Что можно приготовить из кальмаров: быстро и вкусно

Знаменитая спортсменка родилась в маленьком городке Невинномысске на юге России, став его самой большой знаменитостью.

Елена Бережная. Биография

Девочка родилась крохотной, и мама очень хотела отдать ее в спорт. Но ребенка никуда не брали - слишком уж слабенькой и мелкой казалась. Так не взяли на балет и танцы, но в 4 года приняли в секцию фигурного катания. Заниматься там девочке нравилось с самого начала, не мешали даже грубость и рукоприкладство тренера Нины Ивановны Ручкиной. Елена Бережная, биография которой полна самых разных событий, никогда не жаловалась родителям на своего тренера. Лишь однажды ее отчим увидел синяки, и после его разговора с Ниной Ивановной та перестала трогать девочку. В то время жестокое отношение к детям в спорте было нормой, и тренеры, не стесняясь, применяли силу или давили на юных спортсменов психологически.

В паре с Олегом Шляховым

В 13 лет девушка отправилась тренироваться в Москву. Поначалу она тренировалась в паре с сыном Ручкиной, но потом ее партнером стал Олег Шляхов - надежда отечественного фигурного катания. В Москву он приехал из Риги после того, как его бросила седьмая по счету партнерша. Партнером он был очень грубым, никто не мог ему ничего сделать и никак повлиять. Он мог запросто ударить девушку, оправдывая себя тем, что она «плохо работает». Сама фигуристка не раз признавалась, что побои стали в ее жизни нормальным явлением, и ей даже в голову не приходило, что можно что-либо изменить.

Елена Бережная и Олег Шляхов показывали хорошие результаты на соревнованиях, поэтому тренеры перестали вмешиваться и, казалось, не замечали издевательств Шляхова. Через время пара уехала тренироваться в Латвию, на родину Олега. Целый год у них не было тренера - никто не брался, зная скверный характер партнера. Но, невзирая на плохие отношения между собой, пара показывала блестящие результаты и стала лидером Латвийской команды, покоряя все новые высоты.

Работа с тренером «золотых пар»

В 1994 году ребят заметила Татьяна Николаевна Москвина и предложила вместе работать в Петербурге. Они переехали к ней в 1995 году, и тут жизнь спортсменки изменилась. Елена Бережная, биография которой не была богата на хорошие отношения, приобрела много друзей. Здесь вообще царила другая атмосфера - спортсмены были приветливы, добрее друг к другу. Как и в любом виде спорта, у каждого спортсмена были нервы и переживания, но поведение Олега удивляло тут всех, терпению Бережной многие удивлялись. Здесь, находясь под присмотром психологов, он держал себя в руках и хотя бы не бил партнершу. Но по мере приближения серьезных соревнований Шляхов становился самим собой и уже не стеснялся вести себя по-старому. Здешние спортсмены, с которыми Елена подружилась, сочувствовали девушке и пытались ей помочь.

Знакомство с Антоном Сихарулидзе

Среди друзей у будущей чемпионки оказался и В то время спортсмен катался в паре с Марией Петровой. Он с друзьями защищал Бережную от сумасшедшего партнера, но надолго это не помогало. После знакомства между ребятами возникла симпатия, но они скрывали свои отношения во избежание проблем с парами. Но Шляхов все равно узнал. Вскоре должен был состояться Чемпионат Европы, и готовиться к нему Олег решил в Риге. Пара должна была провести там всего три недели.

Уже тогда Елена Бережная понимала, что отношения с партнером у нее плохие и их

пора заканчивать, но не могла так просто сорвать выступление на Чемпионате, к которому они готовились. Она приняла решение, что после него уйдет от Олега, и ее тренер Москвина была с ней полностью согласна. Она вообще давно уговаривала ее уйти из пары, ведь собственная жизнь важнее.

Новая жизнь после травмы

Несмотря на все свои плохие предчувствия и переживания, девушка, стиснув зубы, терпела тренировки в Риге. Здесь она была сама, и Шляхов мог вволю выместить на ней всю свою злость.

