Что можно приготовить из кальмаров: быстро и вкусно

Человек всегда хотел испытать себя на прочность. Он пытается добиться наивысших результатов. И касается это не только бизнеса, а буквально всего.

Так случилось и со спортом. А кто против узнать пределы физических возможностей, которые даны природой?

Самые быстрые легкоатлеты в истории

Дональд Липпинкот, США

Джесси Оуэнс, США

Результат в 10,2 секунды принадлежал темнокожему спортсмену - американцу Джесси Оуэнсу. Всего легкоатлет завоевал в Берлине 4 золотые медали, став самым выдающимся спортсменом Игр.

Его достижения очень огорчили нацистов, но сделать они ничего не смогли. Он был лучшим.

Усэйн Болт, Ямайка

В финале чемпионата мира, который прошел в конце лета 2009 года, Усэйн на стометровке показал невероятный результат. Он пробежал дистанцию за рекордные 9,58 секунд. Кстати, на этом же чемпионате, но спустя несколько дней, появился новый рекорд и на двухсотметровке. Ее преодолел Усэйн за 19,19 секунд.

Попал спортивный лидер и в олимпийскую сборную своей страны, он участвовал в эстафете 4х100. И в этом состязании появился новый показатель – 37,10 секунд (это пекинская Олимпиада). Такие ошеломляющие результаты принесли бегуну известное прозвище «молния».

К слову, максимальная скорость спортсмена составила 37,578 километров в час или примерно 10,5 метров в секунду.

Усэйн Болт родился на Ямайке в Трилони 21 августа 1986 году. Уже к 15-ти годам молодой спортсмен стал известен не только на родине. Он одержал победу на международном турнире по бегу в Кингстоне. Усэйн смог завоевать золотую медаль и две серебряных.

Через два года бегун улучшил показатели на дистанции 200 метров. Спринтер в юниорском забеге показал 19,93 секунды. Таким образом он оказался первым юниором, который смог пробежать дистанцию меньше, чем за 20 секунд.

Уже в 2008 году стометровка Усэйну далась всего за 9,76 секунд. И это был второй официальный результат. Лидерство на тот момент имел его соотечественник Асафа Пауэлл. Он пробежал лучше Болта на две сотых секунды. Но совсем скоро, через несколько месяцев, нынешний рекордсмен достиг своего триумфа. Он преодолел дистанцию за 9,72 секунды и установил новый мировой рекорд.

Впрочем, это еще был не пик достижений спортсмена. На Олимпийских играх в Пекине в 2008 году бегуну досталось сразу три золотые медали. Он установил и три новых рекорда. Один был в эстафете. На этих соревнования в концовке стометровки спринтер немного сбавил скорость, поскольку было понятно, что догнать его невозможно. Как полагают эксперты, если бы он выложился полностью, то результат был бы еще лучше – не 9,6 секунд, а 9,5.

Так или иначе, Болт занимает первую строчку рейтинга, который опубликовала Международная Ассоциация Легкой Атлетики. Два раза спортсмен был обладателем престижной награды «Восходящая звезда». Ему дали кавалера ямайского ордена Достоинства. В 2008 и 2009 годах спринтера признали лучшим легкоатлетом и спортсменом в мире.

Самые быстрые люди в мире

Самый быстрый стрелок

"Моя работа - стрельба." Джерри Микулек

Кстати, Джерри Микулек также опытный оружейный мастер. Он постоянно настраивает и регулирует свои револьверы, чтобы они работали эффективнее.

Самый быстрый сборщик кубика Рубика

Собирает кубик Рубика

Самый быстрый секретарь в мире

Самый быстрый метатель ножей

Ему принадлежит ряд мировых рекордов: у него самый быстрый бросок ножа, он молниеносно ловит летящий нож, а также ему принадлежит самый быстрый бросок рядом с человеком.

