Что можно приготовить из кальмаров: быстро и вкусно

Мы не будем разбирать дорогие специализированные коньки: профессиональные спортсмены не нуждаются в советах. Сосредоточимся на коньках для любителей: фигурных, прогулочных и хоккейных.

Такие коньки предназначены для трюков и танцев на льду, но универсальные модели, в отличие от специализированных, подходят и для обычного любительского катания.

Особенности ботинок

Ботинки фигурных коньков высокие и тонкие. У них есть каблук и шнуровка. Как правило, фигурные коньки не имеют утеплителя из меха или флиса, зато они часто дополняются набивкой с возможностью термоформовки (материал нагревается и подстраивается под особенности ноги) или анатомическими пенными вставками, которые обеспечивают плотное прилегание к ноге и надёжную фиксацию.

Для тех, кто выбирает крытый каток, фигурные ботинки без утеплителя не проблема. Но если вы собираетесь кататься на улице в , ноги могут замёрзнуть. Рассчитывать на тёплый носок и покупать коньки на размер больше не стоит: ботинки могут не обеспечить необходимой фиксации и нога будет болтаться. Лучше отдать предпочтение прогулочным конькам.

Ботинки фигурных коньков различают по жёсткости. Самые жёсткие модели предназначены для катания с прыжками, так как способны защитить ноги фигуриста от повреждений при приземлении.

Чтобы проверить жёсткость ботинка, сожмите пальцами верхнюю часть голенища. Если кожа не поддаётся и не теряет форму, это жёсткие ботинки. Если уступает под нажимом - мягкие.

Любителям нет смысла выбирать очень жёсткие ботинки. Такие модели стоят дороже, а для обычного катания жёсткость будет скорее помехой, чем преимуществом: кататься будет некомфортно.

Особенности лезвия

У лезвий фигурных коньков достаточно длинная прямая часть. Она обеспечивает лёгкое скольжение по льду.

Устойчивость фигурных коньков и удобство во время скольжения зависят от радиуса кривизны лезвия, или, другими словами, степени его изгиба. Чем больше радиус и, соответственно, площадь соприкосновения лезвия со льдом, тем устойчивее коньки.

Меньший радиус кривизны лезвия обеспечивает удобство при поворотах и вращениях. Поэтому, если вы не собираетесь крутиться на льду, лучше выбрать коньки с радиусом побольше.

Ещё одна особенность, по которой всегда можно отличить фигурные коньки, - острые зубцы в передней части лезвия, предназначенные для выполнения сложных фигур и остановок.

Зубцы универсальных фигурных коньков не пригодятся новичкам, но и не помешают: они расположены выше уровня льда и цепляются за поверхность в редких случаях.

Также стоит обратить внимание на материал лезвия. В производстве более дорогих моделей используется высокоуглеродистая сталь. Такие коньки легче, а лезвия лучше сопротивляются коррозии и дольше остаются острыми.

Низкоуглеродистая и легированная стали тяжелее и быстрее ржавеют. Такие коньки требуют более тщательного ухода.

Как мерить фигурные коньки

Наденьте коньки, полностью зашнуруйте их и походите 2–3 минуты. Ботинки не должны быть тесными, иначе вы нарушите кровообращение и ноги быстро . Не должны они и болтаться: в таких коньках, несмотря на плотные носки, нога будет плохо зафиксирована, устойчивость снизится.

Пятка должна быть прижата к задней части ботинка, голенище - плотно обхватывать ногу. Если при соблюдении этих условий вам комфортно в выбранных коньках, значит, они вам подходят.

Кому подойдут фигурные коньки

Универсальные фигурные коньки подходят и для обычного катания, и для выполнения простых фигур (если вы начинающий фигурист-самоучка и не собираетесь делать прыжки и сложные вращения).

Простые модели фигурных коньков дешевле прогулочных. Поэтому, если вы хотите кататься на тёплом крытом катке и не хотите тратиться, универсальные фигурные коньки - ваш вариант.

