Что можно приготовить из кальмаров: быстро и вкусно

Сила и мощь простых смертных заставляет многих людей ими восхищаться снова и снова. Стронгмены – это именно те люди, которые вызывают у нас уважение и оправданную зависть, ведь каждому из нас хочется быть таким же сильным. Девушки, затаив дыхание, наблюдают за этими великанами, желают почувствовать могучее плечо рядом с собой.

Кто самый сильный человек в мире?

На этот вопрос нет однозначного ответа, так как было и есть множество прославленных силачей. Итак, самые сильные люди в мире фото прилагается.

Джо Роллино

Малыш Данди (в миру Джо Роллино) имеет полное право находится на самом первом месте в этом списке. Что примечательно, этот человек был самым старым стронгменом на всей планете. До своего 105 дня рождения он не дожил всего пару дней. Джо был убежденным вегетарианцем и не употреблял ни капли алкоголя, возможно, в этом и был секрет его недюжинной силы. Данди был победителем во всевозможных боксерских поединках, включая нелегальные, которые были популярны в прошлом веке. При весьма скромном росте в 165см и весе 68 кг, он с успехом нокаутировал противников другой весовой категории.

Вес в три сотни килограмм Джо удерживал одним пальцем, а мировая известность настигла его, после того как в 1920 году он оторвал от земли полтонны. Видя этого человека, никто не верил что ему более ста лет. В день своего 104 рождения, Малыш с легкостью демонстрировал трюк со сгибанием монетки. Кстати, умер он не своей смертью – самый сильный человек трагически погиб, попав под колеса автомобиля.

Александр Засс

Мир впервые узнал о Железном Самсоне 1938 году. Это произошло в Англии в Шеффилде. Именно он вошел в историю, как человек, который побывав под колесами груженого углем грузовика и благополучно выжил. Как и у Малыша Данди, тело Александра не было отмечено сверхпараметрами. При 167 см роста он весил чуть побольше – порядка 80 кг.

Вся жизнь Самсона проходила в цирке, где он переносил по сцене пианино с девушками, поднимал лошадь, забивал гвозди рукой и ловил ядра из пушки. На протяжении первой мировой, Александр не раз выносил раненых солдат и даже один раз вынес лошадь. После окончания войны, Железный Самсон продемонстрировал зрителям невероятный трюк – он перенес в зубах железную балку на самый верх здания.

Якуба Чеховской

Этот русский силач получил почетный золотой пояс за то, что на одной руке пронес шестерых взрослых мужчин – солдат-гвардейцев. Более того, в его программе были номера по удерживанию на груди помоста с оркестром из 30 человек и двутавровой балки, прижатой с двух сторон 20 людьми. Но наиболее впечатляющими для публики были моменты, когда по груди Якубы проезжали три грузовика со всеми желающими.

Самым известным силачом нашего времени и кумиров миллионов мальчишек поколения 90-х является Железный Арни. Уже с 15 лет он начал завоевывать многочисленные награды. Среди его почетных званий присутствуют не только «Мистер Вселенная», но и семикратно завоеванный титул «Мистер Олимпия». Начиная с 70-х годов, Шварценеггер успешно снимается в кино. Хоть силовая карьера Арнольда и закончилась через 10 лет после его дебюта в кинематографе, не многие из-за этого расстроились. Ведь теперь трудно представить кого-то другого в образах Терминатора и Конана- .

Поработав губернатором Калифорнии, Железный Арни вернулся к актерской карьере – и мы видим, что скинув официальный костюм, самый сильный человек в мире кинематографа на фото по-прежнему в отличной форме.

Жидрунас Савицкас

Еще в детстве Жидрунас был сильнее и выше всех, а впоследствии начал заниматься троеборьем. Для начала он бил литовские рекорды, а в дальнейшем занялся и мировыми. Участие в чемпионате «Strongest» чуть не стало роковым для его карьеры. Получив тяжелые травмы колен, он едва не закончил со спортом. Но, благодаря вере в себя и усиленным тренировкам, уже через год последовала очередная победа, правда в чемпионате страны. Жидрунас на этом не остановился и продолжил побеждать. Сейчас литовский богатырь общепризнанно самый сильный человек мира – его силовые достижения зафиксированы в книге рекордов Гиннеса.

