Что можно приготовить из кальмаров: быстро и вкусно
Подвижные игры с мячом
«Стой!»
Играющие становятся в круг и рассчитываются по порядку номеров. Один из них (водящий) получает маленький мяч и выходит на середину круга.
Водящий сильно ударяет мячом о землю и называет чей-нибудь номер. Вызванный игрок бежит за мячом, а остальные играющие разбегаются в разные стороны. Вызванный (новый водящий), схватив мяч, кричит: «Стой!» Все останавливаются и стоят неподвижно там, где их застала команда. Водящий стремится попасть мячом в ближайшего игрока, который может увертываться от мяча, не сходя с места (наклоняться, приседать, подпрыгивать и т. п.). Если водящий промахнется, то бежит за мячом, а остальные разбегаются. Взяв мяч, водящий кричит: «Стой!» и кидает мяч в кого-либо из игроков. Осаленный мячом игрок становится новым водящим. Играющие окружают его, и игра начинается сначала.
Правила запрещают сходить с места после команды «Стой!», но пока мяч не в руках водящего, можно как угодно перемещаться по площадке.
«Лови — не лови»
Играющие строятся в шеренгу перед водящим, в руках у которого мяч. Стоя в 5-6 шагах от шеренги, водящий бросает мяч любому из игроков, называя при этом какой-либо предмет. Условливаются, что мяч ловить нужно лишь в том случае, когда будет названо, к примеру, что-либо съедобное: булка, сахар, сыр и т. п. Если водящий произнес название предмета, который несъедобен: гвоздь, мяч, стул, и после этого бросил мяч игроку, тот не должен его ловить. Мяч возвращается водящему для нового броска. Если же тот, кто принимает мяч, ошибся и поймал его, он делает шаг вперед и продолжает играть. При вторичной ошибке он выходит из игры. Через 3 минуты подводятся итоги — отмечаются самые невнимательные, а из тех, кто ни разу не ошибся, выбирают нового водящего, который также ведет игру в течение 3 минут.
После смены каждого водящего все выбывающие игроки возвращаются в строй. Они также могут оказаться в роли водящих.
Важно соблюдать в игре условие: бросать мяч сразу после того, как будет произнесено водящим слово, но не одновременно с произносимым. В этом случае играющим очень трудно правильно сориентироваться.
«Чей отскок дальше»
Играют возле глухой стены или у баскетбольного щита. Игроки поочередно бросают теннисный мяч в стену (шит). Чей мяч отскочит дальше, тот и победитель. Броски можно производить с места и с разбега.
В другом варианте игры мяч ударяется с силой о землю и поднимается ввысь. После удара все дружно начинают считать от единицы до тех пор, пока мяч не коснется земли.
Мяч того игрока, у кого сильнее удар, его мяч дольше продержится в воздухе.
«Защита укрепления»
Игроки становятся в круг на расстоянии вытянутых рук или пошире. Перед их ногами чертят круг. В середине круга ставится укрепление из трех палок, связанных вверху. Выбирают водящего, который становится в центре круга для зашиты укрепления. У стоящих по кругу есть волейбольный мяч.
По сигналу играющие перебрасывают мяч друг другу, а затем кто-либо из них бросает мяч в центр, стараясь сбить укрепления. Защитник закрывает цель, отбивая мяч руками и ногами. Тот, кому удастся сбить укрепление, меняется местом с защитником.
Играют установленное время. В заключение отмечаются лучшие защитники, которые дольше остальных защищали укрепление, а также самые меткие ребята, броски которых поражали цель.
Правила запрещают при метании мяча заходить за черту, а защитникам - держать руками укрепление. Если в укрепление попал мяч и сдвинул его, но не свалил, игра продолжается. Если же защитник сам повалил укрепление, его место занимает другой водящий (у кого в руках в это время был мяч).
«Живая цель»
Игроки становятся в круг на расстоянии вытянутых рук. Перед их носками чертят круг. Выбирают водящего, который идет в середину круга. Один из стоящих по кругу берет в руки волейбольный мяч. Играющие перекидывают мяч и стараются попасть им в водящего, который, спасаясь от мяча, бегает, подпрыгивает, увертывается в кругу. Тот, кто попал в водящего мячом, не заходя за черту, меняется с ним местом.
По условиям игры попадание от земли, а также в голову водящего не засчитывается.
Возможен другой вариант игры. Построение играющих такое же, только в середину круга идут двое водящих. Один из них защищает другого, стоящего за спиной, от попадания мячом. Защищает руками, ногами и всем корпусом. Если ему все-таки не удастся защитить и в водящего попадут, то они оба меняются с тем, кто попал в водящего, и с тем, кого он выберет себе в защитники.
«Мячом в цель»
Посередине площадки кладут волейбольный мяч, а играющие с теннисными (резиновыми) мячиками в руках стоят в десяти шагах от него за чертой. Каждый по очереди бросает свой мячик в волейбольный мяч. Выигрывает тот, кто не промахнулся и у кого после удара волейбольный мяч откатился дальше.
Во втором варианте играющие с теннисными мячиками в руках становятся в круг. Водящий подбрасывает волейбольный мяч вверх, играющие кидают свои мячики, стараясь попасть в летящую мишень. За каждое попадание начисляется 1 балл. Побеждает тот, кто за 8—10 попыток набрал больше баллов.
