Что можно приготовить из кальмаров: быстро и вкусно

История

Панкратион начал свое победоносное шествие по планете с 648 г. до н. э.

Легенды называют создателями панкратиона древнегреческих героев - Тесея и Геракла . Теcей с помощью боевого искусства, совмещающего удары и борьбу, победил Минотавра , а затем, став царем (13 век до н. э.) создал Истмийские игры , в программу которых входили и единоборства. Геракл продемонстрировал технику панкратиона в схватке с Немейским львом .

Классические правила

Панкратион начинал свои состязания на 4 день Олимпийских игр. Сущность этого вида спорта заключалась в проведении поединка двух невооруженных атлетов. Соревнования проходили на специально подготовленной площадке - «мальфо», покрытой толстым слоем мелкого песка. В этих поединках действительно определялись самые сильные, ловкие и мужественные атлеты. Являясь самым оригинальным и самым трудным состязанием древних игр, панкратион сочетал в себе приёмы борьбы в стойке и партере , подсечки и болевые приёмы, удушения. Разрешалось наносить удары руками, локтями, коленями, ногами и головой. Удары выполнялись в голову и корпус, по ногам и рукам. Можно было добивать лежащего соперника, и в то же время повергнутый на площадку противник имел право, защищаясь, выполнять удары даже лежа. Именно в панкратионе атлеты впервые начали выполнять удары в прыжках и сочетать серии ударов с захватами для бросков.

Некоторые исследователи считают, что причиной появления панкратиона стали частые нарушения правил в борьбе и кулачном бою, что и вызвало к жизни единоборство практически без всяких правил. Действительно, особенностью панкратиона было то, что в нём почти не было ограничений. Запрещено было только кусаться, царапаться и наносить удары по глазам. Не было ни весовых категорий (только разделение на возрастные группы), ни ограничения времени поединка. Судья, тем не менее, на поединках присутствовал. Задача его заключалась в том, чтобы не допустить смертельного исхода поединка или тяжелого увечья. Для пущей убедительности он был вооружен палкой. На одной из античных ваз представлены бойцы, один из которых давит пальцами рук в глаза противника, другой раздирает сопернику рот, а также судья, который приготовился ударами палки разнять противников.

Если один из бойцов сдавался, то он поднимал большой палец руки вверх, или похлопывал по телу соперника. Судья обязан был вовремя это заметить. Конечно, своевременно успеть остановить схватку удавалось не всегда, особенно если один из бойцов был явно сильнее другого.

Борцы не использовали какое-либо защитное снаряжение. Исход борьбы решался неспособностью одного из участников продолжать схватку или добровольное признание собственного поражения.

Древний панкратион - это единоборство с минимальными ограничениями. Ещё меньше ограничений было на соревнованиях, проводившихся в Спарте . Кроме того, в Спарте существовал не только мужской, но и женский панкратион.

Победители в панкратионе становились национальными героями. Лучшие девушки Греции удостаивались чести увенчать победителя Олимпийских игр лавровым венком. Такие победители заносились в особые списки. Во 2 в. до н. э., то есть почти за тысячу лет существования Олимпийских игр, такой список состоял лишь из 9 имен.

На эволюцию развития панкратиона значительное влияние оказали стилевые различия предшественников этого вида единоборств - египетской борьбы, вавилонского кулачного боя и критский бокс. Также свое влияние на панкратион оказали греческий кулачный бой и борьба. В свою очередь некоторые из этих видовых направлений получили свое дальнейшее развитие и эволюционировали в современные виды единоборств. Так, например, греческая борьба - праматерь сегодняшней греко-римской , а критский бокс является одним из праотцов современного бокса .

Разумеется, в панкратионе был элемент жестокости, опасности, но это не делало состязания грубыми. Период упадка панкратиона начался с победы римского войска над греками в 146 году н. э. На смену поединкам панкратиона пришли бои вооруженных гладиаторов.

Панкратион и другие единоборства

В течение последних двух тысяч лет панкратион развивался в разных странах как боевой раздел различных видов единоборств. Самобытность стилевых направлений панкратиона получила свое развитие в таких единоборствах как: кунг-фу (Китай), вьет-ва-дао (Вьетнам); капоэйра и валетудо (Бразилия); тхеквон-до (Корея); бокс (Англия); карате-до, айкидо , джиу-джитсу и дзюдо (Япония); вольная борьба и сават (Франция); кикбоксинг (США); классическая борьба (Греция); самбо (Россия). Именно при развитии национальных видов единоборств, в панкратион влился колорит этнических систем физвоспитания и культуры народов, населяющих эти страны. Таким образом, панкратион, расслоившись на свои стилевые направления, получил возможность своего развития в национальных пластах физической культуры и этики, а также обрел статус боевого, оздоровительного, либо спортивного предназначения в соответствии с потребностями наций.

Жесткие условия проведения поединков приводили к большому количеству травм, угрожающих здоровью атлетов по этой причине древнегреческая борьба панкратион не сохранилась до наших дней в первозданном виде..

Возрождение панкратиона

Сегодня панкратион переживает вторую молодость. Возрождаемый вид борьбы безопаснее своего древнего предшественника. Поединки в нем проводятся с ограниченим времени, с использованием легких, удобных и надежных защитных приспособлений, в значительной степени снижающих травматизм. При этом суть борьбы остается неизменной. Атлетам разрешается применять практически весь арсенал технических действий борьбы вольной, греко-римской, самбо, дзюдо, восточных единоборств, бокса и кикбоксинга. Такой арсенал технических возможностей позволяет вести поединок на любой дистанции и с любого положения, что делает панкратион идеальным оружием в схватке с любым противником.

Первая возрожденная система панкратиона появилась в 60-е годы 20 века в США благодаря «отцу современного панкратиона» - американцу греческого происхождения Джиму Арвантису. Система Арвантиса называется «мю тао панкратион» или"современное греческое каратэ". Идея панкратиона легла в основу современных «боев без правил». Эта система ориентирована в основном на технику свободного боя и близка к системам рукопашного боя.

