Что можно приготовить из кальмаров: быстро и вкусно

Одержал победу по очкам над бразильцем Фабиу Мальдонаду в драматичном поединке, в рамках турнира Fight Nights Global 50. После завершения встречи Фёдор ответил на вопросы журналистов.

- Можете ли вы сравнить эпизод с пропущенным ударом в минувшем поединке с боем против Казуюки Фудзитой?
- Бой с Фудзитой - это было так давно, что уже и забылось. (Смеётся.) Тогда и сегодня я пропустил удар, и было необходимо время, чтобы восстановиться. Я почувствовал, что получил нокдаун. Необходимо было гасить удары, уходить с линии атаки и восстановиться.

Между одним из раундов к вашему углу подбегал Хабиб Нурмагомедов и что-то советовал. Что это были за подсказки, и слышали вы их?
- Я слушал своих тренеров.

Подсказки слышал, но не видел, кто говорит. Старался слушать свой угол.

Это был один из самых тяжёлых боёв в вашей карьере. Учитывая количество пропущенных ударов, можно ли сказать, что это был один из худших ваших поединков?
- Судя по тому, какой ущерб мне нанесли, да, это один из худших. Я не привык так пропускать. Но с учётом того, что в одном из моментов я потерялся, необходимо было найти силы, чтобы встать и восстановиться. Но зрителям особенно нравятся такие бои.

- Сильно ли чувствует влияние возраста на ваши физические кондиции?
- Нет. Слава богу, пока держимся. Кондиции не подвели, физическая сила тоже есть.

- Какие дальнейшие планы?
- Сделаем выводы и будем двигаться дальше.

- С учётом того, что в карде выступали ваши подопечные, отнял ли этот факт какие-то ваши эмоции, силы?
- Мысль была - выступить достойно, как и вся команда Fedor Team и Fight Nights. Все ребята победили, и поэтому немного довлело то, что тоже должен был побеждать, ни в коем случае не огорчить своих соотечественников.

- Насколько серьёзны повреждения полученные вами?
- По мелочи. Это гематомы, они сойдут через два дня. Рассечений нет.

- Почему вы не переводили бой в партер, а старались биться с Мальдонаду на ногах?
- Мне хотелось побоксировать с Фабио. Он - профессиональный боксёр, не знающий поражений на профи-ринге.

- Что подсказывали ваши секунданты, Владимир Воронов и Александр Мичков, в перерывах между раундами?
- Работать в корпус. Больше дёргать, не идти откровенно в атаку, обманывать. Подсказки всё время слышал. Стараюсь всегда слушать свой угол, поскольку одно дело - это вести бой, а другое - видеть его со стороны. Конечно, решение всегда принимать мне, но я всегда должен слышать подсказки своих близких людей.

- Наверняка после этого боя многие журналисты напишут, что у вас, как ни бразилец, так проблема...
- А с какими бразильцами у меня были проблемы?

- С Вердумом.
- Ну нет. Я всегда говорил, что бразильская школа очень похожа на нашу. Прежде всего, тем, что бразильцы умеют выживать. Для них, так же, как и для нас, бои - это шанс не только выбиться в люди, но и заработать себе на жизнь.

- Насколько близки вы были к нокауту в первом раунде? Собираетесь ли вы продолжать карьеру?
- Не знаю, насколько я был близок к нокауту, поскольку их у меня никогда не было. Я опасался потеряться, поэтому старался максимально защищаться. Что касается дальнейшей карьеры, то сейчас отдохнём и после рассмотрим предложения. Ещё всё впереди, ещё побьёмся.

Представляем интервью известного тяжеловеса Александра Емельяненко изданию allboxing.ru, где он рассказал о будущих планах, текущих отношениях с братьями и многом другом.

Посмотрел ваш Инстаграм. На одном из фото вы вместе с детьми учитесь переходить правильно дорогу. Что это такое?

Сотрудники ДПС организовали акцию, пригласили меня, детей позвали, чтобы обратить внимание людей на то, как нужно себя вести на переходах. Есть же нерегулируемые перекрестки, есть спешащие водители. ДТП с пешеходами случаются из—за невнимательности, давить никто никого не хочет!

Сам. Все делаю сам.

