Что можно приготовить из кальмаров: быстро и вкусно

Каждая прекрасная дама желает стать обладательницей соблазнительных форм, прибегая к различным диетам. Но иногда наступает слишком резкое и неожиданное похудение. В этом случае причины у женщин могут быть различными. Начиная от частой подверженности стрессовым ситуациям, заканчивая заболеваниями внутренних органов.

Причины резкого похудения у женщин: болезни

Как было сказано выше, интенсивная потеря веса может быть связана с приобретёнными или хроническими заболеваниями. Давайте рассмотрим их по порядку.

Причина №1. Сложности в работе поджелудочной

Чаще всего причинами похудения может быть заболевание в виде панкреатита в хронической или обострённой стадии. При нормальном питании из-за недуга воспаляются слизистые оболочки поджелудочной железы, поэтому у женщин ферменты не вырабатываются в полном объёме.

Организм испытывает колоссальную нехватку ценных веществ, поэтому замедляются все метаболические процессы, женщина резко теряет вес.

Признаками того, что вы худеете по этой причине, является нарушение стула, понос или запор, тошнота, тяжесть в животе, боль в желудке. Именно эти звоночки должны вас насторожить.

Организм больше не в состоянии переваривать пищу, поэтому она залёживается и бродит в пищеводе. Из-за таких обстоятельств девушка теряет аппетит, кушает меньше, но еда всё равно не усваивается. В большинстве случаев пациентки добровольно отказываются от пищи, чтобы вновь не испытывать боль и дискомфорт.

Причина №2. Сахарный диабет

При диабете первой категории организм невосприимчив к инсулину. Заболевание второго типа подразумевает то, что глюкоза в большом количестве сосредоточена в крови, но клеточные мембраны её не всасывают.

Отсюда начинаются осложнения в виде резкого похудения, которые кроются в частичном отмирании здоровых клеток из-за банальной нехватки питательных веществ. Причины и последствия у женщин могут быть разными.

Страдают абсолютно все внутренние органы, в том числе пищеварительная система, почки, печень. Чтобы выявить диабет и предупредить его, необходимо сдать мочу и кровь. Посетите эндокринолога.

Причина №3. Тиреотоксикоз

Этот недуг может развиться у каждого человека, независимо от половой принадлежности. Но чаще всего тиреотоксикозом страдают именно женщины. Болезнь кроется в повышенной выработке гормонов щитовидки, что ведёт к усилению обменных процессов (в том числе переваривание пищи) вдвое, а то и втрое.

При тиреотоксикозе девушка имеет «зверский» аппетит, пища быстро проходит по пищеводу и не бродит в кишечнике. Несмотря на это, продолжается стремительная потеря веса.

К признакам болезни можно отнести следующие: тревожность, повышение артериального давления, учащённый пульс, проблемы со сном, расстройство менструального цикла, повышение объёмов щитовидки, усиленное потоотделение, нервозность.

Причина №4. Заражение гельминтами

При глистных инвазиях ощущается потеря аппетита, постоянная слабость, быстрая утомляемость, резкие болезненные спазмы в животе, сильный запор или, наоборот, понос. В редких случаях наблюдается лихорадка.

При выявлении нескольких основных симптомов и подозрениях на заражение глистами сдайте мазок на энтеробиоз и кал на глистов. Не лишней будет консультация инфекциониста.

Причина №5. Заболевания онкологического характера

Конечно, не каждый человек обрадуется, читая эту информацию в числе возможных причин резкой потери веса и похудения у женщин. Но не стоит исключать возможную опасность, ознакомьтесь с нижеприведёнными сведениями.

При недугах онкологического характера разрушаются здоровые ткани. В районе опухоли сосредотачиваются кровеносные капилляры, которые лишь подпитывают новообразование. Злокачественные клетки поглощают здоровые, заражая их.

К этому же типу заболеваний относится сильнейшая интоксикация организма, ткани разрушаются из-за скопления свободных радикалов. Токсичные вещества приводят к расстройству пищеварительных процессов, способствуя похудению.

Сюда же можно отнести то, что больной, ещё не подозревая о раке, на подсознательном уровне отказывается от еды. Если это состояние продолжается на протяжении длительного срока, следует насторожиться.

Чтобы не паниковать попросту, запомните: при наличии онкологических болезней человек будет терять не только жир, но и мышцы.

Другие причины похудения

Помимо распространённых проблем, причинами резкого похудения могут быть ещё некоторые факторы, которые наблюдаются у женщин. Рассмотрим поподробнее.

Причина №1. Чрезмерная тяга к еде

Каждый человек сталкивается с неприятными моментами в жизни. Многие факторы по-разному воздействуют на организм. Поэтому желание кушать может проявляться в зависимости от образа жизни.

Часто человек начинает чувствовать дополнительную потребность в еде из-за сильной нагрузки. Если вы занимаетесь спортом либо устроились на вторую работу, затраченную энергию нужно восполнять в полной мере.

Дополнительная потребность в еде может наблюдаться при повышенной стрессовой нагрузке либо после тяжёлой перенесённой болезни. Организм нуждается в комплексе полезных и питательных компонентов.

Причина №2. Нарушенный метаболизм

В некоторых случаях представительницы прекрасного пола сталкиваются с нарушенным всасыванием веществ в кишечнике либо ускоренным метаболизмом.

Такие девушки могут много кушать и не набирать лишних килограммов. В этом случае полезные ферменты и активные вещества не успевают усваиваться и выходят естественным путём.

Причина №3. Несбалансированный рацион питания

Наиболее распространённой причиной резкого похудения и потери килограммов у женщин считается плохое питание либо неграмотный рацион. Различные диеты в большинстве случаев не способны обеспечить организм всеми необходимыми ферментами.

Если вовремя не предпринять меры, можно столкнуться с серьёзными заболеваниями. Прежде чем исключать какие-либо продукты из рациона, тщательно всё обдумайте и замените их витаминным составом. Не лишней будет консультация диетолога.

