Что можно приготовить из кальмаров: быстро и вкусно

Любой удар наносит повреждения. Конечно, если вспышку боли и будущий кровоподтек можно считать повреждениями. Но чтобы остановить противника, нейтрализовать, лишить способности дальше продолжать бой, этого совершенно недостаточно. Боль только вызовет у врага злобу, у него откроется «второе дыхание» и увеличится желание расправиться с тобой. Так что удары нужно проводить так, чтобы противник терял сознание или падал и корчился от настоящей боли. Не жалей врага – тебя он жалеть не будет.

Выигрышная ситуация та, в которой ты ударил первым и ударил так, что у противника отпало всякое желание (и возможность) продолжать бой. Деревенская «торцовка» с методичным подбиванием глаз друг другу и киношная дробиловка по почкам и брюшному прессу такого эффекта не дают. Понятно, зачем люди бьют друг друга по лицу, – страшно, неприятно, остаются следы. При этом довольно легко попасть и так же легко защититься. Примерно стой же целью, наверное, горячие головы далекого прошлого рубились на саблях. Также понятно, зачем в кино наносят удары по тем частям тела, которые хорошо защищены «мясом» и костями, – и на съемочной площадке работать безопаснее, и дети, насмотревшиеся боевиков и начавшие повторять движения любимых героев, если и набьют друг другу синяков, то не так скоро.

У нас другие задачи, верно? Самыми главными частями тела человека для нас являются те, после удара по которым противник сразу выйдет из строя. Те места, первый удар в которые станет и последним.

С оружием это сделать легко: где ни проделай дырку ножом в противнике, отовсюду потечет кровь. Голыми руками навредить отморозку значительно сложнее – ведь просто разбитого носа или подбитого глаза он не боится, это для него часть развлечения.

Бить нужно по «болевым точкам», самым уязвимым местам человеческого тела – туда, где «божье творение» наиболее хрупко, где находятся крупные нервные узлы, суставы, жизненно важные органы (рис. 30). Во-первых, поразить эти точки проще, чем ударить в мясо или кость, – в том смысле, что легче врезать по ним так, чтобы противник в полной мере прочувствовал. Во-вторых, у ударов по болевым точкам гораздо больше последствий, чем у всех остальных приемов: не просто боль, а болевой шок, не просто потемнение в глазах, а потеря ориентации, обморок. Я уж не говорю о большей травматичности «правильных» ударов. Нет, мы не ставим себе задачу отправить нападающего на больничную койку (хотя это было бы для него полезным уроком и, может быть, он не рискнул бы в дальнейшем куражиться за счет случайных прохожих). Но к концу схватки враг должен быть выведен из строя так, чтобы он не смог тебя преследовать, отдышавшись и придя в себя.

Можно долго читать руководства восточных мастеров по расположению болевых точек, но реальной пользы от этого не будет. Нападающий в уличной драке, как правило, защищен плотной одеждой, так что тыкать в него пальцами на манер китайского монаха просто бессмысленно. Я уж не говорю о том, что удар выпрямленными пальцами нужно долго тренировать с отчаянным упорством, иначе любая попытка его провести закончится сломанными фалангами. А кулаком попасть в мелкие точки практически невозможно, когда все участники потасовки непрерывно движутся. Так что список основных болевых точек в этой книге построен на опыте уличных бойцов, этаком «народном творчестве». Все, что ты прочитаешь, нужно упорядочить в голове и отработать. Если ты никогда не хватал противника за гениталии, то будешь, как ни смешно это звучит, и в бою стесняться это сделать. Тренироваться нужно, чтобы обрести уверенность движений и не терять боевую эффективность из-за искусственных ограничений.

Одновременно учитывай, что какой-то процент противников с этой «народной мудростью» знаком и тоже будет пытаться метить по «ахиллесовым пятам», – защищай их в первую очередь.

Рис.30. Основные уязвимые точки человеческого тела.

Каждый человек на генетическом уровне боится ударов в пах и по глазам и защищает эти органы в первую очередь. Удары в них деморализуют, болевые ощущения здесь самые сильные, но при этом шансы непоправимо покалечить врага относительно невелики (если не задаться специально такой целью).

Рис.31. Удар кулаком в пах.

По гениталиям как ни ударь, всегда выходит очень больно (рис. 31). Причем особого усилия не требуется: удар можно нанести не только кулаком или носком обуви, но и выпрямленными пальцами, коленом – все зависит от дистанции и ситуации. Но нужно не только бить – при любой возможности хватать и без всякой жалости дергать, выкручивать, сжимать в кулаке. От этого в глазах темнеет от боли, руки забывают об ударах и дергаются вниз, может отключиться сознание. Конечно, при длительном «контакте» у тебя будет занята рука, так что делать все нужно практически мгновенно. Преодолей брезгливость ради выживания – резко хватай врага за яйца и дергай на себя, как будто пробуешь оторвать (вряд ли получится, но боль будет просто нечеловеческая).

Траектории удара хороши любые – сверху вниз, по прямой, снизу вверх. Человек рефлекторно защищает гениталии до последнего, так что угрозой удара по ним можно добиться раскрытия в другой области, а зажав их, можно «двигать» противником, взявшим тебя в захват. С другой стороны, мужчина всегда рефлекторно прикрывает пах коленом или бедром, так что «вырубить» врага ударом по яйцам можно, только если предварительно отвлечь его внимание атакой по другому уровню. От удара гарантирован болевой шок и очень вероятна потеря сознания.

То же самое с глазами. Противник очень боится ослепнуть, так что угроза глазам наверняка его отвлечет. А лишить нападающего зрения (временно, разумеется) можно очень легко. Короткий хлесткий удар расслабленными пальцами – и привет. Кулаком бить тоже очень удобно: человеческий глаз расположен во впадине, так что даже если промажешь, удар все равно «съедет» в глаз. Но кулак слишком велик, чтобы достать до глазного яблока, и ослепить таким ударом сложнее (рис. 32).

В близком контакте можно давить на глаза костяшками или большими пальцами, для надежности захватывая противника свободной частью руки за череп. Только не вздумай бить по глазам «вилкой», как это делают в кино – скорее травмируешь свои пальцы, чем чужие органы зрения.

Рис.32. Удар в глазное яблоко. Обрати внимание на кулак, в котором средний палец специально выдвинут вперед.

Удар по глазам или в пах – наилучший вариант первого удара.

Главное, что после него противник с большой вероятностью теряет равновесие, инициативу и не может сразу отреагировать на тебя. Эффективность такого преимущества очевидна: можно вывести из строя одного нападающего, чтобы заняться другим, выиграть время или просто обратиться в бегство, получив фору таким образом.

У очень опытного противника пах может быть защищен ракушкой. В этом случае атаки по нему будут совершенно неэффективны и нужно переключиться на другие болевые точки. Но учти, что ракушка обычно не прикрывает лобковую кость, а ее тоже можно поражать – об этом ниже.

Глаза в наше время можно защитить разве что очками. Бить по очкам напрямую – рисковать повредить руку. Зато их можно легко смахнуть с глаз. Правда, очкастый противник – редкий случай, разве что очки солнцезащитные, а нападение происходит средь бела дня.

В этом случае ты все равно выигрываешь какую-то секунду, потому что внезапно сверкнувшее перед лишившимися защиты глазами солнце ослепляет распонтованного хулигана. Если же бить по очкам подручными средствами (о чем смотри специальную главу), то можно и травмировать глаз осколками. Тогда противник будет полностью выведен из боя.

Горло – тоже очень «крутая» точка, в него почти так же легко попасть, а уж если попал, то можно и убить ненароком. Но если не убить, то вывести из строя уж точно. Кадык поражается ударом снизу вверх, что вызывает болевой шок и удушье, может привести к необратимым повреждениям дыхательного горла (рис. 33). При серьезном ударе начинается кровотечение изо рта, вслед за ним могут наступить потеря сознания и смерть. Перелом щитовидного хряща гортани может вызвать разрыв дыхательного горла.

Рис.33. Удар в кадык.

К сожалению для тех, кого бьют, и к счастью для бьющего, в современном гардеробе нет предметов, способных надежно защитить межключичную ямку и кадык. Поднятый тугой воротник кожаной куртки может как-то предохранить горло, но при сильном ударе он не поможет. Так что тебе нужно полагаться на свое проворство и активную защиту.

