Что можно приготовить из кальмаров: быстро и вкусно

″... «В случае такой травмы есть риск потерять ногу. Дело в том, что при подобном переломе очень сильно повреждаются кровеносные сосуды. Сразу после травмы нога должна быть немедленно обработана специальным образом и прооперирована. Вообразите самое тяжелое растяжение связок лодыжки, которое вы получали – так эта травма в десять раз хуже. Обычный человек после подобной травмы будет восстанавливаться примерно шесть месяцев, Эдуардо потребуется не меньше девяти», – сказал Эллардайс после того матча. ...″ -

Итог: пропущен остаток сезона 07/08, полностью пропущен сезон 08/09

Пострадавший: Джибриль Сиссе
Виновники: Джеймс Макивелли и капитан сборной Китая
Как это было:

Если кто-то может гневаться на судьбу, так это Джибрилль Сиссе. Игрок большого таланта в футболе, один из самых эпатажных спортсменов в мире получал перелом ноги целых два раза. Первый – в столкновении с защитником «Блэкберна» Джеймсом Макивелли, повлекший за собой ужасную травму – открытый перелом левой голени. Дальше – еще хуже. В товарищеском матче перед ЧМ-06 на 9-ой минуте Джибрилль вновь сломал ногу. На этот раз все смотрелось еще ужаснее.

Итог: в общей сложности из-за переломов был пропущен целый год

Пострадавший: Аарон Рэмзи
Виновник: Райан Шоукросс
Как это было:

Англия. Многие любят ее за бескопромиссную борьбу. Нужна ли она, если в результате получаются вот такие травмы? Аарон Рэмзи в 2010 году сполна узнал, что такое борьба. На 68-ой минуте он столкнулся с Райаном Шоукроссом, вследствие чего получил ужасающий перелом. Та картинка еще долго стояла в головах людей, смотревшим матч. Ужас в глазах Вермалена, Фабрегаса, Насри, слезы самого Шоукросса. Стоит ли говорить, что от травмы по-настоящему Аарон отошел лишь в прошлом году.

Итог: номинально – 8 месяцев вне игры из-за перелома малоберцовой и большеберцовой костей. Фактически – несколько лет.

Пострадавший: Марцин Василевски
Виновник: Аксель Витсель
Как это было:

Наверняка многие из вас играли в футбол и чувствовали этот невероятный дух соревнования. Но помимо духа соревнования должен присутствовать и разум, у Акселя Витселя в 2009 году он отсутствовал. Если предыдущие травмы были случайны, то эта, по всей видимости, была нанесена из-за злости. Аксель не стал перепрыгивать выбившего у него мяч Василевски, а просто-напросто наступил на него. 10 матчей дисквалификации лишь малая часть того, что заслуживал тогда еще игрок «Стандарта».

Итог: двойной перелом ноги и полгода вне игры.

Пострадавший: Хатем Бен Арфа
Виновник: Найджел Де Йонг
Как это было:

Опять Англия. На этот раз столкновения голландца из «Манчестер Сити» с французом из «Ньюкасла». 8-ая минута матча стала роковой для Бен Арфа. Грубейший подкат Де Йонга (за который не дали даже желтой карточки) вывел из строя тогда еще классно играющего Хатема на один сезон.

Итог: пропущен сезон 10/11 года. Угроза ампутации ноги, перелом большой и малой берцовой кости.

Пострадавший: Федерико Маттьелло
Виновник: Раджа Найнгголан
Как это было:

В матче «Ромы» и «Кьево» на 16-ой минуте в рамках правил столкнулись два футболиста. Правда один выбыл примерно на год, а второй отделался ушибом. Совсем молодой Федерико проводил лишь 5-ый свой матч за «Кьево», боролся до конца и получил перелом ноги.

″... «В момент столкновения я подумал, что должен быть штрафной в нашу пользу. Но, взглянув на скамейку „Кьево“, понял, случилась травма.

После игры я посмотрел видеозапись. Я сыграл столь же жестко, как и оппонент. Но нога Маттьелло оказался зажата моими, когда он падал. Ужасное чувство, особенно, учитывая то, насколько этот игрок молод. Желаю ему всего самого лучшего.

