Что можно приготовить из кальмаров: быстро и вкусно

ADAGIO, адажио (итал. — медленно, спокойно): 1) обозначение медленного темпа. 2) Танцевальная композиция преимущественно лирического характера (дуэт с использованием поддержек) и в хореографических миниатюрах. 3) Основная часть классических танцевальных форм (pas de deux, and pas, pas d"action), исполняемая в медленном темпе 4) Комплекс движений в exercice, основный на различных формах relevés и developpes. Исполняется у палки и на середине зала. Вырабатывает устойчивость, умение гармонично сочетать движения ног, рук, корпуса. Композиция Адажио может быть простой, и сложной. Развернутое Адажио на середине зала допускает включение всех pas классического танца от port de bras до прыжков и вращений.

À LA SECONDE (франц., во вторую позицию), поза классического танца: нога на вторую позицию поднята в сторону на 90° или выше.

ALLEGRO (аллегро, итал. — радостный), 1) быстрый, оживленный муз темп. 2) Часть урока классического танца, состоящая из прыжков. Особое значение allegro, как урока подчеркивала А. Я. Ваганова. 3) Классический танец, значит часть, которого основана на прыжковой и пальцевой технике. Все виртуозные танцы (entrées, вариации,coda, ансамбли) сочинены в темпе аллегро.

ALLONGE (аллонже, франц. —удлиненный, продленный, вытянутый), 1) приём классического танца, основанный на распрямлении закругленных позиций рук. 2) Поза классического танца, поднятая назад нога выпрямлена в колене (arabesque),соответствующая рука поднята вверх, другая отведена в сторону, в отличие от закругленных позиций (arrondi), локти рук выпрямлены, кисти повернуты наружу, что придает позе «летящий» характер. 3) Одно из названий arabesque.

APLOMB (апломб, франц. — равновесие, самоуверенность), 1) уверенная, свободная манера исполнения. 2) Умение сохранять в равновесии все части тела. Делать «апломбы» в XVIII веке(faire des aplombs) значило останавливаться в равновесии на полупальцах в продолжение нескольких тактов. В первой трети XIX века танцовщицы стремясь придать позам воздушность поднимались на кончики пальцев.

ARABESQUE (арабеск, франц. буквально — арабский), одна из основных поз классического танца, отличие которой — поднятая назад нога с вытянутым (а не согнутым, как в позе attitude) коленом. В русской школе классического танца приняты четыре вида арабеска. Превый и второй арабески — ноги в положении efface. В первом арабеске — рука, соответствующая опорной ноге, вытянута вперед, голова направлена к ней, другая рука отведена в сторону, кисти обращены ладонями вниз, корпус слегка наклонен, но спина вогнута (это относится и к другим видам арабеска). Во втором арабеске — вперед направлена рука, соответствующая поднятой ноге, а другая отведена в сторону. Голова повернута к зрителям. Третий и четвёртый арабески — ноги в положении croisé. В третьем арабеске — соответствующая поднятой ноге рука устремляется вперед, к ней направлен взгляд, другая рука отведена в сторону. В четвёртом арабеске —впереди рука, противоположная поднятой ноге. Корпус развернут спиной к зрителю. Линия руки переходит в линию плеч и продлевается другой рукой. Арабеск исполняется на вытянутой ноге, в plié на полупальцах, на пуантах, в прыжке, с поворотом и вращениями. Позу можно бесконечно варьировать. Изменения в позициях ног и рук, положении спины, головы направленности взгляда влечет за собой преображение выразительной сути арабеска.

ARRONDI (арронди, франц. — округленный, закругленный), обозначение округлого положения рук (от плеча до пальцев) в классическом танце, в отличие от положения allonge. По принципу арронди определены основные позиции рук: мягко (кругло) согнутые локти, запястья, кисти.

ASSEMBLE (ассамбле, франц.—собранный), в классическом танце прыжок с выбрасыванием ноги вперёд, в сторону и назад под углом 45° (petit assemble) и 90° (grand assemble). Основным отличием assemble является соединение (собирание) в воздухе ног в пятую позицию. Прыжок заканчивается на две ноги в той же позиции. Аssemble исполняется на месте и с продвижением в сторону броска ноги в положениях en face, croise, efface, écarte. Существуют также другие формы assemble - двойное (double), с заноской (battu), с поворотом (en tournant).

ATTITUDE (аттитюд, франц.—поза, положение), одна из основных поз классического танца, главной особенность, которой — согнутое колено поднятой назад ноги. В аттитюд основная линия образуется из опорной ноги, корпуса и рук в третьей позиции. Главные виды аттитюд — attitude effacée и attitude croisée. В позе attitude effacée поднятая нога открыта, мягко развернута. Соответствующая ей рука находится в третьей позиции. Голова повернута к поднятой руке. В позе attitude croisée, состоящей из перекрещивающихся линий, корпус заслоняет поднятую ногу, позволяя видеть лишь ее носок. Для attitude возможны разнообразные изменения, что обогащает средства сценической выразительности. Для attitude характерен перегиб т. к. согнутая в колене нога позволяет корпусу сильно перегнуться. Аttitude в самых различных формах часто является хореографическим лейтмотивом (например, строгие классические аттитюды Авроры, балетмейстера M. Петипа или острые акробатические аттитюды Хозяйки Медной горы, балетмейстер Ю. Григорович).

BALANCÉ (балансе, франц., balancer — раскачивать, качаться, колебаться) танцевальные движение в котором переступания с ноги на ногу и чередующиеся demi-plie подъемом на полупальцы, сопровождаются наклонами корпуса головы и рук из стороны в сторону, что создает впечатление мерного покачивания. В exercice имеются другие виды балансе: battement jeté B. — быстрое, короткое качание (вниз—вверх) вытянутой ноги или быстрое отведение ее на 1/2 или 1/4 кругa с возвращением в прежнее положение grand battement jeté, при исполнении которого после grand battement jeté вперед с отклонением корпуса назад нога проходит через первую позицию и выбрасывается назад с наклоном корпуса вперед. На середине зала grand battement jeté В. исполняется и в сторону, поочередно одной и другой ногой по первой или пятой позиции.

BALLON (баллон, франц., буквально — воздушный шар, мяч) — составная часть элевации. В балетном искусстве XIX века — способность эластично — подобно мячу, отталкиваться от пола перед высокими прыжками. В XX веке — способность во время прыжка задерживаться в воздухе, сохраняя позу.

BALLONNÉ (баллонне, франц., буквально — раздутый, вздутый), прыжок на одной ноге или вскок на пальцы с продвижением за работающей ногой, которая, вытягиваясь во время прыжка или скока, снова возвращаете в положение sur le cou-de-pied в момент опускания опорной ноги в demi-plié.

BALLOTTÉ (баллотте, франц., от ballotter — качать, качаться), прыжок с продвижением вперед или назад, во время которого вытянутые ноги задерживаются в пятой позиции, затем одна поднимается через sur le cou-de-pied и вытягивается соответственно продвижению (вперед и назад), другая опускается на пол в demi-plie. Корпус уклоняется от поднятой ноги. Затем движение исполняется в обратном направлении.

BATTEMENTS (батман, франц.—биения), группа движений работающей ноги. Классический танец располагает множеством форм батманов — от простейших - tendus (в английской терминологии brack) до сложных, многосоставных. Каждое pas обязательно содержит элемент батман, поэтому в exercice им придается большое значение. Упражнения батман преследуют тренировочные цели, вырабатывают определенные умения вытягивать ноги в прямые линии, отчетливо исполнять различные эволюции (от резкого броска ноги и плавного ее поднятия до обратного опускания или сгибания).

BATTEMENT AVELOPPE (батман авлоппе) - противоположное battement developpe движение, "рабочая" нога из открытого положения через passe опускается в заданную позицию.

BATTEMENT DEVELOPPE (батман девлоппе) - вынимание ноги вперед, назад или в сторону скольжением "рабочей" ноги по опорной. Grand battement developpe в английской терминологии соответствует - kick.

BATTEMENT FONDU (батман фондю) - движение, состоящее из одновременного сгибания коленей, в конце которого "рабочая" нога приходит в положение sur le cou-de-pied спереди или сзади опорной ноги, а затем следует одновременное вытягивание коленей и "рабочая" нога открывается вперед, в сторону или назад. В модерн-джаз танце используется также форма fondu из урока народно-сценического танца.

BATTEMENT FRAPPE (батман фраппе) - движение, состоящее из быстрого, энергичного сгибания и разгибания ноги, стопа приводится в положение sur le cou-de-pied в момент сгибания и открывается носком в пол или на высоту 45° в момент разгибания вперед, в сторону или назад.

BATTEMENT RELEVE LENT (батман релеве лян) - плавный подъем ноги через скольжение по полу на 90° вперед, в сторону или назад.

BATTERIES (батри, франц., от battre — бить), прыжковые движения, орнаментированные заносками, т.е. ударами одной ноги о другую в воздухе. Во время удара ноги скрещиваются в пятой позиции (до удара и после него ноги слегка раздвинуты в стороны). Делятся на battu, entrechat и brise. Подготовкой к освоению заносок служат battements tendus pour batterries.