- В каком городе больше времени проводите - в Москве, Грозном?

В Москве.

- Как так вышло, что вы стали бойцом Ахмата?

От товарища узнал, что существует такой клуб. Через его знакомых связался с руководителем Ахмата - Абузайдом Висмурадовым. Клуб проводил турнир в Москве, я его посетил. Встретился с Абузайдом. Сначала договорились, что проведу один бой. В итоге и им понравилось со мной сотрудничать, и мне с ними. Продлили наши отношения на взаимовыгодных условиях.

В лиге много спортсменов, и все хотят драться. Не могу же я быть в карде каждого бойцовского вечера. А я в отличной форме. Поэтому попросил руководство, чтобы мне разрешили выступать по другим версиям. Вот, будет бой в марте. Есть еще и предложение на апрель. Сейчас его обсуждаю. Достигли предварительной договоренности.

- А что за организация и кто соперник?

Ой, давайте пока не будем забегать вперед. Когда все станет ясно окончательно, тогда обо всем и объявлю. А то вдруг все сорвется и начнут говорить, мол, как же так, он же объявил… У нас люди такие, что неточную информацию лучше им не давать.

Но в форме я замечательной.

- Кубиков пресса у вас, насколько помню, и во времена Pride видно не было.

Да меня смело можно на обложку Men"s Health!

- Как удалось набрать такую форму?

Потому что есть желание тренироваться и показать людям, что если человек чего—то хочет, то может добиться этого в любом возрасте и в любой ситуации. Нельзя отчаиваться, нельзя останавливаться. Все видели, каким я был, а каким стал. Имею в виду внешность. О личных качествах не мне судить.

- В скорости не потеряли?

Нет, не потерял. По боям—то видно. Руки летят нормально.

- У вас был спарринг с Рамзаном Кадыровым. Как вам его боксерские качества?

Очень хорошие, особенно для человека, на котором лежит громадная ответственность. Он вдохновляет многих, не только меня. Несмотря на образ жизни руководителя, он своим примером показывает, что нужно помнить о здоровье. Не думаю, что, будь я на его месте, смог бы уделять столько времени спорту. Здесь он как спортсмен лучше, чем я.

- Вы только по боксу спарринговали? Не боролись?

Только по боксу.

- Он же у вас спор, кажется, выиграл. Насчет того, кто сколько человек удержит в планке.

Да. Я даже не стал пытаться насаживать людей больше. Когда на меня встали три человека, то я слегка перенапрягся.

- От груди Кадыров сколько жмет?

Не знаю, не интересовался.

- А ваш рекорд?

170 килограммов - недавно выжал. Знаете, есть люди, которые хвастаются, мол, я столько—то выжал, а я столько—то. Говорить можно что угодно. А наяву получается, что те, кто много говорит, на самом деле ничего такого сделать не могут. А у меня, пожалуйста - все задокументировано! Не придраться!

- Как долго еще планируете выступать в ММА?

Не ставлю перед собой ограничения. Джордж Форман в 50 вышел на ринг и стал чемпионом мира. А мне всего 36. Такого желания выступать, как сейчас, у меня никогда не было. И физически, и технически чувствую себя хорошо. Да и вообще - тяжеловесы к 30 годам только крепнут. Так что я только начал, первый шаг в спорте сделал. У меня все впереди.

- Бой в марте, потом в апреле. А сколько всего их у вас будет в этом году?

Если не будет травм, то готов драться и драться. Сначала одного соперника давайте, а потом сразу следующего в клетку заводите, прямо в этот же вечер.

- С каким бойцом больше всего хотели бы сразиться? Может, кому—то хотели бы отомстить?

К боям, в которых я проиграл, я не готовился. Относился к ним спустя рукава. Отсюда все поражения. А в тех, к которым готовился, во всех выиграл. Сегодня мне без разницы, с кем драться, кого побеждать. Готов выйти против абсолютно любого. Я себе оппонентов не выбираю и никогда не выбирал. Кого поставят против меня, того и буду бить.

- Недавно вы сделали татуировку на голове…

Давно - когда мне было 18 лет. Ее из—за волос просто не было видно. А тут залысины появились. Ну и постригся наголо. И после этого волосы стали расти густые, жесткие, хорошие.