Василий Вирастюк

В раннем возрасте, приняв решение связать свою жизнь со спортом, Василий в 10 лет начинает заниматься тяжелой атлетикой. Окончив физкультурный техникум и отслужив в армии, он становится тренером в спортивном клубе. Получив впоследствии звание Мастера спорта, Вирастюк через три года подтверждает его на международном уровне. В 2004 году он получает титул «самый сильный человек на земле», который через три года завоевывает снова.

Свою силу Василий продемонстрировал, перетягивая 5 трамвайных вагонов, общим весом порядка сотни тонн, а также передвигая машины, словно игрушечные.

Василий Алексеев

У советского штангиста Василия Алексеева насчитывается 81 рекорд СССР и 80 мировых рекордов. Восьмикратный чемпион мира долгое время неофициально имел титул самого сильного человека планеты. Закончив свою карьеру и переехав в г.Шахты, стал директором детско-юношеской школы тяжелой атлетики.

Брюс Вильгельм, Райвис Видзис, Мариуш Пудзяновский

Все трое прославились тем, что завоевали звание «самый сильный человек в мире» по два раза подряд. В 1977 году впервые завоевал этот титул Брюс Вильгельм, а позже, в следующем году подтвердил его. В дальнейшем он принимал непосредственное участие в организации этих соревнований и был судьей. Следующим двукратным чемпионом «Strongman Cup» стал Райвис Видзис в 2004 и 2005 годах, а в последующих 2006 и 2007 годах самым сильным мужчиной в мире стал Мариуш Пудзяновский (по версии «Strongman Cup»).

Брюс Хлебников

Самый младший в нашем списке, при том, что ему всего 25 года, Брюс успел установить более 30 мировых рекордов. Уже в раннем возрасте он демонстрировал неимоверные результаты. Например, в 8 лет без особого труда разрывал книгу толщиной в семьсот страниц. В 11 лет сдвигал с места 38-тонный кран и передвигал истребитель. Хлебников также волосами передвигал пароход и тянул два трамвайных вагона, сдвигал 17-тонный автобус. Все эти невероятные рекорды давно запечатлены в книге рекордов Гиннеса. Многие видели Брюса Хлебникова по телевидению – самый сильный человек России не обладает данными бодибилдера, но его сила заставляет удивляться.

Бекка Свенсон

Единственная в девушка в нашем списке – это неповторимая Бекка Свенсон. Эту представительницу прекрасного пола не поворачивается язык причислить к полу слабому – она одна может тягаться с несколькими мужчинами.

На счету Бекки не только звание самой сильной женщины планеты, но и несколько рекордов поистине мирового значения. В своей жизни она успела позаниматься и бодибилдингом, и пауэрлифтингом, поэтому у Бекки огромные бицепсы с самой настоящей мощью.

Естественно, это не полный список прославленных силачей – памятные заслуги имеют множество персонажей, а мировые рекорды по силовым показателям периодически обновляются. Однако, каждый участник и нашего списка – отличный пример для подражания, доказательство того, что упорство и тренировки позволяют добиваться самых высоких целей.

Как гласит народная мудрость – «В здоровом теле – здоровый дух». Эти слова полностью подходят для всех участников этого топа, который в разные периоды истории были сильнейшими и известнейшими стронгмеными мира. Многие из имен будут известны даже далеким от спорта людям. Ну а любители потаскать железо и настоящие фанаты тяжелых видов спорта не понаслышке знают, насколько тяжело стать лучшим в данной спортивной области.

Джо Роллино

Вегетарианец по жизни, этот силач всю свою жизни придерживался жестких правил, который и сделали его одним из самых популярных силачей мира. Джо был категорически против употребления алкоголя и других вредных привычек. Может это и стало залогом того, что спортсмен почти дожил до возраста в 105 лет. Один из самых известных рекордов этого уникального человека – удерживание одним пальцем ноги веса в три центнера. Позже он смог увеличить свой рекорд, подняв полтонны точно таким же способом. Это и стало залогом его популярности.

