Что можно приготовить из кальмаров: быстро и вкусно

Второй подбородок – это проблема не только лишнего веса, но и слабости мышц, так что данную проблему мы поможем решить не только полным мужчинам. Так как мужчины очень редко уделяют внимание своей внешности, мы постараемся рассказать, как убрать второй подбородок мужчине максимально просто и быстро.

Быстрый метод избавления от второго подбородка

Как убрать второй подбородок у мужчины могут рассказать всего 5 простых упражнений!

Запрокидывание головы назад. Это упражнение похоже на то, как мы смотрим на небо. Запрокидываете голову назад, задерживаетесь в таком положении на 5 секунд и возвращаетесь в исходное. Повторяете 100 раз в два подхода.

Сопротивление. В этом упражнении вы отводите голову назад и при этом толкаете её в затылок в обратном направлении, создавая сопротивление. То же самое проделываете и с движением головы вперёд. Каждое упражнение повторите 100 раз по 2 подхода.

Повороты головы вправо и влево. При повороте головы максимально напрягаете мышцы и задерживаетесь в крайней точке на 5 секунд. Повторите 100 раз в каждую сторону.

Открывание рта. Как убрать второй подбородок у мужчины просто открывая рот? Легко! Достаточно лишь открывать рот, подталкивая нижнюю челюсть в обратном направлении. Выполните 100 раз.

Растирание и похлопывание – завершающий этап комплекса. Необходимо это для того, чтобы улучшить кровообращение в мышцах и коже. Сначала мягко растираете кожу, затем делаете несколько сильные похлопывания в течение 2-3 минут. Можно также делать в конце и контрастный душ: сначала горячей, а затем холодной водой.

Вот мы и рассказали вам, как избавиться от второго подбородка мужчине быстро и понятно, как и обещали. От этой проблемы избавиться намного легче, чем кажется.

Для некоторых одним из самых неприятных последствий лишнего веса является второй подбородок. Если изъяны фигуры можно спрятать под слоем одежды, то второй подбородок будет виден всегда независимо от времени года. Неприятным является и то, что на лицо обращают внимание в первую очередь и именно с него начинает формироваться мнение окружающих о Вас. Чтобы не допустить формирования заведомо негативного мнения необходимо избавляться от второго подбородка. Следует отметить, что далеко не всегда появление второго подбородка связано с лишним весом.

Причины формирование второго подбородка у мужчин:

• лишний вес
• потеря эластичности кожи (возрастные изменения)
• неправильная осанка, сутулость
• сон на высокой подушке способствует формированию второго подбородка.

Методы борьбы со вторым подбородком у мужчин

1. Необходимо выполнять специальную гимнастику для мышц находящихся возле подбородка. Гимнастика направлена на укрепление и подтягивание этих мышц так, чтобы избавить Вас от второго подбородка.

   Упражнения от второго подбородка:

   Поверните шею к левому плечу и старайтесь коснуться самой дальней точки плеча, при этом плечи остаются на месте. Вы должны почувствовать как ваши поверхностные мышцы шеи, находящиеся вдоль горла и возле подбородка напрягаются (тянутся). Тоже самое выполните в другую сторону. Делать минимум по 5 повторение в каждую сторону.

   Стоя или сидя, спину держа прямо, запрокиньте голову как можно больше назад, подбородок при этом стремится вверх, сохраните такое положение в течение 10 секунд, чувствуя при этом напряжения в мышцах возле подбородка. Повторять не менее 5 раз.

   Подоприте свой подбородок кулаками, открывайте и закрывайте рот, преодолевая сопротивление своих кулаков. Выполните это упражнение 10-15 раз.

   Представьте, что к вашему подбородку подвесили груз, который необходимо поднять с помощью мышц шей. Тяните подбородок вверх, чувствуя, как наружные мышцы шеи при этом растягиваются, задержитесь в таком положение пару секунд. Повторите упражнение не менее 5 раз.

