Что можно приготовить из кальмаров: быстро и вкусно

Неотъемлемая часть и . Именно с помощью этого элемента снаряжения ныряльщик может перемещаться в толще воды. Узнаем, на что необходимо обратить внимание при выборе ласт.

1. Тип пятки

Могут быть с открытой и закрытой пяткой. Разницу можно понять из названия: первый вариант представляет собой ласту с регулирующим ремешком в задней части, а во втором случае ласта и калоша – единое целое. Преимущество открытого варианта заключается в том, что вместе с ластами на ноги можно надеть толстый и/или ботинки для утепления. Следовательно, с открытой пяткой предпочтительнее использовать для прохладной и холодной воды. Кроме того, носок играет и защитную роль: предотвращение образования мозолей. с закрытой пяткой – идеальный вариант для бассейна и скоростного погружения. Да и для плавания с их можно считать оптимальными.

2. Материалы

Перечень материалов, из которых изготавливаются , внушителен. Рассмотрим наиболее популярные варианты и выясним, в каких случаях они окажутся наиболее удачными. Галоши с ремнями чаще всего создаются из резины и подобных ей материалов. Лопасти изготавливаются из термопластиков и различных сплавов (для придания необходимых качеств и свойств). Существуют полностью резиновые ласты, а также экипировка из композитных составов. Требование здесь одно – мягкая галоша (удобство и комфорт пловца) и жесткая лопасть (для мощного гребка). Однако считается, что композитные модификации все же предпочтительнее резины из-за легкости, большей жесткости и, соответственно, более внушительных гидродинамических свойств.

3. Форма

Что касается формы, можно выделить три основных варианта: широкие, длинные и узкие, а также короткие . Широкие вариации (в частности, широкие гибкие составные резинопластиковые ласты) являются наиболее распространенным вариантом. Преимущества: внушительная площадь лопасти, легкое преодоление течений и больших расстояний. Длинная и узкая форма – признаки ласт для скоростного плавания. Однако маневренность в этом случае весьма посредственная. И, наконец, третий вариант – короткие . Они, как правило, отличаются повышенной жесткостью, что позволяет легко маневрировать. Но при использовании такой экипировки сильно устают ноги, особенно, если мускулатура ног пловца развита незначительно.

4. Цвет

Здесь исходить следует из личных предпочтений, а также цвета костюма и маски (чтобы комплект экипировки выглядел целостно). Однако есть одна рекомендация относительно выбора цвета ласт – он должен быть ярким (оптимально - желтым), чтобы ныряльщик был хорошо заметен в толще воды. Если, конечно, речь идет о дайвинге. В случае с подводной охотой ситуация совершенно обратная – незачем выделяться на фоне речного дна, чтобы не отпугнуть рыбу.

Ласты для плавания используют при передвижении под водой преимущественно наряду с костюмом для дайвинга и аквалангом. Однако профессиональные спортсмены нередко прибегают к их использованию в ходе тренировок в бассейнах. Давайте разберемся, как выбрать ласты для плавания, определимся с основными параметрами таких приспособлений.

Типы

Чтобы подобрать хорошие ласты для плавания, для начала необходимо решить, для чего они требуются:

Длинные модели - выбор таких ласт выглядит целесообразным для пловцов, которые нуждаются в развитии максимально возможной скорости.
Ласты для плавания короткие - пригодятся спортсменам-любителям, что нуждаются в увеличении маневренности. Такой вариант считается идеальным для посещения бассейна.
Широкие изделия - применяются для плавания с аквалангом. Специфическая конструкция дает возможность совершать заплывы на дальние расстояния, практически не ощущая усталости.
Ласты для плавания в бассейне с закрытой пяткой - надежно фиксируют ступню. Несмотря на то что надеваются на голую ногу, абсолютно не натирают кожу. Выступают наилучшим решением для ныряния с возвышенностей.
Регулируемые ласты для плавания - фиксируются на ноге прижимной пружиной. Отличаются возможностью регулировки размера. Основным недостатком выступает вероятность расстегивания креплений.
Длинные узкие ласты для плавания в бассейне - позволяют развивать внушительную скорость на коротких дистанциях. Дают пловцу невысокую маневренность.

Материалы изготовления

В настоящее время крайне распространены ласты с резиновыми галошами и лопастями в виде термопластика. Увесистая плоскость обеспечивает сильный гребок, а пластичная форма для стопы обеспечивает удобство эксплуатации.

Идеальным материалом для производства ласт выступает силикон. Последний не вызывает аллергических проявлений при контакте с кожей, не впитывает неприятных запахов.

