Что можно приготовить из кальмаров: быстро и вкусно

Санный спорт – наиболее зрелищный из всех подобных. Для него во всех частях света изготавливаются одинаковые по типу, но красивые и скоростные трассы. Особо безопасной считается трасса, расположенная в Сочи. Сани для спорта – главный атрибут для участия в таких соревнованиях. Они сильно отличаются от обычных саней, к которым все привыкли с детства.

Как устроены сани для спорта

Аксессуар состоит из двух полозьев, ручек для спортсмена и сиденья – обтекателя. Первые соединяются двумя кронштейнами, на которых крепится и сиденье. Соревновательные сани для спорта имеют ограничения по весу. Масса одиночных саней не должна превышать 23 кг, а для двух человек – 27 кг.

Для увеличения аэродинамических характеристик саней их оболочку изготавливают из фибергласса. Лезвия полозьев производят из стали. Это – единственная деталь, контактирующая во время езды со льдом или снегом. Стальной сплав считается самым важным элементом конструкции. Чтобы подготовить сани к соревнованиям саночники применяют наждачку и разнообразные притирки, состав которых зависит от состояния трассы.

Классификация

Санный спорт основан на спуске по естественной или искусственной трассам. Последняя изготавливается специально по определенным размерам и имеет вид желоба со льдом внизу. Впервые сани для спорта были использованы в конце 70 годов 19 века на четырех километровой трассе. Первые официальные международные состязания были проведены в 1883 году. Спортивные сани классифицируют в зависимости от подвида. Существует всего четыре типа этого спорта:

Тобогган.
Бобслей.
Скелетон.
Натурбан.

Тобогган

Такие соревнования не пользуются большой популярностью среди болельщиков. Впервые состязания по тобоггану проведены в начале 20 годов 20 века. Сани, используемые в данном виде спорта, изначально применялись коренным населением Северной Америки. Они представляли собой несколько досок, соединенных между собой и имели загнутый перед. В начале 20 века конструкцию немного модифицировали, сделав сани немного короче и уже. Теперь сани для тобоггана имеют длину около 3 метров и ширину 0,3-0,4 метра.

Бобслей

Этот вид спорта является самым зрелищным. Спортсмены на большой скорости спускаются по трассе. Первые состязания по бобслею были проведены в 1924 году. С тех же пор этот вид спорта является непременным участником Олимпийских игр.

В соревнованиях участвуют два или четыре человека. Двойки делятся на пилота и разгоняющего, в четверках присутствуют пилот, брейкман и два разгоняющих.

Сани для бобслея имеют особую форму в виде боба. Это рамная конструкция, состоящая из двух соединенных шарнирами половинок. Такая форма позволяет саням проходить виражи. В отличие от других саней, бобы имеют четыре конька из стали. Пилот управляет санями, держась за рулевые тяги. Для этого требуются особые навыки, так как поворачивать нужно плавно, в противном случае теряется управление санями.

Скелетон

Название данного вида санного спорта происходит от вида снаряжения, которое имеет форму скелета. Прародителем скелетона является тобогган. Впервые этот спорт был представлен в 1928 году. Саночник ложится на металлические сани лицом вперед и начинает спуск по подготовленной трассе.

Спортсмен управляет санями с помощью переноса веса тела. Этот вид спорта считается самым опасным, так спортсмен разгоняется до скорости более 100 км/час, практически не имея управления своим средством. Вес саней для мужчин может достигать 43 кг, для женщин – 35 кг. При этом ограничивается и масса участника. Максимальный вес мужчин, допускаемых до соревнований составляет 115 кг, женщин – 92 кг.

Сани представляют собой утяжеленную раму, имеющую бамперы спереди и сзади, служащие для амортизации ударов о покрытие трассы. Внизу располагаются два конька. На верхней части рамы предусмотрены две ручки, которые выполняют две функции – удержание спортсмена на санях и управление ими. Длина у саней варьируется от 0,8 до 1,2 метров и шириной от 34 до 38 см.

Натурбан

Само название говорит, что соревнования проводятся на естественной трассе, а не подготовленном желобе. Именно из-за того, что требуется наличие естественной зоны, данный вид санного спорта не представлен на Олимпийских играх.

Сани для спорта этого вида очень напоминают классические санки, но есть несколько отличий. С боков приделаны отбойники и рейки, предотвращающие оборудование и спортсменов от ударов на поворотах. Управление осуществляется при помощи ручки, прикрепленной к передней части саней.