Я взял у представителей „Кьево“ его номер телефона, чтобы позвонить», – сказал бельгиец. ...″ -

Говорить тут особо нечего. Это трагедия. Остается надеяться, что после этого Маттьелло вернется более сильным игроком

Итог: операция прошла успешно, но сроки, во многом, будут зависеть от организма самого игрока. Одно ясно точно – в этом сезоне мы его не увидим.

Это лишь малая часть тех травм, которые встречаются на футбольных полях. Согласно исследованиям МОК (Международный Олимпийский Комитет) футбол – один из самых травмоопасных видов спорта. Он находится на 7-ом месте, а впереди лишь скалолазание, дайвинг, хоккей, родео, верховая езда и мотоспорт. Если вы когда-нибудь будите играть в футбол, то берегите себя. Все-таки травмы – это часть жизни, но пусть они будут 0,00000001 её частью.

Футбол всегда был тесно связан с различными спортивными травмами, которые постоянно мешают игрокам добиваться высоких результатов или просто наслаждаться свой игрой. Среди огромного перечня повреждений, получаемых на игровом поле, мы выделили шесть наиболее распространенных травм, с которыми сталкивалось большинство футболистов. Итак, сегодня будем говорить о боли и о том, какие травмы футболистов случаются чаще всего.

Крестообразные связки

Эта проблема часто касается не только футболистов, но и игроков других контактных видов спорта. Главные симптомы травмы:

• во время получения повреждения был характерный треск в области колена;
• чувство нестабильности коленного сустава;
• ограниченное движение ноги при ее полном выпрямлении;
• обширный отек колена;
• резкие боли в коленях;
• сверхчувствительность на медиальной стороне сустава.

Смотря какая степень растяжения, игроку может понадобится хирургическое вмешательство, но в любом случае лечением должен заниматься специалист сразу после получения травмы. Как правило, лечебный процесс занимает примерно 6-9 месяцев, но при хорошем физиотерапевте этот процесс можно ускорить.

Голеностопный сустав

Говоря про травмы футболистов, трудно не вспомнить про вывих лодыжки. Одно из самых уязвимых мест спортсмена, если не тренировать регулярно связки. Как правило, такое повреждение получается после скручивания или поворота лодыжки, что может иметь легкий или тяжелый характер, в зависимости от приложенных усилий на скручивание связки.

Симптомы:

• боль с внешней стороны лодыжки при нажатии на травмированное место;
• отечность и синяки;
• ограниченное движение;
• резкие боли при движении ноги.

Только опытный терапевт может определить степень растяжения, но не стоит пренебрегать медицинским осмотром, когда есть подозрение лишь на легкое растяжение, которое можно пересидеть дома. Как правило, совокупность таких небольших травм в итоге приводит к серьезным последствиям, требующим хирургического вмешательства.

Повреждение медиальной коллатеральной связки

Это снова колено, но только повреждение касается связок с внутренней стороны. Резкое скручивание или сильный удар – основные причины возникновения, которые могут привести к разной степени растяжения.

Основные симптомы:

1. Слабые болевые ощущения, небольшая нестабильность сустава и отсутствие отека – первая степень.
2. Ощутимые боли, отек колена, нестабильность сустава и резкая боль при сгибании колена – вторая степень.
3. Полный разрыв связок, сопровождающийся сильной нестабильностью сустава и очень сильной болью – третья степень.

Независимо от полученной степени травмы, рекомендуется обратиться к специалисту для тщательного осмотра. К этой проблеме стоит отнестись серьезно, так как от функционирования этой связки зависит такая деятельность как бег и ходьба. Повреждения будут доставлять дискомфорт при движении по неровным поверхностям и при интенсивных нагрузках.

Повреждение мениска

Такие травмы футболистов, как правило, зарабатывают при контакте друг с другом на игровом поле. Как и в вышеописанных случаях, разрыв может иметь несколько степеней тяжести и, соответственно, свой перечень симптомов под каждую степень.

Основные симптомы:

• невозможность согнуть колено;
• опухоль (может возникнуть не сразу);
• характерные щелчки в коленном суставе при сгибании.

Лечение может производиться без хирургического вмешательства консервативным способом. Вмешательство хирургов необходимо чаще всего при сильных разрывах и в большинстве случаев сделанная операция дает положительный результат.