Цитаты : 1.Я просто хочу разрушить барьеры и посмотреть, что я могу сделать, и насколько далеко я смогу дойти. 2. Я бы не стал королём спринта и не переписал все рекорды, если бы игнорировал занятия в тренажёрном зале и не совершенствовал технику. 3. Новый Год. Та же миссия. Те же цели. Работа над собой никогда не прекращается! 4. Я не думаю о ограничениях. 5. Верьте в свои мечты и в то, что все возможно. 6. Я хочу поблагодарить БОГА за все, что он сделал для меня, без него ничто из этого не было бы возможно. 7. Если я стану легендой, значит я достиг своей цели.

Достижения:

Профессиональная, социальная позиция: Усэйн Болт — ямайский спринтер.
Основной вклад (чем известен): Болт считается самым быстрым человеком в истории. Является обладателем мировых рекордов во всех спринтерских дистанциях: в беге на 100 м (9,58с); в беге на 200 м (19,19с) , а также 4×100 (36,84).
Вклады: Усэйн Болт выдающийся ямайский спринтер. Он является восьмикратным олимпийским чемпионом и обладателем трех мировых рекордов в беге на 100 метров (9,58 сек, Берлин 2009), 200 метров (19,19 сек, Берлин 2009) и, вместе со своими товарищами по команде, в эстафете 4×100 метров 4×100 (36,84) (Лондон,2012). Болт выиграл 100 м, 200 м и эстафету 4 × 100 м на трех Олимпийских игр подряд.
Он также обладатель олимпийских рекордов на всех трех дистанциях. На летних Олимпийских играх 2008 в Пекине года Болт стал первым человеком, который выиграл три спринтерские дистанции на одних Олимпийских играх после Карла Льюиса в 1984 году и первым бегуном, который поставил мировые рекорды во всех трех видах на одной Олимпиаде. На сегодняшний день он единственный победитель на дистанциях 100 и 200 м на чемпионах мира и Олимпийских играх одновременно.
Болт также одиннадцатикратный чемпион мира, он выиграл все чемпионаты мира подряд с 2009 по 2015 на дистанциях 100 м, 200 м и 4 × 100 метров.
Болт утверждал, что он способен превысить свой рекорд и пробежать 100 метров за 9,4 секунд.
Почётные звания, награды : Командор ямайского ордена Достоинства (2008), кавалер ордена Ямайки (2009).
Основные труды: Автобиография: «Усэйн Болт: 9,58».

Жизнь:

Основные этапы личной жизни: Его мать была скромная и добрая женщина, а его отец строгий мужчина, который имел еще двоих детей с разными женщинами.
Когда он был маленьким мальчиком, его родители обратились к детскому врачу, в связи с его крайней неусидчивостью. Доктор определил, что мальчик просто гиперактивен. В детстве Болт страдал от сколиоза (в результате которого одна нога у него была короче другой), а также от многочисленных травм. Однако он сумел справиться с этим. Позже, в своей автобиографии он вспоминал, что с помощью упорной работы и дисциплины можно преодолеть почти все.
Будучи ребенком, он посещал начальную школу Waldensia и общеобразовательную школу и именно здесь, он впервые показал свой спринтерский потенциал, участвуя в в ежегодных соревнованиях национальных начальных школ его округа.
Он вырос в бедном районе Ямайки и его первые соревнования он проводил на дорожке, которая имела наклон к финишу на два фута. Болт, вместе со своим братом, проводил свое время на улице, играя в крикет и футбол. «Когда я был молод, — вспоминал Болт, — я не думал ни о чем, кроме спорта».
В возрасте 12 года Болт стал быстрым бегуном школы на дистанции 100 метров. Первым его любимым видом спорта был крикет. В детстве он был поклонником индийской бэтсмена Сачина Тендулкара, западно-индийского игрока Криса Гейла, Мэтью Хейдена из Австралии, а также он восхищался игроком в боулинг Вагар-Юнисом.
После его поступления в Высшую школу Уильяма Нибба, Болт прежнему продолжал заниматься различными видами спорта, но здесь его тренер по крикету заметил скорость Болта на поле и предложил ему заняться легкой атлетикой.
Позже Пабло Макнейл и Дуэйн Барретт начали тренировать Болта, помогая ему успешно реализовывать его уникальные спортивные способности.
В возрасте 15 лет он вырос до 196 сантиметров и стал заметно физически выделяться среди своих сверстников. В это время Болт стал проявлять свою любовь к танцам, а окружающие описывали его как мягкого и спокойного юношу.
Его первая подруга Мизикан Эванс окончила Университетский колледж на Карибах по специальности Финансы и Бухгалтерский учет. Они встретились еще в подростковом возрасте 13 лет назад, когда Мизикан было 14, а Усэйну -17.
В зрелом возрасте Болт встречался с телеведущей Танеш Симпсон и британской моделью Ребеккой Пейсли. В 2011 -2012 годах он имел романтические отношения с модельером из Словакии Лубицей Куцеровой, а после этого с британской спортсменкой Меган Эдвардс. В последнее время он встречался с бывшей мисс Ямайка Эйприл Джексон, моделью Nailah Dillard и карнавальной королевой Kasi Bennett.
В рейтинге журнала Forbes за 2014 год он занял 45-е место, заработав 23,2 миллиона долларов призовых.

