Что можно приготовить из кальмаров: быстро и вкусно

День рождения 28 мая 1976

знаменитый российский гимнаст, 4-кратный олимпийский чемпион

Биография

С пяти лет начал заниматься спортивной гимнастикой в специализированной детско-юношеской школе олимпийского резерва Волжского автозавода в городе Тольятти . Учился в 76-й школе.

С 1983 года тренируется у мастера спорта по гимнастике, заслуженного тренера России Евгения Григорьевича Николко. В 1999 году Алексей Немов окончил Тольяттинский филиал Самарского государственного педагогического университета.

Спортивная карьера

Первую победу Алексей Немов одержал в 1989 году на молодёжном первенстве СССР. После удачного старта практически каждый год он стал добиваться выдающихся результатов. В 1990 году Алексей Немов стал победителем в отдельных видах многоборья на Спартакиаде учащейся молодёжи СССР. В 1990-1993 годах он был неоднократным участником международных соревнований и победителем как в отдельных видах программы, так и в абсолютном первенстве.

В 1993 году Немов завоёвывает победу на Кубке РСФСР в многоборье, а на международной встрече «Звёзды мира 94» становится бронзовым призёром в многоборье. Через год Алексей Немов побеждает на чемпионате России, становится четырёхкратным чемпионом Игр доброй воли в Санкт-Петербурге и получает три золотых и одну серебряную медаль на чемпионате Европы в Италии .

На XXVI Олимпийских играх в Атланте (США) Алексей Немов становится двукратным олимпийским чемпионом, получает две золотые, одну серебряную и три бронзовые медали. В 1997 году он завоёвывает золотую медаль на чемпионате мира в Швейцарии . В 2000 году Алексей Немов побеждает на чемпионатах мира и Европы, становится призёром Кубка мира. На XXVII Олимпийских играх в Сиднее (Австралия) Алексей стал абсолютным чемпионом, завоевав шесть олимпийских медалей: две золотые, одну серебряную и три бронзовые.

На Олимпийские игры 2004 года в Афинах Немов приехал в ранге явного фаворита и лидера сборной России , однако полученная перед Олимпиадой травма давала о себе знать, но, несмотря на это, спортсмен показал высокий класс и выступил довольно уверенно. Однако выступление спортсмена было омрачено судейским скандалом: после выступления на перекладине оценки были явно занижены, что не понравилось присутствующим на трибунах олимпийской арены зрителям, которые стоя в течение 15 минут непрекращающимися овациями поддерживали спортсмена, не давая выйти на помост следующему (американскому) спортсмену, пока сам Алексей не вышел, и не попросил зрителей сесть на места. Под давлением судьи пересмотрели оценки, но даже после пересмотра их не хватило для получения медали. После этого случая на Олимпиаде разразился скандал, и некоторые судьи были отстранены от судейства, а спортсмену было принесено официальное извинение.

Общественная деятельность

Член партии «Единая Россия».

Награды

• Орден «За заслуги перед Отечеством» IV степени (19 апреля 2001 года) - за большой вклад в развитие физической культуры и спорта, высокие спортивные достижения на Играх XXVII Олимпиады 2000 года в Сиднее
• Орден Мужества (6 января 1997 года) - за заслуги перед государством и высокие спортивные достижения на XXVI летних Олимпийских играх 1996 года
• Орден Почёта (18 февраля 2006 года) - за большой вклад в развитие физической культуры и спорта и высокие спортивные достижения

В 2000 году в Лондоне ему как лучшему спортсмену планеты вручён спортивный Оскар «World Sports Awards». В том же году Алексею Немову присвоено воинское звание майора Российской Армии.

За выдающиеся спортивные достижения имя Алексея Юрьевича Немова занесено в Книгу Рекордов Гиннеса. В 2008 году на церемонии вручения премии Laureus World Sports Awards Алексею Немову был вручён поощрительный приз.

В 2004 году за благородное и спортивное поведение во время соревнований получил специальный приз CIFP (Международный комитет Fair Play) .

В ноябре 2005 года председатель Олимпийского комитета Польши Пётр Нуровский вручил Алексею Немову награду Fair Play - приз Пьера дэ Кубертена в номинации «За поступок».

Ранние годы

Галина Немова родилась в 1971 году в городе Кашире Московской области в обычной рабочей семье. Кроме нее у родителей было еще две дочери и два сына.

В 13 лет Галя стала дружить с мальчиком, который оберегал ее, как мог, от жизненных невзгод. В 19 лет они поженились, а потом девушка стала ждать любимого из армии. В 1991 году у пары родился сын Женя, которого муж Галины просто обожал. В этот период личная жизнь Немовой вызывала зависть у окружающих, так как мало кто из ее подруг мог похвастаться таким супругом. Как и многие молодые семьи, они жили вместе с родителями в достаточно стесненных условиях. Когда ребенку исполнилось 2 года, Гале предложили выйти на работу, чтобы иметь возможность получить отдельную квартиру.

Знакомство с Немовым

В 1994 году Галина устроилась на спортбазу "Озеро Круглое" администратором. Как впоследствии вспоминала девушка, впервые увидев Лешу, она была поражена тем, какие добрые у него глаза. Однако ее родители воспитывали дочерей в строгости и в уважении к семейным ценностям, поэтому для нее была недопустимой даже сама мысль об измене мужу.