Опытные спортсмены отдают предпочтение ластам, изготовленным из композитных материалов. Как правило, изделия данной категории обладают повышенной жесткостью, что дает возможность запросто выполнять сложные маневры.

Размер

Чтобы обеспечить удобство эксплуатации, ласты стоит подбирать согласно размеру стопы. Останавливаться рекомендуется на тех вариантах, которые не сдавливают стопу, но в то же время не спадают во время активных телодвижений.

Лучше всего брать ласты примерно на размер больше. Такой подход к выбору позволит создать своеобразную водяную прослойку между ногой и поверхностью материала, что убережет кожу от натирания.

Как подобрать ласты для ребенка?

При выборе инвентаря малышу, важно обращать внимание на изделия, изготовленные из экологически безопасных, качественных материалов. Детям, которые лишь учатся плавать, стоит приобретать максимально эластичные ласты для плавания резиновые. Это позволит уберечь неподготовленные суставы от перегрузки.

Что касается формы, наибольшей популярностью сегодня пользуются короткие прямоугольные изделия с закрытой пяткой. Подобные модели плотно облегают стопу, надежно фиксируют пятку, тем самым значительно снижая вероятность получения травмы.

Если ласты приобретаются в расчете на максимально длительную эксплуатацию, предпочтение следует отдавать изделиям с возможностью изменения размера галоши, что позволит регулировать крепление по мере роста стопы малыша.

Как правильно ухаживать за ластами?

На что следует обращать внимание, чтобы обеспечить ластам максимально продолжительный срок службы? На самом деле правила ухода здесь чрезвычайно просты.

Перед очередным использованием стоит убедиться в исправности креплений, если таковы присутствуют, осмотреть изделие на предмет повреждений. Увеличить срок эксплуатации позволит применение специальных химических средств очистки.

Не стоит передвигаться в ластах по суше. После применения необходимо промыть их в пресной воде, а затем просушить. При хранении крайне важно следить, чтобы на лопастях не образовывались складки и перегибы. По этой же причине не стоит складывать на ласты тяжеловесные предметы.

Нужно понимать, что изделия из резины не терпят контакта с горячими предметами и слабо переносят длительное воздействие прямых солнечных лучей. Поэтому сушить и тем более хранить ласты рекомендуется подальше от источников тепла.

Современные фирмы-производители товаров для плавания выпускают огромное количество , разработанных для различных целей. Постараемся разобраться, как, выбирая ласты, не запутаться во всем многообразии данной продукции.

Главный параметр выбора - это предназначение ласт, ведь каждые спроектированы для эффективной работы в заданных условиях.

Назначение ласт для плавания

Ласты для дайвинга: чаще всего бывают и жестким башмаком, рассчитанным на использование со специальными ботами из неопрена (предохраняет стопу от натирания). Они обладают хорошей маневренностью под водой, экономят силы аквалангиста при перемещении на значительные расстояния со снаряжением. Но такая конструкция плохо работает на поверхности за счет строения плавника ласты. Также для плавания с аквалангом можно использовать ласты с широким плавником из пластика и резиновым башмаком, но этот вариант будет уступать первому в скоростных показателях. С другой стороны - стоят такие ласты дешевле. При выборе ласт для дайвинга правильно ориентироваться на свою подготовку: чем жестче материал плавника, тем большие физические нагрузки испытывает пловец, но тем выше и скорость. Чтобы снизить нагрузку на ноги можно выбрать вариант со специальными отверстиями, которые уменьшают разницу давлений между сторонами лопастей.

Ласты : имеют резиновую галошу и длинный термопластиковый плавник. Очень легкие и скоростные, прекрасно подойдут для подводной охоты и плавания с трубкой. Чем больше длина таких ласт, тем большую скорость они позволяют развить. Если во главу угла не ставятся скоростные показатели, то можно выбирать вариант не больше шестидесяти сантиметров.

Ласты для скоростного плавания: их отличительная особенность - длинный и узкий плавник, который позволяет развивать большую скорость под водой, если вы движетесь в прямом направлении. Однако, за счет большой длины, их маневренность оставляет желать лучшего.

: идеальный выбор для использования в бассейне. За счет небольшой длины они позволяют прекрасно маневрировать. Их основное назначение не столько в том, чтобы дать прирост скорости, а в том, чтобы улучшить технику плавания, помогая сохранять правильное положение тела. Они могут быть пластиковыми или резиновыми. Ласты с более мягкой лопастью лучше подойдут для плавания на небольшой глубине, а более жесткие - для отработки резких маневров.

