Что можно приготовить из кальмаров: быстро и вкусно

БЕЛЫЙ ПОЯС, как правило, покупается с самим каратэ-ги (т.е. костюмом для занятий каратэ). Предполагается, что чаша знаний о каратэ человека, который носит белый пояс, пуста. Несмотря на то, что белый пояс у новичка уже есть физически, ему нужно ещё подтвердить право носить его, сдав экзамен на 10-й кю (это самая первая ступень в каратэ Шотокан).

БЕЛЫЙ ПОЯС С ЖЁЛТОЙ ПОЛОСКОЙ (9-й кю) присваивается в том случае, если новичок сдаёт первый экзамен очень хорошо, его навыки явно выше требований, предъявляемых к белому поясу, или же когда новичок, претендуя на жёлтый пояс, не дотягивает до уровня требований, предъявляемых к жёлтому поясу.

ЖЁЛТЫЙ ПОЯС (8-й кю) присваивается за большое старание на тренировках. Согласно легенде, пояс желтеет от пролитого во время занятий пота. Для получения жёлтого пояса необходимо демонстрировать хорошую физподготовку, а также знание двух первых ката: Тайкьёку Шодан (Taikyoku Shodan) и Хейан Шодан (Heian Shodan). Кроме того, ученик должен показать начальные навыки в кихон-кумитэ (спарринге с заведомо распределёнными ролями).

ОРАНЖЕВЫЙ ПОЯС (7-й кю) символизирует то, что к пролитому поту добавляется пролитая на тренировках кровь. Разумеется, в действительности кровь проливать совсем не обязательно, но спарринги для сдачи на оранжевый пояс усложняются по форме и делаются более жёсткими по исполнению. Добавляется и новое, значительно более сложное ката: Хейан Нидан (Heian Nidan).

ЗЕЛЁНЫЙ ПОЯС (6-й кю) означает, что приложенные на предыдущих тренировках усилия начали приносить плоды. Основные навыки получены, теперь они становятся неотъемлемой частью каратэки, влияют на его жизнь даже вне тренировок. Зелёный пояс – символ расцветающего духа: даже если ученик поначалу был боязлив и неловок, боялся контактов, то к моменту присвоения зелёного пояса он ощущает себя заметно более храбрым и раскрепощённым. Требования для сдачи на 6-й кю по сравнению с предыдущими ступенями возрастают. К перечню изученных ката необходимо добавить Хейан Сандан (Heian Sandan), а кумитэ проводится уже в виде мини-соревнования, в котором нужно показывать не только хорошее выполнение приёмов, но и набирать очки, демонстрируя не средний уровень, а явное преимущество. Обладатель зелёного пояса относится к категории старших учеников и может выполнять роль помощника инструктора при работе с младшими поясами.

СИНИЙ ПОЯС (5-й кю) указывает на то, что его обладатель весьма хорошо овладел формой. Словно вода, он легко и свободно действует так, как лучше по обстоятельствам. Синий пояс – символ спокойной воды, однако не следует думать, что экзамен на 5-й кю сродни медитации! К предыдущим ката добавляется Хейан Йондан (Heian Yondan), в котором крайне важно понимание темпа, поскольку ката содержит как медленные (энергетические) движения, так и стремительные. Соревновательный принцип в кумитэ сохраняется, при этом возрастает количество приёмов, которые обязательно нужно продемонстрировать для успешной сдачи на 5-й кю. Обычно обладатель синего пояса уже вполне способен заниматься самостоятельно, видя свои слабые места и исправляя ошибки без вмешательства тренера.

ФИОЛЕТОВЫЙ ПОЯС (4-й кю) означает, что к овладению формой прибавляется сила. Если синий пояс символизировал спокойную воду, то фиолетовый – это неистовый океан! Обладатель фиолетового пояса невероятно силён, вынослив и неудержим. В арсенал ката включается Хейан Годан (Heian Godan), расширяется круг приёмов, обязательных для применения в кумитэ. Обладатель фиолетового пояса обладает столь мощным боевым духом, что почти не допускает мысли о своём возможном поражении. Психологически фиолетовый пояс — это наивысшая степень проявления амбициозности в сочетании с весьма неплохой техникой.

