Что можно приготовить из кальмаров: быстро и вкусно

Появление опухоли и похудание

При онкологических заболеваниях резкая потеря веса имеет место в подавляющем большинстве случаев. Похудание обусловлено тем, что опухолевые клетки делятся очень быстро, а для этого необходима энергия. Поэтому значительная часть ресурсов уходит на обеспечение жизнедеятельности новообразования, в связи с чем и происходит заметная потеря веса в короткие сроки.

Вместе с тем заболевший теряет «вкус» к жизни, становится вялым и безынтересным. Характерным симптомом также является потеря аппетита, которая только способствует снижению веса. Кроме того, нередко наблюдается некоторое повышение температуры , чаще до субфебрильных цифр (37.0 – 38.0 градусов), ведь опухоль выделяет токсичные вещества. Наконец, некоторые отмечают появление болей в тех органах, которые поразил онкологический процесс.

Важно знать, что если в этот период принять срочные меры и начать лечение, от опухоли можно избавиться и не допустить метастазирования. Выживаемость в таком случае довольно высока. Однако если начальные симптомы онкологического заболевания проигнорировать, время может быть упущено, и продолжительность жизни сократится. В конечном итоге развивается сильное истощение – кахексия, что и становится частой причиной гибели при опухолевых процессах.

Нарушения в гормональной системе

Некоторые эндокринные заболевания приводят к похуданию, и самым известным из них является тиреотоксикоз . Избыток гормонов щитовидной железы приводит к чрезмерному ускорению обменных процессов, поэтому в ход идут даже жировые запасы. Помимо резкой потери веса тиреотоксикоз имеет целый ряд характерных признаков:

ощущение жара, повышенная потливость, иногда повышение температуры тела,
дрожание пальцев, кончика языка,
изменение лица (оно приобретает сердитое выражение) из-за «пучеглазия» – экзофтальма,
нарушение менструальной функции у женщин,
перепады настроения, плаксивость, некоторая истеричность.

При появлении подобных симптомов лучше всего обратиться к эндокринологу . Вовремя начатая терапия помогает устранить развивающиеся изменения, однако при позднем походе к врачу могут наступить необратимые последствия.

Чуть реже приходится иметь дело с сахарным диабетом первого типа . Развивается он чаще всего у детей и молодых людей. Именно этот тип диабета характеризуется резкой потерей веса, причем на фоне повышенного аппетита, чего при втором типе обычно не бывает. Кроме того диабет первого типа на начальных этапах проявляет себя

сильной жаждой и частыми мочеиспусканиями ,
слабостью, апатией и сонливостью,
сухостью и зудом кожи, гнойничковыми поражениями кожных покровов, с которыми трудно бороться.

Обычно это заболевание манифестирует рано, и дебют его довольно тяжелый – коматозное состояние, потеря сознания вследствие чрезмерно высокого уровня глюкозы крови. Доводить до этого не следует, ведь такие состояния для жизни представляют угрозу. Лучше всего сразу же обратиться к эндокринологу, как только обнаружилась резкая потеря веса и другие признаки.

Гораздо реже причиной сильного похудания становится феохромацитома – опухоль надпочечников , которая в избытке продуцирует гормоны адреналин, норадреналин. Это состояние также характеризуется

тахикардией,
повышенной нервной возбудимостью,
головной болью,
быстрой утомляемостью,
болью в животе.

У многих феохромацитома приводит к периодическому развитию приступообразных состояний, которые проявляют себя тошнотой, рвотой , частыми мочеиспусканиями, потливостью и жаждой, немотивированным страхом или агрессией.

Заболевания желудочно-кишечного тракта

Многие из нарушений в пищеварительной системе сами по себе сопровождаются потерей аппетита, что и становится причиной похудания. Однако именно к резкой потере веса ведут состояния, которые характеризуются нарушением переваривания и всасывания питательных веществ. К этим заболеваниям относятся:

гастриты с атрофией,
язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки,
энтериты и колиты,
панкреатиты,
целиакия.

Обычно они сопровождаются различными диспептическими явлениями, такими как тошнота, рвота, запоры и поносы, боли в животе, ощущение тяжести, отрыжка или изжога. Диагностировать такие состояния может только врач, причем нужно не только сдать основные анализы, но и пройти ряд обследований. В большинстве случаев для установления заболевания и его причины достаточно сделать гастродуоденоскопию.

Такое состояние развивается при некоторых описанных выше заболеваниях – онкологических процессах и гельминтозах. Однако даже хронические инфекционные заболевания могут приводить к развитию интоксикационного синдрома.

Отравление организма токсичными веществами провоцирует повреждение клеточных элементов. Это приводит к повышению температуры тела, слабости, потере аппетита, появлению тошноты и снижению веса. Очаг хронической инфекции в организме может никак себя не проявлять, но на его фоне все равно будет прогрессировать истощение. Обнаружить и устранить инфекцию сможет только врач, поэтому пойти в больницу нужно обязательно.

Психоэмоциональные нарушения

Нельзя не сказать о том, что к резкой потере веса приводят различные психоэмоциональные нарушения, которые сопровождаются потерей аппетита или отказом от приема пищи. Уменьшение аппетита наблюдается у многих людей в психическом перенапряжении, но после выхода из стрессовой ситуации он нормализуется.

Все чаще стали регистрировать случаи нервной анорексии – психического расстройства, которому обычно подвержены девушки и женщины. Оно проявляется патологическим желанием похудеть, отказом от еды, неадекватным восприятием собственного тела. При анорексии также возникает слабость, прекращаются менструации, появляются отеки, пушковые волосы на коже, развиваются , анемия.

Критическое обезвоживание

Иногда резкая потеря нескольких килограммов за считаные дни обусловлена не сжиганием жировых запасов или потерей мышечной ткани, а обезвоживанием. Такое состояние может возникать вследствие длительной диареи (из-за инфекционных заболеваний пищеварительной системы или злоупотребления слабительными средствами), частых мочеиспусканий, многократной рвоты, сильного потоотделения.

Помимо того что вес уменьшается на несколько килограммов, возникают жажда, тошнота, слабость (вплоть до обморока), спутанность сознания, снижается эластичность кожи, учащается пульс. Такое состояние опасно для жизни, поэтому лучшим решением будет вызвать бригаду скорой помощи или самому отправиться в клинику, где объем потерянной жидкости быстро восстановят при помощи инфузионной терапии.

Наши специалисты

Спасибо

Для одних это вожделенная цель, а для других грозный признак нездоровья.
Почему падает вес?
Как добиться снижения его, если есть лишний?
Об этом будет рассказано дальше.
Практически в каждом научном труде, где упоминаются пациенты, у которых наблюдается потеря веса без особых на то причин, сказано, что значительное похудение без приложения к этому каких-либо усилий почти в ста процентах случаев указывает на недомогание.

Причины

Главные причины потери веса:

Увеличение физической нагрузки,
Уменьшение поступления калорий с пищей,
Выведение питательных веществ с экскрементами и мочой.

Чаще всего у пациента пропадает аппетит , и он начинает плохо есть, причем нередко это связано с нарушением работы пищеварительного тракта, появлением и ростом новообразований, перекрывающих пищевод или кишечник .
Усиливается использование энергии при гиперфункции щитовидной железы , увеличении физических затрат, а также феохромоцитоме (заболевание надпочечников ).
Вывод калорий с экскрементами или мочой чаще всего наблюдается при сахарном диабете , синдромах нарушения всасывания в кишечнике.