Ласты : для детей, особенно начинающих, ласты должны быть достаточно мягкими, чтобы нагрузка на детские ноги не была чрезмерной. Оптимальный вариант - ласты с резиновой галошей и закрытой пяткой. Использование ласт при обучении плаванию поможет маленьким спортсменам удерживать тело в правильном положении и меньше уставать.

Как подобрать размер ласт

После того, как вам удалось выбрать нужные для ваших целей ласты для плавания, необходимо правильно подобрать размеры ласт.

В случае с ластами без задника это сделать немного легче, так как регулируемый ремешок позволяет корректировать размеры в некоторых пределах для достижения идеальной посадки. Тем не менее, здесь стоит учесть возможное использование бот, при этом ласта не должна сдавливать ногу в объеме.

Если галоша ласты резиновая с закрытой пяткой, то размер желательно подбирать не впритык, как обычную обувь, а с некоторым запасом. Иначе есть риск нарушения кровообращения, что может привести к судороге. Желательно, чтобы между пяткой и задником свободно входил указательный палец. При этом ласта не должна сваливаться с ноги.

При достаточно жестком заднике, обязательно проконтролируйте, чтобы он не давил и не натирал пятку во время плавания.

Как правильно надеть ласты?

Многие испытывают сложности при надевании ласт, так как не знают, как надеть ласты правильно.

1) Первым делом ласты нужно предварительно ополоснуть водой: таким образом снижается трение и процесс их обувания заметно облегчается.

2) Если ласты с регулируемым ремешком, то его нужно ослабить, вставить влажную стопу в заранее смоченную ласту и отрегулировать крепление. Когда ласты надеваются на боты, то боты тоже лучше намочить.

3) Как комфортно надеть с закрытым задником и резиновой галошей: нужно отвернуть задник так, чтобы он оказался под подошвой. В полученную «шлёпку» вставить ногу и развернуть задник в исходное положение. Этот же прием применим для одевания ласт с открытым нерегулируемым задником.

Ласты незаменимый элемент экипировки не только аквалангистов и профессиональных пловцов, а и обыкновенных поклонников скоростного и подводного плавания, помогающий перемещаться в толще воды. Также они используются в бассейне для совершенствования техники. Удобство и качество данного аксессуара влияют на многие моменты. В этой статье how buy sell подскажет как правильно выбрать ласты.

Следует отметить, что разнообразный ассортимент, представленный на рынке, в зависимости от конструкции галош условно делится на следующие типы:

С закрытой пяткой — модели, обеспечивающие крепкое сцепление галоши со стопой. Подходящий вариант для снорклинга и ныряния. Не очень удобны для плавания с аквалангом. Легко одеваются на голую ногу.
Регулируемые с открытой пяткой — оснащены специальным ремешком. Применяются с гидрокостюмом. Ремешок можно фиксировать прямо на ноге. Мощная движущая сила достигается во время движений ног под водой, благодаря жесткому креплению «ботинка» и лопасти. На «поверхности» не эффективны. Действенны во время плавания против течения.
Широкие гибкие резинопластиковые составные ласты. Предназначены для дайвинга. Ласты представляют собой сочетание материалов: лопасть —термопластик и резина; ножной карман сделан с резины. Благодаря крепкому строению лопасти позволяют достигать внушительной скорости и, не уставая преодолевать большие расстояния.
Короткие жесткие резиновые либо пластиковые. Скорость не увеличивается, обладают компактными размерами и маневренностью. Рассчитаны для занятий в бассейне.
Скоростные длинно-узкие. Слишком узкие и длинные. Характеризуются высокой скоростью, но не маневренностью. Предназначение — спортивное скоростное плавание под водой.
Пластиковые: стандартные и широкие.
Моноласты. Укрепляют мышцы спины, ног, пресса. Предназначение — тренировки в бассейне. Помогают отрабатывать технику скоростного плавания и «дельфином».

6 факторов, влияющих на выбор ласт для плавания:

Конструкция «пятки» (открытая либо закрытая);
Материал;
Форма (широкие, длинные, узкие);
Цвет;
Цель;
Индивидуальные особенности.

При выборе подходящего изделия нужно обращать особое внимание на характеристики эффективности и удобства крепления. Первый параметр зависит от формы ласты и лопасти, второй — от строения «ботинка». Фиксирующие детали должны обладать высокими показателями надежности и комфорта.

Ныне ласты для бассейна становятся все более популярными. Такие модели помогают:

совершенствовать технику плавания;
увеличить скорость;
улучшать положение тела в воде;
развивать силу мышц на ногах, гибкость суставов и стоп;
улучшать физическую подготовку;
отрабатывать удары ногами.