Ну а если вы собираетесь кататься на улице и не будете выполнять даже простые фигуры, лучше рассмотреть прогулочные модели.

Какие коньки купить

• Женские фигурные коньки для начинающих Nordway SOFIA, 1 799 рублей →
• Женские фигурные коньки для любого уровня подготовки Nordway ALICE, 3 499 рублей →
• Мужские фигурные коньки для любого уровня подготовки Nordway LAVAL, 3 499 рублей →
• Детские фигурные коньки для начинающих Nordway Alice, 3 299 рублей →

Как выбрать прогулочные коньки

Особенности ботинка

Ботинки прогулочных коньков (их ещё называют коньками для фитнеса) ниже и мягче, чем у фигурных, за счёт чего кататься в них комфортнее. Кроме того, коньки дополняются внутренним утеплённым сапожком. В некоторых моделях его можно достать и просушить, что достаточно удобно.

Что касается шнуровки, есть и классические варианты со шнурками, и модели с клипсами и липучками для более быстрого и удобного надевания коньков.

Также среди прогулочных коньков встречаются модели с анатомическими вставками из синтетического пенного материала. За счёт этих вставок коньки обеспечивают ещё больше комфорта и хорошо фиксируют ногу во время катания.

Особенности лезвия

В отличие от фигурных коньков, лезвие прогулочных более прямое, с большим радиусом кривизны. За счёт этого коньки более устойчивые, но менее маневренные. Впрочем, для массового катания маневренность и не нужна.

Есть модели с зубцами или без них. У прогулочных коньков зубцов меньше, чем у фигурных, и расположены они выше, так что не смогут случайно зацепиться за лёд.

Тёплые, мягкие и устойчивые коньки, которые к тому же часто имеют яркий оригинальный дизайн - идеальный вариант для массового катания.

Как и фигурные, прогулочные коньки должны плотно обхватывать ногу, но не давить на пальцы.

Какие коньки купить

• Женские фитнес-коньки для начинающих Nordway LILY, 2 499 рублей →
• Женские фитнес-коньки для начинающих с застёжкой-клипсой Nordway LEA, 2 999 рублей →
• Женские фитнес-коньки для любого уровня подготовки Roces RFG1, 3 799 рублей →
• Мужские фитнес-коньки для начинающих Nordway FH-ONE, 2 999 рублей →
• Мужские фитнес-коньки с застёжкой-клипсой Roces ICY-RX, 4 499 рублей →
• Детские раздвижные фитнес-коньки Nordway Marvel Avengers, 2 999 рублей →

Как выбрать хоккейные коньки

Хоккейные коньки предназначены для езды в особой технике, необходимой для игры. Это скорее бег, чем обычное для массового катания скольжение. Поэтому такие коньки лучше выбирать именно для игры.

Хоккейные коньки состоят из трёх частей: ботинка, пластикового стакана, к которому крепится лезвие, и самого лезвия.

Модели для новичков, как правило, неразборные: стакан и лезвие представляют собой единое целое. Более профессиональные модели позволяют менять лезвие, поскольку оно изнашивается быстрее ботинка и стакана.

Особенности ботинка

Ботинок у хоккейных коньков жёстче и длиннее, чем у прогулочных. На ноге конёк закрепляется шнуровкой, тоже достаточно длинной. За счёт этого обеспечивается хорошая фиксация во время катания.

Внутри хоккейные ботинки дополняются набивкой из синтетических пенных материалов и мягкой подкладкой для комфорта во время катания.

В зависимости от класса коньков (любительские, полупрофессиональные, профессиональные) ботинки дополняются разными вставками для защиты ноги от ударов шайбой или клюшкой и элементами для подстройки ботинка под ногу.

Мы разберём два типа коньков: любительские (для новичков) и полупрофессиональные (для прогрессирующих хоккеистов).

Любительские хоккейные коньки

Ботинки любительских хоккейных коньков довольно мягкие, в них комфортно учиться. Носок часто дополняется пластиковым мыском для защиты пальцев.