Подколенное сухожилие

При такой травме происходит растяжение одной или нескольких мышц подколенного сухожилия. Очень распространенная травма в футболе, которая может быть легкой формы и залечиваться с помощью обычного отдыха, или же тяжелой, где происходит полный разрыв мышцы.

Растяжение сопровождается следующими симптомами:

• внезапная острая боль в задней части ноги во время напряжения;
• постоянное напряжение на задней поверхности бедра;
• отек разной степени;
• хромота;
• боль при нажатии на мышцу;
• внезапные приступы боли.

В этом случае важно сразу обратиться к врачу и не затягивать с лечением, поскольку могут последовать осложнения, требующие более глубокого лечения или проведения операции.

Пах

Неприятный надрыв или разрыв одной из пяти приводящих мышц паха выключает игрока из рабочего процесса надолго. Все зависит от тяжести растяжения, и сколько мышц было повреждено.

Существует три классификации тяжести этой травмы:

1. Первая степень – повреждено менее 10% волокон.
2. Вторая степень – умеренное растяжение с повреждением волокон от 10% до 90%.
3. Третья степень – полный разрыв мышцы, хотя есть случаи и с неполным разрывом.

Симптомы:

• дискомфорт в области паха;
• тугие и напряженные паховые мышцы;
• резкие боли в районе паха при активности;
• синяки и отеки разной степени тяжести;
• появление шишек на месте разрыва.

Надеемся, эта статья была вам полезна, и вы зашли ею просто поинтересоваться, а не сопоставлять свои симптомы с описанными. Одно стоит запомнить: травмы футболистов в большинстве случаев лучше лечить после консультирования с опытным специалистом, если есть желание побыстрее вернуться к тренировочному процессу. Самолечение бывает малоэффективным, а иногда и опасным. Желаем вам здоровья!

Конечно футбол всеми нами любимая игра и поспорить с нами трудно, в выборе спорта номер один. Но когда люди отворачиваются от футбола из-за того, что иногда происходит в нем, это даже и нам понятно. Первая часть подборки посвящена травмам всеми нами известных футболистов, а кому-то может и нет. То что случилось с ними, нельзя желать никому на футбольном поле. Иногда такое ломает не только ногу, а всю жизнь. Просто для всех, кто играет в футбол, не дай Бог вам такого друзья.

Эвальд Линен - Ewald Lienen (1981)

"Боруссия" М - "Вердер"

Полузащитник "Боруссии" из Мёнхенгладбаха получил одну из самых ужасных на вид травм в истории футбола. В матче с "Вердером" Линену досталось бутсой от Норберта Зигмана, да так, что на ноге футболиста образовалась открытая рана длинной 25 сантиметров. Несмотря на болевой шок, Линен бросился к тренеру бременцев Отто Рехагелю, виня в травме его – наставник "Вердера" призывал своих игроков действовать жёстче. На рану Линену наложили 23 шва, но Эвальд продемонстрировал поразительную силу воли, и уже спустя три недели начал тренироваться. А по окончании карьеры Линен стал тренером.

Джибриль Сиссе - Djibril Cisse (2004)

"Блэкберн" - "Ливерпуль"

Игроку Ливерпуля пришлось пропустить около 3-х месяцев из-за сломанной ноги. Случилось это в 2004 году в матче против Блэкберна. Игроку сборной Франции сломали голень в двух местах. Только благодаря врачам Ливерпуля, Сиссе удалось сохранить себя для футбола.

Он сломал ногу так, что кость нарушила кровообращение и форвард мог вообще лишиться конечности – к счастью, его спасли. Футболист вместе с врачами сделали невероятное — Сиссе вернулся на поле в конце сезона.

Франческо Тотти - Francesco Totti (2006)

"Рома" - "Эмполи"

Ещё одна запоминающаяся травма, полученная 19 февраля во время игры против "Эмполи", не помешала Франческо Тотти сыграть на мундиале и стать чемпионом мира. Хотя первоначально казалось, что лидер "Ромы" вне игры окажется как минимум на год. Ему досталось от защитника, да ещё и приземлился Тотти неудачно –стопа выгнулась неестественным образом, и Франческо с переломом малой берцовой кости и разрывом связок отправился под скальпель хирурга. Незамедлительная операция помогла Тотти быстро встать на ноги. Однако проблемы с левой ногой с тех пор периодически дают о себе знать.