Александр Засс

Циркач и одних из известнейших спортсменов мира, которого многие считали ненормальным за его рекорды и выступления. Самым известным его «сумасшествием» стал номер, в котором Александр лег под колесо грузовика, под завязку набитого углем. Мало кто может похвастаться подобными рекордами. За всю свою жизнь атлет больше 50 лет проработал в цирке.

Якуба Чеховской

Якуба прославился сразу несколькими своими рекордами. В начале он удивил весь мир, пронеся на одной руке по кругу цирковой арены шестерых военных. Позже он стал еще популярнее. По груди этого гиганта, на котором стоял мостик, проезжали три грузовика, набитые людьми. Вот странные люди эти атлеты – любят когда по ним ездят груженные машины.

Арнольд Шварценеггер

Наверное, самый известный и всеми признанный силач мира. За свою спортивную карьеру Арнольд становился семикратным обладателем титула «Мистер Олимпия». Позже атлет стал актером, снявшись в огромном количестве известных и любимых по всему миру картин. «Хороший человек – хорош во всем» – эта пословица точно об этом спортсмене. До сих пор этот человек – популярная личность, которая стала не только спортивным эталоном, но многогранным актером, ассоциирующимся с некоторыми любимыми образами. Самое интересное, что свое прозвище – «Железный Арни», актер получил до того, как стал в умах всех любителей фантастики прообразом Терминатора.

Жидрунас Савицкас

Этот литовский атлет неоднократно удивлял всех фанатов спорта. В 2009 году его назвали сильнейшим человеком мира. Такой титул заслужить не так уж и просто, не правда? И хотя многие не верили в успех атлета, ведь у него была серьезна травма ног, Жидрунас Савицкас смог доказать свою силу, упорство и стойкость, вновь и вновь заставляя своих поклонников со всего мира практически боготворить его.

Василий Вирастюк

Василий Алексеев

Известный штангист из Советского Союза, обладатель 81 рекорда СССР и почти такого же количества мировых рекордов, Василий также был 8-кратным чемпионом мира. Такие заслуги не могли уйти бесследно, и после окончания спортивной карьеры, руководство детской школы тяжелой атлетики США пригласили его на пост директора, на что он ответил согласием.

Брюс Вильгельм, Райвис Видзис (на фото) и Мариуш Пудзяновский

Достижения этих спортсменов очень похожи, поэтому они и были объединены в группу. Все три атлета дважды становились сильнейшими людьми планеты, как и их украинский коллега Василия Вирастюк. А то количество прочих рекордов и наград, заслуженных этими «ребятами», вызывает непреодолимое чувство уважения и благоговения.

Брюс Хлебников

Этот молодой парень, возраст которого недавно перевалил за двадцати лет, уже является обладателем тридцати рекордов, многие из которых отмечены в книге рекордов Гиннеса. К примеру, за полтора часа этот сумасшедший паренек голыми руками порвал 365 толстых отрывных календаря.

Сильные люди, стронгмены, всегда и бесспорно вызывают восхищение. Что и говорить о том, что каждый хочет иметь сильного друга, а девушки и вовсе мечтают о сильном мужчине рядом. Но эти люди не просто сильны – это самые сильные люди планеты. Они поражали миллионы людей своими рекордами и трюками, которые навсегда останутся в истории вместе с именами богатырей, которые стали лучшими из лучших. Сила и мощь, которым человечество не устает поражаться.
1

Человек, который открывает этот список, был не просто самым сильным. Джо Роллино, или Малыш Данди, как его величали, был самым старым силачом на планете. Джо недожил до своего 105 дня рождения буквально несколько месяцев. Всю свою жизнь Роллино был убежденным вегетарианцем и не . Но здесь он появился не поэтому – этот человек потряс мир своей невероятной силой. Малыш Данди оставался непобедимым в легальных и нелегальных боксерских поединках. При росте 165 см и весе 68 кг, Джо побеждал противников совсем из другой весовой категории. Одним только пальцем он мог удерживать вес около трех сотен килограмм. А мировая слава пришла к Джо Роллино после того, как он оторвал от земли почти полтонны, именно за это в 1920 году он был назван самым сильным человеком в мире. Никто не верил его возрасту — несмотря на то, что Джо дожил до ста лет и даже не носил слухового аппарата. В свой 104 день рождения Роллино порадовал гостей трюком со сгибанием монеты. А в тот момент, когда этого удивительного человека настигла старуха с косой, он шел купить очередную газету, но был сбит автомобилем.

