Что можно приготовить из кальмаров: быстро и вкусно

РАЗМЕТКА ВОЛЕЙБОЛЬНОЙ ПЛОЩАДКИ

Игровая площадка представляет собой прямоугольник размерами 18 х 9 м, окруженный со всех сторон свободной зоной шириной минимум 3 метра. Минимальная высота над игровым полем 7 м от игровой поверхности.

В залах поверхность игровых площадок должна быть светлого цвета.

Ширина всех линий 5 см. Линии должны быть светлыми и отличаться по цвету от пола и любых других линий.

Две боковые и две лицевые линии ограничивают игровую площадку. Боковые и лицевые линии входят в размеры игровой площадки.

Ось средней линии разделяет игровую площадку на две равные площадки размером 9 х 9 м каждая; вся ширина линии рассматривается, как принадлежащая обеим площадкам в равной степени. Эта линия проведена под сеткой от одной боковой линии до другой.

На каждой площадке, линия атаки, задний край которой нанесен на расстоянии 3 м от оси средней линии, ограничивает переднюю зону.

Для Официальных Соревнований линия атаки продолжена дополнительными пунктирными линиями от боковых линий, пятью 15-см короткими линиями шириной 5 см., нанесенными через 20 см, общей длиной 1,75 м.

Зона подачи ограничена по бокам двумя короткими линиями длиной 15 см. каждая, нанесенными на расстоянии 20 см. позади лицевой линии, как продолжение боковых линий. Обе короткие линии включены в ширину зоны подачи.

СЕТКА

Сетка устанавливается вертикально над осью средней линии. Верхний край сетки устанавливается на высоте 2,43 м для мужчин и 2,24 м для женщин.

Высота сетки измеряется в середине игровой площадки. Высота сетки (над двумя боковыми линиями) должна быть совершенно одинаковой и не должна превышать официальную высоту более чем на 2 см.

Сетка шириной 1 метр и длиной 9,50-10 метров (с 25-50 см. за боковыми лентами на каждой стороне) состоит из черных ячеек в форме квадрата со стороной 10 см.

Верхний край сетки формирует горизонтальная лента шириной 7 см., выполненная из сложенной вдвое белой парусины, прошитой по всей длине. Каждый конец ленты имеет отверстие, через которое пропущен шнур, привязывающий ленту к стойкам для ее натяжения.

Внутри ленты находится гибкий трос для прикрепления сетки к стойкам и поддержания ее верхней части в натянутом состоянии.

Внизу сетки имеется другая горизонтальная лента шириной 5 см, аналогичная верхней ленте, через которую пропущен щнур. Этот шнур предназначен для для прикрепления сетки к стойкам и поддержания ее нижней части в натянутом состояниия.

Боковые ленты

Две белые ленты прикреплены вертикально к сетке и расположены прямо над каждой боковой линией.

Их ширина 5 см. и длина 1 м., и они считаются частью сетки.

Антенны

Антенна представляет собой гибкий стержень длиной 1,80 м и диаметром 10 мм, сделанный из стекловолокна или подобного ему материала.

Антенна прикрепляется с внешнего края каждой боковой ленты. Антенны расположены на противоположных сторонах сетки.

Каждая антенна возвышается над сеткой на 80 см. и окрашена 10 см. полосами контрастных цветов, предпочтительно красного и белого.

Антенны считаются частью сетки и ограничивают по бокам площадь перехода.

Стойки, поддерживающие сетку, устанавливаются на расстоянии 0,5-1,0 м. за боковыми линиями. Высота стоек 2,55м. и, желательно, чтобы она была регулируемой.

#разметка #спортивныхПлощадок #баскетбол #волейбол #футбол #теннис #гандбол #футбол #хоккей #бадминтон

Игровое поле включает игровую площадку и свободную зону. Оно должно быть прямоугольным и симметричным.

1.1 Размеры
Размеры свободной зоны: расстояние от боковых линий 3-5 м и от лицевых - 5-8 м. Высота свободного пространства над игровым полем - 12,5 м. Минимальные размеры свободной зоны и высоты свободного пространства над игровым полем могут быть указаны в положении о соревнованиях.