Алан Смит - Alan Smith (2006)

"Ливерпуль" - "Манчестер Юнайтед"

Иногда повреждения могут быть получены на первый взгляд в безобидной ситуации, например, при блокировании свободного удара. Именно при таком стечении обстоятельств ливерпулец Йорн Арне Риизе сломал лодышку Алану Смиту. А 18.02.2006 года в матче на Кубок Англии с Ливерпулем (МЮ проиграл 0-1) на Энфилде произошло то, что сэр Алекс Фергюссон назвал «самое ужасное, что я когда-либо видел» — во время блокирования свободного удара, который выполнял Йорн Арне Риизе, Алан Смит сломал лодыжку. Тут неплохо было бы вспомнить тот факт, что болельщики Ливерпуля, невзирая на ярую ненависть к болельщикам МЮ, стоячими овациями провожали Смита с поля. Хотя некоторые недофанаты напали на машину скорой помощи, в которой перевозили Смита. Никто особо не пострадал, но инцидент имел место быть. Уже на следующий день появилась информация о том, что Алан Смит пропустит по крайней мере 12 месяцев. Однако, в мае месяце, после успешной операции на лодыжке, пришло сообщение о его возвращении на поле в середине сентября. После победного финала Кубка Англии над Уиганом (4-0), игроки надели майки с надписью «ForyouSmudge» («никнейм» Смита), отдав, таким образом, дань мужеству Алану Смиту и напомнив об ужасной травме, полученной этим футболистом.

Джибриль Сиссе - Djibril Cisse (2006)

Сборная Франции - Сборная Китая

В товарищеском матче со сборной Китая накануне чемпионата мира 2006 года уже на 10-й минуте форвард французской команды Джибриль Сиссе в борьбе с капитаном команды соперника Чженом Чжи получил перелом ноги. Нападающий ускорялся по правой бровке, когда бежавший рядом Чжи невольно на полном ходу врезался Сиссе в опорную ногу. Она неестественно выгнулась, форвард вскрикнул, и медики в срочном порядке унесли его с поля. На поле спустя полгода Джибриль вернулся, но уже не в составе "Ливерпуля".

Хенрик Ларссон- Henrik Larsson

"Селтик" - "Лион"

Легенда шотландского Селтика, Хэнрик Ларссон выпал из футбола на 8 месяцев. Причиной тому — сломанная нога в двух местах. Невзирая на это, Ларссон вернулся на поле, и продолжает играть за шведский Хельсинборг и сборную Швеции. Жуткая травма не помешала Ларссону короткое время играть за МЮ.

Эдуардо Да Силва - Eduardo Da Silva

"Арсенал" - "Бирмингем"

Во время матча с "Бирмингемом" одну из самых тяжёлых травм последних лет получил хорватский бразилец "Арсенала" Эдуардо да Силва. Мартин Тэйлор сыграл безобразно грубо, прямой ногой влетев прямо в голень нападающему. Последовала красная карточка, но Эдуардо от судейской справедливости было не легче.Безжизненно болтавшаяся стопа была поистине ужасающим зрелищем, и ряд английских каналов решил даже отказаться от повтора этого эпизода, чтобы не травмировать нервную систему телезрителей. Вернуться на поле Эдуардо смог только спустя год.

Дэвид Басст -David Busst

"Манчестер Юнайтед" - "Ковентри"

Самая страшная травма, на наш взгляд. Тринадцать лет назад в поединке "МЮ" - "Ковентри" в борьбе за мяч "дьяволы" (вот уж, действительно, подходящая кличка) Ирвин и Макклер "въехали" ногами в защитника гостей Дэвида Басста. В результате двойного перелома кость вылезла наружу, разорвав мышцы и связки. Вратаря "МЮ" Питера Шмейхеля даже вырвало после такого "зрелища", а матч пришлось остановить на 15 минут, пока не вытерли с поля кровь. Поначалу Бассту грозила ампутация, но после 26 (вдумайтесь, пожалуйста, в эту цифру перед тем, как обвинять игроков в завышенных заработках) операций ногу удалось спасти. О продолжении карьеры, ясное дело, речь уже не шла.

Продолжение будет...