2. Следите за своей осанкой. Если есть сутулость, исправьте ее. Держите голову прямо при ходьбе, и не опускайте ее на грудь.
3. Борьба с лишними килограммами также способствует избавлению от второго подбородка. можно убрать за счет нормализации рациона питания или легких диет и физической нагрузки, такой как бег, плавание и др.
4. Увлажняющие и подтягивающие крема при их использование, сделают кожу более податливой к положительным изменениям и вместе с выполняемыми упражнениями дадут хороший результат.
5. Физические нагрузки способствуют сжиганию жира и придают мышцам тонус. Для борьбы со вторым подбородком будут полезны бег, плавание, прыжки на скакалке.

Комплексный подход и выполнение вышеперечисленных рекомендаций позволит Вам быстрее добиться положительного результата. Если же нет времени или желания на выполнение всех рекомендаций, то отдайте свое предпочтение упражнениям для укрепления поверхностных мышц шеи – они являются необходимым и действенным методом избавления от второго подбородка.

С такой неприятностью, как второй подбородок, может столкнуться любая женщина, не зависимо от возраста и веса. Но при желании можно убрать его, сделав овал лица более привлекательным и юным. Как убрать второй подбородок? На этот вопрос нет универсального ответа, но, тем не менее, существует ряд рекомендаций, из которых вы сможете выбрать для себя что-нибудь подходящее.

Как быстро убрать второй подбородок

Конечно, самый быстрый способ - это хирургическое вмешательство. Такая операция называется «нижний фейслифтинг». Во время нее удаляются излишки жира и не нужные складки кожи. Еще один вариант убрать второй подбородок быстро с помощью пластической хирургии - это подтяжка с использованием специальных бионитей. Это более щадящий метод. На коже за ушами делаются проколы, в них вставляются нити, которые устраняют провисание подбородка. Уже через пару дней вы сможете вести привычный образ жизни.

Можно обратиться к методу вакуумного массажи или мезотерапии - курс инъекций препаратов, которые разрушают жир и способствуют восстановлению эластичности кожи. Но не каждый решится на пластику или экстренные методы по устранению второго подбородка. Тем более, что стоимость подобной коррекции будет довольно высока.

Поэтому есть смысл рассмотреть более длительные, но тоже эффективные методы, помогающие убрать второй подбородок. Например, массаж и комплекс упражнений.

Все упражнения, помогающие убрать второй подбородок, направлены на укрепление мышц шеи и нижней части лица. Лучший эффект дадут тренировки, совмещенные с массажем проблемной зоны. Избегайте движений, связанных с вытягиванием шеи, так как ваша задача - сделать кожу более упругой и убрать лишнее, а для этого ее ни в коем случае нельзя растягивать. Учтите этот совет и при выполнении массажа.

Массаж для устранения второго подбородка

Общеизвестен массаж с применением меда. Он выполняется перед началом занятий по устранению второго подбородка до небольшого покраснения кожи, легкими, поколачивающим движениями. После массажа мед смывается прохладной водой. Кожу рекомендуется смазать питательным кремом с лифтинг-комплексом.

Избавиться от второго подбородка помогает массаж полотенцем, смоченным холодной водой. Для этого небольшое полотенце увлажняют, скручивают жгутом и берут за края в обе руки, располагая под подбородком. Слегка растягивая полотенце, выполняют похлопывающие движения по области второго подбородка. Это улучшает кровообращение, способствует восстановлению красивой линии лица.

Аналогом холодного полотенца может быть легкое похлопывание по подбородку тыльной стороной ладони. Этот простой массаж можно выполнять в любое время, ведь он не требует особых условий или приспособлений.

Быстрее убрать второй подбородок помогут примочки с лимонным соком в виде небольших компрессов на проблемную зону. Их можно делать не более двух раз в неделю. Используя лимонный сок и мед, не забывайте, что это продукты, способные вызвать аллергическую реакцию. Ими нельзя злоупотреблять.

Упражнения от второго подбородка

Упражнения выполняются после массажных процедур. Делайте их утром и вечером, не перегружая мышцы. Помните главное правило успешных тренировок: регулярность и постепенность. Пусть вас не пугает медленный результат. Важно, что он будет всерьез и надолго.

Упражнение 1. Исходное положение - лежа на спине. Голову держим на весу. Плавно приподнимаем ее, стараясь взглянуть на стопы. Начните с 5-6 раз идоведите до 15-20 повторений.

