Что можно приготовить из кальмаров: быстро и вкусно

Четверг, 13 Сен 2012

Альпинизм - это восхождения на высокие горы. Так обычно объясняют содержание термина. Но эта формулировка, не дающая полного представления о многообразном социальном явлении, не может служить объяснением весьма ёмкого и сложного в своей сути предмета. Даже непосредственное достижение вершины - является одной из целей, которые ставит себе человек, проникая высоко в горы и осваивая их.

На традиционный вопрос: «Зачем люди ходят в горы?» - существуют десятки и сотни разных правдивых мнений (заметьте — мнений! — а не ответов). Здесь соседствуют самоутверждение и эстетика гор; новые формы общения и поиск здоровых форм отдыха; стремление к активному взаимодействию с природой и самые разнообразные научные и хозяйственно-прикладные аспекты. Однажды был проведен по своей сути натурный эксперимент. В одном из альпинистских лагерей были поставлены лицом друг к другу две шеренги альпинистов. С одной стороны стояли новички и значкисты, а напротив - мастера и заслуженные мастера спорта, и старшие разрядники. Всем был задан один вопрос: «Зачем лично ты идешь в горы?» . Было одно условие - в ответах максимально не применять уже озвученные мнения. В том строю стояло 50 человек и прозвучало 50 столь разных ответов, что ни один из них не мог в полной мере претендовать на ответ к вопросу: «Зачем люди ходят в горы?». Один из ответов стоит того, чтобы привести полностью: «Когда я поднимусь на вершину (и если повезет - будет прекрасная погода и будет виден весь Кавказ), я обведу взглядом все, что будет видно вокруг и подумаю: «Эх вы, букашки, которые там, внизу! Я-то сейчас выше всех и всего на всей Земле!»

В ходе беседы в шахтерском коллективе Сергею Бершову, который вернулся с Эвереста, был задан вопрос: «А сколько Вам платят за подъем в горы?» - «Рубль за метр!» (нашелся Сергей). » В длину?» - «Нет – в высоту» - «Сколько в день проходишь метров?» - «Иногда 40 — 60» - «Ну, за такие гроши, да еще котомку за плечами тащить - дурных нема!».

Можно на этот вопрос ответить очень сухо - альпинизм это система знаний, умений и навыков, позволяющих человеку успешно и безопасно жить и работать в условиях высокогорья. Понятно? — не очень. Красиво? - совсем нет. А как? - не понятно! Правильно - в этом построении нет того, что называется душой. Альпинизм без души не альпинизм. И лишь потому, что каждый, кто приходит в горы, приносит в них частичку своей души, своего прекрасного настроения и любви к горам и получает в ответ от гор всё тоже, но неизмеримо в большем количестве.

Так получилось, что альпинизм, совсем не являясь спортом (это мнение авторов), в свое время был включен в спортивную государственную систему. Это случилось в 1936 г., когда была ликвидирована, так много сделавшая в стране для поднятия массового туризма и альпинизма, общественная организация - «Общество пролетарского туризма и экскурсий» (альпинизм являлся составной частью туризма и назывался тогда - горным туризмом). Альпинизм передали прародителю недавних Госкомитетов по физкультуре и спорту - «Всесоюзному совету по делам физкультуры и спорта ЦИК СССР». И альпинизм пошел по строгой линии бюрократического управления - этого немножко «можно», а всё остальное - «нельзя».

Несомненно, альпинизм имеет существенный аспект оздоровления и закаливания человека в столь не характерных для его жизни условиях. Горные «стадионы» этого спорта расположены в прекрасных уголках страны и богаты свежим воздухом. Участие в учебных походах и спортивных восхождениях требует от человека разносторонних знаний и физической подготовки. В спортивных соревнованиях по альпинизму можно завоевать золотые медали чемпионов страны. В дополнение к здоровому гармоничному физическому развитию и спортивному престижу альпинизм (как ни какой другой вид спорта) помогает раскрыться лучшим чертам характера человека.

Но понятие «альпинистский стадион» никоим образом не подходит к общепринятому понятию. Одинаковость (да и то условная) заканчивается сразу за самим названием. В альпинизме нет арены и зрителей. Здесь нет соперников (рассматривать горы в качестве соперника, в большей мере не корректно по отношению к природе), нет прямых судей, нет спортивного ажиотажа, нет зрителей. Даже если стремление спортсмена поставить очередной рекорд, а его перенапряжение приведет к сходу с дистанции или он упадет от перенапряжения на бровку беговой дорожки - врачи не дадут ему, образно говоря, умереть: медпункт на самом стадионе, бригада спортивных врачей, машина скорой помощи - все будет направлено па скорейшее оказание ему помощи. А в альпинизме?

И то, что в альпинизме проводятся соревнования, разыгрываются комплекты медалей, присваиваются звания и разряды - это только внешнее соблюдение правил, потому что альпинизм состоит в спортивной системе. Все остальное весьма условно. Но раз когда-то отцы-строители новой системы альпинизма (1948 — 1949 гг. - введение разрядных норм и соревнований) решили установить такие правила, то нам ничего не остается делать, как соблюдать эти правила. Именно от тех лет и ведет отсчет новое для альпинизма понятие - «спортивный альпинизм».

В альпинизм приходят и удерживаются в нем люди, предрасположенные к активной жизненной позиции. Путешествия и восхождения в горах способствуют укреплению сознательно-активного отношения к жизни. Недаром многие руководители крупных предприятий и учебных заведений всегда подтверждали, что их сотрудники, активно занимающиеся альпинизмом и в труде, являются примером, им можно поручать любые задания и не бояться за их судьбу, что это люди незаменимы в трудных или экстремальных ситуациях.

Альпинизм воспитывает умение анализировать стандартные и нестандартные ситуации, определять свое место и роль в событиях, возводит в принцип доброжелательность в общении. Любой альпинистский коллектив - связка, группа, отделение, отряд, команда действует в переменчивых условиях и по настроению людей, и по характеру среды обитания. Подобная жизнь вырабатывает умение действовать разумно и четко (экономно, не разбрасываться) в любых ситуациях - качество, нужное и самой личности, и обществу, и не только в альпинизме. Альпинизм дает обществу бойцов (в самом высоком смысле понятия) организованных, стойких, самостоятельных, умеющих действовать в самых жестких условиях в интересах общей цели, ощущая себя не «винтиком», а личностью.

Желание учиться - это одно из самых необходимых качеств альпиниста. Именно учиться, а не просто тренироваться. В альпинизме регламентированная единой программой учеба существует как непрерывный действующий фактор, она сопровождает новичка, значкиста, разрядника, мастера, инструктора все время, пока человек пребывает в горах или готовиться к поездке в горы.

Любое планируемое восхождение должно соответствовать должен быть готов не только каждый отдельный участник, а вся группа в целом. Соединение в один коллектив, пусть даже хорошо подготовленных спортсменов, не всегда образует работоспособную группу. Психологический климат, умение принять коллективное решение также должны соответствовать не только сложностям предстоящего восхождения, но в большей мере отвечать внутреннему стремлению участников группы ходить в горы друг с другом. Известного в свое время змс, профессора В.А. Кизеля однажды спросили: «А что Вы так долго ходите с таким-то в одной связке, не надоело ли!?». Владимир Александрович ответил кратко: «А мне с ним нравиться ходить!»

В этом ответе кроется многое - здесь и настоящая безопасность, и заслуженные «дивиденды» - моральное удовлетворение от восхождения и общения с интересным человеком. Конечно, высшие альпинистские достижения требуют огромного труда и определенного уровня талантливости. Именно в этом альпинизм и не отличается от многих видов человеческой Деятельности. Но кроме рекордов еще существуют и просто восхождения и для простого человека, каждая новая ступенька возрастания сложности является своим высшим достижением.