«Бомбардиры»
Участники игры перебрасывают волейбольный мяч друг другу пасом по воздуху (двумя руками сверху или снизу). В игре действуют основные правила волейбола, т. е. игрок не должен дважды подряд касаться мяча в воздухе, ронять его на землю. Допустивший ошибку при приеме мяча или пославший мяч неточно выходит из числа играющих и приседает в центре круга. Игроки, разыгрывающие мяч по кругу, могут сильным ударом послать мяч в присевших игроков. Мяч, отскочивший от игроков, снова вводится в игру. Если мяч не задел кого-либо из сидящих игроков, тот, кто сделал этот неудачный бросок, занимает место рядом с сидящими.
«Обстрел» продолжается до тех пор, пока один из сидящих не поймает мяч в руки. Тогда все встают и занимают места по кругу, а в середину идет игрок, с чьей подачи мяч был пойман.
«Тарелочка по кругу»
Участвуют 4-5 игроков. Они встают по кругу на расстоянии 5—8 метров один от другого. У первого и третьего игроков в руках пластмассовая летающая тарелочка. По сигналу игроки кидают свои тарелочки соседу по часовой стрелке. Поймав тарелочку от соседа справа, игрок посылает ее дальше, а сам должен поймать новую тарелочку с правой стороны. Если игрок не успел освободиться от одной тарелочки, как к нему прилетела вторая (оказался с двумя тарелочками), то игра останавливается и нерасторопный игрок получает штрафной балл. Он присуждается и тому игроку, кто неточно (более чем шаг от игрока) бросил ему тарелочку или последняя пролетела выше головы.
Играют 8-10 минут. Победителем считается игрок, получивший меньше штрафных баллов.
Можно увеличить число игроков в кругу, оставив 2 тарелочки. Тогда играть будет легче. Если желающих играть больше 8-10 человек, следует ввести в игру 3 тарелочки.
«Лапта-стукалка»
Играют на площадке размером с баскетбольную. Размечают боковые границы. Одна лицевая линия является «городом». Здесь располагаются участники игры (8—10 человек). В 15 метрах от «города» в землю (внутри площадки) втыкают флажок на древке высотой 50 сантиметров. Нужны мяч и лапта - круглая палка длиной 1—1,2 метра, диаметром 4 сантиметра. Ручка немного тоньше, чтобы было удобнее держать в руке.
Один игрок встает на линию подачи, остальные стоят друг за другом сзади него. Другой игрок («ловец») выходит в поле и становится за флажком.
Первый игрок берет мяч и лапту. Подбросив мяч, выбивает его лаптой в поле, а затем бежит к флажку и трижды стучит лаптой по нему. После этого бежит обратно в «город». Игрок, находящийся в поле, ловит мяч в воздухе или подбирает с земли и старается запятнать бегущего. Если это удалось, то сам бежит за линию «города», осаленный игрок, подняв мяч, бросает его вдогонку убегающему, чтобы в случае попадания выручить себя и вернуться в «город». Если он не сможет осалить убегающего, то остается в поле водить. Если водящий, бросая мяч в перебегающего, промахнется, то последний возвращается в «город» и встает в конец колонны, ожидая своей очереди.
Правилами устанавливается, что если водящий сразу поймал мяч с подачи, то бегущий игрок меняется с ним местом. Бьющий лаптой по мячу имеет право на второй удар, если промахнулся. При вторичном промахе он встает в конец колонны, уступая место для удара стоящему за ним игроку.
«Салка и мяч»
Игроки бегают по площадке, спасаясь от преследования водящего, и передают друг другу мяч (волейбольный или баскетбольный). Задача состоит в том, чтобы передать мяч игроку, которого настигает водящий, так как игрока с мячом салить нельзя. В этом случае водящий должен преследовать нового игрока. Водящий, если представится момент, может осалить мяч в руках играющего, последний тогда становится водящим.
Правила разрешают водящему в ходе игры салить мяч на лету, перехватывая его. Если мяч оказался у водящего в руках, его сменяет игрок, виноватый в потере мяча (неточно бросивший мяч или не сумевший удержать его в руках).
«Охотники и лисицы»
Площадка размером не больше баскетбольной ограничивается линиями. Играющие выбирают водящего - «охотника», ему дают в руки маленький мяч. Все остальные играющие - «лисицы».
«Охотник» выходит на середину площадки, а «лисицы» собираются вокруг него. «Охотник» два раза подбрасывает мяч вверх и ловит его, после третьего броска «лисицы» разбегаются в разные стороны. «Охотник», поймав мяч, бросает его в одну из «лисиц». Каждая осаленная «лисица» становится его помощником, значит, число «лисиц» будет сокращаться.
Как только у «охотника» появился первый помощник, «лисицы» могут поднимать брошенный в них мяч и перебрасывать между собой так, чтобы «охотник» с помощником не завладели им. Теперь уже водящие стараются перехватить мяч, чтобы салить «лисиц».
Игра продолжается до тех пор, пока не будут переловлены все «лисицы», кроме одной. Эта «лисица», проявившая себя самой ловкой, становится новым «охотником».
Игра повторяется.
В процессе игры важно следить за тем, чтобы «лисицы» не забегали за границы площадки. Иначе каждая из них считается осаленной и становится помощником «охотника». Перед началом игры можно условиться, что салить нельзя, например, в голову, фудь и т. п.
«Не промахнись»
Игроки встают по кругу. Перед ногами проводят черту, а в середину круга идет водящий. Стоящие по кругу перебрасывают мяч между собой, поджидая удобный момент, чтобы запятнать водящего. Последний должен все время увертываться, чтобы его не осалили. Игрок, которому удалось запятнать водящего, идет в центр круга, а водящий встает на его место в кругу. Если игрок промахнулся, кидая мяч в водящего, то он встает на одно колено и в такой позе продолжает ловить и бросать мяч. Промахнувшись
второй раз, встает на оба колена и так продолжает игру. Если же игрок, кидая мяч в водящего, в третий раз промахнулся, то он выходит из игры. И наоборот, если игрок попал мячом, то снова встает на одно колено и продолжает играть. В случае вторичного попадания он может продолжать игру стоя.