Причина №4. Приём медикаментов и стрессы

Некоторые средства серьёзно отражаются на здоровье и общей массе тела. Если вы принимаете препараты для лечения щитовидной железы, стимуляции мозговой деятельности либо слабительные составы, это напрямую провоцирует похудение.

Собственная масса восстановится после того, как вы пройдёте весь курс приёма медикаментов. Не стоит отчаиваться, нужно подождать некоторое время. Также не лишним будет проконсультироваться с лечащим врачом. Помимо этого организм сильно истощают стрессы, учитесь от них отстраняться.

Причина №5. Старение организма

Когда организм начинает увядать, часть мышечной массы заметно теряется. Если прибавить к этому проблемы с зубами, большое количество пищи вы уже не сможете пережевать, как ранее могли питаться.

В более пожилом возрасте некоторые люди могут страдать от старческого слабоумия. Из-за такой патологии человек попросту забывает вовремя кушать. В результате происходит постепенная потеря собственной массы тела.

Последствия резкого похудения

Независимо от того, из-за какой причины произошла резкая потеря веса, проблема негативно отразится на состоянии здоровья. В некоторых случаях патология может быть очень опасна. От этого сильно страдают внутренние органы, в особенности почки.

1. Резкое похудение снижает работоспособность, появляется усталость, слабость. Такие причины негативно отражается на деятельности мозга у женщин. В этом случае причиной является питание с недостаточным количеством углеводов.

2. Нередко из-за резкого похудения нарушается гормональный фон. Такая патология негативно отражается на внешнем виде девушки и её психологическом состоянии.

3. Недостаток полезных веществ приводит к авитаминозу. Проблемы начинают проявляться в ослабленном иммунитете, ломкости локонов и ногтевой пластины. Заметно страдает кожный покров, становясь дряблым.

4. Быстрое снижение веса может обернуться анорексией. Такой недуг тяжело вылечить, поэтому постарайтесь не допускать его развития.

5. Также потеря веса зачастую приводит к отказу почек. Патология развивается из-за сухой диеты либо приёма медикаментов в большом количестве.

О резком похудении стоит беспокоиться только тогда, когда вы ведёте привычный образ жизни и не переживаете серьёзную болезнь. Рассмотрите распространённые причины быстрой потери веса, в любом случае пройдите обследование в обязательном порядке. Не затягивайте с такой проблемой, у женщин могут начаться большие проблемы.

Лишний вес – это проблема третьей части всего населения мира. Люди пытаются избавиться от лишних килограммов разнообразными способами, стремясь привести свое тело к идеальным пропорциям. Несмотря на огромное количество существующих методик похудения, самой популярной и привлекательной является быстрое похудение. Среди различных способов и средств есть весьма эффективные, которые в течение короткого времени действительно позволяют приблизиться к желаемому результату. Но, все методики имеют различные побочные эффекты, негативно влияющие на здоровье человека. Что считается резким похудением? В чем опасность быстрой потери веса, о каких заболеваниях может сигнализировать и почему от нее следует отказаться? Попробуем разобраться.

Резкое похудение – это спонтанное (без провоцирующих факторов) значительное снижение веса и зрительно заметное изменение объемов тела. Пациент худеет, несмотря на полноценное питание, сидячую или малоподвижную работу, отсутствие физических нагрузок и активного образа жизни. Его самочувствие остается стабильным, но через некоторое время появляется слабость, симптомы интоксикации, наблюдается повышение температуры тела или другие малоприятные проявления.

Код по МКБ-10

E40-E46 Недостаточность питания

T73 Проявления других форм неблагоприятного воздействия [депривации]

Причины резкого похудения

Что считается резким похудением и чем оно может вызываться? Распространенными причинами, приводящими к стремительному снижению веса, являются:

Развитие и рост новообразований в организме. Генерализация онкопроцесса всегда сопровождается истощением пациента. Снижение веса объясняется поглощением большого количества энергии злокачественными клетками при быстром делении.
Изменение гормонального фона. Патологические состояния эндокринной системы вызывают резкое снижение веса. Например, тиреотоксикоз . Щитовидная железа продуцирует большое количество гормонов. Их избыток приводит к активации метаболических процессов. Для усиленного обмена веществ необходима энергия, источником которой служат запасы жировой ткани.
Заболевания ЖКТ. Большинство болезней пищеварительной системы сопровождается потерей аппетита , что является причиной стремительного похудения. Это связано с патологическими нарушениями процессов переваривания пищи и всасывания кишечником необходимых питательных веществ и минералов. Заболевания ЖКТ, приводящие к ослаблению организма: атрофический гастрит , язва желудка и/или 12-типерстной кишки, энтерит, колит, панкреатит, целиакия .
Интоксикационный синдром . Это состояние сопровождает онкологические процессы, гельминтозы, инфекционные болезни. Поражение организма токсическими веществами сопровождается вялостью, слабостью, быстрой утомляемостью, повышением температуры тела, снижением аппетита. Хроническое течение инфекционного процесса может долгое время себя не проявлять, но на его фоне истощение будет прогрессировать.
Психоэмоциональные нагрузки. Нарушение психического состояния вызывает симптоматическую потерю аппетита или сознательный отказ от еды. Например, анорексия , которой страдают девушки и женщины, неадекватно оценивающие свое тело, приводит к полному отказу от еды. Возникают:
слабость,
гормональные сбои,
остеопороз,
Критическая дегидратация. Резкое снижение веса обусловлено патологическим обезвоживанием . Снижение количества воды в организме ниже физиологической нормы может быть вызвано обильной диареей, приемом мочегонных, неукротимой рвотой, сильным потоотделением.

Факторы риска

Какие факторы могут провоцировать резкое снижение массы тела?

Факторы, благоприятствующие резкому похудению, можно разделить на две категории:

Похудение, связанное с определенными патологическими состояниями и заболеваниями организма.
Резкая потеря веса, обусловленная сменой образа жизни и лабильностью психоэмоционального равновесия.