Панкратион в России

К началу 80-х годов 20-го века сложилась потребность в сравнении рациональности и продуктивности различных направлений единоборств, а также определении практичности их боевого, либо оздоровительного применения. В различных странах мира появились энтузиасты, предлагавшие спортивным функционерам способы реализации этой задачи. Лидером этого движения в России был Александр Валдайцев. Уже в 1979-ом году Валдайцев предлагал форму проведения состязаний по современному панкратиону, систему определения победителей и экипировку участников. А в 1984-м году им был создан проект правил соревнований по современному панкратиону. В том же году в Москве в ЦК ВЛКСМ Валдайцевым была создана инициативная группа, в которую вошли Альфит Хаков и Владимир Кленьшев. Перед этой группой была поставлена задача определения основных путей развития панкратиона, как вида единоборств, в СССР и мире.

С тех пор регулярно проводятся национальные чемпионаты в различных странах, входящих во Всемирный Спортивный Центр Панкратиона, также проводятся чемпионаты Европы и Мира.

На сегодняшний день панкратион развивается более чем в 120 странах мира. Все они объединены в одну из трех руководящих организаций. Это Всемирный Спортивный Центр Панкратион, президентом которого является Александр Валдайцев, штаб-квартира находится в Ирландии, в г. Дублин, это Всемирная Лига Профессионального Панкратиона, президент Владимир Кленьшев, штаб-квартира в России г. Барнаул. А также Всемирная Федерация Афинского Панкратиона, президент Андреас Мазаракис, штаб-квартира в Греции г. Афины.

Помимо «Федерации Панкратиона России» в нашей стране это перспективное, современное направление полноконтактного боевого искусства развивает спортивный Центр"Панкратион"(РСЦП), это общественное объединение, занимающееся развитием и популяризацией этого вида спорта на территории Российской Федерации и за рубежом. Центр осуществляет свою деятельность с 1991 года. Организатор и руководитель центра - Степкин Владимир Михайлович (г. Омск), судья международной категории, член президиума Международного спортивного Центра «Панкратион». До настоящего времени центром было организовано и проведено более 50 соревнований и турниров всевозможного ранга: - Пять взрослых и три детских Чемпионата России, совместно с Международным Советом по Абсолютным поединкам проведен Юношеский Чемпионат Европы 1998 г. и Чемпионаты Мира 1999-2000 гг. Ежегодно проводится «Кубок России» по профессиональному панкратиону - финал г. Сочи. Среди воспитанников Центра «Панкратион» и базового клуба «Сатурн» (гл. тренер Зборовский), есть Чемпионы Мира и Европы, неоднократные Чемпионы России, победители международных турниров среди юношей и взрослых. Главной звездой омского панкратиона является Александр Шлеменко, недавний победитель гран-при Bellator.

Панкратион и Олимпиада

Во времена возрождения Олимпийских Игр (1896 нашей эры), панкратион не получил статус олимпийского вида спорта. Ещё в 1895 кардинал города Лион, оглашая свой официальный вердикт относительно восстановления спортивных состязаний Пьеру де Кубертену , основателю Современных Олимпийских Игр, заявил, "Мы принимаем все, кроме панкратиона ".

Поэтому и по сей день панкратион ещё не был представлен на современных Олимпийских Играх. Международный Олимпийский Комитет (МОК) не включает его в свой список «признанных спортивных состязаний». Кроме того, МОК не включает ни одну ныне существующую федерацию панкратиона в свой список спортивных организаций, что могло бы стать толчком к его олимпийскому возрождению.

Некоторые усилия были предприняты перед Олимпийскими Играми 2004 года в Афинах, Греция, как страна-преемник, выбрала именно панкратион в качестве претендента на получение олимпийского статуса. Была создана Международная Федерация Единоборства Панкратион в Афинах (Греция)(IFPA). Работая в тесном сотрудничестве с Министерством по спорту и Министерством по образованию и религии Греции, IFPA разработала программу возрождения панкратиона как Олимпийской дисциплины. Однако все усилия оказались тщетными. В настоящее же время МОК вообще отказался от рассмотрения «показательных видов» в преддверие ОИ, что делает перспективы панкратиона ещё более туманными.

В 2009 году был проведен ряд переговоров и достигнуто следующие соглашения:

Панкратион включен в программу Всемирных игр-2010 под эгидой ГАИСФ и МОКа.
Произошло объединение панкратиона в мире под эгидой ФИЛА.
Создан всемирный комитет панкратиона во главе с президентом г-н Хокадо (Президент НОК Японии, Вице-президент ФИЛА).
Цель создания - включение панкратиона в программу Олимпийских игр.

Современные правила

Любительский панкратион

Формула боя : один раунд - 3 минуты у детей, и одним раундом - 5 минут у взрослых.

Экипировка : шлем, капа , перчатки с открытыми пальцами, предохранительная раковина (бандаж).

Перерыв составляет от минуты до трех.

Технические действия спортсменов оцениваются очками:

За точный концентрированный удар рукой в корпус, подсечку, удар ногой в бедро, перевод соперника в партер - 1 очко.
За точный концентрированный удар рукой в голову, ногой в корпус, бросок соперника с отрывом от ковра с малой амплитудой - 2 очка.
За чистый бросок с отрывом соперника от ковра с большой амплитудой, удар ногой в голову, нокдаун - 3 очка.
За высоко амплитудный бросок с добиванием, удар соперника ногой в голову в прыжке или с разворота - 5 очков.
Удары руками в партере не оцениваются.

В ходе поединка запрещается :

Наносить удары в пах, по голеням, коленным суставам, пальцами рук (тычки) в глаза, горло.
Наносить удары в область позвоночного столба, затылок.
Проводить приемы на суставы пальцев рук или ног
Наносить удары ногами лежащему противнику, захватывать горло при помощи пальцев, хвататься за шлем.
Поворачиваться к противнику спиной в ходе его атаки.
Пассивное ведение поединка, выход за ковер.

За первое нарушение правил объявляется замечание, за второе- предупреждение - плюс2 балла сопернику, три предупреждения -дисквалификация.

Профессиональный панкратион

Продолжительность боя ограничивается двумя раундами по 5 минут с 2-минутным перерывом основного времени. Если за этот временной промежуток не была зарегистрирована явная победа одного из противников, то после 2-минутного перерыва бойцам предоставляется для продолжения боя ещё 3 минуты. И в том случае, если в дополнительное время один из бойцов не одержит явную победу, результат поединка определяется советом экспертов из трех человек- инспектор турнира, главный судья соревнований и рефери. Борьба в партере ведётся не более трёх минут. В случае если оба спортсмена, находясь в партере, не проводят активных технических действий, то рефери обязан прекратить бой командой «стоп», поднять спортсменов в стойку и, сделав им замечания, призвать их к активному ведению боя. Экипировка атлета: защитная раковина (бандаж), капа, перчатки с открытыми пальцами, шорты.