На выбор ласт влияют 2 основных фактора: степень подготовки и цели занятий. Специалисты Hоwbuysеll рекомендуют для занятий в бассейне остановить выбор, именно, на коротких ластах.

К преимуществам относятся:

легкость осуществления плавательных движений во время занятий;
маневренность. Просто совершать разнообразные кувырки, прыжки, развороты;
компактные размеры делают их неощутимыми;
сопротивление — необходимо для достижения высоких результатов в упражнениях;
отличная шлифовка навыков и основных движений в разных стилях плавания.

Какой материал ласт выбрать?

Ласты могут изготавливаться из разнообразных материалов. Более распространенный вариант — галоша сделана из резины или схожего сырья, а лопасть — с термопластика. Достоинства — комфорт и мощность гребка.

Часто для изготовления изделий для бассейна используется высококачественный материал — силикон. Он не впитывает запахи, не вызывает аллергические реакции, не чувствителен к воздействию хлорированной воды и ультрафиолетовых лучей. Показатели мягкости и эластичности выше, чем у резины. Основное преимущество этого материала — отсутствие перегрузки суставов ног.

Опытным спортсменам для отработки технических навыков предпочтительными окажутся изделия с повышенной жесткостью (композитные материалы и термопластик). Преимущества — легкость и динамичность (позволяют легко маневрировать). Имеют ребра, выполняющие роль стабилизаторов.

Виды коротких тренировочных ласт-новинок для бассейна

Positive Drive Fins — уникальный вариант, позволяющий ощутить при работе ног движение вверх. Обладают мягкой галошей. Подходят для совершенствования техники кроля на спине и груди, «дельфина» и брасса.
Slim от компании Force fin — оснащены мягкой и тонкой лопастью. Рассчитаны на непродолжительные любительские тренировки.
Training-Finz и Original Zoomers Fins — аксессуары, разработанные специально для занятий спортивным плаванием. Бывают двух видов: стайерские и спринтерские.
Alpha от Aqua Sphere - характеризуются хорошей плавучестью. Предназначение — длительные тренировки. Конструктивная особенность состоит в расположении лопасти под углом к галоше — снижается нагрузка на голеностопный сустав, а вот эффективность гребка повышается.

Как выбрать размер ласт

Во-первых , они не должны сдавливать ногу и спадать с нее.
Во-вторых , лучше приобрести ласты на размер больше. Запас будет пространством, которое заполняясь водой, сформирует защитный слой между ступней и галошей.
В-третьих , обратите внимание на удобство изделия — не должен ощущаться дискомфорт от сдавливания ступни на мыске и с краев.

Физические возможности Homo sapiens ограничены, а быстро передвигаться в пространстве очень хочется. Поэтому человечество всегда беззастенчиво заимствовало идеи у более удачливых в этом плане существ. Ну не будут же обвинять нас в плагиате, например, ластоногие млекопитающие? Тем более что с изобретением снаряжения для подводного плавания проблем меньше не стало. , как выбрать ласты , подводное ружьё или акваланг? На эти вопросы тюлень вряд ли ответит.

В настоящее время конструкции и материалы ласт постоянно совершенствуются. Однако чтобы добиться желаемого результата, следует обращать внимание не столько на новые технологии, сколько на

Какие ласты выбрать для плавания

Критериев, на которые следует ориентироваться при покупке, довольно много. В первую очередь определитесь, каким видом плавания собираетесь заниматься:

Дайвинг — подводные погружения с дыхательным аппаратом. Различают спортивный, коммерческий, технический и дайвинг для отдыха. Основным элементом снаряжения является акваланг, но и без ласт пловцу никак не обойтись.
Фридайвинг – ныряние с задержкой дыхания в спортивных или коммерческих целях. Ласты используются практически всегда. Исключение составляют лишь некоторые спортивные дисциплины.
Сноркелинг — плавание на мелководье с дыхательной трубкой, в ластах и маске. Доступное развлечение для туристов особенно популярное на тропических курортах.
Подводная охота. Требует от пловца хорошей физической формы, внимания, быстрой реакции, знаний подводного мира и его обитателей. Поэтому заслужено относится к спорту.

Для каждого вида подводного плавания существует свой тип изделия. А как выбрать ласты, если не хочешь ограничивать себя одним направлением? Промышленность выпускает универсальные гребки, хотя полностью заменить специализированные они всё равно не могут.

Характеристики, влияющие на выбор ласт

Длина. Основной параметр, от которого зависит скорость пловца. Длинные ласты позволяют быстро стартовать и перемещаться под водой. Это особенно важно во время подводной охоты. Здесь следует учитывать один нюанс — с увеличением длинны лопастей, увеличивается их площадь и соответственно нагрузка на мышцы. Поэтому, чтобы управляться с длинными ластами, пловец должен находиться в хорошей физической форме и быть технически подготовленным.

