Что можно приготовить из кальмаров: быстро и вкусно

На завтрак каша с маслом, на обед борщ со сметаной, шницель с картошкой, кусок торта на ночь. При минимуме физической вы худеете. Колебания веса в один-три килограмма можно не замечать, но если вы быстро и без диет сбросили более пяти процентов массы тела, пора к врачу. Быстрое похудение может быть признаком серьезного заболевания.

Худеем: тающие мышцы

Конечно, колебания веса в 1-3 кг можно оставить без внимания, чаще всего они обусловлены изменением водно-электролитного баланса, накоплением и потерей жидкости. Но если вы быстро и без диет потеряли 5 % массы тела, следует обратиться к врачу и совместно проанализировать причины ситуации.

Снижение массы тела — результат нехватки питательных веществ. Сигнал того, что для обеспечения энергией и поддержания жизнедеятельности организм начинает расходовать собственные белки, жиры и углеводы. На начальном этапе похудение связано с потерей жировой массы, затем начинают "таять" мышцы и другие белковые ткани, изменяется обмен веществ, возникают функциональные и структурные изменения в органах, развиваются болезни.

Депрессия — самая частая причина похудения

Депрессия — психическое расстройство, проявляющееся резким и устойчивым снижением настроения, двигательной заторможенностью, негативным восприятием действительности и собственной личности. Одним из признаков депрессии является нарушение вкусового восприятия, как результат — снижение аппетита и резкое похудение. Положение усугубляется тем, что заболевание способствует развитию гастрита и других болезней пищеварительной системы, сопровождающихся дискомфортом в животе.

Что делать, если вы обнаружили у себя признаки депрессии? Не затягивая, обращаться к врачу. Любому. Начните с терапевта. С депрессией сложно справиться самостоятельно, а перед медикаментозным лечением и психотерапией ей не устоять. В запущенном варианте депрессия может привести к истощению и появлению суицидальных мыслей.

Гормональные нарушения как фактор снижения веса

Наверняка вы наслышаны о руководящей роли гормональной системы в функционировании организма человека, в частности в их влиянии на обменные процессы. Нарушения работы гипофиза, надпочечников, щитовидной и поджелудочной железы могут привести к интенсификации метаболизма и быстрому похудению . К примеру, больные гипертиреозом, наряду с тревожностью, возбудимостью, учащенным сердцебиением, сухостью кожных покровов, как правило, имеют недостаточную массу тела при резко повышенном аппетите.

Что делать? Бежать к эндокринологу и сдавать биохимический анализ крови и анализ крови на гормоны гипофиза, надпочечников, щитовидной железы.

Болезни желудочно-кишечного тракта ведут к похудению

В этом списке, прежде всего, целиакия, энтероколит, атрофический гастрит — то есть болезни, сопровождающиеся нарушением усвоения питательных веществ. Воспалительные и атрофические процессы, происходящие в пищеварительном тракте, приводят к нарушению переваривания пищи, а сопровождающие их боль в животе, метеоризм, запоры, диарея отбивают желание поесть. Нарастающий дефицит витаминов и микроэлементов приводит к сухости кожи, ломкости и выпадению волос, истончению ногтей, кровоточивости десен.

Что делать, если снижение веса сочетается с дискомфортом в животе и признаками гиповитаминоза ? Обратиться к и пройти обследование. Только лечение основного заболевания позволит вернуть нормальный вес.

Болезни желчного пузыря и поджелудочной железы как фактор снижения веса

Хронические заболевания желчного пузыря и поджелудочной железы идут нога в ногу. Причиной тому близость выводных протоков этих органов, обусловливающая нарушение поступления их ферментов в кишечник. Нехватка пищеварительных соков приводит к недостаточному расщеплению пищи и возникновению дефицита питательных веществ в организме, несмотря на достаточное питание.

Болезни желчного пузыря и поджелудочной железы часто сопровождаются болями в верхней части живота, изменению стула, появлению жирной пленки на поверхности каловых масс.

Что делать, если вы заподозрили причиной похудения болезни желчевыводящей системы и поджелудочной железы? Обратиться к гастроэнтерологу для полного обследования и лечения. Нормализовать пищеварение помогут ферментативные препараты.

Нельзя исключать такие причины снижения веса, как вирусный гепатит или ВИЧ, более того, именно похудение порой становится первым симптомом болезни.

Еще одна инфекционная причина потери веса — туберкулез. Кроме того, что на фоне интоксикации больные теряют аппетит, борьба с инфекцией требует огромных затрат энергии, и организм берет ее из собственных резервов. Частые покашливания, постоянная субфебрильная температура тела, потливость, слабость должны натолкнуть на мысль о туберкулезе и стать поводом для внеочередного обследования.