Если же аппетит у человека отличный, но он все-таки худеет, это может указывать на наличие:

Сахарного диабета,
Заболеваний кишечника,
Тиреотоксикоза,
Злокачественных заболеваний крови, которые тоже нередко протекают на фоне увеличенного аппетита и падения веса,
Хронической почечной недостаточности ,
Заболеваний желез внутренней секреции.

Так как обменные процессы в организме управляются щитовидкой, надпочечниками и гипофизом , изменение их функции и выработки гормонов приводит к изменению скорости метаболизма и, тем самым, веса тела. Так, при вялости вышеперечисленных желез, гормонов производится меньше, поэтому вес тела может увеличиваться, а если гормонов производится слишком много, вес тела уменьшается.

Из всех злокачественных заболеваний более всего на вес тела влияют опухоли печени и органов пищеварения.
Даже тяжелая грибковая инфекция может вызвать уменьшение массы тела. А при таких болезнях как вирусный гепатит , СПИД или инфекционный эндокардит уменьшение массы тела может стать первым и единственным признаком болезни.
Уменьшение аппетита может быть связано с множеством заболеваний. Даже искривление позвоночника , если поражены позвонки, имеющие отношение к ЖКТ (шестой и седьмой грудные ), может вызвать потерю аппетита.

Некоторые пищевые привычки, например, злоупотребление кофеинсодержащими напитками могут вызвать уменьшение массы тела.
Ряд медикаментов, в частности для лечения бронхиальной астмы , может вызывать уменьшение веса за счет присутствия в них кофеина и эфедрина . Действие данных веществ на вес настолько эффективно, что в западных странах уже производят препараты для похудения, включающие кофеин и эфедрин.

При беременности

Потеря веса женщиной во время беременности иногда указывает на то, что ребенок развивается, вытягивая ресурсы из тела мамы. Однако это ни в коем случае не говорит о неправильном развитии плода. Как увеличение веса мамы, так и его уменьшение – это только общая оценка того, сколько в организме запасов и сколько он получает с едой.
Уменьшение веса во время беременности – это обязательный повод для консультации гинеколога . Оно может быть следствием нехватки отдыха, перенесенного недуга, нарушения аппетита или переживаний.
Вероятно, следует обратить внимание на свое меню. Ведь иногда рацион включает много калорий, но мало полезных веществ, поэтому организм и теряет в весе.

В любом случае небольшое уменьшение массы тела не должно пугать даже при очень сбалансированном рационе. В некоторых случаях после набора веса наблюдается его уменьшение, и это является физиологической нормой.

По данным ряда исследований при уменьшении веса во время вынашивания плода масса тела снижается за счет роста плода, плаценты и других компонентов беременности. В таком случае в крови может увеличиться количество кетонов за счет переработки собственных жировых запасов. Это может быть опасным для развития ЦНС плода. Поэтому при сильном токсикозе или уменьшении массы тела следует держать под контролем количество кетонов. Для этого время от времени нужно сдавать анализы крови .

В период вынашивания плода, желательно, раз в 7 дней взвешиваться. Неплохо также вести пищевой дневник. Если же вес падает резко, необходимо сходить к доктору. Также желательно вовремя сдавать все необходимые анализы, не нервничать, отрегулировать питание и высыпаться.

Потеря веса новорожденного

В период адаптации новорожденного к жизни вне тела матери у него могут возникать переходные состояния. Потеря веса, как раз, и является признаком таких состояний. Чаще всего выписывают домой малышей с весом тела чуть меньшим, чем вес при рождении. Эти два показания обязательно фиксируются в карточке.

Подобное явление не должно пугать мам, так как является нормальным. На профессиональном языке называется оно физиологической убылью веса . Уменьшение массы тела малыша объясняется, в первую очередь, снижением количества воды в организме. Она выходит через кожу и с дыханием. Кроме этого, организм очищается от первородного кала, мочи, отпадает пуповина .

На интенсивность снижения веса влияет влажность и температура воздуха. Кроме того, питание малыша в первые пару суток жизни не очень обильно – ведь он только учится сосать. Поэтому жидкости он получает меньше, чем выделяет в окружающую среду. Чаще всего, наименьшие показатели массы тела наблюдаются с 3 по 5 сутки жизни. Убыль веса не должна превышать 10% от веса при появлении на свет. Если малыш появился на свет недоношенным, разрешается потеря веса до 15%. Больше теряют в весе малыши, появившиеся на свет в тяжелых родах , те, у которых вес тела при рождении больше, а также те, что получили травму при появлении на свет.

Если ребенок здоров, за неделю – две он набирает потерянный вес. Если грудное вскармливание налажено, недельные привесы должны достигать 125 – 500 гр. Если же за первые две недели жизни вес не набран, следует посетить педиатра .

Потеря веса будет меньше если:

Приложить малыша к груди не позднее чем спустя 20 минут после его появления на свет,
Температура и влажность окружающей среды будет оптимальной,
За ребенком будет грамотный уход,
Кормить его по требованию, а не по расписанию.

Для предупреждения иссушения воздуха в комнате, следует приобрести увлажнитель или протирать пол и мебель влажной тряпкой дважды в сутки. Минимальная допустимая влажность – 50%.

По мнению зарубежных ученых, большая потеря массы тела у новорожденных в первую очередь связана с тяжелыми родами и полученным стрессом , а также с неграмотным уходом за малышом.
В том случае, если малыш теряет 10% массы тела, у него можно обнаружить симптомы обезвоживания:

Слизистые оболочки ярко-красного цвета,
Кожа наоборот бледна,
Сердце бьется со скоростью от 160 уд.мин,
Малыш капризничает.

Если потеря веса составляет больше 10%, можно заметить следующие признаки обезвоживания:

Кожа и слизистые сухи,
Частое дыхание и сердцебиение,
Увеличивается температура тела,
Втягивается родничок ,
Кожа, собранная в складочку, не расправляется длительное время.

После родов

Многие мамы волнуются о том, когда лишний вес, набранный во время беременности, начнет уходить. Мероприятия по уменьшению веса лучше всего начинать не ранее чем спустя полтора месяца после появления малыша на свет. При этом следует знать, что у многих женщин меняются контуры фигуры, поэтому полностью добиться «добеременного» состояния может не получиться. В том случае, если организм уже достаточно пришел в себя после родов, можно начинать легкие упражнения на растягивание, ходьбу. Спустя месяц можно начинать заниматься физкультурой более серьезно.

Очень важный момент в процессе похудения после родов – это сбалансированное питание. Пища должна быть достаточно разнообразной и включать все полезные необходимые вещества. Это важно и в том случае, когда малыш переведен на искусственное вскармливание.

Что еще нужно делать, чтобы терять вес после родов?

Обязательно завтракать,
Каждый день включать в рацион плоды и овощи не меньше 5 раз,
В меню должны присутствовать продукты, богатые растительными волокнами: бобовые, овсянка, цельнозерновые каши,
Углеводы должны присутствовать в меню непременно. Это должны быть цельнозерновые хлебцы, макароны,
Следует практически отказаться от фаст-фуда , сладостей, жирного, жареного, сладких газировок,
Количество перекусов должно быть контролируемым.

Не стоит ожидать быстрых результатов, вес будет снижаться медленно. Но этого нужно обязательно добиться.

