• Что можно приготовить из кальмаров: быстро и вкусно

    Обучение плаванию в детском саду

    Организация обучения детей плаванию в детском саду осущест­вляется в комплексе со всеми многообразными формами физкуль­турно-оздоровительной работы, так как только сочетание занятий в бассейне с рациональным режимом деятельности и отдыха детей может дать положительный результат в укреплении их здоровья и закаливании организма.

    Занятия плаванием должны проводиться не ранее чем через 40 мин после еды и не позднее чем за 1,5-2 ч до ночного сна.

    Обучение плаванию проходит, как правило, в форме групповых занятий. Количество занятий для каждой группы - не менее 2 раз в неделю.

    Принята следующая возрастная классификация детей дошколь­ного возраста, на которую ориентируются при планировании обу­чения плаванию в детском саду: 1-я младшая группа (3-й год жиз­ни); 2-я младшая группа (4-й год жизни); средняя группа (5-й год жизни); старшая группа (6-й год жизни); подготовительная группа (7-й год жизни). Группы детского сада делят на подгруппы в зави­симости от возраста детей и конкретных условий (количества де­тей в группе, размера бассейна, цели занятия). Число подгрупп в каждой группе будет различным: так, 1-ю и 2-ю младшие группы нужно разделить на 3-4 подгруппы, чтобы в каждой из них было не более 6-8 человек; более старшие группы делят на 2 подгруппы, чтобы в каждой было не более 10-12 человек.

    Продолжительность занятий в разных группах тоже неодинако­ва и зависит от возраста и периода обучения. Так, в начале обуче­ния занятия менее продолжительные, а по мере освоения детей с водой их длительность увеличивается.

    Обучение плаванию в детском саду осуществляется тренерами и инструкторами бассейна. Уровень воды в бассейне должен быть не более 50-60 см и доходить до пояса занимающихся; температу­ра воды - около 30°С. Занятия проводятся по программе физиче­ского воспитания для детского сада; на них решаются задачи осво­ения с водой и овладения элементами техники плавания.

    Продолжительность занятия плаванием детей старшего возрас­та - не менее 40-60 мин; а во 2-й младшей и средней группах в на­чале обучения она несколько меньше.

    Формирование умения плавать предусмотрено программой, начиная с четвертого года жизни ребенка, т.е. со 2-й младшей группы. Дети этого возраста уже достаточно самостоятельны, вла-


    деют необходимыми гигиеническими умениями и навыками, а также имеют определенный двигательный опыт и, как правило, хорошо адаптируются к условиям дошкольного учреждения.

    В этой группе уже можно проводить не только индивидуальные (как с детьми более раннего возраста), но и групповые занятия.

    В работе с дошкольниками обязателен индивидуальный под­ход. Это связано в первую очередь с тем, что детский организм в этом возрасте еще хрупкий, ^сформировавшийся, что требует тщательного учета способностей, склонностей, а главное - фи­зических возможностей каждого ребенка. Только при строгом учете пола и возраста, уровня физического развития и здоровья ребенка, его подверженности простудным заболеваниям, степе­ни освоения с водой и адаптации к изменениям температурных условий, индивидуальных реакций на физические нагрузки мож­но подобрать наиболее оптимальные методы обучения плаванию дошкольников.

    Ведущее место должен занимать игровой метод, позволяющий обеспечить необходимую заинтересованность детей в обучении плаванию, увеличить число повторений упражнений, использо­вать различные исходные положения, повысить эмоциональность занятий.

    Система упражнений и игр, применяемая в обучении дошколь­ников, основывается на закономерностях поэтапного формирова­ния соответствующих навыков. Принято выделять несколько эта­пов обучения.

    1-й этап. Ему соответствует младший дошкольный возраст (3-4 года). Начинается с ознакомления ребенка с водой, ее свой­ствами (плотностью, вязкостью, прозрачностью). Заканчивается этот этап, когда ребенок освоится с водой, сможет безбоязненно и уверенно (с помощью взрослого) передвигаться по дну бассейна, совершать простейшие действия, играть.

    2-й этап. Ему соответствуют младший и средний дошкольный возраст (4-5 лет). Основная задача - приобретение детьми умений и навыков, которые помогут им чувствовать себя в воде достаточ­но уверенно. На занятиях дети учатся держаться на поверхности (всплывать, лежать, скользить), а также самостоятельно выполня­ют дыхательное упражнение «вдох-выдох» (не менее 10 раз под­ряд).

    3-й этап. Ему соответствует старший дошкольный возраст (6 лет). Основная задача - обучение плаванию избранным способом. К кон­цу этого этапа дети должны проплывать 10-15 м на мелководье разу­ченным способом в полной координации.


    4-й этап. Ему соответствуют старший дошкольный и младший школьный возраст (6-7 лет). Основная задача - совершенствова­ние техники избранного способа плавания, выполнение простых поворотов и прыжков в вода Дети приобретают умение плавать на глубокой воде.

    Освоение различных движений осуществляется путем много­кратного их повторения; количество повторений должно возрас­тать постепенно. Учитывая, что повторение движений является од­нообразной деятельностью и утомляет детей, на одном занятии на­до предлагать им разнообразные упражнения. Дошкольники на ос­нове подражания лучше осваивают целостные двигательные акты, поэтому надо создавать у них целостное представление об изучае­мом способе плавания. В связи с особенностями развития мышле­ния детей в этом возрасте (конкретность, предметность, сильно выраженная способность к подражанию и др.) очень большое зна­чение при обучении плаванию имеет показ, который должен со­провождаться доступными для детей пояснениями инструктора.

    Большое место в мышлении ребенка-дошкольника занимает образ. В обучении плаванию целесообразно применять образные сравнения в названиях и объяснениях упражнений. Например, та­кие названия, как «Глазки в воде», «Нос утонул», «Раки», «Акула» и др., помогают создать у ребенка реальные представления о вы­полнении упражнений, обеспечивают правильное овладение ими.

    В работе с детьми 4-6 лет не следует использовать большое ко­личество команд и подсчетов при разучивании упражнений.

    Овладение навыком плавания достаточно сложно для дошколь­ников; в связи с этим в процессе обучения надо использовать зна­чительное количество разнообразных подготовительных упражне­ний и игр.

    Дозировка нагрузки для девочек и мальчиков одинакова, но из­меняется в зависимости от возраста: детям 3-4 лет дается несколь­ко меньшая нагрузка, чем детям 5 лет.

    Исправлять ошибки дошкольников в процессе занятий плава­нием нужно в определенной последовательности. Так, нельзя ис­правлять одновременно несколько ошибок - это рассеивает вни­мание детей. Чаще всего у дошкольников ошибки связаны с недо­статочной степенью общей физической и координационной под­готовленности. Надо стремиться к тому, чтобы дети освоили об­щую схему движений избранного способа плавания, и не требо­вать от них точности в технике.

    Успешность обучения повышается, если ведущий занятия взрослый (тренер или родитель) находится в воде. При обучении


    дошкольников необходимо соблюдать стандартные требования безопасности (см. главу 8, раздел 8.2.).

    Занятия по плаванию, начатые в младшем дошкольном возрас­те, способствуют успешному обучению каждого ребенка жизненно необходимому навыку - с учетом индивидуальных особенностей его развития, уровня физической подготовленности и состояния здоровья, открывают хорошие перспективы для систематических занятий плаванием.

    Контрольные вопросы и задания

    1. Назовите задачи обучения плаванию в детском саду.

    2. Каковы условия проведения занятий плаванием в детском саду (уровень воды в бассейне, температура воды и т.д.)?

    3. Как обеспечить безопасность на занятиях плаванием с детьми дошкольного возраста?

    4. Назовите этапы обучения плаванию дошкольников (задачи и со­держание каждого этапа, методы обучения).

    5. Каковы особенности методики проведения занятий плаванием с детьми дошкольного возраста?

    Булгакова П.Ж. Плавание. - М.: ФиС, 1999 - (Азбука спорта). Осокина Т.И., Тимофеева Е.А., Богина Т.Л. Обучение плаванию в детском саду. - М.: Просвещение, 1991.

    Обучение плаванию

    скачать doc.

    Муниципальное бюджетное дошкольное

    образовательное учреждение

    «Детский сад № 33»

    Шатурского муниципального района Московской области

    Конспект открытого ООД для родителей

    по образовательной области

    «Физическое развитие»

    с интеграцией образовательных областей:

    «Социально-коммуникативное развитие», «Познавательное развитие»

    в разновозрастной группе

    на тему:

    «Веселое путешествие»

    Подготовила и провела

    инструктор по плаванию

    Рогожкина Людмила Сергеевна

    2015 год

    Цель: развитие интереса к занятиям по плаванию.

    Задачи:

    1. Продолжать учить погружаться в воду с головой, открывать глаза в воде, и выполнять вдох, затем выдох в воду (3-10 раз подряд).

    2. Формировать знания о правилах безопасного поведения на воде.

    3. Дать детям представления о плавучести предметов, развивать интерес к игровому экспериментированию.

    4. Расширять представления о правилах и видах закаливания, о пользе закаливающих процедур.

    5. Развивать физические качества детей в игровых ситуациях, привлечение к систематическим занятиям физкультурой.

    6. Воспитывать у детей смелость и выдержку.

    Доминирующая область: «Физическое развитие».

    Интеграция образовательных областей:

    Познавательное развитие: формирование представлений о плавучести предметов; закрепление навыков счета.

    Речевое развитие: совершенствование умений выполнять указания педагога по словесной инструкции.

    Социально-коммуникативное: приобщение к общепринятым нормам и правилам взаимоотношения со сверстниками в игре; приобщение к правилам безопасного поведения; побуждение к активности и самостоятельности в процессе наведения порядка после занятия плаванием.

    Виды деятельности:

    1. Познавательно-исследовательская.
    2. Двигательная.
    3. Игровая.
    4. Коммуникативная.
    5. Музыкальная.

    Средства: тонущие предметы, игрушки, доски для плавания, спасательные круги, жилеты.

    Способы: создание игровой ситуации, показ, объяснение, вопросы, использование художественного слова, указание, индивидуальная помощь, практические познавательные действия, использование музыкального сопровождения.

    Время проведения: Дневное -12: 00 ; 30 минут.

    Место проведения: Помещение бассейна.

    Глубина воды : Выше колена.

    Ход занятия:

    Я приглашаю вас в путешествие по подводному царству.

    1. Вводная часть. Разминка на суше. Правила поведения в бассейне. 3-4 минуты.

    1. И.п. – о.с. (4-6 раз)

    1- руки в стороны; 2- руки вверх; 3- руки в стороны; 4- руки вниз.

    1. «Мельница» (2-6 раз)

    1- и.п. – о.с.; 2- круговые движения руками вперед – назад.