- Вы сейчас совсем другой человек, чем тот, который в 2013 году попадал то в один скандал, то в другой?

Все скандалы раздувает пресса! Она человека выставляет таким, каким хочет! Это касается не только меня, а абсолютно всех. Вот написало одно издание про меня гадость. Сотни других перепечатали, даже если информация непроверенная, даже если с каких—то левых сайтов. Потом следует опровержение, официальное. И что? Его публикует одно—два издания, и все. Было время, когда я ругался с журналистами. Помню, говорил с одним главным редактором. Он мне сказал, что гадость, которую про меня напечатали, - личное мнение журналиста. Так что любой может написать, что в голову взбредет. У нас людям что нужно? Скандалы, интриги, расследования. А интересный, порядочный образ жизни, что—то хорошее их не интересует.

- На Афон еще поедете?

В следующем году.

- И бороду снова отрастите?

Уже начал. У многих есть такое пожелание. Спрашивают, когда борода будет. Она будет, но не бородища, а аккуратная борода. Вроде, она мне к лицу.

- В Грозном в храм ходили?

Ходил. Когда есть возможность, бываю там постоянно. С батюшкой познакомился.

- Сейчас можете признать, что у вас были проблемы с алкоголем?

Нет у меня никаких проблем! Я такой же, как и все. Раньше мог себе позволить отдохнуть, но сейчас пришел к тому, что меня совсем не радует такой образ жизни. С алкоголем я вообще завязал, перестал выпивать. Нашел другие радости, другие прелести в жизни. Я могу хорошо веселиться и в трезвом состоянии. Дурачиться, танцевать, стихи читать, петь. Все могу. Сейчас меня прельщает только здоровый, трезвый образ жизни.

- Вы женились в СИЗО. Как такое возможно?

Это был Бутырский замок. Свадеб много. Но свадьба в Бутырском замке мало у кого бывала, согласитесь.

- Безусловно. Как удалось провернуть?

Это разрешено нашим законом. Нельзя сказать, что мы сделали что—то из ряда вон выходящее. В том районе и ЗАГС есть. Написала заявление супруга, написал заявление я, назначили дату брака. Пришел человек, зарегистрировал нас.

- Гостей много было?

Пускают только очень близких родственников. Мы вдвоем были. Супруга хотела уже потом пышную свадьбу сыграть, большую. Но, побывав на свадьбе подруги, поняла, что это и накладно, и муторно. Перегорела, поняла, что это мероприятие абсолютно лишнее. На свадьбе отдыхают абсолютно все, кроме жениха и невесты. С тем поговори, тому внимание удели…

- Вы с супругой как давно познакомились?

Очень давно. Лет семь назад, наверное.

- Она же вас намного младше.

На 11 лет. Ей тогда 18 лет было. Общались все ближе и ближе. Ну и все переросло в бракосочетание (смеется).

Бутырский замок, потом колония общего режима. Что больше всего запомнилось - как негативное так и позитивное?

Что касается негатива, то увидел (хотя вижу и сейчас), как много нас окружает людей злых, алчных, желающих выместить свои неудачи на ком—то другом. Очень мало тех, кто может адекватно разобраться в ситуации, вынести здравую оценку. И еще люди разучились думать самостоятельно. Верят во все, что говорят по телевизору. Это расстраивает.

Но вообще у меня там все было хорошо, просто замечательно. Ни один день в своей жизни не стал бы менять. Благодарю Бога за то, что он сподобил меня так прожить, что мне удалось вынести соответствующие уроки. Век живу, век учусь. И везде у меня все хорошо. Жизнь прекрасна! Живу и радуюсь.

- К вам в тюрьме задирались?

Нет, ничего такого не было.

- А бывало, что приходилось применять силу?

Такого тоже не было. Там порядка больше, чем здесь.

Олег Тактаров рассказывал, что однажды на него напали 30 человек, но он победил. У вас бывали похожие истории?

В детстве - постоянно. Молодой был, хулиганил. Задиристый был. Но у нас все так или иначе когда—то с кем—то дрались. Тем более та половина населения, которая занималась и занимается спортом. С тридцатью я, конечно, не дрался. Тут супермена Тактарова мне не переговорить (смеется). 30 человек же просто затопчут…

- Случалось, когда становилось страшно за свою жизнь?