Эвальд Линен (1981)
Полузащитник «Боруссии» из Мёнхенгладбаха получил одну из самых ужасных на вид травм в истории футбола. В матче с «Вердером» Линену досталось бутсой от Норберта Зигмана, да так, что на ноге футболиста образовалась открытая рана длинной 25 сантиметров. Несмотря на болевой шок, Линен бросился к тренеру бременцев Отто Рехагелю, виня в травме его – наставник «Вердера» призывал своих игроков действовать жёстче. На рану Линену наложили 23 шва, но Эвальд продемонстрировал поразительную силу воли, и уже спустя три недели начал тренироваться. А по окончании карьеры Линен стал тренером.

Джибриль Сиссе (2004)
Игроку Ливерпуля пришлось пропустить около 3-х месяцев из-за сломанной ноги. Случилось это в 2004 году в матче против Блэкберна. Игроку сборной Франции сломали голень в двух местах. Только благодаря врачам Ливерпуля, Сиссе удалось сохранить себя для футбола.
Он сломал ногу так, что кость нарушила кровообращение и форвард мог вообще лишиться конечности – к счастью, его спасли. Футболист вместе с врачами сделали невероятное - Сиссе вернулся на поле в конце сезона.

Франческо Тотти (2006)
Ещё одна запоминающаяся травма, полученная 19 февраля во время игры против «Эмполи», не помешала Франческо Тотти сыграть на мундиале и стать чемпионом мира. Хотя первоначально казалось, что лидер «Ромы» вне игры окажется как минимум на год. Ему досталось от защитника, да ещё и приземлился Тотти неудачно –стопа выгнулась неестественным образом, и Франческо с переломом малой берцовой кости и разрывом связок отправился под скальпель хирурга. Незамедлительная операция помогла Тотти быстро встать на ноги. Однако проблемы с левой ногой с тех пор периодически дают о себе знать.

Джибриль Сиссе (2006)
В товарищеском матче со сборной Китая накануне чемпионата мира 2006 года уже на 10-й минуте форвард французской команды Джибриль Сиссе в борьбе с капитаном команды соперника Чженом Чжи получил перелом ноги. Нападающий ускорялся по правой бровке, когда бежавший рядом Чжи невольно на полном ходу врезался Сиссе в опорную ногу. Она неестественно выгнулась, форвард вскрикнул, и медики в срочном порядке унесли его с поля. На поле спустя полгода Джибриль вернулся, но уже не в составе «Ливерпуля».

Хенрик Ларссон
Легенда шотландского Селтика, Хэнрик Ларссон выпал из футбола на 8 месяцев. Причиной тому - сломанная нога в двух местах. Невзирая на это, Ларссон вернулся на поле, и продолжает играть за шведский Хельсинборг и сборную Швеции. Жуткая травма не помешала Ларссону короткое время играть за МЮ.

Эдуардо Да Силва
Во время матча с «Бирмингемом» одну из самых тяжёлых травм последних лет получил хорватский бразилец «Арсенала» Эдуардо да Силва. Мартин Тэйлор сыграл безобразно грубо, прямой ногой влетев прямо в голень нападающему. Последовала красная карточка, но Эдуардо от судейской справедливости было не легче.Безжизненно болтавшаяся стопа была поистине ужасающим зрелищем, и ряд английских каналов решил даже отказаться от повтора этого эпизода, чтобы не травмировать нервную систему телезрителей. Вернуться на поле Эдуардо смог только спустя год.

Травмирован игрок «Арсенала» Аарон Рэмси
Девятнадцатилетний игрок «Арсенала» Аарон Рэмси
сломал ногу во время игры против «Стоука».

Убедительная просьба - слабонервным далее не читать!

АЛЬФ-ИНГЕ ХОЛАНД

В манчестерском дерби 2001 года нанёс Альфу-Инге Холанду тяжелейшую травму колена, которая поставила крест на дальнейшей карьере норвежца. Позже Кин признался, что «сломал» Холанда специально. Это была месть за эпизод, случившийся в сезоне-1997/98, когда Кин получил травму в столкновении с Холандом, однако тот не поверил и упрекнул манкунианца в симуляции.

В том злополучном матче 2001 года Кин нанёс Холанду страшной силы удар, после чего подошёл и сказал что-то вроде: «Я очень долго этого ждал (ненормативная лексика) . Получай (ненормативная лексика) . И в следующий раз даже не думай упрекать меня в симуляции!»

