Что можно приготовить из кальмаров: быстро и вкусно

Разряды по легкой атлетике присуждаются спортсменам, сдавшим нормативы единой классификации. Каждый гражданин РФ, который ведет активный образ жизни и занимается спортом, может стать обладателем разрядного значка. Помимо награды, отличившийся спортсмен имеет ряд привилегий. Студенты получают повышенную стипендию, а работающие граждане претендуют на добавочные дни к отпуску.

Спортивные звания

Каждый разряд присуждается по итогам сдачи спортивных нормативов. Результат действителен на протяжении двух лет, затем его необходимо подтвердить. Если спортсмен продемонстрирует лучшую физическую подготовку, то классификационное звание повышается на одну ступень. Претендовать на разряды по легкой атлетике можно с 10 лет.

Юношеские разряды присуждаются школьникам до 18-ти. На получение третьего класса молодые спортсмены могут претендовать до 14 лет. До шестнадцатилетнего возраста возможно присваивание 2 класса.

Более строгие требования наблюдаются для кандидатов взрослых квалификационных званий. Их три, как и юношеских.

• КМС - кандидат в мастера спорта. Такой титул присваивается с 14 лет по результатам успешно сданных нормативов на соревнованиях муниципального уровня (ВУЗ, школа, спортивное учреждение).
• МС - мастер спорта. Получение звания возможно на городских и более масштабных соревнованиях. Имеются возрастные ограничения для лиц, не достигших 15 лет.
• МСМК - мастер спорта международного класса. Почетный титул доступен для совершеннолетних спортсменов и присуждается на соревнованиях всероссийского уровня.

Порядок присвоения разряда

• Чтобы получить 1 разряд по легкой атлетике, следует сдать необходимые нормативы.
• Каждый разряд предусматривает ограничения по возрасту, до достижения которого присвоение звания недопустимо.
• Спортивное отличие подтверждается как минимум раз в два года. При повторном тестировании предыдущие результаты аннулируются.
• Звания присваиваются только гражданам России.

• Для присваивания звания КМС, МС, МСМК необходимо достичь успеха в соревнованиях требуемого масштаба.
• Сдача нормативов возможна только после официальной регистрации в центре тестирования.
• На получение разряда может рассчитывать любой гражданин РФ, который занимается спортом. При этом нет значения, как осуществляется физическая подготовка - самостоятельно или в спортивном учреждении.
• Разряды по легкой атлетике присваиваются по нескольким видам спорта. Для каждой категории свои оцениваемые критерии - время, расстояние, вес снаряда и другие. В соревнованиях, где результат не измеряется подобными единицами, необходимо одержать победу или занять определенное место.

Бег

Нормативы бега, необходимые для получения спортивного разряда, разделяются на несколько типов. Такие соревнования проводятся на специально оборудованных стадионах либо в помещениях.

• Короткие дистанции: 50, 60, 100, 200, 300, 400 и 600 м.
• Средние дистанции: 800 м, 1 и 1.5 км, 1 миля.
• Длинные: 3, 5, 10 км.
• Бег на шоссе: 15, 21.097 и 42.195 км (марафон), 100 км, суточный.
• Эстафетный бег: 4 дистанции по 100, 200, 400, 800 метров.
• Барьерный бег: 60, 110 и 400 м.
• Бег с препятствиями: 2 и 3 км.

Кросс

Строгих ограничений к организации этого вида спорта нет, он может проходить по обычным дорогам, песку или грунту. Расстояния, которые необходимо преодолеть спортсменам, разные. Есть дистанции на 1, 2, 3, 5, 8, 10 и 12 километров. Разряды по легкой атлетике в этом испытании ограничиваются 1 взрослым.

Ходьба

Это спортивная дисциплина, при которой ноги должны иметь постоянный контакт с землей. Получение разряда возможно при сдаче нормативов с расстоянием в 3, 5, 10, 20, 35 и 50 километров.

Метание снарядов

Это легкоатлетический вид спорта, суть которого заключается в преодолении снарядом максимального расстояния как можно быстрее. При выполнении нормативов нельзя нарушать установленную технику метания и использовать дополнительные приспособления (исключением является запуск молота - его можно присыпать).

• Мяч (140 г).
• Диск (1-2 кг).
• Копья (600-800 г).
• Молот (4-7,260 кг).
• Граната (500-700 г).

Прыжки

Еще один вид спорта, по выполнению нормативов которого участникам соревнований присуждаются разряды по легкой атлетике. Прыжки осуществляются в высоту, с шестом, в длину и тройным (состоит из трех элементов).