1.2 Игровая поверхность
1.2.1 Игровая поверхность должна быть плоской, горизонтальной и однообразной. Она не должна представлять никакой опасности травмирования игроков. Запрещено играть на неровных или скользких поверхностях. Для официальных соревнований ФИВБ разрешается только деревянное или синтетическое покрытие. Любое покрытие должно быть предварительно утверждено ФИВБ.
1.2.2 В залах поверхность игровых площадок должна быть светлого цвета. Для официальных соревнований ФИВБ белый цвет линий является обязательным. Цвета игровой площадки и свободной зоны должны отличаться друг от друга.
1.2.3 На открытых площадках разрешен уклон 5 мм на 1 м для дренажа. Линии площадки, изготовленные из твердых материалов, запрещены.

1.3 Линии на площадке
1.3.1 Ширина всех линий 5 см. Линии должны быть светлыми и отличаться по цвету от пола и любых других линий.
1.3.2 Ограничительные линии
Две боковые и две лицевые линии ограничивают игровую площадку. Боковые и лицевые линии входят в размеры игровой площадки.
1.3.3 Средняя линия
Ось средней линии разделяет игровую площадку на две равные площадки размером 9 х 9 м каждая. Эта линия проведена под сеткой от одной боковой линии до середины другой.
1.3.4 Линия атаки
На каждой площадке линия атаки наносится в 3-х метрах сзади от средней линии и продолжена 5-ю линиями (15 см) с интервалами 5 см за боковыми линиями.
Для официальных соревнований ФИВБ линия атаки продолжена дополнительными прерывистыми линиями от боковых сторон, пятью короткими, 15-сантиметровыми линиями шириной 5 см, нанесенными через 20 см, общей длиной 1,75 м.

1.4 Зоны и места
1.4.1 Передняя зона
На каждой площадке передняя зона ограничена осью средней линии и краем линии атаки, проведенной на расстоянии трех метров от этой оси (ширина линии входит в зону). Передняя зона простирается за боковыми линиями до конца свободной зоны.
1.4.2 Зона подачи
Зона подачи - это участок шириной 9 м позади каждой лицевой линии.
Она ограничена по бокам двумя короткими линиями длиной 15 см каждая, нанесенными на расстоянии 20 см от лицевой линии, позади ее, как продолжение боковых линий. Обе короткие линии включены в ширину зоны подачи.
В глубину зона подачи простирается до конца свободной зоны.
1.4.3 Зона замены
Зона замены - это часть свободной зоны, ограниченная продолжением обоих линий атаки до столика секретаря.
1.4.4 Места разминки
Для официальных соревнований ФИВБ места разминки размером приблизительно 3 х 3 м расположены за пределами свободной зоны в обеих углах со стороны скамеек команд.
1.4.5 Места для удаленных
Места для удаленных, оборудованные двумя стульями, располагаются в свободной зоне за продолжением лицевой линии.
Они могут быть ограничены красной линией шириной 5 см.

1.5 Температура
Минимальная температура не должна быть ниже 10 град. С (50 град. F). Для официальных соревнований ФИВБ максимальная температура не должна быть выше 25 град. С (77 град. F) и минимальная - не ниже 16 град. С (61 град. F).

1.6 Освещение
1.6.1 Для официальных соревнований ФИВБ освещение игрового поля должно быть не менее 1000-1500 люкс (измеряемое на высоте одного метра от поверхности игрового поля).
1.6.2 Освещение
Освещенность игрового поля измеряется на расстоянии 1 м от поверхности площадки и должна быть не менее 500 люкс.

Волейбол – это не только площадка разделенная сеткой на две части. Это место, где у каждого игрока есть свои основные функции, зависящие от его психофизиологических особенностей. Как правило, любительский волейбол немного ни мало отличается от профессионального волейбола. Так как только на любительском волейболе в лучшем случае 2 или 3 позиции игрока будут разделяться, а остальные игроки должны быть в хорошей форме, так как им придётся не только принимать мячи, но так же защищаться и уметь ставить блок. Вашу занимаемую позицию в любительском волейболе может помочь определить Ваш тренер, а если появилась необходимость улучшить свою технику в волейболе, то следует посещать специальные тренировки, нацеленные на повышение уровня игрока. Тем не менее, каждый игрок, выходящий на площадку должен знать основные позиции и функции игроков. Попробуем разобраться в этом.