BATTUS (баттю, франц., от battre — бить), 1) battus прыжковые движения, усложненные ударом, или несколькими ударами одной ноги о другую. Например, échappe battus, assemble battus, jeté battus. 2) Battements battus, ряд быстрых, коротких ударов носка работающей ноги по пятке опорной спереди или пятки работающей ноги — по щиколотке опорной сзади. При ударах, отличие от battements frapp колено действующей ноги не разгибается. Обычно battements battus исполняется на efface вперед-назад.

BODY ROLL (боди ролл) - группа наклонов торса, связанная с поочередным перемещением центра корпуса в боковой или фронтальной плоскости (синоним "волна").

BOUNCE (баунс) - трамплинное покачивание вверх-вниз, в основном происходит либо за счет сгибания и разгибания коленей, либо пульсирующими наклонами торса.

BOURRÉE, pas de bourrée (бурре, па-де-бурре, франц., от bourrer набивать, пичкать), мелкие танцевальные шаги, чеканные или слитные исполняются с переменой и без перемены ног, во всех направлениях и с поворотом. Основная учебная форма — simple (en dehors и en dedans), представляет собой перекрестное переступание с ноги на ногу с продвижением в сторону. Первые два шага исполняются на полупальцах или пальцах с переменой ног и опусканием на demi plié на третью долю. Во время переступания работающая нога отчетливо поднимается на sur le cou-de-pied. Pas de bourrée suivi (беспрерывный, связный) — отличается равномерностью мелких переступаний в первой или пятых позициях с продвижением во всех направлениях.

BRISÉ (бризе, франц.—ломаный, разбитый), прыжок, во время исполнения - нога из пятой позиции сзади (спереди) выносится вперед (назад), давая направление прыжку, ударяет в воздухе опорную возвращается в прежнее положение. В dessus-dessous оканчивается на вынесенную вперед или назад ногу, причем другая приводится sur le cou-de-pied и начинает движение в обратном направлении: В. dessus исполняется с продвижением вперед, В. dessous — назад.

BRUSH (браш) - скольжение или мазок всей стопой по полу перед открытием ноги в воздух или при закрытии в позицию.

CABRIOLE (кабриоль, франц.—прыжок), один из сложных прыжков в классическом танце, когда одна нога ударяется о другую снизу вверх один или несколько раз. Исполняется во всех позах на 45° и 90°. Как правило, подходом к кабриоль служат шаги pas glissade, pas coupe, pas failli, прыжки sissonne tombée, sissonne ouverte и др. Существует cabriole fermée, cabriole tombée, cabriole fouettée.

CAMBRÉ (камбрé - от франц. гл. «cambrer» - изогнуть, выгнуть, перегнуть. Лёгкий перегиб корпуса назад или в сторону.

CHAÎNĖ (шенé; от франц. глагол «chainer» - измерять мерной цепью, лентой и франц. существительное «chaine» - цепь.)
Во французской школе классического танца имеется ещё термин «déboulé» (дебуле; от франц. глагола «debouler» - скатиться сверху вниз, свалиться, быстро вращаться вокруг себя, двигаться вперёд, вращаясь, что почти соответствует термину «chainé». В современной школе классического танца «chainé» исполняется на полупальцах и на пальцах.
Во время исполнения «chainé» происходит перенос центра тяжести с одной ноги на другую с поворотом корпуса и постепенным увеличением скорости движения тела вокруг своей оси с продвижением во всех направлениях, где одна нога, обгоняя другую, имитирует непрерывную цепочку.

CHANGEMENT DE PIED (шанжман де пье, франц. — перемена ног), прыжок из пятой позиции в пятую с переменой ног в воздухе. Может исполняться на маленьком (petit de p.) и большом прыжке (grand Changement de p.) и с поворотом в воздухе (tour en l"air).

CHASSÉ, pas (шассе, франц., от сhasser — охотиться, гнаться). Прыжок с продвижением, при исполнении которого одна нога как бы догоняет другую, соединяясь в пятой позиции в верхней точке прыжка. Может быть самостоятельным движением, а также служить вспомогательным, связующим pas для выполнения больших прыжков.

CODA (кода, итал., от лат.cauda—хвост), 1) заключительная часть многих танцевальных форм, преимущественно виртуозного характера, следующая за вариациями 2) Финал акта с участием всех персонажей, кордебалета, представляющий, как правило, общий танец (например, последние акты «Спящей красавицы»).

COUPÉ, pas coupe (купе, франц., от coup — толчок, удар), вспомогательное движение перед прыжком или другим pas (быстрая подмена одной ноги другой, дает толчок к исполнению следующего движения).

CORKSCREW TURN (коркскру тюрн) - "штопорные" повороты, при которых исполнитель повышает или понижает уровень вращения.

COURU, pas couru (курю, франц., от courir — бежать), вспомогательное движение — танцевальный бег. Используется для связи отдельных частей танца, как разбег перед прыжком (на пальцах — бег в невыворотном положении).

CROISE (круазе, франц, букв — скрещённый), одно из основных положений классического танца, в котором линии скрещиваются. Положение круазе достигается поворотом корпуса на 1/8 круга из пятой позиции en face в направлении en dedans.

CURVE (англ. кёрф] - изгиб верхней части позвоночника (до "солнечного сплетения") вперед или в сторону.

DÉGAGÉ (дегаже, франц. буквально — извлеченный, высвобождённый), отведение ноги на нужную высоту по принципу battements tendus для последующего перехода на нее.

DEEP BODY BEND (англ. диип боди бэнд) - наклон торсом вперед ниже 90°, сохраняя прямую линию торса и рук.

DEEP CONTRACTION (англ. диип контракшн) - сильное сжатие в центр тела, в котором участвуют все сочленения, т.е. в это движение включаются руки, ноги и голова.

DEMI (деми, франц. — полу-,наполовину), термин указывает исполнение только половины движения. Направление, demi -plie — полуприседание; demi -pointe — полупальцы; demi -rond — 1/2 круга.

DEMI-PLIE; RELEVE (деми -плие; релеве - франц., от demi-plié—полусогнутый, relevé — поднятый), термин объединяет два движения в неразрывное целое, полуприседание и последующий подъем на полупальцы, пальцы. С этим важнейшим элементом танца связаны pirouettes, пальцевая техника и многие другие движения.

DEMIROND (англ. деми ронд) - полукруг носком ноги по полу вперед и в сторону, или назад и в сторону.

DESSUS-DESSOUS (дессю - дессу — под-над, или сверху снизу), (Bourrée, Brise).

DÉVELOPPÉ (девлоппе франц. буквально — развитой, развернутый) движение, разновидность battements. Работающая нога из пятой позиции, сгибаясь скользит носком по опорной ноге, поднимается до колена и вытягивается вперёд, в сторону или назад. Достигнув максимальной высоты, опускается в пятую позицию. Существуют сложные формы D. passe (проходящее) — после девлоппе нога сгибается, носок подводится к колену, не касаясь его, и снова вытягивается в нужном направлении; D. ballotte (качающееся) — поднятая нога резким движением чуть опускается и снова возвращается в прежнее положение или отводится в сторону на 1/2 или 1/4 круга и приводится в ту же позицию, D. tombe (падающее) — поднятая нога, как бы перешагивая через преграду, падает на пол, увлекая за собой корпус, опорная с оттянутым носком упирается в пол или поднимается.

DOUBLE (дубль, франц. — двойной), термин указывает на двойное исполнение pas. Направление в double battement tendu после выдвижения ноги пятка опускается во вторую или четвёртую позицию, затем снова отрывается от пола, как бы повторяя batttment tendu. Battement double frappe имеет двойной перенос работающей ноги sur le cou-de-pied вперед и назад. double assemble исполняется дважды с одной ноги.

DROP (англ. дроп) - падение расслабленного торса вперед или в сторону.

ÉCARTÉE (экарте, франц., от écarter — раздвигать), поза классического танца, в которой тело танцовщика развернуто по диагонали, нога поднята в сторону (a la seconde), корпус отклонен от поднятой ноги, рука соответствующая поднятой ноге, находится в третьей позиции, другая отведена на вторую позицию, голова повернута в направлении этой ноги (ÉCARTÉE вперед) или от нее (ÉCARTÉE назад).

ÉCHAPPÉ, pas (эшаппе, франц, от échapper — ускользать, вырываться), движение состоит из двух прыжков, во время которых ноги переводятся из закрытой позиции
(V) в открытую (II или IV) и обратно в закрытую Исполняется на маленьком и большом прыжке — petit ÉCHAPPÉ и grand ÉCHAPPÉ , а также с заноской — ÉCHAPPÉ battu. По такому же принципу исполняется pas ÉCHAPPÉ на пальцах — из закрытой позиции делается relevé на пальцы в открытую позицию и затем спуск с пальцев в исходную позицию.

EFFACE (эффасе франц., от effacer — сглаживать), одно из основных положений в классическом танце. Определяется раскрытым, развернутым характером позы, движения Положение EFFACE достигается поворотом корпуса на 1/8 круга из пятой позиции en face в направлении en dehors.