КОРИЧНЕВЫЙ ПОЯС (3-1 кю). Может показаться, что каратэка уже достиг совершенства на этапе фиолетового пояса. Он знает технику в теории и научился применять её на практике; он знает, что способен терпеть боль и действовать бесстрашно. Чему же ещё можно научиться? За что присваивается следующий пояс? Коричневый пояс (3 кю — 1 кю) вручается тому, кто начинает понимать, что каратэ – это прежде всего сила духа, а не кулаков. Истинный мастер побеждает, не сделав ни одного удара, одним только присутствием духа. Как этого достичь? Просто продолжать заниматься, но уже не соревнуясь с другими за право считаться лучшим, а для себя, оттачивая технику спокойно и не торопясь. Дух обладателя коричневого пояса невозмутим, устойчив к поражениям. Требования по ката для сдачи на коричневый пояс могут различаться в разных школах. Однако теперь мало просто демонстрировать ката, необходимо ещё и понимать, как тот или иной элемент ката может быть применён в реальном поединке. Другими словами, необходимо знать расшифровку ката: бункай. Что же касается требований по кумитэ — общим является переход от одношагового обусловленного спарринга к обусловленному спаррингу со свободным перемещением.

ЧЁРНЫЙ ПОЯС (1 дан — 10 дан) является мастерским, наивысшим поясом в каратэ. Чёрный цвет символизирует ночь, с которой начинается новый день. Достигнув первого чёрного пояса, каратэка словно бы вступает в новый день — на новом уровне мастерства. Происходит трансформация духа: мастер не «занимается каратэ», а живёт им. Отныне он не стремится доказать что-то другим, а совершенствуется для себя. Спокойная уверенность в себе – вот признак мастерства! Со временем пояс слегка выцветает, а это означает, что мастер поднялся на новую ступеньку и снова начинает как новичок, постепенно осваивая этот новый для себя уровень. Но всё же пояс мастера, прогрессирующего от 1 дана к 10-му остаётся тёмным, символизируя, что весь опыт, накопленный на пройденном пути, всегда с ним.

+37529 311 95 17

Каратэ как и большинство боевых искусств Японии разделяет учеников и мастеров по степеням. Прямую зависимость от ученических кю и мастерских данов имеет пояс, а если точнее - его цвет.

03 Января 2015
18921

#единоборства #каратэ #боевые искусства

Для общего понимания системы понадобятся два термина: кю и дан .

Кю — по-японски степень, ранг - это система обозначения уровня достижений каких-либо знаний, умений. Чем ниже номер кю , тем выше уровень достижений - высшим уровнем достижений по этой классификации является 1 кю . Выше кю уже идут степени дан .
Википедия

Обычная градация мастерства бойца каратэ предусматривает начало обучения с белого пояса, и по мере роста мастерства меняется пояс другого цвета. Даны отображаются черным поясом. Японская Ассоциация Каратэ (JKA) и ряд международных ассоциаций Сётокан придерживаются следующей системы:

9-й кю- белый;

8-й кю - желтый;

7-й кю - оранжевый;

6-й кю - зеленый;

5-й кю - красный;

4-й кю - фиолетовый или темно-синий;

3-й кю - светло-коричневый;

2-й кю - коричневый;

1-й кю - темно-коричневый;

1-й дан и выше - чёрный ;

Изготовление цветных поясов и черного происходит по разным «сценариям». Во-первых, на черном поясе вышивают дан и имя владельца, и он остается у обладателя на всю жизнь, в то время как цветные пояса постоянно меняются. Во-вторых, пояс «в цвете» делают из обычной выкрашенной ткани, а черные пояса не выкрашивают - их делаются на основе белого пояса, обшитого черной тканью. Такая технология изготовления, как ни странно, имеет философский аспект. С течением времени черная ткань приходит в некую негодность - рвется, истирается, поэтому пояса мастеров чаще всего выглядят как висящие на белом поясе черные лохмотья. «Нищенское» состояние черного пояса как раз свидетельствует о частых интенсивных тренировках и, как следствие, накопленном опыте. Как только с белого пояса «исчезнут» последние кусочки черного, считается, что его обладатель достиг вершины мастерства.