Мамам, кормящим малышей грудью, нужно учесть, что на производство молока уходит в сутки около 300 ккал. Таким образом, если в рационе не будет ничего лишнего, вес будет снижаться за счет использования собственных запасов. Это совершенно безопасный метод похудения, который не ухудшает качество грудного молока . Нужно позаботиться о том, чтобы в рационе были все необходимые минеральные вещества и витамины .

В том случае, если мамочка во время вынашивания не позволяла себе лишнего, уже через несколько месяцев после родов она придет в форму. А вот если питание было нарушено, организму может понадобиться не меньше года.

При раке

Потеря веса является одним из признаков рака легких , когда новообразование вырабатывает вещества, изменяющие обменные процессы. Подобное явление может наблюдаться на самых ранних стадиях развития опухоли, и грамотное лечение приводит к восстановлению массы тела.

Иногда даже вероятность наличия опухоли приводит к нарушению аппетита и уменьшению веса тела. Переживания во время диагностики и запрет на еду при некоторых анализах также могут привести к похудению, что совершенно не говорит о наличии раковой опухоли.
Если же диагноз подтвержден, у многих пациентов развивается депрессия и отвращение к пище.

Если в процессе лечения удален орган, участвующий в пищеварении, нарушается процесс усвоения питательных веществ и тем самым вес немного падает. Но он не должен снижаться постоянно. Если же удален орган, не имеющий никакого отношения к ЖКТ, через 4 – 8 недель после вмешательства вес может вернуться к норме.

Потеря веса наблюдается при химиотерапии , так как общее самочувствие пациента ухудшается, его мутит и рвет. Но спустя 7 дней после курса терапии масса тела постепенно начинает увеличиваться. Причем, у пациента полностью нормализуется работа вкусовых рецепторов, и он получает удовольствие от пищи. Для пациенток женского пола характерна усиленная потеря массы тела при втором и последующих курсах, так как наблюдается так называемая «психогенная» рвота . Поэтому до окончания всех курсов вес набрать вряд ли получится. Зато после он может вернуться еще и с парой лишних килограммов.

Во время радиотерапии нарушается функция слизистых оболочек органов, подвергающихся облучению. Если воздействию подвергается голова, то нарушается производство слюны, слизистая становится кровоточивой, ухудшаются обоняние и вкус. Употреблять пищу становится невкусно и даже больно.

Иногда после облучения грудных желез повреждается слизистая пищевода, глотание и дальнейшее продвижение пищи вызывает боль. Такие пациенты могут довольно долго не есть, чтобы не испытывать неприятные ощущения.

Так как само по себе облучение не вызывает тошноты или рвоты, при облучении других органов пациенты обычно несильно теряют в весе.
Следует иметь в виду, что потеря веса на фоне отсутствия других симптомов практически не встречается при раке.
Если процесс развития опухоли достиг последних стадий и в полостях тела скапливаются патологические жидкости, большое количество протеинов поступает в жидкость и тем самым теряется организмом. У пациента уменьшается масса тела, так как организм отравляется продуктами метаболизма раковых клеток. Опухоль и метастазы требуют большого количества питательных веществ, поэтому масса тела пациента постоянно падает. Ввести в организм больного достаточное количество протеинов невозможно, и развивается кахексия. Пациент уже не может сам себя обслуживать, у него меняется характер и психика.

При диабете

Потеря веса без каких-либо усилий является одним из признаков диабета. Хотя, резкое уменьшение массы тела более характерно для диабета первого типа. При втором типе вес тела обычно повышен и уменьшается он медленно. Объясняется уменьшение веса тем, что организм не получает энергию из сахаров и начинает использовать собственные запасы. Используется жир, а потом и мышечный слой.

Уменьшение массы тела может указывать на диабет в том случае, если оно сочетается со следующими симптомами:

Частое мочеиспускание. Постоянные позывы в туалет объясняются высоким уровнем глюкозы в организме и попыткой организма вывести ее через почки . При этом жидкость «вытягивается» из тканей. Пациент может и не пить много,
Частое ощущение жажды. Она может не пропадать даже после употребления воды. Почки выводят воду из тканей, чтобы очистить их от глюкозы. Поэтому организм постоянно требует воды,
Вялость. Клетки не получают питания, поэтому человек ощущает слабость,
Покалывание или онемение в конечностях. Ощущение появляется, когда нарушается строение нервов, то есть через несколько лет после начала заболевания,
Ухудшение зрения . Диабет нарушает состояние сосудов клетчатки, на фоне нехватки жидкости человек замечает ухудшение зрения,
Шелушение кожи,
Плохое рубцевание даже мелких порезов, ухудшение чувствительности кожи. Больной может даже не заметить довольно глубокую рану. Это очень явный признак заболевания,
Обжорство. Все время хочется кушать, так как углеводы не перерабатываются в энергию.

Диета

Существует масса диет для уменьшения веса, но большинство из них ориентировано на быструю потерю массы. А, как известно, такой результат сложнее всего удержать и не набрать килограммы опять.
Поэтому наиболее эффективной является медицинская диета, которая рекомендуется людям, страдающим ожирением и другими сопутствующими заболеваниями.

Эта диета используется в большинстве клиник, она действительно эффективна и безвредна для организма. Кроме похудения, человек получает еще бонус в виде нормализации метаболических процессов. Лишь в этом случае действительно будет обеспечено качественное и долговременное снижение веса.

И еще один плюс: составлять меню можно самостоятельно из разрешенных продуктов в рамках разрешенных калорий.
Эта диета содержит все необходимые для организма биологически активные вещества, чего не скажешь о большинстве других диет.
К минусам этой диеты относится то, что результат похудения - всего 300 гр. в сутки, а может и меньше. То есть значительного снижения веса можно добиться небыстро.

А еще один минус диеты как раз в том, что нет уже готового меню.
Согласно основной диете суточная калорийность рациона должна составлять 1725 ккал.
Разрешается на время уменьшать калорийность до 1190 ккал в сутки.
При тяжелых степенях ожирения суточную калорийность можно снижать до 750 ккал.

Все продукты должны употребляться в тушеном, печеном или вареном виде. Практически запрещено употребление перетертых или рубленых продуктов, а также жареного. Количество соли или приправ должно быть минимальным. Сахар следует заменять заменителями: сорбитолом, аспартамом, ксилитом .
Питаться следует шесть раз в сутки.
После того как масса тела достигнет нормы, нужно стараться придерживаться тех же принципов питания, что и при диете. Можно вводить иные методы обработки пищи. Но нельзя вводить продукты, на которые установлен запрет.

Упражнения

Тренироваться следует трижды в неделю через день, регулярно. Лучшее время – с 11 до 13 утра или с 17 до 19 вечера.
Один и тот же набор упражнений следует менять раз в месяц или увеличивать нагрузку. В противном случае организм привыкает к ней и никакого результата не будет.
1. Разминка: бег на месте на протяжении 3 минут. Наклоны туловища вправо и влево, круговые движения туловищем, рывки руками.
2. И.п. стоя, руки на затылке, ноги расставить шире плеч. Приседания с прямой спиной. Амплитуда движения должна быть максимальной. Первые занятия достаточно 20 приседаний, далее увеличивать количество подходов до 3.
3. И.п. стоя, руки на линии талии. Сделать выпад левой ногой, правое колено должно коснуться пола. Повторить другой ногой. Первые занятия делать по 15 выпадов, постепенно увеличивая до 30.
4. И.п. лежа на спине, на скамейке. В руки взять гантели или бутылки с водой. Руки вытянуть над головой, развести в стороны до упора, свести над головой. Повторить 12 раз, постепенно доводя до трех подходов по 12 раз.
5. И.п. стоя, руки на ширине плеч, на плечах лежит швабра длиной полтора метра, руками взяться за ее концы. Не сгибая спины наклониться вперед, повернуть плечи: одно вверх другое вниз. Поменять плечи. Очень хорошо действует на жировые отложения в области талии.
6. И.п. лежа на спине. Руками держаться за жесткое основание. Ноги согнуть в коленях, поднять их как можно выше. Помогает избавиться от жира на животе.
7. И.п. сидя на полу, стопы фиксируются. Ноги согнуть, голову наклонить вперед, ладони на животе. Ложиться и наклоняться, не меняя положения верхней части тела. Помогает избавиться от жира на верхней части живота.

