Что можно приготовить из кальмаров: быстро и вкусно

Экстрим - занятие зрелищное и неординарное. Поэтому неудивительно, что вслед за США и европейским странами, волна популярности экстремального спорта захлестнула и Россию.

Определенные виды спортивных дисциплин начали обретать поклонников еще в середине 50-х г. г., со временем их отнесли к категории экстремальных. Обязательные условия таких видов спорта: увеличенная грань опасности, большое количество сложных приемов, максимальный выброс адреналина.

Экстремальные виды спорта: список

• Аквабайк - совокупное обозначение дисциплин ВМС (водно-моторного спорта), который характеризован гонками на водных скутерах.
• Альпинизм - основная цель — покорение вершин гор, где на пути к ним встречаются природные препятствия.
• Бейсджампинг - отдых, в котором используют парашют (специальный) для прыжка с объекта, который зафиксирован на одном месте.
• БТШ - тракторные перегонки (проходят лишь в РФ).
• Бокинг - пробежки и прыжки на ходулях с пружинами.
• Вейкбординг - объединил в себе воднолыжный слалом и прыжки. Вейкборд — это доска, которая сочетает в себе сноуборд, скейт и лыжи.
• Вингсьютинг - это полет в специфическом устройстве из ткани, который имеет форму крыла.
• Виндсерфинг - гонки на деревянных досках с парусом (Slalom). Плавание на скорость (Speed) и исполнение трюков на крупных волнах (Riding).
• BMX (быстрая езда на велосипедах) - заезды с совмещением разнообразных трюков при помощи велосипеда.
• Горные лыжи - съезд с горных спусков при помощи лыж.
• Grafitty (бомбинг) - суть данного вида спорта состоит в быстром нанесении рисунка баллончиком краски, в труднодоступных или опасных местах.
• Дайвинг - прыжок и нахождение в подводном мире со специальным оборудованием (аквалангом).
• Дельтапланеризм - парение на специальном летательном аппарате, которой называют «дельтаплан».
• Зорбинг - быстрый спуск с высокого склона при помощи прозрачного шара.
• Кайтсерфинг - передвижение по полости воды при помощи тяговой силы, создаваемой человеком, и управляемой кайтом (воздушным тяговым змеем).
• Каньонинг - переход или преодоление каньонов из рек. При этом не используется никаких средств для плавания.
• Каякинг - переправа или плавание на судне для 1-го человека.
• Лонгбординг - спуск по асфальтному склону на удлиненной доске. Это более ускоренное и пластичное катание, чем при помощи скейтборда.
• Маунтинбординг - модифицированный скейт, у которого увеличены колеса, что позволяет перемещаться по любой поверхности.
• Маунтинбайк - очень опасный спуск с горы при помощи особого велосипеда.
• Парапланеризм - планирование при помощи восходящих потоков, которые дают усиленный поток воздуха для применения параплана.
• Парашютизм - прыжки с использованием парашюта, акробатика под куполом и пр.
• Рафтинг - плавание на спортивной надувной лодке.
• Roup Jamping — прыжок с высоко расположенного объекта при помощи специальной веревки для подстраховки.
• Руфинг - быстрый подъем на крыши и высоты высоких зданий, где на пути к цели стоят труднодоступные проходы. При этом нельзя использовать страховочные приспособления.
• Серфинг - катание на волне при помощи специальных досок или обрезанных ласт.
• Силовой Extreme - при исполнении человеком силовых сетов применяются следующие предметы: автомобили, камни, тачки и т. д.
• Скалолазание - подъемы и спуски по природному или искусственному рельефу.
• Скейтбординг - выполнение разнообразных трюков при помощи доски скейтборда.
• Сноубординг - скоростной спуск по склонам гор, покрытых снегом, при помощи snowboard’a.
• Сноукайтинг - исполнение скользящих движений и трюков на льду или же на покрытии из снега, помогая себе удержанием кайта.
• Сэндбординг - перемещение по песочной местности при помощи сноуборда. Чаще всего, это делают в карьерах по добыче песка или на барканах пустыни.
• Спелеология - активный вид спорта, в котором нужно проходить труднодоступные пещеры.
• Стантрайдинг - езда и демонстрация трюков на мототехнике.
• Trial - разновидность экстремальных развлечений, связанных с преодолением разнообразных преград при помощи грузовых машин, велосипеда или мотоцикла.
• Free Boarding - снижение с асфальтированных спусков с применением фриборда.
• Роллерблейдинг - перемещение при помощи роликовых коньков и исполнение трюков.
• Фрирайд - схождение с природных подъемов и гор на неподготовленных дорогах.
• Parkour — быстрое преодоление и прохождение препятствий: заборы, лестницы, поручни, крыши домов в городской местности.