Толкание ядра

Это дисциплина по метанию ядра толкающим движением одной руки. Она входит в состав многоборий. От спортсменов требует силы и хорошей координации. Вес снаряда меняется в зависимости от пола спортсмена и возраста. Для мужчин масса ядра составляет 7 кг 260 г, для женщин и мальчиков до 14 лет - 4 кг. Юным спортсменам от 14 до 17-ти предоставляется снаряд весом в 5 кг, а молодым людям, не достигшим 20 лет, - 6 кг. Результат зависит от дальности метания.

Многоборье

Это вид спорта, который включает в себя сразу несколько дисциплин. Основанием для присуждения квалификации служит результат, полученный путем суммирования баллов, зарабатываемых во время соревнований.

• 10-борье. Бег 100, 400, 1500 м; прыжки в длину, высоту и с шестом; толкание ядра; метание диска и ядра.
• 7-борье. Бег с барьерами; прыжки в высоту и длину; толкание ядра; метание копья; бег 200 и 800 м.
• 6-борье. Бег 100 м и с барьерами; прыжки в длину и с шестом; метание диска и ядра.
• 5-борье. Бег с барьерами и на 1 км; метание ядра; прыжки в длину и высоту.
• 4-борье. Бег 60 и 600 м; прыжок в длину; метание мяча.
• 3-борье. Бег 60 и 600 м; прыжок в длину.

Ручной и автохронометраж

Таблица разрядов по легкой атлетике включает в себя два исчисления хронометража - ручное и автоматическое. Показатели отличаются друг от друга на 0,24 секунды. Такое время необходимо человеку, чтобы среагировать на выстрел, призывающий к началу движения. Компьютер, который запускается в автоматическом режиме, не учитывает это время.

Разница в долях секунды имеет значение на коротких и средних дистанциях. Когда предел расстояний переваливает за 1000 метров, это время становится настолько незначительным, что его просто не учитывают.

Юношеские разряды

Юношеские разряды по легкой атлетике присваиваются молодым спортсменам до 18 лет. В тех видах спорта, где возрастное преимущество не имеет главного значения, интеллектуальных например, такая классификация отсутствует. Нормативы мальчиков и девочек несколько отличаются. К представителям сильного пола требования жестче.

Школьники, получившие спортивное отличие, с 2016 года могут рассчитывать на привилегии перед одноклассниками - юные спортсмены получат дополнительные баллы к результатам ЕГЭ.

СССР

Иногда к спортивным относят звания заслуженного тренера СССР (1956), почётного судьи по спорту (1972), судьи всесоюзной категории (1934). В 60-х гг. прошлого века присваивалось звание почетного мастера спорта СССР за ежегодное выполнение норматива Мастера спорта СССР в течение 5 лет.

Низшим спортивным званием был спортсмен III разряда по основным видам спорта. Иногда вводились т. н. «юношеские разряды», ещё более низкие.

На фоне шахматных успехов в СССР были введены IV и V разряды по шахматам. Последний со временем был отменен, Для получения IV разряда (а ранее V) было достаточно собрать группу новичков не менее 11 человек, и набрать в круговом турнире половину очков.

Кроме того, существовала система юношеских спортивных званий, для лиц моложе 18 лет - I и II юношеские разряды. Для шахмат юношеских разрядов не существовало.

В республиках СССР действовала система спортивных званий, аналогичных системе всесоюзных званий. После распада страны звания такого рода были учреждены во многих вновь образованных странах.

По видам спорта, культивируемым среди инвалидов , спортсменам присваиваются спортивные звания «мастер спорта России среди инвалидов» (МС) и «мастер спорта России международного класса среди инвалидов» (МСМК).

Белоруссия

Таджикистан

В Таджикистане законом о физической культуре и спорте определены спортивные звания «мастер спорта Республики Таджикистан», «мастер спорта Республики Таджикистан международного класса», «гроссмейстер», «заслуженный тренер Республики Таджикистан».

См. также

• Список мастеров спорта СССР международного класса (футбол)

Примечания

Wikimedia Foundation . 2010 .