Человек, который вошел в историю как сумасшедший, который лег под груженный углем грузовик и выжил! Это случилось в 1938 году в Шеффилде (Англия). Так мир узнал об Александре Зассе, который тут же был назван железным Самсоном. Александр не отличался параметрами тела -167 сантиметров роста и 80 килограмм веса. Довольно скромные параметры были крайне обманчивы – большую часть своей жизни Засс проработал больше полувека в цирке, где носил по арене пианино с девушками, ловил ядро из цирковой пушки, поднимал лошадь, разрывал цепи пальцами, забивал гвозди ладонью. И все это – результат длительных тренировок, сложной работы над собой и, конечно, хорошей наследственности. Засс участвовал в Первой мировой войне – выносил из-под пуль по несколько человек, однажды даже нес раненую лошадь. После войны в Англии он продемонстрировал публике номер – Засс поднял зубами металлическую балку, зацепился за кран и перенес ее на верх здания. А ведь если бы силач уронил балку, публика, скорее всего, не выжила бы.

Еще один уникальный силач в нашем списке – Якуба Чеховской. Он был награжден почетным золотым поясом за то, что пронес по кругу на одной только руке шесть человек, а точнее 6 взрослых мужчин – солдат гвардейского полка. После этого Якуба не раз демонстрировал этот номер широкой публике. В его репертуаре кроме него еще был гимнастический мост (плюс 10 человек сверху), удерживание на груди помоста с оркестром (между прочим, 30 музыкантов) или двутавровой балки (по 20 человек с каждой стороны пригибали ее концы к земле). Но больше всех публику поражали не эти трюки, а душещипательный момент, когда по установленному на груди Якубы помосту проезжали три грузовика. И не пустых, а с публикой! После каждого такого номера казалось, что этот человек не сможет подняться, это просто невозможно! Но он поднимался и принимал бурные овации.

Несомненно, самым знаменитым силачом является Арнольд Шварценеггер. Его силовые тренировки начались с 15 лет, и уже очень скоро он стал зарабатывать свои первые награды, в том числе титулы «Мистер Олимпия» (аж 7 раз!) и «Мистер Вселенная». В 70-х годах Арнольд начинает сниматься в кино, демонстрируя прекрасное тело и невероятную силу. Интересно, что за всю свою карьеру Шварценеггер сыграл плохишей лишь дважды. А кто-нибудь может себе представить кого-то другого в роли Терминатора или Конана-варвара? Невозможно! Несмотря на то, что силовая карьера Арнольда Шварценеггера закончилась через 10 лет после начала кинокарьеры, он навсегда останется самым сильным и узнаваемым бодибилдером.

Этот человек носит титул самого сильного в мире по версии 2009 года. Для литовца Жидрунаса это была далеко не первая победа, но определенно самая важная. Еще в детстве он был выше и сильнее остальных, а позже начал заниматься силовым троеборьем. Сначала он улучшил литовские рекорды, а позже добрался и до мировых. Участие в чемпионате «Strongest» чуть не стало для него последним – тяжелые травмы обоих колен, в него никто уже не верил. Но он верил сам в себя, и поэтому на восстановление ему понадобилось меньше года, и тут же победа в одном из чемпионатов страны. Постепенно он занял лидирующие позиции, а вместе с титулом самого сильного человека в мире, он получил Hammer.

Этот человек занялся тяжелой атлетикой очень рано – уже в 10 лет, постепенно пришло решение связать со спортом жизнь. После техникума физкультуры и службы в армии Василий стал тренером в одном из спортивных клубов. Он получил звание Мастера спорта, а спустя три года подтвердил его на международном уровне. Позже он получил титул самого сильного человека планеты, это случилось в 2004 году, а через три года он завоевал его снова. Наглядно Василий Вирастюк продемонстрировал свою силу, когда передвинул 7 машин, на почти полутораметровые тумбы поставил ледяные кубы по 150 кг каждый и тянул 5 трамвайных вагонов, общий вес которых составил сотню тонн. Василию респект и две фото.