Упражнение 2. Исходное положение - стоя. Спина прямая. Руки на плечах. Вытягивайте голову прямо и вверх, будто вас тянут к потолку за макушку. При этом руки давят на плечи, создавая дополнительное сопротивление.

Упражнение 3. Исходное положение - сидя за столом. Локти упираются в столешницу. Подбородок лежит на ладонях. Давим подбородком на ладони, считая до семи. Расслабляем мышцы. Пауза длится на счет до трех. Повторяем несколько раз до легкого утомления.

Упражнение 4. Исходное положение - стоя. На голову укладывается большая книга. С таким утяжелением ходим по квартире несколько минут. Помогает не только убрать второй подбородок, но улучшает осанку и походку.

Упражнение 5. Исходное положение - сидя или стоя. Представьте, что ваше лицо - экскаватор, а нижняя челюсть - ковш. Выдвиньте ее вперед и выполняйте черпающие движения. Выполняйте без фанатизма, чтобы не получить дискомфортные ощущения после тренировки.

Упражнение 6. Исходное положение как в упр. 5. Представьте, что ваш подбородок - кисть или карандаш. «Выписывайте» им буквы алфавита. Старайтесь не слишком тянуть шею, чтобы кожа не растягивалась.

Предотвращаем появление второго подбородка

Если у вас ровный и подтянутый овал лица, или вы прошли путь по устранению второго подбородка, необходимо следить за этой областью для профилактики его появления. Следите за правильным питанием. Продолжайте выполнять упражнения и массаж. Используйте специальные крема для шеи и декольте. Накладывая на лицо маски, не забывайте про область подбородка и шеи.

С давних пор лицо считается визитной карточкой мужчины. Твердые черты, орлиный взгляд, волевой подбородок - вот он, идеал сильной половины человечества. Однако внешность современных рыцарей заметно отличается от созданного образа. В арсенале большинства из них присутствует изрядный животик, оплывшее лицо, морщины. Поэтому ниже поговорим о том, как убрать второй подбородок мужчине и хоть немного приблизиться к идеалу.

Причины появления второго подбородка у мужчин

Как сказал один известный писатель: «Врага надо знать в лицо». Чтобы понять, как избавиться от двойного подбородка быстро и навсегда, следует узнать причины его возникновения. Это поможет подобрать оптимальные меры борьбы и в короткий срок решить проблему, портящую внешний вид.

Итак, причины появления второго подбородка у мужчин:

• лишний вес;
• возраст;
• резкое похудение;
• расстройство эндокринной системы (сахарный диабет);
• наследственность;
• анатомическое строение лица.

Спровоцировать обвисание тканей может нездоровый образ жизни, сон на высокой подушке, многочасовая работа за компьютером, чтение в положении лежа.

Нередко причиной появления второго подбородка становится не возраст и лишний вес, а банальная слабость мышц. С таким недостатком бороться проще всего.

Как быстро избавиться от проблемы

Порой, чтобы исправить дефект, бывает достаточно сесть на диету и начать заниматься в спортзале. Методика проверенная и очень эффективная. А если дополнить новый образ жизни грамотным уходом за кожей - отличный результат гарантирован.

Однако не каждый мужчина согласится на такие «женские штучки». Большинство представителей сильного пола не только ленивы от природы, но и считают ниже своего достоинства прибегать к помощи диеты и кремов. Они стремятся решить проблему с наименьшими затратами, причем быстро и навсегда.

Мужчинам такого склада можно посоветовать пересмотреть свои взгляды в более современном контексте или обратиться к салонным процедурам.

Салонные сеансы

Использование аппаратных методик поможет избавиться от второго подбородка у мужчин за короткий срок, но не гарантирует бессрочного эффекта. При неправильном образе жизни, нерациональном питании и отсутствии ухода за собой проблема вернется.

Итак, что может предложить эстетическая косметология:

• липосакция;
• лимфодренаж;
• мезотерапия;
• миостимуляция.