Разрешенные технические действия

Во время боя спортсменам разрешается использовать практически весь технический арсенал известных видов единоборств (борьбы вольной, греко-римской, самбо, каратэ, дзюдо, бокса и т. д.) до полного контакта.

Запрещенные технические действия

Во время боя спортсменам запрещается :

наносить удары в глаза;
хватать соперника за волосы;
наносить удары ногами в пах;
наносить удары в горло и область позвоночного столба;
проводить приемы на суставы пальцев рук или ног;
наносить удары локтями в затылок, кулаками в затылок, если тот лежит на полу;
наносить удары ногами лежащему противнику;
захватывать горло при помощи пальцев;
держаться за сетку с целью проведения защитных или атакующих действий;
вести пассивный или фиктивный бой;
оскорблять или ругать соперника;
использовать какую-либо тактику или действия, кроме разрешенных настоящими правилами.

За первое нарушение правил спортсмен получает предупреждение, в случае повторного аналогичного нарушения, он дисквалифицируется.

В ноябре 1996 года Москва принимала Чемпионат мира по панкратиону.

Ссылки

Международная Федерация Панкратиона Атлима (англ.)
Официальный сайт Иркутской областной федерации панкратиона и рукопашного боя

Wikimedia Foundation . 2010 .

Синонимы :

Панкратион - что это? Древнее единоборство, в какой-то степени аналог современных боев без правил. Существенная разница в том, что сегодня имеется определенный ряд правил, которые ограничивают бойцов, а в изначальном панкратионе их было всего два: нельзя кусать соперника и выдавливать его глаза. Также раньше не существовало весовых категорий, и атлеты самых разных комплекций могли бороться между собой.

Немного истории

В античных источниках упоминается, что панкратион в 646 г. до н. э. включили в программу древних Олимпийских игр. Изначально в Древней Греции существовали только кулачные единоборства и борьба. В них часто нарушались правила, да и зрителям хотелось зрелищности, поэтому было принято решение объединить эти два вида в один. Так и появился панкратион - жестокое единоборство без правил.

Античным зрителям зрелище пришлось по вкусу. Что же представлял собой древний панкратион? Правила его разрешали одновременно драться в стойке и сцепиться в борьбе на земле. Бой продолжался до тех пор, пока один из противников не мог продолжать состязание. Иногда атлет сдавался сам, в некоторых случаях доходило до вывихов и переломов. Однако смертей практически не было. Любопытный факт: многие античные знаменитые ученые, такие как Пифагор, Аристотель и т. д., были мастерами этой борьбы.

Древний панкратион - что это? Попросту, это единоборство с минимумом ограничений. Самые жестокие схватки были в Более того, там еще проводились состязания и между женщинами. Чемпионы панкратиона считались настоящими героями, их награждали самые красивые девушки. Эти состязания привлекали массу зрителей своей жестокостью и грубостью. Но любой популярности приходит конец, так вышло и с панкратионом. Упадок интереса к этим состязаниям пришелся на период завоевания Греции римлянами. В это время начался расцвет гладиаторских боев.

Современный панкратион - что это?

Разумеется, в наши дни изначальные правила не сохранились. Сегодня риск получения травм значительно минимизирован. Например, используется защитная экипировка, которую надевают спортсмены, выходящие на ринг. Однако суть панкратиона не изменилась. Разрешается использовать все приемы тайского бокса, кикбоксинга, джиу-джитсу, карате, самбо и прочих единоборств.

Возрождение панкратиона

Возрождение его началось в середине XX века. В Штатах в 60-е годы появилась первая система панкратиона. Основателем ее является Джим Арвантис. Эта система называется «Мю тао панкратион». Правила ее схожи с более поздним единоборством «К-1». А сама идея панкратиона впоследствии стала основой для всех современных «восьмиугольников» и прочих «боев без правил».

Уже к 80-м годам панкратион стал достаточно популярным единоборством. В 1988 г. в Вильнюсе провели первый международный турнир. В нем приняло участие более 20 команд из Европы и Азии. С 1991 г. проводятся ежегодные Чемпионаты Европы и России как среди взрослых, так и среди юниоров. Огромной популярностью панкратион пользуется в странах СНГ, Европе, США и Азии. Во всем мире существует более 200 национальных федераций этого

Современные правила

Если античный панкратион представлял собой бой без перерыва, то сейчас он разделяется на раунды. Бывает он двух видов:

Любительский - бои проводятся с использованием специальной защиты. Это наколенники, протекторы на ноги, шлемы и т. д. Схватка разделена на 2 раунда по 2,5 минуты с одноминутным перерывом.
Профессиональный - это коммерческие спортивные единоборства. Они более зрелищны и направлены на привлечение кровожадных зрителей. Здесь отсутствует какая-либо защита и разрешены некоторые приемы, которые нельзя применять в любительском. Например, можно захватывать шею двумя руками и душить. Здесь схватка длится 2 раунда по 5 минут с двухминутным перерывом. Если победитель не выявлен, то добавляются дополнительные 3 минуты.

Процесс боя

Все наносимые удары оцениваются специальной системой очков, как в боксе. Сумма их и определяет в конце поединка победителя. Запрещено наносить удары в паховую область, горло, затылок и позвоночник. Также нельзя бить лежачего, хватать противника за горло пальцами. За каждое замечание судьи со спортсмена снимается 2 очка. Если боец предупрежден три раза кряду - дисквалификация.

Панкратион в России

Федерация панкратиона России занимается популяризацией и развитием этого контактного вида спорта на Помимо нее, в нашей стране действует Центр «Панкратион», который представляет собой общественное спортивное объединение. Организатором его является С. А. Михайлович - судья международной категории. Этот центр совместно с федерацией регулярно проводит различные соревнования по панкратиону как внутри страны, так и международного масштаба.

В российских клубах воспитаны многие известные по всему миру чемпионы панкратиона. Список некоторых из них:

Джамал Курбанов - семикратный чемпион России. Победитель международных турниров.
Гаджи Зайпуллаев - чемпион России, Азии, победитель международных турниров.
Евгений Зливко - победитель российских и зарубежных турниров по смешанным боям.
Геннадий Ковалев - обладатель Кубка России, победитель международных турниров.