Ничего особенного не припоминаю. У меня часто спрашивают, боюсь ли я чего—то. В том, чего боятся обычные люди, мне страх не ведом. То, что свойственно большинству, мне не присуще. Не боюсь, когда хулиганы задираться начинают, не боюсь выходить на ринг. Но понятно, что страхи есть у всех. Вот за свою семью я боюсь.

- Вы с братом помиритесь?

Конечно, помиримся. Я с ним и не ссорился. Почитайте внимательно, что я говорил. А то на меня накинулись. «Вот, Александр, да ты…». А что я? Я не оскорбил, не обозвал, ярлык не повесил. Я просто ответил на его письмо и сказал: «Федя, если хочешь пообщаться, ты мне набери. Не надо что—то писать, через прессу выяснять отношения». Вот что я сделал. Я не провоцировал конфликт.

- Он вам не позвонил?

Нет, не звонил. Наверное, с его стороны это была минутная слабость. Он же никогда не выделялся поспешными заявлениями. Всегда был рассудительным, думающим, взвешивающим. А тут раз… Сорвался, поспешил, поторопился. Наверное, были какие—то обстоятельства извне, которые его спровоцировали. А он просто на мне выместил.

- Не думаете сами ему позвонить?

Всему свое время. Успокоится все, уляжется, выровняется. Все будет нормально, не переживайте.

- Вы будете болеть за Федора в бою с Фрэнком Миром?

Конечно!

- С младшим братом Иваном общаетесь?

Так, общаемся постольку поскольку.

- Чем он сейчас занимается?

Он маме помогает по дому, работает. Живет в Старом Осколе. По линии спорта не пошел.

Российских спортсменов обвиняют в системном употреблении допинга. В российских ММА есть или был допинг? Например, в середине 2000—х годов?

Да никто тогда про это и не слышал ничего. Раньше самым сильным препаратом считался милдронат. Хотя, по сути, это аскорбинка, витаминка. Помню, купишь пачку этого милдроната, и ходишь вокруг нее… А сейчас я отстал от фармакологии. Хотя мне пишут в соцсетях люди, отставшие от нее еще больше. Я общался с бодибилдерами, и они согласны со мной в том, что эти люди не понимают, что пишут, ничего не знают. Ополчились на меня, глядя на мои физические данные. Приписывают мне то один препарат, то другой. Хорошо, возьмите эти препараты, о которых говорите, уколите их себе или съешьте и попробуйте повторить мой результат. Так никто не может! Не понимают, что за этим стоит колоссальный труд…. Я никогда не употреблял все эти препараты, допинги…

Сейчас идут Олимпийские игры. Наши выступают под нейтральным флагом. Вы бы поехали на Олимпиаду, окажись в такой ситуации?

Неизвестно, как бы я повел себя, окажись на их месте.

- А вообще, как смотрите на всю историю с российской сборной?

Считаю, что профессиональный спорт - очень тяжелая работа. Одна из тяжелейших вообще. Заниматься спортом для себя - это одно удовольствие. А если ты стал профессиональный спортсмен, то всю жизнь режимишь. Такого, чтобы форму набрал, выступил, а потом отдыхать пошел, не бывает. И когда спортсменов - людей, далеких от политики, затягивают в какие—то политические интриги… Я очень расстроен тем, что сделали с нашей сборной. И знаю точно, что последующие поколения дадут правильную оценку тому, как нашу команду не пустили на Олимпиаду под российским флагом. А нашим спортсменам сейчас нужно просто терпеть, и им все воздастся.

- Что бы вы сказали президенту МОК Томасу Баху, если бы оказались перед ним?

Пошли спарринговаться!

- Скоро чемпионат мира по футболу. На матчи пойдете?

Хотелось бы, но не будет возможности. Конечно, буду болеть за нашу сборную.

- Что ей светит?