На вершины 1Б к.с. может подняться любой здоровый человек (было бы у него для этого желание!). Но, для того, чтобы идя на вершину, у него не возникало множество вопросов типа: «А как ставить ноги? А для чего нужна эта вечно мешающая веревка?’ и пр. и пр., он должен иметь хотя бы минимальную предварительную подготовку. Он должен иметь представление об особенностях и возможных опасностях (да, горы опасны!) горной природы и вытекающих отсюда нормах и правилах поведения в горах и овладеть необходимым минимумом технических (самых начальных) приемов передвижения по горному рельефу.

Знать и уметь надо не много. Но самостоятельно, без помощи и подсказки более опытного человека, без его демонстрации технических приемов освоить минимальный объем не так уж просто.

Когда начинать занятия альпинизмом? - практически в любом возрасте. Другое дело, зачем и с какими целями. Альпинизм очень широк по своему содержанию, поэтому можно найти любой уровень и любые сложности. Был такой пример: в один из Кавказских лагерей на протяжении почти десяти лет ездила одна дама и каждый раз просила «записать» её то к новичкам, то к «значкам» (значкистам «Альпинист СССР», выполняющим нормы разряда). Однажды её спросили - «Зачем, вот так?» - «Мне нравятся горы. Такой красоты не увидишь нигде. Мне нравится встречать зарю где-то высоко в горах. Мне нравятся люди, которые меня окружают, тем более что новички и «значки» — они такие непосредственные, они еще не испорчены разрядной системой». Ну, что ж есть у человека право распоряжаться собой, вот она и распоряжалась так, как считала лучшим для себя. За все десять лет ни одной жалобы или нарекания, ни от одного инструктора!

Есть примеры, когда люди уже в солидном возрасте, облаченные высокими должностями и званиями, совершенно случайно попадали в альпинизм. Приехал как-то в «Узункол» контр-адмирал и, конечно, попал в отделение новичков к парням и девушкам не старше 22 лет. Лучшего и более исполнительного новичка лагерь ни до, ни после этого адмирала не встречал. Когда к честно заработанному значку «Альпинист СССР» ему вручили памятный ледоруб - принимая его, поцеловал древко и пообещал, что дома ледоруб будет висеть рядом с его кортиком, с которым он прошел всю войну. И висит. До сих пор.

Можно заниматься альпинизмом, стремясь к блеску чемпионских наград, а можно из года в год ездить в разные районы, знакомиться с новыми горами и людьми и быть не менее счастливей тех, кто получает очередное чемпионское «золото».

За годы своего существования отечественный альпинизм прошел большой путь от восхождений отдельных выдающихся личностей до массового явления, характерного для советского периода жизни страны. Через систему экспедиций, альпиниад, профсоюзных учебных альпинистских лагерей и школу инструкторов были подготовлены десятки тысяч альпинистов. Армейские массовые альпиниады и горные походы тридцатых годов прошедшего века внесли весомый вклад в развитие альпинизма в стране в целом. Заметный вклад в становление экспедиционного альпинизма внесли довоенные научно-исследовательские экспедиции, организованные правительством страны, СССР, ведомствами и учреждениями. Итогом этих экспедиций стало полное освоение высокогорных районов Памира и Центрального Тянь-Шаня, разведка месторождения полезных и редкоземельных ископаемых и природных ресурсов. В ходе этих экспедиций приобретался опыт экспедиционно-альпинистских восхождений, который стал основой всех последующих достижений советских альпинистов в высотном альпинизме. Заметен вклад альпинистов в решение государственных и народнохозяйственных задач: изучение геологии гор; энергетических ресурсов; охране государственных границ и выполнения интернационального долга; в обеспечение строительства крупных объектов (Вахшская и др. ГЭС) в горных местностях.

Итогом активного проникновения приемов альпинистской техники в высотно-монтажные работы и другие отрасли промышленности и хозяйства стало возможным появление новой профессии - «Промышленный альпинист».

Совсем недавно отдельные бригады альпинистов, занимавшиеся временной или сезонной работой, тем, что ныне называется «Промышленный альпинизм» даже не подразумевали, что это явление станет новым прикладным значением любимого вида спорта - альпинизма.

Военный альпинизм и горная подготовка воинских частей для ведения боевых действий в горной местности - это явление активно развивалось в отечественном альпинизме с 20-х годов прошедшего столетия. Усилиями армейских альпинистов внесен достойный вклад в становление и дальнейшее развитие альпинизма в стране. Но от этого не убавилось его прикладное значение.

В послевоенные годы параллельно с альпинизмом начало развиваться скалолазание, вскоре ставшее еще одним прикладным явлением в альпинизме. Активное развитие скалолазания в стране стало возможным благодаря постоянным усилиям и вниманию его основателя - Ивана Иосифовича Антоновича. Отечественное скалолазание получило признание со стороны UIAA. Спортсмены СССР, а затем и России достойно представляют родину скалолазания на всех крупных международных соревнованиях - первенствах и чемпионатах Мира, Кубке Мира и Европы, молодежном чемпионате Мира и др. Бывший Комитет по скалолазанию при ФА Союза к концу XX столетия преобразовался в самостоятельный орган - Федерацию спортивного скалолазания России.

Совсем недавно альпинизм получил еще одно прикладное направление - спортивное ледолазание (у его истоков также стоял И.И. Антонович). Молодые спортсмены с первых стартов на крупных международных соревнованиях по ледолазанию сделали серьезную заявку на свою долю мирового успеха в новом виде спорта.

Каждый вид спорта имеет свои специфические особенности. Альпинизм - не исключение. Начнем с того, что альпинисту в его стремлении к вершине противостоит не персонифицированный соперник из другой команды (футболист, хоккеист и пр.), а совокупность природных препятствий и явлений (высота, рельеф, погода). Альпинист в силу своей подготовленности способен в разной степени прогнозировать эти препятствия, оценивать их возможное влияние на ход восхождения, но ни в коей мере не влиять на них.

Если альпинист будет игнорировать это, самое серьезное из всех особенностей своего вида спорта, он никогда не только не добьется успеха, по каждый раз, выхода в горы, непроизвольно будет строить перед собой дополнительные трудности и опасности.

Следует знать и постоянно помнить, что в альпинизме принципиально невозможна регламентация условий восхождения, а значит, и однозначные, обязательные правила соревнований, существующие в любом другом виде спорта - будь то городки или шахматы. Это, прежде всего, относится к таким понятиям, как единство времени, места и обстановки. Представьте себе хотя бы две команды: одна прошла заявленный в соревнованиях маршрут в условиях прекрасной погоды; вторая - в непогоду; первая прошла отвесную скальную стену, а вторая - протяженный комбинированный ледово-скальный маршрут; в первой команде было 4 человека, а во второй - 8, и т.д. и т.п. Как и по каким критериям судить эти команды!?

Поэтому весьма сложен и проблематичен объективный судейский контроль, так как из-за протяженности маршрутов восхождений, метео — и других условий осуществление непрерывного и достоверного наблюдения за действиями спортсменов практически исключено. Оперативное же вмешательство судей исключается полностью. Вспомните, как из-за рассеченной брови рефери на ринге прекращает поединок боксеров! Даже предположив невероятное - судья будет придаваться каждой команде и будет обязан идти вместе с ними, что из этого получиться!? Судья полностью поменяет свой статус и станет рядовым участником восхождения и может быть начнёт претендовать на свою долю «дивидендов».