Самые экстремальные виды спорта: обзор

В какой-то период времени даже парашютный спорт был экстримом, ведь прыгнуть с высоты 4000 м могли лишь люди, не знающие страха. Сейчас же этим занятием никого не удивишь, ведь экстремальные развлечения прогрессируют, и на смену прыжкам с парашютом пришли еще более опасные виды увлечений.

• Вулканобординг. Уже стало не модно покупать сноуборды и ездить на горнолыжные курорты. Теперь лучше ездить к вулканам. И там съезжать с безумной скоростью по застывшей магме.
• Трейнсерфинг. Смысл данного вида спорта состоит в том, чтобы зацепиться на ходу за вагон проезжающего поезда и взобраться на крышу. Это незаконное и крайне опасное занятие, поэтому хорошо подумайте прежде, чем испытывать судьбу таким образом.
• Аэркикинг. Это прыжок в бассейн при помощи специальной катапульты, которая способна подбросить человека на высоту 8-ми м.
• Прогулка на автомобиле по дюнам. Это перемещение по самым высоким дюнам, при этом есть большой риск упасть с обрыва дюны или перевернутся на автомобиле.
• Бейсджампинг. Это прыжки со сложенным за спиной парашютом с самых высоких точек: мосты, скалы, крыши и пр.
• Спидрайдинг. Это «микс» парапланеризма и лыжного спорта. Благодаря крылу можно скользить по склону на лыжах с огромной скоростью.
• Слэклайнинг. Чтобы заняться этим видом экстрима, нужны жесткие веревки и высота: проемы между скалами, домами и т.д.
• Бычьи бега. Для получения двойной дозы максимального допустимого адреналина человеку поможет бег от разъяренного быка.
• «Человек-птица». При помощи крыла-костюма человек сможет летать, и без проблем перелетит с одной скалы на др. Максимальная скорость таких полетов достигает около 180 км/ч.
• Спорт уличных саней. Чтобы получить больше экстремальных ощущений, люди пересели на сани, и начали свои спуски по холмам, что обеспечивает достаточно высокую скорость и выброс адреналина.

Плюсы и минусы экстремального спорта

Плюсы:

1. Занимаясь экстремальным спортом, Вы:
2. Избавитесь от страха высоты и полетов
3. Станете уверенней в себе
4. Будете привлекать к себе внимание
5. Избавитесь от стресса и агрессии
6. Будете иметь спортивное и подтянутое тело
7. Обеспечите себя положительными эмоциями и радостью

Минусы:

1. Постоянный травматизм
2. Риск получить серьезную травму, влекущую пожизненные последствия
3. Дорогая экипировка
4. Большие затраты на перемещение к нужной местности

И все же экстрим-спорт чрезвычайно важен для здоровья и развития человека. Он помогает расслабиться, избежать ненужного негатива и выразить свое «Я». Для некоторых людей поиск адреналина является смыслом жизни. В лубом случае, прежде чем пополнить ряды экстремалов, необходимо тщательно взвесить все плюсы и минусы.

Адреналин или жизнь

Экстремальный спорт помогает человеку либо снять напряжение, либо наоборот его получить. Направлений экстремального спорта с каждым годом становится всё больше и больше, так же быстро растёт и армия его поклонников. Те виды спорта, которые ещё лет 20 назад казались экстримом, сегодня воспринимаются как обычный спорт, например, автогонки. Существующие экстремальные виды спорта также не стоят на месте и постоянно совершенствуются.

Рассмотрим наиболее экстремальные виды спорта на сегодняшний день, где получить травму, увечье или просто потерять жизнь - проще простого.

Спрыгнем, друзья?

Одним из самых опасных и, соответственно, экстремальных видов спорта является бейсджампинг (англ. BASE jumping ).