Липосакция назначается, если причиной обвисания тканей стал лишний вес. Она может быть ультразвуковой или вакуумной, проходит безболезненно и практически не оставляет следов. Неплохо справляется с жировой прослой и мезотерапия. В зависимости от сложности случая потребуется 8–10 уколов.

Если второй подбородок растет от слабости мышц, помогут лимфодренаж и миостимуляция. Процедуры улучшают кровообращение, укрепляют ткани подчелюстной зоны, устраняют отечность, но запрещены при заболеваниях щитовидной железы.

Ну а мужчинам, которые мечтают избавиться от обвисшего подбородка за один день, можно посоветовать пластику.

Правда, манипуляция, как и любое хирургическое вмешательство, имеет массу противопоказаний и побочных эффектов, отличается болезненностью, долгим периодом восстановления и высокой ценой. Поэтому далеко не каждый мужчина способен решиться на такую радикальную процедуру. Именно для них и существуют альтернативные методы.

Косметические процедуры в домашних условиях

Маски и компрессы домашнего приготовления - простой и эффективный способ борьбы со вторым подбородком у мужчин. Благоприятно воздействуют на кожу, укрепляют и тонизируют ее питательные составы с соком лимона, дрожжами, медом, мякотью авокадо, горячим и размятым картофелем.

Помогает бороться с проблемой и замедляет процесс старения маска из дрожжевого теста с медом.

Для ее приготовления понадобится:

• мягкие дрожжи - ½ пачки;
• мед - 1 ст. л.;
• муки - сколько возьмет тесто.

Разведите дрожжи в теплой воде, добавьте мед и дождитесь полного растворения компонентов. В состав всыпьте муку, чтобы получилось мягкое тесто, немного вымесите, раскатайте и наложите на подчелюстную зону. Сверху покройте полиэтиленом, закрепите и держите 30 минут. Наносить такую маску рекомендуется через день в вечернее время.

Для устранения обвисших тканей в домашних условиях можно использовать компрессы. Делать их рекомендуется из солевого раствора, отвара лекарственных трав или теплого масла.

Отличный эффект дает контрастная процедура - чередования холодного и горячего компрессов.

Специальная гимнастика

Помогают справиться со вторым подбородком у мужчин и упражнения для лица. Они являются неотъемлемой частью совокупного подхода и выполняются на регулярной основе.

Самые эффективные гимнастические комплексы включают в себя повороты и вращения головы, упражнения с сопротивлением, активную работу нижней челюстью. Например, представьте, что вы экскаватор и выполняйте движения, напоминающие загребание ковша.

Мужчинам, у которых появляется от продолжительного сидения за компьютером или сна на высоких подушках, поможет упражнение с книгой. Положив увесистый том на голову и выпрямив спину, походите 10–20 минут. Гимнастика не только подтянет мышцы шеи, но и улучшит осанку.

Массаж

Избавиться от второго подбородка в домашних условиях поможет самомассаж. Манипуляция справляется с дряблостью кожи, улучшает кровообращение и укрепляет мышцы шеи и челюсти. Выполнять процедуры можно в любое время, но лучше перед нанесением маски или подтягивающего крема.

Хороший эффект дает баночный (вакуумный) массаж. Манипуляция способствует сжиганию жира, выравнивает кожу и подтягивает нижнюю треть лица.

Если никак не получается освоить приемы самомассажа, можно обратиться в косметологический кабинет. Только помните, ходить на процедуры придется долго и, желательно, без пропусков.

Будет хорошо, если мужчина поймет, что уход за собой, забота о здоровье и внешнем виде - это не признак слабости, а показатель образования и интеллигентности. Так называемые женские уловки ничуть не умаляют мужественности, а лишь придают шарма и ухоженности.

Двойной подбородок – это жировая складка, образованная под нижней челюстью.

Своё название «двойной подбородок» получил от того, что по форме напоминает очертания подбородочного выступа, образованного нижнечелюстными костями и подбородочным валиком.

На самом деле к подбородку это образование не имеет никакого отношения, кроме расположения.

Что собой представляет?

Причина кроется в отвисании кожи под нижней челюстью, а также образовании жировых отложений и отёка.