За неделю до Чемпионата произошло страшное событие в жизни спортсменки: на утренней тренировке Олег Шляхов поранил партнершу - он нанес тяжелую черепно-мозговую травму лезвием собственного конька. В результате технической ошибки партнера была пробита височная часть и повреждена оболочка мозга, пострадал речевой центр. Были проведены две нейрохирургические операции, после которых спортсменка училась заново ходить и говорить. Елена Бережная, травма у которой оказалась очень тяжелой, долго оставалась в больнице. Через пять дней после трагедии в Ригу смогла прилететь Ленина мама и Татьяна Москвина. Мама была с дочкой каждый день, пока та приходила в себя.

Елена Бережная, падение на льду для которой стало последней каплей в дуэте со Шляховым, была вынуждена заниматься исключительно собственным здоровьем. Через месяц после травмы к девушке приехал 19-летний Антон Сихарулидзе. Именно он поддерживал и помогал девушке восстанавливаться после падения. Благодаря его заботе она снова научилась говорить и двигаться. Из Риги они уезжали вместе.

Мужество спортсменки

Большинство врачей советовали забыть про фигурное катание, но один из них сказал: "Чем быстрее начать делать то же самое, чем занималась до травмы, тем быстрее восстановишься". На тот момент девушке было 18 лет, Антон ушел от своего тренера, и они стали просто вместе кататься, Елена вспоминала прежние навыки.

Все это время ребятам помогали родители Антона - Елена Бережная жила в их семье до тех пор, пока не смогла купить собственную квартиру.

О том, чтобы работать в паре, они задумались не сразу, но со временем такое желание появилось у обоих. Тренером новой пары стала Татьяна Москвина. Вот так и возник дуэт, который не только смог стать обладателем олимпийского золота, но и завоевать любовь зрителей по всему миру. Елена Бережная, у которой не переставала давать о себе знать, вместе с партнером начала готовиться к серьезным соревнованиям.

Елена и Антон Сихарулидзе в большом спорте

Спустя полгода напряженного труда пара смогла стать третьей на Чемпионате Европы.

В 1998 году они сумели стать серебряными призерами а в 2002 году добились олимпийского золота в Солт-Лейк-Сити.

В 1998 и 1999 годах они становились золотыми призерами Чемпионата мира по фигурному катанию, а в 2001 стали вторыми. В 1998 и 2001 году они становились Чемпионами Европы, в 1997 года стали бронзовыми призерами Парижского Чемпионата.

На их счету четыре победы в Чемпионате России - золото они забирали 4 года подряд, с 1999 по 2002 год.

Поклонники пары полюбили их выступления за техническую сложность и совершенство исполнения, за романтичность и красоту композиций. Их номера покоряли и завораживали своей нежностью миллионы фанатов фигурного катания. Работа этой пары во многом помогла определить облик фигурного катания в парах в начале ХХ века.

После 2002 года ребята перешли в профессионалы и стали работать в проекте «Stars on Ice» - ни один из них не захотел отказываться от такого интересного предложения. С 2002 по 2006 фигуристы гастролировали по Америке, они откатали сотни программ по всему миру. Пара жила в Америке, вылазки в Россию были редкими, но они были - Елена Бережная и Антон скучали по дому, друзьям, за родными. По контракту они могли покинуть страну только лишь тогда, когда в их распоряжении были пять свободных дней. Но каждый Новый год, несмотря ни на что, хоть ненадолго, но ехали домой, а сразу после праздника - обратно.

Елена Бережная: личная жизнь

Во время совместной работы в шоу «Stars on Ice» романтические отношения между партнерами на льду завершились. Как рассказывает сама спортсменка, они не стали друг друга меньше любить, напротив, за все время своего знакомства молодые люди стали друг другу родными людьми. Практически братом и сестрой. И потому было решено расстаться.

В 2006 году спортсмены объявили о том, что покидают большой спорт. После этого Елена много выступала в различных ледовых проектах на телевидении, ее партнерами были известные артисты - Дима Билан, Михаил Галустян, и другие.

В это время Елена Бережная уже была знакома со своим будущим мужем - Стивеном Казинсом. Причем была знаком уже целых два года! Они вместе работали в одном шоу, но были лишь друзьями. После окончания тура все спортсмены разъехались по домам, а летом Елену пригласили в Канаду. Уже там они со Стивеном ближе узнали друг друга, и оказалось, что у них много совместных интересов, поговорить есть о чем.