Хотелось бы, чтобы победили! Знаю, что нашим пацанам, которые играют в футбол, тоже тяжело. Люди понимают, какая ответственность на них возложена. Конечно, всем нам хочется, чтобы наши играли как мировые футбольные звезды. Но не всем дано быть такими. А недовольные пусть идут и сами спортом занимаются, хоть что—то с собой попробуют сделать. Пусть детей своих растят спортсменами—чемпионами. А то ведь даже до спортзала добраться не могут. Сидят, ворчат: то не так бьют, то не так бегут, то не так плывут, то не так едут. Все у них не так! Как этот, из Таганрога, в «Наша Russia». Хоть в порядок себя приведите, хоть обычный норматив ГТО сдайте!

23 октября вышло откровенное интервью скандально известного российского бойца Александра Емельяненко . Брат легендарного Фёдора Емельяненко рассказал «Советскому спорту» о взаимоотношениях с близким родственником, отношении к его окружению и нынешней деятельности. Александр, не так давно вышедший из мест лишения свободы, назвал людей, окружающих Фёдора Емельяненко, подхалимами и рассказал, сколько лет не общается с родным братом.

Сейчас Фёдор окружил себя «друзьями», которые бегают за ним, и никогда никто не скажет ему правду в глаза из-за боязни потерять выгодные связи. Одни подхалимы вокруг него.

Начал Александр с воспоминаний о поражении Мирко Филиповичу и отношении к этому бою Фёдора.

«Кто-то говорит, что самый тяжёлый бой был с Крокопом. Я вообще с ним не должен был драться. Это было начало карьеры, не было ни опыта, ничего вообще. Организаторы Pride хотели Мирко вывести под Федю. Начали запугивать, мол, если он с ним не подерётся, то заберут пояс. Ну, собственно, я предложил Феде: «Давай я с ним подерусь, ты за это время сможешь подготовиться».

Я прекрасно понимал, что иду на забой, мне нечего ловить против Крокопа, я не готов был драться с ним ни технически, ни физически. Знал, что получу ногой в голову, так и произошло. Но нужно было выиграть время и помочь Феде. Так я и сделал.

То, что я вам сейчас говорю, не было нигде раньше опубликовано. Федя не поблагодарил меня за то, что я тогда его реально выручил. По барабану, что родной брат «отгрёб» от профессионала, ничего страшного.

По поводу знаменитого видео, на котором брат Фёдор переживает за него в бою с Мирко Крокопом, Александр сказал: «Это было давно. Многие журналисты смотрят на человека по телевизору и судят о нём исходя из увиденного по ящику. При этом абсолютно не зная, что это за человек. Понимаете, хорошо сидеть вот так перед телекамерой, «затирать» о жизни и прикидываться правильным. Это легче всего».

Вспомнил Александр и давние слова Сергея Харитонова о Фёдоре, попутно задев окружение брата.

«Последней каплей было то, что перед боем Феди с Деном Хендерсоном Харитонов высказался в том духе, что Ден - не соперник для Феди. По его словам, Фёдор мог выйти на ринг пьяным и всё равно легко одержать победу. Меня эти слова задели. Серёжа должен быть благодарен моему брату, что ему дали дорогу в большой спорт, а он так некрасиво высказался. Я вступился за Федю, а он повёл себя в тот момент странно. Зная все детали конфликта, он дистанцировался от ситуации и заявил, что разборки Харитонова и меня его не касаются. Мне было неприятно. Я всегда и во всём старался вступиться за Фёдора, шёл на конфликты из-за него. Но, видимо, ему стало это неинтересно. Сейчас он окружил себя «друзьями», которые бегают за ним, и никогда никто не скажет ему правду в глаза из-за боязни потерять выгодные связи. Одни подхалимы вокруг него», - отметил .

«А по поводу Феди скажу так: у него своя жизнь, у меня – своя. Мы с ним не общаемся на протяжении десяти лет. Он сам не хочет со мной разговаривать, а я и не навязываюсь», - закончил Александр разговор об отношениях со старшим братом.

Даже от зачастую резкого в высказываниях Александра Емельяненко странно было слышать такое. Тема взаимоотношений главных братьев-тяжеловесов в истории смешанных единоборств всегда казалась табуированной - как со стороны не в меру вспыльчивого Александра, так и со стороны скромного и закрытого Фёдора Емельяненко.