EMBOÎTE (амбуате, франц, от emboîter le pas — идти следом), 1) последовательные переходы с ноги на ногу на полупальцах или пальцах Исполняются en tournant с каждым переходом по полкруга, без demi-plie 2) Прыжки EMBOÎTE — поочередное выбрасывание согнутых в коленях ног вперед или назад на 45° (petit EMBOÎTE) или 90° (grand EMBOÎTE) с продвижением за носком поднятой ноги EMBOÎTE en tournant с прыжком по схеме повторяет EMBOÎTE на полупальцах и пальцах, но переход с ноги на ногу осуществляется после прыжка с поворотом на полкруга.

EN ARRIERE (ан аррьер - назад) - термин, указывающий на то, что одна нога находится сзади другой, или на то, что танцовщик продвигается назад.

EN DEDANS (ан дедан, франц. — внутрь), 1) «закрытое» положение ног: носки и колени сведены. 2) Направление движения работающей ноги: назад — в сторону — вперед, т. е. внутрь, к опорной ноге 3) Вращение, направленное к опорной ноге, внутрь.

EN DEHORS (ан деор, франц. — наружу), 1) основное положение ног, принятое в классическом танце, — развёрнутое, открытое (см. Выворотность). 2) Направление движения работающей ноги по окружности вперед — в сторону — назад, т е. от опорной ноги. 3) Вращение, направленное от опорной ноги наружу.

EN FACE (ан фас, франц. — напротив, в лицо), фронтальное расположение фигуры исполнителя по отношению к зрительному залу, строго вертикально и без épaulement.

EN L"AIR (ан л"эр, франц. — в воздухе), обозначение pas, исполняемого в воздухе, в отличие от движения par terre — на земле. Напр., rond de jambe en l"air, tour en l"air.

EN TOURNANT (ан турнан, франц. — в повороте), обозначение поворота во время исполнения pas на 1/4, 1/2 круга, целый круг. Напр., battement tendu EN TOURNANT, pas de bourrée EN TOURNANT, jeté EN TOURNANT, assemblé EN TOURNANT, saut de basque EN TOURNANT

ENCHAÎNEMENT (аншенман, франц. — соединение, связь), ряд комбинированных движений составляющих танцевальную фразу.

ENTRECHAT, антраша (франц., от итальянского intrecciato — переплётный, скрещённый), вертикальный прыжок с двух ног, вовремя которого ноги, разводясь несколько раз, быстро скрещиваются. Еntrechat демонстрирует техническую виртуозность и элевацию исполнителя. Блестящие entrechat зависят от чёткости при открывании и скрещивании сильно вытянутых ног, при минимально возможной высоте прыжка. Количество коротких линий, которые производят ноги при entrechat, определяет название прыжка: entrechat trois, entrechat quatre, entrechat cinq, entrechat six. Прыжок заканчивается при чётном счёте (entrechat royal quatre, six, huit) в пятую позицию, при нечётном (entrechat trois, cinq, sept) — на одну ногу, в то время как другая приводится sur le coude-pied.

ENTRÉE (антре, франц. — вход), 1) танцевальный выход на сцену одного или нескольких исполнителей. 2) Первая часть развёрнутых классических танцевальных форм (pas de deux, pas de trois, grand pas, pas d"action и др.), часто выполняющая роль экспозиции. (антре в акте «Тени» в «Баядерке» — хореографическая экспозиция всего классического ансамбля; антре Авроры в 1-м действии — экспозиция характера, так же, как и первое антре Раймонды.)

EPAULEMENT (эпольман, франц., от épaule — плечо), определенное положение танцовщика, при котором фигура развернута вполоборота к зрителю, голова повёрнута к плечу, выдвинутому вперёд. epaulement croisé и epaulement effacé являются исходным положением при образовании основных поз классического танца, а также при исполнении большинства танцевальных pas.

EXERCICE (экзерсис, франц. —упражнение), первая часть урока классического танца — упражнения у станка и на середине зала, вырабатывающие проф. качества, необходимые для выполнения танцевальной техники: выворотность и силу мышц ног, правильную постановку корпуса, рук и головы, устойчивость, координацию движений. Из элементарных движений, составляющих exercice, слагаются разнообразные формы классического танца.

FAILLI, pas (файи, франц., от faillir — слабеть), прыжок с двух ног на одну, в котором сразу после приземления свободная нога плавно проводится через первую и четвёртую позиции и на нее переносится центр тяжести. Для failli характерна сложная координация движений корпуса, ног и головы. Прыжок начинается épaulement croisé, в воздухе происходит быстрый поворот тела в положении effacé, a завершается прыжок в épaulement croisé с др. ноги. В момент прыжка руки и голова меняют положение и придают failli лёгкость и красоту. Failli может быть самостоятельным pas и служить подходом для больших прыжков (например, grand pas assemblé, grand pas jeté.

FERMĖ, sissone ferme (фэрме; от франц. глагола «fermer» - закрывать, запирать, замыкать. Ferme - буквально означает закрытый; fermée - закрытая.
Употребляется для обозначения закрытой формы в положениях тела и в различного рода движениях, в том числе и в прыжках: sissonne fermée, jeté fermé, la cabriole fermée.

FLAT BACK (англ. флэт бэк) - наклон торса вперед, в сторону (на 90°), назад с прямой спиной, без изгиба торса.

FLAT STEP (англ. флэт стэп) - шаг, при котором вся стопа одновременно ставится на пол.

FLEX (англ. флекс) - сокращенная стопа, кисть или колени.

FLIC-FLAC (флик-фляк, франц.— шлёп-шлёп или хлоп-хлоп), движение, развивающее ловкость, поворотливость. Работающая нога, предварительно открытая в сторону, вперёд или назад, сгибаясь в колене на 45°, лёгким прикосновением подушечки стопы проходит позади опорной стопы, приоткрывается на вторую позицию, затем таким же образом проходит впереди опорной стопы и открывается в сторону (вперёд или назад). Может начинаться из положения ноги открытой на 90° и заканчиваться в большой позе. Исполняется en face и с поворотом (en tournant).
FONDU (фондю, от fondre —таять), определение мягкого, эластичного plie в различных движениях (battement fondu, sissonne fondue).

FOUETTEÉ (фуэте, франц., от fouetter — хлестать). Термин обозначает ряд танцевальных pas, напоминающих движения хлыста, крутящегося или резко распрямляющегося в воздухе. FOUETTEÉ на 45° — виртуозное вращение на пальцах: во время поворота работающая нога, замахиваясь за икру опорной, сгибается в колене, её носок сзади переводится вперёд, затем нога резко выпрямляется в сторону одновременно с опусканием опорной ноги на demi-plie. Динамичное вращение FOUETTEÉ часто становится кульминацией в развёрнутых классических танцевальных формах. Например в «Лебедином озере», «Дон Кихоте», «Легенде о любви». Другие формы FOUETTEÉ усложняются прихотливой сменой ракурсов, подъёмом ноги на 90°, исполняются с sautés и cabrioles. Grand FOUETTEÉ — одна из разновидностей фуэте, более развитая форма. Так, в grand FOUETTEÉ со сменой épaulement полусогнутая нога, поднятая на 45° вперёд (назад), из положения effacé вытягивается, поднимается на 90° и через à la seconde
проводится в attitude effacée (effacé — вперёд). Grand FOUETTEÉ en tournant начинается с grand battement jeté на вторую позицию на 90°, затем через demi-plie по первой позиции нога резко забрасывается вперёд (назад) с поворотом корпуса en dedans (en dehors). Движение заканчивается в arabesque croisée вперёд. Grand FOUETTEÉ исполняются на полупальцах и пальцах.
FRAPPEÉ (фраппе, франц., от frapper — ударять), движение, относящееся к группе battements со сгибанием ноги в колене. С вытянутого положения носком в пол или немного ниже 45° работающая нога приводится с ударом стопой к опорной ноге на положение sur le cou-de-pied (вперёд или назад), затем резко открывается в сторону (вперёд или назад).

FROG-POSITION (англ. фрог-позишн) - позиция сидя, при которой согнутые в коленях ноги касаются друг друга стопами, колени должны быть максимально раскрыты в стороны.

GARGOUILLADE (гаргуйад, франц., от gargouiller — булькать), или rond de jambe double, небольшой прыжок танцовщицы, во время которого исполняется rond de jambe en l"air (на 45°) сначала одной ногой, затем другой. Исходная и заключительная позиция — пятая. Существуют разновидности en dehors и en dedans. В современном сценическом танце встречается редко. Используется для развития быстроты, ловкости и слитности движений. Гаргуйад исполняется в pas de trois в третьем акте «Корсара» в постановке М. Петипа.

GLISSADE, pas (глиссад, франц. — скольжение), маленький прыжок из пятой позиции с продвижением вслед за вытянутым носком ноги, скользящим по полу, с последующим скольжением носка другой ноги в пятую позицию. Исполняется слитно, не отрывая носков от пола (с переменой или без перемены ног). Используется как самостоятельное движение, как связка, объединяющая различные pas, a также может служить толчком для других прыжков.

GLISSEÉ, pas (глиссе, франц., от glisser — скользить), шаг, при котором носок скользит по полу из пятой позиции в четвёртую или переходит tombé на одну ногу в demi-plie. Используется как подход к pirouettes, к прыжкам. Глиссе в arabesque, повторенное несколько раз, — одно из самых красивых и выразительных движений классического танца. Использовано в танце вилис («Жизель»), лебедей («Лебединое озеро»).