Неплохой целью является также подбородок, точнее, его центр – выступающая часть. Апперкоты и хуки должны метить именно в эту точку. Но бить кулаком в подбородок напрямую бессмысленно: челюстная кость очень твердая, можно даже руку повредить. А вот ударом сбоку свернуть нижнюю челюсть проще простого. Апперкот может подействовать на нервные окончания, которые передадут импульс в мозжечок, и человек потеряет сознание из-за сотрясения вестибулярного аппарата. От удара в подбородок можно также прикусить язык, что очень больно и поэтому дезориентирует противника.

Бить в солнечное сплетение, или, как говорят в народе, «под дых» – почти гарантированно сбить противнику дыхание и лишить его на какое-то время желания и возможности на тебя нападать. Тут, конечно, нужны определенные навыки. Солнечное сплетение – место соединения нервных «проводов» корпуса, расположенное подточкой, где сходятся ребра. То есть там, где заканчивается мечевидный отросток грудины. «Солнышко» прикрыто брюшным прессом, так что его не всегда легко пробить, но никто не сможет держать свои мышцы постоянно напряженными. (Так, необходимо расслабить мышцы живота на глубоком вдохе.) Бить «под дых» нужно немного снизу вверх, чтобы удар не пришелся в грудинную кость. Поражение солнечного сплетения вызывает временную остановку дыхания, нарушения работы сердца, резкое снижение давления. Скорее всего, от сильного удара человек согнется пополам, что позволит быстро его «добить».

На длинной дистанции ни кадык, ни солнечное сплетение толком «пробить» не удастся, поэтому они и не находятся на первом месте среди точек, которые нужно поразить. Зато прикрывать их нужно особо тщательно, благо это не так сложно. Горло защищается небольшим наклоном головы вперед (только не прижимай подбородок к груди: так и шея закрепостится, и дышать будет трудновато). Диафрагма прикрыта уже потому, что одна твоя рука защищает корпус, ктому же ты не разворачиваешься к противнику фронтально, и ему нужно прорываться вплотную к тебе, чтобы как следует ударить. Допускать этого, понятно, не следует.

Атаки по ногам – самый быстрый способ повалить противника. А если они еще и проведены грамотно, то уберегут тебя от любой попытки преследования. К тому же проводятся они на самой границе поля зрения, так что при должной резкости движений их трудно заметить и от них неудобно защищаться. Брюки и джинсы – не такая уж плотная одежда по сравнению с большинством курток, а дополнительное защитное снаряжение из магазина спорттоваров носят только редкие чудаки.

По фалангам пальцев ног очень удобно бить сверху хоть каблуком, хоть всей стопой. Особенно неприятно, конечно, получить такой удар женской шпилькой. Эффективность удара зависит оттого, в какой обуви нападающий. Если он в высоких военных ботинках, лучше не пробовать – там скорее всего стальная вставка в носке или просто очень жесткая кожа, которая не пробьется. А вот у кроссовок обычно мягкий верх.

Рядом с пальцами на ноге расположена другая «интересная» точка – подъем стопы. Это место, где практически нет мышечного покрова, обычно ничем не защищено даже в самой «навороченной» обуви и легко поражается на короткой дистанции каблуком или ребром стопы (рис. 34). Удар может сломать малые кости стопы, вызвать перелом нижнего конца берцовой кости. Удар сзади по опорной ноге разрывает ахиллесово сухожилие, лишая противника возможности двигать стопой.

Рис.34. Удар сверху жестким каблуком по стопе вполне может переломать ее кости.

Голень спереди практически не покрыта мышцами, так что следствием прямого сильного удара по ней наверняка будет или трещина, или перелом. Голени можно прикрыть футбольными щитками, но ходить в них постоянно очень неудобно. Носком по голени бить не стоит – удар может соскользнуть. Сильный удар с повреждением надкостницы может вызвать потерю сознания от болевого шока. Сзади на голени находится икроножная мышца, удар в которую не столь результативен, но может вызвать судорогу, поскольку эта мышца зачастую напряжена. По скорости удары в голень – самые быстрые, к тому же удачно комбинируются с уклонениями от ударов в голову и корпус. Ответный удар спереди в голень или «подсечка» сбоку, выполняющаяся тем же движением, могут «уронить» противника на землю.

Колено – сустав, а удары по суставам и больнее, и травмоопаснее. Удар под коленную чашечку спереди или сбоку при сравнительно небольшом затраченном усилии может сделать человека хромым на всю жизнь. Причин для этого бывает несколько: разрыв связок, повреждение мениска, раздробление суставной сумки. Удар по прямой ноге может вызвать перелом сустава или серьезный вывих. Все эти повреждения не дают продолжать бой, и даже незначительные из них сильно сказываются на боевой эффективности, поскольку колено участвует в шагах-рывках, запуске удара при скручивании корпуса и позволяет управлять центром тяжести. Если все это для тебя становится невозможным, потому что вызывает резкую боль в только что пробитом колене, ты проиграл.

От любых ударов по ногам первое средство – маневр. Если ты все время двигаешься, меняешь направления, по тебе значительно сложнее попасть. Разумеется, для ударов ногами нужна несколько большая дистанция, чем для кулачных. Так что старайся не подставляться под удар.

Подвздошная кость, или, по-простому, лобок. Но не только он, а весь низ живота. Здесь гораздо меньше мышц, зато очень много важных сосудов. Причем цель расположена на таком уровне, что по ней удобно попадать и ногой, и кулаком. Возможные повреждения – разрыв мочевого пузыря, перелом лобковой кости, опасные внутренние кровотечения.

Сердце. Здесь требуется несколько большая сила удара, потому что оно прикрыто ребрами (рис. 35). Следует учитывать, что при правильном и сильном ударе под левый сосок сердце может остановиться, что приведет к смерти. Но поскольку точка не самая удобная для атаки, рассчитывать на удары «в сердце» не стоит. Но и раскрываться лишний раз не нужно – можно так получить в грудь, что ребра сломаются.

Рис.35. Удар локтем в сердце.

Межключичная ямка – ничем не защищенная точка, в которую, однако, кулаком не попадешь, уж слишком она мала. Сюда выгоднее бить выпрямленными плотно сжатыми пальцами. Удар травмирует трахею, оста на вливает дыхание, может вызвать горловое кровотечение. Наиболее страшные удары наносятся в ключичную впадину подручными предметами – от авторучки до гвоздя. Но тут уже чревато летальным исходом, а не просто выведением противника из строя – смотря насколько глубоко всадить «подручный предмет».

Печень и селезенка – оба органа жизненно важные и очень уязвимые. Находятся под нижними ребрами: печень справа, селезенка слева. Бить можно как угодно, стремясь одновременно с повреждением внутренних органов сломать ребра. От сильного удара может произойти разрыв печени, приводящий к смерти. Но и не такой сильный удар очень болезненный и может вызвать потерю сознания.

Ключица. Сломать ключичную кость очень просто, достаточно резко ударить по ней сверху вниз кулаком или ребром ладони. Но можно сделать это и основанием ладони, и локтем. Если противник не рухнет от боли, то как минимум ты «вырубишь» его руку.

Шея вообще вся уязвима. Помимо горла, о котором уже шла речь, можно бить по шее сбоку – и не только бить, но и (при такой возможности) сдавливать ее. От удара кулаком, локтем, ребром ладони по сонной артерии (или яремной вене, причем не нужно особенно целиться, потому что сложно промахнуться) у нападающего затрудняется дыхание, начинается головокружение, нарушается координация движений. Удушающими приемами – правда, для них редко предоставляется возможность – можно «отключить» противника без особого вреда для него. От сильного удара по шее сбоку человек может потерять сознание, но для жизни такие атаки не представляют опасности (рис. 36).

На лице самая «удачная» зона для атаки – нос и подносье. Носогуб-ная складка, то есть место, на котором мужчины носят усы, очень чувствительна. Притом сюда можно не только бить, но и захватывать ее пальцами и выкручивать – поверь, это просто невообразимо больно. Точно также можно в ближнем бою хватать за нижнюю губу: пальцами с двух сторон как бы защипываешь и выкручиваешь или тянешь на себя. Можно и оторвать ненароком, но ничего, и так живут. Будь только осторожен с зубами – не порви кожу на костяшках при ударе и не дай противнику укусить тебя за руку.

Рис.36. Удар ребром ладони по шее.