Пасующий в волейболе (связка, разводящий)

Связующий - это "мозг" команды, успех игры на 80% зависит от его действий, от того как он организует эту "связь". Именно поэтому игроку нужна холодная голова. За доли секунды принять успешное решение для команды - вот одна из главных его задач. Одним из важных факторов успеха связующего являются быстрые ноги. Ну, что тут сказать. Смотря волейбол по телевизору или в живую, Вы видите, что команда не всегда может организовать идеальный приём или доводку до связующего. Поэтому быстрые ноги здесь очень пригодятся. Вторым важным фактором являются "золотые руки." Ведь добежать до мяча это только пол дела, важно выполнить такую передачу, с которой атакующему игроку будет удобно нападать. Поэтому связующий должен иметь "золотые руки", чтобы из, кажется уже проигрышной ситуации, выйти победителем. Конечно, основная задача связующего игрока это передача мяча, но ведь правилами не запрещено выполнять атаку. Связка имеет право выполнить скидку, либо нападающий удар, находясь в зоне передней линии, если он видит пустую зону на площадке соперника. Возможно, вы будете удивлены, но во время матча может случиться и так, что связующий игрок будет участвовать в приёме. Да-да, именно в приёме, поскольку волейбол это множество нестандартных ситуаций, и даже связующий может оказаться в столь непривычном для себя амплуа либеро. Стандартная зона расположения связки – 3. Как вы уже поняли, основная функция связующего - отдать точный, быстрый и своевременный пас, независимо от качества приема. Хорошая связка – это половина победы. От этого игрока во многом будет зависеть успех игроков, играющих в нападении. Примерами связующего в профессиональном волейболе являются: Вадим Хамуцких и Евгения Старцева.

Нападающие в волейболе: игроки первого темпа

Игроки первого темпа, как правило являются ещё и центральными блокирующими, так как их рост и высокий прыжок гарантируют хорошую защиту на блоке. Их основная функция состоит в том, чтобы атака произошла с молниеносной скоростью, так как эффект неожиданности и быстрота исполнения – вот главные составляющие заработанного очка. Игрок первого темпа в основном атакует с третьей зоны. Центральный блокирующий должен обладать высокой скоростью исполнения удара, возможностью быстро реагировать на блоке, и одновременно выходить на удар достаточно низких мячей. Так как связующий буквально передаёт мяч в руки игроку первого темпа. Яркими примерами игроков данной позиции являются: Дмитрий Мусэрский, Александр Волков, Ирина Заряжко, Юлия Морозова.

Нападающие в волейболе: игроки второго темпа

Как правило, нападающий второго темпа (доигровщик) - это игрок с хорошей физической подготовкой, так как он должен обладать быстрой реакцией не только в нападении, но и в приёме мяча. В основном, игроки нападают с краев сетки из–за трехметровой зоны площадки (вторая и четвертая зона), так, чтобы противник не смог принять или отразить нанесённый удар. Удачная расстановка доигровщика, позволяет связке вывести его на пас без блока. В профессиональном волейболе на этих позициях известны: Сергей Тетюхин и Татьяна Кошелева.

Нападающие в волейболе: диагональный нападающий

Диагональный нападающий в волейболе – это смесь не только силы, а ещё прыгучести и мощи. Их рост составляет более 2-х метров. На их долю выпадает большое количество передач, и набранные очки говорят сами за себя. Они обладают сильной подачей и не принимают участия во время приёма. Яркими примерами диагональных в профессиональном волейболе являются: Максим Михайлов и Екатерина Гамова.

Защитники в волейболе: либеро

Либеро в волейболе – свободный игрок, который играет только на защите. Основная работа либеро сконцентрирована на приёме подач и атакующих ударов соперника, а так же подборе отскоков от блока и сбросов. Игрок либеро, обеспечивает хороший приём мяча для максимально точной передачи связующему. На долю либеро приходится львиная доля всех мячей. Ему нельзя атаковать, блокировать, или нападать с передней линии. Но если игрок либеро находится на задней линии, то он имеет право выполнить нападающий удар с места через сетку. Также ему запрещено подавать подачу. Основными функциями, как мы и говорили выше, являются приём и защита, но ещё либеро имеет право выполнить второе касание - передачу сверху (только с задней линии) или снизу на удар нападающему игроку Либеро можно легко отличить от остальных игроков команды, так как его форма контрастирует с формой остальных. Либеро играет только на задней линии в 1-ой, 5-ой и 6-ой зонах и меняется с игроками передней линии, которых замещал. Рост либеро может быть невелик (меньше 180 см.). Замена либеро имеет свои особенности. Игрок данного амплуа в них не ограничен. Либеро должен обладать хорошей физической подготовкой, быстротой действия, и быть внимательным на площадке. В профессиональном волейболе на этих позициях играют: Алексей Вербов и Анна Малова.