GRAND (гран, франц. — большой), обозначает максимально выраженную сущность движения. Например grand plié — глубокое приседание; grand battement jeté — бросок ноги на возможно большую высоту; grand fouetté — самая развитая форма fouetté; grand changement — большой прыжок, Grand pas — многочастная, сложная танцевально-музыкальная форма и др.

GRAND FOUETTE (гран фуэте, франц.), развитая форма fouetté, в которой нога поднимается на 90°. Разновидности grand fouette сохраняя образность fouetté, значительно от него отличаются. Существует форма grand fouette со сменой épaulement, когда нога из положения effacé спереди снизу проводится вверх назад в то же положение. Другое grand fouette (en tournant) начинается à la seconde и заканчивается в 3-м arabesque. Grand fouette исполняется en dehors и en dedans.

GRAND PAS (гран па, франц., буквально — большой шаг, большой танец), сложная многочастная танцевально-музыкальная форма, зародившаяся в эпоху романтизма и получившая завершение в творчестве М. Петипа. Построение grand pas подобно сонатной форме в музыке: entrée (экспозиция), adagio и вариации (разработки) и затем coda. В grand pas хореография обобщённо-поэтически выражает внутреннее содержание балета. Танцевальные темы симфонически развиваются, переплетаются, противоборствуют. Таковы grand pas в «Баядерке», «Раймонде», «Лауренсии». Исполняется совместно солистами, корифеями, кордебалетом. Некоторые grand pas носят действенный характер, как во втором действии балета «Жизель».

JETÉ (жете, франц., от jeter —бросать, кидать), термин относится к движениям, исполняемым броском ноги. 1) Battement tendu JETÉ — отведение ноги вперёд, в сторону или назад с броском на высоту 45°, grand battement tendu JETÉ — броском ноги на 90° и выше. 2) JETÉ — прыжок с ноги на ногу. Группа прыжков JETÉ многообразна по форме и широко используется в сценическом танце. Особенно выразительны и эффектны grand JETÉ, JETÉ entrelacé, grand JETÉ en tournant и др. Образование формы grand JETÉ pas de chat в современном балете вызвано героизацией танца.

JETE ENTRELACE (букв. — переплётенный прыжок), вид перекидного jeté — прыжка с одной ноги на другую с поворотом, во время которого ноги поочерёдно забрасываются в воздух, как бы переплетаясь, при этом одна нога забрасывается вперёд, а другая, после полуоборота в воздухе, — назад, за себя. Jeté entrelace возможно с заноской, а также двойное, с приземлением в arabesque или четвёртую позицию.

HIGH RELEASE (англ. хай релиз) - высокое расширение, движение, состоящее из подъема грудной клетки с небольшим перегибом назад.

HINGE (англ. хинж) - положение танцора, при котором прямой, без изгибов торс отклоняется назад на максимальное расстояние, колени согнуты, стопы на полупальцах,

HIP LIFT (англ. хип лифт) - подъем бедра вверх.

НОР (хоп) - шаг-подскок, "рабочая" нога обычно в положении "у колена".

JACK KNIFE (англ. джэк найф) - положение корпуса, при котором торс наклоняется вперед, спина прямая, опора на руки, колени вытянуты, ноги во второй параллельной позиции, пятки не отрываются от пола.

JERK-POSITION (англ. джерк-позишн) - позиция рук, при которой локти сгибаются и немного отводятся назад, за грудную клетку, предплечья располагаются параллельно полу.

JUMP (англ. джамп) - прыжок на двух ногах.

KICK (англ. кик) - бросок ноги вперед или в сторону на 45° или 90° через вынимание приемом developpe,

LAY OUT (англ. лэй аут) - положение, при котором нога, открытая на 90° в сторону или назад, и торс составляют одну прямую линию.

LEAP (англ. лиип) - прыжок с одной ноги на другую с продвижением вперед или в сторону.

LENT (лан, франц. — медленный), термин, определяющий медленное исполнение pas. Например tour lent, relevé lent.

LOW BACK (англ. лоу бэк) - округление позвоночника в пояснично-грудном отделе.

OUVERT (увэр); от франц.глагола «ouvrir» - открывать.
1. Исполняется двумя приёмами - par developpe и par jete c двух ног на одну.
2. Означает открытое положение работающей ноги после исполнения прыжка. Прыжок sissone ouverte может исполняться с одной или двумя заносками в любом заданном направлении с окончанием в любую позу: arabesque, attitude, croise, efface, ecarte.

PAR TERRE (пар терр, франц., буквально — на земле) — термин, указывающий на то, что движение исполняется на пол. Например rond de jambe par terre.

PAS (па, франц. - шаг), танцевальная форма. 1) Обозначение одного из видов танцевальных шагов (pas de bourree, pas glissé, pas balancé и др.). 2) Отдельное выразительное движение, исполняемое в соответствии с правилами классического танца pas de chat, pas de poisson и др.). 3) Многочастная форма классического балета — grand pas, pas d"action, pas de deux, pas de trois.

PAS D"ACTION (пa д"аксьон, франц., буквально — действенный танец, от pas — шаг, танец и action — действие), сложная музыкально-танцевальная форма, органически связанная с развитием балетного сюжета. Постепенно складывалась форма pas d"action, состоящая из entrée, представляющего всех участников, adagio солистов в сопровождении корифеев и кордебалета, вариаций общей коды. Форма pas d"action выкристаллизовалась в балетах М. Петипа («Спящая красавица» «Раймонда», «Баядерка»), где развёрнутый танец в узловых моментах действия выражал сокровенные чувства героев.

PAS DE BASQUE (па де баск, франц., буквально — шаг баска), прыжок с ноги на ногу, выполняемый следующим образом: нога делает demi-rond носком по полу, на неё маленьким (партерным) прыжком переносится центр тяжести, другая нога через первую позицию проводится вперёд и ноги соединяются в пятую позицию с проскальзыванием вперёд. Так же исполняются pas de basqe назад. Grand pas de basqe делается на большом прыжке с высоким броском ног.

PAS DE CHAT (па де ша, франц., буквально — шаг кошки), прыжковое движение, эмитирующее лёгкий, грациозный прыжок кошки: согнутые ноги поочерёдно отбрасываются назад, корпус прогибается (может также исполняться с выбрасыванием ног вперёд). Руки занимают самые различные положения. Разновидности pas de chat — petits (малые) и grands (большие).

PAS DE CISEAUX (па де сизо, франц., от ciseaux — ножницы), прыжок с одной ноги на другую, во время которого обе вытянутые ноги поочерёдно забрасываются высоко вперёд; на мгновение соединяются в воздухе, а затем одна из них через первую позицию резко проводится в arabesque.

PAS DE DEUX (па де дё, франц., букв. — танец вдвоём), балетная форма. Начала складываться в XIX веке, эпоху романтизма, и была связана с появлением новых сценических героев, раскрытие образов которых требовало более усложнённой техники. Одно из pas de deux такого типа сочинил Ж. Перро в балете «Жизель» (1841). Окончательная структура pas de deux — entrée, adagio, вариация (соло) танцовщика, вариация (соло) танцовщицы и кода — сформировалась во второй половине XIX века В России классические образцы pas de deux создал M. Петипа («Лебединое озеро», «Спящая красавица»).

PAS D"ENSEMBLE (па д"ансамбль, франц., от ensemble — вместе), танец, исполняемый большой группой танцовщиков. Возможно участие солистов. В современной терминологии употребляется редко.

PAS DE POISSON (па де пуасон, франц., от poisson — рыба), прыжок с одной ноги на другую с поочерёдным броском ног назад. Исполняется на большом прыжке и с перегибом корпуса назад. Характерен сложной координацией движений корпуса, рук, головы. Поза танцовщика в воздухе с выгнутым телом и отведёнными назад ногами напоминает рыбу, выпрыгивающую из воды (отсюда назв.). Другое название — jeté passé (назад).

PAS DE TROIS (па де труа, франц., буквально — танец втроём), одна из разновидностей классического ансамбля, включающая трёх участников. Как и другие формы ансамбля pas de trois имеет каноническую структуру: вступление (entrée), adagio, вариации каждого из участников, общая кода (coda). Однако в отличие от pas de deux, несущего в основном действенные драматургические функции pas de trois, как правило, в балетах XIX века имело дивертисментный (вставной) характер. В нём обрисовывались преимущественно не главные герои, а их друзья и окружение, среда действия, эмоциональная атмосфера. («Пахита» M. Петипа, в «Коньке-Горбункe», pas de trois из первого акта «Лебединого озера» — балетмейстер А.А. Горский). Стремясь к усилению действенности хореографии, современные отечественные балетмейстеры при постановке классических спектаклей порой вводят pas de trois главных героев («Лебединое озеро», постановка Ю. Григорович). В современном балете каноническая форма pas de trois почти не встречается (в форме pas de trois балетмейстер В. Вайнонен поставил «Танец пастушков» в «Щелкунчике», 1934). Обычно же танцевальное трио строятся более свободно в зависимости от характера действия (Данила, Катерина, Хозяйка Медной горы — «Каменный цветок» в постановке Григоровича).

PAS MARCHÉ (па марше, франц. , от marcher — ходить), танцевальный шаг при котором, в отличие от естественного шага, нога становится на пол с вытянутого носка, а не с пятки.