Причины, не зависящие от патологических изменений в организме следующие:

несбалансированное питание;
чрезмерные физические нагрузки;
строгие монодиеты, переходящие в голодовки;
фобии;
переходный возраст.

Если стремительное похудение происходит без видимых факторов, провоцирующих снижение веса, требуется пройти медицинское обследование. Некоторые грозные патологические процессы сопровождаются уменьшением массы тела. Похудение может провоцироваться:

онкологическими заболеваниями;
эндокринными изменениями (тиреотоксикоз);
анорексия;
синдром гипокортицизма;
болезнь Альцгеймера;
язвенные патологии ЖКТ;
нарушения проходимости кишечника.

Необходимо помнить, что любая болезнь, выявленная на начальном этапе формирования, в большинстве случаев поддается терапии.

Патогенез

Резкое похудение - это всегда стресс для организма. Внезапное снижение веса влечет за собой:

истощение организма;
нарушение нормального функционирования внутренних органов;
сбой в метаболических процессах и дисбаланс водно-электролитного равновесия;
появление вялости, слабости;
снижение работоспособности;
витаминную недостаточность и гормональные сбои;
возникновение эстетических проблем;
развитие вирусных заболеваний, сопровождающихся высокой температурой, из-за снижения иммунной защиты;
психосоматические реакции.

Симптомы резкого похудения

Изменения метаболических процессов, которые сопровождают резкое похудение, отражаются на функционировании различных органов и систем. Спонтанная потеря веса сопровождается симптомами, которые характерны для определенного острого патологического состояния либо для основного хронического процесса. Некоторые проявления при внезапном похудении:

ЖКТ – вздутие кишечника (метеоризм), боль в эпигастральной области, сухость во рту, диарея, запор, потеря аппетита.
Нервная система - цефалгия (головная боль), головокружение, депрессия, анорексия.
Опорно-двигательная система - боль в костях, суставах и мышцах.
Кожные покровы – появится дряблость, сухость, зуд, снижается тургор кожи.

Что считается резким похудением? Сознательное похудение – это комплекс мероприятий, направленный на уменьшение массы тела. Используется для борьбы с ожирением и для повышения внешней привлекательности. Но внезапная спонтанная неконтролируемая потеря веса без особых на то причин, может указывать на наличие серьезного заболевания.

Какие первые признаки сильного снижения веса?

Прежде, чем заниматься похудением, необходимо определить ИМТ (индекс массы тела). ИМТ рассчитывается по формуле: I=m/h*h где вес человека в кг деленный на рост, измеренный в метрах в квадрате. Если ИМТ:

>18, то у человека недостаток массы тела и ему следует поправиться.
18,5-24, то все в порядке, поправляться или худеть нет необходимости.
25-29 - имеется лишний вес. Необходимо придерживаться диеты и активно заниматься физическими нагрузками.
30-40 считается классическим ожирением, требующим консультации специалиста. Кроме диеты и занятий спортом, необходим определенный набор лекарственных препаратов, оказывающих помощь в снижении веса.

Резкое похудение и слабость

Резкое похудение и слабость могут быть симптомами грозной эндокринной патологии - сахарный диабет . Характерным признаком этого заболевания является нарушение нормальной функции поджелудочной железы, а именно недостаточный синтез гормона инсулина. Гормон представляет собой «проводник» глюкозы (источника энергии) внутрь клетки. Без достаточного количества инсулина глюкоза накапливается в крови, а клетки организма испытывают «голод». При постоянно повышенном уровне содержания сахара нарушается сон, зрение, появляются слабость и утомляемость. Признаками сахарного диабета, наряду с сильным снижением веса и слабостью, являются:

повышенное образование мочи (полиурия);
частые ночные позывы к мочеиспусканию;
чувство голода и жажды вследствие нарушенного обмена веществ;
превышение нормального уровня содержания глюкозы в крови;
длительно не заживающие и гноящиеся ранки.

Если со значительным похудением и слабостью наблюдается изменение цвета кожи, склер глаз, ломкость ногтей и выпадение волос, то можно заподозрить начало онкологического процесса.

Среди симптомов туберкулеза также отмечают резкое похудение и слабость. Помимо этих признаков заболевание в основном характеризуется:

постоянным грудным влажным кашлем;
наличием кровяных и гнойных включений в мокроте;
болями при кашле в загрудинной области;
повышенным потоотделением.

Резкое похудение и тошнота

Какие причины вызывают снижение веса и приступы тошноты?

Резкое снижение веса может быть связано с постоянной тошнотой и рвотными позывами. Приступы тошноты настолько сильные, что не купируются после принятия антиэметиков. Такое сочетание симптомов характерно для:

Патологического состояния ЖКТ. В этом случае причиной симптоматики будет воспалительный процесс, блокирующий поступление питательных веществ и нарушающий процесс пищеварения. Характерные признаки - это тошнота, рвота, жидкий стул. Все вышеперечисленные явления приводят к недостатку полезных веществ и организм не получает достаточного количества энергии.
Изменение гормонального фона характерно для гипотиреоза (недостаточный синтез гормонов щитовидной железой). Для заболевания типичными признаками являются наличие тошноты, сонливости, слабости, резкая потеря или набор веса.
Онкология различной локализации. Тошнота и потеря веса свойственны запущенным стадиям болезни.
Токсикоз беременных. Для первого триместра периода гестации характерны приступы тошноты, потеря аппетита, снижение веса. Эти явления исчезают на 20-22 неделе беременности.
Гипокортицизм или синдром Аддисона вызван недостаточностью коры надпочечников. Это заболевание также сопровождает снижение веса пациента на фоне тошноты и отсутствия аппетита.

Выпадение волос и резкое похудение

Как резкое похудение влияет на выпадение волос? Выпадение волос провоцируется рядом причин:

стрессовые ситуации;
возрастные изменения гормонального фона;
оперативное вмешательство с применением общей анестезии;
период беременности.