Болт также любит футбол и болеет за «Манчестер Юнайтед». После соревнований в Манчестере, он встретился с командой на их тренировочной базе и дал Криштиану Роналдо несколько советов по спринту. «Я действительно хочу попробовать заняться футболом после того, как закончу карьеру, потому что я смотрел футбольные матчи на протяжении многих лет, и я думаю, что я смог бы стать хорошим игроком»- сказал Болт.
Изюминка : За свои успехи в спринте он заслужил прозвище «Молния». После того, как он установил свой мировой рекорд в Нью-Йорке, причем этому событию предшествовала гроза, пресса сделала несколько каламбуров на его ямайское имя, называя его «Молния» и «Гром среди ясного неба» (Bolt (англ.) — удар молнии, грома). Округ Трелони имеет славную историю спортивных успехов своих выходцев, среди которых были Майкл Грин, Вероника Кэмпбелл-Браун, Саня Ричардс и Бен Джонсон.
На Олимпийских играх в Пекине в финале 100 м Болт, установил мировой рекорд, победив со временем 9,683 с. Oн начал бить себя в грудь за 15 м до финиша. Здесь же Болт впервые продемонстрировал свою новую позу (из ямайских танцев) и, после этого, установил новый мировой рекорд 19,30 секунды (200 м). За свою карьеру он 45 раз пробегал дистанцию 100 метров быстрее 10 секунд.

Многим интересно узнать, с какой скоростью может бежать человек. Чтобы не заниматься умозрительными выкладками, следует обратиться к миру спорта, а именно к легкой атлетике. Стоит обратить внимание на спринтеров. В этой дисциплине выступает Усейн Болт, которого показана в забеге на 100 м. В протоколах соревнований зафиксированы его рекорды на различных дистанциях.

Кто такой Усейн Болт

Пожалуй, это имя слышали многие даже далекие от мира спорта люди. И это неудивительно, т.к. Усейн Болт, максимальная скорость которого равна 44,72 км/ч, считается самым быстрым человеком на планете. с Ямайки, который бегает спринтерские дистанции. Лучшие свои результаты он показал на 100-метровке и установил несколько мировых рекордов. На сегодняшний день Усейн Болт 6 раз поднимался на высшую ступень пьедестала на Олимпийских играх. Кроме этого, он 8 раз одерживал победу на чемпионатах мира.

Биография и спортивная карьера

Родился Усейн Болт 21.08.1986 г. в маленьком ямайском городке Шервуд-Контент. Учился он в самой обычной начальной и средней школе. В детстве будущая звезда мирового спорта серьезно увлекался крикетом. Однако во время соревнований его заметил тренер по легкой атлетике и увидел в нем большой скоростной потенциал. Он же посоветовал Усейну заняться бегом. Мальчик послушал опытного тренера и посвятил себя легкой атлетике.