Игра длится 15—20 минут. Победителем считается игрок, который дольше других продержался внутри круга и который провел всю игру стоя.
Игры и игровые упражнения с мячом для детей среднего дошкольного возраста
Игры с мячом для дошкольников 4-5 лет
Подбрось, поймай, упасть не давай
Для игры нужен: большой мяч.
Взрослый и ребёнок встают в пару, перебрасывают друг другу мяч, вместе говорят слова: «Подбрось, поймай, упасть не давай. Стоп!»
После слова «стоп» тот, у кого оказался мяч, должен подбросить его, например, 3—5 раз. Если уронит, значит, проиграл и должен отдать мяч другому игроку. Выигрывает тот, кто меньшее количество раз уронит мяч.
Поймай мяч
Для игры нужен : мяч.
Взрослый и ребёнок встают в пару, по считалке разыгрывают, кому бросать мяч. Тот, кто становится водящим, говорит: «Раз, два, три, мяч лови!» Затем бросает мяч вверх. Тот, кто поймает мяч, начинает игру заново.
Ямки
Для игры нужен : мяч.
Играть можно в любом месте. На улице для игры нужно вырыть ямки, а в помещении на расстоянии 2—3 м друг от друга можно расставить коробки. Ребёнку дают шарики, маленькие мячи и предлагают забросить их в ямки или коробки.
Камешки
Для игры нужны : камешки.
Ребёнку дают 2—3 камешка. Он бросает их вверх, а взрослый ловит. Затем бросает взрослый, а ребёнок старается поймать. Кто больше поймает, тот и выигрывает.
Попади в булаву
Для игры нужны : малый и большой мячи.
Ребёнок берёт малый мяч (мешочек, кубик и т. п.). На расстоянии 2 м устанавливается мишень — булава. Ребёнок должен броском снизу сбить её.
Через сетку
Для игры нужны: мяч и верёвка.
Играть лучше на улице. Ребёнок и взрослый берут по мячу, встают к линии площадки. На расстоянии 2 м от играющих, выше их роста, протянута верёвка (лента). Ребёнок и взрослый бросают через неё мяч разными способами.
Мяч в домике живёт
Для игры нужны: мяч и круг (диаметром 1 м).
Ребёнок берёт резиновый мяч и встаёт в круг (диаметром 1 м). Задача ребёнка — отбить мяч об пол 3—5 раз, не выходя с мячом из домика-круга.
Из домика в домик
Для игры нужны: мяч и обруч.
Взрослый и ребёнок встают в пару. Между ними, на расстоянии 1 м от каждого, лежит обруч (диаметром 1м). Ребёнок бросает в обруч мяч, который после отскока должен поймать взрослый. Затем игроки меняются ролями.
Кольцеброс
Для игры нужен: кольцеброс.
Для выполнения упражнения заранее готовят фигуру или палочку с основой. Ребёнку предлагают встать в обруч, на расстоянии 1,5—2 м. Он должен взять кольца и набросить их на палочку или фигуру.
Меткий стрелок
Для игры нужны : мишень и камешки или мешочки (мячики).
Ребёнок и взрослый встают на линию и бросают предмет в мишень — щит 40x40 см с расстояния 1,5—2 м.
Для игры нужны : камешки или другие предметы для метания (камешки, мешочки, шишки, малые мячи или шары).
Ребёнку предлагают бросать предметы вдаль, до игрушки или любого предмета, расположенного на расстоянии не менее 6—7 м.
Игры с мячом для дошкольников
Мяч, пожалуй, стоит отнести к самым универсальным и многогранным игрушкам. Многие почему-то отдают ему только спортивную роль. Однако эта игрушка не только развивает ловкость, координацию движений ребенка, но и учит мыслить, развивает наблюдательность, является средством общения между людьми.
Мяч можно приобретать даже самым маленьким «игрокам». Возьмите воздушный шар - привяжите его на длинной веревочке к ножке или ручке ребенка. Малыш взмахивает ручкой - шарик двигается. Сколько радости и восторга! Мяч может быть мягкий, с шумелкой внутри. К 7-8 месяцам малыш может бросать мяч. Мяч - это игрушка, которая поможет научить ребенка ползать. Положите мяч недалеко от крохи. Чтобы достать его, малыш попытается подтянуться к мячу, а вы потихоньку катите его, побуждая ребенка ползти. Пусть в вашем арсенале будет несколько мячей разного размера.
С года до трех лет научите малыша скатывать мяч с наклонной плоскости, закатывать его в «ворота», прокатить между стульями - в туннеле. Можно поставить корзину посредине комнаты и забрасывать мяч в него. Научите ребенка бросать мяч вверх, затем кому-то из взрослых.
Постепенно, предлагайте ребенку различные игры, усложняя их. Вот некоторые игры с мячом для дошкольников:
Солнышко
Возьмите мяч среднего размера, сядьте с ребенком друг напротив друга, разведя ноги в стороны - делаем «домики». Катаем мячик друг другу.
По небу солнце ходит
И в домики заходит.
И к Тиме заходит (мячик катится к Тиме),
И к маме заходит (мячик от Тимы катится к маме),
И к Тиме заходит,
И к маме заходит… (повторение неограниченно - закрепляет направленное катание по полу).
Когда ребенок понял суть игры, добавляйте еще детей и взрослых. Позже ребенок сам решает, кому он хочет покатить мяч.