Второй подбородок меняет форму лица, делает контур нижней части лица размытым, невнятным, прибавляя визуально возраст. Даже имея худощавое телосложение, жировые отложения и отёк под валиком нижней челюсти создаёт эффект лишнего веса своему хозяину.

Лицо кажется более округлым, пропадает скульптурность.

В профиль чётко наблюдается провисание кожи в верхней части шеи в проекции щитовидной железы. Даже не наклоняя голову вниз, можно увидеть складку ниже подбородка.

Причины появления

Нельзя сказать, что появлению второго подбородка способствует какая-то конкретная причина.

Обычно имеется несколько факторов, способствующих образованию эстетического дефекта в области подбородка.

Среди причин можно выделить следующие:

• наследственный фактор;
• набор лишнего веса;
• резкое похудание;
• возраст;
• осанка и вредные привычки;
• патология щитовидной железы и гормональные сбои;
• сахарный диабет и гипергликемия;
• неправильное питание.

Если вас волнует вопрос, как избавиться от второго подбородка, то стоит полностью изменить отношение в еде и спорту (если вы с ним не дружите), а также настроиться на длительную, порой изнурительную борьбу и некоторые моральные страдания.

Зато результат того стоит. Красивый и чёткий овал лица делает моложе и, соответственно, привлекательнее. Глядя на отражение в зеркале, можно будет только радоваться.

Высокая самооценка и хорошее настроение – вот главный приз, за который стоит побороться.

Хирургические методы

Хирургические методы коррекции отложения жировых тканей в подбородочной зоне имеют определённый риск для здоровья, поэтому применяются в случае, когда ситуация запущена, и вместо второго подбородка образовалась настоящая подушка.

Существует широкий выбор различных методов избавления от проблемы.

Липосакция

Является самым быстрым и эффективным методом избавления от жирового валика, обрамляющего нижнюю часть лица, значительно портящего внешний вид.

Преимущество данного метода в том, что имеющаяся проблема устраняется навсегда, и жировая ткань на этом месте больше не образуется. Расплывшийся овал лица и полная шея навсегда останутся в прошлом.

Платизмопластика

Заключается в коррекции платизмы, широкой плоской мышцы между подбородком и ключицей, с помощью которой человек манипулирует нижней челюстью. Именно её мужчина натягивает во время бритья.

С возрастом мышцы растягиваются, в том числе и платизма. Кожа также теряет эластичность, накапливаются жировые ткани, и под тяжестью ослабленных мышц обвисают, на шее появляются «складки индюка».

Во время 2-часовой операции под общим наркозом пациенту иссякают платизму и закрепляют за ухом.

Вместе с этим удаляются жировые накопления, как и излишки кожи, формируется «новый» подбородок. Швы накладываются в незаметных постороннему глазу местах – за ушами или в «мёртвой» зоне шеи.

Подтяжка мезонитями

Мезонити – это очень тонкие волокна полидиоксана, покрытые молочной кислотой.

С их помощью проводят армирование овала лица, формируя «каркас» и стимулируя естественные биологические процессы кожи. Пучки мезонитей вшиваются под определённым углом, при этом врач и его ассистент растягивают кожу оперируемого.

Нанося нити разных размеров, диаметров, располагая их под разными углами и устанавливая в различных направлениях, делается новое «армированное» лицо.

Лишняя кожа не исчезает, она перемещается из горизонтальной зоны обвисания в вертикальное направление.

Показания и противопоказания

Операционное вмешательство не выполняются в следующих случаях:

• при наличии заболеваний кожи, аллергиях, раздражениях;
• людям с гипергликемией, высокой степенью ожирения, эндокринными нарушениями;
• беременным женщинам и кормящим матерям;
• людям с психическими нарушениями (шизофрения, маниакально-депрессивный психоз);
• гемофилия, заболевания крови;
• непереносимость наркоза.

Реабилитация

Липосакция с помощью лазера или ультразвука не травмирует сосуды и артерии, поэтому после него не остаётся синяков и кровоподтёков. Хотя небольшая отёчность в первые дни имеет место быть.

На протяжении месяца после липосакции следует отказаться от посещения бассейна и сауны, не загорать, избегать переохлаждений.

Спустя 3 месяца будет виден окончательный результат.