Удары в основание носа не только болезненны, но и дезориентируют. Кроме того, что начинает идти кровь носом и затрудняет дыхание, велика вероятность, что противник рефлекторно запрокинет голову и откроет горло для удара. Нос – та редкая точка, куда нужно бить не кулаком. Тут гораздо больше подойдет удар основанием ладони (рис. 37). И не бойся сломать противнику нос – это нестрашная травма, к тому же он у хулиганов обычно и так ломаный-переломаный. С той же целью и примерно с теми же результатами можно бить сверху вниз по переносице. Повредить нос так сложнее, зато попасть легче.

Боковые удары руками могут иметь целью не только челюсть, но и висок. Удары в висок очень опасны, так проще всего получить сотрясение мозга, потерять сознание – кость черепа здесь довольно тонкая, а за ней расположено много важных сосудов. Но чтобы убить человека ударом кулака, надо быть Чаком Норрисом, так что особо не сдерживайся.

Рис.37. Удар основанием ладони под нос.

Ну и отдельная тема – уши. Не все в курсе, что наши уши отвечают не только за слух, но и за вестибулярный аппарат. Конечно, «вестибулярка» находится глубоко во внутреннем ухе, но поразить ее – дело несложное. Простой хлопок по ушам ладонями, если сделать его резко и сильно, вызовет у хулигана болевой шок, головокружение, тошноту (рис. 38). Велика вероятность, что пострадавший упадет и не сразу сможет подняться. Разрыв барабанных перепонок (а пострадать они могут не только от хлопка, но и от удара кулака, локтя) дезориентирует противника, вынуждает его отвлечься.

Голову так или иначе надо беречь. Все срастается, заживает – ну да, от ударов больно, но не страшно. А пропустишь один-два хороших прямых в голову – и все, тебя уже повело и стало не до драки, лишь бы на ногах устоять. Так что если есть возможность прикрыть голову тем или иным способом – прикрывай и без крайней необходимости под удар не подставляй.

Рис.38. Удар обеими ладонями по ушам.

Возможность для таких ударов – настоящий «счастливый случай», но выпадает он очень редко, например, если в массовой драке противник случайно оставит тебя за своей спиной или придется наносить обезвреживающие удары поуже поверженному неприятелю. При любом удобном случае бить в спину можно и нужно – ты ведь не на рыцарском турнире, у тебя одна задача – спастись любой ценой.

Самая травмоопасная «зона» спины – позвоночник, а самая открытая для удара его часть – задняя поверхность шеи с выступающими позвонками. Сместить или разрушить позвонок голыми руками даже не надейся, но имей в виду, что пропустить удар по позвоночнику, например, палкой, не менее опасно, чем в голову. Бить в позвоночник нужно максимально жестко – локтями, коленями, головой – такими ударными поверхностями, которые сами могут пострадать минимально. Но все же это не первостепенная цель.

Начинать атаковать спину нужно с почек. Где они расположены, все примерно представляют. В области почек по спине проходит большой нерв, так что все удары по этим органам очень болезненны. Кроме того, велика вероятность внутреннего кровотечения – не самое страшное, что может случиться, но с такой травмой бой продолжать невозможно (рис. 39, в).

Далее, сильные болевые ощущения вызывают удары по ложбине между лопатками и поясницей (рис. 39, б). Дело не только в том, что здесь проходит позвоночник, но и в том, что, поразив соответствующие мышцы, ты ограничиваешь подвижность и снижаешь боевую эффективность оппонента. Бить сюда, как и по почкам, можно как угодно и чем угодно, лишь бы посильнее – достаточно «легкодоступные» места с близкими к поверхности нервными окончаниями.

По затылку надо бить в то место, где шея соединяется с головой. От любого удара сюда теряется контроль за ситуацией, начинает двоиться в глазах, кружится голова. Причем эта точка открыта не только при заходе со спины. Находясь сбоку от противника, можно попасть туда локтем или предплечьем (рис. 39, а).

Рис.39. Варианты действий, когда противник бросается тебе в ноги, чтобы повалить наземь: а – удар сверху локтем в шейный отдел позвоночника, б – удар сверху локтем между лопаток, в – удар кулаком в область почки.

В первую очередь усвойте — полгода посещения секции самбо или восточных единоборств не гарантируют вам победу в поединке при нападении ночного грабителя. Едва ли преступник, решившийся выйти на небезопасный промысел, имеет меньший опыт драк, чем вы.

Ощущая себя Брюсом Ли, вы только вредите себе, притупляя бдительность, если хотите, даже здоровый для таких ситуаций страх, и в результате не используете единственную возможность, позволяющую вам “сделать ноги”. Для того чтобы уверенно противостоять преступнику, полгода занятий восточными единоборствами мало. Да, пожалуй, и года мало.

Если уж вы решили в целях самообороны овладеть тайнами искусств рукопашного боя, не стремитесь отработать все известные приемы, на что, естественно, ни времени, ни сил не хватит. В итоге вы будете знать много и в то же время ничего. Для ночной драки вполне достаточно пяти-шести ударов, но доведенных до автоматизма. Такое по силам всякому человеку. Предпочтение следует отдавать простейшим и одновременно максимально травмирующим приемам. О них можно прочитать в специальной литературе, которой сегодня в избытке на каждом книжном прилавке.

Правда, должен заметить, что теоретическое изучение приемов самообороны при нападении еще никого не спасало. При нападении, во время реальной драки не имеющий боевого опыта человек почти всегда теряется и напрочь забывает, куда и как надо бить. Приемы рукопашного боя только тогда оправдывают себя, когда были повторены тысячекратно во время тренировок. Тогда боец при нападении и во время боя действует, согласуясь не с разумом, но с выработанным условным рефлексом.

Так что, если хотите уметь защищать себя не воображаемо, а по-настоящему, сооружайте из старой одежды набитый тряпками муляж-грушу вашего предполагаемого противника, в крайнем случае рисуйте его фигуру на стене, отмечайте три-четыре наиболее уязвимые точки и колотите по ним руками и ногами каждый день. Только в этом случае при неожиданном нападении вы способны будете оказать сопротивление. Более всего тренировки на муляжах необходимы для выработки привычки бить живого человека. Туда, куда мы бить сильно не умеем, потому что знаем, как это больно. Ну не способны мы перерубать ребром ладони горло, вбивать хрящи носа в мозг и выкалывать пальцами глаза.

Все существо наше противится подобным ударам, и потому в самый последний момент слабеет наша рука и замирают растопыренные пальцы перед открытыми глазами врага. Преодолеть этот психологический барьер возможно, лишь взяв на вооружение методы обучения приемам рукопашного боя спецподразделений, то есть изо дня в день избивая муляжи и тыча пальцы в нарисованные на бумаге, наклонной на грушу, глаза. Желательно очень реалистично нарисованных, чтобы постепенно привыкнуть не смягчать силу удара. Тогда, даже боясь покалечить человека, вы все равно будете бить в полную силу, так, как привыкла ваша рука.

Доступные болевые точки на теле человека.

Укажу наиболее доступные неспециалисту болевые точки, которые, если их удачно достать, могут на некоторое время охладить пыл нападающего противника. Фаланги пальцев ног , по которым при нападении очень удобно бить сверху каблуком обуви, а еще болезненней — шпилькой женской туфельки. Голень , резкий удар по которой носком или каблуком жесткого ботинка крайне чувствителен. Пах. Такой удар может обезвредить напавшего на вас мужчину уже не на минуту. Боль от подобного удара способна вывести из строя даже самого опытного бойца. Это только в кино после попадания в данную область вражьей ноги герой, обаятельно улыбаясь, продолжает драку.

Нормальный мужик по меньшей мере пять минут будет смирно сидеть на земле. И, кстати, руки его будут заняты поддерживанием травмированного органа. Грех не воспользоваться моментом и не “добить” злодея ударом в открытое лицо. Что, жестоко? Тогда подставляйте свои органы и свое лицо. Но только потом не жалуйтесь, что противник, не оценив вашего благородства, свои удары при нападении не сдерживал. На войне как на войне. А ночное на изначально более слабого прохожего — это даже хуже, чем война. Та хоть ведется по определенным правилам.

Солнечное сплетение. Этот удар хорош, но требует определенных боксерских навыков, которые теоретически, от стократного прочтения данного совета, не вырабатываются. Горло — наиболее незащищенная часть человеческого тела. Но, чтобы попасть в него, желательно заставить противника задрать голову. Взгляните на крышу ближайшего здания, округлите глаза, издайте возглас удивления, может, ваш противник поддастся на уловку и посмотрит вверх, для чего поднимет подбородок. Бейте в открывшийся кадык кулаком или ребром ладони. Сильный удар в горло может быть смертельным.