Ты катись веселый мячик
Дети становятся в круг и передают друг другу мяч со словами:
Ты катись веселый мячик
Быстро, быстро по рукам.
У кого остался мячик,
Тот танцует гапака.
У кого из детей мяч остался, тот выходит в середину круга и начинает танцевать. Игра начинается опять.
Музыкальный мячик
Уже к трем годам дети могут поиграть в игру «Музыкальный мячик». Все становятся в круг и передают мячик по кругу из рук в руки под музыку или пение. Как только музыка закончилась, мячик останавливается.
Летящий мяч
Возьмите мяч среднего размера, чтобы ребенку было удобно его держать в руках. Взрослый бросает мяч кому-то из детей, а тот возвращает его взрослому.
Летит мой мяч, летит к тебе,
Смотри, не прозевай!
Держи его, лови его,
И снова мне бросай.
Мини-баскетбол
Уже в 3-4 года ребенку можно предложить поиграть в мини-баскетбол. Возьмите любую емкость, поставьте или повесьте ее на некотором расстоянии от пола. Предложите ребенку забросить мяч в корзину. Эту игру легко разнообразить, меняя размер емкости и размеры мячей, а также высоту, на которую помещена эта емкость, и расстояние, с которого ребенок пытается забросить мяч.
Яблочко
Дети садятся в круг. Выбирается водящий. Мяч передается по кругу со словами:
Яблочко, катись, катись.
Ты румяное, катись.
Мне в ладошки прикатись.
А теперь остановись!
В этот момент мячик останавливается у кого-то в руках. Все быстро прячут руки за спину. Водящий становится в круг и пытается угадать, у кого же мячик, он кого-то показать ручки. Каждый спрашиваемый должен показать обе ручки.
Мой веселый звонкий мяч
Предложите ребенку ударять по мячу рукой, сопровождая словами:
Мой веселый звонкий мяч,
Ты куда помчался вскачь?
Желтый, красный, голубой
Не угнаться за тобой.
Эта игра развивает чувство ритма, ребенок учится вести мяч.
Мячик, мячик, поскачи
С 4-х лет покажите ребенку, что мяч можно бросать об стенку и ловить его двумя руками. При этом проговаривайте:
Мячик, мячик, поскачи!
Съедобное — несъедобное
Играть в эту игру можно даже с трехлетними малышами. Станьте с ребенком на некотором расстоянии друг от друга. Бросайте ребенку мяч и называйте любой предмет. Если он съедобный - ребенок должен поймать мяч, если несъедобный - отбить.
Существует множество вариантов этой игры, направленной на развитие речи ребенка:
«Животные и их детеныши»,«Кто как разговаривает», «Кто где живет», «Кто как передвигается», «Скажи ласково», «Противоположности», «Из чего сделано», «Лови да бросай - цвета называй», «Третий лишний», «Какой по форме», «Один - много».
Я знаю пять имен…
Задача ребенка - стучать об пол мячом и без остановок называть подряд пять предметов: пять имен, пять овощей, пять городов, пять марок машин и т.д. Кто сбился, тот проиграл.
Игры с мячом, направленные на формирование правильного звукопроизношения
и развитие фонематических процессов
«Повторяем дружно звук» — услышишь звук А, стукни мячом об пол.
«Гласный звук услышат ушки - мяч взлетает над макушкой» — услышишь звук А, подбрось мяч вверх.
«Звуки гласные поем мы с мячом моим вдвоем» — развитие длительного речевого выдоха
«Тихо - громко»
Игры с передачей мяча: «Мяч передавай, слово называй» (на заданный звук).
«Слог да слог и будет слово» — добавление слогов.
«Охотник»
Одного из детей по жребию выбирают охотником, все осталь-ные игроки— дичь. Игра начинается так: охотник играет в мяч, остальные в это время ходят по площадке. После 3—4 упражнений он кричит: «Дичь!» Все останавливаются, и он со своего места пятнает кого-то из детей. Запятнанный становится помощником охотника, остается на площадке и встает недалеко от охотника. Если близко от охотника нет дичи, он может передать мяч"своему помощнику, и тот пятнает игроков. Охотник неточно может бросить мяч, промахнуться. В этом случае играющие переходят на другие места. Охотник бежит за мячом, берет его, кричит: «Дичь!» — и все" останавливаются. Игра продолжается до тех пор, пока у охотника не появится опре-деленное количество помощников (по договоренности — от 3 до 5 человек).
Задачи: закрепление и совершенствование навыков бега, развитие скоростных способностей, чередование и ловли мяча с другими действиями, попадать мячом в цель, отклоняться, увертываться от мяча.
«Выбей мяч из круга». Дети встают в круг на расстоянии двух шагов друг от друга, руки держат за спиной. Водящий встает в центр, кладет мяч на землю и, ударяя ногой по нему, старается выкатить из круга. Играющие не пропускают мяч, отбивают его ногами водя-щему. Кто пропустит мяч, тот идет водить.
Задачи: закрепление и совершенствование навыков обращения с мячом: отбивать и останавливать мяч ногой (внутренней стороной стопы или подошвой, приподняв носок).
Мячи разные несем
Дети строятся в две шеренги у противоположных сторон площадки. У детей первой шеренги маленькие мячи. Дети второй шеренги стоят спиной к детям первой шеренги. Воспитатель произносит слова:
Мы идем, идем, идем,
Разные мячи несем!
Первая шеренга подходит ко второй, на расстоянии двух шагов дети останавливаются и кладут мячи на пол. Воспитатель говорит:
У кого здесь мяч лежит,
Тот за нами не бежит,
А свой мячик поднимает
И скорее в нас кидает!