Экипировка

Так как скоростной спуск с горы все же не слишком безопасный вид спорта, то саночники должны использовать специальное снаряжение. Экипировка включает в себя шлем из фибергласса, маску для лица, комбинезон, перчатки и ботинки. Если вес спортсмена меньше предусмотренного правилами соревнования, то допускается применение утяжеляющих жилетов, масса которых не может превышать 10 кг.

В скелетоне и натурбане для управления санями используются шипованные ботинки и перчатки. Шипы улучшают сцепление со льдом трассы и помогают затормозить на особо опасных участках.

Особенности санного спорта

С развитием данного направления были разработаны основные правила и дисциплины. Всего в современном санном спорте есть 4 вида состязаний. Одиночные и парные заезды среди мужчин, спуски между представительницами прекрасного пола одиночно и эстафета. Каждому спортсмену дается на международных соревнованиях по две попытки, а в видах санного спорта, участвующих в Олимпийских играх – по 4.

Спортсмен должен прийти на финиш именно на санях. При этом во время заезда перегрузки могут достигать 5 ускорений свободного падения. Высшая точка некоторых трасс выше 30 этажа высотного дома.

Мужчины, как правило, стартуют с самой высокой точки, а женщины и парные участники спускаются на 3 виража. Первые проходят дистанцию от 1 до 1,25 км, а представительницы слабого пола и двойки от 0,75 до 1 км.

Наиважнейшее значение имеет момент старта. Именно там спортсмены контролируют ускорение, которое впоследствии набирают сани. Полагают, что доля секунды, которая выиграна на старте, помогает выиграть до 0,3 секунд на конечном этапе. Чтобы хорошо оттолкнуться саночник или команда разбегаются, а потом садятся в сани.

Правда, в натурбане спортсмены сидят в санях сразу на старте. Именно скорость разбега и сила отталкивания в начале заезда гарантирует успех. После старта можно использовать только ботинки или перчатки для торможения, или отталкивания. Опять же, в бобслее из-за особенностей конструкции саней, пилот может только управлять санями. При этом какие-либо технические средства на санях использовать строго запрещено.

Как выбрать сани для спорта

Снаряжение выбирается, в первую очередь, а зависимости от подвида спорта. Но главное внимание уделяется полозьям. Они должны иметь закругленные наружные края для безопасности спортсмена. С того момента, как сани стали применяться в спорте, производители стараются постоянно их улучшить.

Наиболее распространены два вида:

Деревянные сани «Давос», имеющие специально огороженное место для спортсмена. Это делает модель устойчивой, а потому они не теряют востребованности и теперь.
Стальные «Леобенер», изготовленные из гнутых труб. В начале 20 века они применялись, как спортивные, но сейчас востребованность сошла на «нет», и в соревнованиях использование запрещено.

Все сани для спорта, исключая бобслейные, должны иметь только два конька. Разрешается утяжеление снаряда до установленного конкретным видом спорта веса. Максимальная ширина колеи не должна превышать 0,45 м.

Маскировочных покрытий на санях быть не должно, кроме обшивки над полозьями. При этом она не должна быть шире и длиннее снаряжения. Сплавы, из которого изготавливаются полозья, различаются в зависимости от вида трассы.

Выбрав сани для спорта, вы испытаете ни с чем не сравнимые ощущения от скоростного спуска по трассе, искусственной или естественной, даже вне рамок соревнований. Многие туристы, отдыхающие в горах, предпочитают именно санный спорт лыжному или сноуборду, так как он все же не требует столько навыков, как стояние на доске или лыжах.

Санный спорт - зимний олимпийский вид спорта, в котором участники соревнуются в скоростном спуске на одноместных или двухместных санях по заранее подготовленной трассе. Спортсмены располагаются на санях на спине, ногами вперед. Управление санями производится при помощи изменения положения тела.

История

Первые соревнования по санному спорту прошли в 1883 году в Швейцарии. После этого в 1913 году была основана Международная федерацыя санного спорта. та организация управляла спортом до 1935 года, когда она была включена в состав Международной федерации бобслея и тобоггана (FIBT). После принятия решения о замене скелетона санным спортом в программе зимних Олимпийских игр, в 1955 году в Осло (Норвегия) был проведён первый чемпионат мира. В 1957 году основана Международная федерация санного спорта (Fédération Internationale de Luge de Course, FIL). Санный спорт был включён в программу зимних Олимпийских игр в 1964 году.

Правила

Правила санного спорта достаточно просты - побеждает спортсмен,
прошедший трассу за наименьшее время. Участник должен стартовать в течение определенного времени после того, как трасса освободилась.

Спортсмен обязан финишировать вместе с санями, в противном случае он дисквалифицируется. Однако разрешается остановиться на трассе, снова сесть на сани и продолжить спуск.