Тем не менее у молодого администратора спортивной базы сложились самые теплые отношения с гимнастами. Со временем ребята из сборной страны привыкли дожидаться, пока Галя закроет тренировочный зал, чтобы вместе с ней пройти путь до гостиницы, где их разместили на время летних сборов. Одним из тех, кто всегда старался находиться рядом с очаровательной девушкой, был Алексей Немов. Во время таких прогулок они говорили обо всем на свете, а когда молодой человек уезжал, Галя чувствовала, что у нее оторвали кусочек от сердца.

"Побег"

Целых 2 года Галина Немова разрывалась между долгом замужней женщины и своей любовью к красавцу-спортсмену, по которому вздыхали девушки во всех уголках нашей огромной страны. Она скрывала свои чувства от всех, надеялась перебороть себя, тем более что любящий муж не давал ей никаких поводов к неудовольствию.

Тем временем Алексей также мучился из-за неразделенной любви, так как понимал, что ему нужна только Галина, и без нее ему не будет счастья.

В 1996 году, после Олимпийских игр в Атланте, он первым делом примчался в зал, но оказалось, что у Галины умер папа, и ей совсем не до глобальных перемен в личной жизни. Тогда молодой человек взял себя в руки и постарался всеми силами облегчить горе возлюбленной, не ставя под удар ее репутацию примерной жены и матери.

Потребовалось еще два года, чтобы Галина решилась взять в охапку сына и отправиться к Алексею Немову в Тольятти. Как сегодня вспоминает девушка, совершая этот решительный шаг, она даже не задумывалась о последствиях, так как единственное, чего ей хотелось, — наконец-то оказаться рядом с любимым.

Развод

Первый супруг Галины Немовой тяжело пережил отъезд жены, расценив его как предательство. Мужчина не понимал, чем он заслужил такое отношение со стороны девушки, которую боготворил буквально со школьной скамьи. Кроме того, он страдал от разлуки с горячо любимым сыном, так как Галина увезла их общего ребенка в другой город, и они не могли часто видеться.

Тем не менее супругам удалось развестись цивилизовано. По словам Галины, ее бывший муж проявил все свои лучшие качества, за которые она его ценила столько лет. Для нее он и сегодня остается папой старшего сына Жени и близким человеком, достойным всякого уважения.

Второй брак

Жена Немова Галина в одном из своих интервью сообщила журналистам, что они с супругом отмечают в качестве дня своего супружеского союза 8 августа. Однако официально пара вступила в брак 2 июня 2000 года в Тольятти, непосредственно перед Олимпийскими играми в Сиднее. Кстати, младший сын Галины Немовой — Алексей — родился через несколько дней после свадебной церемонии, когда его папа защищал честь нашей страны на гимнастическом стадионе в Австралии. Роды проходили в Москве под звуки известного хита 90-х. Когда молодая мама услышала по радио слова "Потому что есть Алешка у тебя", она поняла, что малыша нужно назвать Лешей и никак иначе.

Семейная жизнь

В первые годы брака Галина Немова, биография которой в молодости вам уже известна, очень переживала за взаимоотношения старшего сына и своего супруга Алексея. У мальчика начался сложный переходный период, и он, возможно, ревновал маму к младшему брату. Когда Жене исполнилось 15 лет, подросток решил, что будет жить с отцом, и уехал к нему в Каширу. Там он чуть не погиб. Катаясь с подружкой на мопеде, парень попал в ДТП. Девушка погибла на месте, а Евгений оказался в больнице со сложной травмой. Спасти ему жизнь и здоровье помог Алексей, который отвез его к лучшим врачам. Благодаря заботе матери и отчима Женя выздоровел и смог получить хорошее образование.

Еще один сын у Галины Немовой, дата рождения которой известна лишь узкому кругу близких людей, появился на свет в августе 2009 года. О беременности женщина узнала в новогоднюю ночь, после праздничного банкета в одном из отелей Токио. Рождение малыша сделало семью Галины еще крепче и счастливее. Что касается Алексея, то он бы вне себя от радости!

Скандал

В феврале 2016-го года Галина Немова, биография, возраст и подробности первого брака которой стали известны общественности лишь в последние годы, прокомментировала неприятный инцидент, связанный с дракой с участием ее супруга. По словам женщины, она попросила его остановить машину и подождать пару минут, чтобы у нее появилась возможность сходить в дамскую комнату. Тем временем к авто, в котором вместе с Немовым сидел и их младший сын, подошли активисты движения "СтопХам". Они хотели наклеить свою "фирменную" наклейку на лобовое стекло машины. Бывший спортсмен вышел из авто и попробовал помешать молодым людям, которые уже несколько лет пытаются бороться с нарушениями ПДД. Дело закончилось дракой. Галина Немова (возраст на тот момент инцидента — 45 лет) утверждала, что машина мужа простояла припаркованной на второй линии всего 5-7 минут, и активисты сами спровоцировали ее супруга. То, как Галина и Алексей повели себя в ситуации с членами движения "СтопХам", вызвало неодобрительные отклики в среде поклонников спортсмена, посчитавших, что супруги должны были просто извиниться, а не усугублять конфликтную ситуацию.