После этих слов дети первой шеренги убегают на свои места, а остальные - бросают мячи в убегающих. Дети, осаленные мячом, выбывают из игры, остальные продолжают игру.
Лови, бросай, упасть не давай
Дети стоят по кругу на расстоянии 2 метров друг от друга. В руках у одного из них мяч. Ребенок с мячом говорит: «Лови, бросай, упасть не давай» и бросает мяч соседу, тот другому и т.д. по кругу. По сигналу водящего направления броска мяча меняется.
Мяч в ворота
Воспитатель строит ворота из шести кубиков (высота каждого 10-20 см.). Сверху на кубики кладут тонкую рейку длиной 1,5-2 метра. Перед воротами (на расстоянии 1,5 метра) лежит мяч. Ребенок берет мяч, катит в ворота и бежит за ним. Проползает в ворота на четвереньках, выпрямляется, догоняет мяч. Взяв мяч, ребенок возвращается к воротам и игра повторяется.
Мячик кверху
Участники игры встают в круг, водящий идет в середину круга, и бросает мяч со словами: «Мячик кверху!». Играющие в это время стараются как можно дальше отбежать от центра круга. Водящий ловит мяч и кричит: «Стой». Все должны остановиться, а водящий, не сходя с места, бросает мяч в того, кто стоит ближе всех к нему. Запятнанный игрок становится водящим. Игра повторяется.
Ловишки с мячом
Стоя в кругу, дети предают друг другу мяч, говоря слова:
Раз, два, три:
Мяч скорей бери!
Четыре, пять, шесть:
Вот он, вот он здесь!
У кого на слово «здесь» мяч окажется в руках, тот становится водящим - выходит на середину и говорит:
Беги без оглядки,
Чтоб сверкали пятки!
После этих слов все дети разбегаются, а водящий бросает мяч в ноги убегающих. Тот, в кого попал мяч, отходит в сторону. По сигналу воспитателя игра прекращается, дети встают в круг, и выбирается новый водящий. До начала игры определяются границы, за пределы которых нельзя выбегать.
Шлепанки
Дети встают в круг лицом к центру на расстоянии шага друг от друга. Выбирают водящего, считают до пяти: пятый - водящий. Он выходит в центр круга, называет по имени одного из играющих и бросает мяч о землю так, чтобы он отскочил в нужном направлении. Тот, чье имя назвал водящий, ловит мяч и отбивает его (шлепает ладонью), стоя на одном месте. Число отбиваний по договоренности, но не более пяти, чтобы детям не приходилось долго стоять в ожидании. После отбиваний мяча игрок перебрасывает его водящему. Игра продолжается до тех пор, пока кто-то не уронит мяч. Тот, кто уронил мяч, встает на место водящего. Играть можно в 2-3 мяча, тогда выбирают 2-3 водящих.
Летучий мяч
Играющие встают в круг, водящий в середину круга. По сигналу дети начинают перебрасывать мяч друг другу через центр круга. Водящий старается задержать мяч, поймать или коснуться его рукой. Если ему это удалось, то он встает в круг, а тот, кому был брошен мяч, становится водящим.
Правила:
- Играющим разрешается при ловле мяча сходить с места.
- Играющие не должны задерживать мяч.
- Водящий не может коснуться мяча, когда он находится в руках игрока.
Шарильщик
На земле чертят два круга на расстоянии 10-15 м. один от другого. В одном круге стоят все играющие, а щарильщик-водящий находится в поле. Один из игроков подходит к границе круга, с силой ударяет мячом о землю так, чтобы он отскочил как можно выше, и быстро бежит в соседний круг. Шарильщик ловит мяч на лету или отскока о землю и старается осалить бегущего.
Правила:
1. Вместе с игроком, бросившим мяч в поле, могут перебегать и другие дети, но их должно быть не более трех.
2. Шарильщик бросает мяч в убегающих с того места, где он его поймал.
3. Играющие остаются во втором круге до конца игры.
Успех игры зависит от того, насколько дети хорошо владеют мячом. Игру проводят на ровной площадке, чтобы мяч хорошо отскакивал. Для игры лучше взять мяч среднего размера.
Подстенка
(варианты)
Две команды играющих (в каждой не более 10 человек) встают у черты на расстоянии 1 м. от стены. По сигналу первые игроки в командах одновременно бросают мяч о стену, быстро отходят и встают за последним в своей команде. Ловят мяч вторые игроки. Они также бросают мяч о стену и быстро уходят. Мяч ловят третьи игроки и т. д. Если играющий уронил мяч, он его поднимает, встает на свое место и продолжает игру. Выигрывает та команда, в которой играющие уронили меньше мячей.
Правила:
1. При бросании и ловле мяча можно сходить с места, но не переступать черту.
2. Прежде чем ловить мяч, играющий должен быстро подойти к черте.
3. Разрешается ловить мяч с отскока от земли.
По договоренности игроки могут быть выполнять разнообразные задания.
1. ударить мяч о стену и поймать одной рукой;
2. ударить мячом о стену и поймать с отскока от земли одной или двумя руками;
- ударить мяч о стену и поймать после хлопка.
Гонка мячей
Дети встают по кругу на расстоянии одного шага друг от друга лицом в центр, рассчитываются на первые и вторые номера. Так они делятся на две группы (первых и вторых номеров). В каждой группе играющие выбирают ведущих. Они должны стоять на противоположных сторонах круга. По сигналу ведущие игроки начинают перебрасывать мяч только игрокам своей группы, в одном направлении.