После поездки девушка пригласила гостеприимного канадца к себе в Петербург посмотреть на белые ночи. Так постепенно они узнали друг друга и стали парой. В момент знакомства Стивен еще был женат, развелся уже будучи вместе с Еленой.

Семья Елены

Каждый из них жил сразу в нескольких странах, на самолетах летали друг к другу в гости. В 2007 году у них родился сын Тристан, в 2009 - дочь София. С мужем они так и продолжают жить на несколько стран, и их это устраивает: он - в Канаде, она - в России. Спортсменка утверждает, что лишь после встречи с мужем сейчас стала по-настоящему счастливой и цельной личностью!

Бережная Елена Викторовна – знаменитая, талантливая, самобытная и успешная фигуристка, которая поражала все вокруг своим мастерством и пластикой. Мало, кто знает, но судьба неоднократно ставила девушке подножки, помещая просто в ужасные условия.

Елена выстояла, смогла обрести преданных друзей и родить любимых детишек от любящего человека. Она уточнила, что для достижения успеха следует вовремя отказываться от того, что приносит боль и ранит в самое сердце, а также, никогда не терпеть унижений даже от самых близких людей.

Рост, вес, возраст. Сколько лет Елене Бережной

Армия преданных поклонников хотят знать о физических параметрах фигуристки, какие рост, вес, возраст. Сколько лет Елене Бережной – это запрос довольно популярный в системе интернет.

Будущая фигуристка появилась на свет в 1977 году, поэтому ей исполнилось сорок, хотя Елена Бережная: фото в молодости и сейчас мало чем отличаются. Лена невероятно активная и спортивная, поэтому выглядит просто отлично.

Знак Зодиака Весы дарит девушке пунктуальность, рассудительность, наблюдательность и невероятную работоспособность. Согласно Восточному гороскопу Лена получила знак мудрой, стабильной, яркой, неуверенной в себе, упорной в достижении своей цели Змеи.

Рост Бережной низкий и достиг метра и пятьдесят четыре сантиметра, а вес остановился на уровне в сорок семь килограмм.

Биография и личная жизнь Елены Бережной

Биография и личная жизнь Елены Бережной просто невероятные, поскольку девочки, вообще, не должно было быть на том свете. Маленькая Леночка родилась в провинциальном Невинномысске, недоношенной и болезненной, потому в год весила всего семь килограмм, страдая дистрофией.

Отец – Виктор Бережной – злоупотреблял спиртными напитками, поэтому семья распалась, едва малышке исполнилось пять. Воспитывал девочку отчим Михаил, который кормил, одевал и защищал малышку всеми силами, считая ее собственным ребенком.

Мать - Татьяна Бережная – старалась оздоровить маленькую дочь, пытаясь отдать ее на спортивную гимнастику, балет или танцы, но ее не взяли никуда, кроме фигурного катания, страшась диагнозов. Четырехлетняя пластичная красавица показала талант и невероятную работоспособность, однако, тренер Нина Ручкина постоянно била воспитанницу, пока за нее не заступился отчим.

У Лены есть не только старший брат – Алексей Бережной и младший брат – Иван Бережной, которые со спортом не связаны никак, но и двоюродные братья и сестры Виктор, Наталья, Надежда, появившиеся в семье после гибели своего отца.

Девушка в тринадцать лет была направлена на учебу в московскую школу-интернат ЦСКА вместе с сыном тренера Сашей, который потом был отчислен за профнепригодностью. Лена училась из последних сил, поскольку ее обижали старшие ученики, при этом в общежитии она была единственной девушкой.

В паре с Олегом Шляховым она неоднократно занимала первые места и даже выступала за Латвию. Позднее Лена перебралась в Петербург и продолжила тренироваться. Перед Чемпионатом Европы – 1996 года спортсменка получила страшную травму, когда ее ударил в висок лезвием конька Олег во время тренировок. Стоит отметить, что коньком была пробита черепная коробка и задет речевой центр, после трепанации черепа девушка по-новой училась ходить и говорить.
После этого в паре с Антоном Сихарулидзе фигуристка смогла завоевать огромное количество наград, однако, потом решила уйти из спорта вслед за партнером. С 2006 участвовала в шоу «Звезды на льду», «Наедине со всеми», «Звездный лед», «Лед и пламень».

Она являлась депутатом, общественным деятелем, руководителем питерского Ледового театра, открыла собственную школу фигурного катания для деток.