Среди различных спортивных игр в России немалой популярностью пользуется волейбол. Это общекомандная суть которой состоит в том, чтобы ударами рук приземлить его на стороне противника. Она проводится в с синтетическим или деревянным покрытием или же на открытой площадке, покрытой кирпичной крошкой "теннисит" или какими-либо другими, не слишком твердыми материалами. Игровое поле разделяется сеткой, которая устанавливается на определенной высоте.

Немного истории

В настоящее время размеры вместе со свободной зоной составляют 24-34 м в длину и 15-19 м в ширину. Это зависит от площади спортивного зала. Непосредственно игровое поле имеет величину 18 х 9 м. Это значение утверждено Международной федерацией волейбола. Однако оно несколько раз менялось на пути к современным величинам. В 1897 году стандартные размеры волейбольной площадки были 15,1 х 7,6 м. В 1912 году этот стандарт поменялся, и игровое поле стало 18,2 х 10,6 м. Затем, десять лет спустя, это значение снова поменялось. Площадка для волейбола стала 18,2 м в длину и 9,1 м в ширину. И только в 1925 году, после последних изменений, пришли к той величине, которую мы привыкли видеть сегодня.

Игровое поле

Размеры волейбольной площадки подразумевают не только игровую, но и свободную зону. При этом величина последней из них также имеет определенное значение. Расстояние от лицевых линий должно составлять 5-8 метров, а от боковых - 3-5 м. Свободное пространство над игровым полем должно равняться 12,5 м. Саму игровую поверхность делают горизонтальной, плоской, однообразной и светлой. На открытых игровых полях допускается небольшой уклон для дренажа (на 1 м 5 мм).

Разметка

Следует отметить, что размеры волейбольной площадки - это не единственная вещь, которая устанавливается определенными стандартами. С не меньшей строгостью следует подходить к разметке. Все линии, у которых ширина составляет 5 см, должны быть светлыми, но при этом отличаться от цвета пола и любых других разметок. Игровая площадка ограничивается двумя боковыми и лицевыми линиями, которые учитываются в размере поля. Ось средней линии, проведенной между боковыми, делит игровое место на две равные части 9 х 9 м. Она проводится под сеткой и разграничивает зоны соперников. Полоса атаки наносится на каждой части поля позади средней линии в трех метрах от нее.

Уличное игровое поле

В теплые поры года волейбол часто проводят на открытом воздухе. Размеры волейбольной площадки на улице примерно такие же, как и в спортивном зале. Саму площадку размещают с севера на юг шириной 14 м и длиной 23 м. Игровое поле при этом остается стандартным - 9 х 18 м. С каждого бока площадки оставляют ауты (2,5 м шириной). Там, где должна пролегать средняя линия, вкапывают столбы на дистанции 5 м от игрового поля. Их помещают в землю обычно на 1,5 метра, при этом 2,6 м должно остаться над землей. В верхней части столбов делается две прорези. Туда вставляются блоки, пропускается веревка и натягивается сетка. Поверхность площадки засыпают 10-15 сантиметрами шлака или щебня, а затем еще 5-сантиметровым глинопесчаным или земляным слоем. После всех этих подготовок она будет готова к игре.

Пляжный волейбол больше не ограничивается любительским развлечением, с 1996 года он стал высококонкурентным видом спорта, частью программы Олимпийских игр.

Официальные правила, размеры площадки для игры определены руководящим органом по пляжному волейболу — Международной федерацией волейбола (FIVB) .

Соревнования должны отвечать высококачественным стандартам, включая ровность игровой поверхности, хорошее солнце, защиту от ветров, обзорность, доступность функциональных зон, технические уровни безопасности. Мировыми спортивными брендами предоставляется обширная продукция начиная от инвентаря, униформы, аксессуаров до атрибутов для болельщиков.

Список спортивного оборудования для соревнований по пляжному волейболу

Спортивное оборудование следует адаптировать к потребностям и ресурсам конкретного мероприятия.

О поле для пляжного волейбола

Хотя место проведения мероприятия может быть организовано не только на пляже, но и в любом другом месте, для пляжного волейбола определены строгие требования.

Профессиональное обустройство площадки один из ключевых факторов успешной игры.

Дополнительный набор для соревнований

В пляжном волейболе для игроков предусмотрена экипировка. Командам требуется как минимум 2 цвета униформы , которая должна состоять, по крайней мере, из купального костюма для женщин и шортов (без верха) для мужчин. Игрокам разрешено носить топы, футболки, рубашки, головные уборы, солнцезащитные очки, защитные наколенники и налокотники, носки (спортсмены играют босыми). Проведение игр в униформе делает игру особо привлекательной.