Олимпиада и панкратион

Как известно, при возрождении современных Олимпийских игр (1896 г.), панкратион остался в стороне. Более сотни лет все усилия активистов были тщетными. отказывался рассматривать заявки.

Определенные усилия были предприняты перед играми в Афинах (2004 г.). Греция попыталась присвоить панкратиону олимпийский статус. Были организованы специальные комиссии, которые рекомендовали Комитету принять спорта. Однако МОК наотрез отказался. В данный момент ведется активная деятельность по лоббированию этого вопроса, однако существенных результатов пока не наблюдается.

Теперь читатель знает ответ на вопрос: "Панкратион - что это?" Захватывающее и зрелищное состязание по Посмотреть его можно по спортивным каналам телевидения, которые регулярно транслируют поединки. Также можно посетить соревнования, которые часто проводятся в крупных городах России, СНГ и Европы.

Панкратион - это совершенная система полно-контактного боя, в арсенал которого входят самые эффективные удары и приемы борьбы лучших боевых искусств мира.

Со времен первобытно-общинного строя человек вступал в единоборство со своими противниками. Те приемы или движения, которые помогали одержать победу, человек запоминал и по возможности старался повторить и в других поединках. При воспитании своих детей или детей своего племени, лучшие бойцы передавали им свой опыт, обучали приемам, которые приводили их к победам.

Таким образом, происходило формирование зачатков народных видов единоборств.
О популярности единоборств прошлого говорят многие памятники искусства, так как летописцы и художники того времени не могли оставаться равнодушными к любимому народному состязанию.

В этом отношении интересным памятником является гробница в селе Бени-Гассан в Египте. Этому уникальному творению более 4000 лет. На фресках изображено около полутора сотен приемов, которые применяли египетские борцы, причем многие из них существуют, и по сей день. Судя по изображениям, количество приемов было большим и отличалось разнообразием. Применялись приемы борьбы в стойке, партере, а так же болевые и удушающие приемы, удержания. Что касается техники выполнения ударов, то наличие таковой подтверждают изображения, имеющие отношение примерно к 140 году до н.э. Следует заметить, что именно египтянам принадлежит первенство в создании целого комплекса специальных гимнастических упражнений, направленных на развитие гибкости, подвижности в суставах.
В отличие от Египта бросковая техника Вавилона носила менее амплитудный характер. Больше использовалась техника борьбы в партере, удержания. Броски чаще проводились с обвивом, при чем вместе с падением атакующего. Такая техника требует больше физических усилий, нежели отточенности технических действий. Работа рук также отличалась более силовым направлением. В поединках часто использовались удары наотмашь как кулаком, так и открытой ладонью.
Критский рукопашный бой, в отличие от египетского и вавилонского, вобрал в себя мягкость египтян и жесткость вавилонцев. Кроме того манера передвижения критян отличается особой пластикой, гибкостью, схожей, пожалуй, с танцем. Критские поединки более носили соревновательный характер, чем боевой. Арсенал приемов, применяемый островитянами, был весьма разнообразным. Упавшего соперника разрешалось добивать ногами или руками, при этом он для защиты также использовал удары руками и ногами, зацепы и захваты даже лежа...

Городок Олимпия, в живописной долине реки Алфей, у подножия священной горы Олимп, стал местом проведения древних 33-х Олимпийских игр. Из единоборств в программу античных олимпийских игр входили борьба, кулачный бой, а начиная с Олимпиады 648 г. до н.э. и ПАНКРАТИОН (греч. - pankration - всеборье).
Легенды называют создателями древнего панкратиона греческих героев - Тезея и Геракла. Тезей с помощью боевого искусства, совмещающего удары и борьбу, победил страшное чудовище - жившего в лабиринте Минотавра, а затем, став царем (13 век до н.э.) создал Истмийские игры, в программу которых входили и единоборства.
Геракл наиболее явно продемонстрировал технику панкратиона в схватке с Немейским львом.

Панкратион начинал свои состязания на 4 день Олимпийских игр. Сущность этого вида спорта заключалась в проведении поединка двух невооруженных атлетов. Борцы не использовали и какое-либо защитное снаряжение. Соревнования проходили на специально подготовленной площадке – ”мальфо”, покрытой толстым слоем мелкого песка. В этих поединках действительно определялись самые сильные, ловкие и мужественные атлеты. Являясь самым оригинальным и самым трудным состязанием древних игр, панкратион сочетал в себе приемы борьбы в стойке и партере, подсечки и болевые приемы, удушения. Разрешалось наносить удары руками, локтями, коленями, ногами и головой. Удары выполнялись в голову и корпус, по ногам и рукам. Можно было добивать лежащего соперника, и в тоже время повергнутый на площадку противник имел право, защищаясь выполнять удары даже лежа. Именно в панкратионе атлеты впервые начали выполнять удары в прыжках и сочетать серии ударов с захватами для бросков.

Некоторые исследователи считают, что причиной появления панкратиона стали частые нарушения правил в борьбе и кулачном бою, что и вызвало к жизни единоборство практически без всяких правил. Действительно, особенностью панкратиона было то, что в нем почти не было ограничений. Запрещено было только кусаться, царапаться и наносить удары по глазам. Не было ни весовых категорий (только разделение на возрастные группы), ни ограничения времени поединка. Судья, тем не менее, на поединках присутствовал. Задача его заключалась в том, чтобы не допустить смертельного исхода поединка или тяжелого увечья. Для пущей убедительности он был вооружен палкой.
На одной из античных ваз представлены бойцы, один из которых давит пальцами рук в глаза противника, другой раздирает сопернику рот, а также судья, который приготовился ударами палки разнять противников.
Если один из бойцов сдавался, то он поднимал большой палец руки вверх, или похлопывал по телу соперника. Судья обязан был вовремя это заметить. Конечно, своевременно успеть остановить схватку удавалось не всегда, особенно если один из бойцов был явно сильнее другого.
А в Спарте существовал не только мужской, но и женский панкратион.

Существовало две разновидности панкратиона - ано и като.
Ано-панкратион напоминал современный кикбоксинг. Его условием был поединок только стоя. Такой панкратион считался относительно безопасным и предназначался в основном для начинающих бойцов.
Като-панкратион разрешал как удары, так и борьбу. Борьба проходила в основном на земле, и конечной целью было лишить противника возможности сопротивления за счет удушающего приема или замка сустава.
Победители в панкратионе становились национальными героями. Лучшие девушки Греции удостаивались чести увенчать победителя Олимпийских игр лавровым венком. Такие победители заносились в особые списки.
Во 2 в. до н.э., т.е. почти за тысячу лет существования Олимпийских игр, такой список состоял лишь из 9 имен.