Альпинистское судейство в чём-то сродни судейству фигурного катания, спортивной и художественной гимнастики. То, что в указанных (и не только в этих) видах спорта серьезно присутствует элемент личного отношения судьи (судей) к отдельному спортсмену (стране), давно известно. Так же и в альпинизме есть элемент пристрастия. Судья может быть из одного и того же спортивного общества и клуба, со спортсменом в обычной жизни его могут связывать дружеские или товарищеские отношения, судьи могут (и выдерживают) стороннее давление. В немалой степени важен статус (рейтинг) самой команды (самих команд). Как советские фигуристы многие десятилетия были «вне судейского закона», так и в отечественном альпинизме долгое время существовал «приоритет» нескольких команд, которые год от года разыгрывали между собой призовые места, не пуская в тройку победителей молодых и неизвестных. На молодых и неизвестных распространялось своеобразное «табу», а слишком ретивых просто засуживали, хотя иной раз их восхождения были просто классными.

На больших высотах и в метеорологических, неустойчивых условиях работа альпинистов и воздействие на их организм параметров этой среды существенно отличаются от равнинных. Непривычные условия снижают его работоспособность, нарушают психологическое равновесие и серьезно ставят вопросы специальной адаптации. Длительность многодневных восхождений/траверсов при многочасовом рабочем дне (10-12-14 часов кряду) в сочетании с ограниченными возможностями нормального отдыха и восстановления в условиях повышенной (нередко - высокой) эмоциональной напряженности (возможность срыва) также не имеет аналога в спортивной практике (редким исключением могут быть многодневные морские гонки на яхтах). Цена ошибки здесь довольно высока. Это не потеря спортивного результата, тут на карту (извините за сравнение - авт.) ставится благополучие всей группы, а порой и жизнь каждого участника группы.

Отечественный альпинизм всегда считался коллективным видом спорта, основанным на тесном взаимодействии всех членов команды. И этой посылке можно возразить, а футбол, волейбол, хоккей (да мало ли примеров!) тоже коллективные виды спорта!? И «да» и «нет». Вспомните «звезд», играющих в коллективе команды, как и игроков, играющих «на публику», «на себя». Когда такой не командный вид спорта, как горные лыжи становится «командным» (лично-командное первенство: общества, города, республики, страны), то могут возникать очень любопытные коллизии по поводу понятия «команда». В свое время в стране были в моде матчевые встречи городов по горнолыжным дисциплинам: слалом, прыжки на лыжах и двоеборье. Вспоминается случай, произошедший с членами московской команды. Готовясь к старту в слаломе, молодой участник команды спрашивает у ветерана, мол, какой лучше мазью мазать лыжи? «Карандашом!» - ответил бывалый спортсмен. («Карандаш» - это самодельная, очень черная и жесткая мазь.) Недолго думая, молодой ищет (и находит!) черный карандаш и с усердием натирает лыжи. Последствия понятны - из конкуренции за «личное» был выбит перспективный «командный» результат.

Теперь прошу читателя перенести эту ситуацию на альпинизм. Не получилось? Правильно! И пусть будет подольше, чтобы не получалось!

Группа альпинистов (учебное отделение, команда мастеров, спортивная группа и т.д.), находясь на маршруте, фактически лишена любой реальной, быстрой скорой помощи со стороны. Тренерский контроль (даже при «играющем» тренере), значительно затруднен - ведь сам тренер в равной мере является членом группы или команды. Передаваемые по радиосвязи, команды/советы тренера, оставшегося «дома», не всегда бывают адекватны сложившейся обстановке наверху. Дело в том, что они базируются только на впечатлении участников восхождения, а не на его личном наблюдении.

Чрезвычайно своеобразна и система оценки квалификации спортсменов. В основу всех бывших и ныне действующих (и будущих!) разрядных норм по альпинизму заложен (и будет сохраняться, пока существуют нормативы) правильный принцип накопления личного опыта. Но в зачет на спортивный разряд идут учебные, учебно-тренировочные, учебно-спортивные и спортивные восхождения. То есть в процессе обучения, накопления необходимого опыта для безопасного хождения в горах на своем уровне все восхождения идут в зачет спортивного разряда. Но ведь не всегда технический норматив может соответствовать нормативу спортивному! Вот еще одно серьезное отличие альпинизма от других видов спорта.

Представим невозможное, легкоатлет (или представитель другого вида спорта), показавший на рядовой тренировке выдающийся результат, будет претендовать на присвоение ему очередного (внеочередного) спортивного разряда. Такая особенность выполнения разрядных норм в альпинизме диктуется кратковременностью пребывания в горах и тем фактором, что любое восхождение, совершенное с инструктором/тренером или самостоятельно, вносит вклад в личный «банк» знаний и опыта. И здесь не обходится без серьезных нарушений порядка выполнения и присвоения разряда и званий. Лидер советской экспедиции «Эверест — 82» Владимир Балыбердин на момент достижения высшей точки Земли по новому (пока ни кем не повторенному пути) имел спортивный разряд KMC по альпинизму. По возвращении домой ему в обход (нарушение) всех принятых норм и правил, минуя звание «Мастер спорта» сразу были присвоены звания: «Заслуженный мастер спорта» и «Мастер спорта СССР международного класса». Но это был особый случай, как и была на то особая причина. Польский выдающийся альпинист Ежи Кукучка поднялся на Эверест всего, на… второй год своего занятия альпинизмом, не имея никакого опыта высотных восхождений! По нашим представлениям и понятиям, он нарушил все без исключения альпинистские правила, едва войдя в разряд значкистов «Альпинист». Но это у нас. На западе существует своя система координат в оценке мастерства и качества совершенных восхождений.

Именно поэтому все большее значение придается квалификационным уровням подготовки альпинистов (Единая программа обучения альпинистов), как наиболее надежному способу определения квалификации и подготовленности к очередным ступеням спортивного роста.

В современном спорте особую значимость приобретает зрелищная функция спортивных состязаний. Наличие видимого зрителям спортсмена и показываемый им результат - непременный атрибут соревнований. В альпинизме этот элемент полностью отсутствует. Недаром спортивное скалолазание перешло к соревнованиям под крышу - одинаковые условия для спортсменов, зрителей, судей и обслуживающего персонала, никакой зависимости от погодных условий, все - в одинаковых условиях. Набирающее силы и скорость в своем развитии ледолазание, приобрело приставку «спортивное». Это дало возможность перехода от естественного рельефа замерзших водопадов и намерзших огромных сосулек (но далеко в горах и от зрителя) к искусственным сооружениям, на которые намораживают ледяную поверхность нужного рельефа, вида и сложности. Проводившиеся когда-то соревнования среди спасательных альпинистских отрядов на естественном рельефе, также перешло на стационарную основу. Для своих спасательных подразделений МЧС соорудило неподалеку от Москвы специальный полигон, на котором по бетонным каркасам и плитам «лазают» соревнующиеся команды.

Далее. Альпинизму свойственна резко выраженная сезонность AM и тем более сроков соревнований. В равнинных районах России проживает абсолютное большинство занимающихся альпинизмом. Время их общения с горами, то есть непосредственного совершения восхождений на вершины ограничивается, как правило, сроком в 15-20-30 дней, и в редких случаях (экспедиции в отдаленные районы) 1-2 месяцев кряду.

В альпинизме есть и такой трудноопределимый вид подготовки, как морально-волевой. По нему нет разработанных методик, в учебном плане ему отведено мало места, однако принятая в альпинизме система обучения достаточно эффективно обеспечивает либо устойчивое повышение этих качеств, либо отсев участников не показывающих достаточного уровня подготовки. Так сложилось в альпинистской практике, что в большей мере повышение волевой подготовки альпинист проходит во время походов и восхождений. И как ни парадоксально звучит, но чем сложнее обстановка восхождения, чем больше волевых усилий нужно прилагать альпинисту, тем выше становится этот уровень, тем ценнее накопленный опыт и выше своеобразная «цена» этого альпиниста.

Перечисленные и другие, более «мелкие» особенности альпинизма в значительной мере осложняют привлечение опыта других видов спорта для применения в альпинизме. Всю тренерскую работу (инструкторскую) по подготовке и обучению альпинизму, как во время выезда в горы, гак и в межсезонье, проводят инструкторы-общественники, использующие для поездки в горы срок своего трудового отпуска. Именно поэтому так остро ставится вопрос о качестве этой работы, о добросовестности самих учеников и их учителей, ибо ни у какого тренера, но спорту, даже самой высокой квалификации, нет (и не может быть) такого опыта работы в горах, как у инструктора альпинизма.