Гельминтозы, несмотря на распространенное мнение, редко приводят к сильному похудению. Исключения — случаи, когда количество гельминтов "зашкаливает", и их наличие становится причиной интоксикации и нарушения пищеварения.

Существует такое понятие, как раковая кахексия — состояние резкого похудения, обусловленное злокачественной опухолью. В большинстве случаев врачи сталкиваются с ней на поздних стадиях развития рака; при опухолях желудочно-кишечного тракта это состояние развивается раньше.

Больные страдают от интоксикации, у них нарушается аппетит, изменяются вкусовые ощущения. Быстро растущая опухоль требует огромного количества питательных веществ, в результате чего здоровые ткани организма начинают испытывать их нехватку. Кроме того, выделяемые опухолью вещества оказывают токсическое действие на ткани организма, замедляя в них обменные процессы и приводя их к атрофии. Как результат, при нормальном питании раковый больной начинает худеть, причем теряет на только жировую, но и мышечную массу.

Наличие постоянной слабости и субфебрильной температуры в сочетании с немотивированной потерей веса, должно стать поводом для обращения к врачу. Начните с , при необходимости он направит вас к онкологу. В этой ситуации поможет только комплексное лечение.

Значительно снижение веса происходит от болезней, при которых снижается аппетит, соответственно, и поступление питательных веществ в организм становится недостаточным. Однако существует ряд заболеваний, при которых аппетит не только сохраняется, но и значительно повышается. Но при этом питательные вещества усваиваются недостаточно, что в результате приводит к резкому снижению веса.

Последняя группа заболеваний, при которых вес стремительно снижается, сопровождается значительным увеличением потребляемой энергии. И даже при повышенном аппетите стрелки весов неизменно показывают снижение веса.

Снижение аппетита происходит при заболеваниях желудочно-кишечного тракта: гастритах, колитах, а также при инфекционных болезнях, развитии злокачественных опухолей, депрессиях, сопровождающихся нервной анорексией, туберкулезе легких. Больной нередко забывает поесть или намеренно отказывается от приема пищи.

Повышенное потребление энергии происходит при тиреотоксикозе, спастическом параличе, феохромоцитоме.

Что делать при стремительном похудении

На основании полученных результатов обследования вам назначат ряд других обследований или эффективную терапию, которая поможет предотвратить дальнейшее снижение веса. Наряду с медикаментозным лечением, вам порекомендуют специальную диету, разработанную опытным диетологом. Своевременно выявленные патологии – гарантия успешного лечения. Именно поэтому не нужно самостоятельно искать причину, по которой вы начали стремительно худеть. Опытный специалист найдет ее значительно быстрее.

Самая частая причина, мешающая похудению - это серьезные нарушения гормонального фона. В этом случае не помогают диеты, физические упражнения и разнообразные ограничения, которым подвергают себя женщины. Так что первым делом нужно исправлять проблемы с гормонами.

Орган, отвечающий за гормоны

Наиболее частая причина нарушения гормонального фона - серьезные сбои в функционировании щитовидной железы. В норме вырабатывает достаточно тироидных гормонов, которые напрямую влияют на скорость и интенсивность обмена веществ.

Чем активней щитовидная железа, тем большее количество гормонов она синтезирует, тем лучше функционирует организм, перерабатывая пищу в энергию, а не откладывая ее впрок.

У большинства тучных людей тироидные гормоны вырабатываются в недостаточных количествах, в итоге даже довольно жесткие ограничения в еде не позволяют получить заметные результаты. Организм не может справиться даже с небольшими количествами пищи, делая из них запасы. В итоге, на жизнь не остается энергии, поэтому многим полным людям свойственны вялость, апатия и сонливость.

Щитовидную железу можно немного разогнать, достаточно дополнить свой рацион продуктами с высоким содержанием йода. Прежде всего, это касается морской рыбы, и водорослей. Надо отметить, что особенно полезна в этом плане морская капуста, которая содержит огромное количество микроэлементов, стимулирующих похудание.

Гормоны похудания - принимать или нет?

Прием тироидных гормонов может навредить организму. Без крайней необходимости принимать курс подобных препаратов не стоит, поскольку организм банально привыкает к поставке нужных веществ извне и начинает сокращать их выработку. Гормональную терапию рекомендуют людям, у которых наблюдаются хронические нарушения в работе щитовидной железы.

Если все же вы решились на подобный шаг, обязательно проконсультируйтесь у хорошего специалиста. Учтите, что чем дольше вы принимаете синтезированные гормоны, тем скорее наступает серьезное привыкание к ним. Так подобные препараты принимать разово с нерегулярными перерывами: два-три дня принимаете, затем устраиваете недельный перерыв. Это простимулирует похудение, но при этом снизит вероятность негативных последствий.