Вес саней и их устройство регламентированы. Температура полозьев также должна находиться в определенном диапазоне, зависящем от температуры воздуха. Также существуют ограничения на вес спортсменов и их экипировку, включая комбинезоны, обувь, шлемы и перчатки.

Как и в других видах спорта, связанных со скоростным прохождением, предварительные соревнования определяют порядок старта, который может оказаться важным в случае ухудшения состояния трассы. Общее время спортсмена складывается из результатов двух и более заездов.

В санном спорте проводятся соревнования среди одиночек и пар. Формально женщины могут соревноваться в парах, но фактически почти все парные состязания проводятся среди мужчин. На крупных турнирах проводятся эстафеты, в которых команда состоит из женщины, мужчины и пары.

Ну кто не катался в детстве на саночках! Какая же это лихая забава - оседлать салазки и мчаться с горы по снежному укатанному насту, так что только глаза блестят, да щеки алеют. Не только дети, но и взрослые любят это зимнее развлечение, с удовольствием ждут снежного сезона, когда прихватит морозцем, и можно идти на горку.

Тем, кто особенно полюбил кататься на санках еще в школьном возрасте, открывается путь в мир профессионального спорта, где такие же лихачи-саночники уже пятьдесят лет соревнуются в том, кто быстрее спустится с горы. А со времен первых соревновательных санных спусков с горы, прошло уже более ста двадцати лет

Сани, как таковые, появились так давно, что даже история не помнит, потому что было это еще до изобретения колеса. Слово «сани» - славянского происхождения, потому что «сань» означало полоз, змея, ведь именно с ползком продвигаются любые сани. Те сани служили для перевозки, причем, не только по снегу. Эволюция совершила с санями немалые перемены, поэтому сегодняшние спортивные сани похожи на высокотехнологичный снаряд, и не спроста.

Первые спортивные сани были прообразом всех современных спортивных видов покатушек с горы, а это санный спорт, бобслей и скелетон, их собирали из деревянных элементов, а полозья были подбиты тонкими металлическими лентами. Управлялись сани при помощи веревочного «руля», коим до сих пор снабжены детские санки.

Сани для современных спортивных состязаний покрыты сверху фиберглассовой оболочкой, и имеют четкие весовые параметры: для одиночек - 23 кг, для парников - 27 кг. Форма саней обтекаемая, ложе для спортсмена выполнено в форме, похожем на совковую лопату, при этом корпус помещается в нем, очень эргономично, а для управления ими служат ручки по бокам саней. Полозья выполнены из металла, и только они должны вступать в контакт со льдом. Именно к этой части снаряда наиболее трепетное отношение у каждого саночника, а сплавы, из которых изготовлены лезвия, должны создавать наименьшее трение. Их состав часто держат в большом секрете. Сверху полозья завершаются завитками, в которые саночник помещает ноги, чтобы зафиксировать себя на санях. Как видим, это действительно аэродинамический снаряд, способный развивать большую скорость при скатывании по наклонной поверхности, а именно более 140 км/ч. Иногда и автомобиль едет с более низкой скоростью.

Трасса для саней - тоже весьма примечательное сооружение. Подробнее об устройстве трассы для санного спорта можно прочитать в статье « », . Можно уверенно сказать, что это высокотехнологичное и сложная конструкция, которая должна быть в идеальном состоянии в течение всего времени, ведь скорости и нагрузки, которые испытывает спортсмен во время спуска по ледяному желобу, впечатляют. Перегрузка, которая возникает в момент наибольшего разгона, равняется 5G, то есть спортсмен ощущает, словно произошло увеличение веса тела в 5 раз. Это можно сопоставить со средней нагрузкой космонавта при тренировках.

В программу соревнований входя заезды мужчин и женщин, причем у мужчин есть одиночные и парные заезды, женщины выступают только соло. В Сочи-2014 в соревнования саночников впервые добавляется командная эстафета.

Длина трассы у них также разная, только мужской одиночный заезд совершается с самого верха трассы, а это около 1250 м ледяного желоба. Пары и женщины стартуют на 250 - 400 м ниже.

Стартуют саночники верхом на санях, для разгона отталкиваются от металлических ручек на старте, а затем помогают себе шипованными перчатками. Через несколько метров после старта, саночник принимает положение лежа, головой назад, его задача управлять санями так, чтобы двигаться с максимальной скоростью. Управление совершается с помощью минимального перемещения корпуса и движения ног спортсмена. Если приложить неверное усилие, на такой высокой скорости, можно опрокинуться, что очень опасно. Поэтому костюм саночника выдерживает большой коэффициент трения, а голову обязательно защищает шлем из фибергласса.