Смотреть что такое "Спортивные звания" в других словарях:

Присваиваются за достижения, показанные на официальных международных и национальных спортивных соревнованиях, и выполнение установленных спортивной классификацией нормативов, за педагогическую и тренерскую деятельность и др. В СССР были почетные… … Большой Энциклопедический словарь

Присваиваются за достижения, показанные на официальных международных и национальных спортивных соревнованиях, и выполнение установленных спортивной классификацией нормативов, за педагогическую и тренерскую деятельность и др. В СССР были почётные… … Энциклопедический словарь

Присваиваются пожизненно за достижения, показанные на международных, национальных и др. официальных спортивных соревнованиях, и выполнение установленных спортивной классификацией нормативов и требований; за плодотворную педагогическую и… …

Различают эмблемы и официальные знаки спортивных объединений, федераций, обществ, ведомств, клубов и др.; знаки спортивной и судейской квалификации, уровня физической подготовленности и др.; знаки за заслуги в области физической культуры… … Большая советская энциклопедия

Звание или чин официально закрепленный государством уровень карьерного роста специалиста в разных областях. В России система чинов (званий) введена государем Петром I в 1722 г. как Табель о рангах. С тех пор, претерпев немало изменений, в общих… … Википедия

Не следует путать с Почётным наименованием. Почётные звания в СССР одна из форм признания государством и обществом заслуг отличившихся граждан, коллективов и формирований. Согласно Конституции СССР установление и присвоение почётных званий… … Википедия

ЛИШЕНИЕ СПЕЦИАЛЬНОГО, ВОИНСКОГО ИЛИ ПОЧЕТНОГО ЗВАНИЯ. КЛАССНОГО ЧИНА И ГОСУДАРСТВЕННЫХ НАГРАД - вид наказания, предусмотренный п. в ст. 44 и ст. 48 УК РФ и заключающийся в лишении перечисленных званий и наград, которые могут быть наложены исключительно в виде дополнительного наказания за совершение тяжкого или особо тяжкого преступления.… … Словарь-справочник уголовного права

Владимир Владимирович Путин (Президент России с 7 мая 2000 года по 7 мая 2008 года и Председатель Правительства Российской Федерации с 8 мая 2008 года) награждён рядом наград. Содержание 1 Награды и звания 1.1 Советские … Википедия

Лишение звания, чина, ранга, класса или награды вид уголовного наказания, заключающийся в лишении лица присвоенных ему государством званий, чинов, наград и знаков отличия. Суть его заключается в негативной моральной характеристике лица со… … Википедия электронная книга

О том, зачем же нам необходимо следить за получением и присвоением спортивных разрядов и званий, постараемся расшифровать официальные документы и рассказать последовательность действий для присвоения ЮНОШЕСКИХ РАЗРЯДОВ.

Сразу скажем, что юношеские разряды присваиваются, в основном, в категориях Дети-1 и Дети-2.

У старших спортсменов есть возможность выполнить сразу взрослый разряд. И так.

Здесь вроде бы все просто. Задача юных дарований, усердно тренироваться, слушаться педагога и стараться изо всех сил показать на соревновании свои лучшие навыки.

РОДИТЕЛЬ

Вы должны понимать, что даже если ваша пара танцует в СММ, и у них нет класса, они имеют право участия в официальных соревнованиях в открытых группах и присвоении разрядов. Для присвоения 3 юношеского разряда достаточно выучить базисные вариации по 6,8,10 танцам согласно вашему возрасту и выступить на Первенстве Муниципального образования.
- В тоже время, вы должны осознать, что результат, скорее всего, будет не высоким. Но его будет достаточно для присвоения первого в жизни детей разряда.

Подойти к вашему ответственному тренеру и сказать, что вы хотели бы, чтобы ваши дети начали получать разряды. Тренер обсудит это с руководителем, скажет что (сколько танцев) и на каком уровне вашим детям надо исполнить, согласно возрасту пары, скажет, где будет проходить ближайшее соревнование и наметит план подготовки.

Помимо выполнения плана подготовки, вам необходимо хотя бы за неделю до соревнований, подготовить и отдать руководителю пакет документов (см.ниже).

В РФ подтверждение и присвоение спортивных разрядов и званий определяет документ, который называется Единой всероссийской спортивной классификацией (ЕВСК). Он указывает нормы в каждом виде спорта, которые необходимо выполнить, чтобы получить определенный из разрядов и званий.

ПРЕДСТАВЛЕНИЕ НА ПРИСВОЕНИЕ ЮНОШЕСКОГО РАЗРЯДА.