Здесь говорят не корпоративные противопоставления, а факт очередной особенности этого вида человеческой деятельности. Конечно, условия жизни в горах не отличаются ни легкостью, ни физическим комфортом. Но доброжелательность и доверительность человеческого общения в альпинизме, несомненно, выше, чем во многих других видах спорта. Воспитание психологической культуры и доброты в межличностных отношениях - одна из важных задач отечественного альпинизма. На острие этой проблемы, конечно же, стоит инструктор альпинизма, который, держа в руках все нити учебно-воспитательной работы, и в этом является центральной фигурой.

Система подготовки в альпинизме построена так, что приобретаемые знания, умения и навыки полностью используются в практической деятельности в горах и на равнине. В процессе обучения интенсивно идет освоение знаний о горной природе - флоре и фауне, погоде и рельефе гор. Процесс познания горной природы длится практически всю сознательную жизнь альпиниста, независимо от возраста и квалификации. В ходе занятий развиваются внимание и память человека, уточняются его представления об уровне собственного мышления и мышления товарищей, активизируется весь процесс познания.

Физическое воспитание, подготовка к восхождениям и само участие в них способствуют гармоническому развитию организма, формируют умения и навыки прикладного и спортивного характера, всесторонне развивают двигательные навыки. Большая длительность и концентрация физических нагрузок воспитывают волевые качества, умение терпеть и ждать.

Спортивную этику альпинизма, фактически определяют межличностные отношения, развивающиеся в направлении коллективизма, реализуясь во все большем умении подчинять свое «я» интересам команды/группы. Альпинизм не стирает индивидуальность личности: новички, инструктора, мастера международного класса - обыкновенные люди со своими достоинствами и недостатками. Просто в процессе обучения и спортивного совершенствования, в общении в горах такие черты, как доброжелательность, активность, постепенно усиливаются, а человек все яснее понимает целесообразность использования своих хороших качеств в интересах коллектива. Для инструкторов альпинизма такое умение становится профессиональной необходимостью.

Альпинист во время пребывания в горах должен многое уметь и делать: организовать бивак, разжечь примус и приготовить пищу (вкусную обязательно!); переправиться через горную реку или навести переправу через нее; ремонтировать снаряжение и оказывать необходимую первую помощь - диапазон умений у альпиниста весьма велик. Он, в конце концов, приобретает такие навыки, которые в нормальной, городской жизни, он никогда бы не прибрел. Причем, в альпинизме не требуется специальных занятий по трудовому воспитанию - развитие технического мышления, воспитание постоянной психологической готовности к труду, напряженному и красивому - все это заложено в самой сути всей деятельности альпиниста в горах.

Многообразие форм и многоцветие красок высокогорного пейзажа, многоликость и могущество природных процессов и явлений оказывают на человека неизгладимое, благотворное воздействие. Конечно же, прекрасно, если это воздействие сопереживается с другом или коллективом единомышленников.

П.П. Захаров «Начальная подготовка альпинистов»

Вы можете следить за ответами к этой записи через .
Вы можете или со своего сайта.

В статье рассказывается о том, что такое альпинизм, чем характерен этот вид спорта, и в частности рассматривается альпинизм промышленный.

Спорт

В наше время ни у кого не вызывает сомнений ценность спорта, как и его польза. Он способствует не только физическому здоровью, но и укрепляет волю и дух человека. Все развитые цивилизованные страны уделяют различным видам спорта очень много внимания, оказывая всяческую поддержку и способствуя его развитию. Если рассматривать пример России, то наибольшее значение спортивному воспитанию молодежи уделяли во времена СССР. Тогда в каждом городе или поселке существовало несколько секций на любой вкус, и сборная Советского Союза неоднократно занимала призовые места на соревнованиях международного уровня.

Наши предки также понимали ценность спортивного воспитания молодежи, и, наверное, наиболее развито это было в Древней Греции и Римской империи, откуда до наших дней и дошли некоторые разновидности спортивных дисциплин и сама Олимпиада.

Видов спорта существует очень много, начиная от сравнительно простых, призванных развивать ум (шахматы), и заканчивая очень рискованными и опасными, к примеру, альпинизм. Так что такое альпинизм, как он зародился и каким бывает? Об этом мы и поговорим.

Определение

Альпинизмом называют вид спорта, смысл которого заключается в покорении вершин гор. Кроме того, спортивная составляющая его в том, чтобы преодолевать различные препятствия естественного рода - ущелья, распады, отвесные скалы и прочее. Все это усложняется, как правило, непростыми погодными условиями и низкой температурой. Так что порой альпинизм - это очень опасное занятие. Но зависит все, конечно, от сложности маршрута.

Во время проведения спортивных соревнований по нему ключевыми факторами, на основе которых выставляются оценки, являются: высота покоренной вершины, сложность маршрута, его длина, затраченное время и многое другое. Так что теперь мы знаем, что такое альпинизм.

Возникновение

В различных источниках можно встретить разные даты, когда сформировалась эта спортивная дисциплина. Но все же наиболее часто ее возникновение связывают с покорением самой высокой точки Альп, Сделали это врач Мишель Паккард и его проводник Жак Бальма в 1786 году. Позже им установили памятник, который находится в мировом центре альпинизма - Шамони. Продолжаем отвечать на вопрос о том, что такое альпинизм. Теперь же более подробно рассмотрим техники и некоторые его разновидности.

Техника

Как мы уже знаем, суть альпинизма состоит в преодолении различных природных препятствий в горах, и это не только скалы. Таковыми могут очень быстрые и глубокие реки, ледники, снег и прочее. Все это неизбежно влечет за собой большую опасность для спортсменов, и для безопасности всегда нужно придерживаться выработанной техники на основе опыта альпинистов прошлых поколений. Так что в первую очередь альпинизм - это четкое следование инструкциям безопасности. Теперь же рассмотрим особенности преодоления тех или иных препятствий.

Скалы

Техника преодоления подобных препятствий сильно зависит от их крутизны. Обычно преодолевают их в связке с другими альпинистами. Смысл заключается в том, что по мере залезания на скалы напарники в связке страхуют друг друга. Поскольку альпинизм - это вид спорта, отличающийся повышенной опасностью, кроме страховки в подъеме на отвесные или просто крутые горы есть правило так называемых трех точек: три из четырех конечностей человека обязательно должны иметь точку опоры. В таком случае при или утрате одной из опор спортсмену сохранить равновесие гораздо легче.

Если же скалы не очень крутые, допускается одновременный подъем всех участников связки. В таком случае тот, кто идет первым, выбирает маршрут так, чтобы при падении одного из альпинистов другой смог его удержать посредством заложения веревки за выступы скал.

Когда скалы отвесные или очень крутые, используется система страховки из металлических кольев, которые забиваются в расщелины молотком. Если на участке есть острые камни, которые могут разрезать веревку в случае падения альпиниста, то используют систему двойных, запасных канатов.

Если нужно взобраться на отвесную скалу, на которой есть карнизы, то для этого используются специальные веревочные лестницы.

Мы разобрали, что такое альпинизм, определение этого слова и один из способов, который используют для подъема. Теперь же рассмотрим остальные.

Лед

В горах, особенно высотных их частях, часто встречаются ледники и ледопады, которые альпинистам нужно преодолевать. Для этого используются "кошки", ледорубы, и перила и прочее.

При прохождении ледника всегда есть опасность упасть в трещину, потому двигаются по ним только в связках, постоянно страхуя друг друга. Если же лед очень крутой, то используют "кошки" с ледорубами, организовывая промежуточные точки страховки спортсменов.