А теперь обратимся к советскому союзу – здесь выдающейся силой отличился штангист Василий Алексеев. На его счету 81 рекорд СССР и на один меньше рекордов мира. Василий стал чемпионом мира восемь раз, а некоторые его достижения до сих пор никто не может повторить. Тогда он носил титул самого сильного человека планеты, хоть и неофициально. Позже он оставил карьеру и переехал в Шахты, где работал долгое время директором Детско-юношеской школы тяжелой атлетики.

8 Брюс Вильгельм, Райвис Видзис, Мариуш Пудзяновский

Почему восьмое место разделили сразу три человека? Все они получили звание «Самый сильный человек в мире» дважды! Первый – Брюс Вильгельм, он получил этот титул еще в 1977 году, а через год подтвердил его. После этого он судействовал на этих соревнованиях и помогал в их организации. Райвис Видзис получил это звание уже по версии Всемирной федерации «Strongman Cup» — в 2004 и в 2005 году. Помимо этого с 2000 по 2003 год Видзис был самым сильным человеком Латвии. В 2006 и в 2007 году сильнейшим человеком в мире был Мариуш Пудзяновский – это только лишь по версии «Strongman Cup», в других же подобных соревнованиях Мариуш выигрывал бесчисленное количество раз.

Безусловно, самый молодой в этом списке – это Брюс Хлебников. Сейчас парню всего 23 года, а он уже установил более трех десятков рекордов! С очень раннего возраста Брюс показывал просто умопомрачительные результаты. К примеру, в 8 лет ему не составляло труда разорвать книгу, постепенно их толщина достигла семисот страниц. К 11 годам он уже мог сдвинуть с места истребитель и 38-тонный кран, поднять на подвесном шпагате 240 тонн. Далее последовало разрывание 365 отрывных календарей за полтора часа, а потом и 500 штук за 38 минут. Брюс волосами сдвинул пароход, протащил два трамвайных вагона, а потом протащил 14-тонный катер 15 метров, сдвинул 17-тонный автобус. Его рекорды невероятны и уже занесены в книгу рекордов Гиннеса – а парень еще так молод!

Ну и наконец, единственная в списке женщина – Бекка Свенсон. Да, не надо удивляться, есть женщины, которых слабыми не назовешь. Они не просто могут тягаться с мужчинами – они тягаются с самыми сильными мужчинами . А кто сказал, что самым сильным человеком может быть только мужчина? Женщине гораздо сложнее быть сильной, необходима титаническая работа над собой. Однако некоторых это не останавливает, таким образом, Бекка Свенсон по праву завоевала звание самой сильной женщины на планете . На ее счету несколько рекордов мирового значения. В пауэрлифтинг она пришла из бодибилдинга, видимо, это было удачным решением.

Сила с древних времен почиталась среди мужчин. Сильные люди вели за собой армии и целые народы. Современные силачи также популярны. Они ставят рекорды и записывают свои имена в историю. Но кто самый сильный человек в мире? Кто сейчас удерживает пальму первенства? Читайте далее: будет интересно.

Самый сильный человек планеты

Этот титул присуждается по итогам соревнований World’s Strongest Man начиная с 1977 года. Сейчас самым сильным человеком планеты считается британский спортсмен Эдди Холл по прозвищу Зверь. И это вполне заслуженно.

Все стронгмены - ребята не мелкие, и Эдди не исключение. При росте 190 см спортсмен весит 170–180 кг. Как говорится: нет массы - нет силы. Это правда, ведь по-другому поднять шар весом 170 кг на высоту полутора метров невозможно.

Эдди Холл мог стать самым сильным в мире и раньше, однако подвело отношение к тренировкам. Поразительно, но британец четыре раза становился сильнейшим в стране, не прикасаясь к оборудованию для силового экстрима. Он тренировался по схеме, которую используют культуристы.

Однако, несмотря на это, на World’s Strongest Man в 2012 году он смог победить лишь в приседаниях и жиме стоя. Поражение заставило изменить подход к тренингу, но не так сильно, как от него ждали. Холл лишь добавил к стандартной тренировке одно стронгменское упражнение.