А личной жизни девушка была не очень удачливой, потому что ее партнер по льду Олег Шляхов относился довольно прохладно, бил ее и от злости плашмя бросал на ледовое покрытие. Отношений у них не получилось, хотя они снимали одну квартиру на двоих.

В девушку были влюблены восемнадцатилетний Алексей Ягудин и Александр Домогаров, но она признавалась, что ее первой любовью был Антон Сихарулидзе. Он был рядом и в горе, и в радости, но до свадьбы и гражданского брака пара не дошла, а виной всему считается спорт.

Семья и дети Елены Бережной

Семья и дети Елены Бережной – это самое дорогое в ее жизни, потому что появилось у нее довольно поздно. Своей семьей Лена считает родителей, братьев и сестер, а еще Антона Сихарулидзе, который для нее стал самым родным и дорогим человеком.

Фигуристка и ее партнер по льду ведут друг друга, как братишка и сестренка, они дружат семьями и часто приходят друг к другу в гости. Лена утверждает, что ни с одним партнером по фигурному катанию у нее не складывалось таких теплых отношений. Они с Антоном чувствуют друг друга на каком-то интуитивном уровне и могут объясняться практически без слов.

Детишки Бережной поздние и желанные, потому что они появились слишком поздно. В настоящее время Елена всю себя отдает малышам и своим родным, и маленьким ученикам, которые считают ее своей второй мамой. При этом ее страница в Инстаграм завалена фото и видео Тристана и Софии-Дианы, которые наполнены гордостью и любовью.

Сын Елены Бережной - Тристан Казинс

Сын Елены Бережной – Тристан Казинс – любимый и долгожданный первенец, который появился на свет в 2007, сразу же после того, как его родители поженились. Малыш получил не только редкое имя и ласковое семейное прозвище Чок, а его мама поняла, что больше не может рисковать собой и стала жить только ради своего мальчика.

Парнишка учится в обычной школе довольно неплохо, а параллельно с этим занимается в школе Елены Бережной. Он обожает свои коньки и лед, стараясь стать чемпионом мира.

Тристан – очень активный паренек, он занимается футболом и постоянно находится в движении, а еще ненавидит, когда кто-то ему перечит в чем-либо или делает замечания.

Дочь Елены Бережной – София – Диана Казинс

Дочь Елены Бережной – София – Диана Казинс – родилась в 2009 году, она появилась на свет в Америке. Стоит уточнить, что Елена хотела дать малышке мудрое имя – Софийка, а ее муж настаивал на более интернациональном варианте – Диана, поэтому на семейном совете был найден компромисс и девочка получила двойное имя.

Активная и очень настойчивая малышка получила от своих родителей все самое лучшее, в три года она встала на коньки. Сейчас София-Диана хочет связать свою жизнь с фигурным катанием и стать чемпионкой, она занимается в школе собственной мамы и делает невероятные успехи.

Девочка прекрасно учится и любит проводить время с любимым папой, а еще она замечательно рисует.

Бывший муж Елены Бережной – Стивен Казинс

Бывший муж Елены Бережной – Стивен Казинс – появился в жизни в 2006 году, когда он еще жил со своей первой женой Кристиной Ленко. После встречи с Бережной парень понял, что с девушкой можно просто общаться и весело проводить время.

Уже в следующем году пара расписалась, один за другим появились их малыши. Известный британский фигурист-одиночник был восьмикратным чемпионом Великобритании в разные годы. Он был старше своей избранницы на шесть лет и не уступал в мастерстве.

Кстати, молодые люди познакомились на ледовом шоу Бережной, а вот впервые увиделись они еще в 1993 на одном из чемпионатов Европы и никогда даже не здоровались при встрече. Елена признавалась, что всегда считала Стивена – весьма посредственным фигуристом, пока не стала выступать с ним в одной шоу-программе.

В 2012 году Елена внезапно заявила, что их пара решила расстаться и некоторое время пожить отдельно. К великому сожалению поклонников в 2014 году произошел развод, но ребята сумели сохранить дружеские отношения ради общих малышей.

Елена Бережная последние новости 2017-2018

Елена Бережная последние новости 2017-2018 можно уточнить в интернете, поскольку она закончила спортивную карьеру и занимается любимым делом. Елена открыла спортивную школу для маленьких фигуристов, поскольку считает, что талантливую смену нужно готовить практически с пеленок, чтобы потом их не нужно переучивать.