PAS SOUBRESAUT (па субресо, франц., от soubresaut — резкий скачок), прыжок с двух ног на две с большим отлетом из пятой позиции в пятую. Ноги в воздухе остаются в той же позиции, корпус сильно прогибается назад.

PASSÉ (пассе, франц, от passer —проходить), путь при переходе из одной позы в другую. Нога может проходить на уровне sur le cou-de-pied или у колена работающей ноги, а также через первую позицию — P. par terre.

PETIT (пти, франц. — маленький), термин, применяемый для обозначения малых движений.

PICCE-(пикке) - «колющий», стойка на левой правая вперед к низу, быстрое многократное касание носком пола.

PIROUETTE (пируэт), старинный термин, обозначавший разновидность вращений. Сейчас употребляется только в мужском танце. В женском все виды вращений носят tours.

PLIE (плие, франц. от plier сгибать), приседание на двух или одной ноге a) grand plie — сгибание колена до предела, с отрывом пятки от пола, б) demi plie — не отрывая пяток от пола.

POINTÉ (пуантэ; от франц. гл. «pointer» - ставить пунктиром точки; при выполнении pointe simple вытянутая работающая нога делает один или несколько (double, triple - два или три) коротких удара кончиком пальца по полу во всех заданных направлениях: croise, efface, devant, derriere, a la seconde.

La pointe (пуант); от франц. существительного - острие, кончик. Sur pointe - на пуанте.
Pointe tendue - положение ноги, вытянутой в колене и в стороне вперед, в сторону или назад носком в пол.
Grand battement jete pointe - делается сильно вытянутой ногой en-dedans и en-dehors на целой стопе и на demi-plie с носком на полу.

PORT DE BRAS (пор-де-бра, франц., от porter — носить и bras — рука), переводы рук в основные позиции (закругленные — arrondi или удлиненные — allonge с поворотом или наклоном головы, а также перегибом корпуса.

PRÉPARATION (препарасьон, франц. — приготовление), подготовка к исполнению движения для исполнения battements, ronds de jambe, pirouettes, прыжков и других сложных движений.

PRESS-POSITION (англ. пресс-позишн) - позиция рук, при которой согнутые в локтях руки ладонями касаются бедер спереди или сбоку.

RELEASE (англ. релиз) - расширение объема тела, которое происходит на вдохе.

RELEVE (релеве, франц, от relever — поднимать), 1) подъем на полупальцы, пальцы) 2) Поднимание вытянутой ноги на 90° и выше в различных направлениях и положениях классического танца.

RENVERSE (ранверсе, франц., буквально - опрокинутый), сильный, резкий перегиб корпуса в большой позе, продолжающийся в pas de bourrée en tournant, которое заканчивается выпрямлением корпуса. Имеется много видов — renverse en dehors, renverse en dedans. Исполняется на полупальцах, на пальцах, с прыжком и в plie.

REVOLTADE (револьтад, франц., от итал. — rivoltare —переворачивать), прыжок с перенесением ноги через ногу и поворотом в воздухе. Встречается преимущественно в мужском танце. Выполняется с поворотом тела en dehors и одновременным броском ноги перед на 90° через которую переносится по первой позиции толчковая нога. Завершается прыжок приземлением на ногу, выполнявшую прыжок, другая нога поднимается назад на 90°. Тело исполнителя во время взлета принимает почти горизонтальное положение, revoltade исполняется с поворотом en dedans. Подходом к revoltade служат sissonne tombee, pas failli, pas chasse, за которыми следует короткое pas coupe. Revoltade имеет несколько видов. Исполняется также и с двумя оборотами в воздухе.

ROLL DOWN (англ. ролл даун) - спиральный наклон вниз-вперед, начиная от головы.

ROLL UP (англ. ролл an) - обратное движение, связанное с постепенным раскручиванием и выпрямлением торса в исходную позицию.

ROND DE JAMBE (рон де жамб, франц. — круг ногой), круговое движение работающей ноги en dehors и en dedans Имеются разновидности: rond de jambe , выполняемый носком по полу (par terre), на высоте 45° и 90° (en l"air), a также с броском на 90° (grand rond de jambe jeté. Rond de jambe тренирует подвижность ног в тазобедренном суставе. Rond de jambe en l"air — круговое движение нижней части ноги при фиксированном бедре, отведенном в сторону на высоту 45° (или 90°), развивает подвижность коленного сустава. Rond de jambe en l"air saute исполняется с прыжком.

ROYAL (руаяль); франц. - королевский. Прыжковое движение с двух ног на две из пятой позиции в пятую; включает всего лишь один удар или одну заноску, за которой следует перемена ног. Предполагают, что назван этот прыжок в честь Людовика XIV, исполнявшего это движение, танцуя во время балетных представлений в Версале.

SAUT DE BASQUE (со де баск, франц., буквально — прыжок баска), прыжок с ноги на ногу, с продвижением в сторону и поворотом в воздухе. Выполняется с поворотом тела en dedans на 1/2 круга и одновременным броском ноги в сторону на 90°, толчковая нога подводится носком к колену. Завершается полный поворот приземления на ногу, выполнявшую бросок saut de basque делается на высоком прыжке. Подходом, вспомогательным движением к нему служит шаг — coupe, pas chassée saut de basque Исполняется также с двумя оборотами в воздухе.

SAUTE pas, pas saute, или temps saute (соте, франц., от sauter — прыгать), 1) прыжок с двух ног на две с сохранением первоначальной позиции в воздухе и при приземлении 2) Термин, указывающий, что движение должно быть исполнено с прыжком. Например temps lie saute, grand fouette saute и др.

SHIMMI (англ. шимми) - спиральное, закручивающееся движение пелвисом вправо и влево.

SIDE STRETCH (англ. сайд стрэтч) - боковое растяжение торса, наклон торса вправо или влево.

SIMPLE (семпль, франц. — простой), термин указывает, что из группы однотипных движений исполняется самый простой вариант например pas de bourrée simple ,sissonne simple и др.

SISSONNE, pas (сисон, франц), группа прыжковых движений с двух ног на две и на одну, имеющая множество разновидностей sissonne исполняется на среднем и большом прыжке, на месте, с продвижением и с поворотом в воздухе (en tournant). Основные виды sissonne: simple, fermée, ouverte, tombée, fondue, pas soubresaut.

SOUTENU, pas (сутеню; от франц. глагола «soutenir» - поддерживать (soutenir происходит от глагола «tenir» - держать)
Вытянутая работающая нога медленно, путём продвижения по второй или четвёртой позиции, открывается в то время как опорная нога сгибается. При медленном вытягивании опорной ноги работающая нога снова закрывается в исходную позицию. Исполняется во всех направлениях.

SQUARE (англ. сквэа) - четыре шага по квадрату: вперед-в сторону-назад-в сторону.

STEP BALL CHANGE (англ. стэп болл чендж) - связующий шаг, состоящий из шага в сторону или вперед и двух переступаний на полупальцах.

SUNDARI (англ. сундари) - движение головы, заключающееся в смещении шейных позвонков вправо-влево и вперед-назад.

SUIVI (сюиви, франц., буквально — последовательный, связный), pas de bourrée suivi , непрерывные мелкие переступания с ноги на ногу на пальцах в пятой позиции, которые способствуют плавному передвижению по сцене (На pas de bourrée suivi основана миниатюра M. Фокина «Умирающий лебедь»).

SUR LE COU-DE-PIED (сюр ле ку-де-пье, франц. — на щиколотке), положение вытянутой ступни работающей ноги на щиколотке опорной ноги (спереди или сзади)

TEMPS LEVE (тан леве, франц., от lever — поднимать), вертикальный прыжок на одной ноге, в то время как вторая находится в положении sur le cou-de-pied или в др. позе. Обычно temps leve повторяется несколько раз. В английской терминологии temps leve - hop.

TEMPS LIE (тан лие, франц., от lier — связываться, соединять), специальная комбинация движений, вырабатывающая слитность, скоординированность танца, состоит из переходов с ноги на ногу скользящими шагами, которым соответствуют определение port de bras. Кроме простейшей формы temps lie — par terre (внизу), существуют другие — усложнённые перегибами корпуса с подъёмом ноги на 90°, турами (tours).

TENDU (тандю; франц. - натянутый, напряжённый; от глагола «tendre» - тянуть, натягивать. Термин, означающий вытягивание ноги

TERBOUSHON-(тербушон) - поза с положением согнутой ноги впереди (аттетюд впереди) стоика на левои, правую вперед, голень вниз влево.

TERRE À TERRE (буквально — заурядный, будничный) — танец, основанный на движениях, исполняемых на полу (par terre) в противоположность танцу, основанному на прыжках.

TILT (англ. тилт) - угол, поза, при которой торс отклоняется в сторону или вперед от вертикального положения, "рабочая" нога может быть открыта в противоположном направлении на 90° и выше.

TIRE-BOUCHON (тир-бушон); франц. - штопор. Во время вращения работающая нога поднимается до положения passe на 90°. Вращение завершается в положении passé на вытянутой опорной ноге или на demi-plie, затем нога открывается приёмом par developpe вперёд, назад или в сторону на 90°.