    1. «Незнайка» (3-4 раза)

    И. п.: ноги на ширине плеч.

    В.: Наклоны вперед, руки в стороны, делать полный вдох и выдох.

    1. «Поплавок» (3-4 раза)

    И.п. – о.с.

    1- упор присев, обхватив ноги руками, голову прижать к груди и коленям, задержать дыхание.

    2-и.п. – о.с. – выдох.

    1. Работа ног как при плавании «кролем» (6-8 раз)

    И.п. – сидя на полу, упор руками сзади; ноги согнуты в коленях и подняты вверх; круговые движения ногами.

    6 . Прыжки на месте на двух ногах, на носочках (8 - 10 раз).

    1. Ходьба на месте. (15 сек.)

    2. Основная часть . Упражнения в воде. 15 минут.

    1. Спуск в воду . Считаем ступеньки .

    Инструктор во время занятия находиться с детьми в воде.

    Начинается занятие с построения у бортика.

    Приветствуем друг друга и гостей.

    1. Проводятся игровые упражнения: «Умывание». Со словами «Водичка, водичка умой наше личико» дети поливают воду на лицо, на голову.

    2. «Дуем на воду, как на горячий чай». Дети дуют так, чтобы поверхность воды была неровная.

    3. У бортика устраиваем «Волны на море» соединенными вместе ладошками.

    4. «Веселые капельки» (дети брызгают друг на друга водой, стараясь не отворачивать лицо.).

    5 . Стоя лицом друг к другу парами, выполнять приседания, погружаясь в воду до плечиков (2-3 раза).

    1. «Маленькие и большие ноги». «Большие ноги» - высоко поднимаем ноги, колени над водой. «Маленькие ножки» - делаем мелкие шажки сидя. Выполняется шагом, затем бегом.

    7. Подскоки на двух ногах на месте (10 раз).

    2. В воде:

    1 . Сейчас мы с вами возьмем по доске и поплывем к берегу, по очереди. Ложимся на доски, работаем прямыми ногами, руки вытянуты прямые с доской вперед. (2 раза).

    2. «Стрелочка» - и. п. – руки вытянуты вперед, ладошка на ладошке; одна нога прямая стоит на полу, вторая нога согнута в колене и прижата к бортику; оттолкнуться ногой и проплыть по поверхности воды на животе и коснуться руками противоположного бортика. (2 раза)

    3. «Звезда» - И.п. – ноги в стороны, руки в стороны вверх, ладонями вперед.

    Вдох - лечь грудью на воду, прижать подбородок к груди; вдох – лечь на спину.(2 раза).

    1. «Поплавок» - И.п. – произвольное. Вдох, присесть (положение упор присев), обхватив ноги руками голову прижать к груди коленям, как можно дольше задержать дыхание и всплыть на поверхность (2 раза).

    5. «Дельфины» - ныряние через обруч. (4-6 раз)

    1. Игра «Достань жемчужины» (счёт, обозначение количества цифрой – 5 штук), (1 раз).

    Игра «Карусели», (1 раз).

    Игра « Горох» . Баба сеяла горох и сказала баба о-о-о-х-х-х

    Стоя в кругу, руки держим свободно.

    Прыгаем вверх, погружаемся в воду: 1 - до подбородка; 2 - до носа;

    3 - с головой, открывая глаза в воде. (2-3 раза).

    3. Заключительная часть 5 мин. (музыкальное сопровождение).

    Свободное купание.

    Третья часть – итог занятия.

    Проведена рефлексия, дети определяли степень сложности выполненных заданий: чем занимались в бассейне? Какое упражнение трудно было выполнять? Что вы выполняли без особых усилий? Над чем будем работать на следующем занятии?

    По сигналу инструктора осторожно, с помощью выходят из воды.

    Выход из воды – считаем ступеньки.

    Идут в раздевалку.

    Инструктор по физической культуре БОУ школа 1150 имени дважды героя Советского союза К. К. Рокоссовского Голуб Елена Александровна

    ЦЕЛЬ: систематизировать опыт работы по обучению плаванию детей в условиях детского сада.

    ЗАДАЧИ:

    • обобщить опыт работы по обучению плаванию детей младшего дошкольного возраста;
    • показать целесообразность использования элементов одновременной методике при работе с детьми младшего дошкольного возраста;
    • ознакомить с приемами и методами, используемыми мной в работе.

    Формирование умения плавать предусмотрено программой со II-ой младшей группы. Но на четвертом году жизни ребенок мало приспособлен к организованной деятельности. В связи с этим, чтобы добиться правильного и успешного выполнения необходимых упражнений и команд нужно сделать занятия интересными и вызвать у малыша сознательное желание выполнять задание. Опыт работы показывает, что это возможно, если превратить урок по плаванию в игру и использовать простые и доступные упражнения.

    Малыши достаточно сложно адаптируются к условиям детского сада, часто «отрыв от мамы» вызывает у детей стресс. Мои наблюдения показывают, что малыши лучше, быстрее, менее болезненно адаптируются к новым условиям жизни, если с первых же дней посещения детского учреждения имеют возможность купаться, играть и плескаться в бассейне.

    В методической литературе по обучению плаванию в основном широко рассматриваются методики и рекомендации по занятиям с детьми старшего и подготовительного к школе возраста, и совсем немного, на мой взгляд, внимания уделяется работе с малышами. А ведь самый большой процент несчастных случаев на воде приходится на 6-10 лет, когда ребенок активно стремится проявить самостоятельность. Поэтому желательно, чтобы к 6-ти годам как можно больше детей овладели навыками плавания.

    Если в работе с детьми II-ой младшей группы и средней группы детского сада использовать одновременную методику обучения, то процесс овладения плавательными навыками будет проходить более эффективно.

    Можно предположить, что чем раньше начнется процесс обучения, тем больше возможностей обучить большинство детей с учетом индивидуальных данных развития, физической подготовленности и состояния здоровья.

    Это открывает хорошие перспективы для систематических занятий плаванием в дальнейшем, для занятий спортивным плаванием, а также снижает вероятность возникновения несчастных случаев на воде.

    Я предполагаю, что если использовать элементы одновременной методики при обучении во II-ой младшей группе, то дети быстрее адаптируются к воде и овладевают плавательными навыками, чем если начинать обучения по классической методике.

    В широко представленной методической литературе по обучению плаванию в основном подробно освещены материалы по работе с детьми старшей и подготовительной групп, так как классически благоприятными оптимальным возрастом для начала занятий плаванием считается возраст 7-8 лет (из-за организационной готовности детей к этому периоду) . Актуальность данной статьи в том, что возникла необходимость систематизировать свой опыт работы с младшими детьми, т.е. с детьми 3-5 лет, который опирается на широкое использование элементов одновременной методики, разработанной Т.А. Протченко и Ю.А. Семеновым.

    Работа проводилась в детском саду, где имеется бассейн 3х7м глубиной 0,7 м. В дошкольном отделении работали четыре группы, из которых две группы - вторые младшие, одна средняя группа, одна старшая и одна подготовительная. Занятия проводились два раза в неделю по 15 минут во второй младшей группе; 20 минут в средней группе и 25 минут в старшей группе, 30 минут – в подготовительной.

    В связи с тем, что детский сад посещают в большинстве дети младшего дошкольного возраста, возникла необходимость особое внимание обратить на работу с детьми именно этой возрастной группы и систематизировать свой опыт работы.

    В дошкольном отделении проводились физкультурные занятия во всех возрастных группах детского сада, а также индивидуальные занятия с ослабленными детьми и дополнительные занятия по подготовке к соревнованиям «Я умею плавать!» .

    Посещаемость занятий в среднем по детскому саду - 70% (с учетом болеющих и временно освобожденных от занятий плаванием детей) .

    Если не объявлен карантин, в течение года дети имеют возможность посетить 72 занятия. С учетом карантинов в среднем по детскому саду проводится примерно 60 занятий в год.

    Для облегчения процесса обучения в бассейне имеются плавательные доски, мячи, ласты, аквапалки, тонущие и плавающие игрушки. В помощь преподавателю имеется «Уголок спасателя» и литература по методике проведения практических занятий по плаванию с детьми всех возрастов, а также литература по обучению технике спортивного плавания.

    Овладение техникой плавания предполагает использование подготовительных и подводящих упражнений, в том числе и на суше. Новые движения рук, ног, дыхание и их согласование выполняются сначала на бортике, а потом переносятся в воду. До последнего времени эти упражнения проводились мной на занятиях по плаванию, занимая при этом до 15% времени урока. Сейчас подготовительные упражнения я перенесла на физкультурные занятия, включив их в подготовительную часть занятия и в ОРУ, тем самым увеличив время нахождения детей в воде.

    После овладения детьми вдохов – выдохов в воду, скольжения на груди и спине переходим к разучиванию движений рук и ног, как при плавании кролем. Обучение начиналось с освоения способа «кроль» на груди и на спине. Но не у всех это успешно получалось. К концу учебного года лишь 50% обучаемых детей могли проплывать 14 и более метров без оступания на дно и без вспомогательных средств.

    Многие дети стремились выполнить свои произвольные движения руками, подбирая дыхание как им удобно, и при этом дольше оставались на воде в безопорном состоянии. Таким образом оказалось, что не для всех детей «кроль» является любимым и удобным способом.

    Со следующего года я решила, после овладения упражнениями на дыхание и техником скольжения разучить с детьми движения рук и ног, как при плавании способами «кроль» , «брасс» , «дельфин» , одновременно. Разучивание было проведено на нескольких занятиях по физкультуре. Далее, в воде детям было предложено проплыть «сколько сможешь» , работая руками «брассом» , ногами «кролем» , руками «кролем без выноса руки» , ногами «кролем» , «брассом» или «дельфином» и т. д. Самым удобным вариантом, как оказалось, стал – руки «брасс» - ноги «кроль» и руки «кроль без выноса руки» - ноги «кролем» . При этом многие ребята быстро научились сочетать плавательные движения со вздохом и выдохом в воду. В дальнейшем я стала работать, сочетая классическую методику (на начальных и последних занятиях) с одновременной (в середине обучения) . К концу учебного года 85% детей старшего дошкольного возраста проплывали более 15 метров любым удобным способом. 50% детей подготовительной группы проплывали 25 метров, что подтвердили соревнования «Я умею плавать!» проведенные в бассейне «Орбита» (г. Зеленоград) на глубокой воде, где команда нашего детского сада заняла первое место и представляла Зеленоград на водно-спортивном фестивале в СК «Олимпийский» (Москва) , участвуя во всех номинациях.

    Уверенно держащиеся на воде дети на последних 6-8 занятиях перед соревнованиями быстро освоили основы спортивных способов плавания «кроль» , «брасс» , «дельфин» .

    У детей младшей, второй средней групп закрепляются умение и навыки движений в воде, приобретенные в более раннем возрасте (ясельная группа) .