Помимо мыска, в любительских коньках нет никакой защиты от ударов: у них мягкий язычок и боковые части из недорогих синтетических материалов.

Также в коньках любительского уровня нет дополнительных возможностей для настройки ботинок. При этом они имеют сравнительно низкую стоимость, что делает их привлекательным вариантом для новичков.

Полупрофессиональные хоккейные коньки

Такие модели предназначены для людей, часто играющих в хоккей и желающих повышать свой уровень.

Коньки этого класса лучше защищены: у них есть жёсткий язычок, который одновременно защищает ногу от ударов и предохраняет от давления шнурков, и усиленная боковая защита с рёбрами жёсткости.

Также в полупрофессиональных коньках встречаются внутренние ботинки. Специальный пенный материал при нагреве становится более пластичным и подстраивается под анатомические особенности ног хоккеиста.

В некоторых моделях есть воздушные камеры с подкачкой. При нажатии на кнопку на голенище ботинка воздушная камера в пятке надувается или сдувается, позволяя найти самое удобное положение.

Такие коньки стоит купить, если вы планируете развивать свои навыки игры и, возможно, участвовать в любительских соревнованиях.

Особенности лезвия

Лезвия хоккейных коньков имеют меньший радиус кривизны, чем лезвия фигурных и прогулочных. Так что льда касается только средняя часть, а носок и пятка приподняты над землёй. В таких коньках удобно не скользить, а как бы бегать по льду.

Лезвия любительских хоккейных коньков, как правило, выполняются из легированной стали с добавлением хрома, никеля и марганца для придания жёсткости.

При выборе таких коньков обращайте внимание на качество лезвий: они должны быть гладкими по всей длине, без трещин, вмятин и других повреждений.

Лезвия полупрофессиональных коньков изготавливаются из углеродистой стали. Они различаются по количеству углерода, весу, жёсткости и высоте.

Количество углерода в стали влияет на жёсткость лезвия и способность долго сохранять заточку. Чем больше углерода, тем жёстче лезвие. Однако вместе с жёсткостью повышается и хрупкость, так что удар шайбой или другим коньком может сломать лезвия, в которых больше 0,9% углерода.

Высота лезвия влияет на его долговечность. При заточке лезвие уменьшается, так что более высокие модели прослужат дольше и переживут больше заточек.

Что касается веса, то он может уменьшаться за счёт высоты лезвия или специальных алюминиевых вставок. С другой стороны, такие вставки могут снизить прочность и долговечность лезвия.

Как мерить хоккейные коньки

Хоккейные коньки не соответствуют размерам обычной обуви. У разных производителей есть свои размерные сетки, с помощью которых можно определиться, какие коньки вы будете мерить.

Когда найдёте подходящий размер и наденете ботинки, сдвиньте ногу так, чтобы пятка плотно прижималась к заднику.

Пальцы должны касаться носка, но не упираться в него, иначе при катании вам будет некомфортно.

Не стоит покупать коньки на размер больше с расчётом на носок: ботинок будет плохо фиксировать ногу, а вам будет неудобно.

Хоккейные ботинки разделяются не только по размерам, но и по ширине колодки. Так что, если коньки подошли вам по длине, но не по объёму, просто померьте другие.

По ширине хоккейные коньки разделяются на:

• D или R (regular) - стандартная ширина, которая подходит большинству хоккеистов.
• C или N (narrow) - более узкий ботинок, примерно на 0,6 см уже стандартного.

Как ухаживать за коньками

1. После каждого катания вытирайте лезвия сухой тряпкой. Это поможет избежать коррозии.
2. Переносите коньки с чехлами на лезвиях, иначе они могут повредиться друг об друга или порезать вещи в сумке.
3. Надевайте чехлы при хождении в коньках по твёрдой поверхности, иначе вы быстро испортите заточку лезвий.
4. Не пытайтесь точить коньки самостоятельно, отдавайте их только в специализированные мастерские.
5. Не забывайте сушить коньки. Доставайте стельки (или внутренние сапожки, если это прогулочные коньки), расшнуровывайте ботинки и ставьте их в место с хорошей вентиляцией.
6. Не сушите коньки на батарее: кожаные ботинки могут потерять форму.