Очень болезнен удар жестко сжатым кулаком в основание носа или в переносицу. Но такие удары должны быть хорошо поставлены. Удар кулаком в висок способен мгновенно вывести противника из строя. А сильный удар — убить. Затылок , вернее сказать, верхняя часть шеи. Жесткий удар кулаком или ребром ладони в основание черепа может не только обездвижить, но убить вашего противника. Глаза — самое уязвимое место. Они не защищены ни мышцами, ни кожей. Они открыты для травматического удара. Точный выпад может ослепить противника на часы, а сильный — на всю жизнь. Бить следует разведенными средним и указательным пальцами, большим пальцем или средними костяшками пальцев.

Резкий удар ребром ладони снизу вверх в верхнюю губу вызывает сильную боль и потерю сознания, так как в основании носового хряща располагается густая сеть нервных окончаний. Сильный с двух сторон удар сложенными лодочкой руками по ушам приводит к потере сознания нападающего. Надо сказать, что глаза, губы и уши очень чувствительны к силовым воздействиям при нападении. О чем следует помнить во время ближнего боя, когда невозможно наносить удары издалека. Например, при попытках или удушения, когда противник приблизился вплотную или обхватил свою жертву руками.

В этом случае потенциально достижимы только глаза, губы и уши. В них и следует бить. В глаза — пальцами. В губы — кулаком или захватить их пальцами и изо всех возможных сил рвануть вниз. То же самое можно проделать с ушами. Но еще лучше толкнуть в ухо какой-нибудь острый предмет — вытащенную из волос шпильку, авторучку, ключ и пр. Поврежденная барабанная перепонка охладит пыл самого свирепого бандита. Но проще и эффективней всего пустить в ход не пальцы, а зубы, тем более что они в отличие от рук скорее всего будут свободны. Вот и следует вцепиться ими во все те же губы, уши и нос. Причем так вцепиться, что хоть откусить. В качестве мощного ударного оружия можно использовать собственный затылок.

Например, если противник при нападении обхватил вас сзади. Удар вашего затылка в чужую переносицу — очень серьезный удар. Конечно, если у вас хватит духу ударить со всей силы. Точно так же головой можно ударить противника, стоящего спереди. В уголовной среде очень любят такие, исподтишка удары. И, значит, они подойдут вам. Смело используйте подручные средства. Вытащите перочинный нож. Бейте в лицо острыми ключами. Острием зонтика. Режущими краями разбитой об асфальт бутылки, которую вы удерживаете за горлышко. Прижгите кожу врага горящей сигаретой. Или ткните в глаза острием авторучки. Женщины могут с успехом применить в качестве оружия заколку. Чувствуете, какое название? Заколка. Ну так и используйте ее по назначению!

Но! Каким бы приемами защиты и нападения вы ни владели, какое бы оружие ни приготовили к бою, не следует выказывать свое умение раньше времени. Если противник знает, что от вас ожидать, боевые навыки теряют свою значимость. Никаких угроз (у меня четыре дана в активе и граната в кармане!), никаких предупреждающих выпадов и боевых защитных поз. Наоборот, изобразите из себя неумеху, расслабьте противника демонстративно бестолковыми действиями, убедите в своей недееспособности, дайте ему раскрыться и быстро, без предварительной подготовки, то есть без замахов, боевых стоек, нанесите “смертельный” удар.

Только не надо смотреть туда, куда вы собираетесь нанести удар. Не предупреждайте его о своих намерениях, если не хотите нарваться на контратаку. Смотрите куда-нибудь в сторону. И не надо молчать! Кричите “Ура!”, “Убью!”, “Милиция!” или что-то более членораздельное, но не менее грозное! Во-первых, вас может кто-нибудь услышать и позвонить в милицию. Во-вторых, крик — это средство психологической атаки. Если, конечно, он имеет тональность угрозы, а не просьбы о пощаде. В-третьих, ваш крик “заводит” вас, настраивает на бой и победу. Убеждает в собственной силе.

Недаром большинство уличных драк начинается с оскорблений и криков, разогревающих драчунов. И недаром в боевых рукопашных искусствах проведение приема сопровождается криками. Ну и вы тоже кричите. Так даже и умирать легче. Чем в гробовой для вас тишине. Если вы умудрились “уронить” вашего противника на землю, не ждите, когда он поднимется, — идите на добивание. Я понимаю, что подобный совет мало соотносится с кодексом офицерской чести и неписаными правилами дворовых детских драк, где лежачего не бьют. А вам придется. И именно лежачего. Пока он не встал и не уложил на освободившееся на асфальте место вас.

Добивание поверженного противника при нападении — одно из первейших правил уличной драки и рукопашных боев. Не давайте напавшему на вас бандиту встать. Бейте его ногами в наиболее уязвимые точки — в лицо, живот, пах. Бейте до тех пор, пока он не прекратит попыток встать. Бейте, даже если вы за всю свою жизнь не тронули пальцем ни одного человека. Тогда тем более бейте. В подобной ситуации, как в бою — или вы, или вас. Только заклинаю вас — бейте в полную силу, потому что, если он встанет, вы на жалость уже рассчитывать не сможете. Вас будут уже убивать. Бандиты страсть как не любят, когда им доставляют боль.

Один-два с максимальным приложением сил удара — и быстрое отступление либо добивание не пришедшего в себя врага. Середина, то есть ожидание, когда он очухается, равна поражению. Бейте. Без боязни покалечить своего противника. Помните, что Уголовный кодекс дает вам право на самозащиту. Вплоть до убийства нападающей стороны при нападении на вас. Известен случай, когда фермер убил из двустволки трех приехавших получать с него “дань” рэкетиров и был отпущен с миром. Помните, что с точки зрения закона нападающая сторона будет признана виновной, даже если пострадает больше потерпевшей. Даже если будет покалечена.

Необходимая самооборона при нападении на вас.

Но только когда нападает. А если только угрожает, а вы отвечаете на брань и демонстрацию кулаков калечащим ударом, то тогда Уголовный кодекс защищает уже не вас, а вашу жертву. И вы из потерпевшего превращаетесь в преступника. Это та грань законодательства, о которой надо знать, чтобы не оказаться вдруг на тюремных нарах. Гражданин имеет право на самозащиту при нападении лишь в ситуациях, явно угрожающих его жизни и жизни его близких. Во всех остальных случаях на мягкость закона он рассчитывать не может.

Равно как в случаях, когда в качестве орудия возмездия были использованы не случайные кирпичи, колья, перочинные и кухонные ножи, а запрещенные законом огнестрельное и холодное оружие, а также гранаты, гранатометы, отравляющие вещества, танки и артиллерия больших калибров. О чем я обязан предупредить читателя. Впрочем, при встрече в темном переулке с группой бандитов об этом законе я рекомендую лучше не вспоминать. Чтобы не ослаблять силу удара. Потому что закон даже при самом худшем раскладе может отправить невольного убийцу в места не столь отдаленные лишь на полтора десятка лет. А бандиты — на тот свет на всю оставшуюся жизнь.

А теперь, расскажу еще об одном, но на этот раз трагическом случае. Чемпион Франции по карате, обладатель множества поясов, медалей и т. п. спортивных и боевых отличий, был убит малолетним хулиганом-подростком ударом шила в спину. Это я к тому, что нельзя считать свое умение панацеей от всех возможных бед. Можно и проиграть.

В заключение приведу действительно мудрое правило древних восточных бойцов: выигранный бой тот, который не состоялся! И в довесок напомню нашу отечественную, может быть, не столь мудреную, но точную по сути приговорку: против лома нет приема! Так что старайтесь выигрывать бой, не начиная его. Следуя им, вы будете вернее защищены от неожиданностей, чем даже имея черный пояс по карате.

По материалам книги «Школа выживания в условиях экономического кризиса».
Андрей Ильичев.

Наука по имени — Рефлексология, предлагает заменить использование лекарств другими, более интересными способами. Ученые данной области, считают, что у человека на теле есть определенные места, надавив на которые, можно: снять головную боль, избавиться от волнений или даже вылечиться от бессонницы.

Представляете? И это никакая — не магия. А такая вот необычная наука. И, как говорится, есть только один способ проверить ее правдивость — проверить как работают, эти самые, точки.