Сохранилось много древних легенд о героях панкратиона.
Напрмер, афинянин Диоксопп, сражаясь совершенно голым, одолел македонского воина Корагуса, одетого в доспехи и вооруженного копьем.
Другой известный боец - Полидам из Фессалии убил в "товарищеской встрече" трех телохранителей короля Персии.
Наиболее знаменитым чемпионом спортивного панкратиона был Диагор с острова Родос. В его честь была написана ода, которую выгравировали золотыми буквами над входом в Храм Афины в Линдо.
Самым известным поединком панкратиона со смертельным исходом стал последний бой известного чемпиона Аррихиона, который умер, но при этом победил. Попавшись на удушающий замок сзади, Аррихон успел вывернуть противнику лодыжку и заставил его поднять руку в знак сдачи на мгновение раньше, чем сам испустил дух.

Еще одна знаменитая смертельная схватка произошла между Крегом и Дамоксеном. Их поединок продолжался до захода солнца, и поскольку никто не мог победить, было объявлено предусмотренное правилами дополнительное соревнование - бойцы должны были по очереди наносить друг другу удары в полную силу до нокаута, при этом противник стоял неподвижно в том положении, которое указывал тот, кто наносит удар. Первым нанес удар Крег, разбив кулаком лицо своего противника. В ответ на это Дамоксен велел Крегу поднять вверх левую руку и затем нанес смертельный удар кончиками сложенных пальцев в область сердца.

Одной из выдающихся личностей среди борцов является знаменитый Милон Кротонский. Этот атлет выигрывал соревнования по борьбе на шести олимпиадах подряд, причем, участвуя в других состязаниях, проводившихся между этими шестью олимпиадами, он сумел выиграть ВСЕ! Кроме того, о Милоне Кротонском можно говорить как о ярком примере гармонично сформированной личности: изучая философию, он был одним из лучших учеников Пифагора.

На эволюцию развития панкратиона оказали влияние стилевые различия предшественников этого вида единоборств - египетская борьба, вавилонский кулачный бой и критский бокс. Также свое влияние на панкратион оказали греческий кулачный бой и борьба. В свою очередь некоторые из этих видовых направлений получили свое дальнейшее развитие и эволюционировали в современные виды единоборств.
Так, например, греческая борьба - праматерь сегодняшней греко-римской, а критский бокс является одним из праотцов современного бокса.

В панкратионе греки видели отличное средство подготовки юношей к воинской службе, закалке их характера, физического развития. Методика подготовки бойцов, созданная в панкратионе эллинов, перешла в Древний Рим, где в императорские времена с ней познакомились ”варварские” германские и галльские племена.
Знания панкратиона через войско Александра Македонского, завоевавшего Персию и дошедшего до Индии, задолго до нашей эры было занесено в те самые места, откуда через несколько веков Бодхидхарма отправился в Китай, где стал настоятелем монастыря Шао-линь и ввел в обучение монахов боевые приемы, а главное научил их сражаться голыми руками.
Существует даже гипотеза о происхождении всех боевых искусств Востока от панкратиона. Во всяком случае, он несомненно повлиял на развитие единоборств в Индии, где до сих пор сохранились напоминающие панкратион древние виды национальной борьбы.
Разумеется, в панкратионе был элемент жестокости, опасности, но это не делало состязания грубыми.
Период упадка панкратиона начался с победы римского войска над греками в 146 году н.э.
На смену поединкам панкратиона пришли бои вооруженных гладиаторов.

Итак, панкратион начал свое победное шествие по планете с 648 г. до н.э.
Для сравнения: только через 700 лет появился тайский бокс. Через 1000 лет в Корее начало развиваться искусство, получившее название таэквон-до. Почти через 1200 лет в Китае, в монастыре Шао-линь, Бодхидхарма стал культивировать среди монахов кунг-фу. Через 2100 лет на острове Окинава возникло карате-до.

В течение последних двух тысяч лет панкратион развивался в разных странах как боевой раздел различных видов единоборств. Самобытность стилевых направлений панкратиона получила свое развитие в таких единоборствах как кунг-фу (Китай); вьет-ва-дао (Вьетнам); капоэйра и валитудо (Бразилия); тхеквон-до (Корея); бокс (Англия); карате-до, айки-до, джиу-джитсу и дзюдо (Япония); вольная борьба и савоте (Франция); кик-боксинг (США); классическая борьба (Греция); самбо (Россия). Именно в развитии национальных видов единоборств в панкратион влился колорит этнических систем физвоспитания и культуры народов, населяющих эти страны. Таким образом, панкратион расслоившись на свои стилевые направления, получил возможность своего развития в национальных пластах физической культуры и этики, а так же обрел статус боевого, оздоровительного, либо спортивного предназначения в соответствии с потребностями наций.

Жесткие условия проведения поединков приводили к большому количеству травм, угрожающих здоровью атлетов. По этой причине древнегреческая борьба - панкратион - не сохранилась до наших дней в первозданном виде.
Но пришедший к нам из глубины веков, из программы древних Олимпийских Игр, панкратион переживает ныне вторую молодость. Возрождаемый вид борьбы безопаснее своего древнего предшественника. Поединки в нем проводятся с ограничением времени, с использованием легких, удобных и надежных защитных приспособлений, в значительной степени снижающих травматизм. При этом суть борьбы остается неизменной. Атлетам разрешается применять практически весь арсенал технических действий борьбы вольной, греко-римской, самбо, дзюдо, восточных единоборств, бокса и кикбоксинга. Такой арсенал технических возможностей позволяет вести поединок на любой дистанции и с любого положения, что делает панкратион идеальным оружием в схватке с любым противником.