    Нужно учитывать, что чем меньше ребенок, тем более образно его мышление. Поэтому все занятия с малышами я провожу в имитационной форме. Чтобы ребенок понял суть задания, он должен представить образ – «лягушка» , «фонтанчик» , «дождик» и т.д.

    С начала учебного года на занятиях по физкультуре мы разучиваем движения рук как при плавании «брасс» - «лягушка» , «кроль» - «мельница» , «кроль без выноса рук» - «собачка» ; ног – «лягушка» , «ножницы» . На занятиях по плаванию дети быстро вспоминают эти движения и пытаются выполнить их в воде, опираясь ногами за дно или держась за бортик, или с поддерживающим средством (доска, мяч) .

    Первое занятие малышей – это экскурсия в бассейн, знакомства с правилами, которые они должны соблюдать. Очень хорошо если в раздевалке детей встретит какой-нибудь сказочный герой (переодетый взрослый сотрудник детского сада) и расскажет им об этих правилах, покажет душевые, объяснит, зачем это нужно, а потом проведет в помещения бассейна. Затем дети подготовительной группы показывают малышам свое умение плавать и игры на воде. Демонстрация этого должна вызвать у малышей желание войти в воду, поплескаться и поиграть в ней с другими детьми.

    Занятия с малышами проводятся по следующей схеме.

    В подготовительной части занятия дети выполняют упражнения «дождик» (сидя на бортике опустить ноги в воду, выполнить движения ногами вверх, вниз – сделать «дождик» ) . Затем, спустившись в воду и держась рукой за бортик, пройти по периметру бассейна в обе стороны.

    Далее переходим к упражнению на дыхание и погружение лица в воду. Здесь я широко использую плавающие игрушки. Такие упражнения как «подуть на кораблик» , «сделай ветер» , «утки» - довольно быстро помогают детям вспомнить или научиться выполнять вдох – выдох в воду.

    В основной части занятия, держась руками за бортик или доску, выполняем движения ногами способом «кроль» , «брасс» - «ножницы» , «лягушка» . Постепенно учимся выполнять эти упражнения с погружением лица в воду. С первых уроков передвигаемся по бассейну, выполняя движения руками, как при плавании способом «брасс» - «лягушки» способом «кроль» - «мельница» . Я добиваюсь выполнения этого упражнения с погружением лица в воду.

    Когда дети начинают безбоязненно отрывать ноги от дна и опускать лицо в воду, т.е. освоены все предыдущие этапы, мы переходим к разучиванию скольжения – «стрелка» .

    На следующем этапе детям предлагается поработать ногами и руками в разных сочетаниях, выполняя движения рук и ног, имитирующие «лягушку» , «мельницу» , «ножницы» , «хвостик» (ноги «дельфин» ) и при этом доплыть «на другой берег» . Опыт показывает, что дети во II-ой мл. группе выполняют задание с удовольствием. Занятия вызывают интерес и концу учебного года 30% детей могут удержаться на воде без поддерживающих средств до 5-7-и метров во второй младшей группе и 60% в среднем.

    «Работа с детьми младшего дошкольного возраста в бассейне в период адаптации к детскому дошкольному учреждению» (конспект занятия) .

    Цель: учить самостоятельно передвигаться по бассейну, воспитывать безбоязненное отношение к воде, развивать координацию движений.

    Ход занятия:

    Дети заходят в бассейн. Вбегают золотые рыбки (дети старшего дошкольного возраста) :

    Здравствуйте, ребята!

    Мы рыбки золотые
    В бассейн к вам приплыли.
    Хотим всем показать
    Чему нас научили.

    Дети садятся на скамейку. Золотые рыбки показывают танец в воле иод музыку с элементами спортивного и синхронного плавания.

    Воспитатель:

    Золотые рыбки, а что нужно делать для того, чтобы научаться так плавать?

    Рыбки:

    Нужно делать разминку.

    Дети вместе с рыбками выполняют комплекс подготовительных упражнений под музыку.

    Воспитатель:

    Давайте, ребята, посмотрим, какая хорошая водичка в нашем бассейне.

    • Проводятся упражнения:

    Упражнение «Дождик»

    Сидя на бортике работать йогами по воде как при плавании «кролем»

    Дети спускаются в воду

    Упражнение «Умываемся»

    Упражнение «Путешественники»

    Ходьба по дну бассейна, держась за бортик попеременно правой и левой рукой

    Упражнение «Ветер на море»

    В кругу, взявшись за руки, подуть па воду.

    Упражнение «Пузырики»

    Упражнение

    Держась руками за бортик:

    • прыгать верх
    • работать ногами как при плавании «кролем»

    Игровое упражнение «Кораблик»

    Игровое упражнение с мячом «Дельфин»

    Упражнение

    Бросить мяч вперед из-за головы, догнать, «приплыть» к бортику, держась за мяч руками.

    Игровое упражнение «Перевези игрушку на другой берег»

    Игровое упражнение «Рыбаки»

    Воспитатель: - Молодцы, ребята, хорошо играли. Понравилось вам у нас? Тогда

    приходите еще. А сейчас вам пора одеваться и идти в группу.

    В средней группе большинство детей, кроме вновь прибывших и тех, кто много занятий пропускал в прошедшем году, уже хорошо адаптированы и без труда выполняют скольжение и «торпеду» (руки «стрелка» - ноги «кроль» ) . Они легко проплывают с доской 15-25 метров, выполняя выдох в воду.

    Параллельно с совершенствованием и закреплением этих упражнений мы начинаем разучивание способов плавания в полной координации. Дети знакомятся со способами – «кроль» , «дельфин» , «кроль на спине» .

    В процессе обучения использую вспомогательные средства – доски и ласки. Для принятия правильного положения тела и головы предлагаю детям задания с проплыванием в обруч и под натянутую веревку.

    Те, у кого плавание спортивным способом вызывает сильные трудности, продолжает осваивать плавание «своим» способом по одновременной методике.

    3-4 раза перед соревнованиями при добровольном желании родителей, по воскресеньям, я занимаюсь с детьми на «большой» воде в бассейне МИЭТ. Те, кто проплывает в детском саду 2-3 круга без оступания на дно (28-42 м.) , часто уже на первом занятии на глубокой воде без труда проплывают 25 метров «любимым» способом. Преодолеть страх перед глубокой водой помогает прыжок «соскок» в воду ногами вниз «солдатиком» , потому что использование учебных прыжков в воду значительно облегчает и ускоряет процесс адаптации с водой, обучение проходит более эмоционально. Первые прыжки можно разрешить сделать ребенку, держась руками за шест. Вначале дети проплывают25 метров с глубокого места на мелкое место с доской в руках 2-3- раза. Далее без доски, рядом со мной, по одному, мы пытаемся проплыть 25 метров. Как правило, все, кто хорошо плавают в малом бассейне детского сада на третье занятие легко и без страха, самостоятельно проплывают 25 метров.

    Наша команда принимает участие в фестивале «Я умею плавать!» ежегодно. Мы полностью выполняем все условия программы соревнований, т.е. проплывание 25 метров по глубокой воде, показывая четыре способа плавания поочередно, 2-4 ребенка проплывают 50 метров вольным стилем. Каждый из последних 5-ти лет команда становится финалистом Зеленоградского этапа водно-спортивного праздника «Я умею плавать!»

    Уроки по плаванию успешно реализуются по методике Т.А. Протченко, т.е. одновременно обучение из всех составляющих элементов выделяют основные, освоение которых способствует быстрому изучению в целом и формированию более прочного плавательного навыка. Таковыми являются движения рук в сочетании с дыханием при плавании «кроль на груди» , движение ног при плавании «брасом» , движение туловищем в сочетании с движением ног при плавании «дельфин» . Затем осваиваются остальные движения.

    При проведении занятий по плаванию нужно способствовать обогащению двигательного опыта приобретенного на физкультурных занятиях, прогулках и удовлетворить естественную потребность детей в движениях. Это одна из задач. Стремясь к её выполнению необходимо учитывать уровень развития каждого ребенка, и его индивидуальные способности. К проведению каждого занятия необходима соответствующая подготовка помещения (проветривание, санитарная обработка) , рациональное распределение материала необходимого для занятия.

    Можно пользоваться следующими приемами обучения основным двигательным навыкам с детьми дошкольного возраста:

    1. Прием оказания помощи при выполнении движения. (Основной приём при формировании навыков у детей младшего возраста) . Особенно эффективен при сочетании со словесными указаниями, пояснениями.
    2. Речевые указания: чаще всего в сочетании с показом, игровыми приемами, в форме конкретного задания. Например: «принеси мяч» , «собери рыбок в корзинку» и т.д.
    3. Внесение игрушки: повышает эмоциональную насыщенность занятия.

    СПОРТИВНЫЕ ПРАЗДНИКИ

    Праздник - это эффектная форма активного отдыха детей. Источник радости, веселья и красоты. Вместе с тем во время праздника выявляются умения ребенка проявлять свои физические качества в необычных условиях и игровых ситуациях, мобилизовать свои силы в соревнованиях.

    Праздники оказывают действенное влияние на формирование детской личности. Совместная со сверстниками деятельность, достижение хороших результатов командой, преодоление трудностей, сплачивают коллектив, вызывают у детей чувство ответственности. Дети приучаются сопереживать успехам и неудачам товарищей, радоваться их достижениям, поддерживать хорошие дружеские отношения между собой. У ребенка воспитывается стремление добиваться не только высоких индивидуальных, но и коллективных успехов

    Ежегодно в бассейне проводятся спортивно-игровые мероприятия «Праздник Нептуна» и «Я – Водяной!» , в которых принимают участие дети старших групп, а малыши присутствуют как зрители.

    Для младших групп регулярно проводятся досуги на воде.

    Сценарий праздника «Праздник Нептуна» приведен ниже.

    Праздник Нептуна

    (Веселые старты на воде) .

    СЦЕНАРИЙ

    ВЕДУЩИЙ открывает праздник:

    Ребята, сегодня мы собрались в нашем бассейне, чтобы проверить, какие мы стали ловкие, сильные и быстрые за этот год, как подружились с водой, как научились плавать. Сегодня у нас проводится веселый спортивный праздник на воде - «Веселые старты на воде» .

    2 команды: команда 7 гр. - «Карасики»

    команда 11 гр. - «Волны»

    Будут проведены 4 эстафеты. Но какой же спортивный праздник без владыки морей и океанов «Нептуна» !

    Под музыку (Сен-Санс, «Марш Льва» ) входит Нептун и ведет за руку Русалочку. Подходит к трону. Здороваются.

    НЕПТУН:

    Гордый я морей властитель
    Рыб, дельфинов повелитель,
    Мой дворец на дне морском
    Весь усыпан янтарем.