Снег

Со снегом все несколько проще. В зависимости от его состояния используются снегоступы или лыжи. О страховке также не забывают, ведь всегда есть риск угодить в снежную расщелину.

Стиль

На данный момент существует два основных стиля восхождения - альпийский и гималайский. Первый подходит для не очень высоких гор, он характерен тем, что подъем проводится сразу со всем снаряжением и не подразумевает возвращения без веских причин.

А гималайский используется чаще всего именно для покорения очень высоких гор, так называемых восьмитысячников. Смысл его заключается в том, что сначала постепенно прокладывается маршрут, точки страховок, обустраиваются лагеря с запасом топлива, кислорода, еды. Больше всего это похоже на «осаду» горы, и занимает порой не один месяц, но именно с помощью подобных способов и были покорены наиболее высокие горы.

Что такое промышленный альпинизм?

Подобный вид альпинизма используется для проведения высотных работ при возведении сооружений.

Рабочее пространство такого альпиниста оборудовано средствами подъема и страховки от падения с высоты. Подобная технология используется для осуществления строительных или ремонтных работ в тех местах, где нельзя использовать строительные леса, лестницы, подъемные механизмы и прочие устройства. К примеру, при работах на небоскребах. Теперь мы знаем, что такое промышленный альпинизм. Фото ниже показывает пример такой работы.

Сфера применения такого альпинизма очень разнообразная - это монтаж, строительство, прокладка высотных кабелей между зданиями, ремонт и просто обслуживание каких-то технологических сооружений или высотных объектов. К примеру, мытье окон, очистка карнизов от наледи, снега, покраска вышек и прочее.

Подобная деятельность даже при соблюдении страховки все равно очень опасна, а потому оплачивается довольно хорошо, и работники пользуются различными льготами. Но любой желающий стать таким альпинистом не может, для этого нужно окончить специальные обучающие курсы и получить профессиональную подготовку.

Впервые такой тип альпинизма появился в начале 30-зх годов прошлого века.

Теперь мы знаем, что собой представляет альпинизм, и какие его виды существуют. Спорт этот на данный момент является одним из самых популярных среди экстремальных.

Жажда познания всегда тянула человека к новому и неизведанному. Под действием этой силы люди открывали и исследовали новые земли в эпоху Великих географических открытий. Постепенно на карте нашей планеты исчезали белые пятна, и сейчас, не осталось ни одного уголка, где бы не побывал человек. Но дух исследования до сих пор живет в каждом из нас и заставляет нас пускаться в путешествия в поисках другой реальности.

Одним из самых притягательных мест для человека всегда будут горы. Обилие и многообразие вертикальных форм, непривычных для жителя равнин; суровый климат, свои законы и правила – всё это делает горы похожими на другую планету или другое измерение.

И вот вы, житель города, решили прикоснуться к непознанному. Что делать? Как проникнуть в этот новый мир? Хорошо, если у вас есть друзья, которые помогут советом или станут проводниками в мир гор. А если нет? Есть масса других способов попасть в горы.

Но обо всём по порядку.

Что такое горы?

У кого-то при слове “горы”в голове возникает образ зеленых альпийских лугов, журчащие в долинах ручьи. А у кого-то - суровые покрытые льдом исполинские вершины. Одно можно сказать точно – горы очень многообразны. Весьма условно их можно разделить на низкогорье, среднегорье и высокогорье. Также горные системы различаются по возрасту, нюансам геологического строения, происхождению.

А кто же ходит в горы? Это две большие группы людей - (горные) туристы и альпинисты. У них очень много общего, но не меньше отличного. Это как лыжники и сноубордеры, поклонники фототехники Сanon и Nikon или процессоров Intel и AMD.

С финансовой точки зрения существует два пути в горы – либо по линии коммерции, либо по спортивной линии.

Начнем с коммерции – тут всё просто. Сейчас в интернете можно найти множество фирм, которые предлагают походы и восхождения на вершины. Вы лишь покупаете тур, а фирма берет на себя все заботы.

Фирма обеспечит вас практически всем: встретит в аэропорту или на вокзале, организует трансфер от точки сбора до базового лагеря, организует проживание, предоставит готовую программу акклиматизации и восхождения, а также гидов. Помогут и с недостающим снаряжением - словом, со всеми проблемами, с которыми сталкивается неопытный человек.

Кроме фирм есть еще и гиды, которые работают индивидуально. Увы, на этом поприще иногда попадаются непрофессионалы, которые представляют опасность и для себя, и для клиентов. Увы, пока в области коммерческого альпинизма и туризма царит правовой вакуум. Любой может назваться горным гидом, набрать группу людей и повести куда-нибудь.

«Пока в области коммерческого альпинизма и туризма царит правовой вакуум»

Только недавно государство начало делать робкие попытки урегулировать этот вид деятельности. В отличие от Европы, у нас коммерческий туризм и альпинизм сформировались недавно. Профессия гида в Альпах является официально признанной, и это отражено в законодательстве многих европейских стран. Там существуют и профсоюзы горных гидов. А чтобы работать по профессии, человеку нужна официальная аккредитация и порядка 5 лет обучения за серьезные деньги. В России только идет становления это профессии - не так давно ее закрепили в реестре профессий как “инструктор-проводник”. Теперь решается вопрос о создании механизма аккредитации.

Если вы решили пойти в горы, воспользовавшись услугами фирмы , вот несколько советов:

Обязательно обеспечьте себя страховкой для экстремальных видов спорта. В страховом полисе должен четко быть прописан «альпинизм» и возможность транспортировки малой авиацией.
Проверьте репутацию фирмы - не было ли в истории ее работы неприятных случаев. Тут желательно найти и поспрашивать клиентов, которые уже ходили в походы с компанией.
Узнайте, как гиды данной фирмы работают с клиентами. Можно посмотреть отзывы в интернете, но не забывайте, что они бывают заказными.
Не экономьте на продолжительности туров. Возьмем в качестве примера Эльбрус. Взойти на самую высокую точку Европы за 5 дней, как предлагают некоторые, можно, но восхождение не будет для вас приятным. Из-за нехватки акклиматизации вы будете страдать. Если ваш организм не успеет приспособится к условиям гипоксии, в условиях разряженной атмосферы будут гибнуть клетки головного мозга. С возрастом это даст о себе знать. На комфортное и не наносящее вред здоровью восхождение нужно больше времени. Прибавьте сюда время на то, чтобы поймать хорошую погоду. Итого на Эльбрус уйдет дней 10.
Помните - с одной стороны, предъявить претензии фирме сейчас сложно. С другой стороны, серьезная компания, которая давно работает в этой сфере, всегда дорожит своей деловой репутацией, и потому все процессы, связанные с организацией туров и восхождений, там отлажены, как часы.

Коммерческие туры в большинстве своем ориентированы на среднестатистического человека без серьезного походного или альпинистского опыта. Это неплохой вариант для тех, кто хочет впервые попасть в горы.

Но есть и альтернатива коммерции - это спортивный горный туризм и спортивный альпинизм.

Спортивный горный туризм

Для непосвященного человека странно слышать словосочетание “спортивный туризм”. Ведь при слове “туризм” у нас возникают образы пляжного курортного отдыха в Турции или в Египте. Почему туризм стал спортом?

Все начиналось как экскурсионный туризм в 1920-е годы, но к середине 30-х в развитии туризма выделились два самостоятельных направления - туристко-экскурсионный и самодеятельный. В то время горный туризм и альпинизм считались одним видом туризма, их разделение произошло позже, в 40-х годах. Затем самодеятельный туризм перешел в ведение Всесоюзного комитета по делам физической культуры и спорта.

В послевоенное время государство активно выделяло средства на восстановление и строительство новых турбаз и лагерей. Особый размах получили туристские клубы при предприятиях и ВУЗах. Они были главными организаторами спортивного туризма.