Через 7-8 дней после платизмопластики снимаются швы, однако полный процесс восстановления займёт около месяца. За это время должны сойти отёки и синяки, которые неизбежны при такой процедуре.

Мезонити вводятся при помощи особой иглы под воздействием анестезирующего крема.

Упругая нить под кожей мгновенно фиксируется подобно пружине. На этом месте образуется уплотнение, не дающее коже провисать. Кроме того, введение иглы воздействует на ткани подобно иглоукалыванию, стимулируя регенерацию тканей.

Через полгода мезонити самостоятельно распадаются на воду и углекислый газ.

Сколько держится результат?

Липосакция даёт пожизненный результат, если операция была проведена успешно. Ультразвуковой и лазерный метод предпочтительнее, т.к. не оставляют после себя провисшей кожи и синяков.

Воздействие мезонитями имеет накопительный эффект, а результат длится 2 года.

Эффект от платизмопластики заметен 5-10 лет в зависимости от возраста пациента.

Устранение проблемы без операции

Прибегнуть к хирургическому вмешательству заставляет запущенность ситуации, когда другие способы избавления от проблемы будут малоэффективны. Если же всё не так плохо, область провисания лишь обозначилась, и жировые ткани там не переросли в обрамляющий лицо валик, можно обойтись .

Уколами (инъекциями)

Инъекции «укола красоты» являются альтернативой операционному вмешательству.

Препараты ATX-101 или «Кибелла» изготавливаются на основе гипоаллергенной дезоксихолевой кислоты, содержащейся в человеческой печени в виде солей и участвующей в расщеплении жиров. Инъекция вводится в подкожно-жировой слой кожи в области второго подбородка.

Эта желчная кислота не отторгается тканями, т.к. является естественной для нашего организма. В кишечнике дезоксихолевая кислота ответственна за метаболизм жиров, ту же функцию она выполняет непосредственно в месте укола.

Мезотерапия

Мезотерапия представляет собой инъекцию мезококтейлей на основе гиалуроновой кислоты, в состав которых входят мезофлавон, кинетин, витамины, органические кислоты и пр.

Укол делается с помощью длинной гибкой иглы, проникающей в глубокие слои тканей. Жирорасщепляющие препараты коктейля воздействуют на подкожно-жировую ткань, а витамины и белковый комплекс подтягивает кожу. Кроме того, по принципу иглоукалывания активизируются важные точки, стимуляция которых приводит к повышению биологической активности клеток.

Лечение состоит из курса, на протяжении которого пациенту каждую неделю вводится мезококтейль. Процедура практически безболезненна, после неё не остаётся швов и синяков. Эффект подобен тому, как если бы воздействовали на кожу ботоксом.

Инъекционный липолиз

Инъекционный липолиз предполагает введение с помощью иглы жирорасщепляющих препаратов в области шеи. Они размягчают жировые ткани, делая их похожими на эмульсию. Она выводится организмом через печень.

Для процедуры используются липолитические препараты дезоксилат натрия, фосфотидилхолин, инновационные средства Michelangelo, INNO-TDS, избавляющие от тех проблем, которые невозможно устранить фитнесом и диетами.

Курс состоит минимально из 10 процедур, однако результаты заметны уже после 4 процедуры. Пациент ощущает покалывание, у него появляются отёки. Лечение липолитиками сопровождается лимфодренажем для лучшего расщепления жиров.

Озонотерапия

Озонотерапия – это воздействие на проблемные зоны активным кислородом.

Кожа иссушается и теряет эластичность с возрастом из-за гипоксии. Инъекции кислорода увеличивают тонус кожи, стимулируют естественную выработку коллагена, насыщают влагой. Озонотерапия стимулирует метаболические процессы в области двойного подбородка, расщепляя жировую ткань.

Уколы очень болезненные, за один сеанс проводится 5-15 инъекций. Кожа в месте укола уплотняется, объём отвисшей кожи уменьшается.

Аппаратная косметология

Аппаратная косметология имеет широкий спектр процедур, направленных на избавление от злосчастного валика на шее.