На этом всё. Если у вас есть советы о том, как выбрать коньки или как за ними ухаживать, пишите комментарии.

Выход на лед – мероприятие, требующее приобретения специальной экипировки. Каждый хоккеист знает, насколько существенную роль играют правильно подобранные коньки. Как же их выбрать? Какие характеристики учитывать?

Строение хоккейных коньков

Любые хоккейные коньки состоят из таких конструктивных элементов:

1. Ботинок. Верхняя часть коньков, тот самый сапожок, в котором находится ступня.
2. Стакан. Представляет собой пластиковое крепление, в котором «сидит» лезвие.
3. Лезвие. Непосредственно «рабочая» деталь коньков. Обычно изготавливается из нержавейки. В качестве альтернативы может выступать углеродистая сталь – она более твердая, но требует тщательного ухода и встречается в ценовом сегменте ниже среднего.

Ботинок должен быть нетяжелым и износостойким. Его делают из прочных искусственных материалов, которые способны защитить ногу от неизбежных во время игры ударов клюшкой или шайбой. Дополнительный уровень защиты обеспечивается особой набивкой из разных по плотности пеноматериалов, а комфортность носки достигается благодаря мягкой подкладке.

Удачная комбинация стакана и лезвия позволяет пользователю быстро и легко перемещаться по льду. Конструкции разных производителей идентичны, в основном их отличает дизайн. Следует учитывать – «союз» стакан-лезвие бывает разборным и неразборным. Последний вариант свойственен исключительно дешевым любительским моделям.

Коньки хоккейные: как выбрать класс

Зависимо от назначения, коньки для хоккея делятся на три категории:

1. Любительские. Их преимущество – невысокая стоимость, обусловленная использованием бюджетных материалов и лезвий класса не выше среднего. Основное внимание уделяется защите пальцев от ударов, для чего устанавливается крепкий пластиковый мысок. Но боковая защита чисто номинальная и категорически не справляется со своей задачей при серьезных нагрузках. Зато любительские модели характеризуются мягкостью и комфортностью носки, благодаря чему пользователь может продолжительное время находиться на льду. По полноте все коньки этого класса одинаковы, а размеры не делятся на половинки.
2. Полупрофессиональные. Отличительные особенности таких моделей – хорошо защищенный ботинок и лезвие профессионального уровня. Нередко встречаются пенные вставки и воздушные камеры для быстрой адаптации сапожка к ноге, также присутствует жесткий язычок и усиленная защита по бокам. Полупрофессиональным моделям свойственна отличная вентиляция и пошив из качественных материалов, характеризующихся быстрым высыханием и стойкостью к воздействию влаги. Такие коньки делают сравнительно жесткими и легкими. Производители выпускают на рынок два варианта полноты и размеры с шагом 0,5.
3. Профессиональные. В этих моделях максимально усилены все положительные качества, которые могут быть свойственны хоккейным конькам: легкость, долговечность, высочайший уровень защиты и комфортности. В процессе изготовления применяются дорогие композиты, к примеру, карбон или кевлар. Ботинки идеально садятся на ногу, а очень качественное лезвие гарантирует легкое скольжение по льду.

При покупке коньков следует оценивать свой уровень катания. Начинающим вполне достаточно любительских моделей: они удобны, сравнительно дешевы и позволяют комфортно и безопасно постигать азы хоккейного мастерства. Очень часто такие коньки приобретают детям и абсолютным новичкам.

Полупрофессиональные модели рекомендуется выбирать людям, более-менее серьезно занимающимся хоккеем. Это могут быть как ученики спортивных школ, так и просто любители, стремящиеся наиболее полно реализовать себя в своем хобби. Благодаря быстрой подстройке ботинка к ступне, катание будет максимально удобным, а процесс обучения пройдет гладко.