Первые результаты занятий будут заметны через месяц – полтора. Желательно сочетать занятия с коррекцией рациона.

Потеря аппетита и снижение веса

Потеря веса вследствие потери аппетита может указывать на наличие множества заболеваний, к счастью чаще неопасных для жизни.
Почти все инфекционные и вирусные заболевания вызывают ухудшение аппетита. Это может быть и обычное ОРВИ , и туберкулез.
Но может пропасть аппетит и при более опасных болезнях, например, нарушении работы щитовидки, недугах легких или сердца, печени.
Если ухудшение аппетита сочетается с изменением вкусов в еде, существует вероятность онкологического заболевания.
Отсутствие аппетита – это своего рода защитная реакция организма. Таким образом достигается торможение усвоения веществ, предупреждающих выздоровление.

Однако не всегда плохой аппетит является следствием болезни. В ряде случаев употребляемые лекарства (в частности, антибиотики ) снижают активность пищеварительного процесса. Съеденной пищи организму хватает на более длительный период, поэтому кушать не хочется. Подобный эффект наступает и при употреблении амфетамина, его даже одно время применяли для похудения.
Некоторые обезболивающие препараты, мочегонные, наперстянка уменьшают желание поесть.
Нехватка некоторых витаминов и минералов вызывает уменьшение аппетита. Например, у стариков при нехватке цинка снижается работа пищевых желез.

При гастрите

По некоторым данным каждый третий взрослый человек страдает гастритом . О заболевании можно говорить, если беспричинное отсутствие аппетита сочетается с такими симптомами как:

Боль в эпигастрии,
Рвота,
Тошнота,
Похудение,

Если исключить из питания некоторые продукты, состояние может значительно улучшится.
К таким продуктам относятся:

Выпечка, особенно свежая,
Грибной бульон,
Мясной, рыбный бульон,
Копчения, колбасы (особенно жирные ),
Яйца жареные и вареные вкрутую,
Квас, пиво,
Острые приправы,
Соления, маринады,
Консервы,
Шоколад,
Соусы,
Капуста , редька , шпинат , лук , щавель .

Диетическое питание обычно помогает предотвратить или приостановить потерю веса.

При ВИЧ

Синдром потери веса у больных СПИДом является одним из осложнений заболевания. Если не контролировать массу тела у такого больного, существует вероятность летального исхода.

Для предотвращения развития синдрома потери веса следует принимать антиретровирусные препараты, которые назначают при СПИДе.

Не следует путать понятия «уменьшение веса » и «синдром потери веса ». В первом случае просто уменьшился вес, во втором же уменьшение веса происходит из-за уменьшения мышечной массы. У ВИЧ-положительных пациентов бывает так, что общий вес тела вроде бы не меняется. При этом меняется соотношение жировой ткани и мышечной. Первой становится больше за счет уменьшения второй. Подобный процесс объясняется тем, что больному организму легче получить энергию из протеинов, чем из жиров.
Потеря веса при ВИЧ может быть связана и с неполноценным питанием.

Факторы, приводящие к нарушению питания:

Подавленное состояние,
Материальные трудности,
Отсутствие знаний о рациональном питании,
Нарушение вкусовых пристрастий,
Плохое самочувствие,
Запрет на употребление некоторых продуктов в связи с болезнью или принимаемым лечением.

Рацион человека, больного ВИЧ, должен быть как можно более разнообразным. Во время периода активности вируса организм требует повышенного количества энергии. Энергия идет на репарацию пострадавших клеток и тканей, а также на защиту от вируса.

Большее количество витаминов и биологически активных веществ требуется для усвоения лекарств. Чаще всего лекарства нарушают функции почек и печени. Для восстановления их работы организму нужны дополнительные ресурсы.

У пациентов с ВИЧ нередко пища усваивается хуже, чем у здоровых людей, поэтому масса тела падает. Одной из причин неусвоения может быть и прием лекарств.

Что нужно делать при подозрении на синдром потери веса?

Пройти диагностику, сдать кровь на анализ,
Нормализовать питание,
Устранить побочные эффекты от приема препаратов,
Пройти лечение инфекций,
Пройти гормональную терапию при нарушении метаболизма,
Использовать иммуномодуляторы, а также препараты для антиретровирусного лечения.

При панкреатите

Одним из симптомов хронического панкреатита является уменьшение веса при нормальном рационе и схеме питания.
Кроме этого, наблюдаются такие признаки как:

Позывы к рвоте и рвота,
Увеличение температуры тела,
Зловонные фекалии, имеющие «жирный» вид,
Боль в верхней части эпигастрии.

При панкреатите поджелудочная железа перестает вырабатывать достаточное количество ферментов, необходимых для усвоения пищи. Поэтому большая часть питательных веществ выводится из организма с калом. Этим объясняется и уменьшение веса тела больного.

Для нормализации состояния необходимо установить заболевание и пройти соответствующее лечение. Это в первую очередь медикаментозное лечение, отказ от спиртного, диета. При хроническом панкреатите назначаются ферментные препараты, помогающие переварить пищу.

При депрессии и неврозе

Депрессия характеризуется не только стойким ухудшением эмоционального фона, но еще и нарушением некоторых физиологических функций к которым относится и пищеварение. Обычно у людей, страдающих депрессией, отсутствует аппетит и поэтому уменьшается вес тела. Хотя иногда бывает и наоборот, но реже.
Нередко потеря аппетита объясняется еще и тем, что нарушается вкусовое восприятие пищи. Больному кажется, что еда не имеет вкуса. Поэтому он может вовсе ничего не есть.
Для постановки диагноза необходимо посетить врача, так как у депрессии масса симптомов и лишь комбинация нескольких из них может указывать на наличие болезни.

При неврозе у больных увеличивается чувствительность к стрессу. Даже любое маломальское событие может вызвать бурю эмоций. Такие люди часто плачут, тревожны. У них нарушается сон и пищеварение.
Оба заболевания лечатся медикаментозно. Лекарства назначает только врач.

При сухом голодании

При сухом голодании запрещена не только еда, но и питье, и даже чистка зубов и купание. Это очень серьезный стресс для организма, поэтому заниматься сухим голоданием дольше 3 дней может быть опасным. За сутки теряется от 2 до 3 килограммов. По мнению специалистов при подобной системе голодания организм начинает использовать запасы воды, которая содержится в жировых клетках. Поэтому эти клетки расщепляются быстрее.