В 1949 году туризм включили в Единую Всесоюзную спортивную классификацию. Самодеятельным туристам стали присваивать спортивные разряды и звания.

В итоге спортивный туризм эволюционировал в довольно полезную систему, которая:

Обеспечивала правовое поле.
Подготавливала кадры для спортивного туризма, в том числе инструкторов, что положительно влияло на безопасность в походах.
Позволяла накапливать и передавать знания об организации походов.
Создала базы отчетов о пройденных походах, которые давали актуальную информацию о географии отделенных уголков страны. Отчеты помогали строить новые маршруты.

С тех пор спортивный туризм - это путешествия на природе, связанные с прохождением категорированных препятствий (с категорией сложности от 1 до 6) .

Система спортивного туризма существует и по сей день. Как в нее попасть простому человеку? Надо лишь найти спортивный турклуб в вашем городе.
Обычно турклубы проводят набор в свои ряды в начале осени. Это связано с тем, что лето - самая горячая пора для походов. К осени все возвращаются, и начинается активная клубная жизнь. Впрочем, вам будут рады в любое время года.

В турклубе вам подскажут что делать, помогут с выбором снаряжения и организуют тренировки. Все это будет, скорее всего, бесплатно, максимум, что от вас попросят – это членский взнос раз в год.

В спортивном турклубе есть график мероприятий на год, в том числе походов, ведь именно ради них всё и затевается. Вам нужно лишь познакомиться и подружиться с коллективом турклуба и присоединиться к очередному походу.

Что касается материальной стороны вопроса, то в спортивном походе, в том числе горном, деньги будут уходить только на снаряжение и проезд до места похода.

Регистрация похода в рамках спортивной системы – ответственное мероприятие, которым занимается руководитель. Перед походом он оформляет специальную маршрутную книжку и заверяет ее в маршрутно-квалификационной комиссии (МКК). Там проверяют, можно ли выпускать группу в поход, хватает ли у них опыта. После прохождения похода участники получают справки, которые подтверждают приобретенный опыт. Они важны для подачи заявки на более сложный поход. Без опыта тут нельзя. А еще на основе этих справок можно оформить спортивный разряд по туризму.

Сам поход – это мероприятие дней на 7 или больше, зависит от категории сложности. В самой высшей, шестой, поход может длиться более 30 дней. В походе люди идут автономно, тащат в рюкзаках снаряжение, топливо и продукты на весь срок похода. Иногда, чтобы не тащить весь груз, организуют «заброски» - в укромном месте прячут часть топлива и продуктов, которые забирают после прохождения части маршрута.

В туризме маршруты бывают пешеходные, лыжные, водные, велосипедные, и, конечно же, горные. Для каждого - свой алгоритм и методика составления маршрута, которыми занимается руководитель похода.

Главное препятствие в горном маршруте – это перевалы, для преодоления которых используют альпинистское снаряжение. Почти все перевалы на территории бывшего СССР пройдены, и им присвоена определенная категория сложности. Кроме того, в походах могут быть запланированы восхождения на вершины. В горах иногда приходится переправляться через горные реки или ледники, что не так-то легко. В горные походы в основном ходят летом, зимой и в межсезонье слишком велика лавинная опасность, и условия гораздо суровее.

Кроме горного туризма есть еще спортивный альпинизм

В нашей стране история альпинизма и горновосхождений имеет давнюю историю. Первым из известных восхождений русских людей был подъем Петра I на гору Броккен, (1142м) в Южной Германии в 1697 году.

На начальной стадии альпинизм имел практическое значение при освоении новых территорий. Этому особенно способствовало создание Русского географического общества в 1845 году. В начале 20-го века альпинизм в России носил так же любительский характер, именно тогда было создано Российское горное общество.

Активное развитие альпинизм получил в СССР начиная с 20-х годов - там он имел военно-прикладное значение. Его отличительной чертой была массовость. С 1931 года четко наметились два основных направления - учебное и спортивное. Центрами альпинизма стали Ленинград, Москва, Украина, Казахстан, Грузия.

В чем же разница между альпинизмом и горным туризмом?

Во-первых , в целях и задачах. Если цель горных туристов - пройти маршрут через горы, проходя перевалы, то цель альпинистов – это восхождение на вершину.

Во-вторых , у альпинистов своя система оценки сложности маршрутов на вершины. Если сравнивать ее с системой оценки трудности перевалов, то в рамках одной категории они приблизительно сопоставимы. Но если у туристов все заканчивается на 3Б – самой сложной категории перевала, то у альпинистов маршруты доходят до 6Б.

И, наконец, в третьих , отличается подход к организации обучения и совершения восхождений, так как обучение в альпинизме на начальном этапе проходит на базе альплагерей под руководством инструктора.

Что нужно, чтобы попасть в альпинизм? Тут есть несколько вариантов:

Можно просто купить смену в альплагере - своеобразную путевку - и приехать в этот лагерь. Это хороший вариант для человека, который хочет попробовать альпинизм в первый раз. Сейчас у многих альплагерей есть группы в социальных сетях, либо веб-странички. Там можно получить всю нужную информацию. Смена в альплагере, как правило, длится две или три недели - за это время участникам необходимо акклиматизироваться к условиям высокогорья.
За смену можно совершить несколько восхождений на вершины и освоить технические приемы.

Второй вариант – начать заниматься альпинизмом у себя в городе на базе альпклуба или альпсекциий, даже если рядом нет гор. Деятельность альпклубов похожа на деятельность спортивных турклубов, с той лишь разницей, что там занимаются альпинизмом. Альпклубы регулярно организуют выездные сборы, как правило, на базе существующих лагерей. Занятия в альпсекции или альпклубе позволят вам тренироваться в периоды между выездами в горы, что немаловажно.

Мне довелось побывать в нескольких альплагерях, и я вам о них расскажу.

Альплагерь Туюк-Су

Он расположен в Малоалмаатинском ущелье в республике Казахстан, недалеко от города Алматы, и имеет давнюю историю. Руководит альплагерем мастер спорта по альпинизму и инструктор 1-ой категории Скопин Артем Алексеевич.

Начиная с 40-х годов Малоалматинское ущелье было местом, где люди тренировались и занимались альпинизмом. В современном виде альплагерь существует с 2005 года. Он находится чуть выше известного горнолыжного курорта Чимбулак. На текущий момент там шикарная инфраструктура - по горным меркам. К лагерю ведет дорога, там есть электричество и интернет 4G. Сам лагерь представляет из себя несколько теплых корпусов и здание столовой, где для участников еду готовит повар. Есть стиральная машинка и даже баня. В планах на 2018 год было достроить еще один корпус и теплые отапливаемые душевые с санузлом.

Сам горный район с точки зрения горных маршрутов представляет прекрасную стартовую площадку для новичков, а также для тех, кто идет на 3-й и 2-ой разряд. Это обилие маршрутов от 1Б категории трудности и до 4Б, но есть и несколько маршрутов 5А. Горы в этом районе высотой до 4400 м.

Лагерь функционирует и в зимний период. В межсезонье, когда в горах опасно из за схода лавин, альплагерь проводит скальные смены на берегу реки Или.

Дружный и стабильный по составу инструкторский коллектив - еще один плюс этого лагеря.

Альплагерь New Ала-Арча

Этот альплагерь находится в Киргизии, недалеко от Бишкека. Лагерь работает под руководством заслуженного мастера спорта, инструктора первой категории, Грекова Дмитрия Михайловича.

До высоты 2100 идет асфальтированная дорога, где находится гостиная и корпуса старого нижнего альплагеря. Сам альплагерь расположился на высоте 3400 метров, путь к нему ведет по 10-километровой тропе и занимает 4-5 часов. Заброску грузов для функционирования альплагеря осуществляют вертолетом. На территории есть теплый отапливаемый корпус, еду готовит повар. Если говорить о комфорте, здесь он максимальный для такой высоты и изолированности. Связь есть только в определенном месте, так что здесь вы сможете отдохнуть от интернета.