С 2016 года и по сей день она участвует в телевизионных программах, является депутатом Государственной Думы от Ставрополья и «Единой России».

Еще один любимый и выигрышный проект Елены Бережной – кафе «Аксель» в родном городе Невинномысске, в котором можно выпить чашечку зеленого чая с восхитительной полезной выпечкой.

Антон Сихарулидзе и Елена Бережная история любви началась очень давно, когда парень и девушка учились в питерской школе фигурного катания. Сначала они встречались в коридорах после тренировки, потом Антон стал оказывать Леночке знаки внимания, чем злил партнера по льду, который считал ее собственностью и часто бил. Кстати, Бережная не верила в то, что первый красавец Питера мог обратить на нее внимание, но он стал защищать девушку от нападок партнера, оберегать от всего и тайком приглашать на свидания.

Антон и Лена стали встречаться, но виду не подавали, потому что они были соперниками. Позднее роман перерос в сильную страсть, привязанность, но в брак даже гражданский ребята так и не вступили. После травмы Бережной, полученной накануне Чемпионата Европы, Сихарулидзе все время находился рядом, помогал реабилитироваться, читал книги и рассказывал о том, что происходит за пределами больницы.

С 1996 года ребята стал выступать вместе и даже гастролировали по Штатам с собственным ледовым шоу. Участвовали в Чемпионате Европе и Олимпийских играх, где выиграли золото, но их победы были постоянно связаны со скандалами, в том числе, и допинговыми.

В 2006 пара поняла, что отношения их переросли в братские и дружеские, при этом Антон ушел из фигурного катания по семейным обстоятельствам. После этого Лена пыталась кататься в одиночку, но поняла, что ей пора покинуть фигурное катание.

Сихарулидзе и Бережная дружат семьями, он желанный гость в доме Лены, а ее маленький сынишка называет парня с его легкой руки просто и весело - Дедушка Антон.

Поговаривали, то Антон и Лена стали жить вместе в 2016, но это всего лишь вымысел фанатов пары. Кстати, Бережная – первый человек, которому парень рассказывает о новой пассии и просит совета.

Инстаграм и Википедия Елены Бережной

Инстаграм и Википедия Елены Бережной уже давно имеются и предназначены в первую очередь для связи с поклонниками.

Статья в Википедии открывает нам немного достоверной информации о детстве, родителях и образовании фигуристки, но довольно много данных о тренировках, партнерах, травме, жизни после окончания спортивной карьеры, а также, спортивных достижениях.

На профиль в Инстаграм подписано более, чем 15 500 человек, которые радуются каждому новому фото или видео. Кстати, почти все они посвящены семейной жизни и детям, которые сфотографированы со всех сторон, а также, любимой детской спортивной школе фигурного катания.

Если бы знаменитой фигуристке, олимпийской чемпионке Елене Бережной еще года три назад сказали, что она полюбит английского фигуриста Стивена Казинса, родит ему сына Тристана и уж тем более начнет кататься на льду в паре с… певцом Димой Биланом, она бы просто рассмеялась. Поверить в такое было нереально. Но жизнь порой выкидывает такие кренделя, что ни в сказке сказать, ни пером описать!

Фото: Марк Штейнбок

Когда Лена Бережная узнала, что ее партнером в шоу телеканала «Россия» «Звездный лед» будет Билан, ее восторгу не было предела. «Вот это круто! - подумала я. - Ведь нет, наверное, на сегодняшний день более популярного певца в России! Потом мне стало страшно - когда я увидела Диму на льду первый раз! Он совсем не мог кататься. Я пришла в ужас: а как же мы будем с ним выступать в шоу?! Но он оказался таким трудолюбивым, цепким! И к тому же ничего не боится». Участвовать в этом телепроекте Лена с радостью согласилась еще и потому, что в него пригласили и ее гражданского мужа - английского фигуриста Стивена Казинса. Он танцевал в паре с Лерой Кудрявцевой. Но был вынужден покинуть «Звездный лед», потому что не смог отменить свои гастрольные выступления, запланированные по контракту… Роман Лены и Стивена начался в 2006 году и стал полной неожиданностью в мире фигурного катания.