Интересно и то, что при сухом голодании люди чувствуют себя лучше, чем при голодании на воде. Меньше наблюдаются явления интоксикации . Для получения эффекта достаточно 11 дней сухого голодания. За этот срок рассасываются иногда даже мелкие злокачественные опухоли и полностью проходят доброкачественные.
Но проводить такое длительное голодание нужно только под присмотром врача!

Мощное лечебное воздействие сухого голодания объясняется тем, что за время голодания организм перерабатывает «старую» воду, скапливающуюся в клетках. На место нее поступает новая, таким образом, ткани обновляются на клеточном уровне. В суровых условиях больные клетки не выживают, поэтому остаются лишь самые стойкие и крепкие.

Норма потери веса

Согласно большинству медицинских исследований, наиболее эффективным является уменьшение веса на 2 – 3% за 4 недели. При такой потере массы организм будет постепенно привыкать к своему новому качеству. Будет нормализовываться и обмен веществ. Поэтому вес не начнет возвращаться с «довеском» после того как диета окончится.

Если уменьшение массы тела происходит быстрыми темпами, из тканей просто выходит вода. Ведь большинство «быстрых» диет являются бессолевыми, то есть способствующими выводу жидкости из организма. В среднем уходит около 3 литров. То есть, как только разгрузочные дни закончатся, эти 3 литра тут же вернутся обратно.

Специалисты рекомендуют ограничить свой рацион 1800 ккал в день и придерживаться принципов здорового образа жизни , что позволит за месяц добиться тех же результатов, как при строгой диете 7 дней в месяц, не объедаясь остальные три недели.
В том случае, если диета сочетается со специальным комплексом спортивных занятий, допустимое снижение веса может составить 10% в месяц.

Что делать при резком похудении?

Если никаких особых причин для беспокойства о здоровье нет, следует:

Повысить калорийность рациона. Ввести в него макароны, выпечку, а также растительные масла и рыбу. Перекусы между основными приемами пищи должны содержать жидкие блюда,
Делать зарядку, причем желательно на улице. Заниматься на силовых тренажерах или дома поднимать штангу,
Больше гулять на солнышке. Ультрафиолетовые лучи хорошо влияют на обмен веществ.

Кахексия - резкое похудение, которое характеризуется крайним истощением организма, слабостью, снижением активности физиологических процессов, изменениями в психике.

Диагностируется обычно у тех, кто сам не стремится к снижению веса. Причины могут быть продиктованы образом жизни или заболеваниями. От них полностью зависит назначаемое лечение. После устранения провоцирующего фактора масса тела постепенно нормализуется. В 5% случаев патология заканчивается летальным исходом. Поэтому так важно своевременно её распознать и обратиться к соответствующему специалисту.

Причины

Перед посещением врача постарайтесь самостоятельно проанализировать, что могло привести к резкому похудению. Существует классификация возможных причин, с которыми стоит ознакомиться и подумать, имеют ли они место быть в вашей жизни.

Образ жизни

Питание

Резкое похудение зачастую связано с питанием. Что может его спровоцировать:

любая диета - даже та, что изначально была заявлена как : каждый организм по-разному реагирует на снижение калорийности;
некачественное питание: консервы, лапша быстрого приготовления, прогорклое масло, просроченные продукты и т. д.;
недостаточное питание: нехватка продуктов может быть обусловлена не только финансовыми проблемами - в условиях цейтнота люди нередко просто забывают покушать;
неправильные пищевые привычки: отсутствие графика приёмов пищи, хаотическое питание;
переход на или , если он не был правильным и постепенным, так как суточная калорийность резко падает, и организм не успевает адаптироваться к новым условиям;
соблюдение длительного поста.

Если есть сомнения, правильно ли вы питаетесь и не могло ли это послужить причиной резкого снижения веса, обратитесь за помощью к диетологу.

Резкие перемены в жизни

Это может быть переезд в другой климатический пояс, длительная болезнь с постельным режимом, неожиданное увлечение каким-нибудь видом спорта. Это ввергает организм в состояние стресса, и он начинает выискивать дополнительные ресурсы. Метаболизм ускоряется, что приводит к стремительному похудению.

Приём лекарственных препаратов

В действие многих лекарственных препаратов заложено подавление аппетита и угнетение активности. Их бесконтрольный и длительный приём приводит к истощению организма и достаточно быстрому снижению веса.

К подобным средствам относятся:

гормональные таблетки для лечения щитовидной железы: Тирозол, Пропицил, Йодофлор, L-тироксин, Эутирокс;
слабительные;
препараты для химиотерапии;
стимуляторы мозговой активности: Фенибут, Модафенил, Пирацетам и др.

Подобные лекарства необходимо применять исключительно по назначению врача и в строго ограниченные сроки.

Вредные привычки

Курение более 1 пачки в день на протяжении многих лет тоже может привести к сильному похудению. Аппетит снижается, вкусовые ощущения притупляются, никотин ухудшает всасываемость полезных веществ в кровь, ЦНС находится в угнетённом состоянии.

При алкоголизме происходит сильнейшая интоксикация всего организма. Страдают печень и желудок, которые не могут в таких условиях полноценно усваивать питательные вещества, нарушается метаболизм.

У наркоманов только одна цель - достать дозу. Зачастую они даже не помнят, когда в последний раз что-то ели. Иммунитет снижается, ткани атрофируются - всё ведёт к болезненному похудению.

Заболевания

Гормональный сбой

Резкое снижение веса от гормонов может наблюдаться как у мужчин, так и у женщин. Распознать нарушения помогут симптомы:

маскулинизация женщин / феминизация мужчин;
снижение либидо;
нарушения эрекции, аноргазмия;
бесплодие;
раздражительность, сонливость, быстрая утомляемость, слезливость;
угнетение эмоционального фона;
ухудшение интеллектуальных способностей.

Если у женщин гормональный сбой наблюдается периодами на протяжении жизни (во время беременности, после родов, в результате менопаузы), то у мужчин это происходит преимущественно после 55 лет, когда у них диагностируется климакс.

Основная схема лечения - гормональная заместительная терапия.

Сахарный диабет

Чаще всего говорят об ожирении при сахарном диабете, но данное заболевание может спровоцировать и похудение, причём достаточно быстрое и существенное. Это связано с . Симптомы:

частое мочеиспускание;
жажда;
постоянная усталость, сонливость, быстрая утомляемость;
медленное заживление ран.

Диабетики пожизненно обречены на диету. При сахарном диабете I типа назначается заместительная гормональная терапия, при II - сахароснижающие препараты.

Панкреатит

Наблюдается такая проблема и при панкреатите - воспалении поджелудочной железы. Если вы резко потеряли в весе, заподозрить данное заболевание помогут остальные признаки:

сильная боль в животе;
икота, отрыжка, сухость во рту, тошнота, частая рвота с примесью желчи;
понижение давления;
одышка;
специфический налёт на языке;
липкий пот;
землисто-серый цвет лица.

Панкреатит - очень опасное заболевание, которое может спровоцировать не только резкое похудение, но и привести к гепатиту и перитониту. При его диагностировании требуется стационарное лечение под постоянным наблюдением врача. Терапия предполагает обязательную диету №5П по Певзнеру, капельницы с солевыми растворами, белковыми концентратами, глюкозой, а также препараты-спазмолитики.

Гастрит

Любые заболевания ЖКТ приводят к серьёзным изменениям в весе. Резкое похудение вполне возможно даже при гастрите, особенно в острой форме. Это воспалительный процесс на слизистой желудка. Его можно распознать по следующим симптомам:

боль в верхней части живота;
тошнота, рвота;
неприятная отрыжка;
потеря аппетита;
серовато-белый налёт на языке;
головная боль;
повышенное слюнотечение;
изжога;
запоры;
чрезмерная потливость;
тахикардия.