Первую мирового уровня Болт завоевал на чемпионате мира среди юниоров в Кингстоне на дистанции 200 м. Это расстояние он пробежал за 20,61 сек. Двумя годами позже он установил мировой рекорд среди юниоров на данной дистанции - 19,93 сек.

С 2008 года Усейн Болт стабильно выступает на соревнованиях мирового уровня и удерживает за собой звание лучшего спортсмена мира и самого быстрого человека на земле. На его счету - победы в в Пекине (2008 г.) и в Лондоне (2012 г.), на чемпионатах мира по легкой атлетике в 2009, 2011 и 2013 гг. Выступает спортсмен на дистанциях 100 м и 200 м. Кроме этого, он участвует и в эстафете 4 х 100 м в составе сборной Ямайки.

Лучшие результаты

До Пекинской Олимпиады 2008 года Болт не бегал 100-метровку. Дебют принес ему мировую славу, золотую медаль и первый мировой рекорд - 9.69 сек. С этого момента о ямайском спортсмене заговорили как о необычайном феномене в мире легкой атлетики.

Годом позже Болт улучшил свой результат сразу на 0,11 секунды: на Чемпионате мира в Германии он преодолел свою «коронную» дистанцию за 9,58 сек.

Кроме того, Болт продолжает успешно выступать на дистанции 200 м. Мировой рекорд он установил на Олимпийских играх 2008 г. - 19,3 сек, а на Чемпионате мира 2009 г. улучшил его на 0,11 сек - 19,19 сек. Этот результат остается непревзойденным до сих пор.

Недавно еще 1 неофициальный рекорд установил Усейн Болт. Максимальная скорость в помещении была достигнута им. В итоге спринтер преодолел 100 м за 9,98 сек. Это первый спортсмен, который пробежал эту дистанцию менее чем за 10 секунд в помещении.

В чем причина феноменальных успехов?

Все участники, а победители Олимпиад особенно, проходят очень жесткий антидопинговый контроль. По результатам этих проверок установлено, что запрещенные препараты не принимает Усейн Болт. Максимальная скорость достигается за счет особенностей строения тела. После победы на Олимпиаде ямайский спортсмен принял участие в ряде исследований.

У бегуна чрезвычайно высокий рост для спринтера (1,96 м), поэтому он может делать длинные шаги - до 2,85 м. Средний показатель - 2,44 м. Дистанцию он преодолевает за 40-42 шага. Его соперникам приходится переставлять ноги чаще. В среднем на 100-метровке делают 45-47 шагов. Однако при таком росте обычно развиты медленные мышечные волокна, что дает выносливость. Однако у Болта 2/3 составляют быстрые мышечные волокна, что позволяет ему добиться высокой скорости. В среднем бегун делает 254 шага в минуту (4,23 ш/сек), а максимальная скорость бегуна Усейна Болта составляет 264 ш/мин (4,4 ш/сек). Больше половины времени Болт находился в фазе полета, т. е. не касался ногами земли.Еще один важный фактор - отсутствие серьезных травм, благодаря чему ямаец может наращивать форму. Все эти факторы позволяют ему завоевать титул самого быстрого человека на планете.

Так какова же скорость?

Максимальная зарегистрированная скорость Усейна Болта на дистанции 100 м - 9,58 сек. Т. е. средний темп равен 37,58 км/ч. Однако всем известно, что спринт можно разделить на фазы: стартовый разгон, бег по дистанции, финиширование. Максимальную скорость Болт показал на участке между 60 и 80 м. Этот отрезок он преодолел менее чем за 2 секунды (1,61 сек). Таким образом, максимальная скорость достигала 44,72 км/ч (или 12,42 м/с). После этого он начал заметно снижать темп. Исследователи не исключают, что результат мог быть еще лучше, если бы спринтер бежал последние 20 м в полную силу. Итак, максимальная скорость бегуна Усейна Болта равна 44,72 км/ч.