    Я пришел к вам в детский сад,
    Чтоб увидеть всех ребят,
    Чтоб узнать, кто плавать любит,
    На турнир ваш посмотреть

    И морские эти бусы (показывает бусы)
    За победу всем надеть.
    А со мной со дна морского
    Стая рыбок золотых

    Поспешила к вам на праздник
    Сейчас увидите вы их!

    Русалочка, зови золотых рыбок!

    РУСАЛОЧКА: - Эй, рыбки золотые, скорей сюда плывите.

    Нам танец покажите,

    Ребят повеселите!

    Под музыку вбегают золотые рыбки, исполняют танец на суше и в воде.

    (Элементы синхронного плавания) .

    НЕПТУН: - Вот какие красивые рыбки живут у меня, и они дружат с Русалочкой! А теперь я хочу увидеть, как плаваете вы. Не привык я долго ждать, Турнир велю я начинать!

    ВЕДУЩИЙ: начинает соревнования.

    5 участников в каждой эстафете. Судья оценивают победителей и заносят результаты в протокол.

    Эстафеты: 1 - держась руками за доску, проплыть вдоль бассейна и вернувшись на исходное положение, отправить следующего товарища.

    2 - проплыть с 2-мя мячами вдоль бассейна и вернувшись назад, отправить своего товарища, передав ему мячи.

    3 - «Кто быстрей» . Проплыть вдоль бассейна, нырнув 2 раза под веревочку, натянутую поперек бассейна, и вернувшись назад, отправить своего товарища касанием «рука в руку» .

    4 - «Ловцы жемчуга» . Какая команда соберет больше предметов со дна бассейна.

    ВЕДУЩИЙ: - Уважаемый Нептун! Наш турнир окончен, теперь судья подведут итоги, и ты сможешь наградить победителей!

    НЕПТУН: - Я посмотрел, как плавают ваши спортсмены, а теперь хочу увидеть, как плавают все ребята.

    Ну, ребята!

    В воду прыгайте скорее!
    И купайтесь веселее!
    Буду воду, я мутить,
    И трусишек всех ловить!

    Увлекать на дно морское
    Тех, кто, ссорится с водою!

    Дети прыгают в бассейн и купаются. Нептун ходит вокруг и старается дотронуться до каждого ребенка своим посохом-трезубцем. Дети прячутся от него, погружаются в воду с головой.

    Свободное плавание и игра с Нептуном проводятся под веселую музыку. Смолкает музыка, дети выходят из воды.

    ВЕДУЩИЙ: - А теперь послушаем, что скажут наши судьи и проведем награждение.

    Русалочка и Нептун вешают медали участникам команды победившей отдельно в каждой эстафете. Русалочка и Нептун вешают морские бусы всем участникам соревнований и гостям праздника и вручают детям сок.

    НЕПТУН: - Ну молодцы, ребята! Вижу, что все вы любите воду и многие из вас хорошо плавают!

    А теперь пора прощаться,
    Тяжек воздух мне земной!
    Вам, желаю улыбаться
    И дружить с любой водой!

    Ухожу к моим русалкам
    На морскую глубину,
    Но не стоит огорчаться,
    Через год я к Вам приду!

    Звучит музыка. Нептун и Русалочка уходят.

    Ведущий объявляет об окончании праздника.

    Спортивные праздники – это не только соревнования. Здесь ярко прослеживается тесная связь с другими занятиями. Музыкальные занятия помогают в составлении хореографических композиций на бортике и упражнениях с элементами синхронного плавания в воде, которые дети с удовольствием демонстрируют зрителям. Декламирование стихов способствует развитию речи, а подсчет предметов в различных играх и конкурсах тесно связаны с занятиями математикой. Подготовка костюмов и оформление бассейна к празднику способствуют развитию художественного вкуса ребенка.

    ЗАКЛЮЧЕНИЕ

    Общеизвестно, что плавание способствует оздоровлению, физическому развитию и закаливанию детей. Купание, плавание, игры и развлечения на воде – один из самых полезных видов физических упражнений, они способствуют оздоровлению детей, укрепляют их нервную систему. Поэтому чем раньше приучить ребёнка к воде, тем полнее скажется положительное воздействие плавания на развитии всего детского организма.

    Занятия плаванием благотворно влияют не только на физическое состояние ребёнка, но также развивает умственные способности и координацию движений. Чем раньше начинает ребёнок заниматься плаванием, тем более успешно будет он развиваться в дальнейшем. Мой опыт работы показывает, что при построении занятий с малышами очень эффективной оказалась нетрадиционная методика одновременного обучения, которая помогла сделать занятия более интересными а предлагаемые детям упражнения более доступными. В результате этого детям стало легче учиться плавать, а уровень плавательной подготовленности вырос.

    ЛИТЕРАТУРА:

    1. Московский комитет образования. «Плавание. Учебная программа для детей от 2 до 7 лет» - М., 1999.
    2. Семенов Ю. А. «Курс обучения плаванию для начинающих во всех возрастных группах» - М., 2000.
    3. Осокина Т.И., Тимофеева Е.А., Богина Т.Л. «Обучение плаванию в детском саду» - М., 1991.
    4. Московский комитет образования «Особенности обучения плаванию детей дошкольного и младшего возрастов» - М., 1998.
    5. Осокина Т.И. «Как научить детей плавать» - М., 1985.
    6. Семенов Ю.А. «Навык плавания – каждому» - М., 1983.
    7. Маслов В. «Плавать должны уметь все» - М., 1972.
    8. Булгакова Н.Ж. «Плавание» - М., 1984.
    9. Научно - исследовательский институт дошкольного воспитания АПН СССР «Методические рекомендации по организации обучения плаванию детей дошкольного возраста» - М., 1985.
    10. Рунова М.А. «Двигательная активность ребёнка в детском саду» - М., 2004.
    11. Теленчи В.И. «Гигиенические основы воспитания детей от 3 до 7 лет» - М., 1987.

    ПРИЛОЖЕНИЕ №1

    Результаты тестирования детей

    Библиотека
    материалов

    Занятие 1-2.

    Задачи: напомнить детям о правилах поведения в бассейне;

    ознакомить их с разными способами плавания-кроль на груди и на спине(показать картинки);

    приучать уверенно входить в воду, погружаться с головой.

    На суше. Ору №1.

    В воде.

    1. Войти в воду самостоятельно, поймать плавающую игрушку, ходить и бегать с игрушкой в руках в разных направлениях, по желанию окунуться.

    2. Окунуться в воду с головой всем вместе, стоя в кругу и держась за руки,3-4 раза.

    3. Игра «Невод»(2-3 мин).

    4. Показать, кто и как умеет плавать.

    Занятие 3-4.

    Задачи: учить детей уверенно погружаться в воду с головой;

    упражнять в ходьбе вперед и назад(глубина по грудь), преодолевая сопротивления воды;

    приучать действовать организованно, не толкать друг друга.

    На суше. Ору№ 2.

    В воде.

    1. Войти в воду самостоятельно, пройти вдоль бортика, не держась за поручень.

    2. Держась за поручень, бортик, приседать, погружаясь в воду с головой,4-5 раз.

    3. Ходить от бортика к бортику вперед и назад, помогая себе гребковыми движениями рук, 2-3 раза. 4. Подпрыгивать на месте, отталкиваясь о воду руками («Кто выше?»),7-8 раз.

    5. Бегать в воде, догоняя друг друга («Мы веселые ребята»),3-4 раза.

    6. Держась за бортик, поручень руками, лечь на воду, принять горизонтальное положение («покажи пятки»),2-3 раза. 7. Самостоятельные игры с игрушками.

    Занятие 5-6.

    Задачи: приучать детей, войдя в воду, самостоятельно погружаться с головой;

    упражнять в передвижениях парами, держась за руки;

    воспитывать смелость.

    На суше. Ору №3.

    В воде.

    1. Войти в воду и самостоятельно окунуться с головой.

    2. Ходить вдоль бортика, наклонившись вперед, сложив руки «лодочкой»,1-2 мин.

    3.Бежать,по сигналу падать в воду, вытянув руки вперед.

    4. Ходить и бегать парами по бассейну,держась за руки,2-3 мин.

    5. Стоя погружение в воду до подбородка, до глаз, с головой («Насос»),6-8мин.

    6.Игра «Сердитая рыбка»,3-4 раза, парами друг против друга и держась за руки, выполнять поочередно.

    Занятие 7-8.

    Задачи: продолжать приучать детей не бояться погружаться в воду, не вытирать лицо руками после погружения в воду с головой, упражнять в умении выполнять выдох в воду;

    совершенствовать умение лежать на поверхности воды;

    активизировать внимание детей.

    На суше. Ору №4.

    В воде.

    1. Войти в воду самостоятельно, ходить вдоль бортика, помогая себе руками,1-2 мин.

    2. Бегать медленно и быстро, помогая себе руками, с разбега падать в воду, погружаясь с головой, стараться не вытирать воду с лица,2-3 мин.

    3. Стоя в парах, сделать глубокий вдох, присесть, погрузившись до носа, сделать энергичный выдох,чтобы было много пузырей,3-4 раза.

    4. Сделать «Медузу»,2-3 раза.

    5. Поскоки парами, продвигаясь вперед, чья пара быстрее переберется на противоположную сторону бассейна,2-3 раза.

    6.Стоя у бортика, держась за него руками, присесть, выпрыгнуть как можно выше, что бы ноги отрывались от дна бассейна,4-5 раз.

    7.Игра «Найди себе пару», бегом догоняя друг друга,2-3 раза. 8. Присесть, сделать выдох в воду,5-6 раз.

    Занятие 9-10.

    Задачи: продолжать учить детей делать выдох в воду;открывать глаза в воде;формировать умение принимать горизонтальное положение тела в воде.

    На суше. Ору№ 5.

    В воде.

    1. Войти в воду, самостоятельно окунуться до подбородка с головой.

    2. Бегать, поднимая колени высоко («Лошадки»),2-3 мин.

    3. Стоя у бортика, держась за него руками, погрузиться в воду с головой и быстро выпрыгнуть,3-4 раза.

    4. Стоя в кругу, держась за руки, сделать глубокий вдох, присесть, погрузившись до глаз, сделать выдох, что бы появились пузыри,3-4 раза.

    5. Стоя в кругу, опустить лицо в воду, открыть глаза,2-3 раза.(Рассматриваем предметы в воде, считаем пальцы и т.д.).

    6. Игра «Карусели».

    7. Лежа на воде, держась за бортик, двигать прямыми ногами вверх-вниз по 3-4 раза.

    8. Игра «Бегом за мячом» (свободная игра с мячом),2-3 раза.

    Занятие 11-12.

    Задачи: продолжить формировать умение делать глубокий вдох о продолжительный полный выдох; подготавливать к выполнению скольжения на груди; разучивать движения ногами.