Название B.A.S.E. - акроним от английских слов: Building (дом); Antenna (антенна); Span (перекрытие, мост); Earth (скала). Его «прародителем» является парашютный спорт. Однако, в отличие от прыжков с парашютом из летательных аппаратов, бейс-прыжки совершаются с кардинально более низких высот в непосредственной близости от объекта, с которого прыгает джампер (прыгун), будь то скала, здание, заводская труба или что-то еще.

В бейсе, из-за небольших высот, скорость падения при выполнении прыжков очень редко достигает высоких показателей, но очень маленькое время полёта, что часто мешает принять правильное положение тела перед открытием парашюта.

Даже при подготовленном прыжке и достаточном опыте, этот вид спорта крайне опасен, а в некоторых странах и вовсе запрещен законодательно. А попытки самостоятельных бейс-прыжков без соответствующего оборудования и навыков однозначно ведут к смерти.

Бег с препятствиями

Еще один вид экстрима, связанный со зданиями и строениями - паркур .

Парку́р (фр. parkour , искажённое от parcours , parcours du combattant - дистанция, полоса препятствий).
Паркур - искусство перемещения и преодоления препятствий. Сутью паркура является движение и преодоление препятствий различного характера. Таковыми могут считаться как существующие архитектурные сооружения (перила, парапеты, стены и пр.), так и специально изготовленные конструкции (применяемые во время различных мероприятий и соревнований).

Многими занимающимися воспринимается как стиль жизни. Основан группой французов (Давид Белль, Себастьян Фукан и другие). В настоящее время активно практикуется и развивается многими объединениями и частными лицами во многих странах.

Паркур не намного менее опасен, чем бейсджампинг, поскольку зачастую для этого вида спорта выбираются высокие здания и пролеты между ними.

Лыжню! Лыжню?

Следующим в списке по травматизму и смертям идет хелискиинг .

Хели-ски (англ. Heliskiing ) - разновидность горнолыжного спорта, фрирайда, сущность которого состоит в спуске по нетронутым снежным склонам, вдалеке от подготовленных трасс с подъёмом к началу спуска на вертолёте. Использование вертолёта для подъёма позволяет находить различные варианты спусков с гор в условиях первозданной, нетронутой вторжением человека природы, куда другим способом быстро подняться нет возможности.

Сначала вертолёт забрасывает вас на горную вершину, а затем вы спускаетесь на лыжах с этих горных склонов.
Маршруты вне трассы позволяют испытать непередаваемые ощущения – они же в десятки раз опаснее из-за своей непредсказуемости, а зачастую, и полной непроходимости. Но лыжник, как говорится, уже в полёте...

Да́йвинг (англ. diving от англ. to dive - нырять) - это подводное плавание со специальным снаряжением. В английском языке, откуда было взято слово, англ. diving обозначает просто «ныряние», и используется для описания подводного плавания со снаряжением (англ. scuba diving ) или без него (англ. free diving ), водолазного дела (англ. hooka diving ) и - без прилагательных - просто прыжков в воду.

Чтобы заниматься подводным плаванием, необходимо иметь навыки, позволяющие решать большинство проблем при погружении, но даже имея эти самые навыки, можно запросто столкнуться лицом к лицу с акулой или электрическим скатом, что зачастую и происходит даже с самыми опытными ныряльщиками. И тогда, исход событий может быть весьма печальным.

Кейв-дайвинг (пещерный дайвинг, гидроспелеология) - вид технических погружений, совершаемый в пещерах.
Этот вид спорта намного опаснее и сложнее обычного простого дайвинга. Ведь в кейв-дайвинге вам не удасться немедленно всплыть на поверхность, в случае опасности или недостатка кислорода.

Помимо этого в кейв-дайвинге часто движения сковываются темнотой, узкими пространствами и возможностью встретиться с очень неприятными подводными обитателями, когда меньше всего этого ожидаешь. Существует и скрытая опасность - это ил. Он есть почти в каждой системе пещер. Состоящий из глины и разложившихся растений, он способен полностью лишить дайвера видимости. Одно неверное движение ластами или рукой - и прозрачная как воздух вода становится мутно-коричневой. В таком состоянии она может оставаться несколько дней.
Если же дайвер заплыл далеко в лабиринты пещер, то есть все шансы уже не выбраться оттуда живым.

Над водой

Следом за подводными видами спорта идут надводные виды - сёрфинг и вейкбординг .