До достижения возраста тридцати лет человеческий организм активно синтезирует гормоны роста, они утилизируют жир и поддерживают энергию на уровне. С возрастом их количество значительно падает. Чтобы замедлить этот процесс, необходимо обеспечивать себя достаточным количеством сна, поскольку во время ночного отдыха синтезирование гормонов роста в несколько раз усиливается. Недостаток сна сокращает выработку этих гормонов в разы, что приводит к появлению вялости, апатии и неприятным изменениям в фигуре.

Американские исследования показали, что искусственное введение в организм этих гормонов приводит к злокачественным перерождениям и неприятным заболеваниям, например, к диабету.

Есть и худеть – не это ли мечта, но не все так просто, как хотелось бы. Если вы ведете борьбу с лишними килограммами, некоторые продукты только помогут ускорить процесс сжигания жиров, но не полностью решить проблему.

Природные жиросжигатели

Ананас содержит бромелайн – это вещество признано природным жиросжигателем, поэтому его часто добавляют в препараты, предназначенные . Съедайте несколько долек ананаса ежедневно или выпивайте 100 г сока. Стоит отметить, что если вы не будете придерживаться диеты, похудеть вряд ли получится, даже если вы начнете есть плоды в неограниченных количествах.

Добавляйте в блюда корицу. Эта приправа снижает уровень сахара в крови, тем самым препятствует отложению жира. При регулярном и длительном употреблении наблюдается снижение веса. К тому же, в корице содержится огромное количество полезных для организма веществ, поэтому включить ее в рацион стоит и тем, кто не имеет лишних килограммов.

Имбирь ускоряет обмен веществ, помогает улучшить пищеварение. Употреблять его можно как в маринованном виде, так и в свежем, например, добавляя в чай. Если вам не нравится ароматная корица, возможно, имбирь придется по душе.

Белокочанная капуста и огурцы помогут похудеть. Если вы будете весь сезон употреблять преимущественно овощные салаты, богатые витаминами и балластом, заметите, что похудели. Зимой налегать на овощи нежелательно, так как в них могут содержаться нитраты.

Зеленый чай и кофе также способствуют похудению. Старайтесь пить чай в неограниченных количествах без сахара и с долькой лимона на протяжении всего дня, а вот кофе употребляйте только в утренние часы, в противном случае возможно повышение давления.

Когда помогают продукты, ускоряющие похудение

Для активного похудения человек должен употреблять меньше калорий, чем ему необходимо в сутки. К тому же, физические упражнения не повредят. Запишитесь в тренажерный зал, бассейн или просто бегайте по утрам, тогда стрелка весов сдвинется с места в меньшую сторону.

Связанная статья

Похудеть и при этом получить удовольствие от диеты вполне возможно. При этом не обязательно изнурять себя голоданиями и физическими нагрузками. Достаточно включить в свой рацион продукты, улучшающие обмен веществ и способствующие сжиганию жира, в том числе и многие ягоды.

Чтобы кролик правильно развивался и оставался здоровым, следует знать о том, какие причины вызывают наиболее распространенные заболевания этих животных.

Инструкция

Болезни кроликов, вызванные неправильным питанием и уходом. Чаще всего у этих животных встречается вздутие живота. На языке ветеринаров оно «тимпания». Ее возникновение обусловлено разными причинами, но все они имеют в своей основе неправильный уход . Вздутие живота у может случиться во время перевода питомца с сухого корма на сочный. Как правило, это весенне-летний период. Зимой тимпания может быть вызвана скармливанием животному корма, подверженного быстрому сбраживанию, гнилого и перепревшего сена, мерзлых корнеплодов.

Вследствие перегрева помещения, отсутствия в нем вентиляции, неправильного размещения клеток на улице, у кроликов может случиться тепловой или солнечный удар. В этом состоянии животные отказываются от корма, подолгу неподвижно лежат на животе, у них появляются судороги и нередок смертельный исход.

Часто случается у кроликов инфекционный ринит, который представляет собой воспалительный процесс в верхних дыхательных путях животного. Причиной возникновения заболевания являются микрококки, кишечная и синегнойная палочки и другие бактерии. Наиболее опасен такой ринит при большой скученности животных. В этих достаточно заболеть одному питомцу, как вскоре он заразит все поголовье. Причиной возникновения заболевания является ослабленный иммунитет вследствие плохого содержания питомцев, наличия сквозняков, большой концентрации пыли в воздухе, антисанитарии.

Видео по теме

Полезный совет

Большинство болезней кроликов можно предотвратить с помощью своевременного осмотра животного и должного ухода за ним.