    На суше. Ору №6.

    В воде.

    1. Войти в воду,ходить поперек бассейна в полу-приседе, опираясь руками о плавающий предмет(доска,игрушка),1-2 мин.

    2. Делать брызги, энергично хлопая в воде ладонями.

    3. Стоя, слегка наклониться вперед, двигать двумя руками вправо-влево, как при полоскании белья. 4. Поднять руки вверх, сделать вдох, затем присесть, обхватив колени руками, сделать выдох в воду,2-3 раза.

    5. Пройти в обруч, опущенный в воду, окунаясь с головой,2-3 мин.

    6. Держась за бортик или поручень, выпрямить ноги назад так, чтобы они всплыли (видны пятки),лицо опустить в воду,2-3 раза.

    7. Игра «Медвежонок Умка и рыбки».

    8. Выдох в воду,4-6 раз.

    Занятие 13-14.

    Задачи: учить передвигаться и ориентироваться под водой, лежать на воде, осваивать движение ног кролем;воспитывать у детей инициативу и находчивость.

    На суше. Ору№ 7.

    В воде.

    1. Войти в воду, бежать вдоль бортика, помогая себе гребковыми движениями рук,1-2 мин. Окунуться с головой.

    2. Присев, сделать выдох в воду,5-6 раз.

    3. Лечь на воду, держась за поручень, упражняться в движении ногами,1-2 мин.

    4. Ходить по бассейну, опускать лицо и делать выдох в воду,1-2 мин.

    5. Прыгать по дну от бортика к бортику, помогая себе руками («Кто быстрей?»),2-3 раза.

    6. Подныривать под плавающий на воде обруч, 4-5 раз.

    7.Игра «Жучок-паучок»(2-3 р

    Занятие 15-16.

    Задачи: учить детей лежать на поверхности воды, двигаться в воде прямо,боком;

    ознакомить с движениями ног в скольжении;

    отрабатывать согласованность действий.

    На суше. Ору №8.

    В воде.

    1. Войти в воду самостоятельно,погрузиться с головой,сделать выдох в воду,4-6 раз.

    2. Идти друг за другом, разгребая воду руками,1-2 мин.

    3. Идти вправо и влево приставными шагами, держась за руки,1-2 мин.Всем вместе окунуться по шею.

    4. Стоя в кругу поднять руки вверх, сделать глубокий вдох, присесть, сгруппироваться, всплыть(«как поплавок»), сделать постепенный выдох в воду,встать,выпрямиться,3-4 раза.

    5. Лежа на воде, держась, выполнять движения ногами, как при кроле,2-3 мин.

    6. Встать парами лицом друг к другу, взяться за руки. Одному выпрямить ноги назад и двигать, как при кроле, другому тянуть его, как на буксире, шагая назад (выполнять отсередины бассейна к бортику). Меняться ролями 3-4 раза.7. Игра «Караси и щуки»,3-4 раза.8.Пытаться плавать самостоятельно.

    Занятие 17-18.

    Задачи: учить детей выполнять скольжение, продолжать закреплять умения погружаться в воду с головой, открывать глаза, двигаться в воде в разных направлениях, не мешая друг другу;

    Приучать внимательно слушать педагога, быстро, организованно действовать по сигналу.

    На суше. Ору №9.

    В воде.

    1 . с разбега упасть в воду, окунувшись с головой, 2-4 раза.

    2. Стоя у бортика, поднять руки вверх, положив ладони одна на другую(голова между рук), слегка оттолкнуться от дна бассейна, скользить по воде в сторону другого бортика, задержав дыхание,4-6 раз.

    3. Стоя парами, держась за руки, поочередно приседать, погружаясь в воду с головой и делая выдох(«Насос»),3-4 раза.

    4. Игра «На буксире» с движениями ног,3-4 раза.

    5. Присев, опустить лицо, голову в воду, рассматривать предметы на дне бассейна,2-3 раза,2-3 раза.

    6. Выдох в воду,5-6 раз.

    7. Игра «Мы веселые ребята»(с бегом, водящий-педагог),3-4 раза.

    Занятие 19-20.

    Задачи: продолжать учить детей скольжению на груди; ознакомить со скольжением на спине. Упражнять в выполнении выдоха в воду при горизонтальном положении тела; воспитывать организованность.

    Н а суше. Ору №10.

    В воде.

    1.Ходьба поперек бассейна спиной вперед, загребая руками,2-4 раза.

    2. Двигать обеими руками справа налево и наоборот у поверхности воды, делая ладонями волны,6-8 раз.

    3. Держась за бортик, сделать глубокий вдох, присесть, погрузившись с головой, сделать выдох,5-6 раз.

    4. Выполнять скольжение, отталкиваясь одной ногой от стенки бассейна. Добиваться от детей полного выпрямления(положение «стрела»),4-5раз.

    5. Держась за бортик, вытянуть ноги, чтобы они всплыли, делать попеременные движения прямыми ногами вверх-вниз. Повторить 3-4 раза.

    6. Выполнять скольжение на спине с поддержкой,2-3 раза.

    7. Игра «Хоровод»,3-4 раза.

    8. Выдох в воду,4-6 раз.

    Занятие 21-22.

    Задачи: закреплять умение свободно лежать на воде, всплывать; учить выдоху в воду во время скольжения на груди; воспитывать смелость, настойчивость.

    На суше. Ору №11.

    В воде.

      Войти в воду, самостоятельно окунуться с головой,1-2 мин.

      Бегать в разных направлениях, разгребая воду руками, по сигналу стать у бортика, повернуться к нему спиной,2-3 раза.

      Стоя, поднять руки вперед-вверх, сделать вдох, задержать дыхание, наклониться вперед, плавно лечь на воду, расслабиться, всплыть к поверхности воды, плавать, как «медуза», встать,2 раза.

      Из положения «медуза» сделать «морскую звезду»,2 раза.

      Повторить «поплавок»,2 раза.

      Оттолкнуться ногами от дна, скользить вперед, руки вперед,делать выдох в воду.(«стрела»).

      Игра «Поезд в туннель! »(ходить друг за другом, подныривая в обруч),расположенный вертикально,2-3 раза.

      Свободное плавание, самостоятельные игры на воде.

      Выдох в воду,3-5 раз.

    Занятие 23-24.

    Задачи: учить детей всплывать и лежать на спине;

    Подготавливать к разучиванию движений руками;

    Приучать ориентироваться во время движения в воде.

    На суше. Ору№ 12.

    В воде .

    1. Войти в воду. Стоять у бортика правым боком, держаться за него правой рукой, сделать вдох, погрузить лицо в воду, задержав дыхание (считать до трех), выпрямиться, выдох. Проделать то же, держась за поручень левой рукой, повторить 2-3 раза.

    2. Держаться двумя руками, сделать вдох, присесть и погрузиться с головой в воду, сделать выдох,3-4 раза.

    3. Повторить упражнение – лежание на груди, по 2 раза каждое.

    4. Стоя в воде по пояс, руки вниз, делать вдох, задержать дыхание, присесть, медленно наклониться назад, лечь на воду на спину, всплыть к поверхности воды, плавать и дышать свободно,3-4 раза.

    5. Выполнять скольжение на груди поперек бассейна,3-4 раза.

    6. Игра «Оса».

    7. Самостоятельное плавание и игры с игрушками.

    Занятие 25-26.

    Задачи: ознакомить детей со скольжением на груди с выдохом в воду;

    Отрабатывать движения прямыми ногами, как при способе кроль;

    Формировать навыки лежания на спине;

    Воспитывать смелость.

    На суше. Ору №13.

    В воде.

    1. Войти в воду. Бегать в парах, держась за руки, от бортика к раза.

    2.Приседать в парах, кто дольше пробудет под водой (считать) и сделает больше пузырей,3-4 раза.

    3.Держась за бортик руками, выполнять движения прямыми ногами, как при плавании кроль,2-3 мин.

    4. Стать, кисти рук за голову, присесть и лечь на спину, поплавать в этом положении,2-3 раза.

    5. Выдох в воду через рот,5-6 раз. 6. Скользить на груди, делать выдох в воду (на 1-4 счета),3-4 раза. 7. Игра «Поезд в туннель!»,2-3 раза. 8. Самостоятельные игры в воде.

    Занятие 27-28.

    Задачи: разучивать скольжение на спине;

    ознакомить с движением ног лежа на спине, держась за бортик;

    приучать действовать по сигналу.

    На суше. Ору №14.

    В воде.

      Войти в воду. Бегать в разных направлениях. По сигналу погрузиться с головой; затем сделать «медузу»; далее полежать на спине; сделать «поплавок».Каждое движение повторить 2 раза.

      Скольжение на груди с выдохом в воду через рот (медленно, на 1-4 счета),6 раз.

      Лежа на спине, держась за бортик, работать прямыми ногами, как при кроле.

      Стоя в кругу, держась за руки, присесть, погрузиться до носа и сделать медленно выдох,2-3 раза.

      Игра «Водолазы» (достать предмет со дна) ,2-3 раза.

      Игра «Мы веселые ребята»,2-3 раза.

      Бегать по воде парами; по трое.

    Занятие29-30.

    Задачи: упражнять детей в скольжении (отталкиваясь от стенки бассейна);

    ознакомить с сочетанием вдоха и выдоха в воду в горизонтальном положении;формировать умение скользить на спине;воспитывать самостоятельность,смелость.

    На суше. Ору 15.

    В воде.

    1. Войти в воду самостоятельно, окунуться.

    2. Держась руками за бортик, сделать вдох, погрузить голову в воду, выдох,4-6 раз.

    3.Бегать парами, держась за руки,2-3 мин.

    4. Скользить на груди после отталкивания от стенки бассейна,2-4 раза.

    5. Держась за поручень или бортик, лежать горизонтально, пятки видны на воде, сделать вдох, задержать дыхание, опустить лицо, сделать выдох (медленно на 1-4 счета), встать. Повторить 4 раза.

    6. Скользить на спине, руки вверх («стрела»).

    7. Игра «Смелые ребята».

    8. Произвольное плавание.

    Занятие 31-32.

    Задачи: закрепить навык открывания глаз в воде;

    показать детям скольжение с доской или игрушкой в руках;

    приучать во время скольжения совершать выдох в воду;

    развивать ориентировку в воде и самостоятельность действий.

    На суше. Ору№16.

    В воде.

    1.Стоя в парах, по сигналу, присесть, погрузиться в воду с открытыми глазами, посмотреть друг на друга,2-3 раза. То же, но с выдохом в воду,3-4 раза.

    2. Бегать по бассейну, догоняя свою пару,1-2 мин.