Сам горный район более суровый, высота вершин там около 4800 метров. В районе есть маршруты 1-ой и 2-ой категории сложности, но гораздо больше от 3-й до 6А, что делает его особо привлекательным для 2-го разряда и выше.

Выше альплагеря, на высоте около 3800 метров, есть две аскетичные горные хижины – «хижина наука» и «коронская хижина», а значит, вы можете устроить многодневный выход выше высоты альплагеря.

Несомненный плюс – это обилие ледовых и комбинированных маршрутов на вершины. Лагерь работает, в том числе, и в зимний период, что дает возможность поработать на зимнем льду. Зимой, естественно, жить в платке сложно, а вот в лагере - хорошо.

Информацию о сменах можно найти по ссылке

Горная школа «Категория трудности» им. А.М. Ставницера

Это не стационарный альплагерь, а именно школа, которая в зависимости от сезона функционирует в разных горных районах. Она работает под началом мастера спорта международного класса, инструктора первой категории Ситника Михаила Александровича.

Весной, приблизительно с апреля по май, смены проходят в Крыму. Со второй половины июня по конец июля - на Кавказе, на базе «УМЦ Эльбрус» или альплагеря «Безенги». Со второй половины мая по конец октября мероприятия снова проводятся в Крыму. А на Новый год открывают традиционную зимнюю ледолазную смену на Кавказе. Более точная информация по планам школы на год доступна по адресу http://alpclub.ucoz.ru. На вопросы вам оперативно ответят в

Альпинизм --- восхождение на высокие горы. Так обычно объясняют содержание термина. Но такая формулировка не дает полного представления об этом многообразном социальном явлении. Непосредственное достижение горной вершины - только одна из целей, которые ставит себе человек, проникая высоко в горы и осваивая их.

Каждый вид спорта имеет свои специфические особенности. Альпинизм в этом смысле не исключение. Начнем с того, что альпинисту в его стремлении к вершине противостоит не персонифицированный соперник из другой команды (личность или коллектив личностей), а совокупность природных препятствий и явлений (высота, рельеф, погода). Альпинист способен в той или иной степени прогнозировать эти препятствия, оценивать их возможное влияние на обстановку восхождения, но ни в коей мере не влиять на них.
В альпинизме принципиально невозможна регламентация условий восхождения, а значит, и однозначные обязательные правила соревнований, существующие в любом другом виде спорта. Это относится к таким понятиям, как единство времени, места, обстановки,
Весьма сложен, а порой проблематичен объективный судейский контроль, из-за протяженности альпинистских маршрутов. и метеорологических условий осуществление непрерывного и достоверного наблюдения за действиями спортсменов (даже с по мощью оптических приборов,а они непременный атрибут соревнований), весьма нелегко, а иногда невозможно. Поэтому в альпинизме этот элемент полностью отсутствует.
Кроме перечисленных особенностей альпинизму свойственна резко выраженная сезонность мероприятий и тем более-соревнований.

В ходе занятий альпинизмом развиваются внимание и память человека, уточняются его представления об уровне собственного мышления и мышления товарищей, активизируется весь процесс познания.
Физическое воспитание, подготовка к горовосхождениям и участие в них способствуют гармоническому развитию организма, формируют умения и навыки прикладного и спортивного характера, обеспечивают всестороннее развитие двигательных способностей. Большая длительность и концентрация физических нагрузок воспитывают волевые качества, умение терпеть и ждать. Среди характерных для альпинизма особенностей есть и такой трудноопределимый вид подготовки, как морально-волевая.

Межличностные отношения в альпинизме, фактически определяющие спортивную этику альпинистов, развиваются прежде всего в направлении коллективизма, реализуясь во все большем умении подчинять свое "я" интересам команды. Альпинизм не стирает индивидуальность личности: новички, инструкторы, мастера международного класса -- обыкновенные люди со своими достоинствами и недостатками. Просто в процессе обучения и спортивного совершенствования, в общении в горах такие черты, как доброжелательность, стойкость, собранность, целеустремленность, решительность, активность, постепенно усиливаются, а человек все яснее осознает целесообразность использования своих хороших качеств в интересах коллектива. Открытость и доверительность межличностного общения в альпинистских группах и командах способствуют и умению разбираться в людях. Для инструкторов такое умение становится профессиональной необходимостью.
Альпинист должен уметь переносить грузы, переправляться через горные реки, организовывать бивак, отремонтировать снаряжение и экипировку (а в случае необходимости и конструировать их), налаживать быт и досуг, оказывать медицинскую помощь и многое другое, что ему совсем не обязательно делать в обычных городских условиях жизни. В силу своих особенностей альпинизм развивает техническое мышление и воспитывает постоянную психологическую готовность к труду, напряженному и красивому.

Ну, а теперь пора вспомнить и о скалолазании. С одной стороны, скалолазание является неотъемлемой частью альпинизма – одним из его видов, с другой – скалолазание существует как самостоятельный вид спорта. Суверенитет скалолазание получило благодаря спортсменам, желающим усовершенствовать свое мастерство в преодолении скальных участков на альпинистских маршрутах. Главное отличие скалолазов от альпинистов заключается в самом названии, ведь скалолазание это лазание по скалам, которые могут быть как естественными, так и искусственными (скалодромы). По сравнению с альпинизмом скалолазание более теплый, домашний, а главное – более доступный вид спорта. Альпинизм же предполагает естественные природные условия, даже для тренировок, а восхождение должно быть именно на вершину высокой горы.

Как и альпинизм, скалолазание – спорт интеллектуальный.
Кстати, в последние годы скалодромы – специальные скальные тренажеры – стали появляться в фитнес-клубах и развлекательных центрах. Скалолазанием можно заниматься круглый год: зимой – на скалодромах, летом – на естественных скалах удивительной красоты. Этот вид спорта является идеальным способом ведения активного образа жизни и позволяет гармонично развивать все группы мышц, в том числе мышцы головного мозга.

Скалолазание же является чистым видом спорта, который имеет все необходимые составляющие: квалификация на разряд, правила проведений соревнований, присутствие зрителей, оценка результата (секунды, высота в метрах, количество попыток за фиксированное время).

Для занятий скалолазанием необходимо следующее снаряжение: скальные туфли – симпатичные тапочки «в обтяжку» на резиновой подошве, беседка – главное средство безопасности, карабин, комплект оттяжек (примерно 10-15 шт), страховочное устройство, мешочек для магнезии, магнезия, веревка (60 метров).

Для занятий альпинизмом снаряжения нужно гораздо больше. Кроме тех же веревок, оттяжек, карабина со страховочным устройством и страховочной системы нужны еще: каска, верхняя страховочная система, станционные петли, карабины, закладки, крючья, молоток. И это только для скального альпинизма. А так еще нужны кошки, ледоруб, ледобуры.

В чем еще отличие? В организации страховки. В скалолазании все более безопаснее, все маршруты пробиты: есть точки страховки (шлямбура), а в альпинизме тебе нужно эти точки страховки организовать самостоятельно. Поэтому и требуется гораздо больше снаряжения, знания, навыков и умения. И это не говоря уже о различиях в тактике, о знаниях по рельефу, узлах.