В итоге Кин отделался незначительной дисквалификацией и штрафом, а Альф-Инге Холанд завершил свою карьеру в 29 лет.

Позже Кин признался, что "сломал" Холанда специально

ДЖИБРИЛЬ СИССЕ

Из-за двух тяжелейших травм карьера одного из самых талантливых футболистов своего поколения была фактически загублена. Первую травму француз получил 30 октября 2004 года: в результате столкновения с защитником «Блэкберна» Джеймсом Макивли Сиссе получил открытый перелом большой берцовой и малой берцовой костей. Лишь благодаря своевременному вмешательству врачей нападающему удалось избежать ампутации ноги, так как травма нарушила кровообращение.

Сиссе сумел восстановиться и вернуться на прежний уровень, однако в товарищеском матче со сборной Китая он вновь получил открытый перелом голени. Джибриль сумел восстановиться и после той травмы, но на былой уровень уже так и не вернулся. Сейчас француз выступает за краснодарскую «Кубань».

ЭДУАРДО ДА СИЛВА

23 февраля 2008 года в матче с «Бирмингемом» получил травму, повергшую в шок весь мир. После столкновения с Мартином Тейлором у бразильца случился открытый перелом ноги. На восстановление ушло почти год. В своём первом же матче после возвращения Эдуардо забил два гола. Впрочем, вернуться на прежний уровень у натурализованного хорвата не получилось. Сейчас он выступает за донецкий «Шахтёр».

АЛАН СМИТ

18 февраля 2006 года в матче Кубка Англии с «Ливерпулем» Алан Смит , выйдя на замену на последних минутах, неудачно бросился под удар норвежца Йона-Арне Риисе … Тяжелейший перелом ноги и длительное восстановление. Через неделю «Манчестер Юнайтед» выиграл Кубок Лиги, и ту победу команда посвятила Алану Смиту. После возвращения англичанин не сумел закрепиться в основном составе «МЮ» и перешёл в «Ньюкасл». Сейчас Смит выступает за клуб первого английского дивизиона «Милтон Кинс Донс».

ААРОН РЭМСИ

27 февраля 2010 года в матче «Сток Сити» - «Арсенал» Рэмси в результате столкновения с защитником хозяев Райаном Шоукроссом получил перелом большеберцовой и малоберцовой костей. На лечение потребовалось восемь месяцев. Получивший красную карточку Шоукросс покидал поле в слезах.

ФРАНЧЕСКО ТОТТИ

19 февраля 2006 года в матче «Ромы» с «Эмполи» получил серьёзную травму: перелом малой берцовой кости и разрыв связок на голеностопе. Эта травма должна была выбить капитана римлян на очень долгий срок, однако он сумел восстановиться и летом 2006 года стал чемпионом мира.

ХЕНРИК ЛАРССОН

БРАЙАН КЛАФ

26 декабря 1962 года защитник «Бёри» Крис Харкер на полном ходу плечом врезался в колено Брайана Клафа . Разрыв крестообразных связок – в то время страшнее травмы не было. Вернуться после неё было практически невозможно.

«Чуть ли не в первый раз в своей жизни я потерял равновесие и ударился головой об землю, - вспоминал позже случившееся Брайан. - На секунду-другую я отключился. Когда очнулся, увидел, что Харкер выпустил мяч. Инстинкт форварда дал мне команду броситься за ним. Я попытался подняться, но не смог. И тогда я пополз за мячом! Рядом кто-то кричал: „Вставай, вставай!“ А защитник „Бёри“ Бобби Стокоу заорал: „Да он придуривается!“ На что рефери, остановив игру, ответил: „Только не этот парень“. На поле выскочил наш доктор Джонни Уоттерс . Кровь заливала моё лицо, но истинную боль я чувствовал в колене».

Клаф вернулся на поле в сентябре 1964 года в матче против «Лидса» и в первой же встрече забил гол. Однако Брайана хватило только на три игры, после чего он принял решение уйти.

Подобных травм в мировом футболе, к сожалению, великое множество. Рассказать обо всех практически невозможно. Поэтому мы выбрали, на наш скромный взгляд, самые известные случаи.