Трихологи утверждают, что во время пребывания на диете организм испытывает дефицит питательных веществ и полезных минералов, что провоцирует выпадение волос. Волосы редеют вследствие недостатка:

цинка,
железа,
магния,
витаминов различных групп (A, B, D),
жирных кислот,
протеинов.

Проблема касается как женщин, так и мужчин. Не все диеты приводят к таким последствиям. Следует опасаться частых разгрузочных дней, монодиет, а также модных экспресс-диет, обещающих быстрое уменьшение массы тела. Такие диеты провоцируют стремительную потерю веса, что является стрессом для организма. Поэтому возникают патологические изменения метаболических процессов на фоне дефицита питательных веществ и минералов, необходимых для полноценной жизнедеятельности. Кроме выпадения волос, нарушения метаболических реакций приводят к:

патологическому набору веса;
сосудистым заболеваниям;
сахарному диабету;
инсульту;
инфаркту;
почечной и печеночной дисфункции.

Резкое похудение на 10 кг

Многие люди, мечтая быстро сбросить вес, используют экспресс-диеты, которые позволяют снизить массу тела за неделю на 10 кг. Это вполне реально, но потеря веса происходит не за счет избавления от излишних жировых накоплений, а из-за выведения из организма большого количества жидкости.

Подкожно-жировая клетчатка человека вмещает в себя большой процент воды. Поэтому выведение жидкости приводит к снижению веса. Используя мочегонные средства, можно добиться значительного уменьшения объемов тела. Избавиться от жидкости возможно и за счет обильного потоотделения, чему способствует посещение финской сауны или использование термокостюма. Если в течении длительного времени человек регулярно теряет жидкость из организма, не восполняя ее недостающее количество, то это чревато возникновением дефицита большого количества микроэлементов и полезных веществ. Такая ситуация негативно сказывается на работе сердечной мышцы, почек и реологических свойствах крови.

Резкое сознательное снижение веса реально, но оно вредно для здоровья. Если обезвоживание достигнет критических показателей, то нарушится работа почек, сердца, появится сухость и дряблость кожных покровов, волосы истончатся, ногтевые пластины станут ломкими. При длительном голодании обостряются хронические заболевания ЖКТ. Опасность резкого значительного уменьшения веса (свыше 10 кг за 7 дней) чревато возвращением прежней массы тела, а иногда и ее набором, после окончания радикальной диеты.

Резкое похудение как симптом болезни

Что такое резкое похудение и может ли оно быть симптомом грозных заболеваний? Резкое снижение массы тела может свидетельствовать о:

появлении новообразования;
нарушениях в гормональной системе;
заболеваниях ЖКТ;
интоксикационном синдроме;
психоэмоциональных нарушениях;
критическом обезвоживании.

Резкое похудение и диабет

Неконтролируемое снижение веса у диабетиков вызывается прекращением синтеза гормона инсулина. Источниками энергии становятся мышцы и жировая ткань. Пациенты, страдающие диабетом, испытывают:

сильную жажду;
онемение конечностей;
частое мочеиспускание;
шелушение, медленную регенерацию кожных покровов;
снижение остроты зрения.

Диабет второго типа у пациентов молодого возраста приводит к кахексии (истощению), характеризуемое частичной или полной атрофией жировой прослойки, кетоацидозом (высокое содержание ацетона в крови). Стандартного лечения истощения нет. Состояние пациентов корректируется с помощью гормональных средств, медпрепаратов, стимулирующих аппетит, рационального питания.

Резкое похудение при онкологии

Резкое уменьшение массы тела наблюдается при злокачественных новообразованиях любой локализации, но чаще свидетельствует об онкологических заболеваниях кишечника . Снижение веса происходит непроизвольно, человек не прилагает к этому усилий.

Стресс и резкое похудение

Как резкое похудение взаимосвязано со стрессом? Нервное напряжение - главная причина, отрицательно сказывающееся на желании принимать пищу. Стресс может вызывать как повышенный, так и пониженный аппетит. Чаще вызывает нежелание принимать пищу. Психоэмоциональные перегрузки не дают возможности полного расслабления и настроя на прием пищи. Во время стресса возникает спазм мышц тела, включая органы ЖКТ, в связи с чем нет потребности в приеме пищи. Стрессовые ситуации негативно влияют как на взрослого человека, так и детей. Существует множество причин, вызывающих нервное потрясение:

проблемы в коллективе на работе или в школе,
семейные конфликты,
потеря родных и близких,
финансовые кризисы.

Ежедневно человек подвергается стрессам, если нервная система лабильна, то появляется ее расстройство и осложнения. В начале последствия от недоедания могут радовать пациентов с избыточной массой тела. Но дальнейшее снижение веса может привести к:

анорексии;
усталости;
заторможенности;
снижению активности;
спазмам мышечной ткани;
сердечной аритмии;
нарушениям менструального цикла.

Резкое снижение веса под воздействием стрессовой ситуации должно насторожить и подтолкнуть к обращению к врачу. Если вовремя не обратиться за адекватной помощью и не устранить основные причины потери аппетита, то организм сильно ослабнет. Самостоятельно пациент может возвратить аппетит и затормозить неконтролируемое снижение веса используя:

психотерапию,
умеренные физические нагрузки,
отвлекающее занятие или хобби.

Более подробную информацию о лечении состояния повышенного напряжения можно получить во время консультации психолога.

Резкое похудение женщины

Что считается резким похудением у женщин? Какие причины провоцируют снижение веса у женщин детородного возраста? Сильное похудение у женщин провоцируется:

нарушением метаболических процессов;
токсикозом первого и второго триместров беременности;
депрессиями;
энергетическим дисбалансом.

Основной причиной неконтролируемого снижения вес у женщин является соблюдение строгой диеты. Большинство людей стараясь сбросить лишние килограммы ограничивают себя в еде и используют различные диеты. Когда необходимый вес достигнут человек начинает бояться еды, кажется, что лишний кусочек еды будет угрозой стройной фигуре. Иногда сильные ограничения в еде являются причиной появления дистрофии и анорексии. При резком похудении может развиться апатия, сонливость, депрессия.