Киокушинкай каратэ применяет несколько иную систему цвета поясов. Пять групп, имеющих один цвет. На пояс, символизирующий более старший кю, нашивается полоска цвета более старшей группы. На фоне градации выделяется пояс 1-ого кю, иногда вместо желтой полоски на нем можно видеть черную.

Некоторые школы объединяют 10-9 кю оранжевым поясом, а ученикам, не имеющим кю, выдают белый. На черный же пояс с каждым новым даном нашивается одна золотая полоска, а венцом мастерства считается красный пояс грандмастера.

10 кю (белый пояс) чистота и незнание;

9 кю (белый пояс с голубой полоской);

8 кю (голубой пояс) цвет неба при восходе Солнца;

7 кю (голубой пояс с жёлтой полоской);

6 кю (жёлтый пояс) восход Солнца;

5 кю (жёлтый пояс с зелёной полоской);

4 кю (зелёный пояс) распустившийся цветок;

3 кю (зелёный пояс с коричневой полоской);

2 кю (коричневый пояс) зрелость;

1 кю (коричневый пояс с золотой полоской);

1–9 дан (чёрный пояс) мудрость ;

10 дан (красный пояс);

Получение нового пояса невозможно без сдачи претендентом определенных экзаменов. Время между экзаменами в разных федерациях отличается. В зависимости от роста степени обычно увеличивается и допустимый интервал между сдачами. Мастерские и ученические степени присваиваются пожизненно.

Стоит заметить, что получение нового пояса не является целю в каратэ. Цвет пояса несет лишь «краткое» воплощение мастерства и навыков бойца, и символизирует стремление к постоянному совершенству тела, духа и разума.

Пояса в карате по порядку. Сколько поясов в каратэ? Очередность получения и цвета поясов в карате шотокан

Степени и пояса в карате служат своеобразным «мерилом» мастерства. Чтобы заработать очередную ученическую степень КЮ или мастерскую степень ДАН, спортсмену приходится упорно, добросовестно заниматься, а потом при выполнении ката и в поединке с противником доказывать, что время на тренировках было проведено им с пользой.

Количество степеней в той и другой категории равно 10. Чем выше уровень профессионализма, тем ниже порядковый номер КЮ и, наоборот, выше позиция ДАНа. Кроме своей непосредственной функции (удерживать рубашку запахнутой), пояса в каратэ (оби) несут в себе символический смысл. Они указывают на степень «текущего» мастерства.

Сколько поясов в карате?

В настоящее время градация поясов в каратэ секотан такова. Обладатели мастерских степеней носят черный пояс, ученических степеней – цветные оби. Новичкам полагается белый пояс. Чем темнее оттенок оби, тем опытней и умелей его обладатели. То есть цвета поясов в карате являются признаком принадлежности к определенной бойцовской группе.

Что означает цвет пояса в каратэ? Расположение в каратэ шокотан поясов по порядку

Ученику, только еще начинающему свой путь в карате шокотан, вручается белый пояс, соответствующий 10 и 9 уровням КЮ. Такой оби символизирует чистоту мышлений по отношению к карате и слабые бойцовские умения новичка.

Какие пояса в карате ученик будет получать впоследствии? При упорных и результативных занятиях он вправе надеяться на получение сначала белого пояса с желтыми кончиками, а потом уже и самого желтого пояса. Для ученика это означает переход соответственно на 8 и 7 уровень КЮ. Желтый цвет свидетельствует об упорном труде и тоннах пролитого на занятиях пота. Тяжелые тренировки принесли первые плоды – ученик уже вникает в суть карате до.

В системе поясов в карате шокотан за желтым цветом следует оранжевый оттенок Огня. Он указывает на то, что ученик достиг своих первых значимых высот и стремится к самосовершенствованию. Оранжевый пояс ученик получает на 6 уровне КЮ. Следующим в последовательности поясов в карате идет зеленый оби. Зеленый цвет символизирует мудрость. Применительно к уровню умений бойца это трактуется так: ученик аккумулирует знания, готов применить их на практике. Зеленый пояс вручается на 5 уровне КЮ.

Какие пояса в каратэ секотан можно получить далее? На 4 уровне КЮ ученику вручается синий оби. Синий цвет у неба и воды. Пояса подобного оттенка получают те ученики, дух, мудрость, сила и опыт которых достигла больших высот. Теперь им важно отточить еще и технику.