Коньки профессионального уровня – «удел» настоящих спортсменов, которые зарабатывают на жизнь игрой в хоккей. Только такие модели способны свести практически к нулю риск получения травмы и гарантируют максимальную передачу энергии в процессе катания. Стоят профессиональные коньки ожидаемо дорого. Несмотря на все их преимущества, обычному человеку вполне хватит любительских или полупрофессиональных моделей.

Какие выбрать хоккейные коньки по размеру

Естественно, коньки необходимо примерять, причем делать это рекомендуется в носках, которые затем планируется надевать на лед. Ботинок должен сесть плотно, гарантируя устойчивость и нужный уровень поддержки лодыжке.

Размер коньков и обычной обуви не одинаковый – это аксиома. Каждая марка имеет собственную градацию, поэтому перед покупкой желательно ознакомиться с таблицей размеров понравившегося бренда. Изделия российских производителей и европейских компаний различаются на два шага. Но на самом деле сухие цифры менее важны, чем полноценная примерка. Как же ее провести правильно?

• «залезть» в коньки, заняв комфортное положение в ботинке. Необходимо как можно сильнее сдвинуть ногу назад – пятка должна касаться задника, а пальцы – носка;
• убедившись, что ступне удобно, зашнуровать сапожок;
• походить по магазину, сделать несколько разворотов, проверить, как сильно жесткость ботинка ограничивает подвижность голени, – в общем, протестировать «на практике», насколько посадка удачна.

Нужно выбирать те коньки, в которых пальцы не сильно прижимаются к носку сапожка, иначе во время катания нога замерзнет.

Если модель подошла по длине, но оказалась чрезмерно узкой/широкой, необходимо просто попробовать другую полноту.

В процессе примерки рекомендуется использовать шнуровочный крючок. Он облегчает достаточно сложную задачу шнуровки и предотвращает «производственную травму»: без этого приспособления при многократной примерке есть риск содрать кожу.

При приобретении коньков ребенку допускается выбирать модель на 0,5 размера больше нужного: такой допуск необходим на рост детской ступни. Подобрать увеличенный сапожок несложно: следует попросить ребенка сдвинуть ногу к носку и измерить промежуток между пяткой и задником – в него должен свободно помещаться указательный палец. Но не стоит перегибать палку. Купив коньки больше на полноценный размер, можно обречь юного хоккеиста на травмы и сильный дискомфорт во время катания.

Занятия спортом – идеальный способ поддержания своего физического и морального здоровья. И хоккей может стать настоящей находкой – как для школьника, так и для уже вполне сформировавшегося взрослого. Главное, тщательно подойти к вопросу выбора экипировки: во многом именно от нее зависит, насколько легко будет кататься и играть. Правильные коньки – важная составляющая успеха.

Для определения своего размера вам понадобится измерить свою стопу и соотнести полученные результаты измерений с таблицей размеров:

1. В сидячем положении поставьте ногу на чистый лист бумаги
2. Убедитесь, что вы не давите на ногу
3. Отметьте крайние границы вашей стопы: край пятки и пальцев (обычно это большой палец или следующий за ним)
4. Измерьте расстояние между крайними точками вашей стопы и запишите результат в сантиметрах
5. Сверьте полученный результат с данными из таблицы, если длина вашей стопы не совпадает точно с цифрами в таблице, выберите размер, который больше результата ваших измерений.

Учтите, что длина правой и левой стопы может отличаться . Для получения наиболее точного результата повторите измерение для второй ноги и для сверки с данными из таблицы используйте наибольшее из полученных значений.

Определение размера детских и подростковых коньков

Если вы покупаете детские или подростковые коньки, то, так как нога в этом возрасте растет, рекомендуется выбирать коньки на ½, максимум 1 размер больше . Стопы перестают расти в возрасте примерно 15-15,5 лет, по этому в возрасте 14-15,5 лет мы рекомендуем выбирать размер коньков максимум на ½ размера больше.

Таблицы размеров

Представленные таблицы соответствия размеров коньков являются общими для всех моделей, как профессиональных, так и любительских, в том числе и вратарских. С помощью них вы можете понять какой размер вам подходит, ориентируясь по размеру обуви или длине стопы в сантиметрах.