Ну, что? Готовы — к небольшому эксперименту? Тогда, поехали.

Против заложенности носа

Мы уверены, каждый из вас знаком с такой неприятной штукой, как насморк. Обычно, он приходит — в самый неподходящий момент. И способен достаточно сильно отравить нам жизнь. Если вы считаете, что ничего страшного в этом нет. Спешим вас разубедить. Медики считают, что заложенность носа снижает качество жизни сильнее, чем такие неприятные заболевания, как болезни легких и даже болезнь сердца.

Это может показаться невероятным, но с насморком можно бороться с помощью самомассажа. Для этого необходимо воздействовать на точки, расположенные в бороздках, над крыльями носа. Просто помассируйте две симметричные точки, одновременно, в течение 2-3 минут. И Вы заметите, как неприятная слизь в вашем носу начнет рассасываться.

Снятие стресса

Если кто-то из вас не знает, то мы просто обязаны донести до вас следующую информацию. Сильный стресс вызывает не только моральную подавленность, но и ухудшает физическое здоровье человека. А именно, способствует появлению: бессонницы, головных болей, расстройства желудка, постоянного ощущения усталости, простуд и обострения хронических заболеваний.

И вы сейчас правильно поняли. С ним нужно — бороться! И сейчас мы подскажем способ, который осилит любой человек.

Нащупайте небольшие углубления на затылке, они расположены симметрично, прямо под затылочной костью, на линии роста волос, в месте соединения головы и шеи. Массировать эти точки можно по очереди или одновременно. Делать это лучше всего подушечками средних пальцев, круговыми движениями, по часовой стрелке.

Для облегчения волнительного состояния, обычно, достаточно 5 минут такого самомассажа. Вы удивитесь, но после таких действий, вам, реально, станет лучше. Обязательно попробуйте!

Головная боль

Что может быть хуже такого состояния, как головная боль или мигрень? Когда такое случается, просто невозможно думать ни о чем другом. Согласитесь, справиться с головными болями можно без таблеток и специальных мазей. Как вы уже догадались, этот недуг тоже быстро пропадает благодаря массажу, некоторых точек.

Одна из них находится прямо над переносицей. Чтобы ее найти, мысленно проведите линию, соединяющую ваши брови. Чудо-точка находится прямо в ее центре. Также надавив на нее, можно снять напряжение с глаз.

А еще эффективен массаж двух симметричных точек, находящихся над внешними кончиками бровей. Точки расположены на линии роста волос. Если массирование этих мест полностью не снимет неприятные ощущения, то, точно, уменьшит их в разы.

Как себя взбодрить?

Вспомните себя во времена сильной загруженности на учебе или работе. Наверняка, в этот момент вашими лучшими друзьями являются — недосып и усталость. Так ведь? Эти два состояния не позволяют вам справляться с повседневными задачами, на все — 100%. Да что уж там! Вы — еле на ногах держитесь.

Если у вас совершенно нет времени — прилечь и отдохнуть, в течение дня. Попробуйте воздействовать на точку, расположенную в выемке над верхней губой. Это, так называемая — «точка бодрости».

Еще одно схожее, по функции место, находится прямо в центре ладони. Помассируйте его на обеих ладонях по очереди и, вместо вялости и сонливости, вы ощутите, как энергия наполняет ваше тело.

Ну, а чтобы, окончательно, проснуться, помассируйте мочки ушей, большими и указательными пальцами.

Тонизирующий массаж каждой точки должен осуществляться, довольно, интенсивными надавливаниями по 30-60 секунд на каждое место. И все! Бодрость вам — гарантирована!

Снятие зубной боли

Разумеется, точечный массаж не поможет вылечить больные зубы. Но, если нет возможности прямо сейчас обратиться к стоматологу, самомассаж вполне может помочь пережить даже, казалось, невыносимые ощущения.

Первую точку можно отыскать между большим и указательным пальцами руки. Примерно в паре сантиметров от края перепонки. Вы узнаете ее по небольшой впадинке.

Еще одна эффективная точка для снятия зубной боли, расположена в месте соединения верхней и нижней челюстей. При сомкнутых зубах, мышцы в этой точке будут, слегка, выступать. При расслабленных челюстях, в данной точке образуется — впадинка. Симметричные места следует массировать — одновременно. Обычно, для облегчения боли, достаточно — 2-3 минут.

Но, если это не помогает лучше, немедленно, бежать к врачу.

Чтобы не болела спина

Нам кажется, большинство наших читателей, довольно, молодые люди. Однако, казалось бы, даже в юном возрасте, иногда возникает ощущение, что вы -«старый дед». Ну то самое, когда вы долго сидите, затем резко встаете, и у вас начинает — болеть спина.

Знакомо? Такая боль является одной из распространенных причин обращения за медицинской помощью. Она может быть связана с: позвоночными дисками, нервными окончаниями, мышцами и прочими важными частями организма. При обращении в больницу вам, конечно, могут предложить кучу разных методов лечения. Начиная от растягивания и заканчивая — операцией.

Ну, постойте, может быть, сначала попробуем сами победить спинную боль. Можете не переживать! Это, реально, работает. Даже исследования показали, что для некоторых людей, точечный массаж более эффективен, чем «штучки врачей».

Итак, приступим

Поместите большой палец левой руки на перепонку между большим и указательным пальцем правой руки.

Искомая точка расположена чуть ниже места соединения костей большого и указательного пальцев. Надавите на эту точку, сверху — большим пальцем левой руки и снизу — указательным пальцем левой руки. Остальные пальцы левой руки — опустите. Когда вы впервые надавите на определенную точку, вы, вероятно, почувствуете — легкую боль или жжение. Но, не стоит беспокоиться: это означает, что вы нажимаете в нужном месте и боль — скоро пройдет. Вот увидите.

Избавление от тошноты

Неприятное чувство, когда: завтрак, обед или ужин, просятся наружу, может возникнуть по самым разным причинам. Будь то укачивание в дороге или же, просто — испорченный продукт. Как бы там ни было. Вам, в любом случае, хотелось бы избавиться от него. Мы, конечно, не врачи, но можем помочь, рассказав вам про все те же — «волшебные точки».

Чтобы тошнота оставила вас в покое, нужно найти специальное место. Отступите на ширину 3 пальцев вниз от поперечной складки, на запястье и прижмите большим пальцем точку между двумя большими сухожилиями.

Нашли? Вот она, точка решения вашей проблемы. Сильно надавите на нее с обеих сторон запястья большим и указательным или средним пальцем. Затем мягко, но с усилием, помассируйте ее круговыми движениями, в течение нескольких минут. Вы можете почувствовать облегчение — сразу. Но иногда на это уходит — до 5 минут.

Есть еще один действенный, но менее эффективный способ, подавления тошноты. Нужно похлопать одним запястьем о другое, при этом глубоко дыша. Продолжайте в течение нескольких минут, пока не почувствуете, что приступ тошноты прекратился.

Некоторым может показаться, что похлопывать или потирать друг об друга запястья, проще, чем находить и массировать — заветную точку. Но, как мы уже говорили, в некоторых случаях такой прием — не работает. И в итоге, все же, придется себя немного «потыкать пальцами».

Крепкий сон

Многие люди, страдающие бессонницей, интересуются: «Есть ли у человека такая точка, которая служит — «выключателем организма»?» Захотел и — уснул в один момент. Никаких мучений и бесконечного подсчета овец, с закрытыми глазами.

На самом деле у каждого человека имеется аж по несколько таких «выключателей». При нажатии на специальные точки, можно максимально расслабиться, что даст возможность избавиться от признаков бессонницы.

Первая точка, это место, находящееся на расстоянии 1 сантиметра от наружного угла глаза. Следует помассировать его указательным и средним пальцами, и вы не заметите, как реальность смешается со сном.

Вторая полезная точка в деле засыпания — область между бровей. Для ее активации нужно нажать на нее несколько раз, указательным пальцем.

Ну, а, если вы хотите, чтобы сон пришел почти мгновенно, нужно надавить на точки над глазными яблоками, двумя кулаками. После чего, опустить веки и попытаться внутренним взглядом увидеть — собственные ноги.

Общее состояние организма

Если вам вдруг стало интересно — есть ли такая точка, которая может привести в тонус, весь ваш организм? Мы вас уверяем она существует!