Отношение с прессой

Галина Немова старше мужа. Она считает, это обстоятельство и то, что Алексей женился на девушке с ребенком, стало причиной появления у их пары кучи завистников и недоброжелателей. Именно поэтому женщина старается не обращать внимание на то, что пишут о ее муже в желтой прессе, и дает интервью только СМИ, заслуживающим доверие и не запятнавшим себя подтасовкой фактов и грязными инсинуациями.

Семья Немовых сегодня

В октябре 2012 года поклонники спорта смогли стать свидетелями премьеры великолепного шоу «Легенды спорта. Восхождение». В нем вместе со Светланой Хоркиной и Ляйсан Утяшевой принял участие и прославленный олимпийский чемпион Алексей Немов. Это стоило ему больших усилий, так как в сентябре спортсмен потерял маму и тяжело переживал эту утрату. В сложный жизненный период его поддержала Галина Немова.

И сегодня она продолжает оставаться главной помощницей супруга в решении любых проблем, вдохновляет его на новые достижения. В частности, на данный момент прославленный спортсмен занят строительством гимнастического «Немов-центра» в Тольятти. Его открытие запланировано на 2020 год. Вероятно, там очень пригодится опыт работы Галины администратором.

Теперь вы знаете, сколько лет Галине Немовой, как она познакомилась со своим мужем и какие трудности им пришлось преодолеть на пути к семейному счастью.

Галина Немова

Еще как. Ведь я, как и он, постоянно на виду. Нужно держать определенную планку. Конечно, первое время я была тенью Алексея. А потом пыталась понять собственную значимость, кто я. Даже обращалась к психологам за помощью. В таких случаях, очень важно выстроить нормальные отношения внутри семьи . Я понимала, что люблю мужа, но при этом есть какие-то вещи, с которыми мне было трудно справиться. Да, можно притворяться, подавлять собственные чувства, желания, «ломать» в себе какие-то привычки, черты характера, подстраиваться под другого человека. Но тогда ты перестанешь быть собой и соответственно теряешь самоуважение. Есть мужчины, которым нравится, когда супруга находится в тени. И если она как-то выходит вперед, некоторых из них это пугает. Уверена, необходимо всегда соответствовать мужу и развиваться, чтобы он тебя уважал, восхищался своей женщиной. При этом, и супруга следует воспринимать таким, какой он есть, не пытаться его изменить, просто мягко и тактично подсказывать что-то. Словом, надо многому учиться, если хочешь сохранить семью, быть счастливой и при этом не терять собственного достоинства.

У вас трое детей. Правда, что рождение первого ребенка не так воспринимается, как второго или третьего?

Каждая женщина, ставшая мамой в довольно юном возрасте, психологически не готова к такой ответственности. В 18 лет мы еще сами дети, которые ничего в жизни не видели и не попробовали. Конечно, материнский инстинкт присутствует, но вокруг так много всего, где хотелось бы успеть: учеба, общение с друзьями, кино и дискотеки... Как правило, первенец растет как-то незаметно. А вот с рождением второго все это ощущаешь по-другому. Появляется больше понимания и ответственности. Ну а после рождения третьего ребенка материнские инстинкты раскрываются на все сто процентов. Ты наслаждаешься каждой секундочкой, проведенной с малышом. Он спит, а ты разглядываешь его, наслаждаешься этим его молочным запахом. Это какое-то сумасшествие, поверьте мне. Когда засыпали мои первые дети, я тоже скорее ложилась вместе с ними. А теперь все иначе.

Вам помогают по дому мужчины?

Конечно, невозможно все тянуть на себе. Женщине необходимо наладить быт: распределить, кто за что отвечает. Тогда она сможет и себе внимание уделить, хорошо выглядеть , быть счастливой, веселой и делиться радостью и теплом. Хочется обратиться ко всем мужчинам: давайте чуть-чуть отдохнуть женам, интересуйтесь, что им нужно, услышьте их, и тогда получите отдачу.

Вы думаете мужчину этому можно научить?

Если между мужчиной и женщиной есть чувство, то можно и даже нужно. Я как-то услышала, как старший сын и девочка, с которой он много лет дружит, устроили по телефону какую-то перебранку. Он злился, говорил ей, какая она глупая, чего-то там не умеет. Тогда я ему сказала: «А кто ее для тебя должен был готовить? Вот ты ее и учи». Естественно, что каждый из нас воспитывался в определенной среде. И когда встречаешь кого-то, то происходит обмен информацией, некими традициями, ценностями. Отношения зависят от того, есть ли у пары общие цели, желание идти по жизни вместе. Главное - надо все проговаривать, обсуждать, что вы вообще хотите друг от друга. Нам, женщинам проще поговорить с подружками, мы замыкаемся в себе. Но откуда мужчина может знать, какие у вас проблемы? Надо учиться говорить друг с другом, и не просто послушать, а услышать.

Чувствовать себя любимой. Существует же определенный стереотип , что мы живем ради кого-то, то есть в любви присутствует некая жертвенность. Это же неправильно! Ведь, когда ты ощущаешь любовь и уважение близкого человека, это окрыляет и дает силы быть лучше. Кроме того, у каждой женщины свои приоритеты, в зависимости от ее менталитета. Все же разные. Для меня, например, очень важна семья, мой дом, который очень люблю и растворяюсь в нем. Стараюсь сделать его таким, чтоб в нем всем было комфортно, хорошо, уютно и хотелось возвращаться.