Множество людей на планете день ото дня пытается похудеть. Кто-то достигает желаемого, а кого-то это не получается. Но каждый из худеющих настроен по-своему и стремится к своему результату.

Для чего люди худеют

Самооценка человека многое решает в этом вопросе. Большинство людей именно потому, что считают себя слишком толстыми. И это вовсе не зависит от того, какие они на самом деле.

Люди худеют для того, чтобы нравиться себе и окружающим. Некоторых на такой шаг толкает недостаток внимания.

Как худеет наше тело

Известно, что тело человека набирает вес снизу. То есть сначала жировая прослойка скапливается в ногах, затем в области бедер. Потом начинает поправляться животик, а позже грудь, плечи и лицо.

А вот уходят лишние килограммы в противоположной последовательности, или сверху - вниз. На самом деле это нb что иное как оптический обман. Организм набирает жир и избавляется от него равномерно, но в связи с тем, что в верхней части тела его намного меньше - изменения в ней происходят быстрее.

Причины снижения веса

Причин, по которым тело человека теряет вес? множество. За несколько месяцев можно сбросить до 10% от всей массы тела.
Человек может начать худеть неожиданно и совсем не по своей воле. Причинами такого резкого изменения может стать стресс или сильное эмоциональное переживание.

Лето - прекрасная возможность похудеть. Многие люди в жаркие летние месяцы теряют вес. В жару усиливается потеря влаги организмом, а также пропадает аппетит. Но злоупотреблять этим не стоит, ведь с перегревом организма можно попасть в больницу.

Кроме того, бывает и такое, что потеря веса – серьезный повод обратиться к врачу, так как она может сигнализировать о болезни.

Самые известные способы похудеть

Конечно, самым распространенным, но не самым эффективным способом похудения является голодание. Но этот способ не только не эффективен, он еще и опасен для здоровья.

Вторым по популярности способом считаются, конечно же, диеты. Их в настоящее время известно более 30 тысяч. Большинство из них разработано врачами диетологами, а остальные основаны на опыте людей, которым удалось похудеть.

Нередко желающие скинуть пару лишних килограммов начинают активно заниматься спортом. Именно спорт является самым эффективным способом похудения.

И совершенно новым способом похудения является дробное питание. Благодаря своей эффективности оно и получило огромную популярность.

Правила похудения

При выборе любого способа борьбы с лишним весом необходимо соблюдать ряд правил чтобы не навредить своему здоровью.

Чтобы добиться желаемого результата, следует придерживаться принципа: лучше есть меньше, но чаще. При этом следует отказаться от вредных продуктов питания, таких как чипсы, алкогольные напитки, колбасы.

Следует вести активный образ жизни, увеличивая постепенно физическую нагрузку на свой организм. И, конечно, последний прием пищи должен быть минимум за 4 часа до сна.

Есть то, что хочется и столько, сколько хочется, не знать, что такое тренажерные залы и изнурительные тренировки, и при этом худеть – это ли не мечта каждой женщины, да, наверное, и многих мужчин, недовольных своей фигурой?

Однако далеко не для всех это является заветной мечтой. Существует довольно большое количество людей, для которых потеря веса является проблемой, особенно когда плюс пять-семь килограммов являются желанными и долгожданными…

К тому же резкая потеря веса во многих случаях может явиться симптомом серьезных сбоев в работе организма, сигналом развития какого-то заболевания.

Если вес колеблется от плюс 1-2 килограмма до минус 1-2 килограмма – это в пределах нормы. Однако при потере свыше 5% веса, причем, никаких особых изменений вы не привносили в свой рацион питания и с вами не произошло каких-либо нервных потрясений, это должно вас насторожить.

Закономерными и понятными причинами снижения веса являются:

• недостаточное питание,
• повышение физических нагрузок и их следствие – увеличение затрат энергии.

Однако существуют другие причины, не такие «безобидные», о которых стоит поговорить отдельно.

Если вы уже продолжительное время пытаетесь набрать недостающий вес, используя все возможные способы (пятиразовое сбалансированное питание, питьевой режим, регулярное очищение организма от шлаков и прочее), но вожделенные килограммы все не приходят, а, наоборот, тают, проверьте, нет ли у вас в наличии какой-либо из этих семи причин:

Семь причин потери веса

1. Депрессия. Это является наиболее частой причиной резкого снижения веса. Люди, находящиеся в состоянии депрессии, имеют иные вкусовые ощущения. Что бы они ни ели, им все невкусно, соответственно и с аппетитом появляются проблемы. К депрессивному состоянию либо неврозу добавляется еще обострение болезней ЖКТ, тех же гастрита либо , к примеру. И к отсутствующему аппетиту присоединяются еще и дискомфортные ощущения после еды.