TOMBÉ, pas (томбе, франц., от tomber — падать), перенесение центра тяжести с опорной ноги в demi-plie (на месте или с продвижением) на открытую ногу в одной из трёх направлений на 45° или 90°. Другая нога принимает положение sur le cou-de-pied или вытянута носком в пол, на 45° и 90°. Исполняется также с прыжком sissonné tombée, который является как самостоятельным, так и связующим, вспомогательным pas для других прыжковых движений.

TOUR (тур, франц. — оборот поворот), оборот тела вокруг вертикальной оси на 360°. tour по полу (pirouette) или в воздухе (tour en l"air) имеет множество разновидностей. Тour исполняется dehors и en dedans. Тour и pirouettes могут начинаться со второй, четвёртой, пятой позиций и заканчиваться в различных позах, в основном разделяются на малые и большие, первые с одной ногой в положении sur le cou-de-pied или passé, вторые в больших позах — attitude, arabesque, à la seconde и др.

TOUR EN L"AIR (тур ан л’эр, франц. — поворот в воздухе), исполняется в основном в мужском танце. Представляет собой grand changement de pied (т. е. прыжок на месте из пятой позиции в пятую с переменой ног в воздухе) с поворотом. Исполняется и с двумя поворотами. Может заканчиваться в пятую позицию, в различные позы.

TOUR LENT (тур лан, франц.), медленный поворот на одной ноге в больших позах arabesque, attitude, à la seconde, croisée и effacée вперёд, écartée. Исполняется на целой стопе, на полупальцах и на demi-plie. Есть вариант tour lent, при котором первоначальная поза меняется на другую во время поворота.

TOURS CHAÎNÉS (тур шене, франц.), цепочка поворотов следующие друг за другом слитные полуповороты с ноги на ногу на полупальцах или на пальцах с продвижением вперёд, в сторону или назад.
ЛЕГАТО - итал. legato «связанный». Легато - плавный переход между танцевальными движениями, при котором последующий элемент без паузы «вытекает» из предыдущего.

Словарь от А до Я

Хореографическая терминология – система специальных наименований, предназначенных для обозначения упражнений или понятий, которые кратко объяснить или описать сложно.

В XVII веке (1701 г.) француз Рауль Фейе создал систему записи элементов классического танца. Эти термины признаны специалистами в области мировой хореографии и в настоящее время.

Обращаясь к специальной литературе, студенты испытывали трудности, сталкиваясь с незнакомыми терминами, такими, как: «Выворотное положение ног», а это является необходимым и обязательным условием техники выполнения элементов классического танца, «Корпус» в гимнастике неприемлемый термин, его заменяет «Осанка», «Баллон» – умение зафиксировать позу в прыжке, «Форс» – необходимое подготовительное движение руками для выполнения пируэтов, «Апломб» – устойчивое положение занимающегося, «Элевация» – способность спортсмена показать максимальную фазу полета в прыжке, «Припорасьон» – подготовительные упражнения рукой или ногой перед началом выполнения элемента, «Крестом» – выполнение элементов в следующих направлениях: вперед, в сторону, назад, в сторону или в обратном направлении.

Знание специальных терминов ускоряет процесс обучения. Хореографическая терминология характеризует движение детальнее гимнастической. Это международный язык танца, возможность общения с хореографами, понимание специальной литературы, возможность кратко произвести запись учебных комбинаций, урока, этюдов, вольных упражнений, композиций.

Терминология всегда строится в соответствии с правилами словообразования. Основное преимущество термина – в краткости. Это дает возможность сократить время для объяснения заданий, сохранить плотность урока.

Но не всегда студентам удается запомнить хореографическую терминологию, поэтому возникла идея написания элементов хореографии с помощью гимнастической терминологии, для более доступного восприятия студентами изучаемого материала.

Опыт показывает, что именно у студентов, не имеющих хореографической подготовки, возникают трудности в запоминании названий движений. Как правило, это батутисты и прыгуны на акробатической дорожке. Но и спортсмены, выполнившие нормативы КМС и МС, не всегда владеют знанием терминов и правильной техникой выполнения даже простейших элементов. Создание такого рода таблицы, большое количество иллюстраций к элементам дают возможность упорядочить знания студентов в области хореографической подготовки, свободно владеть терминами хореографии и при необходимости пользоваться специальной литературой по хореографии.

подготовительная

Руки вниз, округленные в локтевом и лучезапястном суставах ладонью вверх. Большой палец внутри ладони

I – первая

Руки вперед, округленные в локтевом и лучезапястном суставах

II – вторая

Руки вперед в стороны, округленные в локтевом и лучезапястном суставах ладонями внутрь

III – третья

Руки вперед кверху, округленные в локтевом и лучезапястном суставах, ладонями внутрь

ВАРИАНТЫ ПОЛОЖЕНИЯ РУК

Правая рука в третьей позиции, левая рука во второй позиции

Правая рука вперед, ладонью вниз, левая рука назад, ладонью вниз

Правая рука во второй позиции, левая рука в подготовительной позиции

Правая рука в первой позиции, левая рука в подготовительной позиции

Правая рука в третьей, левая рука в подготовительной позиции

ПОЗИЦИИ НОГ

I – первая

Сомкнутая стойка носки наружу. Пятки сомкнуты, носки наружу. Ноги расположены на одной линии с равномерным распределением центра тяжести по всей стопе

II – вторая

Широкая стойка ноги врозь носки наружу. Ноги расположены друг от друга на одной линии на расстоянии одной стопы с равномерным распределением центра тяжести между стопами

III – третья

Правая приставлена к середине левой стопы (носки наружу)

IV – четвертая

Стойка ноги врозь, правая перед левой (на расстоянии одной стопы) носки наружу (выполняется с обеих ног)

V – пятая

Сомкнутая стойка правая перед левой, носки наружу (правая пятка сомкнута с носком левой, выполняется с обеих ног)

VI – шестая

Сомкнутая стойка (пятки и носки сомкнуты)

Экзерсис – хореографические упражнения в установленной последовательности у опоры или на середине.

ПОВОРОТЫ НА 90°, 180°, 360°, 540°, 720°, 1080°.

ДЕМИ ПЛИЕ, ГРАНА ПЛИЕ (ПОЛУПРИСЕД, ПРИСЕД)

Цель упражнения – развитие эластичности суставно-связочного аппарата и «выворотности» в тазобедренном, коленном и голеностопном суставах. Упражнение способствует развитию прыгучести за счет растягивания ахиллесова сухожилия.

Полуприсед (деми плие)

Полуприсед выполняется по всем позициям. В этом упражнении пятки от пола не отрываются, тяжесть тела распределяется равномерно на обе ноги. Сгибание и разгибание ног выполняется плавно, без остановки, «выворотно», колени направлены в стороны, по линии плеч. Осанка прямая.

Присед (гранд плие)

Присед выполняется по всем позициям. Сначала плавно выполняется полуприсед, затем постепенно поднимаются пятки, а колени максимально сгибаются. При разгибании сначала опускаются на пол пятки, затем выпрямляются колени. При поднимании пяток не подниматься высоко на полупальцы. Исключением является гранд плие по второй позиции, где пятки от пола не отрываются в связи с широкой позицией ног.

Сгибание и разгибание должно выполняться плавно, в одном темпе. Темп средний. Перед началом упражнения рука (если движение выполняется у станка) или обе руки (если движение выполняется на середине) из подготовительной позиции переводятся из подготовительной позиции через первую позицию во вторую. Затем с началом сгибания ног рука (или обе руки) опускается из второй позиции в подготовительную, а с началом разгибания ног рука снова переводится через первую позицию во вторую.

БАНТМАН ТАНДЮ (ВЫТЯНУТЫЙ)

(положение ноги на носок вперед, в сторону, назад)

Сгибание и разгибание стопы скольжением по полу до положения ноги на носок. Выполняется из первой или пятой позиции по трем направлениям: вперед, в сторону, назад.

Цель упражнения – научить правильно вытягивать ногу в нужном направлении, выработать силу и эластичность подъема (голеностопного сустава) и красивую линию ног.

Батман тандю (правая в сторону на носок)

Батман тандю вперед (правая вперед на носок)

Банман тандю назад (правая назад на носок)

Батман тандю вперед и назад выполняется по линии, строго перпендикулярной к туловищу, а в сторону – точно по линии плеча. При выполнении батман тандю сначала по полу скользит вся стопа, затем постепенно вытягиваются пальцы и подъем. Центр тяжести туловища на опорной ноге, носок от пола не отрывается.

Следить за тем, чтобы колени оставались предельно вытянутыми и обе ноги сохраняли «выворотность». В момент дотягивания ноги не должно быть упора на носок. При возвращении ноги в исходное положение стопа постепенно опускается на пол. Пятка опускается на пол только в исходной позиции.

При выполнении вперед скольжение начинается пяткой, а обратно стопа возвращается носком в ИП. При выполнении назад скольжение начинает носок, а обратно стопа возвращается пяткой в ИП.

4/4 , темп медленный. Позднее выполняется движение из затакта. Музыкальный размер -2/4, темп средний.

БАТМАН ТАНДЮ ЖЕТЕ (ВЗМАХ)

Вырабатывает силу мышц, красоту линии ног и четкость выполнения.