Интересно, такая любовь к дому заложена с детства или пришла с возрастом?

Думаю, что это врожденное плюс опыт. Мне кажется, во всем должна быть гармония, некий баланс. Кто-то выбрал для себя позицию домохозяйки . Но это не про меня, при всей моей любви к дому, уюту. Уверена, что когда полностью растворяешься в домашних хлопотах, то со временем близкие начинают это воспринимать как должное. Для меня важно все успевать: заниматься детьми и домом, помогать мужу и не забывать про себя.

Алексей и Галина Немовы знают рецепт семейного счастья

Конечно! Выходные, к примеру, мы всегда проводим вместе: общий завтрак, ужин, обед. Дети непременно задействованы: они сервируют стол. В нашей семье нет такого, что женщина должна все приготовить, накрыть, а потом еще и убрать. Папа довольно строго воспитывает мальчиков. Поэтому обязанности четко распределены. Если мама приготовила, то сын моет посуду. Для нас обеды-ужины очень важны и нужны, это уже семейная традиция, когда собираемся все вместе за одним столом, ведем беседы... Мы любим красиво сервировать стол. Однажды с Лешей подарили себе на Новый год роскошный столовый сервиз, что называется, «навсегда». Мы как-то привыкли, что все красивые чашечки-тарелочки ставятся на стол только по праздникам. А жизнь такая короткая, надо жить здесь и сейчас. Зачем покупать красивые вещи и хранить? Кроме того, детей с детства нужно приучать к прекрасному.

Хорошие отношения - это ежедневная кропотливая работа, важным моментом которой является умение супругов в любой ситуации найти компромисс. Большую роль играет и взаимное уважение. А еще я для себя вывела простую формулу - нужно начинать свой день с улыбки и добрых слов. Самое главное: любовь и доброта внутри себя.

Гимнастике в нашей стране уделяется особое внимание, особенно спортивной. Целую плеяду прославленных спортивных гимнастов вырастила Россия. Не поленимся и перечислим их имена: Николай Адрианов, Борис Шахлин, Александр Дитятин, Виктор Чукарин, Юрий Титов, Владимир Артемов, Михаил Воронин. И среди них не хватает одной фамилии, человека, который вышел из современной школы гимнастики, это - Алексей Немов.

В данной статье будет рассказано о детстве, жизни, успехах и достижениях Алексея. Также немного биографических данных и наградах как на внутренней, так и на международной аренах.

Краткая биография Алексея Немова

Российский спортивный гимнаст Алексей Юрьевич родился 28 мая 1976 года. Он - четырехкратный обладатель золотой медали Олимпийских игр. В настоящее время работает главным редактором спортивно-аналитического журнала "Большой спорт".

Детство

Алексей Немов появился на свет в селе Барашево Мордовской Республики. В скором времени мать приняла решение перебраться в более перспективный город Тольятти, где Немов и вырос. Отца с детства не видел, а познакомился только в возрасте девяти лет после освобождения его из тюрьмы. Попытка наладить отношения не увенчалась успехом, и родители разошлись. С раннего детства у Алеши появилась страсть к гимнастике. Еще с детского сада, где работала Надежда Акимовна (мама Алексея), он начал заниматься спортом.

Первым его тренером стала Ирина Шестакова, затем тренировать мальчика взялся Павел Денисов. В школе, где учился Алексей Немов, педагоги отзывались о нем как о задире, постоянно провоцировавшим конфликты со сверстниками. Но чего у него нельзя было отнять с самого детства, так это координации. На предпросмотре одной из тренировок семилетнего Алексея приметил заслуженный тренер России - Николко Евгений Григорьевич. Его зачислили его в школу олимпийского резерва.

Алексей Немов после школы поступил в филиал Самарского педагогического университета, который окончил в 1999 году.

Гимнаст на заре спортивной карьеры

Первая победа в жизни каждого спортсмена играет большую роль. Как правило, она становится самой запоминающейся.

Первая и одна из самых выдающихся побед Немова Алексея Юрьевича в спортивной гимнастике была отмечена золотой медалью на первенстве советской молодежи. Тогда дарованию Тольятинской школы спорта было всего 13 лет.

В 1993 году на Кубке СССР по многоборью Алеша стал первым, покорив сердца многих судей. На международной арене он впервые поучаствовал в Играх доброй воли, где стал первым среди опытных спортсменов.

После выступления на этих состязаниях Алексей почувствовал боли в спине. Это оказался рецидив старой травмы, после которого врачи отстранили Немова от участия в каких-либо соревнованиях и прописали курс терапии. Несмотря на свой недуг, спортсмен сумел восстановиться. И в 1995 году на чемпионате мира в Японии, на первом и по-настоящему главном старте в своей профессиональной карьере, он завоевал золото в опорном прыжке. Годом позднее в Пуэрто-Рико он повторяет свой успех, дополнив его серебром в упражнениях на брусьях.