Его концепция следующая. Главное - наработать силу, а уже потом заниматься техникой, ведь для перового нужны годы, а для второго - месяцы.

Рекорды Эдди Холла:

Приседания со штангой на плечах - 405 кг
Жим штанги от груди - 300 кг
Жим ногами - 1 т на 10 повторений
Мертвая тяга - 500 кг (абсолютный мировой рекорд)

Аппетит у Эдди Холла соответствует его прозвищу. Как заявляет силач, у него нет конкретного графика приемов пищи. Он ест постоянно, но небольшими порциями. Его рацион богат углеводами, белками и полезными жирами.

«Если обычные люди съедают полчашки риса в день, то я - полведра. Они берут один ломтик фрукта, а я - пять», – так описывает свое отношение к питанию Зверь.

Как тренируется самый сильный человек планеты? Холл во всех базовых упражнениях никогда не превышает шести повторений. Рабочий вес - 90% от одноповторного максимума. Если удается выполнить шесть повторов, то вес на снаряде увеличивают.

Эдди тренируется пять раз в неделю. При этом в программу входит плавание, растяжка, классический тренинг и занятия по силовому экстриму.

Понедельник начинается с плавания. До полудня спортсмен час проводит в бассейне. Далее следует тренировка ног:

классические приседания;
жим в тренажере;
тяга на прямых ногах;
«прогулка фермера».

Вторник отведен для тренировки грудных мышц и мышц-ассистентов:

горизонтальный жим штанги;
жим под углом;
жим гантелей;
жим узким хватом;
жим бревна с груди.

Среду Эдди посвящает упражнениям по силовому экстриму:

перекидывание колеса;
тяга саней;
удары кувалдой по колесу.

После тренировки британец принимает ледяную ванну, а после идет на массаж и к физиотерапевту.

Четверг - это день становой тяги. В одну неделю он тренирует силовые показатели, а на следующей - отрабатывает технику и скоростные качества. Закончив с мертвой тягой, Холл занимается мышцами спины и бицепсами. Раз в две недели закидывает на тумбы «Камни Атласа».

Пятница - тренировка плеч:

жим штанги сидя над головой;
махи гантелей в стороны;
разводка гантелей в наклоне.

После обеда Эдди тренирует скорость. В этом ему помогают несколько спринтерских забегов с тяжелыми мешками или бочками.

Эдди Холл очень силен, но это не отменяет заслуг других спортсменов, чьи достижения записаны в Книгу рекордов Гиннесса. Давайте вспомним некоторых знаковых сильных людей.

Рекорды Гиннесса: самые сильные люди

Живанилду Виейра де Соуза.

Игрок футбольной команды «Порту», бразилец, известный по прозвищу Халк, забил один из самых мощных голов в истории. В 2012 году в матче с «Шахтером» он послал мяч в ворота со скоростью 214 км/ч.

Брайан Шоу.

Американский стронгмен, который четырежды становился самым сильным человеком планеты. Главный конкурент для Эдди Холла, который отобрал у Шоу титул в 2017 году. Брайан тянет 420 кг в становой тяге без лямок. На соревнованиях «Арнольд Классик-2017» он перекинул шар весом 254 кг через тумбу высотой 1,4 м.

Брюс Хлебников.

В Книге рекордов Гиннесса записан как самый сильный мальчик. Еще в дошкольном возрасте Брюс протянул «Волгу», а в восемь лет поднял 8-килограммовую гирю 300 раз. В юности силы рук хватало, чтобы разорвать книгу, в которой 700 страниц. В одиннадцать лет он на 10 см протащил 38-тонный кран, привязанный к волосам.

Жидрунас Савицкас.

Литовский силач также четыре раза становился самым сильным на Земле. На «Арнольд Классик-2014» потянул штангу весом 523 кг. Гриф еле выдержал такой вес, а Савицкас только приветствовал толпу.

Примечание : на штанге, вместо блинов, были колеса, что укорачивает амплитуду движения. Поэтому этот рекорд не перекрывает достижение Эдди Холла.

Марат Жыланбаев.

