина. Однако не смотря на все положительные качества, врачи-диетологи советуют принимать этот препарат с осторожностью. Принимать МКЦ свыше нормы не стоит. Ведь целлюлоза под воздействием влаги разбухает и ее большое количество может привести к растяжению стенок желудка, что после прекращения ее приема может привести к серьезным проблемам.

Не стоит ожидать от приема МКЦ мгновенных результатов. Как говорят врачи, что первые результаты будут видны только спустя месяц. Вес начнет уменьшаться, работа кишечника нормализуется, а цвет кожи, состояние волос и ногтей, за счет выведения из организма всех вредных веществ, улучшаться.

У многих поклонников данного метода похудения нередко возникает вопрос: можно ли принимать этот препарат на протяжении длительного времени и не приведет ли это к тому, что вместе с вредными веществами из организма начнут выводиться и полезные?

Производители МФЦ утверждают, что это препарат нового поколения, который содержит в себе не только саму микрокристаллическую целлюлозу, но и различные минералы и витамины. Поэтому при ее употреблении организм не только , но и насыщается полезными веществами, а значит, становится крепче и начинает работать намного лучше.

Таблетки МКЦ для похудения можно приобрести в любой аптеке по приемлемой цене. К ним пролагается аннотация, в которой описана инструкция, по которой нужно принимать данный препарат.

Согласно ей, осуществлять прием данного препарата тем, кто еще ни разу его не принимал, следует начинать с 3 таблеток в день. Каждый день их количество необходимо постепенно увеличивать. Максимальная дозировка МКЦ – 7-10 таблеток в сутки. Этими таблетками можно заменять 1-2 приема пищи, тем самым ускорив процесс похудения.

Принимать МКЦ можно в таком виде, в котором нам их предлагает производитель, то есть, в таблетках. А можно измельчать их до порошкообразного состояния и добавлять в различные блюда. Не беспокойтесь, микрокристаллическая целлюлоза не имеет выраженного запаха и вкуса, а потому не испортит вкусовые качества пищи.

Если же вы все-таки решили принимать препарат в таблетках, то помните, что пить их следует перед едой за 20-30 минут, при этом запивая их большим количеством обычной воды.

Также не стоит игнорировать рекомендации производителя по поводу длительности приема препарата. Его применять следует не более 3 месяцев. За это время можно сбросить достаточное количество килограмм, не навредив при этом своему организму, ведь первые результаты вы начнете замечать уже по истечению первых нескольких недель.

Сколько именно килограмм вам удастся скинуть, зависит только от вас. Производитель же обещает, что за это время у вас получится . Однако если при этом вы будете следить за своим рационом и регулярно обеспечивать себя физическими нагрузками, результат может быть куда больше обещанного.

Не стоит также надеяться на то, что вам удастся сбросить вес, принимая таблетки и ничего при этом не делая. Чтобы добиться при помощи них желаемого результата, вам необходимо постепенно снижать суточную калорийность своего рациона. В идеале, он должен равняться 1500 ккал. А если при этом заниматься еще и тренировками, то процесс похудения будет проходить намного быстрее.

У многих на этой почве возникает вопрос: почему именно 1500 ккал? А все потому что это минимальная суточная калорийность, которая позволяет поддерживать функциональность организма. При этом то количество энергии, которая будет получатся им с пищей, хватать ему не будет, поэтому организм начнет брать ее со своих жировых запасов. Если вы будете питаться также, как и прежде, то похудеть у вас, навряд ли, получится. МКЦ не даст вам поправиться, но и сжигать жировые клетки он также не будет.

А во время приема МКЦ количество потребляемой пищи уменьшается, следовательно, и количество поступающих в организм полезных веществ уменьшается. А это может плохо сказаться на учебе ребенка, его нервном состоянии, развитии плода и качестве грудного молока. Специалисты также рекомендуют не использовать этот препарат тем, кто имеет проблемы с ЖКТ.

Принимать препарат МКЦ от компании Эвалар или нет, решать вам. Однако помните, что любое вмешательство извне на организм – это плохо. И если есть у вас возможность похудеть самостоятельно, не стоит прибегать к помощи , в том числе и к МКЦ.

Видео о препарате МКЦ для похудения