Олимпийский успех Атланты

После ошеломительного успеха российской сборной Немов оказывается в списке олимпийцев, которые должны отправиться в Атланту. По словам спортсмена, с подготовкой и тренировками в предолимпийский сезон он еще никогда не сталкивался, дав им описание как "адские муки". Но результат не заставил долго ждать - Атланта покорилась, став двукратным Олимпийским чемпионом, Алексей Немов прославился на весь мир. Помимо двух золотых медалей в командном первенстве и опорном прыжке, в индивидуальную копилку гимнаста вошли такие награды, как: серебро (многоборье) и три бронзовых медали.

Предолимпийское межсезонье

После олимпиады в 1997 году он получил травму, после чего перенес операцию на плече. Пройдя краткосрочный восстановительный сезон, Немов завоевал очередное золото на чемпионате мира в Швейцарии. Талантливый и уже на тот момент известный всему миру гимнаст был награжден Орденом Мужества.

Мировое первенство 1999 года, которое проходило в Китае, принесло Алексею Юрьевичу две золотых медали и две серебряные медали. После чего, не взяв ни дня отдыха, он принялся за работу. На кону стояли вторые в его карьере олимпийские игры.

Триумф в Сиднее и путь к Афинам

Годы упорных тренировок нужны для того, что бы добиться желаемого результата. Алексей Немов уже считался выдающимся спортсменом, но сам он был другого мнения. Поставив цель получить новые медали, олимпийские рекорды и достижения, он готовился днями напролет к олимпиаде 2000 года. Эти игры очень многое значили для нашей страны, и Немов это прекрасно понимал.

Вся страна сидя у экранов телевизоров аплодировала российскому спортсмену. Шесть медалей было завоевано им в Австралии, среди которых: два золота (многоборье и перекладина), серебро (вольная программа) и три бронзы (командные соревнования, упражнения на коне и брусьях).

На проходившем в 2003 году в Анахайме чемпионате мира, им было завоевано серебро на брусьях и бронза на перекладине.

"Злой судейский рок" - Афины 2004

Алексей Юрьевич продолжал усердно готовиться. Он по-прежнему и вопреки всем прогнозам скептиков был главной надеждой российской сборной и фаворитом соревнований. Полученная перед олимпиадой травма не давала покоя тренерскому штабу спортивных гимнастов, но сила воли и мужество Алексея Немова были на запредельном уровне.

Выйдя на помост для гимнастических упражнений, он показал безупречную программу, но на финальном аккорде немного оступился при соскоке. Но, не смотря на это, все ждали очень высоких оценок. Во время выступления спортсмена комментаторы неоднократно повторяли, что он показывает технику 21-го века, никто никогда не повторял такого. Действительно, сделав порядка шести перелетов, комбинацию из трех перелетов Ткачева и Гингера, он задал новую тенденцию будущему поколению. К сожалению и к глубочайшему недоумению публики, судьи поставили настолько низкие оценки, что гул трибун на протяжении восьми минут говорил сам за себя. Было сорвано выступление следующего участника и приостановлены соревнования. Оценка в 9,725 балла похоронила шансы Алексея на золотую и серебряную медали. Под гнетом трибун судьи принялись пересматривать выступления, изменили свое мнение и оценки, но этого оказалось недостаточно. В итоге 9,762 балла лишили Немова медали Олимпийских игр в Афинах.

Технику выполнения Алексея Немова по фото и видео еще долго разбирали всевозможные эксперты, все в один голос утверждали, что он победил.

Данный инцидент стал настолько вопиющим, что повлиял на дальнейшую систему оценивания в спортивной гимнастике и привел к отстранению некоторых судей от работы.

После олимпиады 2004 года Алексей Юрьевич Немов официально прекратил свои выступления на гимнастическом мате и завершил профессиональную карьеру.

Отечественные награды

Помимо спортивных медалей выдающемуся спортсмену было выдано множество государственных наград.

• Орден "Мужества" - выдан 6 января 1997 года - за заслуги перед страной и высокими спортивными результатами на 26-х летних Олимпийских играх ;
• Орден "За заслуги перед Отечеством" четвертой степени - выдан 19 апреля 2001 года - за вклад в развитие спорта, высокие спортивные достижения на 27-х летних Олимпийских играх;
• Орден "Почета" - выдан 18 февраля 2006 года - за вклад в развитие спорта и высокие достижения в спорте.

Зарубежное признание

Алексей Немов был удостоен и похвалы со стороны зарубежных коллег.

В 2004 году после выступления в Афинах российский атлет добровольно вышел утешать публику, попросив их дать выступить следующему спортсмену. Он жестами поблагодарил всех тех, кто пришел понаблюдать за его выступлением, и тех кому спортивная гимнастика симпатизирует. За этот благородный поступок он получил специальный приз от международного комитета Fair Play.

В 2005 году Немову была вручена аналогичная награда, только уже из рук председателя Олимпийского комитета Польши Петра Нуровского.

В 2008 году на церемонии вручения премии Laureus World Sports Awards был вручен специальный приз.

Личная жизнь и семья Алексея Немова

На данный момент Алексей женат на своей первой жене Галине. С будущей избранницей он познакомился на спортивной базе, на которой проводил большое количество времени подготовки к соревнованиям.