«Моя репутация как спортсмена не нуждается в защите. Но в интервью Александр задевает честь близких мне людей. Отвечу тебе в первый и последний раз. Во-первых, для тебя и твоего окружения я не Федя, а Фёдор. Ты ото всех скрывал, что сел в тюрьму в первый раз в 18 лет. Это свинство - плохо говорить о людях, которые тебя поддерживали и искренне переживали за тебя.

Злости к Александру не было. Я и раньше говорил, что этот человек опасен для общества. До сих пор он опасен, и никогда он не изменится.

Никто не вынуждал тебя выходить на бой с Крокопом. В то время я участвовал в Гран-при, и вопрос о бое с Мирко для защиты моего пояса даже не поднимался. Тогда Мирко проиграл Ренделману, и ты ухватился за эту возможность, несмотря на то что мы были категорически против по причине твоего отношения к тренировкам и твоей неопытности. И всячески тебя отговаривали от этого. Но и подготовке не было уделено достаточно внимания. Регулярно нарушался спортивный режим, и, вместо того чтобы сбросить вес и использовать быстрые руки, ты набрал лишние килограммы. Никто тебя под молотки не бросал. Во время подготовки я неоднократно искал тебя по барам и находил за распитием спиртных напитков. Команда просила тебя придержать вес, но вместо этого ты напил пивной живот, и результат этого все видели.

Обычно я не комментирую чужие высказывания. Но уже не мог молчать. Это мой первый и последний ответ тебе. Считаю ниже своего достоинства постоянно реагировать на твою ложь. Ты назвал моих близких подхалимами. Подхалим – это ты, иуда. Мне жаль, что страдают люди, которые оказались рядом и поддержали тебя в сложную минуту. Я сам лично принёс за тебя извинения не одному десятку людей. В мой адрес можешь говорить что хочешь, я стерплю, но не смей оскорблять моих близких.

Кроме того, моего окружения ты не знаешь. А все, кого ты знаешь, помогали тебе и сыграли немаловажную роль в твоей жизни. И ты мизинца их не стоишь. Поэтому ты не в моём окружении. Ты говоришь в одном из интервью, что можешь мне помочь. Но не понимаю, как ты, недавно освободившийся и постоянно нарушающий режим, можешь помочь. Разве что только одним – не позорить фамилию моих родителей и мою».

Упомянутый Сергей Харитонов, известный российский тяжеловес, ещё до интервью Александра высказался о нём так.

«В 2006 году после серьёзной травмы я сразу вышел на бой с Александром Емельяненко. Практически тогда не готовился. Мне сказали, что или я выхожу, или со мной могут разорвать отношения. Мне нужно было тогда драться. Злости к Александру не было. Я и раньше говорил, что этот человек опасен для общества. До сих пор он опасен, и никогда он не изменится. Сейчас отсидел, до этого тоже сидел, выходил. Наверное, он таким родился, его ничем не изменишь. Может затаиться на время, но рано или поздно опять о себе заявит.

Не смотрел последний бой Александра в прямом эфире. Посмотрел в записи, и то не по своей инициативе, а ребята предложили. А мне вообще было без разницы. Когда-то этот человек действительно мог стать знаменитым, у него был большой потенциал. Александр талантливее Фёдора, но два брата - две противоположности. Александр и по физическим данным, и по росту, по всем показателям превосходил Фёдора, но видите, как бывает», - сказал Харитонов. Сергей позже, как показалось многим, был упомянут Александром Емельяненко, с которым они давно так «дружат», в стёбном видео – в анекдоте про зайца Харитона.

(24-7), известный российский тяжеловес, брат легендарного Фёдора Емельяненко, 26 ноября прошлого года вышел из мест лишения свободы, где провёл почти три года за обвинения в сексуальном насилии. После этого он решил возобновить тренировки и вернуться к активным выступлениям.

Через какое-то время было объявлено о подписании Александра Емельяненко российской организацией WFCA (WORLD FIGHTING CHAMPIONSHIP AKHMAT). В Сети стали появляться записи с тренировок Александра, где спортсмен демонстрирует лучшую в жизни форму.

А месяц назад, 27 сентября, младший брат Фёдора Емельяненко дебютировал в новой организации. Первый бой получился удачным: российский тяжеловес нокаутировал в первом раунде бразильца Жеронимо дос Сантоса «Мондрагона» (39-20).