Чтобы восстановить вес до прежних показателей, придётся пролечить гастрит. В стационаре обычно промывают желудок и очищают кишечник (). Из препаратов назначаются антибактериальные, антигистаминные, абсорбирующие средства, спазмолитики.

Стресс

Одна из самых частых причин резкого похудения - стресс, в котором приходится пребывать большинству современных людей. Неурядицы в семье и на работе, гонка за благами цивилизации, тотально желание «быть как все» - всё это приводит к нервному истощению. Человек забывает поесть, не находит себе ни в чём успокоения, тоска съедает его изнутри. Так происходит снижение веса.

Другие симптомы при депрессии и неврозе:

головная боль;
боль в груди;
раздражительность;
бессонница;
забывчивость;
повышенное давление;
снижение либидо;
усталость;
тревожность;
плохое настроение, подавленность, апатия;
нарушение работы ЖКТ;
невнимательность.

Комплексная терапия включает антидепрессанты, успокоительные и гомеопатические препараты.

Заболевания лёгких

Стремительное похудение - один из симптомов туберкулёза. При отсутствии своевременного лечения заболевание смертельно опасно. Отличается коварством, так как начальная стадия может протекать совершенно незаметно. Признаки:

боль в грудной клетке;
кашель с густой слизью;
отхаркивание кровью;
чрезмерная потливость (особенно в ночное время);
субфертильная температура.

Быстрое снижение веса также нередко наблюдается при воспалении лёгких. Его первые признаки:

лихорадка;
одышка;
кашель;
озноб;
быстрая утомляемость;
боль в груди при глубоком вздохе;
головные боли.

Пневмония лечится преимущественно антибиотиками, туберкулёз - этиотропной химиотерапией.

Это те заболевания, которые чаще всего приводят к резкому снижению веса, но они далеко не единственные. Данная проблема является также симптомом и других патологий:

синдрома Шихана;
болезней ЖКТ: стеноза пищевода, синдрома Уиппла, язвенных колитов, гастроэнтеритов;
амилоидоза;
диффузных заболеваний соединительной ткани;
длительной интоксикации при гнойных процессах;
акантолитической пузырчатки;
сердечной недостаточности;
онкологии;
нарушения обмена веществ;
недостаточности надпочечников и щитовидной железы;
СПИДа.

Для восстановления нормального веса требуется комплексное лечение, специфическое для каждого заболевания из этого списка.

Особые случаи

Причины у мужчин

Причины резкого похудения у мужчин чаще всего продиктованы чрезмерным увлечением вредными привычками: это могут быть курение, алкоголизм, наркомания.

Второй по распространённости фактор - стресс. Считая себя сильным полом, они держат переживания в себе, не давая эмоциям выплеснуться наружу. В результате они словно тают изнутри, тратя на душевные мучения много энергии. Чаще всего это происходит в возрасте около 30 лет, когда на них наваливаются карьерный рост, рождение детей, кризис в браке.

И последняя возможная причина - проблемы с предстательной железой.

Причины у женщин

Специфические причины резкого похудения у женщин связаны прежде всего с гормональным фоном во время беременности, после родов и в период климакса. Токсикоз в I и III триместрах приводит к тому, что будущая мама смотреть на еду не может. Постоянная тошнота и рвота тоже провоцируют потерю аппетита. После рождения малыша начинается пора забот и хлопот: дел много, и на них тратится огромное количество энергии, а вот присесть и поесть некогда. Во время менопаузы дамы переживают насчёт приближающейся старости. На фоне гормональных изменений после 40 лет это приводит к стремительной потере килограммов.

Причины у подростков

С резким похудением у подростков родители должны быть особенно внимательными. Иногда у них происходит стремительный скачок в росте, за которым вес не успевает. Создаётся впечатление, что он теряет килограммы, хотя на самом деле они остаются на прежнем уровне. Этот момент не должен вызывать беспокойство, так как со временем телосложение будет формироваться и физические показатели нормализуются.

Действительно опасной причиной резкого похудения среди подростков является увлечение наркотиками. Если отсутствуют заболевания, которые могли бы спровоцировать такое быстрое снижение веса, родители просто обязаны сделать всё, чтобы узнать не случилось ли такое.

Среди девочек подросткового возраста чаще всего причиной является и болезненное желание выглядеть как модели.

Причины у пожилых

При наступлении старости все процессы в организме замедляются, и метаболизм в том числе. Поэтому снижение веса после 50 лет считается вполне естественным. Насторожиться стоит, если оно слишком резкое и потеря не останавливается. В этом случае необходимо пройти медицинское обследование. Чаще всего причинами похудения в пожилом возрасте становятся онкология, сахарный диабет и потеря зубов (трудности с пережёвыванием пищи влекут за собой серьёзные проблемы с пищеварением).

Общая симптоматика

Независимо от причины, сильное похудение всегда сопровождается общей клинической картиной, помимо специфических симптомов, связанных с фактором-провокатором.

Потеря килограммов

В первую очередь на проблему указывает резкое снижение веса. Но здесь есть один нюанс, и он мешает специалистам назвать точное количество килограмм и срок, за который они исчезают. Это индивидуальные особенности. Для кого-то потеря 10 кг в месяц не будет катастрофой, если масса тела переваливает за 150 кг. Но для нормальной весовой категории (50-60 кг) эта отметка уже станет критической. Поэтому общепринятые показатели весьма условны.

Резкое похудение - это потеря более 10 кг за месяц, причём уже достаточно критическое, когда необходимо срочно идти на приём к терапевту, который перенаправит к нужному специалисту, выявив основную причину этого явления. Физиологическая норма без вреда для здоровья - это снижение веса на 1 кг в неделю, не более. Стоит насторожиться, если весы показали разницу в 5-9 кг за 30 дней, прислушаться к собственному организму и на всякий случай пройти обследование, чтобы исключить опасные патологии.

Чтобы не привязываться к конкретным цифрам, некоторые специалисты считают, что кахексию можно диагностировать при потере 20% от изначальной массы тела.

На сегодняшний день вопрос, какое похудение считается резким, является открытым, проводятся исследования, цель которых - назвать более точные и универсальные цифры.

Остальные признаки

К общим симптомам резкого похудения относятся:

слабость, понижение работоспособности;
обезвоживание;
заметное уменьшение или полное исчезновение подкожной клетчатки;
гиповитаминоз, анемия;
изменения во внешности: ухудшение состояния кожи, которая становится морщинистой, дряблой, бледной или землисто-серой; трофика волосяного покрова головы, ногтевых пластин;
стоматит;
запоры;
снижение половой функции;
аменорея у женщин;
заболевания почек;
психические расстройства: астения, раздражительность, слезливость, депрессивное настроение, тревожно-тоскливые состояния вплоть до помрачения сознания.

В зависимости от тяжести протекания, кахексия может со временем приобрести иные формы и перерасти в другие заболевания, связанные с похудением: алиментарную дистрофию, анорексию, пангипопитуитаризм, болезнь Симмондса, белково-энергетическую недостаточность.

Общее лечение

Первые меры, которые должны быть предприняты при резком похудении, - выяснение возможной причины и посещение врача. В первую очередь лечение будет направлено на устранение основного заболевания. Попутно оно также будет включать общие терапевтические моменты.