А находится это — «чудо место», чуть выше бровей, посередине лба. Ее еще называют — «третьим глазом». Ну, а, если вы подумали, что она обладает какой-то магической силой. Все совсем не так! Массируя кожу лба небольшими надавливаниями, в этом месте, в организме значительно улучшается кровообращение, снижается мышечное напряжение, отлично стимулируется работа мозга.

Надавливание на эту точку, также позволяет — улучшить концентрацию внимания, снимает головную боль и помогает при усталости глаз. Еще говорят, что регулярный массаж этой точки — позволит вам развить чувство интуиции. Если честно, мы сами не пробовали. Но, если вдруг у вас — получится, то вас, смело, можно считать — могучим экстрасенсом.

Сильное сердцебиение

Каждый из вас может столкнуться с неприятной ситуацией, когда запыхавшись, вы не можете восстановить дыхание и ваше сердце вот-вот «выпрыгнет из груди» или, наоборот остановится. Такое состояние можно испытать после торопливого пути на учебу или важную встречу.

И вроде бы после этого времени прошло уже достаточно много времени, но ваше сердце все равно бьется, как сумасшедшее. Стоп! Только не спешите сейчас бежать за успокоительными, разгоняя, и без того, беспокойный орган. Для этого случая мы тоже нашли точку, которая поможет вам прийти в себя.

Место, отвечающее за работу сердца, находится на ладони, под большим пальцем. Если вы согнете пальцы, указательный палец, уткнется прямо в него.

При учащенном пульсе, помассируйте эту точку круговыми движениями, против часовой стрелки. При замедленном — по часовой стрелке. Но, в общем-то и все. Ваше сердце — спокойно, а организм — рад, что на это раз обошлось без таблеток.

Бонус

Мы перечислили лишь несколько, из точек нашего организма, воздействие на которые может вам помочь в некоторых ситуациях. Однако не забывайте, что в зависимости от интенсивности и скорости надавливания, на определенную точку, вы можете не только вылечить себя или вашего товарища, но и навредить.

Вспомним смертоносное китайское боевое искусство — «Дим Маг». Представляющее собой технику воздействия на те самые точки человека. Некоторые ученые, которые занимаются изучением этой техники, уверяют, что ее действие сравнимо — «с сильным сердечным приступом».

Иными словами, нажатие на некоторые места, создает, как положительный, так и отрицательный эффект, для здоровья человека. Удар, нанесенный в определенную точку, может привести, даже — к смерти.

Искусство «Дим Маг», упоминается во многих фильмах. Однако, наиболее известен эпизод из фильма «Убить Билла 2». Когда Беатрикс Киддо убивает Билла с помощью удара «5 пальцев». К счастью, сердце является одним из защищенных органов нашего организма. Его оберегают: легкие, диафрагма и вся грудная клетка.

Все это ставит удар Беатрикс Киддо в ряд многочисленных техник, которые, практически, невозможно исполнить в реальной жизни. Но, как бы там ни было, давите на свое тело — осторожнее.

Тело человека — удивительный аппарат, с древних времен мы изучали свое тело в надежде открыть все тайны нашего организма. Годы изучения дали нам понять, что наше тело хоть и выглядит совершенным, но, также, имеет массу недостатков.

Мы привыкли называть их болевыми точками. Болевые точки — это уязвимые места на теле, удар по которым вызывает у человека острые болевые ощущения. Точками их называют из-за метода точечного поражения уязвимых мест.

Как определить силу воздействия

Современный метод определения силы удара на болевую точку определяется пятью уровнями:

1. 1. Первый уровень этот слабый удар который не несет серьезных повреждений нападающему, а служит лишь отвлекающим маневром для проведения ответных действий на выпады соперника.
   2. Второй имеет чуть более сильный эффект в драке по сравнению с первым.
   3. Третий же – это атаки которые могут привести к оглушению противника или онемению пострадавших конечностей. Такие приемы позволят обезвредить противника на непродолжительный срок времени.

1. Воздействие на точки четвертого уровня может иметь серьезные последствия, удары нередко приводят к травмам или потерям сознания, иногда результатом взаимодействия с точками бывает паралич.
2. Удары пятого уровня крайне опасны для здоровья оппонента, приемы могут быть фатальными.

Теперь же следует обратить внимание на то, что все болевые точки тела можно распределить на условные группы — точки головы, торса и ног.

Болевые точки головы

Первые точки, которые мы рассмотрим, это точки головы. К ним относятся: глаза, нос, уши, виски, губы и подбородок.

Глаза

Глаза – это одна из самых уязвимых частей тела человека, любой удар по ним вызовет болезненные ощущения. Для поражения глаз подойдет нехитрый прием “вилка”. Однако есть вероятность того, что ваши пальцы могут перехватить и заломить, будьте начеку.

Даже слабый прямой удар в нос почти гарантирует кровотечение и сильный дискомфорт. Для более эффективного результата удара рекомендуется использовать “цепляющий” удар костяшками пальцев по выпуклой части носа в бок. Такой удар гарантирует болевой шок оппоненту.

Виски

В этом месте удары имеют наиболее тяжкие последствия, так как, череп наиболее уязвим именно в этом районе, травмоопасные нервы и артерии находятся в опасной близости к поверхности кожи. Большинство различных типов ударов могут привести к летальному исходу или к тяжелым травмам головы.

Верхняя губа

Она одна из самых ранимых отделов головы. Мощный удар под углом 20-30 может вызвать травму мозга, а обычный жгучую боль в районе нанесения.

Подборок

Атаки тыльной стороной руки обеспечивают оптимальный эффект, при использовании кулачного боя возможна повреждение руки.

Глотка

Уязвимая точка – углубление в нижней точке, следует использовать метод тыка пальцами. Атака вызывает трудности с дыханием и спазм в легких.

Кадык

Большинство вариантов атак в это место фатальны. Рекомендуется использовать рвущие захваты.

Нападение тыльной стороной руки отправляет оппонента в нокаут.

Болевые точки торса

Солнечное сплетение

Удар следует наносить кулаком. Такой удар причиняет жгучую боль, которая заставляет человека согнуться или опуститься на колени.

Внимание: слишком сильный удар в область солнечного сплетения может привести к смерти!

Подмышки

В подмышке большой проходит близко к кожному покрову, поэтому любой удар туда вызывает сильнейшую боль, временно парализуя противника.

Живот, пах и почки

Удар кулаком в живот заставляет противника согнуться, что позволит провести дополнительные удары в область спины или затылка, удар носком ноги не менее эффективен.

Пах – одна из самых удобных точек для удара. Удар ногой, кулаком, ладонью, коленом обездвиживает противника.

Удары по почкам могут вызвать нервный шок и смерть без должной мед. помощи, удары следует наносить ребром ладони, а также коленом.

Ложное ребро

Удар в это ребро можно наносить с обеих сторон тела, но более сильный эффект проявляется при ударе в правый бок противника. Бить следует локтем, коленом или ребром ладони.

Болевые точки ног

Колени

Удары в колено, боковую его часть и в коленную чашечку следует наносить ребром ботинка. Такой прием обездвиживает противника, повреждая связки и сустав колена.

Лодыжки

Удар следует наносить наружным ребром ботинка, держа его перпендикулярно лодыжке. Удар носком ботинка крайне не эффективен и рекомендуется не использовать его.

Голень

В районе голени кость наименее тонка и соответственно, слабо защищена. Наибольшую эффективность проявляет удар внешним ребром стопы на уровне 1/3 высоты голени снизу.

Стопа

В стопе располагаются наиболее уязвимые и хрупкие кости. Удары в эти кости легко приводят к их разрушению. В основном это удары пяткой или стопой сверху вниз. Рекомендуется проводить, когда противник находится у вас за спиной.

Удары по болевым точкам часто используются в специальных техниках боя. Спецтехники боя направленны на обеспечение человеку безопасности в ситуациях, когда его жизни угрожает смертельная угроза.

Ни одна специальная техника боя не направлена на умышленное убийство человека, а лишь для обезоруживания (обездвиживания) противника.

Смотрите обучающее видео в котором специалист по самообороне рассказывает о работе с болевыми точками:

Доброго времени суток, Бойцы! Эта статья есть глава из книги «Как гарантированно побеждать в уличной драке», которую можно скачать на . В книге материал выстроен компактнее и без всяких отклонений в стороны, в результате чего материал легче изучить, как говорится, на практике, не прыгая со страницы на страницу.