Спортсмены познакомились в знаменитом ледовом шоу «Stars On Ice». Хотя до этого виделись неоднократно. «Все фигуристы ведь знают друг друга. По крайней мере в лицо, - смеется Бережная. - Мы же постоянно встречаемся на турнирах в разных странах. Даже не помню, когда и где я впервые увидела Стивена. Скорее всего это было на чемпионате Европы в 1993 году. Но ни тогда, ни годами позже я даже предположить не могла, что наши с ним пути-дороги пересекутся. Казинс был одиночником, я каталась в паре с Антоном Сихарулидзе. На Стивена особого внимания никогда не обращала: ну фигурист и фигурист. Мы с ним даже не здоровались… И вот мы оказались в одном туре - четыре месяца колесили по городам Соединенных Штатов. Почти каждый день выступления, переезды, перелеты, новые гостиницы…

Фото: Марк Штейнбок

Передвигались мы в основном на трех автобусах. Русские фигуристы вечно отдельно от других. Кроме нас с Антоном в шоу участвовал Леша Ягудин, иногда к нам еще присоединялась Катя Гордеева, все же остальные - иностранцы. Отдыхать я любила одна - отдельно от мужского общества. Ягудин и Сихарулидзе с упоением общались друг с другом, повторяли одни и те же шутки-прибаутки, всех обсуждали, и в какой-то момент я подумала: пусть они шутят без меня, обсуждают всех без моих ушей. А потом так получилось, что я неожиданно примкнула к американо-канадской тусовке. Лидером, душой этой компании был Стивен. Дело в том, что он, англичанин, перебрался со временем жить в Торонто. Стивен как будто объединял всех нас. И меня стал привлекать: «Лена, пойдем с нами в кино, в кафе посидим». Кто бы мог подумать, чем это закончится!

Елена и Стивен живут в разных странах: она в России, а он – в Великобритании. Личная жизнь Елены Бережной, в отличие от карьеры этой талантливой фигуристки, сложилась менее удачно. Вскоре Елена рассталась с Антоном, встретила Стивена Казинса и у них родилось двое детей. Однако влюбленные так и не поженились. Ни для никого не секрет, что у Бережной несколько лет был страстный роман с ее партнером Антоном Сихарулидзе, в свое время в нее был влюблен и Алексей Ягудин.

Этот ужасный случай в биографии фигуристки, установил новый отсчет в ее жизни – после операции Елена заново училась не только ходить, но и говорить. Было очевидно, что Сихарулидзе испытывает к Елене не только дружеские чувства. На тот момент Стивен был женат, но продолжал ухаживать за Еленой.

Они поженились, Елена родила Стивену двоих детей – сына Тристана и дочь Софию-Диану, но, спустя несколько лет личная жизнь Елены Бережной дала трещину. Они продолжали оставаться мужем и женой, но отношения существовали только на бумаге. Когда Лена Бережная узнала, что ее партнером в шоу телеканала «Россия» «Звездный лед» будет Билан, ее восторгу не было предела. Я пришла в ужас: а как же мы будем с ним выступать в шоу?! Но он оказался таким трудолюбивым, цепким!

Участвовать в этом телепроекте Лена с радостью согласилась еще и потому, что в него пригласили и ее гражданского мужа – английского фигуриста Стивена Казинса. Он танцевал в паре с Лерой Кудрявцевой. Роман Лены и Стивена начался в 2006 году и стал полной неожиданностью в мире фигурного катания. Все фигуристы ведь знают друг друга. По крайней мере в лицо, — смеется Бережная. Даже не помню, когда и где я впервые увидела Стивена.

Елена Бережная: биография

Казинс был одиночником, я каталась в паре с Антоном Сихарулидзе. На Стивена особого внимания никогда не обращала: ну фигурист и фигурист. Мы с ним даже не здоровались… И вот мы оказались в одном туре – четыре месяца колесили по городам Соединенных Штатов.

Кроме нас с Антоном в шоу участвовал Леша Ягудин, иногда к нам еще присоединялась Катя Гордеева, все же остальные – иностранцы. Стивен как будто объединял всех нас. И меня стал привлекать: «Лена, пойдем с нами в кино, в кафе посидим».