Вначале был сёрфинг. Причем сёрферы утверждают, что сёрфинг был всегда, сколь существует океан вообще.
Сёрфинг (от англ. surfing - катание по поверхности) - это катание на волне с применением досок для сёрфинга различного формата.

В сёрфинге все проще простого. Взял доску, заплыл подальше, увидел волну метра 2-3 высотой, поймал и катишься на ней как с горы. Только вместо горы сама волна. Кроме доски, ветра и плавок вообще ничего не нужно.
Казалось бы что тут может быть опасного? Но все не так просто. Ведь нужно найти волну побольше, взобраться на нее, и прокатиться на ней.

Вот тут то и поджидает опасность в виде поглощающей тебя волны, из-под которой нельзя уже выбраться или в виде рифов, которые неожиданно встанут на пути сёрфера. Не говоря уже о сёрфинге вблизи акул.

Лови волну!

А если океана рядом нет и не предвидится? То про сёрфинг можно вообще забыть.
Вполне логично, что всем хотелось бесконечного и быстрого катания на доске и совсем не удивительно, что какой-то смельчак однажды привязал трос к катеру и прокатился на буксире. Судя по тому, что из всего этого дурачества получился вейкбординг - подвиг смельчака удался.]

Вейкбординг (часто просто вейк, от англ. wakeboard : wake - корабельная волна, board - доска) - один из наиболее активно развивающихся водных видов спорта и отдыха в мире. Вейкбординг можно сравнить с водными лыжами, с той лишь разницей, что вейкбордер не просто едет за катером, держась за трос, а ещё и выполняет различные трюки с помощью волны и трамплинов.

Сегодня для вейкбординга используются специальные катера, к которым на специальную раму цепляют специальный фал со специальной рукояткой, а вейкбордисты катаются на специальных досках. На сёрфинг эти доски вообще не похожи. Короткие и на вид неуклюжие доски. Но на большой скорости – то, что надо, особенно если учесть что каждая волна от катера – идеальный для фристайла трамплин. Двойное сальто на веревке за лодкой – легко. Кстати катер имеет специальный балластный отсек для регулировки водоизмещения и, следовательно, размера волны.

Сейчас вейкбордингом занимаются везде, где есть речка, большое озеро, море или океан. Существуют даже крытые «вейкодромы» - бассейны, где вместо катера лебедка, а трамплины из скользкого мягкого материала.
Однако даже мягкие трамплины не намного облегчают травмоопасность данного вида спорта, ведь удар о воду на высокой скорости не так уж и безопасен, как могло бы показаться.

Как прокатиться по воздуху?

Но человек не был бы человеком, если бы не придумал кататься на доске даже по воздуху.
Скайсёрфинг - это прыжки с лыжей на выполнение различных фигур в свободном падении - относительно молодой вид парашютного спорта.

Скайсёрфинг появился относительно недавно, но уже получил бурное развитие. Человек, делающий различные фигуры в воздухе с доской (лыжей), называется лыжником. Аэродинамика лыжника сильно отличается от простого свободного падения при прыжке с парашютом, поэтому прыжки с лыжей считаются практически другим видом спорта. Так как вся работа идёт в свободном падении, то для оценки прыжка необходим воздушный оператор, который снимает весь прыжок, и на основе этой видеозаписи ставится оценка.

Парашютист совершает прыжок с доской, пристегнутой к ногам. И «катится» на ней по воздуху, совершая сложные акробатические элементы. Доска работает как крыло, движения ног управляют вращением тела в воздухе. Доска в скайсёрфинге позволяет спортсмену раскрутиться как пропеллеру, потом резко остановиться и начать вращение в другой плоскости. Такого нет ни в одном виде спорта.

Этот вид спорта немногим более опасен, чем просто прыжки с парашютом. Ведь кроме стандартных рисков парашютиста, таких как нераскрывшийся парашют, перепутавшиеся стропы или сильнейший порыв ветра - тут есть все риски сорваться в какое-нибудь пике и не выйти из него. Даже с крайне опытными и умелыми парашютистами и скайсёрферами происходят крайне нехорошие вещи.

Когда нет океана

Очередным опасным видом спорта является скейтбординг , катание на роликовой доске, скейтборде (англ. skateboard, skate).