Здесь же я её привожу по той причине, что: “Как это так? Блог посвящён боевым искусствам, а про уязвимые места человеческого тела ни гу-гу? Непорядок!” Итак, ситуация следующая: противник находится прямо перед вами фронтально.

Руки у вас опущены, у него - неважно: могут и опущенными быть, могут быть и в боевой позиции, может и распускать их путем нанесения небольших попихиваний вам в плечо.

Разумеется, что ему никто этого не позволял, а потому, надобно воспитать у него уважение к ближнему своему. Так сказать, «провести разъяснительные беседы». Действия в данном случае, разумеется, надо выбирать самые короткие и по ближайшим доступным зонам.

В первые же мгновения конфликта, очень важно привести противника в такое физическое состояние, когда тот будет не в состоянии вести бой. Для этого необходимо знать те места приложения усилия, которые расположены на передней части его тела, потому что самая короткая траектория между вашими телами, это разумеется, прямая.

Перечислю эти зоны, начиная с головы, вместе со способами примерного воздействия.

Удары «по зрению» , например, секущими ударами кончиками пальцев на манер «пилы». Пальцы в данном случае, не прижаты друг к другу, а следуют друг за другом, по очереди вгрызаясь в цель, которая, разумеется, есть «глаза». Следует заметить, что атака проводится в «хлыстовой манере», а не в манере «палки», когда рука с полностью закрепощенными в суставах, наносит удар, так как, первый вариан проведения в несколько раз быстрее.

Ослепить противника, пусть даже временно или заставить противника совершить предусмотренную вами реакцию, например, откидывание головы с последующей полноценной атакой в горло, можно и другими формами, например, обратной стороной кисти. Это, скорее, тактический удар, хотя любой поставленный удар приносит вред.

Выворачивание челюсти специальным ударом с подкрутом, если воздействие проводится кулаком, и центром ладони при прямой атаке. При фронтальных позициях проводится ударом основания ладони по небольшому кругу после контакта, когда после удара основание ладони ещё дополнительно совершает смещающее движение по кругу от себя и вниз.

Атаку можно провести и кулаком и тоже с проворотом после контакта вдоль предплечья. Удар смещает челюсть, смещает суставы. Дополнительный проворот вдоль оси предплечья и остаток инерции, выворачивает челюсть из пазов.

Прямой удар кулаком в область горла. Разумеется, что его сначала необходимо обнажить, потому что немного мешает подбородок. Тут просто: прямой удар кулаком либо обратной стороной кисти в облась носа, противник откидывает голову - идет двойная атака вертикальными кулаками в горло. Разумеется, что такое воздействие смертельно.

Обратите внимание на слово «вертикальными» кулаками, потому что кулачные воздействия обычно выглядят, как боксерские, когда кулак горизонтален, а локти смотрят несколько в стороны. Удары вертикальным кулаком гораздо быстрее (в манере . Фильм «Ип ман» все видели? Да и Брюс Ли тоже предпочитал эту форму), особенно, если указательный палец в кулаках не подвернуть, как остальные, а выпрямлен и прижат к ладони большим пальцем.

Точка, находящаяся на ребре челюсти на линии, идущей от уголка губы и вниз, с совсем незначительным отклонением от этой линии в сторону уха. Воздействие по этой зоне, даже самое слабое, тут же даёт о себе знать, а проведенное «как надо» «валит влёт», независимо от комплекции врага.

Для поражения этой точки, можно использовать основание ладони, когда вы очень четко чувствуете опору, вес тела, и не поднимая заранее плечи, чтобы не выдать своих намерений. Вы можете неожиданно выполнить этот удар и так перераспределить усилие, чтобы оно шло прямо через локоть в основание ладони, а оттуда как-бы по воображаемой линии позвоночника в область между затылком и ухом другой стороны тела. Частенько при таком воздействии дополнительно страдают и шейные позвонки. Воздействовать можно и центром основания ладони в манере размашного удара с закрепощением руки в локтевом суставе в горизонтальной плоскости.

Разумеется, что каждый удар хорош для своей ситуации, но в данной ситуации, форма вертикального кулака просто великолепна.

Центр затылка также является критической для жизни зоной (подзатыльник - голова гудит А можно и посильнее ударить), если череп проломлен и иным тяжелым последствиям. Да, имейте в виду, что на фото пальцами показано место нанесения удара, а не то, что бить туда необходимо пальцами:)

Если такого не произошло, то от воздействия по этой зоне приводит к потере сознания. Остаётся вопрос: «Как нанести удар по затылку, находясь перед противником?» Ответ: «Оригинальным ударом ладонью в манере захлеста за голову». Как видите, для проведения этого воздействия, необходим близкая дистанция. Разумеется, что предварительно необходимо наработать это движение на каких-то тренажерах, например, на столбе.

Удар, выполняемый по шее ребром ладони по направлению вверх, как на первом рисунке, ко лбу, позволяет надломить первый позвонок и сместить его. Если удар получился очень хорошим и мощным, то наступить смерть.

На втором рисунке, показано самое известное воздействие: удар по шее ребром ладони, направленный перпендикулярно относительно её.

Удар по зоне пучку мышц грудинно-ключично-сосцевидной мышцы.

Она находится под ухом вниз на пучке грудинно-ключично-сосцевидной мышцы. Противник уходит «в отключку». Мочка уха противника, при проведении удара, касается поверхности ладони, т.е, удар необходимо наносит по верхней части этого мышечного пучка.

Можно бить как снаружи-внутрь (тогда ладонь расположена вверх) или изнутри-снаружу (ладонь соответственно, вниз).

Удары по ушам правильно сформированными ладонями. Плюс, это воздействие можно совместить с отталкивающими голову противника от себя, движениями больших пальцев, которые, после проведения атак по ушам (человека «ведет», он глохнет, сильная боль) накладываются на глаза противника и проводится отталкивание путем отжимания большими пальцами головы противника от себя.

Удар по выпуклому образованию, находящемуся за ухом при переломе в этой части головы, смертелен. Разумеется, что предметом это сделать гораздо легче.

У человека сзади, на шее, вверху, находятся углубления. О них наверное, каждый. Так вот, удары по ним выключают сознание.

Разумеется, что тут также необходим опыт работы на специальных тренажёрах, для того, чтобы научиться наносить удары с дозированной силой.

Боковой цепляющий по носу сбоку «лапой леопарда». Разумеется, что тут нужно наработать точность - чтобы не промахнутся и результат будет хорош.

Это были некоторые уязвимые зоны головы.

Ключица , которую можно перебить клинковым ударом ребром ладони, идущим несколько вниз, однако в этом случае, само плечо атакующей руки должно быть приподнято, как в боксе, и даже несколько выше, для того, чтобы удар вошел в нужное место и с нужным усилием. Не поднимите плечо - не будет силы, не будет результата.

Следует помнить о том факте, что если удары подготовлены, ударные формы хорошо укреплены, а связки тренированы, то практически любая зона будет повреждена, но для достижения такого уровня требуется разумеется время и не следует верить всяким сказкам о том, что «пластичная система боя» не требует тренировок.

Также, ключицу можно поразить «топориком » движением сверху, если руки находятся в боевой позиции. Просто отличная форма для быстрого поражения ключиц, которые сломать при стандартной рекомендации «ребром ладони сверху-вниз в притирку к уху», гораздо сложнее.

«Топориком » можно ломать ключицы изгибающими движениями кисти, находясь как фронтально перед противником, так и сбоку от него, а также и в том случае, если противник находится в стойке «руки подняты», потому что данную форму можно изгибать под различными гулами к предплечью, сообразно сложившейся ситуации, вследствие чего, она имеет просто фантастическую проникаемость, в отличии от других способов воздействия на ключицу, например, ребром ладони сверху.

Как я уже упоминал, в рассматриваемой ситуации наезда, действовать необходимо по кратчайшей траектории, т.е, прямой. Вот как раз предыдущий способ воздействия и этот способ и проводятся по прямой, а вот чтобы повредить ключицу ударов ребром ладони сверху, необходимо сначала руку задрать, в результате чего теряется фактор неожиданности за счет удлинения траектории.

Нервный центр под плечом - воздействие должно быть достаточно сильное и тогда возможен перелом. Расположены примерно там, где заканчиваются мышцы плеча и начинаются мышцы бицепса.

Прямой удар кулаком в область мечевидного отростка чуть выше его центра : хватает около ста кило приложения усилия, чтобы человек «поплыл».