И мы проболтали весь вечер. С каждым днем мне хотелось общаться со Стивеном все больше и больше. И тут у меня в голове все перевернулось. Стивен, как истинный английский джентльмен, окружил Лену ненавязчивой заботой и вниманием. Ранним утром готовимся к переезду в другой город, — вспоминает Бережная.

Елена Бережная скрывает развод и защищает детей

Я знала, что у Стивена есть жена. Он совершенно не скрывал ни от кого этого факта. Но почему-то именно мне говорил о своем браке с грустью. И тогда Стивен поделился со мной своими сомнениями, признался, что в их отношениях с женой все очень сложно. Он рассказал, что его супруга, канадка, выросла в очень религиозной семье, где было принято молиться строго по расписанию и ходить каждое воскресенье в церковь.

Не кто-то другой, не твоя жена, а именно ты». Он ответил: «Да, теперь, наверное, я знаю, чего хочу». И с этими словами мы расстались. Он прилетел на неделю летом 2006 года, — рассказывает Бережная. Мы бродили по городу, и он все удивлялся: «Господи, когда же наконец стемнеет?» Я собрала всех своих подружек, которые настолько хорошо знают Петербург, что даже противно.

Леше тогда было 18 лет, — говорит Лена. – Кто ж не влюблялся в этом возрасте? За долгие годы мы с Антоном настолько хорошо друг друга узнали, что постепенно превратились в родственников. Я для него стала практически сестрой – хорошей или плохой, это уже не важно. А он – практически моим братом со своими мухами и тараканами.

У нас с Антоном всегда были нормальные отношения и до сих пор остаются. Он, например, не раз советовался со мной и просил оценить его девушек. Мы буквально жили на телефоне в тот период, — вспоминает Бережная. Илья Авербух пригласил Лену участвовать в ледовом шоу Первого канала, и Казинс специально прилетел поддержать любимую.

Ведь он всегда был в тени других фигуристов, и я его не замечала». Он не стал ни олимпийским чемпионом, ни чемпионом мира – так, всегда был на третьих ролях. Восьмикратный чемпион Великобритании – вот и все его достижения в спорте. Антон Сихарулидзе, бывший партнер Бережной, тоже не преминул высказать свое мнение о Казинсе. Детей-то надо будет чем-то кормить!» Шутки эти оказались пророческими: через несколько месяцев Бережная действительно забеременела.

Я сказала тогда ему: «Это наша жизнь, и мы должны думать прежде всего о себе и не ждать того, когда будут подписаны твои бумаги о разводе. Кстати, бракоразводный процесс длился около года и на сегодняшний день уже закончился». И все равно были безумно счастливы, потому что долго ждали этого момента. Я научилась там водить машину… в другую сторону, то есть с правосторонним движением.

Сам Стивен постоянно прилетал и улетал по своим делам. Он очень талантливый постановщик шоу на льду, к тому же сам выступает, у него много контрактов. Он отменил все дела, и рожали мы с ним вместе!» 7 октября у счастливых родителей появился сын Тристан. Стивена гастроли с очередным шоу. «Конечно, хотелось бы, чтобы все мы встречались чаще. А еще лучше не расставались вовсе. Но, увы, так пока не получается, — сетует Бережная.

У него есть «окно» в графике – он мчится ко мне. А сейчас мы ищем работу и для Стивена, и для меня – так, чтобы мы могли жить хотя бы в одном городе. Получается, что общего дома у нас со Стивеном пока нет. Хотя он такой человек, он все что угодно сделает для того, чтобы мне и Тристану было хорошо и комфортно.

О новом романе Домогарова стали говорить еще весной этого года, когда Александр Домогаров и Елена Бережная появились вместе во время крестного хода в Москве. 49-летний популярный актер театра и кино Александр Домогаров перестал скрывать свои отношения с известной фигуристкой и мамой двоих детей Еленой Бережной.

Взглянув на худенькую фигурку спортсменки Лены Бережной, мало кто подумает, что и у нее когда-то были проблемы с лишним весом.

Лена всегда спортивна, стройна, в ее глазах - задор. Она везде успевает, живет на две страны: в России участвует в ледовых шоу, в Англии занимается семьей, растит деток - Тристана и Софью.

Лишний вес после беременности

Напряженная работа и постоянные разъезды фигуристку не пугают. Тем более что выступления помогают ей оставаться в хорошей форме. Хотя за 9 месяцев беременности она набрала лишнего.