Лечебная диета

Организация питания, которое должно быть правильным, сбалансированным, максимально полезным;
в рацион должны входить витамины, жиры и белки;
упор делается на натуральные продукты: овощи, фрукты, мясо, рыбу, молочку;
они должны быть легкоусваиваемыми, чтобы не нагружать желудок, работа которого при резком похудении нарушается;
приёмы пищи организуются строго по часам для выработки правильных пищевых привычек.

Медикаментозные препараты

Полиферментные препараты (панкреатин) при нарушении пищеварения;
при тяжёлых состояниях - капельницы и внутримышечные инъекции глюкозы, электролитов, витаминов, белковых гидролизатов, аминокислотных смесей;
анаболические стероиды;
препараты для повышения аппетита;
психотропные средства для восстановления душевного равновесия.

Включает упражнения, обеспечивающие максимально быстрое восстановление мышц, адаптацию к бытовым физическим нагрузкам. Цель - избежать атрофии мышечных волокон и способствовать их наращиванию по мере набора веса. Главное правило - амплитуда и темп любых движений увеличивается постепенно. В программу обычно включаются:

утренняя гимнастика;
лечебная ходьба (не более 1 000 м);
размеренные пешие прогулки;
ходьба по лестнице (не выше 3 этажа);
подвижные игры с мячом;
спокойный бег (в пределах 500 м);
упражнения у стенки, на скамейке, с отягощениями и без них.

Помимо всего перечисленного, врачи предлагают таким пациентам избавиться от вредных привычек и проверяют у всех уровень тревожности, чтобы исключить депрессивные и стрессовые состояния.

Нужно изначально понимать, что резкое похудение не стоит сравнивать с простудой или насморком: скоро само пройдёт! Если не выявить и не устранить причину, не заниматься лечением, ситуация будет только усугубляться и может привести к летальному исходу.

Последствия

Нужно знать, чем опасно резкое похудение, чтобы представлять возможные риски и не медлить с лечением. Самые частые последствия:

алопеция;
аменорея;
анемия;
бесплодие;
гиповитаминоз;
гипотония;
гормональный сбой;
, обвисшая кожа;
истощение;
нарушение обмена веществ;
обезвоживание;
проблемы с пищеварением;
психические расстройства;
снижение половой функции вплоть до фригидности и импотенции.

При отсутствии лечения прогнозы самые неутешительные: летальный исход вследствие полного обезвоживания или истощения организма, а также в результате смертельно опасных заболеваний, послуживших причиной резкого похудения (туберкулёза, онкологии и т. д.).

Поначалу весы могут радовать, когда процесс только начинается, потому что редко кто бывает доволен своим весом. Но если потеря килограммов происходит слишком стремительно, пора бить тревогу, срочно искать причины и устранять их во избежание опасных для здоровья и жизни последствий.

Практически все женщины желают иметь стройную фигуру и стремятся достичь ее: урезают свой рацион, ходят в спортзал, а некоторые даже принимают специальные препараты для снижения веса. Однако существует ряд состояний, которые приводят к резкому похудению, независимо от нашего желания расстаться с лишним весом.

С чем же может быть связано такое резкое похудение? Если вы заметили, что начали стремительно терять килограммы, это повод для медицинского обследования.

Заболевания, которые могут приводить к потере веса

Чтобы выяснить причины потери веса, сначала необходимо исключить некоторые болезни, способные вызвать подобное состояние:

онкологические заболевания;
дефицит инсулина при сахарном диабете;
недостаток ферментов для переваривания пищи при панкреатите;
глистные инвазии;
нарушение функций надпочечников;
заболевания щитовидной железы;
патологии нижних дыхательных путей, к примеру, туберкулез легких;
нарушения в работе желудочно-кишечного тракта;
нервную анорексию и другие психические расстройства;
тяжелые инфекции, например, сифилис;
алкоголизм и наркоманию.

Самые распространенные из этих заболеваний рассмотрим детальнее.

Тиреотоксикоз

Заболевание встречается и у женщин, и у мужчин, но чаще всего у первых. В крови возрастает уровень гормонов щитовидной железы, что в несколько раз ускоряет обмен веществ. Девушки с тиреотоксикозом имеют хороший аппетит, но при этом худеют.

Другие признаки заболевания: учащение сердцебиения и повышение давления, потливость, нервная возбужденность, тревога, бессонница, проблемы с менструальным циклом, увеличенная щитовидная железа. Наличие хотя бы некоторых перечисленных симптомов должно заставить женщину обратиться к эндокринологу.

Заболевания поджелудочной железы

Потеря веса может быть при хроническом панкреатите – воспалении поджелудочной железы. Хроническая форма заболевания долго никак себя не проявляет. Со временем организму начинает не хватать ферментов, чтобы переварить пищу.

Человек чувствует боль в правом подреберье, тяжесть в животе, тошноту, замечает нарушения стула. Резкое похудение возникает при панкреатите по причине недостатка нужных ферментов и снижения аппетита. Больной иногда отказывается от еды из-за страха снова испытать неприятные ощущения.

Сахарный диабет

Проявляется таким образом: глюкоза, попавшая в кровяное русло, не может усвоиться организмом из-за нехватки инсулина.

Чтобы выявить у себя сахарный диабет, обратите внимание на такие симптомы: постоянная жажда, частые мочеиспускания, ощущение сухости в ротовой полости, повышение либо снижение аппетита.

Если вы заподозрили у себя сахарный диабет, сходите к эндокринологу, сдайте анализ крови и мочи на сахар. При воспалении поджелудочной железы обратитесь к терапевту или гастроэнтерологу. Людей с острым приступом панкреатита направляют в хирургическое отделение и обследуют на месте в срочном порядке.

Онкологические заболевания

Раковая кахексия – состояние, при котором человек из-за присутствующей у него онкологии теряет в весе. Чаще всего оно наступает на поздних стадиях болезни. Резкое похудение возникает при онкологии по нескольким причинам. Одна из них – нехватка питательных веществ, ведь растущая опухоль отбирает их у здоровых тканей.

Вторая причина – интоксикация организма веществами, вырабатывающимися злокачественным образованием. Токсическое действие этих веществ нарушает функции и даже приводит к атрофии пищеварительных органов. Еще одна из причин похудения при онкологии – это отказ больного от приема пищи.

Следует заметить, что при онкологии человек теряет не только жировые отложения, но и мышечную массу. Другие признаки ракового заболевания: субфебрильная температура тела, которая держится долгое время и постоянная слабость. В этом случае поход к онкологу откладывать нельзя.

Глистные инвазии

При данном заболевании ощущается быстрая утомляемость, постоянная слабость, боли в животе, появляются расстройства стула (понос или запор), пропадает аппетит, иногда повышается температура тела. Если подобные признаки вы заметили у себя, потребуется сдать анализ кала на яйца глистов и соскоб на энтеробиоз. Пройдите консультацию у инфекциониста.