Она есть практически в каждом салоне красоты, и процедуры доступны каждому. К ним относятся следующие виды воздействия на второй подбородок:

Лазер

Лазерная липосакция является более комфортной и безопасной альтернативой обычной липосакции, которая травмирует кровеносные сосуды и кожу лица. Для проведения процедуры не нужно делать разреза на коже, достаточно 1-2 мм для зонда.

Под воздействием лазера разрушается только жировая ткань, а не сосуды и артерии. Пациенту не делают общий наркоз, а только местную анестезию. Преимущество лазера перед обычной липосакцией в том, что после процедуры не остаётся зон отвисания кожи на месте удалённого жира.

Кроме того, лазер стимулирует выработку коллагена, укрепляющего мышечный каркас лица и делающего кожу упругой и подтянутой. Эффект как после применения ботокса.

Дарсонваль

Дарсонваль – это аппарат, используемый в косметологических кабинетах и в домашних условиях для устранения различных проблем с лицом. Его работа основана на воздействии тока на мягкие ткани.

Применяя Дарсонваль в отношении жироотложений на шее, можно разогнать лимфу, усилить обменные процессы и сузить сосуды, благодаря чему процесс регенерации будет ускорен.

Аппарат используется в качестве массажёра для лица, с помощью которого рассасываются жироотложения в области двойного подбородка.

Мезотерапия

Мезотерапия в сочетании с аппаратной косметологией имеет гораздо больший эффект, чем обычные инъекции.

Внутрикожное введение витаминного коктейля на основе гиалоурановой кислоты, дополненное массажем или воздействием вакуумного аппарата, способно в кратчайшие сроки убрать ненужные мягкие ткани на лице и шее, омолодить кожу и повысить тонус мышц.

Ультразвук

Метод основан на том, что при помощи ультразвука жировая прослойка разрушается, а затем разжижается мельчайшими пузырьками. Распавшись на жирные кислоты и глицерин, они легко выводятся организмом.

Одновременно с этим ультразвук способствует выработке коллагена и подтягиванию лицевых мышц.

Радиоволновый лифтинг

Радиочастотный лифтинг или RF-лифтинг заключается в воздействии на проблемные участки тела высокочастотными радиоволнами.

Происходит нагревание мягких тканей, жировых отложений и сосудов, в результате чего клетки-фибробласты активизируют деятельность, сокращая коллагеновые волокна и вырабатывая новые клетки. В результате запускается естественный процесс омоложения и формируется новый коллагеновый каркас.

Также радиоволны запускают процесс липолиза – расщепления жировой ткани на глицерин и жирные кислоты и выведения их из организма. Если дополнительно воспользоваться липолитиками, можно избавиться от самой запущенной проблемы.

Миостимуляция

Миостимуляция – это воздействие на участки тела электрическим током. От этого мышцы сокращаются, становятся плотнее.

Усиливается лимфодренажный эффект, выводится лишняя жидкость и ускоряется метаболизм в мягких тканях. После нескольких сеансов подбородок и шея уменьшаются в объёме, подтягивается кожа, контур лица обретает чёткость.

Процедура также требует регулярного повторения.

Лимфодренажный массаж

Лимфодренажный массаж можно проводить как при помощи аппаратов, так и руками.

В косметологических кабинетах имеются LPG-аппараты, действующие подобно вакуумной присоске. Роликовый аппарат проводится по массажным линиям вдоль подбородка, захватывая между роликами участки кожи и мягкие ткани. Массажируется жировая прослойка, усиливается выработка коллагена, выводится лишняя жидкость.

Лицо обретает чёткий контур, становится молодым и свежим.

Упражнениями

Упражнения помогут избавиться от двойного подбородка только в том случае, если они совершаются регулярно, и проблема сама по себе не ярко выражена.

Чем-то упражнения напоминают массаж шеи, также они помогают в борьбе с шейным остеохондрозом.

Самое эффективное – это похлопывание по проблемным зонам тыльной стороной ладоней.

Однако видов гимнастики существует множество, и каждый сможет подобрать для себя подходящий комплекс. О том, читайте на нашем сайте.

Тренажер

Тренажёры для устранения двойного подбородка имеют внутри пружину, которая регулирует уровень нагрузки. Выполняя ежедневно 2-3 минуты определённые манипуляции, можно укрепить мышечный каркас лица.