    3. Стоя у бортика, взять доску, скользить до другого бортика по сигналу, всем одновременно,3-4 раза. 4. Скользить на груди,с доской, с выдохом в воду (толчок, лицо в воду, выдох на 1-4 счета),4-6 раз.5. Скользить на спине, игрушка под головой, держать двумя руками,3-4 раза. 6. Скользить на груди, на середине делать поворот на спину («винт»),2-4 раза.

    7. Игры «Водолаз», «Щука».

    Занятие 33-34.

    Задачи: разучивать движения ногами в скольжении на груди с предметом в руках;

    Учить передвижению по дну с выполнением гребков руками;

    приучать помогать товарищам.

    На суше. Ору №17.

    В воде.

    1.Войти в воду, окунуться с головой, сделать выдох в воду,2-3 раза.

    2. По сигналу, перебежать через бассейн, взять игрушку,1-2 мин (игрушки плавают на воде).

    3.Стоя у бортика, дуть на игрушку как можно сильней и дольше (по счету, у кого дальше уплывет),3-4 раза.

    4. Сделать выдох в воду,3-4 раза.

    5. Держа игрушку в руках, оттолкнуться двумя ногами и проскользить,2-3 раза.

    6. То же, но с задержкой дыхания (плывем и не дышим) (по сигналу),1-2 мин.

    7. Приседать и выпрыгивать из воды как можно выше, погружаясь в воду с головой и делая выдох в воде,3-4 раза.

    8. Стоя, наклониться, руки под водой вытянуты вперед, подбородок в воде, сделать медленно гребок одной рукой, потом другой, переступая вперед,10 раз.

    9. Игры «Катание на кругах», «Смелые ребята».

    Занятие 35-36.

    Задачи: разучивать согласованное движение ног кролем на груди с дыханием в упоре на месте;

    учить детей скольжению на груди с движениями ног;

    совершенствовать умение скользить на спине, согласовывать действия.

    На суше. Ору №18.

    В воде.

    1.Войти в воду, произвольно окунуться, сделать 4-6 раз медленно выдох в воду через рот.

    2. Игра «Фонтан».

    3. Лежа в воде, опираясь на бортик,положить подбородок на воду, повернуть голову так, чтобы одно ухо спряталось под водой, сделать в этом положении вдох, повернуть голову и погрузить лицо в воду, сделать выдох,2-3 раза.

    4. Сочетать действия вдоха-выдоха с движениями ног кролем (на счет 1-4),3-4 раза.

    5.Скользить после отталкивания о стенку бассейна на спине, вытянув руки вверх,5-6 раз.

    6. Стоя, наклониться вперед, делать гребки руками,6-8 раз.

    7. В том же исходном положении опереться руками о колени, подбородок в воде, сделать вдох, опустить лицо в воду,выдох,2-4 раза.

    8. Совершенствовать движение ногами в скольжении на груди,1-2 мин.

    9. Игра «Море волнуется».

    10. Свободное плавание.

    Занятие 37-38.

    Задачи: учить детей плавать на груди, с предметом в руках при помощи движений ног;

    упражняться в скольжении на спине;воспитывать ловкость, смелость и ориентировку в воде.

    На суше. Ору №19.

    В воде.

    1.Войдя в воду, нырнуть и «поймать» на голову обруч небольшого размера или круг, плавающий на поверхности,2-3 раза.

    2. Стоя лицом к бортику, руки вниз, свободно лечь на воду, на спину, руки держать у бедер, оттолкнувшись ногами, скользить,5-6 раз.

    3. Лежа на груди, держаться руками за поручень или бортик, выполнять движения ног, сочетая их с дыханием,1 мин.

    4. Попытаться сесть на дно бассейна.

    5. Игра «Смелые ребята».

    6. Плавать на груди при помощи движений ногами с предметом в руках,2 мин.

    7. Повторить упр-я 5 и 6 (с поворотом головы) из занятия 18.

    8. Игра «Поезд в туннель! ». 9. Свободное плавание.

    Занятие 39-40.

    Задачи: ознакомить детей с упражнениями в скольжении на груди с движениями ног в сочетании с выдохом и вдохом;

    учить скольжению с гребковыми движениями рук;

    На суше. Ору 20.

    В воде.

    1. Всплывать и лежать на воде по выбору.

    2. Игра «Зеркальце» в парах.

    3. Стоя, поднять руки вверх, соединить ладони (принять положение «стрела»), оттолкнуться двумя ногами, скользить на груди на противоположную сторону бассейна, обратно скользить на спине,3-4 раза.

    4. Скользить на груди при помощи движений ног после отталкивания от бортика, сочетая выдох в воду и вдох (поворачивать голову в сторону),2-3 раза.

    5. Игра «водолазы».

    6. Плавать на груди при помощи движений ног с доской в руках,1-2 мин.

    7. Плавать на спине при помощи движений ног с доской за головой,1-2 мин.

    8. Скользить на груди и на спине с гребковыми движениями рук.

    9. Выдох в воду,5-6 раз.

    10. Свободное плавание.

    Найдите материал к любому уроку,
    указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

    Все категории Алгебра Английский язык Астрономия Биология Всеобщая история География Геометрия Директору, завучу Доп. образование Дошкольное образование Естествознание ИЗО, МХК Иностранные языки Информатика История России Классному руководителю Коррекционное обучение Литература Литературное чтение Логопедия Математика Музыка Начальные классы Немецкий язык ОБЖ Обществознание Окружающий мир Природоведение Религиоведение Русский язык Социальному педагогу Технология Украинский язык Физика Физическая культура Философия Французский язык Химия Черчение Школьному психологу Экология Другое

    Все классы Дошкольники 1 класс 2 класс 3 класс 4 класс 5 класс 6 класс 7 класс 8 класс 9 класс 10 класс 11 класс

    Все учебники

    Все темы

    также Вы можете выбрать тип материала:

    Краткое описание документа:

    Конспекты занятий по плаванию в старших группах

    Занятие 1-2.

    Задачи: напомнить детям о правилах поведения в бассейне;

    ознакомить их с разными способами плавания-кроль на груди и на спине(показать картинки);

    приучать уверенно входить в воду, погружаться с головой.

    На суше. Ору №1.

    В воде.

    1. Войти в воду самостоятельно, поймать плавающую игрушку, ходить и бегать с игрушкой в руках в разных направлениях, по желанию окунуться.

    2. Окунуться в воду с головой всем вместе, стоя в кругу и держась за руки,3-4 раза.

    3. Игра «Невод»(2-3 мин).

    4. Показать, кто и как умеет плавать.

    Занятие 3-4.

    Задачи: учить детей уверенно погружаться в воду с головой;

    упражнять в ходьбе вперед и назад(глубина по грудь), преодолевая сопротивления воды;

    приучать действовать организованно, не толкать друг друга.

    На суше. Ору№ 2.

    В воде.

    1. Войти в воду самостоятельно, пройти вдоль бортика, не держась за поручень.

    2. Держась за поручень, бортик, приседать, погружаясь в воду с головой,4-5 раз.

    3. Ходить от бортика к бортику вперед и назад, помогая себе гребковыми движениями рук, 2-3 раза. 4. Подпрыгивать на месте, отталкиваясь о воду руками («Кто выше?»),7-8 раз.

    5. Бегать в воде, догоняя друг друга («Мы веселые ребята»),3-4 раза.

    6. Держась за бортик, поручень руками, лечь на воду, принять горизонтальное положение («покажи пятки»),2-3 раза. 7. Самостоятельные игры с игрушками.

    Занятие 5-6.

    Задачи: приучать детей, войдя в воду, самостоятельно погружаться с головой;

    упражнять в передвижениях парами, держась за руки;

    воспитывать смелость.

    На суше. Ору №3.

    В воде.

    1. Войти в воду и самостоятельно окунуться с головой.

    2. Ходить вдоль бортика, наклонившись вперед, сложив руки «лодочкой»,1-2 мин.

    3.Бежать,по сигналу падать в воду, вытянув руки вперед.

    4. Ходить и бегать парами по бассейну,держась за руки,2-3 мин.

    5. Стоя погружение в воду до подбородка, до глаз, с головой («Насос»),6-8мин.

    6.Игра «Сердитая рыбка»,3-4 раза, парами друг против друга и держась за руки, выполнять поочередно.

    Занятие 7-8.

    Задачи: продолжать приучать детей не бояться погружаться в воду, не вытирать лицо руками после погружения в воду с головой, упражнять в умении выполнять выдох в воду;

    совершенствовать умение лежать на поверхности воды;

    активизировать внимание детей.

    На суше. Ору №4.

    В воде.

    1. Войти в воду самостоятельно, ходить вдоль бортика, помогая себе руками,1-2 мин.

    2. Бегать медленно и быстро, помогая себе руками, с разбега падать в воду, погружаясь с головой, стараться не вытирать воду с лица,2-3 мин.

    3. Стоя в парах, сделать глубокий вдох, присесть, погрузившись до носа, сделать энергичный выдох,чтобы было много пузырей,3-4 раза.

    4. Сделать «Медузу»,2-3 раза.

    5. Поскоки парами, продвигаясь вперед, чья пара быстрее переберется на противоположную сторону бассейна,2-3 раза.

    6.Стоя у бортика, держась за него руками, присесть, выпрыгнуть как можно выше, что бы ноги отрывались от дна бассейна,4-5 раз.

    7.Игра «Найди себе пару», бегом догоняя друг друга,2-3 раза. 8. Присесть, сделать выдох в воду,5-6 раз.

    Занятие 9-10.

    Задачи: продолжать учить детей делать выдох в воду;открывать глаза в воде;формировать умение принимать горизонтальное положение тела в воде.

    На суше. Ору№ 5.

    В воде.

    1. Войти в воду, самостоятельно окунуться до подбородка с головой.

    2. Бегать, поднимая колени высоко («Лошадки»),2-3 мин.

    3. Стоя у бортика, держась за него руками, погрузиться в воду с головой и быстро выпрыгнуть,3-4 раза.

    4. Стоя в кругу, держась за руки, сделать глубокий вдох, присесть, погрузившись до глаз, сделать выдох, что бы появились пузыри,3-4 раза.

    5. Стоя в кругу, опустить лицо в воду, открыть глаза,2-3 раза.(Рассматриваем предметы в воде, считаем пальцы и т.д.).

    6. Игра «Карусели».

    7. Лежа на воде, держась за бортик, двигать прямыми ногами вверх-вниз по 3-4 раза.

    8. Игра «Бегом за мячом» (свободная игра с мячом),2-3 раза.

    Занятие 11-12.

    Задачи: продолжить формировать умение делать глубокий вдох о продолжительный полный выдох; подготавливать к выполнению скольжения на груди; разучивать движения ногами.

    На суше. Ору №6.

    В воде.

    1. Войти в воду,ходить поперек бассейна в полу-приседе, опираясь руками о плавающий предмет(доска,игрушка),1-2 мин.

