Что можно приготовить из кальмаров: быстро и вкусно

Где покататься верхом в Подмосковье

Идеальная осанка, тонус мышц, хорошее настроение, общение с природой - преимущества верховой езды можно перечислять бесконечно. Изначально считавшийся аристократическим, теперь этот вид спорта доступен практически всем. В Подмосковье работает около десятка клубов верховой езды, где опытные наездники могут оседлать вороного жеребца, новички - получить первые навыки верховой езды и прогуляться верхом по полям и лесам на лошади, а дети - прокатиться на пони. Как выяснил корреспондент портала «В Подмосковье», цены на конные прогулки и обучение сильно разнятся - на стоимость влияет и удаленность от столицы, и уровень инфраструктуры, и качество лошадей.

Московский конный завод №1

Стоимость: Разовое занятие (45 минут) - от 1500 рублей. Абонемент на 60 занятий - от 72 тысяч рублей. Катание в экипаже - от 3000 рублей.

Инфраструктура: два плаца, манеж, ипподром с дорожкой протяженностью 1600 метров, а также охраняемая парковка, удобные раздевалки с индивидуальными шкафами для хранения личных вещей, душевые кабины и туалетные комнаты, специальные места для хранения снаряжения.

КСК "Левадия"

В 15 километрах от МКАД по Каширскому шоссе расположен конноспортивный клуб "Левадия" , комплекс со всей необходимой инфраструктурой для занятий конным спортом и верховой ездой. Здесь можно совершить конную прогулку, взять разовое занятие или пройти целый курс обучения. В клубе тренируются профессиональные спортсмены, занимаются в пони-клубе дети, обучаются верховой езде взрослые, и содержат своих питомцев владельцы лошадей.

Адрес: Московская область, Ленинский район, деревня Орлово.

Как добраться: от метро "Домодедовская" или от остановки "Поселок Володарского" - автобусом или маршрутным такси № 367 до остановки "Деревня Орлово", или на личном автомобиле .

Стоимость: конные прогулки - от 1700 рублей за час.

Обучение: индивидуальное разовое занятие верховой езды - от 2000 рублей. Занятия проводят профессиональные инструкторы.

Инфраструктура: работает кафе, детская площадка с каруселями, тир и бильярдная, магазин конного снаряжения, в зимнее время работает ледовый каток, а в летнее - лодочная станция и рыбацкая деревня. Готовится к открытию музей «Человек и лошадь». На Новый год и Рождество, День Святого Трифона, Масленицу и другие праздники предусмотрена развлекательная программа для детей и взрослых.

Конноспортивный клуб "Надежда"

Клуб «Надежда» расположен по Дмитровскому шоссе в 15 минутах езды от МКАД в поселке Шереметьевский. Здесь можно изучить основы верховой езды и получить навык общения с лошадью. Приверженцы классических видов конного спорта могут совершенствовать свои навыки, занимаясь на плацу, а любители полевой езды смогут прогуляться по живописным местам. Есть лошади для новичков и опытных всадников.

Адрес: Московская область, поселок Шереметьевский, ул. Спортивная, дом 21.

Как добраться: с Савеловского вокзала электричкой до платформы "Шереметьевская" и пять минут пешком, или на автомобиле.

Стоимость : занятия на плацу (1 час) - 700 рублей, 1200 рублей - индивидуально. Полевые прогулки (1,5-2 часа) обойдутся в 1400 рублей.

Абонемент на пять часов стоит 3000 рублей, для индивидуальных занятий - 5000 рублей.

Инфраструктура: плац оборудован электрическим освещением для занятий в темное время суток. Площадка довольно просторная, что позволяет заниматься нескольким всадникам одновременно, не мешая друг другу. Есть комплект препятствий для занятий конкуром. Также можно отправиться на прогулку в санях или экипажах.

Стоимость: конная прогулка - от 500 рублей за час.

Инфраструктура: организация экскурсий с обедом и развлечениями, а также аренда автомобиля для катания по гоночной трассе, бассейн и озера.

Клуб «Нефтяник»

Стоимость: конная прогулка - 300 рублей в час.