С помощью макияжа (визуально)

Даже макияж не способен убрать второй подбородок, но можно визуально сместить акценты с нижней части лица.

Для этого сделайте акцент на глазах и бровях, оставив губы нейтральными. Выровняйте тон лица, выделите скулы, подведите яркие стрелки или хорошо обведите глаза. Используйте объёмную чёрную тушь.

Для губ выберите нюдовые или бледно-розовые оттенки помады. Откажитесь от блеском и эффекта объёма губ.

Часто задаваемые вопросы

Мне 15 лет, но у меня уже наметился второй подбородок. Нужно ли предпринимать меры?

Да, нужно, и чем раньше, тем лучше. Не запускайте проблему.

Можно ли избежать этой проблемы вообще?

В принципе нет, закон гравитации действует на всех. Но есть такие счастливчики, кого природа наделила особым овалом лица, и жироотложения на шее у них не образуются.

Аппаратная косметология – это вообще больно?

Да, это больно. Но можно применить крем с лидокаином, и боль не будет ощущаться.

Достаточно ли одной процедуры для устранения проблемы?

Обычно процедуры носят накопительный характер, и первый эффект заметен после 3-5 процедуры.

Можно ли раз и навсегда избавиться от второго подбородка?

Да, но для этого нужно следить за весом и ежедневно делать массажи и наносить маски с эффектом лифтинга.

Как быстро избавиться от проблемы?

Быстро избавиться от проблемы поможет только липосакция, и то относительно быстро. Учитывайте время, потраченное на реабилитацию.

Есть ли какие-то особенности по выбору метода для мужчин?

Мужчинам повезло больше. В их организме нет такого количества эстрогена, как у женщин, поэтому они не так быстро полнеют и гораздо быстрее худеют, если не имеют эндокринных нарушений.

В принципе, мужчинам можно избавиться от двойного подбородка при помощи фитнеса и диеты. Результат наступает гораздо раньше, чем у представительницы прекрасного пола.

Как определить, что будет наиболее эффективно в моем случае?

Универсальным методом решения проблемы является подтяжка мезонитями. Его можно применять в любом возрасте, ведь увядание кожи начинается уже с 25 лет.

Если проблема неярко выражена, прибегать к хирургическому вмешательству не стоит. Для коррекции нижней части лица примените аппарат Дарсонваль или массажёр. Дренажный массаж также никому не повредит.

А вот использовать витаминные инъекции с гиалоурановой или дезоксихолевой кислоты следует не каждому. Они не безопасны, имеют противопоказания и ограничения. Чтобы определить, что нужно именно вам, проконсультируйтесь с косметологом.

Что можно делать при беременности?

Появление второго подбородка у беременной женщины не будет диковинкой.

Причина этому – гормональный взрыв, вызванный ожиданием малыша и перестройкой организма. Кто-то набирает вес за короткий срок, и в таком случае у женщины появляется второй подбородок.

Если это вызывает дискомфорт, чувство неудовлетворённости, то можно применить следующие методы:

• дренажный массаж или самомассаж - он поможет активизировать обменные процессы в клетках, усилит кровоток и разгонит застой лимфы;
• использование тренажёра, его воздействие настолько мало, что совсем не повредит здоровью плода;
• откажитесь от миостимуляции, подтяжки мезонитями, платизмопластики и радикальных мер вроде лазерной или ультразвуковой липосакции. Не забывайте, что здоровье малыша важнее временных эстетических изменений;
• неизвестно, как организм отреагирует на лекарственные препараты, поэтому исключите инъекционный липолиз;
• то же самое касается миостимуляции и радиоволнового лифтинга.

Заключение

Прежде, чем выбрать метод избавления от второго подбородка, проконсультируйтесь с врачом и сдайте анализы, особенно, если собирайтесь прибегнуть к хирургическому вмешательству.

Различные инъекции также не должны проводиться необдуманно, предварительно убедитесь, что у вас нет аллергии на препараты. И никакие процедуры не помогут, если у вас лишний вес, поэтому занимайтесь фитнессом и следите за питанием.