Вот такие «катания на саночках» теперь у профессиональных олимпийцев, среди которых традиционно сильны российские спортсмены, ведь на соревнований высокого уровня в санном спорте советскими и российскими спортсменами уже было завоевано 12 золотых, 14 серебряных и 13 бронзовых наград.

Пожелаем им удачи на предстоящей зимней Олимпиаде - 2014 в Сочи!

Это соревнования в скоростном спуске на одноместных или двухместных санях по заранее подготовленной трассе. Спортсмены располагаются на санях на спине, ногами вперед. Управление санями производится при помощи изменения положения тела.

История санного спорта

Первое организованное собрание спортсменов произошло в 1883 году в Швейцарии. В 1913 году в Дрездене (Германия) основана Международная Федерация Санного Спорта (Internationale Schlittensportverband). Эта организация управляла спортом до 1935 года, когда она была включена в состав Международной Федерации Бобслея и Тобоггана (FIBT). После принятия решения о замене скелетона санным спортом в программе Зимних Олимпийских игр, в 1955 году в Осло (Норвегия) был проведён первый Чемпионат мира. В 1957 году основана Международная Федерация Санного Спорта (Federation Internationale de Luge de Course, FIL). Санный спорт был включён в программу Зимних Олимпийских игр в 1964 году.

Правила санного спорта

Правила санного спорта достаточно просты - побеждает спортсмен, прошедший трассу за наименьшее время. Участник должен стартовать в течение определенного времени после того, как трасса освободилась.

Как и в других видах спорта, связанных со скоростным прохождением, предварительные соревнования определяют порядок старта, который может оказаться важным в случае ухудшения соотояния трассы. Общее время спортсмена складывается из результатов двух и более заездов.

В санном спорте проводятся соревнования среди одиночек и пар. Формально женщины могут соревноваться в парах, но фактически почти все парные состязания проводятся среди мужчин. На крупных турнирах проводятся командные соревнования, в которых команда состоит из мужчины, женщины и пары.

Трассы

Соревнования по санному спорту проходят на двух типах трасс: искусственных и естественных. Виражи искусственных трасс специально спроектированы для соревнований, на некоторых трассах лёд искусственно охлаждают. Естественные трассы лишены этих свойств. Большинство санных трасс, включая почти все естественные трассы, находятся в альпийских странах.

Международная Федерация Санного Спорта (FIL )

Санный спорт управляется Международной Федерацией Санного Спорта (FIL, Federation International de Luge de Course). Федерация располагается в Германии, большинство её представителей - немцы.

Санный спорт – это один из зимних видов спорта, целью которого является спуск за наименьшее время на санях по подготовленной трассе. Главное отличие этого вида спорта от скелетона в том, что спортсмен во время скоростного спуска лежит на санях на спине, а не на животе, и, как следствие, управляет изменением положения тела (за счет смещения центра тяжести), а не носками ботинок. Благодаря данным отличиям санный спорт более безопасен.

Сани бывают одно- и двухместные, причем их вес, конструкция, температура полозьев строго ограничены правилами, впрочем, как и экипировка и вес участников. Соревнования проходят среди женщин, мужчин и пар (участники пары не регламентируются, но чаще всего это двое мужчин). Стартуют спортсмены с сидячего положения, а после отталкивания ложатся на санки. Победитель в индивидуальных состязаниях определяется по наименьшему суммарному времени 4 заездов, а в парных – по суммарному времени 2 заездов. Финишную черту спортсмен обязан пересечь вместе со своим снаряжением, поэтому при падении с саней, разрешается останавливаться, вновь садиться на них и продолжать спуск. Во время профессиональных турниров на качественных трассах сани разгоняются до 140 км/ч.

Трассы бывают искусственные (иногда с функцией охлаждения льда) и естественные (обычно с 15-20 виражами). В России существует лишь несколько трасс, соответствующих современным запросам. Среди них Парамоновская (в 40 км от Москвы) и Сочинская (оборудована при подготовке к будущим Олимпийским играм).

Секрет более быстрого спуска заключается в лучшем разгоне и уменьшении сопротивления воздуху (аэродинамика). Для лучшего разгона при отталкивании используют специализированные перчатки с шипами на пальцах. Для оптимизации аэродинамических свойств существуют обтекаемые костюмы, шлемы до подбородка и даже обувь с гладкой подошвой. Также постоянно совершенствуются и сани. В конце 2012 года сборная России и автомобильная компания «Маруся Моторс» заключили контракт о сотрудничестве после ряда успешных выступлений саночника Альберта Демченко, в которых он использовал сани данной компании.