Первая возрожденная система панкратиона появилась в 60-е годы 20 века в США благодаря "отцу современного панкратиона" - американцу греческого происхождения Джиму Арвантису. Система Арвантиса называется "мю тао панкратион" или "современное греческое каратэ".
Идея панкратиона легла в основу современных "боев без правил". Эта система ориентирована в основном на технику свободного боя и близка к системам рукопашного боя.
Таким образом, в конце 20 века панкратион продолжил свое развитие в форме различных модифицированных или неструктурированных систем рукопашного боя, в форме абсолютных поединков: ультимативные бои в США, прайд в Японии, валетудо в Бразилии и т.д.
С целью возрождения на новой основе, в соответствии с современными реалиями и требованиями к спорту 21 века, а также включения Панкратиона в Олимпийские игры, была создана Международная Федерация Единоборства Панкратион в Афинах (Греция) (IFPA). Работая в тесном сотрудничестве с Министерством по спорту и Министерством по образованию и религии Греции, IFPA разработала программу возрождения панкратиона как Олимпийской дисциплины.

Со времен первобытнообщинного строя человек вступал в единоборство со своими противниками. В таких поединках, чтобы победить, ему требовалась не только физическая сила, но и ловкость, изворотливость, хитрость. Именно благодаря личному опыту ведения таких поединков, формировалась индивидуальная тактическая смекалка. Те приемы или движения, которые помогали одержать победу, человек запоминал и по возможности старался повторить и в других поединках. При воспитании своих детей или детей своего племени, лучшие бойцы передавали им свой опыт, обучали приемам, которые приводили их к победам. Таким образом, происходило формирование зачатков народных видов единоборств. Естественно наши предки не могли не заметить того чисто зрительского интереса, который проявляла молодежь, да и просто большая часть населения к состязаниям бойцов. Именно о популярности единоборств прошлого и говорят многие памятники искусства, так как летописцы и художники того времени не могли оставаться равнодушными к любимому народному состязанию. В этом отношении интересным памятником является гробница в селе Бени-Гассан в Египте. Этому уникальному творению более 4000 лет. На фресках изображено около полутора сотен приемов, которые применяли египетские борцы, причем многие из них существуют, и по сей день. Судя по изображениям, количество приемов было большим и отличалось разнообразием. Применялись приемы борьбы в стойке, партере, а так же болевые и удушающие приемы, удержания.

Что касается техники выполнения ударов, то наличие таковой подтверждают изображения имеющие отношение примерно к 140 году до н.э.
Как и в критском боксе, египтяне использовали удары руками, ногами, локтями и коленом. Однако в Египте развитие ударной техники носило более мягкий характер. Следует заметить, что именно египтянам принадлежит первенство в создании целого комплекса специальных гимнастических упражнений, направленных на развитие гибкости, подвижности в суставах.

В отличие от Египта бросковая техника Вавилона носила менее амплитудный характер. Больше использовалась техника борьбы в партере, удержания. Броски чаще проводились с обвивом, при чем вместе с падением атакующего. Такая техника требует больше физических усилий, нежели отточенности технических действий. Работа рук также отличалась более силовым направлением. В поединках часто использовались удары наотмашь как кулаком, так и открытой ладонью.

На острове Крит система физического воспитания большое место уделяла искусству единоборства. Критский рукопашный бой, в отличие от египетского и вавилонского, вобрал в себя мягкость египтян и жесткость вавилонцев. Кроме того манера передвижения критян отличается особой пластикой, гибкостью, схожей, пожалуй, с танцем. Критские поединки более носили соревновательный характер, чем боевой. Арсенал приемов, применяемый островитянами, был весьма разнообразным. Упавшего соперника разрешалось добивать ногами или руками, при этом он для защиты также использовал удары руками и ногами, зацепы и захваты даже лежа.

Именно остров Крит является одним из главных центров формирования греческих, боевых танцев. Критянам же принадлежит и первенство в стилизации направлений развития рукопашного боя. Островитяне впервые использовали манеру движений журавля и змеи в своих боевых танцах и поединках. Окончательное же оформление эти два направления получили позднее в Греции, после того как были вывезены туда.

Сурова была жизнь городов-государств Древней Греции. В условиях бесконечных, кровопролитных войн моряки и земледельцы, купцы и ремесленники должны были хорошо владеть оружием. Тяготы походов требовали от воинов большой силы и выносливости, а воинскую службу эллины несли до 60 лет. И поэтому постоянная тренировка стала для греков неизменным спутником с детских лет и до глубокой старости.
Атлетика не только воспитывала физическую силу человека, она формировала и его нравственный облик. Красота тела воспринималась как признак общей культуры гражданина, своеобразное проявление мужества, доблести и физического совершенства.

Популярность атлетики была так велика, что уже в YII-YIII столетии до н.э. появились общегреческие состязания, на которых выступали лучшие атлеты из многих городов Древней Эллады.

Городок Олимпия, в живописной долине реки Алфей, у подножия священной горы Олимп стал местом проведения древних Олимпийских игр.
Из единоборств, в программу античных олимпийских игр входили борьба, кулачный бой, а начиная с олимпиады 648 года до н.э. и панкратион. Кроме того, борьба входила в проводившиеся, начиная с 708 года до н.э., состязания по пентатлону. Пентатлон — многоборье, включавшее состязания по бегу на один стадий (длину стадиона равную 192,27метра), прыжки в длину, метание диска и копья, а так же и борьбу.

В борьбе греки использовали броски, подсечки, причем очень жесткие, удержание, борьбу в партере, но не разрешались болевые приемы. Кроме того, разрешались удары в плечо или по руке — для освобождения от захватов.
Одной из самых выдающихся личностей среди борцов является знаменитый Милон Кротонский. Этот атлет выигрывал соревнования по борьбе на семи олимпиадах подряд, при чем, участвуя в других состязаниях, проводившихся между этими семью олимпиадами, он сумел выиграть ВСЕ! Кроме того, о Милоне Кротонском можно говорить как о ярком примере гармонично сформированной личности: изучая философию, он был одним из лучших учеников Пифагора. А Пифагор в свою очередь имел не плохие успехи в палестрики.

Кулачный бой в программу олимпийских игр был введен несколько позже борьбы. Отличительная особенность греческого бокса заключалось в том, что удары разрешалось наносить только руками, а атакуемой областью была лишь голова. Удары в корпус были запрещены, хотя разрешались удары по лопаткам, по затылку, в подмышечную впадину и по локтевым суставам. Поединки велись очень динамично, варьировалась дистанция, соперники активно перемещались. Во время тренировок греки использовали учебные спарринги с партнером, работу со снарядами (груша, мешок), бой с тенью. Одним из видных представителей греческого бокса был знаменитый кулачный боец Феоген, ставший к гордости современников и к удивлению потомков победителем около полутора тысяч различных соревнований. Кроме того, Феоген является единственным атлетом, выигравшим соревнования по пентатлону и по панкратиону на Олимпийских играх. Феоген, как и Кротонский является примером спортивного долголетия характерным для представителей Эллады.