Следующими в каратэ шотокан идут пояса коричневого цвета. В системе ученических степеней КЮ это соответствует 3-1 уровню. Коричневый цвет имеет матушка-земля. Потому коричневый оби указывает на то, что способности бойца огромны, мышление его сильное, а дух твердый.

Далее идут мастерские степени в каратэ, пояса по порядку здесь не приходится расставлять. У мастеров оби единого черного цвета. Такой пояс свидетельствует от том, что боец нашел свой истинный путь и готов вступить на него. Ради этого он прошел долгий и трудный путь, преодолел множество трудностей, повзрослел физически и психологически.

Пояса в каратэ – стимул к развитию

Все пояса в карате по порядку получаются спортсменами. Этого принципа придерживается и школа Дзаншин. Здесь ученикам предоставляются широкие возможности для физического и духовного совершенствования. А система поясов карате, мотивирует юных спортсменов к такому развитию. Наши ученики проходят обучение поэтапно и на каждый пояс сдают экзамен. Чем темнее цвет оби, который они хотят получить, тем, сложнее экзаменационные испытания.

Каратэ оби — это пояс, который служит для того, чтобы удерживать ги запахнутым, но значение оби гораздо больше, чем просто «быть завязкой». Подобно ги, оби имеет символическое значение.

Первый символический аспект оби — цвет. Традиционные окинавские школы каратэ имеют пояса следующих цветов — белого, желтого, зеленого, коричневого и черного. В некоторых стилях, например, в себаяси серинрю каратэ-до, рокудан и выше носят красно-белый пояс, а кайте — великий мастер Эидзо Симабукуро — носит красный пояс.

По традиции когда кто-то начинает изучение каратэ, ему дают белый оби. Через некоторое время белый пояс от пота, пролитого на тренировках, становится желтым. После многих месяцев тяжелых тренировок, пояс становится зеленым. После нескольких лет занятий пояс становится коричневым. Если каратэка продолжает свои тренировки, то пояс постепенно становится черным. Черный пояс означает, что человек старательно изучал каратэ много лет.

Если каратэка посвятил изучению боевых искусств всю свою жизнь, то его оби сначала продолжает темнеть, а потом начинает изнашиваться и выцветать На нем появляются белые пятна. На оби также остаются пятна крови от многих испытаний, которым каратэ подвергает всех каратэка, и на поясе вместе с белым появляется красный цвет. После нескольких десятилетий служения каратэдо оби истинного мастера становится белым с красными пятнами или даже полностью красным. Иногда черный оби мастера становится полностью белым. Это означает, что каратэка прошел полный круг и достиг просветления.

Сегодня традиционные окинавские стили сохраняют традиционные цвета поясов, в отличие от многих других стилей, которые используют большее количество цветов для того, чтобы стимулировать прогресс учеников более часто.

Белый — это цвет невинности. Он указывает того ученика, сознание и дух которого «не заполнены», того, кто наивен относительно духовных аспектов каратэдо. Белый цвет также показывает, что человек мало знаком с техникой каратэ. Белый цвет — это цвет новичка, того, «чья чашка пуста».

Желтый — это цвет солнца, цвет света, цвет богатства. Желтый оби указывает того, для кого свет нового дня начал сиять. Это цвет того, чей дух, понимание и технические навыки растут.

Зеленый — это цвет роста, цвет травы и лесов. Зеленый оби указывает тех, кто начал поглощать свет, тех, у кого навыки и дух начинают расцветать и приносить плоды.

Коричневый — это цвет земли, цвет опоры. Коричневый оби имеет тот, чья техника становится совершенной, чье сознание плодородно и чей дух крепок.

Черный цвет — это смешение всех цветов. Он указывает тех, кто смог преодолеть препятствия, с которыми ученики сталкиваются в первые годы изучения каратэ. Черный — это цвет ночи. Он показывает, что первый «день», который начался с желтого оби, закончен, и новый день наступает. Этот цвет показывает, что каратэка стоит в самом начале своего Пути.

Система поясов в каратэ означает ранг практикующего, где цветом пояса обозначаются заслуги и достижения. Ранг является наградой за определенный технический уровень, достигнутый в результате упорных тренировок. Это одновременно награда за выполненную работу и поощрение для продолжения самосовершенствования.