Обратите внимание, что у каждого производителя своя таблица размеров и размеры коньков одного производителя могут не совпадать с размерами другого. Кроме того, таблицы размеров могут отличаться даже между разными линейками одного бренда. Точную таблицу размеров вы всегда можете найти на странице модели коньков.

Полнота коньков

Полнота коньков обозначает ширину ботинка конька. Для большинства моделей коньков есть выбор между полнотой D и EE, но также существуют модели только с одной полнотой - R.

• D - стандартная полнота, подходит для стоп стандартной ширины
• EE - примерно на 0,5 см шире, чем D, подходит для широких стоп
• R - стандартная полнота, чаще всего встречается в моделях коньков нижней ценовой категории

Примерка коньков

Примерку коньков рекомендуется производить сидя, так как это положение наиболее приближено к положению тела во время катания, а также на ноги не давит вес всего тела. При стоячем положении под весом всего тела нога становится немного длиннее и шире, а также уменьшается продольный свод (прогиб) стопы, что искажает реальный размер ноги и может привести к выбору неправильного размера. Для примерки используйте носки в которых вы планируете кататься на коньках, либо схожие с ними по толщине.

Наилучшей посадкой конька является положение, при котором нога максимально плотно прилегает к коньку как по длине, так и по ширине. Это обеспечивает наилучшую эффективность катания и долговечность самих коньков.

Идеальная посадка

Встаньте на зашнурованных коньках, пятка должна комфортно располагаться внутри конька, находиться в нем максимально глубоко и плотно прилегать к нему. Пальцы ног должны немного касаться мыса конька. Согнитесь немного в положение при катании, при этом ваши пальцы должны немного отодвинуться от мыса конька. Чем лучше посадка коньков, тем у вас будет больше баланса и контроля во время катания.

Если коньки слишком большие и вы чувствуете, что ваша нога сильно скользит внутри ботинка конька, это негативно повлияет на эффективность катания и может вызвать отложение кальция на костях (остеофиты). Если коньки слишком малы, они будут жать вам ногу и катание на них будет неудобным.

Не затачивайте коньки и не подвергайте их формовке, пока не будете точно уверены в выбранном размере. После заточки и формовки коньки обмену или возврату не подлежат.

Теперь, когда вы знаете все о том, как правильно выбрать размер хоккейных коньков, вы можете смело в интернет-магазине Ледовый и не беспокоиться о том, что они вам не подойдут. В любом случае у вас всегда будет до 30 дней на возврат и обмен коньков, купленных в нашем магазине.

Россия – хоккейная страна. Об этом говорят и множество побед на престижных турнирах, и воистину народная любовь к этому мужественному виду спорта. Неудивительно, что многие родители беспрекословно идут на поводу у своих чад, когда те просят купить клюшку, шайбу и хоккейные коньки. Да и сами «предки» частенько становятся на лед, вспоминая молодость. Однако хоккей – не футбол, и здесь довольно остро стоит вопрос подбора амуниции. И если с клюшками и шайбами все более-менее понятно (хотя и здесь есть свои нюансы), то с выбором коньков для хоккея дело обстоит не так просто.

Общие вопросы

Для начала определимся, чем отличаются хоккейные коньки от коньков других типов. Вопрос катания оставляем в стороне, он стоит на первом месте для любых коньков. Основные условия, предъявляемые именно к хоккейным ботинкам – это повышенная защищенность и надежность. Хоккей – жесткий вид спорта, где сильные удары шайбой или клюшкой по ногам – обычное явление. И если большая часть ног прикрыта щитками, то защита ступней и голеностопа возлагается на хоккейную обувь. А если приплюсовать сюда ту огромную механическую нагрузку, которую испытывает именно эта часть хоккейной амуниции, то требования к ним возрастают многократно.