Однако ни сам спортсмен, ни исследователи легкой атлетики не сомневаются, что это еще не предел человеческих возможностей. Не исключено, что через некоторое время барьер в 9,5 сек останется позади.

Топ 10 самых быстрых людей в мире можно выстроить, исходя из самых разных критериев. Самый логичный критерий – способность передвигаться, бегать. Поскольку самая популярная дистанция – стометровка, в рейтинге представлены бегуны, которые бегают быстрее всех на планете именно этот отрезок — 100 метров.

Человек, который бегает стометровку, укладываясь в 10 секунд, считается атлетом мирового класса. Спортсмены, которым дистанция покоряется за ещё меньший интервал, попадают в наш список рекордсменов. Итак, кто самый быстрый человек в мире ?

10 позиция – Бруни Сурин

10 с

Десятое место и ровно десять секунд – символично. Атлет из Канады получил возможность попасть в наш топ в 1999 году после того, как преодолел классический рубеж на чемпионате мира , который проходил в Испании.

Спортсмен не стал золотым медалистом, но и второй строчки хватило для попадания в рейтинг. Спустя 10 лет Бруни поставил канадский рекорд в беге на вдвое меньшую дистанцию – её Сурин пробежал за 6,15 с.

9 позиция – Донован Бейли

9,84 с

С точки зрения обывателя разница между рекордами, исчисляемая в миллисекундах, совсем незначительна. Но в большом спорте мгновения играют огромную роль, и разница даже в пару миллисекунд может вознести на пьедестал одного и разочаровать другого.

В мировой лёгкой атлетике учитывается множество факторов. В расчёт принимается даже скорость попутного ветра, поэтому незначительная, на дилетантский взгляд, разница в показателях определяет всё.

Ещё один атлет из Канады чуть быстрей – он финишировал спустя 9,84 с после старта. Это произошло в 1996 году в Атланте. Донован уже перешёл на спокойную ходьбу, но заслуги его кочуют из топа в топ.

8 позиция – Стив Маллингс

9,8 с

Ямайский спортсмен не столь поджар и мускулист, как предыдущий спортсмен, но стометровку преодолевает всё равно быстрей. Десять секунд ему покорились в 28 лет, а в 2011 году в США участник из Ямайки заслужил право на топовую позицию. 9,8 с – невероятная скорость даже по сегодняшним меркам!

7 позиция – Джастин Гатлин

9,79 с

От Маллингса американского олимпийского чемпиона отделяет всего одна миллисекунда – атлет, смахивающий на культуриста, пробежал 100 м за 9,79 секунд. Рекорд покорился в 2012 году на Олимпиаде в Британии. Примечательно, что за это достижение спортсмен получил бронзовую награду – да, некоторые демонстрируют и более впечатляющую скорость .

6 позиция – Морис Грин

9,79 с

Знаменитый Морис Грин в плане скоростных показателей разделяет планку с Гатлином. Но местом повыше он расположился потому, что ошеломляющего результата добился за 13 лет до Джастина – в 1999 году. О четырехкратном олимпийце-чемпионе знает любой, кто влюблён в лёгкую атлетику. Тогда, во время взятия рекорда в Афинах, о молодом спортсмене наперебой говорили все профильные издания – на тот момент это был абсолютный рекорд.

5 позиция – Неста Картер

9,78 с

В нашем рейтинге три человека из Ямайки. Ещё одному ямайскому спринтеру не удалось стать мировым рекордсменом, но быстрейший атлет страны заслужил почётную пятую строчку в нашем списке. Картер может похвастать не только стометровыми достижениями – в его активе есть и эстафетные рекорды.