Скейтбординг зародился в Америке почти 50 лет назад. Тогда калифорнийские серферы, которым не хватало океанской волны и изобрели скейтборд, ту самую доску на колесиках, в качестве аналога серферской доски.
В Страну Советов скейтбординг завезли в середине 80-х годов прошлого века. И нашим соотечественникам этот вид развлечения и спорта пришелся по душе. В магазинах партии скейтов отечественного и импортного производства раскупались за один день. А уже в 1992 году в нашей стране появилась своя федерация скейтбординга, начали проводиться первые соревнования.

Казалось бы ничего опасного в этом виде спорта нет, если бы не одно "но". Ведь человек не может просто кататься на доске, он начинает проделывать на ней разнообразные трюки.

В итоге скейтбординг из своей классической формы разросся в несколько направлений: верт (катание в рампе), стрит (уличное катание), катание в мини-рампе и пул-скейтинг (катание в бассейне). Причем первый из названных - самый сложный по исполнению.
И вот в этих то трюках и кроется крайне высокая опасность получить травму.

Если голова не дорога

Еще одной разновидностью экстремального катания на скейте является стритлагинг .

Этот экстремальный вид спорта изобрели в Калифорнии ещё в 70 годы, однако, название придумали гораздо позже. Подростки отправлялись в путь, ложась на роликовые доски, и разгоняясь по трассе рядом с автомобилями. Затормозить в этом случае можно либо ногами... либо столкнувшись с препятствием или автомобилем... Иногда, здесь не помогают даже защитные шлемы...

Альпинистка моя, скалолазка моя...

Не менее опасным, чем все вышеперечисленные является скалолазание - вид спорта, вышедший из альпинизма.

Несмотря на более чем полувековую историю развития скалолазания, безопасность спорта, связанного с подъемом спортсменов по вертикальным стенам на высоты всё ещё под вопросом. Падение со скал чревато тяжелыми травмами и гибелью. Но многие скалолазы по-прежнему верят, что травма - это только то, что случается с другими.

Кручу педали, кручу

Еще один достаточно экстримный вид спорта - маунтинбайк .

Велосипед – такая штука, на которой очень хорошо ехать с горы и очень лень крутить педали в гору. Но если ехать с очень крутой горы, то велосипед может и сломаться. Вернее мог, пока пара изобретателей где-то в Калифорнии не додумались поставить на велосипед сначала колеса от мотоцикла, а потом и амортизатор. Кто же знал, что их увлечение – съезжать на велосипеде по неухоженному склону приобретет всемирную популярность.

Видов маунтинбайка на сегодняшний день огромное количество и в отличие даже от сноуборда все велосипеды принципиально разные, хоть и все маунтинбайки.

Кросскантрийные велосипеды – легкие и быстрые, но отлично ведут себя на пересеченной местности. Кроссовые – такие же легкие, но прочные и готовые стремительно нестись с горы, проходить крутые виражи и пролетать по 5 метров от трамплина до приемника. Фрирайдные двуподвесы выдерживают прыжок с высоты второго этажа или приземление на пролет лестницы. Хардтейлы для стрита и дерта не много весят и позволяют выполнять самые немыслимые воздушные трюки. Триальный «сток» (stock) с ультранизкой рамой и без какого-то намека на седло вообще мало похож на велосипед. Все это маунтинбайк.

В сплав, в сплав!

Ну и последний, в нашем далеко не полном списке экстримальных видов спорта - рафтинг , сплав по бурным рекам с порогами.

Pафтинг - сплав на рафте (англ. raft - плот) - разновидности надувной лодки:
- на бурных, порожистых реках используются рафты без каркаса и уключин, и применяется канойный способ гребли (однолопастное весло);
- для транспортировки экспедиционного груза в многодневных турах используются рафты, усиленные рамой жесткости с уключинами для весел, и применяется распашной способ гребли.Также на рафтах с распашными веслами часто транспортируют туристов, не способных или не желающих грести канойными веслами. Рафты с распашными веслами эксплуатируются на реках любой категории сложности, вплоть до пятой.

Рафтинг принципиально отличается от других видов водного туризма как видом судна, на котором производится сплав, так и идеологией. Рафтинг может быть как туристическим, с минимальными преградами и рисками, так и спортивным, когда реки и пороги выбираются крутые и опасные. В любом случае и этот вид спорта может закончится плачевно.

Этот список опасных видов спорта можно продолжать и продолжать, ведь нет предела совершенству.