Если вы апатичны, у вас плохое настроение, замедленные реакции и при этом резко снижается вес, вполне возможно, вам стоит обратиться к врачу-психотерапевту.

1. Гормональные нарушения. В нашем организме существуют органы, отвечающие за выработку важнейших гормонов: щитовидная железа, поджелудочная железа, гипофиз и надпочечники. Гормоны, ими вырабатываемые, отвечают за обмен веществ, насколько он будет интенсивным. Чем больше вырабатывается таких гормонов, тем быстрее обмен веществ, а значит, организму уже не достаточно того количества калорий, которое он получает с пищей, калории сгорают слишком быстро. Если появились проблемы с органами эндокринной системы, эти проблемы начинают отражаться и на вашем весе.

У человека может быть повышенный аппетит, но если он страдает от диабета 1 типа (инсулинозависимого) либо гипертиреоза, он будет быстро худеть. Другими признаками наличия этих заболеваний, кроме резкого похудения, являются: частый пульс, слабость, проблемы с настроением, сухость кожи, частое мочеиспускание, постоянное чувство жажды.

Если вам эти состояния знакомы, в обязательном порядке нужно посетить врача-эндокринолога, который назначит вам анализы крови на глюкозу, общий анализ крови, а также на гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т3, Т4).

Туберкулез также нередко приводит к снижению веса. Возбудитель инфекции требует от организма значительных затрат энергии на борьбу с ней, плюс к этому больные туберкулезом нередко жалуются на проблемы с аппетитом. К потере веса, как симптому туберкулеза, можно прибавить еще продолжительный кашель с мокротой, температуру тела выше 37° продолжительное время, потливость в ночное время и общую слабость.

Насколько бы много явных симптомов вы у себя ни обнаружили, посещение специалиста не избежать. Это может быть инфекционист либо терапевт. Флюорография и всевозможные анализы – это частая программа диагностики и выявления причины проблем.

1. Заболевания желчного пузыря и поджелудочной железы. Такие болезни, как холецистит и панкреатит, могут быть причиной недостатка массы тела. Вследствие этих заболеваний нарушается процесс пищеварения, многие питательные вещества не усваиваются организмом должным образом. Кроме этого люди с такими проблемами ощущают дискомфорт после еды, возможно возникновение , болевых ощущений в правом подреберье, диареи, при этом стул имеет жирный блеск.

Нужно исключить из рациона жирные и острые продукты, пищу принимать малыми порциями и часто. Также нужно посетить гастроэнтеролога, который на основе анализа кала и УЗИ органов брюшной полости сможет вам сказать что-то определенное.

1. Проблемы с кишечником и желудком. Это могут быть атрофический гастрит и энтероколит, язва и гепатит, колит и цирроз печени. Слизистая ЖКТ атрофируется, что приводит к проблемам переваривания и усвоения питательных веществ. Конечно, если клетки голодают, организм начинает терять в весе. Вздутие, тяжесть в животе и болевые ощущения, запор либо диарея – таковы неприятные симптомы этих нарушений.

Клетки, которым не хватает витаминов и микроэлементов, не способны полноценно выполнять свои функции. Об этом вам «скажут» сухая кожа, и наличие .

1. Рак. Есть такой термин — раковая кахексия, при которой человек не только в значительной степени теряет в весе, но и ухудшается его общее состояние. Восприятие вкуса изменяется не в лучшую сторону, аппетит почти полностью отсутствует. Происходит нарушение обменных процессов в организме: при полноценном питании как жировая масса, так и мышечная неуклонно уменьшаются. Конечно, и психологический фактор присутствует: человек, узнавший свой диагноз, начинает худеть вследствие начавшейся и развивающейся депрессии. Вес теряется и при химиотерапии.

При лимфоме и лимфогранулематозе одним из первых симптомов является резкое похудение. К другим симптомам относят: увеличенные лимфоузлы на шее, в паху и подмышками, причем узлы эти безболезненны.

Лейкоз также способствует потере веса.

Если вы ощущаете постоянную слабость, быстро устаете, у вас длительное время температура тела выше нормы, — к таким симптомам нельзя относиться легкомысленно. Обязательно обратитесь к врачу-терапевту. А уж он определит, нужно ли вам обращаться к врачу-гематологу либо онкологу, где вам уже придется сдавать анализы крови, делать рентгенограмму, томографию брюшной и грудной полости, биопсию либо пункцию (вид обследования зависит от выявленной болезни).