Панкратион (или всеборье, перевод с греческого) начинал свои состязания на четвертый день Олимпийских игр. В этих поединках действительно определялись самые сильные, ловкие и мужественные атлеты. Являясь самым оригинальным и самым трудным состязанием древних игр, панкратион сочетал в себе приемы борьбы в стойке и партере, подсечки и болевые приемы, удушения. Разрешалось наносить удары руками, локтями, коленями, ногами и головой. Удары выполнялись в голову и корпус, по ногам и рукам. Можно было добивать лежащего соперника, и в тоже время повергнутый на площадку противник имел право, защищаясь выполнять удары даже лежа. Именно в панкратионе атлеты впервые начали выполнять удары в прыжках и сочетать серии ударов с захватами для бросков.

Соревнования проходили на специально подготовленной площадке — «мальфо», покрытой толстым слоем мелкого песка. Весовые категории отсутствовали, вел поединок элленодик — рефери, в функции которого входило осуществлять контроль, за ходом поединка и вовремя предотвращать нарушения правил (ударов в пах, попытку выдавить глаза или кусаться). Если один из бойцов сдавался, то он поднимал большой палец руки вверх, или похлопывал по телу соперника. Элленодик обязан был вовремя это заметить. Конечно, своевременно успеть остановить схватку удавалось не всегда, особенно если один из бойцов был явно сильнее другого. Известный атлет, трижды выигрывавший чемпионский титул на Олимпийских играх, Сострат Аркохерсит из Секиона прославился не только тем, что добился таких высоких спортивных успехов, но и тем как он это делал. Будучи отличным борцом, он мгновенно проводил болевые приемы и ломал либо кисть руки, либо стопу ноги. Он делал это настолько быстро, что элленодик не успевал остановить поединок.

Разумеется, в панкратионе был элемент жестокости, опасности, но это не делало состязания грубыми.
На эволюцию развития панкратиона оказали влияние стилевые различия предшественников этого вида единоборств — египетская борьба, вавилонский кулачный бой и критский бокс. Также свое влияние на панкратион оказали греческий кулачный бой и борьба. В свою очередь некоторые из этих видовых направлений получили свое дальнейшее развитие и эволюционировали в современные виды единоборств. Так, например, греческая борьба — проматерь сегодняшней греко-римской, а критский бокс является одним из проотцов современного бокса.

В панкратионе греки видели отличное средство подготовки юношей к воинской службе, закалке их характера, физического развития. Победители Олимпийских игр в панкратионе становились национальными героями. Лучшие девушки Эллады удостаивались чести увенчать голову чемпиона лавровым венком.

Методика подготовки бойцов, созданная в панкратионе эллинов, перешла в Древний Рим, где в императорские времена с ней познакомились «варварские» германские и галльские племена. Знания панкратиона через войско Александра Македонского, завоевавшего Персию и дошедшего до Индии, задолго до нашей эры было занесено в те самые места, откуда через несколько веков Бодхидхарма отправился в Китай.
И так, панкратион начал свое победное шествие по планете с 648г. до н.э. Для сравнения: почти через 700 лет появился тайский бокс. Через 1000 лет в Корее начало развиваться искусство, получившее название таэквон-до. Почти через 1200 лет в Китае, в монастыре Шао-линь, Бодхидхарма стал культивировать среди монахов кунг-фу. Через 2100 лет на острове Окинава возникло карате-до.

В течение последних двух тысяч лет панкратион развивался в разных странах как боевой раздел различных видов единоборств. Наиболее выражено он представляется в боевом самбо (Россия) и джиу-джитсу (Япония).

Самобытность стилевых направлений панкратиона получила свое развитие в таких единоборствах как кунг-фу (Китай); виет-во-дао (Вьетнам); капаерра и валитудо (Бразилия); тхеквон-до (Корея); бокс (Англия); карате-до, айки-до и дзюдо (Япония); вольная борьба и савоте (Франция); кик-боксинг (США); классическая борьба (Греция); самбо (СССР). Именно в развитии национальных видов единоборств в панкратион влился колорит этнических систем физвоспитания и культуры народов, населяющих эти страны.

Таким образом, панкратион расслоившись на свои стилевые направления, получил возможность своего развития в национальных пластах физической культуры и этики, а так же обрел статус боевого, оздоровительного, либо спортивного предназначения в соответствии с потребностями наций.
Во времена возрождения Олимпийских Игр (1896 нашей эры), панкратион не получил статус олимпийского вида спорта. Еще в 1895 Кардинал города Лиона, оглашая свой официальный вердикт относительно восстановления спортивных состязаний Пьеру де Кубертену, основателю Современных Олимпийских Игр, заявил, «Мы принимаем все, кроме панкратиона «.

В 60-х годах прошлого тысячелетия появились первые энтузиасты, организовавшие группы, культивировавшие возрожденный панкратион. Каждая из этих групп отличалась своим пониманием правил поединка, его практической целесообразностью, взаимосвязи панкратиона как единоборства с культурой древней Греции. В США это были Джон Тонсли и Джими Арвантис, в Греции Андреас Мазаракис. В Советском Союзе первая секция панкратиона появились в г. Гурьев, в 1963 году, ее открыли греки-эммигранты, принимавшие участие в строительстве железной дороги Гурьев — Макат — Байконур.

К началу 80-х годов 20-го века сложилась потребность в сравнении рациональности и продуктивности различных направлений единоборств, а так же определении практичности их боевого, либо оздоровительного применения. В различных странах мира появились энтузиасты, предлагавшие спортивным функционерам способы реализации этой задачи. Безусловным лидером этого движения был Александр Валдайцев. Именно этого человека можно назвать основателем современного панкратиона. Уже в 1979-ом году Валдайцев предлагал форму проведения состязаний по современному панкратиону, систему определения победителей и экипировку участников. А в 1984-ом году им был создан проект правил соревнований по современному панкратиону. В том же году в Москве в ЦК ВЛКСМ А. Валдайцевым была создана инициативная группа, в которую вошли Хаков Альфит, Кленьшев Владимир и Аркадий Литвинский. Перед этой группой Валдайцевым была поставлена задача определения основных путей развития панкратиона, как вида единоборств в СССР и в мире.