Сильное похудение может вызывать несбалансированное питание. Организм начинает испытывать дефицит многих полезных веществах. Длительное отсутствие калорий организм вынужден восполнять за счет собственных запасов. На этом принципе основана низкокалорийная диета. При исчезновении аминокислот, витаминов и микроэлементов происходят дистрофические изменения.

Еще одной причиной активного снижения веса у женщин происходит вследствие гормонального дисбаланса, возникающего при естественных жизненных циклах - первый триместр беременности, грудное вскармливание и др.

Резкое снижение веса может проявиться при нарушении обменных процессов, вызванных употреблением агрессивных лекарственных средств.

Резкое похудение после родов

Причин для резкого похудения в послеродовом периоде достаточно много:

гормональная перестройка организма;
изменение режима нагрузок (кормление, прогулки, стирка, готовка, уборка);

Чтобы не испортить фигуру молодые мамы садятся на диету. В этот период необходимо больше уделить внимания здоровому сбалансированному питанию, регулировке режима дня. В этот период не рекомендовано применять ограничения пищевого рациона. Диета влияет на качество молока на его питательные, иммуномодулирующие и вкусовые свойства. Применив диету в послеродовом периоде, женщина рискует в будущем получить новую проблему, связанную с набором веса.

Резкое похудение у мужчин

Что провоцирует резкое похудение у мужчин?

Потеря веса чаще является позитивным процессом при повышенном весе. Лишние килограммы сгорают при активной физической нагрузке или соблюдении режима малокалорийного питания. Снижение веса происходит благодаря гормону тестостерону, который интенсивно вырабатывается во время занятий спортом. Если вес снижается при сытном питании и прекрасном аппетите, то следует задуматься о проблеме. Неконтролируемое похудение может сигнализировать о начале патологического процесса в организме.

Часто снижение веса у мужчин проявляется на фоне эмоционального перенапряжения, связанное с работой, домашними неурядицами, проблемами на отдыхе и т.п. Стоит перенервничать и происходит потеря аппетита, нарушение сна, возникают головные боли и расстройства желудка, которые ведут к резкому понижению веса. кроме стрессовых ситуаций резкое снижение веса провоцируют: сахарный диабет, тиреотоксикоз, онкологические заболевания, ВИЧ , туберкулез.

Осложнения и последствия

Резкое снижение веса наблюдается в результате строгих диет. За время, практически полного голодания происходит снижение метаболических процессов, замедление регенерации клеток, общее ослабление организма, снижение иммунных реакций. В следствие этого ухудшается состояние кожи, волос, ногтей. Кожные покровы теряют упругость, приобретают нездоровый вид и цвет, становятся дряблыми. В области живота, ягодиц, бедер, рук, боков кожа провисает.

Как резкое похудение влияет на желчный пузырь?

Недоедание, способствующее резкому снижению веса, приводит к образованию камней в желчном пузыре. Шведскими учеными установлено, что строгие диеты с низким содержанием калорий не благоприятствуют стойкому удержанию сниженного веса, а наносят вред здоровью, приводя к желчнокаменной болезни. Постепенное снижение веса с применением сбалансированных диет не вызывает таких побочных эффектов.

Согласно исследованиям, монодиеты, «сухое» голодание, провоцируют холецистит, ведут к росту холестерина в желчи, повышают билирубин (желчный пигмент), способствуют застойным явлениям в желчном пузыре. Диета, калорийность которой - 1300-1400 калорий в день, дает более стабильный результат и в 2-3 раза реже ведет к появлению желчнокаменной болезни по сравнению с монодиетой в 500 калорий. Результат экстремальной диеты почти мгновенный, но не обладает стойкостью и несет скрытую угрозу для здоровья.

К чему приводит резкое похудение?

Быстрое похудение может быть причиной:

снижения давления;
ухудшения памяти;
разрушения зубной эмали;
гастрита или панкреатита;
почечной дисфункции;
безбелковых отеков;
депрессивного состояния;
возвращения лишнего веса.

«Сухое» голодание (полный отказ от еды и жидкости) через несколько дней приводит к дегидратации организма, интоксикации, шоковому состоянию. Медсредства, снижающие аппетит опасны содержанием психотропных веществ, оказывающие влияние на зону мозга, отвечающую за чувство насыщения. Питание сырыми продуктами вызывает нарушения в ЖКТ. Длительные монодиеты становятся причиной авитаминоза и снижения защитных реакций организма. Полный отказ от сахара и соли провоцируют нарушение солевого и углеводного баланса, что влияет на работу сердечной мышцы и головного мозга. Цветные диеты приводят дисфункции печени и желчного пузыря, из-за накопления агрессивных компонентов. Употребление исключительно растительной пищи ведет к нарушению метаболизма и гормональным сбоям.

После резкого похудения обвисла кожа

Если человек имеет избыточный вес, то объемы тела увеличиваются и кожные покровы подвергаются растяжению. После резкого снижения веса, к чему приводит «сухое» голодание, строгие диеты, сыроедение, объем тела сокращается, а кожа остается обвисшей на животе, ягодицах, лице, руках, груди, внутренней поверхности бедер. Чтобы подобных ситуаций не возникало необходимо снижать вес грамотно и постепенно, чтобы кожа «успевала подтянуться». Слишком быстрое похудение неизбежно приводит к обвисанию кожи.

Диагностика резкого похудения

Как происходит диагностика при резком похудении? Опытный врач на первичной консультации проведет сбор анамнеза и физикальное обследование. В результате осмотра при быстром снижении веса он может заметить:

снижение тургора кожи;
дряблость кожных покровов;
«мешки» под глазами вследствие снижения функции почек;
слабость;
апатия;
судороги икроножных мышц.

В случае невыясненной причины резкой потери массы тела может назначить:

клинический анализ мочи и крови;
биохимический тест крови;
консультации узких специалистов.