После Олимпийских игр в Атланте Галина вместе с сыном Евгением переехала в Тольятти. Успех Сиднея украсил и другой подарок - жена Галина подарила Немову сына, которого назвали в честь отца Алексеем.

Биография Алексея Юрьевича Немова очень сложна, как и у любого знаменитого спортсмена. Были взлеты и падения, попадались нежелательные люди. Но, пережив это тяжелое бремя и бросив вызов судьбе, он стал великим человеком.

Пришел я домой, спросил сразу, без подготовки: «Мам, а что если я буду заниматься и футболом, и гимнастикой?» Мама ответила тоже очень быстро: «Будешь заниматься только одним видом спорта, все!» Почему она так настаивала на гимнастике? У нее в жизни был и есть принцип - бросать начатое нельзя. В общем, вернулся я душой и телом к гимнастике.

Алексей Немов является рекордсменом сборной России по количеству олимпийских медалей - 12 (четыре золотых, две серебряных и шесть бронзовых).

Помимо четырех золотых олимпийских наград Немов также обладатель двух серебряных и шести бронзовых медалей. А уж мировых и европейских титулов – не счесть.

Алексей Немов появился на свет 28 мая 1976 года в мордовском поселке Барашево. Детство Алексея нельзя назвать легким – мать воспитывала сына в одиночку, а потому часто сталкивалась с различными трудностями. Вскоре семья переехала в Тольятти. Алексею не было и пяти лет, когда мать впервые привела его в спортивную школу; но Лёшу туда не взяли – не подходил по возрасту.

Через полтора года в спортивной школе проводился набор в гимнастическую группу знаменитого тренера Ирины Шестаковой. Посещая детские сады и расспрашивая воспитателей об их подопечных Ирина самостоятельно подбирала ребят в свою группу. Однажды она заглянула и в детсад, в котором воспитывался Алексей. Усаживая ребят ужинать, воспитательница заметила, что Немова не хватает, тогда дети рассказали ей, что он остался в игровой комнате. Выяснилось, что Леша спрятался здесь, когда остальные пошли мыть руки, а потом, оставшись в одиночестве, настойчиво старался раскурить сигарету. Но, несмотря на столь скандальную ситуацию, мальчика не наказали – решено было отдать его в гимнастическую группу Шестаковой на «перевоспитание». Так Немов оказался в группе по спортивной гимнастике. Теперь из детского сада мама вела его не домой, а на тренировку.

Чуть больше полугода Алексей оставался в группе Шестаковой, которая, уходя в декретный отпуск перевела его в группу другого тренера, Павла Денисова, где будущий чемпион занимался около года. По тренерским записям, учился Алексей удовлетворительно, имел высокую координацию, но не обладал достаточными физическими данными, был задирист и нахален. Несмотря на это, уже тогда его считали перспективным спортсменом. Но все же Денисов, ведущий на тот момент две группы, решил распределить Немова и прочих слабых ребят в группы других мастеров. Так, в 1983 году тренером Алексея стал мастер спорта по гимнастике, заслуженный тренер России Евгений Григорьевич Николко. Именно Николко начал интенсивно заниматься с Немовым, проводя по две-три тренировки в день.

«Я был очень вспыльчив, и если у меня что-то не получалось, плакал, потом ругался матом. Когда появились успехи, многие мне говорили в момент крика: «Ты что? Кто ты такой, что так себя ведешь?» Но дело было не в том, что я возомнил о себе слишком много. Я просто переживал всегда за свою работу. Сильно, до отчаяния. А как иначе выразишь это отчаяние?...»

Алексей сменил несколько школ, так как он проводил больше времени в спортзале, чем в классе, и в итоге его выгоняли «из-за спорта». Немов получил высшее образование по специальности «тренер» в Тольяттинском филиале Самарского педуниверситета, который окончил в 1999 году.

« А мозги всегда должны быть при деле. Ведь спорт - это не только талант. Ты будешь без мозгов и на одном таланте что-то делать - ничего не выйдет. На самом деле про меня тренер всегда говорил: ты не талантливый, ты способный.»

Тренер Немова Евгений Николко:

«В жизни маленького Леши Немова было немало случайностей. Тренеры могли бы запросто пройти мимо него. Но когда сегодня я анализирую цепочку этих случаев, то все больше убеждаюсь: этому мальчику на роду было написано стать гимнастом. Леша действительно был слабеньким, физически неподготовленным. Но на батуте крутился как волчок: ловкий, цепкий, "обкрученный"... Это шло от природы, от Бога - такому "трюкачеству" нельзя научить.

С Лешей мы стали работать очень интенсивно. Уроки в школе начинались в 12 часов, и каждое утро мальчик приходил на тренировку. Потом учеба. В семь вечера - вторая тренировка, после чего он шел домой, делал домашнее задание, а вечером минут на сорок прибегал "попрыгать" на батуте... Жил Лешка через дорогу от Дворца спорта и на тренировки всегда прибегал с удовольствием. Он по натуре шустрый, заводной. Очень боялся, что я отчислю его из группы. Стоило мне припугнуть - он в слезы. За гимнастику Леша сильно держался.»

«Нужно себя в чем-то истязать, чтобы получился результат. В любой работе. Ограничивать себя, не давать воли эмоциям. Если ты себя не прижмешь в жизни, ничего не получишь.»