Стандарт формы и размера волейбольной площадки

По официальным требованиям FIVB пляжный волейбол проводится на прямоугольной песчаной площадке длиной 16 м и шириной 8 м , окружённой свободной зоной шириной не менее 3 м со всех сторон. Разрешённая высота составляет минимум 7 м (оптимально 12,5 м ). Площадка должна быть как можно более ровной и свободной от потенциальных опасностей. На открытых местах допускается дренажный уклон, но не более 1 м.

Линии границ площадки выполняются из яркой ленты шириной 5 (8) см . Из соображений безопасности запрещается изготавливать ограничители из жёстких материалов.

Фото 1. Площадка для игры в пляжный волейбол. Поле покрыто песком, границы отмечены специальной лентой.

Плоскость разделяющей сетки служит невидимой центральной линией игрового поля.

На каждой половине площадки обозначена линия атаки .

Передняя зона ограничена центральной осью и задней зоной на линии атаки.

Небольшой участок позади от каждой лицевой линии называется зоной подачи мяча. Правилами разрешено расширять зону подачи вглубь до конца свободного пространства.

Зона замены ограничена продолжением обеих линий атаки и простирается до стола секретаря.

Вам также будет интересно:

Нанесение разметки

Линии разметки наносятся маркировочными лентами . Точность разметки, ровность и толщина линий обеспечивается применением специального разметочного оборудования.

Фото 2. Лента красного цвета и колышки для обозначения границ площадки для игры в пляжный волейбол.

Сначала определяют центральную точку площадки и в обе стороны от неё отмеряют две внешние границы по 8 м в направлении длинной оси и по 4 м в направлении короткой оси. Найденные стартовые точки будут серединами боковых и лицевых линий. Дальнейшая разметка устанавливается с помощью трафарета и натяжением шнура на крепёжные якоря (анкеры).

Точность углов устанавливается путём измерения коротких диагоналей. По натянутому шнуру размечаются линии, которые проверяются измерительной лентой и после фиксируются стандартными разметочными лентами.

Сетка

Игровая площадка делится на две равные части сетью размером 8,5(10)х1 м , состоящей из квадратных ячеек со сторонами по 10 см .

Высота разделительной сетки над центром игровой площадки составляет 2,43 м для мужских соревнований и 2,24 м для женских, и варьируется для ветеранских и юношеских игр.

По верхнему и нижнему краю сетки проходят прочные ленты шириной 7 см и 5 см соответственно (обычно из белой парусины). На концах лент имеются отверстия для канатов, натягивающих ленты с сеткой на боковые стойки. Вертикальные стороны сетки окаймлены белыми лентами 5 см х 1 м , определяющими боковые линии площадки.

Столбы, поддерживающие сетку, устанавливают на расстоянии 0,5—1 м за двумя боковыми линиями; их высота варьируется от 1 до 3,5 м.

К каждому боковому краю сетки крепится антенна длиной 1,8 м и диаметром 10(20) мм , окрашенная контрастными (бело-красными) полосами. Антенны считаются частью сетки, возвышаются на 80 см над ней, образуя боковые границы, в которых разрешена передача мяча.

Существуют любительские и профессиональные сетки , которые отличаются надёжностью материалов и длительностью использования, например, устойчивостью к ультрафиолетовому излучению, мучнистой росе, неблагоприятным погодным условиям и пр.

Как сделать площадку для игры своими руками

Можно обустроить собственную песчаную волейбольную площадку! При планировании места особое внимание уделяется расположению по сторонам света. Поле должно находиться в направлении Север-Юг .

Если обустроить его по-другому, то оно становится непригодно для состязаний в утреннее и вечернее время. Солнце будет ослеплять одну из команд.

Перед началом работы следует определить общие границы 26(28)х18(20) м со следующими ключевыми измерениями: игровое поле 8х16 м ; свободная зона: 5(6) м с каждой стороны и минимум 7(12,5) м в высоту.

Когда выбрано подходящее место, проводится рытье двух ям и бетонирование опорных стоек для разделительной сетки. Глубина ям до 1 м каждая; расстояние между ними — 10 м. Стойки — две трубы по 3—3,5 м ; желательно изготовленные из нержавеющей стали, анодированного алюминия, оцинкованной стали или обработанной древесины. Для большей устойчивости труб в нижней части на высоте 70 см следует приварить металлический уголок.