25 октября был официально объявлен следующий бой Александра Емельяненко. Он пройдёт 16 декабря на WFCA 44. Неделю назад в «инстаграме» клуба «Ахмат» появилось обращение Емельяненко, посвящённое тому, что теперь он их официальный представитель.

О БОМБОУБЕЖИЩЕ, ПОЖАРАХ И ДЕДОВЩИНЕ

- Федор, расскажите, как начали заниматься самбо. Помните, как впервые пришли в зал?

Конечно. Недавно с друзьями вспоминали. Моя мама была преподавателем в лицее. Я к ней частенько забегал. То ключ потеряю, то еще что-нибудь. Тренер по самбо, Василий Гаврилов, работал вместе с мамой. Он-то меня и заметил. Сказал маме: "Пусть приходит к нам. Сделаем из него спортсмена". Тренировки проводились в бомбоубежище. Ну, значит, пришел я, 11-летний. Помню, что пахло сыростью, потом. Доносились звуки падающих тел - ребята отрабатывали броски. Выглядываю из-за двери, слышу голос: "Федор, заходи!". Василий Иванович был строгим тренером. Но справедливым и очень общительным. Именно он заложил мне "базу". Под его руководством я тренировался один год. А потом он оставил спорт, передав нас Владимиру Михайловичу Воронову. Впрочем, соревнования Василий Иванович посещал, подбадривал нас.

- Что стало с бомбоубежищем?

Давно там не был. Насколько я знаю, там и сейчас тренируются.

- Среди других ребят вы выделялись?

Были ребята более одаренные. Но, как говорится, терпение и труд... В зал я приходил раньше всех, а уходил - позже всех. Очень хотел заниматься самбо.

- Правда ли, что ночевали в зале?

Ну, как сказать... Сторожем я там работал /улыбается/. До армии еще.

- В армии, понятно, самбо не было.

Не было. Зато была штанга. Каждый день я тягал "железо" и бегал кроссы.

- Ваш рекорд в жиме лежа?

Наверное, килограмм 180.

- Где служили?

Сначала в пожарной части - в Красногорском районе Московской области. Недалеко от усадьбы Архангельское. Было интересно.

- Пожары, значит, тушили?

Да. И весьма серьезные пожары. Мы, молодые ребята, лезли в самое пекло. Бесшабашные были. И дачи мы тушили, и лес, и квартиры. Чего только не тушили. А потом меня отправили в танковую дивизию в Нижегородскую область.

- Дедовщина была?

- Следовательно - навыки самбо пригодились?

Со стороны старослужащих проблем не было. А вот среди моего призыва были задиры. Неприятные инциденты возникали. Силу я применял, только когда видел несправедливость по отношению к слабым, когда люди по-другому просто не понимали. А в повседневной жизни я никогда не дрался. В целом же со службой в армии у меня связаны самые приятные воспоминания.

- Армейские друзья остались?

С некоторыми ребятами поддерживал отношения. Но в итоге жизнь нас развела.

О МИРКО ФИЛИПОВИЧЕ, АНТОНИО РОДРИГО НОГЕЙРЕ И БРОСКЕ КЕВИНА РЭНДЕЛЬМАНА

- Итак, вы демобилизовались...

После армии полгода работал тренером, продолжал спортивную карьеру. Потом решил не распыляться, а сконцентрировался на выступлениях. Кстати, уже спустя 3 дня после увольнения из армии, я принял участие в чемпионате России по самбо. Занял третье место.

- В ММА как перешли?

В конце 90-х - начале 2000-х наша страна переживала серьезные трудности. Соответственно были проблемы с финансированием спорта. Деньги на соревнования выделялись с трудом. У спортсменов было тяжелое положение. А у меня уже появилась семья, которую нужно было обеспечивать. Тогда, в 90-е, было много криминальных группировок. Многие самбисты в них ушли. Все это происходило на моих глазах. Но у меня не возникло желания к ним присоединиться. Я хотел жить честно, хотел выступать за Россию на международных состязаниях. И я решил попробовать себя в смешанных единоборствах. С промоутером RINGS меня познакомили ребята из Тулы. Пришлось часто ездить в этот город на сборы. Во время показательных выступлений в Екатеринбурге на меня обратили внимание руководители японской версии RINGS. Из 20 человек они выбрали нас с Суреном Балачинским - двукратным чемпионом мира по самбо. Меня пригласили в Японию. Я одержал две победы, а потом уступил Тсуеси Косаке из-за рассечения. Несмотря на поражение, японские организаторы дали мне шанс, так как видели, что проиграл я из-за травмы, а не из-за технической ошибки.