Евгений Николко об Алексее:

«С Лешей нелегко. Потому что он - личность, и к нему нужен особый подход. Приходится подстраиваться под него, иногда даже играя роль якобы более слабого. Например, Леше не нравится, когда ему прямо указывают на ошибки. Не любит, когда с ним сюсюкаются. Даже после удачных выступлений, когда я поглаживаю его по плечу, он обижается: "Евгеньич (это сокращенно от Евгения Григорьевича), не надо". Парень не терпит отеческого панибратства и в таких случаях обычно дистанцируется. Он редко откровенничает со мной, потому что привык сам всегда принимать решения. Чаще всего ему нужен не совет, а поддержка. Так было и в вопросе с семьей, когда Леша решил жениться на девушке с ребенком. Многие его за это осуждали, а я сказал: "Леш, в любви нет советчиков. Раз ты выбрал - значит, я тебя поддерживаю".»

«Спина у него с детства травмирована. Леша, когда еще маленьким был - мама рассказывала, - упал на железное ведро... Когда спортивный врач потом ребенка обследовал, сказал: беда со спиной. Поэтому для Леши я разработал даже специальный комплекс упражнений. Перед стартом самое пристальное внимание парню уделяю: хороший массаж, мну, проминаю спину, тру-тру минут двадцать. Как он умудряется выигрывать с такой спиной?.. Терпит. И доскок у Леши практически идеальный: намертво встает, потому что у этого парня - врожденное чутье гимнаста.» - рассказывает Евгений Николко.

«Знаете, что-то вдруг вспомнил - я, когда только еще входил в гимнастику, получал талоны на питание. А иногда обменивал их на деньги, не ходил есть. С мамой мы жили ведь вдвоем, поэтому когда я начал получать деньги и приносил домой эти 67 рублей, она всегда меня встречала словами: «Хозяин пришел!»

Тренер Евгений Николко об Алексее:

«Несмотря на ранимую натуру, парень быстро выбился в лидеры. Он и в сборной занял место вожака - человека, которого уважают не только за спортивные успехи. Да, он вспыльчивый, горячий, иногда в сердцах может меня и послать. На весь зал, как Кафельников на корте... Но я понимаю, откуда эта необузданная ярость -усталость, перегрузки, болячки. В таких случаях делаю вид, что ничего не слышал. Понимаю, что парню просто нужно выплеснуть эмоции. Иногда сам говорю: "Леш, выругайся, тебе полегчает".»

«Журналисты часто называли меня «Капитан Немо». Наверное, произошло это после первых Олимпийских игр - в Атланте в 1996 году. Я тогда звание капитана получил. После Сиднея-2000 - майора. Потом еще в звании подрос. Не было у меня, конечно, армейской службы в полях и лесах. Мы защищали Родину, как я говорю, в трико и накладках, на помосте. Стрелять из пистолета и автомата приходилось, с парашютом прыгал, но все это - не по долгу службы.»

"Я должен был показать, что наша победа оправдана от начала до конца. Что команда, каждый ее представитель, становится чемпионом, потому что иначе и быть не может. На балл с чем-то мы обыграли китайцев. Это стало для меня кульминацией Игр, самым запоминающимся моментом Атланты-96. Команда взяла золото. Никто не подвел, в нас верили, и мы - выдержали."

«Я сова, поздно ложусь, поздно встаю. Глаза открываешь - одна мысль кружится: «Все, не хочу, не могу, не буду! Не пойду на первую тренировку! Нет, нет, нет!» Потом слышу - ребята зашуршали, помылись, оделись: «Леха, пошли!» И я тут же включаю скоростной подъем: все, надо! Все пошли, значит, и ты пошел, без разговоров.»

Выступление Алексея Немова на XXVIII Олимпийских играх (г.Афины), к сожалению, было омрачено серьезным скандалом. Тогда, в 2004-ом, Алексей прибыл на игры в ранге лидера сборной России. Травмировавшись перед состязанием, но оставаясь при этом совершенно очевидным фаворитом, Немов продемонстрировал высокий класс исполнения и сложность программы. Выступление гимнаста на перекладине включало трудные элементы, в их числе один подлёт Гингера (махом вперёд сальто назад с поворотами) и связка из трёх перелетов Ткачёва (махом вперёд контр-движением назад без сальто). Но, несмотря на невероятную сложность выступления Алексея, судейские оценки были явно занижены (9,725 в среднем).

Публика, возмущенная таким поведением судейства, стоя поддерживала Немова аплодисментами. В то же время, выражая несогласие с решением судей непрекращающимися свистом, криками и рёвом, зрительный зал в течение 15 минут не давал исполнить свою программу следующему гимнасту. Впервые в истории спортивной гимнастики оценки были изменены (до средней 9,762), что все равно лишало Алексея медали. Зрители перестали протестовать только после личной просьбы Немова успокоиться. После этого конфликта судейский состав был частично изменен, а гимнаст получил официальное извинение. Также были откорректированы правила: кроме оценивания техники, было введено оценивание сложности, которое учитывает связки между сложными элементами и каждый элемент в отдельности. Этот конфликт – беспрецедентный случай в истории спорта.