    2. Делать брызги,энергично хлопая в воде ладонями.

    3. Стоя, слегка наклониться вперед, двигать двумя руками вправо-влево, как при полоскании белья. 4. Поднять руки вверх, сделать вдох, затемприсесть, обхватив колени руками, сделать выдох в воду,2-3 раза.

    5. Пройти в обруч, опущенный в воду, окунаясь с головой,2-3 мин.

    6. Держась за бортик или поручень, выпрямить ноги назад так, чтобы они всплыли (видны пятки),лицо опустить в воду,2-3 раза.

    7. Игра «Медвежонок Умка и рыбки».

    8. Выдох в воду,4-6 раз.

    Занятие 13-14.

    Задачи: учить передвигаться и ориентироваться под водой, лежать на воде, осваивать движение ног кролем;воспитывать у детей инициативу и находчивость.

    На суше. Ору№ 7.

    В воде.

    1. Войти в воду, бежать вдоль бортика, помогая себе гребковыми движениями рук,1-2 мин. Окунуться с головой.

    2. Присев, сделать выдох в воду,5-6 раз.

    3. Лечь на воду, держась за поручень, упражняться в движении ногами,1-2 мин.

    4. Ходитьпо бассейну, опускать лицо и делать выдох в воду,1-2 мин.

    5. Прыгать по дну от бортика к бортику, помогая себе руками («Кто быстрей?»),2-3 раза.

    6. Подныривать под плавающий на воде обруч, 4-5 раз.

    7.Игра «Жучок-паучок»(2-3 р

    Занятие 15-16.

    Задачи: учить детей лежать на поверхности воды, двигаться в воде прямо,боком;

    ознакомить с движениями ног в скольжении;

    отрабатывать согласованность действий.

    На суше. Ору №8.

    В воде.

    1. Войти в воду самостоятельно,погрузиться с головой,сделать выдох в воду,4-6 раз.

    2. Идти друг за другом, разгребая воду руками,1-2 мин.

    3. Идти вправо и влево приставными шагами, держась за руки,1-2 мин.Всем вместе окунуться по шею.

    4. Стоя в кругу поднять руки вверх, сделать глубокий вдох, присесть, сгруппироваться, всплыть(«как поплавок»), сделать постепенный выдох в воду,встать,выпрямиться,3-4 раза.

    5. Лежа на воде, держась, выполнять движения ногами, как при кроле,2-3 мин.

    6. Встать парами лицом друг к другу, взяться за руки. Одному выпрямить ноги назад и двигать, как при кроле, другому тянуть его, как на буксире, шагая назад (выполнять отсередины бассейна к бортику). Меняться ролями 3-4 раза.7. Игра «Караси и щуки»,3-4 раза.8.Пытаться плавать самостоятельно.

    Занятие 17-18.

    Задачи: учить детей выполнять скольжение, продолжать закреплять умения погружаться в воду с головой, открывать глаза, двигаться в воде в разных направлениях, не мешая другдругу;

    Приучать внимательно слушать педагога, быстро, организованно действовать по сигналу.

    На суше. Ору №9.

    В воде.

    1. с разбега упасть в воду, окунувшись с головой, 2-4 раза.

    2. Стоя у бортика, поднять руки вверх, положив ладони одна на другую(голова между рук), слегка оттолкнуться от дна бассейна, скользить по воде в сторону другого бортика, задержав дыхание,4-6 раз.

    3. Стоя парами, держась за руки, поочередно приседать, погружаясь в воду с головой и делая выдох(«Насос»),3-4 раза.

    4. Игра «На буксире» с движениями ног,3-4 раза.

    5. Присев, опустить лицо, голову в воду, рассматривать предметы на дне бассейна,2-3 раза,2-3 раза.

    6. Выдох в воду,5-6 раз.

    7. Игра «Мы веселые ребята»(с бегом, водящий-педагог),3-4 раза.

    Занятие 19-20.

    Задачи: продолжать учить детей скольжению на груди; ознакомить со скольжением на спине. Упражнять в выполнении выдоха в воду при горизонтальном положении тела; воспитывать организованность.

    Н а суше. Ору №10.

    В воде.

    1.Ходьба поперек бассейна спиной вперед, загребая руками,2-4 раза.

    2. Двигать обеими руками справа налево и наоборот у поверхности воды, делая ладонями волны,6-8 раз.

    3. Держась за бортик, сделать глубокий вдох, присесть, погрузившись с головой, сделать выдох,5-6 раз.

    4. Выполнять скольжение, отталкиваясь одной ногой от стенки бассейна. Добиваться от детей полного выпрямления(положение «стрела»),4-5раз.

    5. Держась за бортик, вытянуть ноги, чтобы они всплыли, делать попеременные движения прямыми ногами вверх-вниз. Повторить 3-4 раза.

    6. Выполнять скольжение на спине с поддержкой,2-3 раза.

    7. Игра «Хоровод»,3-4 раза.

    8. Выдох в воду,4-6 раз.

    Занятие 21-22.

    Задачи: закреплять умение свободно лежать на воде, всплывать; учить выдоху в воду во время скольжения на груди; воспитывать смелость, настойчивость.

    На суше. Ору №11.

    В воде.

    • Войти в воду, самостоятельно окунуться с головой,1-2 мин.
    • Бегать в разных направлениях, разгребая воду руками, по сигналу стать у бортика, повернуться к нему спиной,2-3 раза.
    • Стоя, поднять руки вперед-вверх, сделать вдох, задержать дыхание, наклониться вперед, плавно лечь на воду, расслабиться, всплыть к поверхности воды, плавать, как «медуза», встать,2 раза.
    • Из положения «медуза» сделать «морскую звезду»,2 раза.
    • Повторить «поплавок»,2 раза.
    • Оттолкнуться ногами от дна, скользить вперед, руки вперед,делать выдох в воду.(«стрела»).
    • Игра «Поезд в туннель! »(ходить друг за другом, подныривая в обруч),расположенный вертикально,2-3 раза.
    • Свободное плавание, самостоятельные игры на воде.
    • Выдох в воду,3-5 раз.

    Занятие 23-24.

    Задачи: учить детей всплывать и лежать на спине;

    Подготавливать к разучиванию движений руками;

    Приучать ориентироваться во время движения в воде.

    На суше. Ору№ 12.

    В воде .

    1. Войти в воду. Стоять у бортика правым боком, держаться за него правой рукой, сделать вдох, погрузить лицо в воду, задержав дыхание (считать до трех), выпрямиться, выдох. Проделать то же, держась за поручень левой рукой, повторить 2-3 раза.

    2. Держаться двумя руками, сделать вдох, присестьи погрузиться с головой в воду, сделать выдох,3-4 раза.

    3. Повторить упражнение – лежание на груди, по 2 раза каждое.

    4. Стоя в воде по пояс, руки вниз, делать вдох, задержать дыхание, присесть, медленно наклониться назад, лечь на воду на спину, всплыть к поверхности воды, плавать и дышать свободно,3-4 раза.

    5. Выполнять скольжение на груди поперек бассейна,3-4 раза.

    6. Игра «Оса».

    7. Самостоятельное плавание и игры с игрушками.

    Занятие 25-26.

    Задачи: ознакомить детей со скольжением на груди с выдохом в воду;

    Отрабатывать движения прямыми ногами, как при способе кроль;

    Формировать навыки лежания на спине;

    Воспитывать смелость.

    На суше. Ору №13.

    В воде.

    1. Войти в воду. Бегать в парах, держась за руки, от бортика к раза.

    2.Приседать в парах, кто дольше пробудет под водой (считать) и сделает больше пузырей,3-4 раза.

    3.Держась за бортик руками, выполнять движения прямыми ногами, как при плавании кроль,2-3 мин.

    4. Стать, кисти рук за голову, присесть и лечь на спину, поплавать в этом положении,2-3 раза.

    5. Выдох в воду через рот,5-6 раз. 6. Скользить на груди, делать выдох в воду (на 1-4 счета),3-4 раза. 7. Игра «Поезд в туннель!»,2-3 раза. 8. Самостоятельные игры в воде.

    Занятие 27-28.

    Задачи: разучивать скольжение на спине;

    ознакомить с движением ног лежа на спине, держась за бортик;

    приучатьдействовать по сигналу.

    На суше. Ору №14.

    В воде.

    • Войти в воду. Бегать в разных направлениях. По сигналупогрузиться с головой; затем сделать «медузу»; далее полежать на спине; сделать «поплавок».Каждое движение повторить 2 раза.
    • Скольжение на груди с выдохом в воду через рот (медленно, на 1-4 счета),6 раз.
    • Лежа на спине, держась за бортик, работать прямыми ногами, как при кроле.
    • Стоя в кругу, держась за руки,присесть, погрузиться до носа и сделать медленно выдох,2-3 раза.
    • Игра «Водолазы» (достать предмет со дна) ,2-3 раза.
    • Игра «Мы веселые ребята»,2-3 раза.
    • Бегать по воде парами; по трое.

    Занятие29-30.

    Задачи: упражнять детей в скольжении (отталкиваясь от стенки бассейна);

    ознакомить с сочетанием вдоха и выдоха в воду в горизонтальном положении;формировать умение скользить на спине;воспитывать самостоятельность,смелость.

    На суше. Ору 15.

    В воде.

    1. Войти в воду самостоятельно, окунуться.

    2. Держась руками за бортик, сделать вдох, погрузить голову в воду, выдох,4-6 раз.

    3.Бегать парами, держась за руки,2-3 мин.

    4. Скользить на груди после отталкивания от стенки бассейна,2-4 раза.

    5. Держась за поручень или бортик, лежать горизонтально, пяткивидны на воде, сделать вдох, задержать дыхание, опустить лицо, сделать выдох (медленно на 1-4 счета), встать. Повторить4 раза.

    6. Скользить на спине, руки вверх («стрела»).

    7. Игра «Смелые ребята».

    8. Произвольное плавание.

    Занятие 31-32.

    Задачи: закрепить навык открывания глаз в воде;

    показать детям скольжение с доской или игрушкой в руках;

    приучать во время скольжения совершать выдох в воду;

    развивать ориентировку в воде и самостоятельность действий.

    На суше. Ору№16.

    В воде.

    1.Стоя в парах, по сигналу, присесть, погрузиться в воду с открытыми глазами, посмотреть друг на друга,2-3 раза. То же, но с выдохом в воду,3-4 раза.

    2. Бегать по бассейну, догоняя свою пару,1-2 мин.

    3. Стоя у бортика, взять доску, скользить до другого бортика по сигналу, всем одновременно,3-4 раза. 4. Скользить на груди,с доской, с выдохом в воду (толчок, лицо в воду, выдох на 1-4 счета),4-6 раз.5. Скользить на спине, игрушка под головой, держать двумя руками,3-4 раза. 6. Скользить на груди, на середине делать поворот на спину («винт»),2-4 раза.