Инфраструктура: для лошадей предусмотрены услуги денника. Природа - крестьянские поля, смешанный лес и реки. Услуги загородного отдыха не предоставляются, рядом расположен парк-отель.

Клуб "Светозар" расположен в городе Звенигород, в окружении сосновых лесов. Здесь можно получить индивидуальное занятие по верховой езде в крытом манеже или отправиться в многочасовое путешествие на лошадях по неизведанному маршруту.

Конный клуб просит помощи в содержании лошадей, которые лечат детей с ограниченными возможностями В марте этого года в Орехово-Зуеве, на территории стадиона «Знамя Труда », открылось Конно-реабилитационное отделение первичной физподготовки «Добрая Воля ». Оно объединилось с Конно-познавательным клубом «Альтаир », руководит которым хозяйка лошадей Наталья Воробьёва, одновременно являющаяся инструктором-иппотерапевтом «Доброй Воли ».

Наталья Воробьёва и кобыла Воля, именно в честь неё названа секция «Добрая Воля »
Руководитель «Доброй Воли » – Мария Кочнова. Именно ей пришла идея организовать занятия иппотерапией для детей-инвалидов: «Сначала возила своего малыша в Усад, эффект был огромный. Но тот человек умер, лошадей продали. К счастью, нашли конюшню в Орехово-Зуеве ». Так Мария познакомилась с Натальей Воробьёвой.

Мария Кочнова с любимицей детей лошадью Барби
Два года клуб «Альтаир » обитал в комплексе «Охотник ». Условия были неподходящими: по соседству с лошадьми проводились пейнтбольные турниры, от выстрелов животные пугались. На территорию стадиона «Знамя Труда » перебрались совсем недавно, 18 марта.

Мария Кочнова: «Мы общались с Ириной Комковой, руководителем общественной организации “Взаимодействие”. Она представила нас замглаве города Ольге Подколзиной, которая помогла получить помещение под восточной трибуной стадиона “Знамя Труда”. Там нет электричества, не проведена вода, очень сыро и неустроенно, хотя удобно расположенный рядом с железнодорожной платформой объект интересовал многих. Но выделили нам.

Внутри конюшни
Первая неделя пребывания на новом месте оказалась очень трудной. Нынешняя весна задержалась, в конюшне была уличная температура. Некоторое время восстанавливали всё на свои деньги. Помощь оказывали многие: кто тысячу рублей дал, кто три – сколько могли. Администрация пообещала финансирование в 2014 году.

Неоценимая помощь волонтёров
Электросеть провела освещение до конюшни. А чтобы наладить водоснабжение, необходимы 450 тысяч рублей. Конечно, таких денег нет».

По словам Марии Кочновой, пытаются договориться с руководством стадиона. Речь идёт о врезке в действующую сеть. «Бассейн “Нептун” предложил помощь с отоплением. Есть избыток пара, но трубы мы должны прокладывать сами », – рассказывает Мария.

«Добрая Воля » существует на условиях самоокупаемости. С большими расходами по благоустройству прибыли нет, хватает только на прокорм лошадей. Сейчас в конюшне 11 питомцев, ежедневно каждый из них в среднем должен получать как минимум 3 кг овса и 8–10 кг сена.

Территория клуба
Необходимо расчистить территорию, выкорчевать торчащие ветки, убрать мусор, стёкла. Требуются доски, цемент для штукатурки стен, да просто элементарная физическая сила добровольцев. Лошади должны содержаться в хороших условиях, от этого зависит их здоровье.

В развитых странах, включая Россию, иппотерапия – официально признанный вид лечения. Больные с ограниченными возможностями [ДЦП, аутизм, неврозы, травмы вне острого периода, ментальные нарушения и т.д.] восстанавливаются и оздоравливаются, получая ни с чем не сравнимый эффект.

Иппотерапия помогает преодолеть гиподинамию, восстановить функции организма и центральной нервной системы, развивает физическую активность, способствует социальной адаптации людей с ограниченными возможностями. Аналогов лечения по силе воздействия на детей-инвалидов с ДЦП и другими нарушениями практически не существует.

Регулярно секцию посещают семь детишек. Абонемент на десять занятий в «