Выигрывает группа, в которой мяч раньше вернулся к ведущему.
Дети выбирают другого водящего. Игра повторяется, но мячи перебрасывают в обратном направлении.
Правила:
1. Начинать игру можно только по сигналу;
2. Мячи разрешается только перебрасывать;
- Если мяч упал, то игрок, уронивший его, поднимает и продолжает игру.
Перебежки
Дети делятся на две команды, встают друг напротив друга на расстоянии 3-4 метра и начинают перебрасывать мяч друг другу. Если ребенок не поймал мяч, он переходит в другую команду и встает за игроком, который бросил ему мяч. Выигрывает та команда, в которую перешло больше игроков.
Правила:
1. Мяч игроки перебрасывают друг другу по порядку.
- Тот, кто начинает игру, может придумать любое упражнение, а другие должны точно его повторять.
Сторож
Все, кто принимает участие в игре, берут мячи, встают полукругом, и каждый свое место отмечает кружком. На расстоянии 3-6 м., в середине полукруга, лежит большой мяч, его охраняет сторож с палкой. Играющие по очереди стараются сбить его своими мячами, а сторож палкой отбивает их мячи. Если отбитый сторожем мяч не докатился до игрока, он остается в поле. Играющий может мяч взять, но так, чтобы сторож его не осалил. Осаленный игрок становится сторожем. Когда один из игроков собьет мяч, сторож быстро возвращает на то же место. Но в это время играющие, чьи мячи лежат в поле, стараются их взять.
Правила:
Сторож отбивает мяч только палкой.
Играющие сбивают мяч, соблюдая очередность. Очередной игрок бросает мяч в цель, как только сторож отобьет брошенный мяч. Сторож может осалить игрока только рукой.
Все дети любят играть с мячом: кто-то просто его гоняет по двору, кто-то пытается поиграть в футбол, волейбол, баскетбол и другие спортивные игры.
А как еще можно провести интересно время, играя с мячом?
Давайте вспомним, какие мы с Вами знаем игры для детей на улице с мячом?
1. «Съедобное — несъедобное»
Эту игру можно играть как вдвоем, так и с большим количеством игроков.
Выбираем ведущего. Все игроки становятся в ряд, а ведущий — перед ними, на расстоянии 2,5-3 метров.
Правила игры: ведущий бросает каждому игроку мяч (его можно бросать как по очереди, так и хаотично), при этом называя что-то из еды либо любой предмет. Если ведущий называет съедобное – игрок должен поймать мяч, если несъедобное – отбыть. При каждом правильном броске игрок делает шаг вперед, а неправильном – шаг назад. Выигрывает тот, кто первым дошел к ведущему.
Если игроков двое – они просто бросают друг другу мяч, называя слова. Выигрывает тот, кто выполнит больше правильных бросков.
2. «Я знаю пять…»
Правила игры: игроки по очереди бьют о землю мяч, на каждом ударе, приговаривая:
«Я знаю пять имен мальчиков: Денис — раз, Руслан – два, Артем – три, Максим – четыре, Олег – пять». Тематика может быть разной: имена девочек, цвета, названия городов, стран, клички либо породы собак и др. Побеждает тот игрок, который ни разу не сбился.
3. «Имена»
Выбираем ведущего. Игроки стают в ряд, спиной к нему. Ведущий подбрасывает вверх мяч, называя имя любого участника игры, а он должен развернуться и поймать. Если не поймал — выбывает из игры.
4. «Лови – бросай»
Все игроки становятся в круг и хаотично перебрасываются мячом. Кто не сможет поймать мяч или, поймав, выронит, продолжает играть на одной ноге. Если в такой позе он ловит мяч – становится на обе ноги, если нет – становится на одно колено. Если снова не поймает – на оба колена. Если же в таком положении участник ловит мяч – он снова становится на обе ноги и продолжает играть, если нет – выбывает из игры.
5. «Выбрось мяч»
Все игроки становятся в круг, а в центр круга – ведущий.
Дети перебрасывают мяч друг другу, стараясь поскорее от него избавиться. Задача ведущего состоит в том, чтобы дотронуться до того игрока, в руках которого находится мяч. Игрок с мячом, до которого дотронулся ведущий, занимает его место в центре круга.
6. «Командные соревнования»
Если есть много деток, можно устраивать между ними командные соревнования.
Например, разделить малышей на 2 команды и поставить в шеренгу. Задача каждой шеренги как можно быстрее передать мяч над головой от первого к последнему участнику и наоборот. По условиям конкурса нельзя поворачиваться, работать нужно только руками. Выигрывает та команда, которая выполнит задание быстрее.
7. «Десяточка»
Дети по очереди должны выполнить ряд упражнений с мячом. Как только кто-то ошибается – ход переходит к следующему участнику, а он становится в конец и ждет, пока к нему снова дойдет очередь.
Вот 10 упражнений, которые нужно выполнить:
7.1
бросить мяч о стенку и поймать его;
7.2
бросить мяч о стенку и пока он летит хлопнуть в ладоши, а затем поймать его;
7.3
снова бросить о стенку, но уже в полете успеть хлопнуть два раза и поймать;
7.4
аналогично предыдущему, только хлопнуть три раза;
7.5
бросить мяч о стенку и за то время, пока он будет лететь развернуться на 180 градусов и поймать;
7.6
снова бросить о стену, но дать ему удариться о землю, только тогда – поймать;
7.7
бросить мяч об асфальт или о землю так, чтобы он отскочил и ударился о стенку, затем поймать его;
7.8
бросить мяч о стенку из-под левой ноги и поймать;
7.9
бросить мяч о стенку из-под правой ноги, а затем поймать;
7.10
бросить мяч о стену одной рукой и поймать его.