В Шотокан Каратэ-до насчитывается 20 ступеней совершенствования. 10 Ступеней ученических «Кю» (иероглиф, означающий «разряд») и 10 ступеней мастерских «Дан» (иероглиф «ступень»).

Кю - ученические ступени, с 10 кю до 1 кю. Обозначаются соответствующими цветными поясами.
Дан - мастерские ступени, с 1 дан по 10 дан, обозначаются черным поясом.

Совершенствование в каратэ при изучении ученических ступеней должно проходить поэтапно, от 10 кю к 1 кю. Это объясняется тем, что на каждой ступени изучается новая техника, новые разделы, что постепенно и плавно связывают одну ступень с другой. На изучение программы одной из ступеней требуется определенное количество времени: 3-4 месяца или 6-12 месяцев, это зависит от уровня ступени и индивидуального подхода занимающегося. С каждой новой ступенью программа становится все сложнее и сложнее, в нее добавляются новые техники и разделы.

На каждой определенной ступени вместе с развитием техники ещё нужно уделить много времени таким разделам: специальная подготовка, умственная и физическая подготовки. Потому что изучающий боевое искусство каратэ в первую очередь должен сформироваться во всесторонне развитую личность.

10 кю - белый пояс
9 кю - белый пояс
8 кю - желтый пояс
7 кю - оранжевый пояс
6 кю - зеленый
5 кю - голубой
4 кю - синий
3 кю - коричневый
2 кю - коричневый
1 кю - коричневый

Каратэ оби — это пояс, удерживающий ги запахнутым, но значение оби гораздо больше, чем просто «быть завязкой». Подобно ги, оби имеет символическое значение.

Первый символический аспект оби — цвет. Традиционные окинавские школы каратэ имеют пояса следующих цветов — белого, желтого, зеленого, синего, коричневого и черного.

Обычно начинающему изучение каратэ дают белый пояс. Через некоторое время белый пояс от пота, пролитого на тренировках, становится желтым. После многих месяцев тяжелых тренировок, пояс становится зеленым. После нескольких лет занятий пояс становится коричневым. Постепенно пояс становится черным. Черный пояс означает, что человек старательно изучал каратэ много лет.

Если последователь стиля каратэ посвятил изучению боевых искусств всю свою жизнь, то его оби сначала продолжает темнеть, а потом начинает изнашиваться и выцветать. На нем появляются белые пятна. Иногда черный пояс мастера становится полностью белым. Это означает, что мастер прошел полный круг и достиг просветления.

Символическое значение цвета пояса:

Синий - символизирует деловитость, смелость, серьезность. Ученики с такими поясами уже прочно укоренились в системе каратэ и являются базовым составом школы. Они настойчиво тренируются и стремятся к достижению дальнейшего прогресса.

Завязывание пояса

Пояс независимо от того, какого он цвета, плохо завязанный, свидетельствует о нижайшем уровне каратиста. Следите за состоянием Вашей формы, за тем, чтобы узел был затянут как следует и не развязался во время тренировки. Если же это случится, тотчас же остановитесь и завяжите его.

Существует 2 способа.

1-й способ. Двух оборотный пояс складывается в 3 раза. Затем одной стороной прикладывается к талии и придерживается рукой, а другой рукой обматываем вокруг талии остальную часть пояса. После этого, ту часть пояса, которая обматывалась вокруг, поддеваем под пояс снизу, захватывая весь пояс по середине, при этом образуется первый узел, далее завязываем второй узел, прижимая середину пояса. В результате, оба конца пояса должны быть одинаковой длинны, пояс без перехлёста на спине.

2-й способ. Сложить пояс пополам, приложить центр пояса к животу, и обернуть обеими руками вокруг талии, затем впереди поддеть с правой стороны пояс, под вторую половину захватывая весь пояс по середине, завязать узел, затем прижимая середину пояса как в первом варианте, завязать второй узел. В результате оба конца пояса должны быть одинаковой длинны, пояс с перехлёстом на спине.

Оба конца пояса должны быть обязательно равной длинны, что символизирует гармонию. Концы должны остаться равными 15 - 20 сантиметров.