Анализы

Вследствие того, что резкое похудение может являться следствием патологического процесса в организме необходимо провести исследования и анализы. В этой ситуации используя лабораторные анализы выявляют степень тяжести снижения веса и возможные причины. Результаты клинического анализа крови помогут выявить воспалительные процессы и анемию. Тест крови на глюкозу покажет наличие или отсутствие сахарного диабета. Гормональные тесты (ТТГ, Т3 и Т4) проводят для исключения проблем со щитовидной железой. Биохимические индексы:

Печеночные пробы необходимы для оценки работы печени.
Креатинин позволяет определить почечную недостаточность.

Протеинограмму проводят с целью исследования уровня белкового голодания и наличия воспалительных процессов. Иммунограмму и маркеры аутоиммунных заболеваний назначают для обнаружения иммунодефицитных состояний и заболеваний соединительной ткани. Анализ кала на гельминтозы. При необходимости рекомендуют анализы на антитела к различным возбудителям инфекционных болезней (скрининговые исследования на онкопатологию, ВИЧ, туберкулез).

Инструментальная диагностика

Что такое резкое похудение и какая инструментальная диагностика применяется? Если резкое похудение является симптомом заболевания, то лечащий врач рекомендует пройти следующих специалистов:

онколога;
фтизиатра;
невропатолога или психиатра;
гинеколога;
уролога.

Узкие специалисты, в зависимости от предполагаемой патологии, могут назначить следующие виды диагностических исследований:

УЗ-диагностику;
КТ и МРТ исследования;
гастродоуденоскопию;
колоноскопию;
рентгенографию.

Дифференциальная диагностика

При дифференциальной диагностике необходимо различать причины похудения. Быстрое снижение веса провоцируется некоторыми видами диет или же является симптомом коварного заболевания. От причины резкого снижения веса зависит тактика дальнейших терапевтических мероприятий.

Лечение резкого похудения

Перед тем, как приступить к лечению необходимо определить причину снижения веса. При ее установлении врачи предлагают следующие решения проблемы:

В любом случае препараты и схему лечения после консультации и полного обследования пациента назначает врач.

Лекарства

При резком похудении, связанном с заболеванием проводят лечение болезни, вызвавшей истощение. Если снижение веса спровоцировано недостатком питания, то может назначаться специальная диета с повышенной калорийностью. Она включает:

высокое содержание витаминов;
протеины – мясные блюда, морепродукты, яйца.
жиры, предпочтительно - сливочное масло, жирная сметана, молоко, сливки, кефир, йогурт, растительное масло, умеренно обжаренная рыба;
углеводы - фрукты, фруктово-ягодные напитки, ягоды, овощи, хлебобулочные изделия, мед, шоколад, каши;
специализированные диетические концентраты – Пептамен Энтерал, Нутризон, Нутрен Комплит, Берламин Модуляр, Нутридринк;
рекомендованы детские смеси (Нутрилон, Хумана, Новолакт, Семилак, Нутрилак).

При резком снижении веса врачи назначают лекарственные средства различных групп:

адаптогены или общетонизирующие средства – Гербион Женьшень, Боярышник, Милдронат, АТФ-форте, Стимол, Нооклерин;
гормональные препараты – Данабол, Оксандролон, Метандростенолон;
комбинированные витаминные средства - Витамикс, Компливит, Дуовит, АЕвит, Олиговит, Центрум.
Дозировка и режим приема медпрепарата назначается лечащим врачом.

Витамины

В результате резкого похудения организм испытывает недостаток в полезных микроэлементах и витаминах. Что является причиной:

сухости кожных покровов,
ломкости волос и ногтей,
ухудшению состояния слизистых оболочек;
раздражительности.

Для насыщения организма микроэлементами и витаминами врачи рекомендуют прием поливитаминных комплексов.

Физиотерапевтическое лечение

Резкое снижение веса ведет к ухудшению процесса регенерации клеток. При липолизе в кровяное русло поступает большое количество токсических веществ. В результате таких воздействий ухудшается цвет кожи, появляется сухость кожных покровов. Для борьбы с этими последствиями похудения помогут физиотерапевтические процедуры - вакуумно-роликовый или лимфодренажный массажи.

При сильном похудении кожа становится дряблой и обвисшей. В этом случае, после консультации косметолога можно пройти:

прессотерапию;
лазерную шлифовку;
фотоомоложение;
фототермолиз;
ультразвуковую или микротоковую терапию;
RF-лифтинг;
курс мезотерапии;
массаж (блефаролифт, хиромассаж, стоун-терапия и др.)
различные виды обертывания.

Народное лечение

Что такое резкое похудение и какое лечение предлагает народная медицина сейчас рассмотрим. Резкой потерей веса считается снижение массы тела на 5-10% от общего веса на протяжении 6-12 месяцев. Для наращивания веса и восстановления ослабленного организма рекомендуется:

Прием меда в количестве 110-120 г в сутки трижды в день.
Головку репчатого лука сварить с медом и уксусом. Принимать в течение дня.
Пчелиное молочко в чистом виде сублингвально трижды в день перед едой.

Лечение травами

Для восстановления ослабленного организма и укрепления иммунитета специалисты-травники рекомендуют:

Ягоды лимонника китайского (свежие или высушенные) в количестве 20 г насыпать в кружку и залить 200 мл кипящей воды. Укутать полотенцем, через 30 мин. процедить. Пить трижды в сутки теплым по 1 ст.л.
Кору аралии маньчжурской (1 ч.л.) насыпать в банку и залить 100 мл водки Плотно закупорить и поставить в темное место при комнатной температуре на 10 суток. Приготовленную настойку принимать по 30-40 капель перед приемом пищи.
Адонис (1 ст.л.) поместить в стакан и залить кипятком. Настоять 1 ч и принимать с медом по 1 ст.л. до еды.