"Я изначально знала, что никаких диет во время беременности у меня не будет. И как я ела обычно, так же и продолжала питаться. Ничего не требовала: ни арбуза в три часа ночи, ни черешни. И если со старшим, Тристаном, все было нормально, то с Соней я поправилась очень сильно".

Как худеют звезды на льду после родов

После рождения дочки Бережная была обеспокоена своей фигурой и готова серьезно взяться за себя. Кажется фантастикой, но всего через 2 месяца Елена снова поражала изяществом, блистая на льду в программе "Лед и пламя".

"Мне очень повезло, что меня сразу после родов взяли в проект, - рассказывает Лена. - Когда тебе необходимо поместиться на экране - у тебя есть цель, и ты знаешь, к чему стремиться. А сейчас сжигать лишние калории и держать себя в тонусе мне помогают ежедневные тренировки на льду с "золотым составом" Ильи Авербуха - мы все, олимпийские чемпионы и чемпионы мира разных лет, вносим последние штрихи в спектакль "Огни большого города".

Помимо сложных элементов приходится осваивать актерские навыки, ведь в спектакле мы не просто фигуристы - у каждого из нас есть своя роль, и, в частности, мне, как непрофессиональной актрисе, это дается непросто, однако это очень интересно".

Живые гантели - дети

выступлениями Елену поддерживают в тонусе и не дают расслабится ее дети. "У меня двое детей - это мои гантели. Вот ответы на все вопросы. Они еще маленькие, хотят быть на руках, висеть на шее, на голове сидеть. Хорошо, что у меня две руки - на двоих хватает". Тристан и Соня не только заменяют Елене тренажерный зал, но и "посадили фигуристку на жесткую диету".

"Для меня главное счастье, чтобы дети были сыты. Но едят они плохо. Чтобы Соню с Тристаном накормить, надо сначала их уговорить, заманить. Пока ими занимаешься, у самой уже аппетит пропадает". Бывает и по-другому: "Они любят есть за компанию. Сначала поковыряют у себя, но у мамы-то вкуснее... И мне не достается почти ничего. Так и худею".

Лена растит детей без нянек, поэтому все заботы лежат на ее плечах, иногда помогают бабушки. Когда она в разъездах, малышами занимается муж - английский фигурист Стивен Казинс. Кстати, он в семье - главный кулинар. Многие блюда на столе Елены и Стивена появляются после просмотра кулинарных поединков шеф-поваров. Но в погоне за новыми рецептами они не забывают о фигурах.

Поддержка мужа

За тем, чтобы питание оставалось диетическим, следит опять ж е Стивен. "Я как-то раньше на калорийность и жирность не обращала внимания, - говорит Лена, - а потом увидела, как Стивен готовит: он весь жир с мяса нещадно срезает. Никогда не готовит с жиром, если этого не требуется по рецепту".

Супруг олимпийской чемпионки, как и многие спортсмены, которые ушли из любительского спорта, боится поправиться без ежедневных тренировок. "Муж сказал мне когда-то: "Если ты увидишь вдруг, что я толстый, ты мне сразу честно скажи". Он и сам чувствует, что надо делать. Когда у него не получается идти на тренировку, заниматься фигурным катанием, он надевает кроссовки и бегом - по городу, по паркам".

Лена надеется, что, когда дети подрастут, они будут всей семьей отправляться на пробежки. А пока она предпочитает есть поменьше и ежедневно выполняет дыхательную гимнастику.

Массаж против целлюлита

Еще один компонент борьбы с лишним весом - умелые руки массажиста. Фигуристка не посещает SPA-салоны: на это нет времени. Но на тренировках без массажа не обойтись: спортивный массажист разминает мышцы, а заодно проводит различные процедуры для фигуры.

"Моя массажистка делает все: и тонизирующий, и очищающий массаж. Она применяет специальные масла и кремы с похудательным действием, улучшающие кровообращение. Помню, перед Олимпиадой я тоже пользовалась ими, каждый божий день делала самомассаж. Тогда была цель - победить. Надо было выглядеть хорошо и прекрасно чувствовать. И ежедневные массажи помогали". Кстати, отчасти благодаря умелым рукам мастера Лена Бережная до сих пор лично не познакомилась с "апельсиновой коркой".