    7. Игры «Водолаз»,«Щука».

    Занятие33-34.

    Задачи: разучивать движения ногами в скольжении на груди с предметом в руках;

    Учить передвижению по дну с выполнением гребков руками;

    приучать помогать товарищам.

    На суше. Ору №17.

    В воде.

    1.Войтив воду, окунуться с головой, сделать выдох в воду,2-3 раза.

    2. По сигналу,перебежать через бассейн, взять игрушку,1-2 мин (игрушки плавают на воде).

    3.Стоя у бортика, дуть на игрушку как можно сильней и дольше (по счету, у кого дальше уплывет),3-4 раза.

    4. Сделать выдох в воду,3-4 раза.

    5. Держа игрушку в руках, оттолкнуться двумя ногами и проскользить,2-3 раза.

    6. То же, но с задержкой дыхания (плывем и не дышим) (по сигналу),1-2 мин.

    7. Приседать и выпрыгивать из воды как можно выше, погружаясь в воду с головой и делая выдох в воде,3-4 раза.

    8. Стоя, наклониться, руки под водой вытянуты вперед, подбородок в воде, сделать медленно гребок одной рукой, потом другой, переступая вперед,10 раз.

    9. Игры «Катание на кругах», «Смелые ребята».

    Занятие 35-36.

    Задачи: разучивать согласованное движение ног кролем на груди с дыханием в упоре на месте;

    учить детей скольжению на груди с движениями ног;

    совершенствовать умение скользить на спине, согласовывать действия.

    На суше. Ору №18.

    В воде.

    1.Войти в воду, произвольно окунуться, сделать 4-6 раз медленно выдох в воду через рот.

    2. Игра «Фонтан».

    3. Лежа в воде, опираясьна бортик,положить подбородок на воду, повернуть голову так, чтобы одно ухо спряталось под водой, сделать в этом положении вдох, повернуть голову и погрузить лицо в воду, сделать выдох,2-3 раза.

    4. Сочетать действия вдоха-выдоха с движениями ног кролем (на счет 1-4),3-4 раза.

    5.Скользить после отталкивания о стенку бассейна на спине, вытянув руки вверх,5-6 раз.

    6. Стоя, наклониться вперед, делать гребки руками,6-8 раз.

    7. В том же исходном положении оперетьсяруками о колени, подбородок в воде, сделать вдох, опустить лицо в воду,выдох,2-4 раза.

    8. Совершенствовать движение ногами в скольжении на груди,1-2 мин.

    9. Игра «Море волнуется».

    10. Свободное плавание.

    Занятие 37-38.

    Задачи: учить детей плавать на груди, с предметом в руках при помощи движений ног;

    упражняться в скольжении на спине;воспитывать ловкость, смелость и ориентировку в воде.

    На суше. Ору №19.

    В воде.

    1.Войдя в воду, нырнуть и «поймать» на голову обруч небольшого размера или круг, плавающий на поверхности,2-3 раза.

    2. Стоя лицом к бортику, руки вниз, свободно лечь на воду, на спину, руки держать у бедер, оттолкнувшись ногами, скользить,5-6 раз.

    3. Лежа на груди, держаться руками за поручень или бортик, выполнять движения ног, сочетая их с дыханием,1 мин.

    4. Попытаться сесть на дно бассейна.

    5. Игра «Смелые ребята».

    6. Плавать на груди при помощи движений ногами с предметом в руках,2 мин.

    7. Повторить упр-я 5 и 6 (с поворотом головы) из занятия 18.

    8. Игра «Поезд в туннель! ». 9. Свободное плавание.

    Занятие 39-40.

    Задачи: ознакомить детей с упражнениями в скольжении на груди с движениями ног в сочетании с выдохом и вдохом;

    учить скольжению с гребковыми движениями рук;

    На суше. Ору 20.

    В воде.

    1. Всплывать и лежать на воде по выбору.

    2. Игра «Зеркальце» в парах.

    3. Стоя, поднять руки вверх, соединить ладони (принять положение «стрела»), оттолкнуться двумя ногами, скользить на груди на противоположную сторону бассейна, обратно скользить на спине,3-4 раза.

    4. Скользить на груди при помощи движений ног после отталкивания от бортика,сочетая выдох в воду и вдох(поворачивать голову в сторону),2-3 раза.

    5. Игра «водолазы».

    6. Плавать на груди при помощи движений ног с доской в руках,1-2 мин.

    7. Плавать на спине при помощи движений ног с доской за головой,1-2 мин.

    8. Скользить на груди и на спине с гребковыми движениями рук.

    9. Выдох в воду,5-6 раз.

    10. Свободное плавание.

    ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону N273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» педагогическая деятельность требует от педагога наличия системы специальных знаний в области обучения и воспитания детей с ОВЗ. Поэтому для всех педагогов является актуальным повышение квалификации по этому направлению!

    Оставьте свой комментарий

    Чтобы задавать вопросы.

    Айса Сарваева
    Конспекты открытых занятий по плаванию в ДОУ

    План конспект открытого занятия по плаванию в старшей группе .

    1. Оргмомент

    Педагог : Здравствуйте ребята, с каким настроением вы пришли на занятие ? Все помнят упражнения, которые мы делали на прошлых занятиях ? (ответы детей) А сейчас по моей команде мы пройдем с вами в зал плавательного бассейна и построимся вдоль бортика. Все слушают меня и выполняют упражнения только по моей команде вместе со мной.

    Дети входят в бассейн. (на руках у детей надувные нарукавники) Встают у бортика и начинают вместе с педагогом выполнять ОРУ :

    1) И. п. – стоя, сделать вдох, присесть, плотно сгруппироваться, обхватив голени руками, наклонить голову к коленям.

    2) И. п. – тоже, руки опущены вниз :

    1 - подняться на носки, руки вверх,

    потянуться;

    2 - вернуться в И. п., расслабиться.

    3) И. п. - упражнение волны, руки перед собой, разводим руками.

    4) И. п. – упражнеие рыбка, лежа на животе, руки вытянуты, ноги вытянуты. Качание.

    5) Ходьба по кругу с выполнением заданий.

    (стук в дверь)

    Инструктор : Ой, что это такое? Кто это?

    Под музыку «Я Водяной…» появляется Водяной.

    Водяной : Ой! Здравствуйте! Куда это я попал? Что вы здесь делаете?

    Педагог : Ребята вы знаете кто это?

    Дети : Водяной.

    Педагог : Водяной ты попал в бассейн детского сада. ребята учатся здесь плавать .

    Сейчас ребята тебе покажут. Они все очень любят плавать и играть в воде . Хочешь поучаствовать в нашем занятии ?

    Водяной : Очень хочу!

    Педагог : Так присаживайся и смотри! Ребята пойдемте вместе со мной в воду и покажем что мы умеем! (дети заходят в воду по одному и строятся вдоль бортика) . Дети давайте мы покажем Водяному как мы умеем нырять. Упражнение «Нырни в воду» по сигналу педагога (3 раз) . Сначала посмотрите как делаю это я. (педагог показывает) . А теперь Баир подойди ко мне и покажи как ты умеешь нырять (ребенок демонстрирует) . А теперь попробуйте все вместе по моему сигналу (дети выполняют по 3 раза) . Молодцы ребята!

    Водяной : Вот молодцы ребята! Но так все умеют в моем болоте!

    Педагог : А фонтаны ты умеешь пускать?

    Водяной : Какие? Это как в парках города?

    Педагог : Да.

    Водяной : Не может этого быть.

    Педагог : Ребята, покажите, пожалуйста, Водяному, какие вы умеете пускать фонтаны. Только помните, что при выполнении упражнения ноги должны быть прямые, а носки оттянуты (дети выполняют упражнение, педагог наблюдает за детьми и помогает) .

    Упражнение «Фонтаны» .

    Водяной : Ну, молодцы ребята, у вас фонтаны действительно как в парках. А у меня в болоте нет таких фонтанов, одни только пиявки и лягушки.

    Педагог : А у нас еще дети могут превращаться в морских звездочек и стрелочек.

    Упражнение «Звездочка» (на груди) индивидуально.

    (педагог по очереди демонстрирует умение детей по 1 разу)

    Водяной : Молодцы, все у них получается! А плавать они умеют ? А то все играют.

    Педагог : Смотри, Водяной. Они умеют плавать с кругом . Ложиться на воду, отталкиваться ногами от дна и плыть работая ногами. (дети демонстрируют свои умения)

    Водяной : ой! Вы мне так нравитесь.

    Водяной рассыпает цветные мячики в воду.

    Водяной : Ой, ребята я их не хотел рассыпать. Извините!

    Педагог : Не чего Водяной, дети сейчас все соберут. Ребята по моему сигналу собираем мячики в контейнер! Упражнение «Водолазы»

    Водяной : Молодцы, а мои помощники мне тоже собираю со дна моего болота банки, железки. Ой что то я устал!

    Педагог : Ты пока отдохни, а мы тебе покажем, что еще умеем. Ребята давайте поиграем в игру «Море волнуется» . Давайте сделаем красивый круг. (Под слова дети вместе с педагогом идут по кругу и в конце слов изображают фигуру)

    Море волнуется раз,

    Море волнуется два,

    Море волнуется три,

    Морская фигура замри!

    Водяной : молодцы, ребята я так не умею делать как вы. Но мне пора в мое царство болотное.

    Мне понравилось у вас,

    Встретимся еще не раз!

    До свидания, друзья.

    Занимались вы не зря.

    Дети вместе с педагогом : До свидания Водяной!

    Педагог : И нам ребята пора собираться в группу. Строимся вдоль бортика и подходим к лестнице (Дети по одному выходят из воды, педагог помогает им.

    Публикации по теме:

    Проектная деятельность ведётся в рамках комплексно тематического планирования. В продолжении темы "Перелётные птицы",показана презентация.

    Конспекты физкультурных занятий в подготовительной группе Конспекты физкультурных занятий в подготовительной группе №2 Сентябрь 2015 г. Задачи Вводной части - повысить эмоциональный тонус ребенка,.

    Конспекты театрализованных игр и занятий Этюд «коза-хлопота» (пальчиковый театр) (Н. Ф. Сорокина, Л. Г. Миланович, с. 40) Для проведения этой игры потребуется пальчиковая кукла –.

    Конспекты занятий «Неделя здоровья» Неделя здоровья Конспект № 1 занятия в старшей логопедической группе «Гнездышко» Тема занятия: Здоровый образ жизни. Цель: Дать общее.

    Конспекты занятий по двигательной активности детей раннего возраста Первое занятие: «Поднимайте выше ножки» 1. Цель: упражнять детей в ходьбе, не шаркая ногами, поднимая их. Развивая умение перешагивать.