Александр Озеров, по материалам tennishop.ru, sport.crazys.info, liveiternet.ru, ru.wikipedia.org

Человек по собственной инициативе придумывает все новые и новые экстремальные виды спорта. Целью этого может являться желание получить свою «порцию» адреналина в кровь, а также красота и изящество, которые находятся на грани опасности.

Экстремальные виды спорта – плюсы и минусы

Все больше людей втягиваются в такого рода развлечения, причем никаких ограничений по возрасту не существует. Экстрим - серьезное дело и в нем есть свои положительные и отрицательные стороны. Перед началом тренировок с ними обязательно нужно ознакомиться. Плюсы экстремальных видов спорта:

• возможность ;
• уверенность в себе и востребованность у противоположного пола;
• отличная физическая форма;
• тренировка сердечно-сосудистой и дыхательной системы.

Существуют и минусы экстремальных видов спорта, и они гораздо значимее плюсов.

• Опасность для здоровья и жизни;
• чрезмерное напряжение организма и внутренних органов;
• своеобразный стиль жизни;
• высокая стоимость.

Самые экстремальные виды спорта в мире

Раньше считалось, что самые экстремальные виды спорта связаны с прыжками с высоты или погружением под воду. Сейчас любители адреналина придумали новые увлечения, которые не менее опасны, чем предыдущие. В десятку самых ярких входят:

1. Бейсджампинг – прыжки с низких высот.
2. – погружения в пещеры.
3. Дайвинг – подводное плавание со снаряжением.
4. – прыжки с вертолета на лыжах.
5. Рафтинг – сплав по горным рекам, с водопадами и перекатами.
6. Скалолазание – спуски и подъемы по отвесным горам.
7. Родео – сидеть сверху на бешеном быке.
8. Стритлатинг – спуск на скейтборде по автомобильной трассе.
9. Серфинг – катание по волнам на доске.
10. – катание на велосипеде по различным лесным местностям.

Считается, что актуальность экстремальных видов спорта набирает обороты из-за слишком спокойного образа жизни среднестатистического человека. Многим по природе не хватает скорости, опасности, вероятности попасть в сложную ситуацию. Некоторые самостоятельно избавляются от желания «пощекотать» себе нервы, другие играют в игры, ну а третьи посвящают себя спорту, пусть и опасному.

Вид спорта бейсджампинг

Данный экстремальный спорт пошел от парашютного, и даже перенял инвентарь. Только вот прыгают люди не с самолета, а с высоких зданий, мостов, башенных кранов и подобных сооружений. Опасным его считают из-за:

• Небольшой высоты падения, мешающей сориентироваться бейсерам.
• Близко находящихся строений и других объектов, которые могут стать препятствием.

Для этого спорта были специально разработаны парашюты, способные раскрываться за сорок метров от земли, в отличие от стандартных двухсот. Бейсджампинг экстремальный вид спорта, потому что скорость падения с высоты в 150 метров составляет 7 секунд. За это время человек должен принять правильное положение для раскрытия парашюта, иначе возможна путаница в стропах. Несчастные случаи случаются чаще чем в других видах спорта.

Считается, что кейв-дайвинг это самый экстремальный подводный вид порта. Погружение в пещеры, исследование затонувших объектов и плавание бок о бок с акулами очень опасное занятие. Главный страх в том, что порой нет возможности в экстренном режиме подняться на поверхность. Видимость там отсутствует и вполне реально просто заблудиться. Без дорогостоящего снаряжения делать абсолютно нечего.

Такой спорт подходит только опытным дайверам. Они и провели разделение между объектами своих исследований на пещеры:

• коралловые;
• ледниковые;
• морские;
• карстовые.

Все погружающиеся знают основные правила поведения и снаряжения в пещерах:

1. на костюме не должно быть свисающих элементов;
2. отличные ориентировочные снаряжения;
3. контроль запаса воздуха;
4. обязательное дополнительное освещение.

Существуют и зимние экстремальные виды спорта, такие как хелискиинг. Катание на лыжах по нетронутым горам так и манит опытных лыжников, которым обкатанных трасс становиться мало. Опасность спорта состоит в том, что:

• прыгать приходиться на ходу с вертолета;
• громкие звуки могут вызвать сход лавины;
• неизвестные трассы могут быть с резкими обрывами и неизвестными препятствиями.