Самый сильный человек Казахстана. Однако не в физической силе, а силе духа. Он непревзойденный марафонец. Если посчитать общую протяженность пути, которую он преодолел, то цифра перевалит за 160 000 км.

Ему принадлежит шесть мировых рекордов, которые не побиты до сих пор. За 24 дня он пересек Сахару, пробежав 1700 км. Также в 1994 году Марату удалось без остановки в течение 17 дней пробежать 1218 км через пустыню в штате Невада.

Хафтор Бьернссон.

Самому сильному человеку Исландии пока не удалось завоевать главный титул жизни. Однако Хафтору, известному по роли Горы в сериале «Игра престолов», удалось побить рекорд, который держался тысячу лет.

Он сделал пять шагов с бревном на плечах весом 600 кг. По легенде, рекорд принадлежал викингу Орме Сторулфссоне, который сделал три шага, после чего сломал позвоночник.

Влад Алхазов.

В 2017 году на турнире по пауэрлифтингу в Израиле спортсмен установил новую планку в приседаниях. В одних бинтах, без дополнительной экипировки, Алхазов покорил 500 кг. Присел он глубоко, и, кажется, у него еще есть запас силы.

Любой человек может развить силовые показатели. Это вопрос времени и тренировок. Однако те, кто ставит рекорды, - это уникумы, которых одарила природа. Но даже с природным талантом, чтобы стать самым сильным человеком в истории, нужна воля и железный характер. Жаль, что рамки статьи не позволяют охватить всех достойных. Возможно, в будущих материалах мы о них расскажем.

Рельефное тело и мощные мышцы — предмет восхищения со стороны девушек и зависти со стороны мужчин. Однако, чтобы добиться атлетического телосложения нужно правильное питание и длительные тренировки. И самые сильные люди в мире — прекрасный пример этого. Они упорно трудились, чтобы стать теми, кто они есть, и преуспели в области силовых видов спорта.

Возьмите в руку эспандер, а мы расскажем вам, кто самый сильный человек в мире и в России . Мы не стали ранжировать всех участников списка от менее сильных к более. Однако первое место отдали нынешнему обладателю титула «сильнейший мужчина на Земле».

Единственная представительница прекрасного пола среди суровых пауэрлифтеров. В настоящее время американка Суонсон — единственная женщина, приседающая с весом в 387 кг . Из положения лежа эта дама способна выжать 270 кг.

Она также участвовала в конкурсе на звание самой сильной женщины в мире, начиная с 2002 года. В настоящий момент она является сильнейшей женщиной на Земле.

9. Михаил Кокляев (40 лет)

В 2018 году российский богатырь смог за 2 минуты сдвинуть с места плавкран «Волгарь» массой 6500 тонн и протащить его на 2 метра 22 сантиметра. Этот рекорд был зафиксирован в присутствии представителя Книги рекордов России.

Ранее успехи Кокляева были замечены самим Арнольдом Шварценеггером. В 2011 году Шварценеггер выразил восхищение тем, как челябинский спортсмен два раза поднял 111 кг в ходе Arnold Strongman Classic-2011

8. Эдди Холл (30 лет)

Этот британский стронгмен может легко поднять обычного человека над землей, как тряпичную куклу. Он был признан сильнейшим в мире в 2017 году и пока что является единственным человеком, способным поднять вес в 500 кг. Предыдущая рекордная отметка составляла 465 кг и установил ее также Эдди Холл.

Однако, из-за проблем со здоровьем, Холл выразил намерение вернуться к соревнованиям с более низким весом.

7. Юко Ахола (47 лет)

Этому финскому атлету принадлежит мировой рекорд в упражнении Hercules hold. Во время этого упражнения стронгмену нужно с помощью цепей удержать два столба, которые наклоняются в противоположные стороны. Победителем признается человек, который может удерживать самые длинные столбы. Анхола смог 45,7 секунд удерживать столбы весом 197 кг.

Также Анхола установил мировой рекорд в упражнении Atlas Stones (215 кг). В ходе этого соревнования круглый каменный или бетонный шар нужно не только поднять, но и перекинуть через стойку определенной высоты или положить на специальную тумбу.