Гомеопатия

Врачи-гомеопаты при физическом и нервном истощениях рекомендуют следующие препараты:

Ignatia-Homaccord - капли для внутреннего употребления. Препарат необходим при психосоматических нарушениях, нестабильности настроения, нарушении пищеварения. Препарат активизирует метаболические реакции в головном мозге. Не имеет противопоказаний. Стандартно средство принимается орально или сублингвально 3 р. в сут. за 30 мин. до приема пищи. Капли необходимо принимать разбавленными 1 ч.л. чистой кипяченой воды. Для взрослых и детей старше 6-ти лет рекомендовано 10 капель.
Hepeel и Hepeel H гомеопатические средства в виде таблеток и раствора для инъекций. Препарат назначают при нарушении функции ЖКТ, анемии, астенических состояниях, отвращении к пище, аллергии. Для взрослых и детей с трехлетнего возраста рекомендовано прием по одной таблетки трижды в день на 15 мин. до еды. Таблетка рассасывается под языком до полного растворения. Раствор для инъекций применяют 1-2 раза в неделю по 1 ампуле внутримышечно, подкожно, внутривенно. Если нет возможности сделать инъекцию, можно содержимое ампулы принять орально.
China-Homaccord S – это гомеопатическое средство, производимое в виде капель для внутреннего приема и раствора для инъекций. Назначается при анемии, нарушении работы ЖКТ, мигреневых болях, истощении, обезвоживании. Стандартная дозировка 10 капель трижды в день; 1 инъекция в 2, 7 дней. Капли принимают за четверть часа до еды разбавленными чайной ложкой воды.
психические заболевания.

Если не уделять должного внимания состоянию пациента, то последствия могут быть печальными. Соблюдение режима труда и отдыха, рациональное питание, умеренные занятия спортом, снижение стрессовых нагрузок помогут справиться с возникшей проблемой. Если сильное снижение веса вызвано заболеванием, то необходимо как можно раньше начать лечение.

Похудение – мечта, к которой стремятся и мужчины, и женщины. Однако не всегда долгожданная потеря веса приносит радость. Иногда явление возникает резко и необъяснимо, сопровождаясь снижением аппетита, слабостью и другими неприятными симптомами. Чтобы исключить серьезные заболевания, нужно внимательно прислушаться к своему организму и выяснить причины сильного снижения веса.

Причины быстрой потери веса

Небольшое колебание веса в пределах 1-2 килограммов указывает на склонность к отекам, но в принципе считается нормальным. Чудесно, если лишняя масса уходит при влюбленности или других радостных событиях, но если подобных обстоятельств нет, а вес неизменно у мужчин и дам тает, стоит задуматься о том, почему так происходит.

Резкая необъяснимая потеря веса может указывать на различные патологические процессы в организме. Они различаются по степени опасности, но при любых обстоятельствах требуют пристального внимания.

Среди причин данного явления выделяют следующие обстоятельства:

Факторы, вызывающие неконтролируемое снижение веса, играет очень важную роль, поскольку их установление поможет решить проблему.

Нужно учесть, что часто у больного имеется несколько предпосылок внезапного похудения, которые выражены в разной степени. Сделать первые шаги к выявлению причины можно и самостоятельно, но при необходимости желательно обратиться к врачу.

Сложность заключается в том, что человек не всегда четко понимает, к какому врачу обратиться при потере веса. Начать можно с терапевта, который проведет первичную диагностику и при необходимости перенаправит к узкому специалисту.

Если же решение нужно принимать быстро, то помогут следующие знания о специалистах-медиках:

Если речь идет о заболеваниях органов пищеварения, то на помощь придет гастроэнтеролог;
Для тех, у кого проблемы с гормонами и обменными процессами, необходима консультация эндокринолога – например, с такой проблемой нередко сталкиваются женщины в климактерическом периоде;
Если больной является жертвой постоянных стрессов, то поможет невролог или психолог;
Сложнее дело обстоит с людьми, у которых наблюдается анорексия. Дело в том, что они не всегда признают, что имеют отклонения от нормы. По этой причине нужна помощь квалифицированного психолога, психотерапевта, а иногда – психиатра;
Если имеется подозрение на опухолевые заболевания, поможет консультация онколога или хирурга.

Сейчас мало кто любит ходить в поликлинику и проходить множество обследований. Тем не менее, в некоторых случаях лучше найти время и силы на визит к доктору, чем обзавестись множеством осложнений.

Что делать при резкой потере веса

Тяжелые заболевания требуют специфического лечения в условиях стационара. Если же возможно самостоятельное решение вопроса резкого похудения, то требуется комплекс лекарственных препаратов, которые нормализуют работу всех органов и систем организма.

Медикаментозная терапия

Кроме того, блокировать снижение веса и нагулять аппетит, помогут простые ежедневные процедуры:

посильные физические нагрузки на свежем воздухе;
продолжительные пешие прогулки;
повышение калорийности меню;
употребление отваров трав, повышающих аппетит.

Народные средства в борьбе с потерей веса

Восстановить вес, потерянный из-за снижения аппетита помогут следующие рецепты народной медицины:

Профилактика проблемы

Для многих людей похудение является лейтмотивом всей жизни, но есть и те, для кого резкое снижение массы тела без видимых причин входит в симптомы какого-либо недуга. Избежать этого явления поможет постоянная забота о своем здоровье. Она должна быть комплексной, чтобы исключить все провоцирующие факторы.

Предотвратить неприятные последствия целого комплекса патологий не так сложно, как может показаться. Для этого достаточно придерживаться простых правил: есть небольшими порциями и не злоупотреблять вредной пищей, заниматься спортом и проводить достаточное время на свежем воздухе, а также спать не менее 8 часов в сутки и не игнорировать свое право на ежегодный отпуск.

Появление опухоли и похудание

При онкологических заболеваниях резкая потеря веса имеет место в подавляющем большинстве случаев. Похудание обусловлено тем, что опухолевые клетки делятся очень быстро, а для этого необходима энергия. Поэтому значительная часть ресурсов уходит на обеспечение жизнедеятельности новообразования, в связи с чем и происходит заметная потеря веса в короткие сроки.