Для собственной безопасности лыжники комплектуют свой спортивный костюм специальным оборудованием, с помощью которого в случае лавины или отделения от команды подать сигнал бедствия. Желательно заранее застраховать себя на возможность несчастного случая, ведь такие проблемы бывают часто. Экстремальные виды спорта требуют к себе особого внимания, и дополнительный контроль никогда не бывает лишним.

Катание на велосипеде тоже можно отнести к опасному спорту. На пути можно получить серьезные травмы, синяки, ссадины и переломы, ведь трасса специально проходит по лесистой местности с неровной дорогой, грязью, пнями и кочками. Экстремальные виды спорта обязывают к покупке мощного и качественного велосипеда, с шипованными шинами. При полной комплектации он должен быть легким и маневренным.

Организаторы заездов могут создавать дополнительные препятствия гонщика, преодолевать которые они должны с велосипедом на плече. Гонка имеет свои правила:

• круги до трех километров;
• обязательна в наличии пит-зона;
• предпочтительно выбирается зимнее или осеннее время года или слякотная погода.

Спорт паркур

Новые и современные экстремальные виды спорта открыли яркое направление, такое как . Он не предусматривает никакие соревнования, скорее показательные представления. Заниматься им без предварительной подготовки невозможно, необходима отличная физическая сила и выносливость. Паркуристы выделяют три свои аксиомы, которые необходимо преодолевать:

• безопасность;
• эффективность;
• простота.

Паркур заключается в беге с препятствиями и прыжках со значимой высоты. Они спокойно взбираются на отвесные стены и прыгают с крыши на крышу без всякой страховки. Сподручных средств тоже не используют, максимум специальная обувь с прорезиненной подошвой. Такие экстремальные виды спорта, как паркур, влекут за собой тяжкие последствия:

• переломы;
• вывихи;
• синяки и ссадины.

Не раз были зафиксированы случаи летального исхода при падении с большой высоты или переломах шеи. Поэтому такой спорт не рекомендуется пропагандировать у молодого поколения без профессиональной подготовки. Не стоит считать его уличным развлечением, такая легкомысленность может привести к трагедии. Постепенное обучение и подготовка – вот правильный подход к паркуру.

Современные экстремальные воздушные виды спорта включают в себя параглайдинг. Это полет на мягком крыле, которое наполняется от потока воздуха, а управляется с помощью веса пилота и встроенных строп. Для набора высоты необходимо попасть в воздушный поток, они бывают двух типов:

• термические;
• динамические.

Помимо физической подготовки спортсмен обязан знать и предугадывать:

• законы физики;
• поведении атмосферы;
• направления воздушных потоков.

Полет начинается с отвесной скалы и это один из признаков опасности. Одно неверное движение может привести к крушению параплана. Пока параплан летит прямо, он теряет высоту, поэтому выбирать курс можно только при достижении высоты в 3500 метров. Экстремальные виды спорта поэтому и включают в себя параглайдинг, ведь каждая мелочь влияет на исход полета.

Совсем недавно, экстремальные виды спорта на земле включили в себя роллерблейдинг – катание на роликах с преодолением препятствий. Заниматься им можно на улице и в специальном помещении, отсюда его и подразделяют на:

• стрит – катание на улице, с естественными препятствиями;
• верт – выполнение трюков в специальной рампе.

Если начать перечислять самые опасные экстремальные виды спорта, то банджи джампинг можно к ним и не отнести. Вся его опасность заключается в преодолении собственных страхов, ведь прыжок с большой высоты на эластичном тросе дело максимально не рискованное. Данный спорт не требует специальной подготовки, но опытные спортсмены усложняют себе прыжок оригинальными трюками и переворотами. Снаряжение для банджи джампинга включает в себя:

• эластичный трос;
• крепления для ног или тела человека;
• шлемы.

К прыжкам допускаются только лица старше 18 лет, так как все крепления рассчитаны на более тяжелый вес человека. Такой спорт стал оригинальным развлечением на многих курортах и не только. У многих порой возникает желание испытать свой страх и почувствовать адреналин, поэтому прыжки с «тарзанки» имеются практически в каждом городе и попробовать себя в этом спорте может любой желающий.