4 позиция – Асафа Пауэлл

9,72 с

Десятисекундную отметку атлет, очень похожий на одного голливудского актёра, официально, на соревнованиях, преодолевал почти 100 раз. Целых три года – с 2005 по 2008 человечество не знало более быстрого человека . Рекорд Асафа поставил в Швейцарии, заметно обогнав всех предыдущих рекордсменов рейтинга.

3 позиция – Йохан Блейк

9,69 с

Йохан – не самый быстрый человек на планете , но он самый молодой атлет среди всех «гепардов» мира . На момент взятия скоростного рубежа Блейку было всего 19 лет. В 2012 году он буквально наступал на пятки лидеру нашего топа. Кстати, у атлета брутальное прозвище – «Зверь». Глядя на улыбчивое юное лицо бегуна, с трудом верится, что спринтер соответствует «кличке». Но всё становится на свои места, лишь только один из самых быстрых людей на Земле выходит на беговую дорожку.

2 позиция – Тайсон Гэй

9,69 с

Тайсоны-чемпионы случаются не только в боксе. Вице-чемпион по бегу поставил рекорд в 2009 году – Википедия утверждает, что дистанцию спринтер пробежал тоже за 9,69 с. Только сделал это атлет из США за 3 года до молодого дарования Йохана.

Тайсон примечателен ещё и тем, что только ему и Грину покорялись чемпионские места сразу в троице беговых дисциплин – кроме стометровки, Гэй финишировал первым на 200-метровой дистанции и в эстафетном забеге.

Ну и, наконец, пора узнать, кто же самый быстрый человек в мире .

Самый быстрый человек в мире – Усейн Болт

9,58 с

Настоящий король лёгкой атлетики. На фото – легенда мирового спорта. Болт – самый быстрый человек в мире . Невероятная скорость стала возможной благодаря огромному таланту и потрясающему упорству спортсмена. Чемпион тоже родом из Ямайки и, похоже, в этом месте концентрация какого-то природного допинга.

Никем не побитый рекорд Усэйн поставил в 2009 году в Германии. По количеству легкоатлетического «золота» ямайский спринтер наравне с П. Нурми и К. Льюисом. Самая быстрая человекомашина добегалась до того, что стала звездой-миллионером, подобно чемпионам из других, более выгодных видов спорта. Посмотрите видео с легендой.

Как видите, в России пока никто не сумел приблизиться к достижениям рекордсменов. Да что там, в список вообще не попал ни один белокожий атлет. Видно, правду говорят: темнокожим бегунам стоит лишь кроссовки обуть, и они спрогрессируют. Это сила генетики.

Имя "Усэйн Болт" является синонимом слова "скорость"; ямайский бегун за свою жизнь поставил немало мировых рекордов и сбавлять темп не собирается. Но всегда ли Усэйн Болт был столь быстрым, и как же именно мальчишка из неизвестного ямайского городка прославился на весь мир?

Усэйн Сент-Лео Болт – ямайский спортсмен, бегун-спринтер. Считается одним из самых быстрых – если не самым быстрым – людей в мире. Стал первым человеком, сумевшим поставить рекорды на 100 и 200 метрах после введения системы полной автоматизации измерения времени; также в компании своих коллег установил рекорд мира на эстафете 4х100 м.

Родился Болт в Шервуд-Контент, Трелони, Ямайка (Sherwood Content, Trelawny, Jamaica). Родители его управляли небольшим бакалейным магазином; Болт в свободное время играл в крикет и футбол на улице, в компании своего брата. Потенциал спринтера у Усэйна начал проявляться уже в школьные годы; к 12 Болт был быстрейшим бегуном в школе на дистанции 100 метров. В дальнейшем школу Усэйн сменил, но спорт не оставил; некоторое время он экспериментировал с разными дисциплинами, после чего, по рекомендации тренера, решил все же сконцентрироваться на легкой атлетике. Под началом профессиональных наставников – одним из которых был бывший олимпийский спринтер Пабло Макнил (Pablo McNeil) – Болт начал развивать врожденные способности, демонстрируя со временем все более и более впечатляющие результаты. Нельзя сказать, что Усэйн был так уж предан спорту; тот же Макнил вспоминал, что его изрядно раздражал несерьезный подход ученика к тренировкам и его невероятная любовь к разного рода розыгрышам.