1. Хирургическая операция или длительная болезнь. «Болезнь не красит человека» – эту истину мы знаем давно. Истощенный вид и слабость – спутники перенесенных телесных проблем. В этом случае помогает время и специальное лечебное питание, дающее организму большое количество калорий и насыщающее клетки питательными веществами.

Узнайте больше о причинах потери веса из этого видео:

Забота о здоровье – это жизненно важная необходимость, а не хобби, которым занимаются по настроению. Если беречь свой организм и регулярно заниматься профилактикой заболеваний, вы не только избежите возможных болезней, но и остановите развитие уже существующих. Ничего не может быть важнее в вашем доме, чем семья, пышущая здоровьем. Организм сам способен восстанавливаться, ему только иногда нужно помогать в этом. И тогда проблема резкой потери веса перестанет существовать.

Содержание статьи:

Сильное быстрое похудение является не менее тревожным симптомом в сравнении с набором веса. Когда человек начинает терять на протяжении недели более пяти процентов от массы тела, то это кране негативно сказывается на самочувствии и внешнем виде. Сегодня мы расскажем, почему человек резко худеет. Все известные науке причины стремительной потери веса можно разделить на две группы: медицинские и общие. Если с общими люди чаще всего справляются самостоятельно, то с первой группой все обстоит значительно сложнее.

Медицинские причины стремительного похудения

Так как именно медицинские причины являются самыми сложными, начнем наш разговор с них. Согласно официальной статистике примерно 80 процентов случаев быстрого похудения связано с нарушением работы внутренних органов или целых систем. Если вы заметили, что начали быстро терять вес, обязательно в короткие сроки обратитесь к врачу за консультацией.

Онкологические недуги

Чаще всего быстрая потеря массы тела связана с раком печени, поджелудочной железы или желудочно-кишечного тракта. Уже в первые дни развития новообразования пациент может начать активно худеть. При других онкологических недугах это чаще всего происходит уже после увеличения количества метастаз. Вот основные признаки развития злокачественного опухолевого новообразования:

1. Длительное время не заживают язвы и раны.
2. Появляются уплотнения.
3. Нарушается процесс мочеиспускания, и появляются проблемы со стулом.
4. Голос становится охрипшим и появляется кашель.
5. Пациент часто испытывает слабость.
6. Меняется цвет кожного покрова.

Туберкулез лёгких

1. Мокрый грудной кашель.
2. Во время кашля выделяется кровь и гной.
3. Наблюдается упадок сил и часто появляется слабость.
4. Значительно ускоряется процесс потоотделения.
5. Появляются болевые ощущения в области грудной клетки, сопровождающиеся кашлем.

Сахарный диабет

1. Постоянное чувство сухости во рту и сильная жажда.
2. Повышенная потливость.
3. Увеличивается раздражительность.
4. Появляются проблемы с работой органов зрения.
5. Частое мочеиспускание.
6. Постоянное чувство голода.

Патология щитовидной железы

1. Увеличивается частота сердечных сокращений.
2. Появляются проблемы с работой пищеварительной системы.
3. Тремор.
4. Постоянное чувство жажды.
5. Снижение сексуального влечения у мужчин и нарушение менструального цикла у женщин.
6. Ухудшается внимание.

Нервная анорексия

Пациенты уверены, что отказ от нормального рациона является лучшим средством избежать ожирения. В результате организм оказывается истощен, и если не предпринимать мер по лечению недуга, возможен летальный исход. Отметим основные симптомы заболевания:

1. Страх набрать лишний вес.
2. Нарушение режима сна.
3. Пациент отрицает собственный страх перед ожирением и наличие самой проблемы.
4. Депрессия.
5. Чувство гнева и обиды.
6. Изменяется восприятие социальной и семейной жизни.
7. Резко меняется поведение.

Нарушение работы надпочечников

1. Мускульная слабость.
2. Постоянно усиливающееся чувство усталости.
3. Цвет кожного покрова изменяется до появления бронзового оттенка.
4. Падает давление крови.
5. Появляется сильная тяга к соленым продуктам.
6. Падает аппетит.

Болезнь Альцгеймера

Недуг проявляется в частичной потере памяти и дезориентации. Человек помнит последние события, а вот с долгосрочной памятью начинаются проблемы. Пациент теряется даже на знакомой местности, перестает узнавать близких. Постепенно утрачивается способность испытывать эмоции, а также возможны проблемы с речью и слухом. Таким образом, человек становится неспособным жить без постоянной посторонней помощи.

Болезнь Ходжкина

• Падает аппетит.
• Воспаляются лимфатические узлы.
• В ночное время активно протекают процессы потоотделения.
• Увеличивается температура тела.

Язвенный колит

• Появляются болевые ощущения в области живота.
• Диарея.
• Вздутие живота.
• Лихорадочное состояние.
• Появляются проблемы с работой почек и сердечного мускула.
• Падение аппетита.