"Когда подходил к перекладине, лишь одна мысль билась: «Боженька, дай мне силы достойно выступить. Просто достойно». Хотя никто не знает - как это, достойно. Иду к снаряду, а мне с трибун кричат: «Леша, только золото!» И когда закончил, только одно стучало: слава Богу, без позора"

Ощущение помню - хорошо отработал. Посмотрел на судью, а он головой так с сожалением мотнул: не видать тебе, мол, парень, медали - никакой, как своих ушей. Я это сразу понял. И поняв уже, уходил. Как всегда, зрителям рукой махнул, а по пути думал: «Конец пути, так все было хорошо, и на тебе».

« Мысли путались, единственное, что я понимал, что за мной - люди. Что это безобразие судейское просто накрывает волна гнева людского. Мурашки по коже бежали.»

Гимнаст сделал все практически идеально. Небольшая погрешность имела место при соскоке. Свист зала вызвала оценка – 9,525 баллов. Болельщики со всего мира скандировали имя Немова на протяжении десяти минут. Буря возмущения заставила судей пересмотреть оценку – ее повысили до 9,762. На тот момент это было третье место. Однако и это не устроило зрителей.

«Смотрю, Пол Хэмм весь как струна, 12 минут без разминки стоит, нервничает, его тренер тоже, ну, я и пошел... Каждому человеку важно, каким его видят. Те, кто говорит, что не важно, лукавят. Просто вид делают - мне, мол, по барабану. Спорт это борьба, но всегда нужно человеком оставаться.»

Выступающий следом американец Пол Хэмм был вынужден просить российского спортсмена успокоить публику. Зрители утихомирились, только когда Немов им поаплодировал и приложил палец к губам, призывая сохранять тишину. Полу Хэмму судьи выставили 9,812, после чего зал опять взорвался криками. Однако на итог соревнований это уже не повлияло - Немов оказался на пятом месте, Хэмм – на втором. Золотым призером стал итальянец Игор Кассина, бронзовым - японец Исао Йонеда.

«Я не помню, что происходило вокруг. Никто, кажется, успокаивать меня или что-то говорить на ухо особенно не лез. Тренеры молчали, ребята… Вышел к автобусу, встал на колени, спасибо зрителям сказал. Я не знал, как выразить свои эмоции. Они же за меня бились как могли. Не знаю, что я хотел сделать, но получилось вот так. Наивно, может, даже глупо.»

Алексей Немов - «спортивная» легенда, легенда мировой гимнастики. За его джентльменское поведение на Олимпийских играх 2004 года в Афинах, когда болельщики выражали протест оценкам судей, а Немов успокаивал трибуны, ему была присуждена главная награда Международного Олимпийского Комитета «Fair play» - приз Пьера де Кубертена в номинации «За благородный жест».

Его имя занесено в Книгу рекордов Гиннеса. Успехи талантливого российского гимнаста отмечены рядом высоких наград и званий.

В 1997 году он был удостоен Ордена Мужества.

В 2000 году в Лондоне ему как лучшему спортсмену планеты вручен спортивный Оскар «World Sports Awards».

В том же году Алексею Немову присвоено воинское звание майора Российской Армии, а в 2001 году он награжден орденом «За заслуги перед Отечеством » IV степени.

Также Алексей был награжден Орденом Почёта (18 февраля 2006 года) - за большой вклад в развитие физической культуры и спорта и высокие спортивные достижения.

Его именем назван элемент, Немов (Nemov) (опорный прыжок. Мужчины). Рондат на мост – фляк на коня – сальто вперёд согнувшись с поворотом на 180.

Но зрители любят Алексея не только за его спортивные и государственные награды. Их любовь он завоевал своей неповторимой теплой улыбкой и обаянием, открытым сердцем и душевным отношением к своим поклонникам по всему миру.

В 2015 году Алексею Немову присвоено очередное воинское звание полковника запаса.

«В гимнастике ничего просто так не дается, каждый элемент, как хорошее вино, настаивается долго. Терпение и труд должны включаться сразу.»

"Когда я выступал в свое время, я представлял, что на тренировку выхожу, как на Олимпийские игры. Настраивался максимально. А когда уже подходил момент выйти на снаряд перед заполненными трибунами, мысленно говорил себе: «Так, Лех, как на тренировке… Ты все знаешь, ты все умеешь». В большинстве случаев эта схема работала"

Сейчас Алексей Немов - вице-президент федерации спортивной гимнастики России, а также главный редактор журнала «Большой Спорт».

«Странно, что всегда все говорят только про золотые медали. Золото это, конечно, здорово. Но, если честно, я хотел завоевать в Афинах хоть какую-нибудь медаль, для меня это казалось счастьем. Понимал, что и зрители, и главный тренер Леонид Яковлевич Аркаев, и все-все ждали от меня только победы. Но для меня всегда - и в Атланте, и в Сиднее, и в Афинах - главной задачей было призовое место. Почему многие не считают бронзу и серебро за медали? Еще есть расхожая фраза - для чемпионов не бывает другого места, кроме первого. Мол, не встал на главную ступеньку пьедестала, считай, что проиграл. Это неправда - бывает. Потому что любая медаль зарабатывается тяжелейшим трудом.»