Поэтому перед тем, как выбрать хоккейные коньки, нужно хотя бы приблизительно представлять себе, что это такое. В далекое прошлое ушли простые, незатейливые технологии и материалы, использовавшиеся при изготовлении коньков. Коньки XXI века – это сложная смесь нейлона, термопласта, нубука и особых видов стали.

Повышенная прочность, точная фиксация ноги, обеспечение хорошей вентиляции требуют от производителей немалой изобретательности и ухищрений. Например, качественные хоккейные коньки имеют специальный наполнитель на гелевой основе, позволяющий делать индивидуальный отпечаток формы ступни хозяина и фиксировать его. Стельки в ботинках производятся влагоотталкивающими и анатомически выверенными. Сам ботинок обязательно усиливается жесткими вставками в наиболее уязвимых местах.

И это только общие требования к самой простой хоккейной обуви. Для более дорогих и продвинутых ботинок производители придумали массу мелких, но полезных улучшений:

Воздушные камеры. Находятся немного выше косточки с внутренней стороны и идут по кругу, плотно прилегая к голени. Поверх ботинка находится «лягушка» (микронасос), при надавливании на которую происходит подкачка этого внутреннего пояса. В результате получается более надежная фиксация.

Фиксатор шнуровки. Петля специальной формы, позволяющая производить отдельную шнуровку верхней или нижней части. Что дает такой, казалось бы, незначительный нюанс? Многое. Например, можно зафиксировать сильней голень и ослабить чуть-чуть подъем. В результате конек сидит как влитой, не пережимая при этом голеностоп в районе сгиба.

Термоформовка. Процесс нагревания коньков в специальной печи. В коньках должен быть особый термоформовочный слой, который при нагреве размягчается. Одев такой ботинок сразу после прогрева, вы получите через 10 минут (ступня должна быть неподвижной) обувь, плотно облегающую вашу ногу.

Коньки состоят из двух основных частей – ботинок и лезвий. Они соединены между собой так называемыми стаканами, изготовленными из высокопрочного пластика. Большинство коньков имеют съемные лезвия, но попадаются отдельные экземпляры, которые навечно соединены с ботинком.

Не берите коньки, имеющие больше 4-х стаканов. Наилучший вариант – это 2–3 стакана.

Хоккейные лезвия – это отдельный разговор. Главное внимание нужно уделять конструктивным особенностям крепления лезвий к ботинку. Сталь у всех известных производителей – на должном уровне, а вот крепления попадаются разные. Нет, разговор не идет о плохом качестве. Просто при выборе следует учитывать сложность снятия лезвий для замены. Большинство изготовителей остановились на самом несложном и удобном варианте – боковое крепление лезвий двумя винтами. Снятие таких лезвий – легкая операция, не требующая особых навыков или оборудования.

В продаже можно увидеть коньки, годные к использованию исключительно на искусственном льду. Маркировка таких изделий – «S.I.» (Synthetic Ice).

Частота тренировок и амплуа игрока

Теперь, после получения общей, но необходимой информации, можно перейти к главному вопросу статьи – выбору хоккейных коньков. В первую очередь нужно определиться с двумя вопросами: как часто вы или ваш ребенок будете играть в хоккей и в качестве кого вы видите себя или его на хоккейной площадке.

Хоккею будет уделяться пара часов в неделю. В этом случае нагрузка на коньки невелика и следует подумать о коньках среднего ценового диапазона, без особых хитростей. Серьезное требование к таким конькам одно – обеспечить надежную защиту ноги.

Тренировки планируются регулярно и с хорошей нагрузкой. Плюс периодически будут проводиться довольно ответственные игры. Тут уже потребуются коньки с гораздо большими возможностями и, естественно, по более высокой цене. Такой подход легко объясним. Даже новичку, который усиленно тренируется, классные коньки позволяют быстрей освоить технику хоккейного катания и становятся естественным продолжением его ноги. Здесь уже однозначно нужны коньки уровня профи.

Следующий этап – определиться, для какого амплуа вам нужны хоккейные коньки: нападающий, защитник, вратарь.

Нападающий. Форвард – это прежде всего скорость. Поэтому у них, как правило, модели «облегченного варианта», т. е. более скоростные. Обычно это коньки с высокой пяткой.