Недостаточная проходимость кишечного тракта

• Проблемы со стулом и газами.
• Появляются болевые ощущения с левой стороны живота.
• Рвота.
• Асимметрическое вздутие живота.

Общие причины быстрого похудения

Стресс

Значительно возрастает раздражительность и появляется быстрая утомляемость. Наш организм способен самостоятельно справиться с большим количеством проблем. Однако если стресс не проходит и мужчина продолжает терять вес, следует в короткие сроки обратиться к специалисту за консультацией.

Во многих ситуациях быстрая потеря веса объясняется попытками организма самостоятельно справиться со скрытым недугом. Для этого он активно разрушает адипозные и мускульные ткани для получения энергии. Заметим, что в данной ситуации мужчина чаще всего продолжает качественно питаться и не может объяснить, почему человек резко худеет. В такой ситуации вам стоит посетить врача и пройти полное медобследование.

Также следует сказать и о других общих причинах активной потери массы тела:

• Нарушение режима приема пищи.
• Различные фобии.
• Жесткие диетические программы питания.
• Переходный возраст.
• Нарушения в работе гормональной системы.
• Чрезмерные физические нагрузки.
• Алкогольная или наркотическая зависимость.

Как устранить причины быстрого похудения самостоятельно?

1. Если у вас диагностирован недуг простудной либо инфекционной природы, употребляйте в достаточном количестве аскорбиновую кислоту.
2. Когда причина состоит в сильном стрессе, стоит посетить психолога.
3. При активных занятиях спортом необходимо уменьшить физические нагрузки или даже на время прекратить тренировки.

   Причины, по которым человек резко может худеть:

Многие люди мечтают сбросить лишний вес, чтобы влезть в любимые джинсы или не стесняться надеть купальник. Похудание часто является целью многих женщин. Но потеря веса, однако, также может быть симптомом многих заболеваний. Поэтому, если вы заметили, что быстро теряете вес без видимых причин, - будьте осторожны.

Иногда человек теряет вес, сам того не желая, и задается вопросом: "почему я худею без причины?". Потеря веса, которая не является результатом ваших усилий (диеты, занятия спортом) - нежелательное состояние. Речь идет о ситуации, когда вес значительно уменьшается в результате недостатка питательных веществ в организме.

Дефицит полезных веществ возникает из-за скудного питания или повышенных энергетических потребностей организма по различным причинам, таких как интенсивная физическая активность, болезни, травмы, перенесенные операции, стресс и многое другое.

Виды похудения

Основной причиной того, почему человек худеет, является недостаточное потребление питательных веществ. Это касается белка, ненасыщенных жирных кислот, витаминов и микроэлементов. Исходя из вышесказанного, похудение можно разделить на несколько видов:

• Потеря веса от недостатка энергии и белка. В этом случае организм обращается к резерву, если такой имеется. Первым делом используются жировые запасы. Если процесс потери веса затянется, то организм начнет использовать белки. В крайних случаях, при неконтролируемом похудении, может дойти до потери мышечной массы. В дополнение к использованию запасов, в организме одновременно происходит снижение основных энергетических потребностей, что со временем сводит их к минимуму (это основная причина, почему похудеть целенаправленно и сознательно не так просто). Человек выглядит нездорово худым. Такая потеря веса может быть вызвана голодовкой, отсутствием аппетита, неполноценным питанием, расстройством желудка;
• Потеря веса с достаточным потреблением энергии, но недостатком белков (особенно содержащих, так называемые незаменимые аминокислоты, которые организм не может производить сам). Этот тип похудения может произойти, если тело имеет повышенный спрос на потребление белка. Речь идет о состоянии, вызванном множественными травмами (автомобильная авария, падение), ожогами, пролежнями;
• Худоба, вызванная недостатком белка. Конечно же, этот факт является прямой угрозой для развивающегося организма, особенно у маленьких детей. Поэтому важно следить за рационом, обеспечивать правильный прием питательных веществ. Люди, употребляющие недостаточное количество белка, на первый взгляд, могут выглядеть нормально при критическом состоянии внутри.