Старый флорентийский футбол входит в летние экстремальные виды спорта, за счет своих жестких правил игры. Пятьдесят четыре человека на одном поле, хоть и значительно превышающее стандартное, это толпа бегающих мужчин, подкрепленных азартом победы. Отличия от обычного футбола заключаются в следующем:

• поле в три раза превышает стандартные размеры;
• правила стандартного футбола никак не касаются флорентийского;
• ворота установлены в виде сетки, по краю периметра каждой из команд.

Опасным его стали считать потому что во время матча разрешается не только забивать голы удобным для человека способом, но и ликвидировать противников. Для мужчин Флоренции это считается отличным способом сбросить накопившийся негатив легальным способом. Там турниры проводятся уже не одно столетие, а вот в других городах и странах люди предпочитают стандартный вариант футбола.

Простые сноуборды ушли в прошлое, новые экстремальные виды спорта подарили миру вулканобординг. Спуск по склону действующего вулкана на деревянной доске как магнитом притягивает экстремалов со всего мира, если учесть то, что такие катания можно проводить только на одном вулкане – Никарагуа. Почему данный спорт считают экстремальным?

1. Извержение может начаться в любой момент.
2. Спуск проходит на скорости около 80 км/ч.

Прыжками с парашютом или катанием на - это отличный способ побороть свои страхи. Всерьез занявшись бейсджампингом, вы точно избавитесь от страха самолетов, а после скоростного спуска на любые американские горки покажутся вам аттракционом.

Занятия экстремальными видами спорта прибавляют уверенности в себе. Кроме того, это отличный способ привлечь внимание со стороны прекрасного пола. Какая девушка откажется сходить на свидание с байкером-экстремалом? А барышня-парашютистка гарантированно будет иметь массу восторженных поклонников. Кроме этого, при занятиях экстремальными видами спорта возникают ни с чем не сравнимые эмоции, а это помогает прекрасно бороться со стрессом. Прибавьте к этому выработку эндорфинов, возникающую при любой физической нагрузке, и любые придирки начальства не смогут вас рассердить или обидеть.

Еще один плюс - экстремальный требует хорошей физической формы, а значит, ваше тело будет сильным и тренированным. Также занятия такими видами спорта вызывают ускоренную работу сердца и повышение дыхательной активности, сердечно-сосудистую и дыхательную системы.

К наиболее популярным экстремальным видам спорта относится альпинизм, прыжки с парашютом, дайвинг, паркур, роуд-джампинг и .

Минусы экстремальных видов спорта

Тренируясь чрезмерно много, спортсмены не только перегружают мышцы и связки, но и изнашивают сердце. Постоянные выплески адреналина тоже не очень полезны для здоровья. Избежать этих последствий можно, ограничив тренировки. Но экстремальный спорт сродни зависимости - попробовав один раз, хочется постоянно продолжать.

Иногда занятия экстримом являются проявлением аутоагрессии - деятельности, направленной на причинение себе вреда. Этот феномен возникает из-за психических нарушений.

К минусам можно отнести и своеобразный образ жизни заядлого экстремала. Зачастую только единомышленники способны поддержать постоянные поиски новых впечатлений, бешеный темп жизни и регулярные рискованные мероприятия спортсмена. Семья экстремала часто выступает против такого спорта, что приводит к конфликтам.

Последний, но немаловажный минус экстремального спорта - это его высокая стоимость. Хорошее оборудование требует серьезных затрат. Также спортсмену могут понадобиться дополнительные средства, например, на подъем на заданную высоту при прыжке с парашютом или на путешествие на хороший горнолыжный курорт.

Мы подготовили обзор 10 новых экстремальных видов спорта , благодаря которым ваша жизнь обретет новые яркие краски.

Флайбординг

Вулканобординг

Паркур на батуте

Паркур на батуте – это не просто идеально выверенные прыжки с ускорением, это особый вид трюков в воздухе, а также взаимодействие с внешними предметами и поверхностями.

Прыжки из стратосферы

Кайтвинг

Водное скалолазание (Psicobloc)

Серфинг на лыжах

Скаякинг

Хорсбординг

Метросерфинг (зацепинг)

Впрочем, в Индии подобное занятие – это даже не экстремальный вид спорта, а привычный для многих бедных жителей этой страны способ путешествия на поездах.

Не стоит забывать, что экстремальными могут быть не только виды спорта, но и путешествия. Об этом можно прочитать в нашем обзоре .