Итак, что мы выяснили: скалолазание – часть альпинизма, которая стала самостоятельным видом спорта. Отличия: цели, страховка, снаряжения, тактика, знания

1.3 и 1.4 Разрядные нормы и категорийность маршрутов (краткая версия)

Учебная програма является основой обучения и является единой, так как существует единая принятая система классификации маршрутов и разрядных норм. Многогранность альпинизма требует комплексного похода к подготовке – здесь и тактика, и техника, и физподготовка. Классификация маршрутов позволяет фиксировать квалификационный уровень учасника в виде законченной подготовленности к восхождениям соответствующей сложности. В этом смысле квалификационные уровни логично увязывать с разрядными требованиями.
Есть 4 уровня подготовки:
1. Начальная подготовка (НП) 1Б, 2А, 2А,2Б, 2Б (3 р)
2. Спортивная подготовка (СП) 3А, 3А, 3А, 3Б, 3Б, 2 – рук-во (2 р)
3. Спортивное совершенствование (СС) 4А, 4А, 4Б, 4Б, 5А, 5А, 3 – рук-во (1 р)
4. Спортивное мастерство (СМ) 5А, 5Б, 5Б, 6А (1-5 место на чемпионате Украины в классе: высотный, технический, скальный, зимний) (КМС). Для выполнения Мастер спорта 1 место в чемпионате Украины (должны участвовать не меньше 8 команд), 2-3 место на международных соревнованиях 2 ранга (6 стран участников) или 2-3 место в чемпионате Украины (должны участвовать не меньше 8 команд) занять дважды.
Маршруты: 1Б, 2А, 2Б, 3А, 3Б, 4А, 4Б, 5А, 5Б, 6А, 6Б.
Шкала сложности: I, II, III, IV, V, VI.
ИТО: А1, А2, А3, А4.

1.3.Разрядные нормативы (длинная версия)

Скалолазание – один из экстремальных видов активного отдыха и спорта, предполагающий лазанье по природному или искусственно созданному рельефу. При этом спортсмен имеет возможность использования природных особенностей скальных образований, цепкость своих пальцев, силу своих рук, ног и всего туловища.

История возникновения скалолазания

История возникновения скалолазания как спорта уходит своими корнями в XIX век. Экстремалы в те далёкие времена облюбовали три горных района Европы для необычного проведения свободного времени и самоутверждения: Доломиты в Италии, Озёрный край в Англии и Эльбские песчаниковые горы в Германии.

В 1887 году в Италии скалолазание официально было признано спортивной дисциплиной в результате одиночного прохождения горного маршрута Die Vajolettürme. Мюнхенский школьник Георг Винклер, самостоятельно преодолев маршрут, дал толчок к развитию новой спортивной дисциплины в Италии.

В конце XIX века и в Англии скалолазание тоже официально признали видом спорта. А в начале XX столетия в Германии уже около 500 спортсменов преодолевали Песчаниковые горы. К 30-м годам прошлого века в этом регионе Европы успешно функционировало уже около 200 спортивных клубов, обучающих скалолазанию.

В мировой истории официальные соревнования по скалолазанию были проведены в районе Западного Кавказа, на Домбайских скалах, в альпийском лагере «Молния» (1947 год). Впервые было прописано положение о соревнованиях, программа, правила соревнований и награждение победителей.

В конце прошлого века (1987 год) создаётся Комиссия по скалолазанию при UIAA и утверждаются два вида соревновательных дисциплин: лазание на трудность и лазание на скорость.

В 1988 году уже происходит розыгрыш первого мирового кубка по скалолазанию.

1990 розыгрыш Кубка мира стал ежегодным и включал в себя проведение соревнований по 4-6 этапам.

В 1991 году Германия принимала первый чемпионат мира, и с того времени его проводят каждый нечётный год.

В 1992 году был организован первый молодёжный мировой чемпионат, проходивший в Швейцарии. С этого времени на молодёжный чемпионат скалолазы съезжаются ежегодно. В этом же году был проведён и первый чемпионат Европы в немецком Франкфурте-на-Майне. Теперь соревнования организуются через год.

Международный олимпийский комитет в 1995 году официально признал UIAA. Экстремальная дисциплина стремительно развивалась и вошла в третье тысячелетие как соревновательный вид спорта.

В 2007 году создаётся Международная федерация спортивного скалолазания (IFSC), и в неё сразу вошло 68 стран.

Виды и развитие скалолазания

На сегодняшний день скалолазание приобретает всё большую популярность, возникают новые виды скалолазания, в некоторых странах мира оно включено в школьные программы, разрабатываются и специальные проекты для людей с ограниченными физическими возможностями.

Большинство спортивных соревнований по скалолазанию сегодня проходят на скалодромах (искусственные сооружения, изобретенные Франсуа Савини). А природные скальные трассы используются больше в тренировочных целях. Считается, что на искусственной трассе участники находятся в идеально одинаковых условиях, и минимизируется влияние погоды.

На сегодняшний день существует ряд Международных правил, по которым организовываются состязания по спортивному скалолазанию, в следующих дисциплинам:

Лазание на трудность. Основные критерии здесь: высота и трудность подъёма. Высота считается взятой, если скалолаз достиг конечной точки маршрута. Для определения преодоления высоты существует специальный термин – топ. Эта дисциплина предполагает преодоление маршрута с нижней страховкой.

Лазание на скорость. Это очень зрелищный и захватывающий вид преодоления препятствий, так как главный фактор тут – скорость преодоления высоты. При этом виде лазания применяется верхняя страховка. Один конец верёвки крепится к экстремалу, а другой – к страхующему. Старт и отсчёт времени начинается по сигналу. Побеждает тот, кто не срывался, показал лучшее время и первым коснулся финишной кнопки, находящейся в конце маршрута.

Боулдеринг. Вид соревнований, проводящийся на невысоких скалах (5-6 м) при гимнастической страховке или при использовании крэш пэдов (специальные страховочные маты), которые размещаются в месте ориентировочного падения экстремала. Для прохождения горной трассы необходима сила, хорошо развитая координация, точность и аккуратность в движениях. По правилам боулдеринга, старт и финиш требуют двух-трёх секундной фиксации, учитывается также количество попыток, сделанных скалолазом.

В последние годы скалолазание получило широкое распространение в спортивном мире, любители экстрима стали проводить всевозможные скальные фестивали - однодневные, многодневные, в несколько туров, на природном рельефе, с использованием различных стилей и видов скалолазания.

Кроме спортивного лазания, свободное лазание предполагает наличие и других видов прохождения трасс: альпинизм или традиционное лазание, болдеринг до 15 м высотой, производные виды. Из производных стилей сегодня популярны:

ИТО — лазание с использованием искусственных точек опоры. Экстремалы бросают вызов тем маршрутам и трассам, которые в свободном лазании считаются непроходимыми.

Ледолазание, микст (комбинированное лазание) и драйтул — наиболее молодые виды спорта. Сегодня они завоевали популярность во всём западном мире. Экстремалы стран СНГ только начинают осваивать эти новые виды скалолазания в качестве экстремального отдыха.

Deep Water Solo (Лазание над водой). Подбирается соответствующая скала с отрицательным уклоном (обычно высотой до 12м), чтобы, в случае падения, участник падал в воду. Лазание проходит без дополнительной страховки. Стоит учитывать глубину водоёма и поверхность водного дна, контролировать свою позу при погружении в воду (идеальна – поза «солдатика»).

Free Solo (Свободное лазание) – наиболее рискованный и опасный из известных видов скалолазания по природной скальной поверхности без дополнительной страховки. Экстремалы говорят, что для этого вида лазания необходимо обладать железными пальцами и железными нервами. Но это не страхует от печального конца.

Headpointing (Хэдпоинтинг) — широко расспространен в Великобритании. Это традиционное скалолазание, а лидер на маршруте определяется по многократному прохождению препятствий с верхней страховкой. Отличие headpointing в том, что в этом стиле используется малое количество страховочных точек и краш пэды.

Highball (Хайдбол) – это высокий болдеринг, особенностью которого является лазание по камням выше 5 м и более. В хайболе нередки падения с верхних точек валунов, причиняющие тяжёлые травмы.

Multi Pitch Climb (Мультипитчевое скалолазание) – многоверёвочное лазание только со своими страховочными точками или, как в спортивном лазании, заранее подготовленными страховочными местами.