Защитник. В первую очередь это силовик – боец, обязанный твердо стоять на ногах. Для таких целей продаются тяжелые коньки с низкой пяткой, усиленные боковыми вставками.

Вратарь. Здесь тоже требуется устойчивый конек, но главная черта вратарских моделей – усиленная защита. В этом нет ничего удивительного: зачастую вратарь получает ударов по конькам больше, чем вся команда вместе взятая.

Подавляющее большинство моделей профессионального уровня пригодны для игры при небольшом морозе (до –5° C). Более низкие температуры могут привести к разрушению конька.

Тщательный выбор

Несколько советов перед походом в магазин.

Если у вас есть старые коньки, следует внимательно их изучить. Стелька подскажет вам, где наиболее сильно шел износ, а значит, нога стояла в ботинке неоптимально. Также можно по старому ботинку понять – правильно ли был подобран размер.

Внимательно исследуйте строение своей стопы. Ее индивидуальные особенности нужно обязательно учитывать при выборе новых коньков.

И наконец, заключительная фаза операции «выбор коньков для хоккея» – поход в магазин и непосредственная примерка. Общую стратегию можно описать в нескольких фразах: «Выберите коньки и начинайте мерять. Носки должны быть «игровыми», т. е. это те носки, на которые будут надеты ботинки при игре или тренировке. Постоянно можно услышать советы, что якобы коньки нужно брать на размер больше. Никого не слушайте. Нога должна себя чувствовать в ботинке плотно и комфортно, но при этом он не должен нигде жать или давить. Больше он или меньше – не имеет значения. Надо промерить несколько размеров, «поиграть» ими…» Ну а сам процесс выбора можно разбить на 4 шага.

Примерку нужно начинать при ослабленной шнуровке. Никаких пустот вокруг стопы быть не должно, но, повторимся, ощущение комфорта – обязательно. Малейшее неудобство должно сразу же приниматься во внимание.

Следующий этап – изучение состояния пятки. В незашнурованном ботинке следует предельно сдвинуть назад пятку. Зашнуровать. После этого определить состояние пятки. Она должна плотно прижиматься к заднику ботинка, а сама стопа фиксироваться язычком. Если этого не происходит, пятка болтается, то нужно подобрать другой размер или поменять полноту.

Идем дальше. Зашнуровываем ботинки как для игры. Встаем, крепко сжав ноги. Передняя часть конька (носок) чуть-чуть касается пальцев. Перенесли центр тяжести вперед. Ощущение давления на пальцы должно усилиться, но не вызывать дискомфорта. Присели с небольшим наклоном вперед. Язычок ботинка упрется в голень. Опять же, давление не должно выходить на уровень неприятных ощущений. И наконец, подвигайте стопу, лодыжки, пальцы внутри ботинок. Если нигде и ничего не мешает, не упирается и не давит, то этот этап пройден удачно.

Заключительный шаг. В приведенных в полную боевую готовность коньках походите, поприседайте в течение четверти часа. Сделайте какие-нибудь легкие упражнения, где будут задействованы ноги (стопы, голеностоп). Можно сымитировать несколько раз наклоны хоккейного разворота, упираясь в стену. Во время этой небольшой разминки у вас ни разу не должно возникнуть чувства дискомфорта. Если за эти 15 минут вы почувствовали, что пятка сидит твердо и плотно прижата к заднику, стопа не ездит из стороны в сторону, пальцы не упираются с силой в мысок ботинка, то можно уверенно говорить о том, что коньки подобраны идеально по размеру.

Для ребенка выбор коньков должен происходить на вырост, исходя из правила, что за сезон стопа юного хоккеиста увеличивается в среднем на 1 размер.

Подводя итоги

Кратко резюмируем основное, чем должен руководствоваться будущий Харламов или просто любитель этой игры, выбирая хоккейные коньки:

Ценовой диапазон и, соответственно, уровень продвинутости модели коньков. Зависит от поставленных задач.