Гребки длиной до шестидесяти сантиметров чаще применяются для занятий сноркелингом, реже – для дайвинга. Подводные охотники предпочитают ласты от восьмидесяти сантиметров. Площадь лопасти во фридайвинге тоже имеет значение, но начинающему фридайверу лучше не гнаться за размерами, а выбрать ласты соответствующие своей подготовке.

Жёсткость. Чем больше жёсткость лопастей, тем выше скорость можно развивать во время подводного плавания. Жёсткие гребки рассчитаны на тренированных пловцов. Более гибкие ласты не позволяют плыть быстро, но и не требуют от человека значительных физических усилий. Поэтому изделия с мягкими лопастями рекомендованы начинающим.

Форма. Многие производители применяют технологии, призванные облегчить подводное плавание за счёт снижения нагрузки на мышцы и правильного перераспределения потока воды. Этого добиваются, совершенствуя форму ласт. Как правило, особенности модели можно найти в характеристиках изделия:

Ламинаризатор потока. Когда вы работаете ластами, вокруг них создаются вихревые потоки затрудняющие перемещение. Происходит это из-за разницы давлений на противоположные стороны лопастей. Чтобы немного уравновесить давление в ряде моделей предусмотрены ламинаризаторы потоков – одно или несколько сквозных отверстия (щели, прорези) на лопасти. Скорости пловцу они не добавляют, зато снижают нагрузку на ноги.
Тоннельный эффект. Во время взмаха лопасть изгибается, как бы создавая тоннель, по которому вода устремляется в правильном направлении. Для этого середину ласты изготавливают из мягкого, а её боковые стороны из более жёсткого материала. Или делают в пластмассовой лопасти продольные вставки из резины.
Технология Optimized Pivoting Blade. Идея позаимствована у китов. OPB увеличивает эффективность ласт благодаря тому, что лопасти изгибаются под самым оптимальным углом в любой точке траектории и выталкивают большую часть воды назад от пловца, а не вверх-вниз, как в обычных жёстких ластах. Конструктивно реализуется по-разному.

В некоторых моделях воплощаются сразу несколько технологий. Выбрать для себя такие ласты могут начинающие пловцы, люди без физической подготовки или те, кто нерегулярно занимается подводным плаванием.

Что касается моноласты, то новичку за неё браться не стоит. Справиться с лопастью большого размера под силу только опытному пловцу. Фридайвер потому и выглядит в моноласте очень эффектно, что технически подготовлен и находится в хорошей форме.

Материалы. В настоящее время для изготовления ласт используются следующие материалы:

Резина. Сейчас её применяют в производстве недорогой продукции, либо в качестве мелких составных частей ласт для профессионалов.
Пластмасса и её производные. По степени возрастания упругости распределяются в таком порядке: пластик, пластиковый композит, стеклопластик, углепластик (карбон). Оптимальный вариант – пластиковый композит. Последние два материала хоть и упругие, но более хрупкие, что не мешает их использовать в производстве ласт для подводной охоты и профессионального фридайвинга.

Крепления. Здесь всё просто – можно выбрать ласты, где нога фиксируется пяточным ремнём, либо модель с калошами.

Изделия с открытой пяткой в большинстве своём ориентированы на дайверов. Чтобы плавать в таких ластах, нужны специальные тапочки или боты. Крепление оснащёно замком, который позволяет легко регулировать натяжение пяточного ремня.

Для остальных видов подводного плавания лучше купить ласты с закрытой пяткой, в том числе и для дайвинга, если не собираетесь приобретать боты. Ласты с калошами легче гребков с открытой пяткой, их можно одевать на специальные носки или просто на голую стопу. В большинстве случаев без неопреновых носков не обойтись, поэтому необходимо выбирать ласты чуть большего размера.

Ластам не нужны особое обслуживание и условия хранения. Перед погружением проверьте крепления на отсутствие повреждений и трещин. Для продления срока службы ласт используйте силиконовые спреи и средства для очистки. Не ходите в них по суше.

После плавания достаточно ополоснуть их в проточной пресной воде и хорошо просушить. Храните ласты в помещении, подальше от источников тепла, не сгибая, в горизонтальном положении. Если в комплекте есть пластиковые вставки – перед хранением установите их в калоши. Не кладите сверху тяжёлые предметы. В общем, относитесь к ним бережно и проблема, как выбрать ласты взамен испорченных, волновать вас никогда не будет.