Другие факторы

Причинами резкого похудения, особенно у женщин, часто могут стать и такие факторы:

повышенная потребность в еде. Организм каждого из нас время от времени сталкивается с переменами в ритме жизни, которые влияют на его потребности. К примеру, вы начали заниматься каким-то новым видом спорта, устроились на дополнительную работу или восстанавливаетесь после перенесенного заболевания. Организм будет стараться впитывать в себя как можно больше витаминов и питательных веществ;
нарушение всасывания. У некоторых женщин может быть слишком быстрый обмен веществ или нарушенное всасывание в кишечнике, поэтому они едят много, но не полнеют, а наоборот. В этом случае большая часть микроэлементов и витаминов, которые поступили с пищей, выходят из кишечника естественным путем, так и не усвоившись организмом;
неграмотный рацион. Одна из самых частых причин потери килограммов у женщин – неправильный рацион или скудное питание. Всевозможные диеты не дают организму получать нужные ему вещества, что впоследствии может привести к серьезным заболеваниям. Перед тем как отказывать себе в еде, подумайте, правильную ли диету вы выбрали. А лучше – проконсультируйтесь с диетологом;
прием некоторых медикаментов. Стимуляторы мозговой деятельности, послабляющие средства, медикаменты для лечения щитовидной железы, препараты химиотерапии – все эти средства могут провоцировать похудение. Вес вернется в норму, как только вы перестанете употреблять эти медикаменты;
стрессы, губительно влияющие на состояние нервной системы;
старость – при физиологическом старении теряется часть мышечной массы. Потеря зубов приводит к невозможности нормально пережевывать пищу и полноценно питаться. Еще некоторые пожилые люди страдают старческим слабоумием, из-за чего они могут просто забывать принимать пищу, что может провоцировать снижение веса.

К каким последствиям приводит резкое похудение?

Независимо от причины своего возникновения, резкая потеря веса не приводит ни к чему хорошему и даже может быть опасна для организма. Страдают многие органы, особенно почки.

Рассмотрим подробнее, чем опасно резкое похудение:

пониженная работоспособность, слабость. Состояние особенно отражается на клетках мозга, если причиной потери веса является безуглеводное питание;
гормональные сбои, которые сказываются на психологическом состоянии женщины и ее внешнем виде;
авитаминоз – происходит в результате недостаточного приема витаминов или их плохого всасывания в кишечнике. При авитаминозе девушки сталкиваются с такими проблемами, как ломкость ногтей, сухость кожи, выпадение локонов. Все эти симптомы сигнализируют о неполадках внутри организма;
наиболее опасно резкое снижение веса анорексией. Заболевание тяжело поддается лечению, поэтому лучше не допускать его появления;
при резком похудении могут даже отказать почки. Причины похудения, которое негативно влияет на почки – это обычно сухое голодание или прием таблеток, угнетающих аппетит. В это время происходит внезапный водно-солевой дисбаланс. Отеки на лице говорят о том, что почки хуже справляются со своими функциями.

Обязательно пройдите обследование и выясните причину похудения.

Помните известное выражение: «Если женщина ест и не полнеет, она - ведьма»? Это выражение имеет свою историю, но сейчас о другом: почему человек худеет, не сидя на диете? Каждый из нас знает людей, которые не думают о лишних калориях, и при этом никогда не полнеют. Возможно, это особенности организма, отличный обмен веществ. Но могут быть и другие причины. Например, серьезные заболевания.

Худоба или полнота?

Человек всегда добывал пищу для того, чтобы выжить. Именно для этого были освоены основы земледелия, скотоводства. Люди выращивали овощи, злаки, ловили рыбу и охотились на животных. Все это давала природа. Целью еды была жизнь.

Сегодня часто целью жизни становится еда. Мы настолько привыкли к вкусной и не всегда здоровой пище, что утратили чувство меры. Теперь большинство населения планеты страдает от ожирения.

Причины ожирения всем известны:

использование лакомств мамами в качестве поощрения детям;
большие порции;
высокая калорийность пищи;
малоподвижный образ жизни;
неправильный баланс между потребляемой и растрачиваемой энергией;
период беременности или грудного вскармливания;
и очень многие другие причины.

И, несмотря на осведомленность людей в причинах ожирения, эта проблема в мире становится все более острой.

Почему снижается вес?

человек тратит больше энергии, чем ее получает во время еды;
интенсивно занимается спортом;
постоянно находится в нервном напряжении;
переживает частые стрессовые ситуации;
занимается тяжелым физическим трудом;
страдает тяжелыми заболеваниями.

С большинством причин человек вполне может справиться самостоятельно. Для этого достаточно избавиться от стрессов, переживаний, сбалансировать нагрузки и т.д. Но последняя причина требует вмешательства врачей. Рассмотрим некоторые причины похудения из-за болезней.

Виновники потери килограммов без диет

Большинство заболеваний, провоцирующих стремительное похудание, можно объединить в несколько групп:

1. Заболевания, от которых уходят килограммы вследствие отсутствия аппетита. При этом резко сокращается поступление в организм питательных веществ, витаминов, минералов. К этой группе относятся болезни желудочно-кишечного тракта (язвенный колит, рак желудка, гастрит), а также психические заболевания (анорексия).

3.Заболевания, требующие дополнительную энергию для жизнедеятельности: спастический паралич, тиреотоксикоз и другие.

Если вы стали замечать стремительную потерю килограммов без видимых причин, обязательно пройдите медицинское обследование. Раннее диагностирование болезни – всегда в пользу успешного излечения. Но зачастую бывает иначе: человек старается не замечать резкого похудания, успокаивает себя тем, что другие симптомы болезни отсутствуют. Это приводит к потере драгоценного времени.

Зачастую заболевание выясняется случайно. Например, женщина задает вопрос: почему я не могу забеременеть , не обращая внимания на стремительное похудание. А причина может быть именно в этом!

Рассмотрим некоторые болезни, которые могут стать причиной значительного похудания.

Болезни, провоцирующие похудение:

1. Сахарный диабет первого типа. Это очень частая причина снижения веса. Обратите внимание: большинство больных диабетом второго типа – люди с лишним весом, тучные. Первый тип этой болезни приводит к резкой потере веса. Причем больные испытывают повышенный аппетит, постоянно ощущая голод. Это связано с невозможностью глюкозы поступать из крови в клетки организма.

2. Туберкулез легких на ранней стадии тоже может вызывать резкое похудание. Человек страдает снижением аппетита, быстрой утомляемостью, начинает кашлять, сильно потеет и пр.

3. Тиреотоксикоз. Это болезнь, при которой нарушается обмен веществ, вырабатывает слишком много гормонов, ускоряется метаболизм. Энергия расходуется очень быстро. Происходит расстройство сна, появляется нервное перевозбуждение. Эти и другие проблемы ведут к повышенному аппетиту. Но и при большом потреблении еды человек продолжает терять вес.

4. Онкологические заболевания в большинстве случаев вызывают похудение. Злокачественные образования вытягивают из крови глюкозу, не оставляя ее для развития организма. На поздних этапах болезни часто наблюдается сильное истощение организма.

5. Дисбактериоз очень часто вызывает потерю аппетита. В некоторых случаях прием пищи сопровождается болезненными ощущениями в животе. Это вызывает страх боли от приема пищи, что приводит к отказу от нее и похудению.

7. Хронический психогенный стресс мобилизует все силы организма для решения сложной проблемы. Энергии тратится много, от чего снижается масса тела. Слишком длительный стресс может привести к серьезным заболеваниям.

8. Злоупотребление алкоголем тоже приводит к постепенному похуданию. Алкоголь поражает желудочно-кишечный тракт, провоцирует потерю аппетита.

Мы рассмотрели лишь некоторые причины. Но уже по ним можно сделать вывод, что это резкий уход веса может быть симптомом очень опасного заболевания.