Небольшие четкие взмахи ногой в положение книзу и возвращение в исходное положение через батман тандю.

Выполняется по первой или пятой позиции по трем направлениям: вперед – книзу, в сторону – книзу, назад – книзу.

Батман тандю жете в сторону

(взмах правой в сторону – книзу)

Батман тандю жете вперед

(взмах правой вперед книзу)

Батман тандю жете назад

(взмах правой назад книзу)

Батман тандю жете выполняется так же, как и батман тандю, но при достижении положения на носок нога не задерживается, а взмахом продолжает движение, где фиксируется на высоте середины голени опорной ноги (45°). Обе ноги должны быть «выворотны», мышцы ног подтянуты, а во время взмаха подъем и пальцы работающей ноги должны быть предельно натянуты.

В ИП возвращается скользящим движением через положение на носок.

Музыкальный размер в начале разучивания – 4/4 или 2/4, темп медленный. По мере усвоения упражнения взмах ноги выполняется из затакта, темп средний.

ГРАНД БАТМАН (ВЗМАХ ПРАВОЙ ВПЕРЕД, В СТОРОНУ, НАЗАД)

В этом положении нога находится как при выполнении больших батманов жете (взмахов), фиксированных на 90°, так и при медленном поднимании ноги – релеве лян.

Положение ноги вперед

Положение ноги в сторону

Положение ноги назад

Большие взмахи в воздух и возвращение в исходное положение выполняются по первой или пятой позициям по трем направлениям: вперед, в сторону, назад. Из исходной позиции нога взмахом поднимается в воздух, проходя по полу скользящим движением, как и в батман тандю жете, с фиксацией ноги на 90° (в дальнейшем выше), и возвращается скольжением через батман тандю в ИП. Следить за сохранением «выворотности» и натянутости колен, подъема и пальцев работающей ноги. Центр тяжести туловища перенести на опорную ногу. При выполнении большого взмаха вперед и в сторону туловище должно оставаться строго вертикальным. При выполнении взмаха назад разрешается незначительный наклон туловища вперед.

Музыкальный размер – 4/4. В начале разучивания темп медленный. По мере усвоения взмах ноги выполняется из-за такта, темп средний, и увеличивается высота взмаха по трем направлениям: кверху, а затем вверх.

При выполнении релеве лян нога медленно поднимается вперед, в сторону или назад и так же медленно опускается в исходную позицию (через батман тандю). По мере усвоения высота также увеличивается, как в гранд батман кверху и вверх.

РОНД ДЕ ЖАМБ ПАРТЕР (КРУГОВОЕ ДВИЖЕНИЕ НОСКОМ ПО ПОЛУ)

Основная задача упражнения – развитие и укрепление тазобедренного сустава и необходимой «выворотности» ног.

Движение выполняется вперед – ан деор и назад – ан де дан.

Ан деор (наружу)

Из первой позиции скользящее движение вперёд на носок (батман тандю), сохраняя предельную «выворотность» и натянутость ног, переводится скольжением во вторую позицию до положения правая в сторону на носок, затем, сохраняя «выворотность» и натянутость, проводится назад на носок (батман тандю) и возвращается скольжением в исходную позицию

Ан дедан (внутрь)

При выполнении упражнения назад (ан дедан) нога из первой позиции скольжением отводится назад на носок, затем переводится скольжением в сторону на носок (до второй позиции), из второй позиции скольжением в положение правая вперед на носок (батман тандю) и возвращается скольжением в исходную позицию

Центр тяжести туловища сохраняется на опорной ноге. Работающая нога должна проходить «выворотно» все основные положения ног на носок в одном темпе. Через первую позицию нога проводится скользящим движением с обязательным опусканием на пол всей стопы.

Музыкальный размер 3/4, 4/4, темп средний.

ПОР ДЕ БРА (УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТУЛОВИЩА И РУК)

Группа упражнений, развивающая гибкость тела, плавность и мягкость рук и координацию движений.

Здесь дана одна из форм пор де бра, заключающаяся в сгибании туловища вперед и разгибании его, наклоне туловища назад и возвращении в исходное положение.

Упражнение выполняется у опоры и на середине зала из пятой позиции в положении лицом (ан фас) или в полповорота (круазе, эфасе). Перед началом упражнения руки переводятся из подготовительной позиции через первую во вторую.

Пятая позиция ног, вторая позиция рук

Сомкнутая стойка правая перед левой, носки наружу, правая пятка сомкнута с носком левой. Руки в стороны, округленные в локтевом и лучезапястном суставах ладонью вперед, большой палец внутрь.

Пятая позиция ног, третья позиция рук

Пор де бра вперед, руки в третьей позиции (наклон туловища вперед, руки вверх, округленные в локтевом и лучезапястном суставах).

Пятая позиция ног, первая позиция рук

Сомкнутая стойка правая перед левой, носки наружу, правая пятка сомкнута с носком левой. Руки вперед, округленные в локтевом и лучеза-пястном суставах ладонями внутрь.

Пор де бра назад, третья позиция рук

Наклон туловища назад, руки вверх, округленные в локтевом и лучезапястном суставах, поворот головы направо (наклон туловища назад выполнять только плечами назад, не расслабляя мышцы поясничного отдела).

Выполнять упражнение плавно, соблюдая точные позиции рук, сопровождая их движение взглядом и поворотом головы. Музыкальный размер-3/4, 4/4, темп медленный.

СЮР ЛЕ КУ АЕ ПЬЕ (ФИКСИРОВАННЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ СОГНУТОЙ НОГИ НА ЩИКОЛОТКЕ)

Положение ноги на щиколотке (сюр ле ку де пье) для выполнения батман фраппе, батман фондю, пти батман, ботю. Правая, согнутая слегка разогнутой стопой, находится над щиколоткой другой ноги, прикасаясь к ней наружной частью стопы. Пальцы отведены назад.

Положение сюр ле ку де пье выполняется впереди и сзади. В том и другом случае колено согнутой ноги должно быть «выворотно» и направлено точно в сторону по линии плеча.

Сюр ле ку де пье

(основное положение ноги на щиколотке впереди)

Сюр ле ку де пье

(основное положение ноги на щиколотке сзади)

Батман фраппе состоит из сгибания работающей ноги в положение сюр ле ку де пье и разгибания ее на носок на начальном этапе обучения, а по мере усвоения в положении книзу в группах УТГ-2,3, а в группах УТГ-4, СС, ВСМ – на полупальцах с опусканием в различные позы в положение на носок или книзу.

Сначала упражнение разучивается с разгибанием ноги в сторону, затем вперед и позднее назад лицом к опоре в медленном темпе. Необходимо следить за максимальной «выворотностью» ноги в тазобедренном, коленном и голеностопном суставах.

Когда сгибание и разгибание ноги по всем трем направлениям будет освоено, то сгибание ноги будет выполняться из затакта с акцентом на разгибание ноги.

Музыкальный размер – 2/4, темп средний.

Сначала разучивается только положение сюр ле ку де пье впереди и сзади. Нога из пятой позиции фиксируется над щиколоткой другой ноги и снова опускается в пятую позицию. Это упражнение рекомендуется разучивать лицом к опоре. Необходимо следить за максимальной «выворотностью» ноги в тазобедренном, коленном и голеностопном суставах, сохраняя правильную осанку и центр тяжести туловища на опорной ноге.

По мере усвоения положения ноги на щиколотке впереди и сзади разучивается смена положения впереди и сзади в медленном темпе, а по мере усвоения – в быстром темпе. Для разучивания дубль фраппе в группах УТГ-3, УТГ-4 на полупальцах и в сочетании с деми плие в позы.

Положение ноги на щиколотке (сюр ле ку де пье) для выполнения батман фондю. Данное упражнение заключается в сгибании ноги в положение сюр ле ку де пье с вытянутым «подъемом», одновременным полуприседом на опорной ноге и разгибанием работающей ноги на носок или книзу в одном из трех направлений.

Сюр ле ку де пье

впереди (условное положение ноги на щиколотке впереди)

Сюр ле ку де пье

сзади (условное положение ноги на щиколотке сзади)

Сначала разучивается только положение сюр ле ку де пье впереди, затем сзади. После этого разучивается полуприсед на опорной ноге и разгибание работающей ноги сначала в сторону, затем вперед и назад лицом к опоре

Музыкальный размер – 2/4, темп медленный. Движение выполняется очень плавно.

Необходимо следить за «выворотностью» ног и за распределением центра тяжести туловища на опорной ноге. Когда движение хорошо усвоено, могут быть введены различные положения рук, особенно при выполнении упражнений на середине зала. В группе УТГ-3 разучивается дубль батман фондю, а в группах УТГ-4, СС, ВСМ упражнение выполняется на полупальцах.

ПАССЕ (ПЕРЕВОДЫ – «ВЫВОРОТНОЕ» ПОЛОЖЕНИЕ СОГНУТОЙ НОГИ ВПЕРЕДИ, В СТОРОНУ И СЗАДИ, НОСОК У КОЛЕНА).

ДЕВЕЛОПЕ (СГИБАНИЕ И РАЗГИБАНИЕ НОГИ НА 90° И ВЫШЕ)

Упражнение развивает «выворотность» в тазобедренном, коленном и голеностопном суставах и является подводящим упражнением для выполнения девелопе.