Вместе с тем заболевший теряет «вкус» к жизни, становится вялым и безынтересным. Характерным симптомом также является потеря аппетита, которая только способствует снижению веса. Кроме того, нередко наблюдается некоторое повышение температуры , чаще до субфебрильных цифр (37.0 – 38.0 градусов), ведь опухоль выделяет токсичные вещества. Наконец, некоторые отмечают появление болей в тех органах, которые поразил онкологический процесс.

Важно знать, что если в этот период принять срочные меры и начать лечение, от опухоли можно избавиться и не допустить метастазирования. Выживаемость в таком случае довольно высока. Однако если начальные симптомы онкологического заболевания проигнорировать, время может быть упущено, и продолжительность жизни сократится. В конечном итоге развивается сильное истощение – кахексия, что и становится частой причиной гибели при опухолевых процессах.

Нарушения в гормональной системе

Некоторые эндокринные заболевания приводят к похуданию, и самым известным из них является тиреотоксикоз . Избыток гормонов щитовидной железы приводит к чрезмерному ускорению обменных процессов, поэтому в ход идут даже жировые запасы. Помимо резкой потери веса тиреотоксикоз имеет целый ряд характерных признаков:

ощущение жара, повышенная потливость, иногда повышение температуры тела,
дрожание пальцев, кончика языка,
изменение лица (оно приобретает сердитое выражение) из-за «пучеглазия» – экзофтальма,
нарушение менструальной функции у женщин,
перепады настроения, плаксивость, некоторая истеричность.

При появлении подобных симптомов лучше всего обратиться к эндокринологу . Вовремя начатая терапия помогает устранить развивающиеся изменения, однако при позднем походе к врачу могут наступить необратимые последствия.

Чуть реже приходится иметь дело с сахарным диабетом первого типа . Развивается он чаще всего у детей и молодых людей. Именно этот тип диабета характеризуется резкой потерей веса, причем на фоне повышенного аппетита, чего при втором типе обычно не бывает. Кроме того диабет первого типа на начальных этапах проявляет себя

сильной жаждой и частыми мочеиспусканиями ,
слабостью, апатией и сонливостью,
сухостью и зудом кожи, гнойничковыми поражениями кожных покровов, с которыми трудно бороться.

Обычно это заболевание манифестирует рано, и дебют его довольно тяжелый – коматозное состояние, потеря сознания вследствие чрезмерно высокого уровня глюкозы крови. Доводить до этого не следует, ведь такие состояния для жизни представляют угрозу. Лучше всего сразу же обратиться к эндокринологу, как только обнаружилась резкая потеря веса и другие признаки.

Гораздо реже причиной сильного похудания становится феохромацитома – опухоль надпочечников , которая в избытке продуцирует гормоны адреналин, норадреналин. Это состояние также характеризуется

тахикардией,
повышенной нервной возбудимостью,
головной болью,
быстрой утомляемостью,
болью в животе.

У многих феохромацитома приводит к периодическому развитию приступообразных состояний, которые проявляют себя тошнотой, рвотой , частыми мочеиспусканиями, потливостью и жаждой, немотивированным страхом или агрессией.

Заболевания желудочно-кишечного тракта

Многие из нарушений в пищеварительной системе сами по себе сопровождаются потерей аппетита, что и становится причиной похудания. Однако именно к резкой потере веса ведут состояния, которые характеризуются нарушением переваривания и всасывания питательных веществ. К этим заболеваниям относятся:

гастриты с атрофией,
язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки,
энтериты и колиты,
панкреатиты,
целиакия.

Обычно они сопровождаются различными диспептическими явлениями, такими как тошнота, рвота, запоры и поносы, боли в животе, ощущение тяжести, отрыжка или изжога. Диагностировать такие состояния может только врач, причем нужно не только сдать основные анализы, но и пройти ряд обследований. В большинстве случаев для установления заболевания и его причины достаточно сделать гастродуоденоскопию.

Такое состояние развивается при некоторых описанных выше заболеваниях – онкологических процессах и гельминтозах. Однако даже хронические инфекционные заболевания могут приводить к развитию интоксикационного синдрома.

Отравление организма токсичными веществами провоцирует повреждение клеточных элементов. Это приводит к повышению температуры тела, слабости, потере аппетита, появлению тошноты и снижению веса. Очаг хронической инфекции в организме может никак себя не проявлять, но на его фоне все равно будет прогрессировать истощение. Обнаружить и устранить инфекцию сможет только врач, поэтому пойти в больницу нужно обязательно.

Психоэмоциональные нарушения

Нельзя не сказать о том, что к резкой потере веса приводят различные психоэмоциональные нарушения, которые сопровождаются потерей аппетита или отказом от приема пищи. Уменьшение аппетита наблюдается у многих людей в психическом перенапряжении, но после выхода из стрессовой ситуации он нормализуется.

Все чаще стали регистрировать случаи нервной анорексии – психического расстройства, которому обычно подвержены девушки и женщины. Оно проявляется патологическим желанием похудеть, отказом от еды, неадекватным восприятием собственного тела. При анорексии также возникает слабость, прекращаются менструации, появляются отеки, пушковые волосы на коже, развиваются , анемия.

Критическое обезвоживание

Иногда резкая потеря нескольких килограммов за считаные дни обусловлена не сжиганием жировых запасов или потерей мышечной ткани, а обезвоживанием. Такое состояние может возникать вследствие длительной диареи (из-за инфекционных заболеваний пищеварительной системы или злоупотребления слабительными средствами), частых мочеиспусканий, многократной рвоты, сильного потоотделения.

Помимо того что вес уменьшается на несколько килограммов, возникают жажда, тошнота, слабость (вплоть до обморока), спутанность сознания, снижается эластичность кожи, учащается пульс. Такое состояние опасно для жизни, поэтому лучшим решением будет вызвать бригаду скорой помощи или самому отправиться в клинику, где объем потерянной жидкости быстро восстановят при помощи инфузионной терапии.

Наши специалисты