Этиология потери веса

Нежелательная потеря веса присуща многим патологическим состояниям:

1. 1. Психиатрический диагноз. Сюда можно включить депрессию, биополярное (маниакально-депрессивное) расстройство, различные виды деменции. Если человек болеет, он автоматически уменьшает количество потребляемой пищи, страдает от потери аппетита или просто забывает поесть. Отдельную категорию причин потери веса представляют расстройства пищевого поведения. Наиболее яркая потеря веса сопровождается анорексией, а также булимией. Хотя, похудение в таких случаях желанное, оно вызвано определенным заболеванием, которое может привести к серьезному нарушению здоровья или даже смерти.
2. 2. Опухолевые заболевания. Известный факт, что люди, болеющие раком, быстро и сильно худеют. Опухолевые клетки очень активны и потребляют больше питательных веществ, чем клетки здоровых тканей. Рак также активизирует множество веществ, которые участвуют в метаболизме, функционировании гормональной и нервной систем. Это может привести к быстрому разрушению жировых отложений и мышечных структур, а с другой стороны - ослабляет аппетит и увеличивает чувство сытости. Результатом этого является не только значительная потеря веса, но и мучительные страдания болеющего.
3. 3. Болезни желудочно-кишечного тракта. Речь может пойти об опухоли или воспалительных процессах, которые уменьшают способность кишечника усваивать питательные вещества. Такие процессы чаще всего сопровождаются рвотой или длительной диареей. Среди болезней, при которых человек резко худеет, могут быть язвенный колит, целиакия, рак желудочно-кишечного тракта, болезнь Крона. Также существуют заболевания, которые провоцируют недостаток пищевой промышленности. Это заболевания печени, желчного пузыря и поджелудочной железы. Не стоит забывать и о нарушениях в полости рта, боли и проблемах с зубами, нарушениях глотания.
4. 4. Функциональные расстройства желез внутренней секреции. Здесь часто упоминается щитовидная железа и ее повышенная функциональность. Люди худеют в результате быстрого обмена веществ. Характерными особенностями гиперфункции щитовидки могут быть беспокойство, учащенное сердцебиение, дрожь, обильное потоотделение. Человек сильно теряет килограммы, несмотря на количество употребляемой пищи. Процесс похудения может также быть вызван нарушением функции надпочечников.
5. 5. Диабет обоих типов. Помимо непроизвольного похудения, врачи и терапевты настоятельно рекомендуют избавиться от нескольких килограммов. Это позволит значительно уменьшить дозу инсулина, а иногда до конца вылечиться. Терять вес необходимо под присмотром специалиста. Частое мочеиспускание и жажда также могут указывать на наличие диабета.
6. 6. Полиорганная недостаточность. Это касается нарушения функции печени, почек или сердца. Кроме того, такой недуг, как обструктивная болезнь легких, сопровождается потерей веса.
7. 7. Инфекционные заболевания. Как и при опухолевых заболеваниях, иммунная система активизируется, появляется чувство сытости. При длительном периоде болезни, имея даже незначительные симптомы, человек может внезапно начать худеть. Значительная потеря веса является типичной для СПИДа или туберкулеза.
8. 8. Воспалительные, аллергические и аутоиммунные заболевания также могут сопровождаться патологической потерей веса. Среди общих симптомов можно выделить тошноту, неспецифические боли в животе, нарушение абсорбции питательных веществ, повышение температуры, что приводит к ускорению обмена веществ. Похудевший находится в отрицательном энергетическом балансе.
9. 9. Чрезмерное употребление наркотиков, алкоголя и табака. Болезнь Бюргера, вызванная закупоркой сосудов вследствие злоупотребления табачными изделиями, приводит к похудению конечностей. Ноги и руки худеют в связи с атрофией подкожной жировой клетчатки.

Чаще всего причина похудения выясняется случайно в процессе прохождения медицинского обследования.

Группа риска

Похудение может также сопровождаться другими симптомами: слабость, повышенная утомляемость, перепады настроения, отсутствие аппетита, неспособность глотать, тошнота, рвота, диарея. В некоторых случаях человек может столкнуться с такими симптомами, как боль, лихорадка. Для полноты картины следует отметить, какая категория людей находится в зоне риска потери веса:

Нервная анорексия у девушек – болезнь современного общества

Необходимые обследования

Помните, что не стоит заниматься самодиагностикой и самолечением. За правильным диагнозом следует обратиться к квалифицированному специалисту. Для этого необходимо провести ряд исследований:

• анализы крови на гематокрит, гемоглобин, с-реактивный белок, который отражает воспалительные процессы. К этому следует добавить анализ мочи и кала;
• УЗИ необходимых органов, гастроскопия, колоноскопия в случае подозрения, что причина похудения в пищеварительном тракте;
• желательно также добавить целевой скрининг почек, сердца, легких;
• не забывайте о возможных психических расстройствах. В этом вопросе поможет разобраться психиатрическая экспертиза.

Каждый может столкнуться с потерей веса по различным причинам. Если с потерей веса к вам пришла тошнота, утомляемость, слабость и плохое самочувствие, не медлите с посещением врача для объективной оценки сложившейся ситуации.