Пассе для выполнения девелопе вперед

Стойка на левой, правая согнута у колена носок впереди.

Пассе для выполнения девелопе назад

Стойка на левой, правая согнута в сторону, носок у колена сзади.

Пассе для выполнения девелопе в сторону

Стойка на левой, правая согнута в сторону, носок у колена в сторону.

Если нога будет разгибаться вперед, то из исходной позиции она переводится из положения сюр ле ку де пье впереди. Если же нога разгибается назад, – из положения сюр ле ку де пье сзади.

Затем работающая нога скользит по опорной ноге вверх (но не касаясь ее) и раскрывается в требуемом направлении. Если нога разгибается в сторону, то, немного не доводя носок до колена опорной ноги, ее нужно перевести на внутреннюю часть опорной ноги и затем разогнуть.

При выполнении необходимо следить за «выворотностью» бедра, натянутостью подъема и пальцев.

Когда пассе будет хорошо усвоено, вводится вторая часть движения – разгибание ноги в одном из трех направлений вперед, в сторону, назад. Сначала девелопе разучивается в сторону, затем вперед и позднее назад. В сторону и назад разгибание ноги разучивается лицом к станку. Движение выполняется плавно. Необходимо следить за «выворотностью» ноги во время ее разгибания и возвращения в исходное положение. Музыкальный размер -3/4, 4/4, темп медленный. При выполнении на середине могут быть даны различные повороты туловища и положения рук. Положение пассе может быть применено и при переводе ноги из одной позы в другую.

Девелопе выполняется из пятой позиции в группах УТГ-3, УТГ-4, СС, ВСМ в положении кверху, а по мере усвоения вверх в трех направлениях и на полупальцах, в позы, в сочетании с элементами избранного вида спорта.

ТЕРМИНЫ КЛАССИЧЕСКОГО ТАНЦА

Терминология классического танца сложилась в XVII веке во Франции, в Королевской Академии танца. Постепенно эта танцевальная терминология стала общепризнанной во всем мире. Но она претерпела много изменений, дополнений, прежде чем пришла к той строй ной и строгой системе, которой мы пользуемся в настоящее время. Немалый вклад в уточнение терминологии внесла русская школа классического танца и ее создательница профессор Агриппина Яковлевна Ваганова.

Однако французский язык остался в терминологии столь же обязательным, как латынь в медицине. Произношение французских слов, указанное в скобках, является условным.

Давно была идея создать что-то наподобие словаря балетных терминов. Но, как говорится руки не доходили, и каждый раз приходилось откладывать этот, на мой взгляд, весьма полезный для юных танцоров сборник основных балетных терминов.

И, так основные балетные термины , которые я расположу в алфавитном порядке.

Адажио (от французского — adagio).
Адажио это часть классического урока, состоящая в основном из плавных движений и различных поз, которые связно перетекают из одной в другую. В адажио используются такие элементы как: d?veloppes, releves, grands ronds de jambe. В балетном спектакле adagio часто представляет собой танцевальный дуэт.

Аллонже (от французского allonge — означает: удлинённый, вытянутый).
Аллонже это поза классического танца: поднятая назад нога выпрямлена в колене (arabesque), соответствующая рука поднята вверх, другая отведена в сторону, в отличие от закруглённых позиций (arrondi), локти рук выпрямлены, кисти повёрнуты наружу, что придаёт позе «летящий» характер.

Амбуате (от французского emboiter le pas — означает: идти следом).
Амбуате это такая последовательность переходов с ноги на ногу на полупальцах или же на пальцах. Это прыжок с поочерёдным выбрасыванием вперёд или назад согнутых в коленях ног на 45 или 90 градусов.

Ан деор (от французского en dehors — означает: наружу).
Ан деор это направление движения от опорной ноги, направленное «к зрителю». Исполняется одновременно с поворотом корпуса.

Ан дедан (от французского en dedans - означает: во внутрь).
Ан дедан это направление движения к опорной ноге, получается как бы во внутрь, «от зрителя». Исполняется одновременно с поворотом корпуса.

Антраша (от итальянского intrecciato - означает: плетённый, скрещенный).
Антраша это прыжок с заноской. Во время прыжка ноги скрещиваются между собой в воздухе в V позиции.

Ан турнан (от французского en tournant - означает: в повороте).
Ан турнан это указание на то, что движение исполняется одновременно с поворотом всего тела. Поворот может быть полным или неполным.

Ан лер (от французского en l’air - означает: на воздухе).
Ан лер это термин, который указывающий на то, что движение исполняется по воздуху.

Ан фас (от французского en face - означает: прямо).
Ан фас тут вроде всё и так понятно, это прямое положение корпуса, головы и ног.

Апломб (от французского aplomb).
Апломб это с одной стороны умение сохранить положение, равновесие, исполняя движение. С другой стороны уверенная, свободная манера исполнения.

Арабеск (от французского arabesque).
Арабеск это так называется поза, когда опорная нога танцовщика стоит либо на полной стопе, либо на полупальцах, либо на пуантах, а рабочая нога поднята с вытянутым коленом на 30, 45, 90 или 120 градусов.

Аттитюд (от французского attitudes).
Аттитюд это опорная нога находится в том же положении, что и в арабеске, но рабочая нога поднимается с согнутым коленом, а корпус танцовщика должен быть прогнут в спине.

Балансе (от французского balancer - раскачивать, качаться).
Балансе это движение, в котором переступания с ноги на ногу, чередующиеся с demi-pli? и подъёмом на полупальцы, сопровождаются наклонами корпуса, головы и рук из стороны в сторону, что создаёт впечатление мерного покачивания. Может исполняться из стороны в сторону, вперёд и назад.

(от французского battements tendus).
Батман тендю это тянуть, вытягивать. Пример: battement tendu.

Батман тендю жете (от французского battements tendus jet?).
Батман тендю жете это выброс ноги на 45°. Пример: battement tendu jet?.

Бризе (от французского briser - разбивать; обозначает лёгкий, порывистый морской ветер).
Бризе это маленький прыжок, с продвижением вперёд или назад за ногой. Заканчивается прыжок в V позиции. Разновидность: brise dessus (вперёд) - dessous (назад).

Буду каждый день дополнять этот список балетных терминов.

Grand [гранд] — с франц. большой. Используется как приставка для уточнения широты и амплитуды движения (например: ).

Petit [пти] — с франц. малый. Используется как приставка для уточнения широты и амплитуды движения (например: ).

Pas [Па] — движение или комбинация из движений. Употребляется как равнозначное понятию «танец».

Par terre [партер] — c франц. на полу. Термин, который применяется к движениям для обозначения положения рабочей ноги.

Preparation [препросьён] с франц. подготовка. Исполняется на вступление или конец музыкальной фразы для подготовки к основному упражнению или движению.

Aplomb [Апломб] дословный перевод с франц. отвесный. Характеризует устойчивость исполнителя.

Adagio [Адажио] с итал. медленно, тихо. Плавные, спокойные движения под медленный музыкальный темп.

À la seconde [А ля згонд] с франц. ко второй. Положение рабочей ноги в сторону на 90° или выше.

Allegro [Аллегро] с итал. весело. В хореографии словом Allegro [Аллегро] принято называть прыжковую часть урока.

Elevation [Элевация] с франц. подъем, возвышение. Способность танцовщика выполнять высокие прыжки с фиксацией позы.

Ballon [баллон] с франц. мяч, воздушный шар. Этим термином в хореографии называют умение «зависать» в воздухе, сохраняя позу. Этот навык бывает приобретенный и врожденный. Развивается баллон специальными упражнениями, заимствованными из акробатики.

En facé [ан фас] с франц. перед лицом, спереди, в лицо. Положение лицом к смотрящему, при котором «лицевая» часть головы, корпуса, ног обращена прямо к зрителю(первая точка). Во время работы с хореографическим станком, положение анфас может меняться: 1) бедра, плечи и лицо развернуты к станку, обе руки на палке; 2) боком к станку, положение анфас параллельно палке; 3) спиной к станку.

Épaulement [Эпальман] с франц. плечо. Разворот корпуса в диагональ (2 или 8 точку в пространстве).

Разделены на восемь частей (Рис. 1). Первая точка определяется исполнителем, лицом к зрителю (En facé [ан фас]). Вторая точка – разворот корпуса в диагональ (Épaulement [Эпальман]), вправо. Третья точка – разворот корпуса вправо, левым боком к зрителю. В каждую следующую точку корпус аналогично разворачивается вправо.

Double [Дубль] с франц. двойник, двойной. Удвоенное исполнение элемента в движении.

En dehors [Андеор] с франц. снаружи. Направление движения или поворота от себя или наружу.

En dedans [Андедан] с франц. внутрь. Направление движения или поворота к себе, вовнутрь.

Выворотность — раскрытие ног в тазобедренном и голеностопном суставах.

Координация — соответствие и согласование всего тела.

Полупальцы –положение стоп(ы), когда вес тела остается на «подушечках» пальцев ног(и), а пятка максимально отрывается от пола. Еще говорят встать «на носочки».

Затакт – в музыке слабая доля перед сильной в начале такта музыкального предложения. В хореографии затакт – сигнал к началу выполнения любого движения, его принято выделять командой «И».