Оставив богатырскую карьеру Юко попробовал себя в кинематографе. Он появлялся в таких фильмах, как «Непобедимый», «Царство небесное», «Викинги» и «Война мертвых». Он также является одним из организаторов и судей конкурса World’s Strongest Man.

6. Магнус Вер Магнуссон (55 лет)

Экс-стронгмен и пауэрлифтер из Исландии четырежды становился наиболее сильным человеком в мире.

Среди титулов Магнуссона есть такие как «Викинг западного побережья», «Самый сильный человек в Северной Европе», «Самый сильный человек в Европе» и «Чемпион мира по мускулатуре».

В настоящее время атлет покинул мир большого спорта. Он владеет престижным тренажерным залом «Гнездо гиганта» в Рейкьявике и наставляет на путь истинный будущих пауэрлифтеров.

5. Жидрунас Савицкас (42 года)

Один из самых сильных людей планеты родом из Литвы. Он считается одним из величайших современных стронгменов, который выиграл все крупные соревнования.

Савицкас 14 раз становился «Самым сильным человеком Литвы», трижды «Самым сильным человеком в Европе» и выиграл конкурс «Самый сильный человек в мире» 4 раза. Он также завоевал серебряную медаль в Японии в конкурсе World Power lifting, набрав в сумме 1020 кг — всего на 2,5 кг меньше, чем у обладателя золотой медали Брэда Джиллингема, чем даже заслужил звание одного из самых необычных людей .

А еще в копилке достижений литовского атлета шестикратная победа в «Арнольд Стронгмен  Классик».

4. Мариуш Пудзяновский (41 год)

Гордость польского спорта известен в стране как «Доминатор» и «Пудзян». За свою карьеру в качестве стронгмена Пудзяновский выиграл пять титулов сильнейшего человека в мире, больше, чем любой другой спортсмен по данным Книги рекордов Гиннеса.

А в 2009 году «Доминатор» дебютировал как боец смешанных боевых искусств.

3. Брайан Шоу (36 лет)

В юности Шоу был отличным баскетболистом (его рост — 203 см) и играл за команду своего колледжа, в котором получил диплом по велнес-менеджменту.

Он является четырехкратным обладателем титула «Самый сильный человек в мире». Дважды выигрывал состязание Arnold Classic и один раз — соревнование All America Strongman Challenge, которое проходит в рамках ежегодного калифорнийского фитнес-фестиваля FitExpo.

В 2011 году Брайан Шоу стал единственным (на тот момент) человеком, когда-либо победившим в двух главных спортивных соревнованиях — Arnold Classic и «Сильнейший человек планеты» в одном и том же году.

2. Эльбрус Нигматуллин (44 года)

Многократный обладатель звания «самый сильный человек в России» много лет занимается пауэрлифтингом и армреслингом, и его имя неоднократно появлялось на страницах Книги рекордов Гиннеса.

В 2016 году он смог повторить старинную забаву богатырей — удержать двух тянущих в разные стороны коней, весом по 870 кг.

А в 2017 году Нигматуллин установил новый мировой рекорд. Он смог сдвинуть с места и протянуть на расстояние в 50 метров аэростат с объемом оболочки 2500 кубометров и подъемной силой 350 кг. На выполнение этой задачи российскому стронгмену потребовалось 2 минуты 35 секунд.

Не обошел стороной челябинский силач и актерскую карьеру. Он снялся в телесериале «Желтый дракон», сыграв мастера восточных единоборств.

1. Хафтор Бьернссон (29 лет) – самый сильный человек в мире

Если вы смотрели один из «Игру престолов», то наверняка запомнили сира Григора «Гору» Клигана. Играл его исландец Хафтор Бьернссон.

В нынешнем году человек-гора принял участие в конкурсе «Самый сильный человек в мире 2018», который проходил в парке Ризал в Маниле (Филиппины). Он участвовал в этом событии ежегодно, начиная с 2012 года, но первого места удостоился впервые.

Спортсмен и актер, чей вес достигает 200 кг, а рост — 206 см, является первым человеком, который завоевал титул «самый сильный человек планеты», звание сильнейшего из жителей Европы и победил в состязании бодибилдеров Arnold Classic в одном и том же календарном году.