8. Игра «Самже». Описание и правила
Эта игра по своей сути – одна из разновидностей «Съедобное-несъедобное». Нужно сесть в ряд и выбрать ведущего. Хорошо подойдет лавочка. Ведущий придумывает вопросы, например: «Как тебя зовут?», «Как твоя фамилия?», «Сколько тебе лет?» и так далее, а затем после того, как озвучил вопрос, всем игрокам по очереди бросает мяч, перечисляя ответы. Если ответ нравится игроку, он должен словить мяч, если нет – отбыть.
Если игрок словил мяч, значит, ему присваивается этот ответ.
Например, ведущий задает вопрос: «Как тебя зовут?» и, бросая мяч, перечисляет разные имена. Игроку присваивается то имя, на котором он словил мяч.
Во время броска можно произносить слово «Самже». Если игрок словил мяч, он может сам предложить ответ на вопрос, какой ему нравится. Если не словил, ему присваивается ответ, который был дан ведущим перед этим.
Вопросы можно задавать следующего характера:
— «Где ты живешь?»
— «Где ты работаешь?»
— «Твоя должность»
— «Имя твоего мужа (жены)»
— «Какое у тебя домашнее животное?»
— «Сколько у тебя детей?» и т. д.
Играть можно до бесконечности, пока не надоест или позволит фантазия.
9. Игра «11»
Все игроки становятся в круг. Первый бросает мяч любому другому игроку и говорит «один». Второй игрок бросает мяч следующему, а тот следующему, но считать броски нужно про себя, в уме. То есть мяч бросается в хаотичном порядке, и броски считаются до 11. Игрок, которому бросается мяч на цифре 11, должен отбить его. Если кто-то что-то перепутал и не отбыл мяч на счете 11, либо в процессе счета от 1 до 10 не словил мяч, он садится в центр круга и игрок, который бросал мяч, должен в него попасть. Если попал, он возвращается в игру, если нет – тот, кто бросал тоже садится в центр.
А какие детские игры на улице с мячом знаете Вы? Напишите в комментариях. Ведь если занять малыша подвижной , то прогулка будет для него не только интересной, но и веселой, и полезной.
Нужно взять мяч и выбрать водящего. Остальные пусть становятся в круг рядом друг с другом и держат руки за спиной. У одного из игроков в руках мяч. По сигналу руководителя игроки передают друг Другу мяч. Водящий должен отгадать, у кого в данный момент в руках этот предмет. Указывая на кого-либо, он говорит: «Руки!». Игрок должен немедленно показать руки. Если водящий угадывает, то игрок становится водящим. Играющим разрешается обманывать водящего (шевелить плечами, касаться спины водящего мячом и т. д.).
Детский волейбол
В середине площадки натягивается веревка на высоте 2 м. Играющие делятся на две команды. Каждая команда становится на одной стороне от веревки. Первые два игрока берут по мячу и становятся на линию старта (2 м от веревки). Одновременно каждый из них бросает мяч через веревку. Остальные игроки обеих команд стараются поймать мячи, пока они не упали на пол. Далее вторые игроки делают то же самое. Все члены команды поочередно бросают мяч и ловят мячи команды соперников. Выигрывает команда, допустившая меньшее количество попаданий мяча на свою площадку.
Вышибалы
Все знают любимую детскую игру вышибалы. Предлагаем один из вариантов этой игры. Чертятся две линии на некотором расстоянии друг от друга. Игроки одной команды становятся за линиями, игроки другой команды - между линиями. -Игроки первой команды должны попасть мячом в кого-нибудь из участников другой команды. Тот, в кого попали, выбывает из игры. Если вторая команда ловит мяч, ей засчитывается очко и можно вернуть одного из выбывших игроков. Если же выбывших нет, то очко засчитывается на будущее. Когда первая команда выбивает всех игроков второй команды, она выигрывает, и команды меняются местами.
«Картошка»
Участники игры встают в круг. Игра начинается с того, что один из игроков подает мяч. Задача всех остальных - внимательно следить, в чью сторону направляется мяч, и вовремя отбить его двумя руками, не дав упасть на землю. Тот, по чьей вине мяч падает, усаживается в центр круга на корточки. Игра продолжается до тех пор, пока не останутся стоять два игрока. После этого они начинают выбивать сидящих игроков. Если в это время «картошки» поймают мяч, то они снова встают в круг, а игроки садятся на их место. Отбивать мяч можно только снизу вверх, «гасить» мяч нельзя. В круг садится и тот, кто трижды отбивает мяч.
Съедобное-несъедобное
На площадке для игры на достаточно большом расстоянии друг от друга чертят две параллельные линии. С помощью считалки или по жребию выбирают водящего. Он берет в руки мяч и отходит за одну черту. Все остальные выстраиваются в один ряд за другой чертой. Водящий бросает мяч каждому игроку по очереди и называет какой-нибудь предмет, фрукт, овощ, ягоду. Игроки должны поймать мяч, если был назван съедобный предмет, и отбить мяч, если названо что-то несъедобное. В любом случае мяч должен вернуться к водящему. Тот, кто правильно выполняет задание, делает шаг вперед. Если же игрок ошибся, он остается на месте или делает шаг назад, если он уже перешагнул через черту. Допустивший ошибку два раза приседает на корточки, три раза - прыгает на корточках. Побеждает тот, кто быстрее дойдет до водящего. Главное правило - нельзя надолго задерживать мяч в руках. Это относится и к водящему, и к другим игрокам. Тот, кто задумался, должен отдать фант. По окончании игры фанты разыгрываются, и за каждый фант дается определенное задание.