Спортивные разряды «первый юношеский спортивный разряд», «второй юношеский спортивный разряд», «третий юношеский спортивный разряд» присваиваются сроком на 2 года физкультурно-спортивными организациями, организациями, осуществляющими спортивную подготовку или образовательными организациями, по ПРЕДСТАВЛЕНИЮ для присвоения спортивного разряда, подписанному тренером-преподавателем (включая старшего), педагогом дополнительного образования (включая старшего), руководителем физического воспитания, тренером, или по обращению спортсмена или его законного представителя, по месту жительства спортсмена или по месту нахождения физкультурно-спортивной организации, организации, осуществляющей спортивную подготовку или образовательной организации.

Пакет документов:

2 фото 3*4 паспортного типа

Копию свидетельства о рождении+Ф-9 или копию паспорта (страница с фото и с пропиской).

Копию справки из спортивного диспансера о допуске к спортивным соревнованиям (оригинал должен быть у вас при себе на каждом соревновании)

Копия страховки (оригинал должен быть у вас при себе на каждом соревновании)

Отдать пакет документов тренеру.

Напоминаем, что для участия в спортивных соревнованиях, необходимо иметь оригинал страхового полиса, справку из спортивного диспансера.

РУКОВОДИТЕЛЮ/ТРЕНЕРУ.

Зачетная книжка спортсмена обязательно должна быть зарегистрирована в организации, где он получил этот документ, т.е. в Федерации. По окончании соревнования необходимо убедиться, что протоколы попадут в президиум Федерации. В течении 2-х недель отправить в Президиум своей Федерации ПРЕДСТАВЛЕНИЕ на присвоение разрядов, вместе с пакетом документов (см.выше), можно в электронном виде.

О присвоении взрослых разрядов и КМС расскажем в следующей статье.

СССР

Иногда к спортивным относят звания заслуженного тренера СССР (1956), почётного судьи по спорту (1972), судьи всесоюзной категории (1934).

Низшим спортивным званием был спортсмен III разряда по основным видам спорта.

На фоне шахматных успехов в СССР были введены IV и V разряды по шахматам. Последний со временем был отменен, Для получения IV разряда (а ранее V) было достаточно собрать группу новичков не менее 11 человек, и набрать в круговом турнире половину очков.

Кроме того, существовала система юношеских спортивных званий, для лиц моложе 18 лет - I и II - й юношеские разряды. Для шахмат юношеских разрядов не существовало.

В республиках СССР действовала система спортивных званий аналогичных системе всесоюзных званий. После распада страны звания такого рода были учреждены во многих вновь образованных странах.

Россия

Знак «Мастер спорта России»

Белоруссия

Примечания

Wikimedia Foundation . 2010 .

Смотреть что такое "Кандидат в мастера спорта" в других словарях:

кандидат в мастера спорта - КАНДИДАТ В МАСТЕРА СПОРТА,м Спортивный разряд, предшествующий званию мастера спорта; лицо, имеющее такой разряд. Десятиклассник Валерий Куртасов кандидат в мастера спорта по лыжам … Толковый словарь русских существительных

Эта статья предлагается к удалению. Пояснение причин и соответствующее обсуждение вы можете найти на странице Википедия:К удалению/3 декабря 2012. Пока процесс обсуждени … Википедия

Кандидат (от лат. candida «белая тога») предназначенный для занятия места, должности, для поступления куда записан в ожидание очереди. Кандидат в президенты Кандидат в депутаты Кандидаты в члены Политбюро ЦК КПСС Кандидат… … Википедия

Обзорная статья: Заслуженный мастер спорта «Заслуженный мастер спорта России» почётное спортивное звание, учреждённое в конце 1992 года. Вопрос о присвоении и лишении звания решается высшим органом по управлению физической культурой и… … Википедия

- … Википедия

Знак «Мастер спорта России» «Мастер спорта России» (МС) спортивное звание в Российской Федерации. Содержание … Википедия

КМС - кандидат в мастера спорта Коллективные миротворческие силы (мн.ч.) коллективные миротворческие силы комплекс моторостроительных средств … Словарь сокращений русского языка

В этой статье не хватает ссылок на источники информации. Информация должна быть проверяема, иначе она может быть поставлена под сомнение и удалена. Вы можете … Википедия

У этого термина существуют и другие значения, см. Метелица. «Метелица» женская полярная научно исследовательская лыжная команда, созданная Валентиной Кузнецовой в 1966 году, впоследствии общественная организация „Международный полярный… … Википедия

Эта статья предлагается к удалению. Пояснение причин и соответствующее обсуждение вы можете найти на странице Википедия:К удалению/28 августа 2012. Пока пр … Википедия