В 2001-м Болт впервые выступил за Ямайку на региональных играх Карибского уровня; ему удалось поставить личный рекорд (48.28) на дистанции в 400 метров и взять серебро игр CARIFTA. Серебро же Болт взял и на дистанции в 200 метров.

В том же году Усэйн впервые принял участие в забеге международного уровня, на Молодежном Чемпионате мира IAAF в Дебрекене, Венгрия (Debrecen, Hungary). В гонке на 200 метров ему не удалось даже выйти в финал, хотя новый рекорд он все же поставил; попутно Болт продолжил устраивать свои розыгрыши, причем один из этих розыгрышей закончился для него разбирательствами с полицией.

Чемпионат мира среди юниоров в 2002-м проходил на Ямайке, что для Болта стало уникальной возможностью как следует себя проявить. Возможностью этой Болт воспользовался, одержав победу в гонке на 200 метров и став в свои 15 лет самым молодым обладателем золота юниоров мирового класса. Усэйн изрядно паниковал перед гонкой; по слухам, он даже надел туфли не на ту ногу. Впрочем, перенесенный стресс от встречи с толпой для Болта оказался последним; более спортсмен предгоночному мандражу не поддавался никогда. Помимо золота, Болт выиграл на этом чемпионате еще и два серебра в эстафетах.

На CARIFTA-2003 Болт улучшил свой прошлый результат, выиграв 4 золота и премию "Austin Sealy award" как Cамый выдающийся спортсмен. На Чемпионате мира среди молодежи Болт взял еще одно золото, установив на дистанции в 200 метров новый рекорд чемпионата (победив при этом встречный ветер). Потенциал Усэйна оценили многие, однако главные победы у Болта были еще только впереди.

Сконцентировавшись на дистанции в 200 метров, Болт сумел повторить юниорский рекорд Роя Мартина (Roy Martin); примерно с этого момента за Усэйном начали активно следить представители прессы. Росла популярность Усэйна и на родине. На волне успеха Болт был готов отправиться и на "взрослый" чемпионат мира в Париж (Paris); увы, проблемы со здоровьем (конъюнктивит) сорвали ему тренировки и помешали попасть на турнир.

Усэйн продолжал тренироваться и побеждать; к Олимпиаде в Пекине (Beijing) он стал мастером дистанций в 100 и 200 метров. Полный решимости одержать победу на обеих дорожках, Болт отправился на Олимпиаду. В финале гонки на 100 метров Болт поставил новый мировой рекорд (улучшив собственный результат) и уверенно одержал победу; результат Усэйна выглядит еще более впечатляюще, если учесть, что спортсмену не помогал ветер, у него был недозавязан шнурок, и к концу забега он демонстративно замедлился, чтобы насладиться своим ликованием. Последнее принесло ему немало проблем – спортсмена винили в незрелости; сам Болт утверждал, что рекорд для него важности не имел, и что ему вполне хватило золота. На 200 метрах, впрочем, Усэйн уже не развлекался; на этой дистанции он явно выжал из себя все возможное, сумев опять побить рекорд и взять золото. Два дня спустя Болт взял третье золото Игр, в эстафете 4х100 м.

На Олимпиаде в Лондоне (London) Болт был готов защитить обе своих золотых медали; справился с этой задачей он блестяще. На дистанции в 100 метров Усэйн поставил новый олимпийский рекорд, на дистанции в 200 метров он одержал убедительную победу. Болт стал первым, кому удалось завоевать медали на дистанциях в 100 и 200 метров сразу. Кстати, победила команда Ямайки и на эстафете 4х100, что принесло Болту третью медаль.