Гимназия с мячом
Играют рядом со стеной. Все участники игры по очереди должны выполнить определенные задания («закончить десять классов») и «сдать экзамен» в каждом коне.
Первый класс Десять раз ударяют мячом прямо перед собой об стену, отбивая его кончиками пальцев.
Второй класс Девять раз ударяют мячом перед собой об стену, отбивая его ладонями снизу вверх.
Третий класс Поворачиваются к стене правым боком и восемь раз бросают мяч так, чтобы он пролетел под правой поднятой ногой, ударился о землю и отскочил к стене. Ловят мяч от стены.
Четвертый класс Выполняют то же самое задание, что и для третьего класса, только поворачиваются к стене левым боком, выполняют семь ударов, а мяч пролетает под левой ногой.
Пятый класс Встают лицом к стене и шесть раз бросают мяч сзади между ног так, чтобы он ударился о землю и отскочил к стене. Ловят мяч от стены.
Шестой класс Выполняют то же самое задание, что и для пятого класса, только встают к стене спиной и мяч бросают пять раз.
Седьмой класс Четыре раза выполняют движения в следующем порядке: бросают мяч в стену так, чтобы он отскочил и ударился о землю, ловят мяч, снова бросают в стену и ловят в руки уже от стены.
Восьмой класс Складывают ладони лодочкой и отбивают мяч три раза так, чтобы он ударился об стену.
Девятый класс Сжимают руки в кулаки, соединяют оба кулака вместе и дважды отбивают мяч от стены.
Десятый класс Отбивают мяч только одним большим пальцем, чтобы он ударился об стену.
Экзамен Выполняют из каждого класса по одному заданию. При этом нельзя смеяться и улыбаться.
После каждого задания нужно поймать мяч, не давая ему упасть на землю. Если же это происходит или допускается ошибка, провинившийся игрок отдает мяч следующему по очереди. Когда снова мяч окажется в его руках, он должен выполнить кон с самого начала.
Второй кон начинается со второго класса, третий - с третьего и т. д. Побеждает тот, кто быстрее всех закончит выполнять десятый кон.
Съедобное-несъедобное
Ведущий называет слово, играющий должен поймать или не поймать мяч, кинутый ему. Если не съедобное - оттолкнуть, съедобное - поймать
Вышибала
Две команды друг напротив друга. В середине представитель 3-ей команды. В него надо попасть мячом, вышибить. Когда будут выбиты все члены 3 команды, кто выбил последнего игрока, или кто больше - та команда становится в серединку
Игра "СамжЕл" (сам желаю)
Ведущий бросает мяч игрокам по очереди и дает им сначала имя(каждому), потом фамилию (затем - где живешь, как зовут мужа, любимый цветок и т.п...). Игрок ловит мяч, если название ему нравится и отбивает, если не нравится (например, ведущий может говорит имена: Сосиска, Лукерья, Маша, Салатик и т.д) НО, если ведущий сказал ключевое слово "САМЖЕЛ", то нужно ловить мяч, так как это дает право самому выбрать себе имя (и т.д.). В игре приходится запоминать свои имена и все пункты, а такжевнимательно слушать ведущего. Мы играем с удовольствием)
Игра "Хали-хало".
Начало игры, как в "Съедобное-несъедобное". Игроки садятся в ряд, ведущий называет какой -либо предмет, бросает мяч любому из игроков, если несъедобное - мяч нужно отбить, если съедобное - поймать. Когда один из игроков ошибается, он встает с места, точнее вскакивает, и бежит, как можно быстрее, пока ведущий не крикнет "Хали-хало!". Затем ведущий на глаз прикидывает расстояние до убежавшего игрока, причем расстояние измеряется не просто в шагах, а в прыжках - "лягушках", шагах - "цаплях" и шажков на расстояние одной стопы - "воробьи". Расстояние определено, ведущий идет к убежавшему игроку, приблизившись кидает в игрока мяч, задача - попасть мячом в игрока. Если у ведущего получилось попасть мячом в игрока, этот игрок становится ведущим.
Еще вариант, но немного не так. Ведущий загадывает начальные буквы фильма, названия книги или др. Ребята по очереди угадывают. Угадавшему ведущий бросает мяч с возгласом "Хали - хало" и убегает до команды "Стоп". Разворачивается, сцепляет руки, образуя круг, и немного наклоняется вперед. Угадавший должен попасть в круг, тогда он становится ведущим.
“БЕГ С ТРЕМЯ МЯЧАМИ”.
На линии старта первый берет удобным образом 3 мяча (футбольный, волейбольный и баскетбольный). По сигналу бежит с ними до поворотного флажка и складывает возле него мячи. Назад он возвращается пустой. Следующий участник бежит пустым до лежащих мячей, поднимет их, возвращается с ними назад к команде и, не добегая 1м, кладет их на пол.
Вместо больших мячей можно взять 6 теннисных,
Вместо бега – прыжки.
“ПРЫЖКИ С ЗАКРЕПЛЕННЫМ МЯЧОМ”.
Первый участник закрепляет мяч между коленями, удерживает его в таком положении, начинает по сигналу прыжки. Допрыгав до поворотного флажка, он берет мяч в руки, бежит назад и, не добегая до своих 1 м, кладет его. Если мяч выпал, поднять, вернуться на то место, где прерваны прыжки, закрепить мяч и продолжить эстафету.
Мяч устанавливается на голове и придерживается одной рукой,
Мяч зажимается между ступнями ног,
Мяч закрепляется между локтями перед грудью.