Только удар должен приходится на кость, а не на прикрытую мышцами часть тела, которая сильно смягчает воздействие. Если же удар будет не перпендикулярен, а направлен вверх, то это гарантированная смерть противника.

Про «солнышко » знают все, как и об ударах в область живота . На тренировках необходимо научится очень точно попадать туда (не обязательно со всей дури - зона ведь чувствительная) для определения реакции напарника после такого воздействия.

Удары коленями.

Сбоку и сзади по линии 45 градусов, в верхней части бедра находится очень хорошая нокаутирующая точка, по которой удар наносится коленом, соответственно, по траектории вверх. Её легко определить, нанося самому себе и напарнику, контролируемые удары. Для работы «наверняка», можно нанести несколько ударов подряд: в этой области находятся несколько подобных точек: хоть по одной, да попадёте. Знать эту зону нужно хотя бы потому, что находясь с этой стороны от противника, зачастую эта зона часто оказывается доступнее для поражения, чем другие.

Ну и напоследок. Если вдруг так случится, что ситуация будет крайне серьёзная, то вам потребуется удар «посущественнее», а попросту говоря, «на убой». Кроме уже упомянутого удара вертикальным кулаком в горло, особенно в серии, типа «удар обратной стороной кисти по носу, противник отбрасывает голову и вы всаживаете в горло два, три вертикальных удара кулаками, приведу ещё один из этой же серии и выглядит он, как удар основанием ладони в нос, так, чтобы локоть находился прямо перпендикулярно точке удара. В этом ударе очень важно не подскользнуться на кончике носа, а войти в аккурат в хрящик, который вбивается в голову чуть, чуть вверх к затылку.

При таких воздействиях крайне желательно работать предметом, потому что воздействия невооруженной рукой которая ещё и слабо подготовлена, часто ведет к травме наносящего удар.

Противник в некой стойке, руки «вверх» либо просто схватил вас за плечо.

Если противник в стойке, а вы ещё «думаете», что за дела тут творятся, то самое главное сообразить следующее: скорее всего, тело противника уже будет вне до него руками, а работу с подшага мы тут не рассматриваем. В данном случае, необходимо сменить точку зрения и не работать «шаблонно»: не тянуться за телом, а посмотреть, что находится в зоне дотяжения ваших рук. Как правило, это выставленные в боевой позиции руки противника. Вот их мы и будем калечить.

Момент первый. Если у него руки не сжаты в кулаки, а приняты формы типа «лодочка», то тут можно ударить ребром ладони сверху по ближайшей выставленной руке по пальцем сверху. Пальцы, разумеется, тут же выбиваются.

Дополнительный бонус: часто при таком воздействии ладонь дополнительно проскальзывает между пальцами, в результате чего идет не только излом кисти даже вне захвата, а совершивши таковой, дополнительно ломаем ему пальцы. На тренировках необходимо в медленных боях проработать все возможно сложившиеся ситуации такого контакта кистей, чтобы понять как можно больше тонкостей.

Вне зависимости от того, в какой форме кисть выставленной конечности, если вы имеете хорошо подготовленные кисти, то можете перешибать кисти противника ударами, нанося их формой «топорик» по тыльной части кисти противника. Воздействие проводится по средней линии кисти. Важна работа ног, когда вы несколько поворачиваетесь на месте с небольшим изгибом туловища принимаете позицию, когда можете рукой провести такое воздействие. В удар вкладывается вес тела, который является ключевым для успешного перелома.

При выставленной руке, также будут эффективны воздействия на нервные центры, расположенные снизу руки от локтя до плеча в первой, во второй, и третьей частях. Эти нервы необходимо научиться определять на тренировках, причем удары наносить практически невесомые, потому что сильное воздействие может привести к травме. Зоны обрабатываются ударами кулака, когда он отогнут к внешней стороне предплечья.

Будьте осторожны с этими нервными узлами, так как сильный удар по ним ведет к тяжелейшим последствиям, и даже слабые воздействия по ним крайне неприятны! При отработке, наносите удары слегка и нащупывайте их не «силой», а точностью попадания.

Повторяю, моменты когда противник уже наносит удары, здесь не разбираются, потому что при работе на дистанции «дотягивания» защита практически невозможна, тем более, новичкам. А это значит, что эта ситуация напоминает ковбойские дуэли: кто не успел, тот опоздал. Потому и излагаются уязвимые зоны, чтобы противник, после проведения вами атаки, уже не рыпался, а хотелось бы ему только «отползти в ближайшие кусты и издохнуть спокойно». Здесь идет разговор о нанесении ударов на опережение через специально развитое чувство, которое подсказывает оптимальный момент нанесения неотбиваемого удара, чувствование оптимального момента. То есть, некто сквернословил и угрожал, а вы в ответ просто ему плюху по ребре челюсти - тот и в отруб. Ну, или что-то в этом роде

Травмируем противнику ноги.

Удар в пах. Ну, тут ничего объяснять не надо. Упоминаю только потому, чтобы было «до кучки».

Зона копчика очень хорошо поражается обычным ударом колена. Дополнительно, противника можно зафиксировать захватами за плечи, который дополнительно после удара, позволят опрокинуть противника на пол с последующим добиванием.

Удар в область паховой складки способствует тому, что сустав вылетает из своего места, да ещё и противника выносит в направлении удара, в результате чего тут падает вниз лицом. Это воздействие очень хорошо проводить особенно тогда, если противник навязывает борьбу, т.е, такую распространенную ситуацию, когда оба взялись друг за друга, как борцы или дзюдоисты.

Вот в этом положении и проводится этот выталкивающий удар: как-бы наружу в сторону, в область паховой схватки. То есть, это самый обычный удар разворотом стопы наружу, который любят бить в область живота. Если во время удара совершается рывок противника на себя, захватом того за плечи, к примеру, то травма противнику гарантирована.

Коленная чашечка. Легко двигается во всех направлениях и может быть повреждена также со всех направлений путем выбивания её, например, ударом изнутри-наружу и немного вверх, легко выбить её с родного места. Удар проводится, как зоной под пальцами ноги, так и пяткой.

Перелом бедренной кости. Для такого эффекта, удар коленом необходимо наносит в первой трети бедра, да ещё и с накладкой ладонью сверху на область бедренного сустава с целью не дать уйти атакуемой части из-под удара. При таком ударе противника подбрасывает.

Если же удар придется на середину бедра, то вероятность перелома снижается многократно, но зато будет поврежден нервный центр, находящийся в этой области.

Интересен и удар наносимый по линии боковой части пониже коленной чашечки , особенно в том случае, если нога нагружена весом тела.

Следует знать и о воздействиях на стопу, когда она находится в положении, указанном на рисунке. Воздействие происходит вдоль стопы в землю. Травма будет и в случае других подобных положениях стопы противника и воздействие это на редкость травмоопасное.

Если же стопа лежит боком на земле,то и в этом случае будут множественные переломы. Воздействовать можно на любую часть стопы сверху.

Можно воздействовать и на лодыжки изнутри с неким укладывающим движением. Точно такое же движение, только ребром стопы, используется и в ударах в подколенный сгиб: мощное «длинное» движение приводит к тому, что происходит разрыв связок подколенного сгиба и кость выходит из сустава. Помним и об ударах ребром стопы в область голеностопа - переломы.

Воздействие по большому пальцу ноги очень его хорошо расплющивает.

Если противник оказался на земле и пытается подняться, то он делает это при помощи рук, не так ли? Не стоит упускать эту возможность и попытаться успеть ударами ног по пальцам рук, по суставам, сломать её, перебить кости.

Как я уже писал на блоге, существует три подхода в работе с противником. Первый, научить его уважать вас своими вырубающими ударами. Недостаток этого подхода, в отсутствии у людей знаний о грамотных ударах, таких, результат от которых чувствуется тут же. В результате чего, грамотность исчезает и заменяется силой и ударами «по площадям». Второй подход основан на калечащих действиях и цель его - покалечить. Тут несколько попроще, но всё-таки, очень часто «настукиваются» спортивные какие-то «узлы» и «выкручивания». А действия могут быть ещё более простыми. Ну, а третий подход: физическое уничтожение. В принципе, знать и уметь применять тоже следует.

Необходимо ещё до попадания в такие ситуации, определится с подходом, хотя, его можно в бою и изменить. Лично я считаю самым оптимальным второй подход: подход нанесения легких травм.