В последующие четыре года благодаря инициативе этих людей панкратион получил свое развитие во всех республиках бывшего СССР, а так же в некоторых странах Западной Европы, в частности; Испании, Англии, Голландии, Дании, Финляндии. В 1989 году, в столице Литвы, Вильнюсе, был проведен первый чемпионат Европы. В 1991 году в России, в городе Барнауле впервые состоялся открытый чемпионат России, в котором приняли участие около четырехсот атлетов из 15-ти стран. С тех пор на территории Российской Федерации проведено более 20 чемпионатов страны, более 20 первенств, 26 всероссийских кубковых турниров, более 600 чемпионатов и первенств регионов.
В 2002 году в Греции, в Афинах состоялся Всемирный Конгресс панкратиона, в котором приняли участие 128 стран. Конгресс был приурочен к учредительной конференции Всемирной Федерации Панкратиона, которая была зарегистрирована Международным Афинским Судом 10 октября 2002 года. Президентом Федерации был избран Андреас Мазаракис. В президиум Всемирной Федерации был включен Кленьшев Владимир Геннадьевич.
В 2007 году в Министерстве Юстиции Российской Федерации зарегистрирована Общероссийская общественная организация «Федерация Панкратиона России». Начиная с 2007 года ежегодно, в рамках календарного плана, проводится 126 соревнований, начиная от чемпионатов и первенств регионов и заканчивая финальной частью чемпионата и первенства России.

В том же 2007 году Всемирная Федерация Панкратиона вошла в состав FILA.
В 2010 году FILA наделила полномочиями Федерацию Панкратиона России как единственную организацию, имеющую право на развитие панкратиона в Российской Федерации.

В том же году Федерация Панкратиона России была принята в состав Российского Союза Боевых Искусств.
Очень важным фактом движения панкратиона к заветной цели — Олимпийским Играм — является включение его, как дисциплины, в программу Всемирных Игр Боевых Искусств.

Панкратион является древним олимпийским видом единоборств, который возродили в наше время. Данный вид спорта вошёл в программу Олимпийских игр ещё в 648 году до нашей эры. Своему происхождению панкратион обязан древнегреческим легендам о Геракле и Тесее. Техника боя, которая применяется в панкратионе, была применена Тесеем в схватке с минотавром, а Геракл применил свои знания панкратиона в бою против Немейского льва.

Ещё в древности панкратион начинался, как правило, на 4 день проведения Олимпийских игр, а заключался он в сражении двух атлетов между собой. Бой проходился на специально отведённой площадке, которая была покрыта песком. Благодаря данному виду спорта в древности определяли самых мужественных и сильных атлетов. В древних Олимпийских играх панкратион считался самым трудным соревнованием, суть которого заключалась в борьбе между двумя атлетами, с применением бросковой техники, удушающих и различного рода ударов.

Панкратион заключал в себе техники таких видов спорта, как египетская борьба, вавилонский кулачный бой, критский бокс и греческий кулачный бой. Почему возник панкратион? Дело в том, что участниками соревнований очень часто нарушались правила в борьбе или кулачном бою, поэтому было принято решение образовать такой вид спорта, в котором тяжело нарушать, то есть, он должен быть без ограничений. Единственное, что запрещалось делать в данном виде спорта, так это кусать, царапаться и бить по глазам. Не существовало никакого ограничения по весу атлетов, а судья присутствовал лишь для того, чтобы предупредить смерть спортсменов или же серьёзные увечья. В случае того, если один из спортсменов решал сдаться, то он должен был поднять большой палец к верху или же с силой постучать по телу противника. Те, кто побеждали в таких соревнованиях, становились героями Греции, а их имена запечатлелись в истории. После того, как Греция проиграла войну Римской Империи, на смену панкратиону пришли гладиаторские бои.

Знания о панкратионе дошли до наших дней, и данный вид спорта решили возродить. Однако он уже не такой уж опасный, как был, когда-то в древности. На бой ввели ограничение по времени, а спортсменам стали выдавать специальную защиту, чтобы снизить шанс получения травмы. Правда, применение всевозможных приёмов и ударов отменено не было.

Панкратион был возрождён в 60-е годы прошлого века. Этим занялся американец по имени Джим Арвантис. Образованную систему Арвантис назвал современное греческое карате.

В 70-х 80-х годах Александром Валдайцевым был разработан проект проведения соревнований по данному виду спорта. Благодаря Валдайцеву и нескольким единомышленникам панкратион был распространён по всем странам бывшего СССР. И уже в 1991 году в России был проведён первый чемпионат по панкратиону, который, теперь, проводится регулярно.

Сегодня, соревнования по панкратиону уже организуются в 120 странах, которые объединены в три основные организации, расположенные в Ирландии, Греции и России.

Помимо Федерации Панкратиона России развитием данного вида спорта занимается спортивный Центр “Панкратион”. Данный Центр распространяет полноконтактный вид спорта, как в России, так и за рубежом.

Если говорить о любительском панкратионе, то здесь можно отметить, что бои проходят в один раунд - у детей он длится 3 минуты, а у взрослых - 5 минут. Защитное снаряжение включает в себя перчатки, шлем и бандаж. Приёмы и удары спортсменов оцениваются с помощью специальной системы очков. Также, в бою запрещено выполнять следующие действия: наносить удары в пах; бить по коленям, затылку или позвоночнику; тыкать в горло и глаза; бить лежащего; разворачиваться к противнику спиной, совершая атаку. За нарушение правил можно получить, вначале, замечание, потом - предупреждение, а затем - дисквалификация.

Что же касается профессионально панкратиона, то здесь поединок ограничивается двумя раундами по 5 минут. Если за данный промежуток времени ни одному спортсмену не удалось победить, то после перерыва бой продолжается ещё на 3 минуты. В случае же когда за дополнительное время не удалось установить победителя, решение принимают 3 человека - инспектор, главный судья и рефери.

Во время профессионального боя по панкратиону спортсменам можно применять практически все приёмы различных боевых искусств, таких, как борьба, бокс, каратэ, самбо и т.д. Категорически запрещается бить противника в глаза, в горло, в пах, наносить удары по позвоночнику, оскорблять противника, хватать его за волосы. Первое нарушение может ограничиться предупреждением, а второе - это уже дисквалификация спортсмена.