- Судья правильно поступил, остановив бой?

Безусловно. Бровь раскрылась. Мне потом 11 швов наложили.

- Спустя пять лет вы Косаку все же победили.

Да. Но снова пострадал - палец сломал об него /улыбается/.

- Сильно, значит, "дубасили"...

ММА - жесткий вид спорта. Это понятно. Но я никогда не дрался с агрессией. А на различные острые реплики, которые некоторые бойцы порой себе позволяют, я внимания не обращаю. И своим близким говорю: "Не принимайте близко к сердцу". Это психологический прием, элемент шоу. Но поклонников нужно завоевывать не болтовней, а мастерством.

- Самый необычный соперник в вашей карьере?

Отвечу, исходя из особенностей бойцовской техники. Я бы выделил всех бразильцев, владеющих джиу-джитсу. У них очень вязкий стиль, под который нужно подстраиваться. Как правило, бразильцы пытаются затащить в партер, а там - провести болевой прием. Бразильское джиу-джитсу славится на весь мир. Но наше самбо ничуть не хуже.

- Ваш самый запоминающийся бой?

Выделил бы два: против Антонио Родриго Ногейры и Мирко Филиповича, или Кро Копа, как его еще называют. С Ногейрой я дрался трижды. А тогда, в середине 2000-х Ногейра был на пике формы. Он великолепный борец, и наши поединки проходили, в основном, в партере. С Филиповичем же я провел один поединок. Мирко - ударник, и состязались мы, по большей части, в стойке. Я считаю, что боец ММА должен бороться и боксировать одинаково хорошо.

- Победа над Рикардо Ароной - самая сложная в карьере?

Не самая. С Сэмми Шилтом и Ногейрой, например, было непросто. А с Мирко тяжело было только в первом раунде - потом я почувствовал, что он надломлен. Сразившись с Ароной, я приобрел очень важный опыт. Я вышел на ринг, находясь в весьма посредственной форме, так как только-только переболел простудой. Был трудный и вязкий бой. Но мне удалось одержать победу.

- Поединок с Филиповичем - самый принципиальный? Он же нокаутировал вашего брата.

Нет. Разумеется, я переживал, смотря, как Мирко побеждает Александра. Но я не рассматривал бой с Мирко, как месть.

- Во время боя, естественно. победного, чувствовали когда-нибудь, что еще чуть-чуть и потерпите поражение?

Такого чувства не было, но опасные положения были. Так, весной 2007 года моим оппонентом был американец Мэтт Линдланд. Он поставил мне серьезное рассечение. Я почувствовал, что нужно срочно что-то делать. Ответственность была большая - поединок проходил в Санкт-Петербурге, в зале присутствовал Владимир Владимирович Путин. Слава Богу, мне удалось провести победный болевой прием. Также у меня был сложный бой с Кевином Рэндельманом.

- Тот самый, с суплексом?

- Больно было?

Нет. Абсолютно. Но в положение я попал неудачное. Сразу вспомнил, что учитель Рэндельмана, Марк Коулмен, находясь в этой же позиции, одолел Игоря Вовчанчина. Мне нужно было как можно быстрее выбираться. Слава Богу, получилось.

- Бой с Андреем Орловским закончился нокаутом. Он ошибся, бросившись коленом вперед?

Ошибся, потому что во время прыжка не подумал о защите. Раскрылся.

- Вам нравится прозвище "Последний император"?

Так меня прозвали в Японии. Но я всегда говорил, что последний император у нас один - царь-батюшка Николай II.

- С кем-нибудь из иностранных бойцов дружите?

С Джошем Барнеттом.

- А с другими бойцами какие были отношения? Были ли враги?

Со всеми - хорошие. Стараюсь ко всем относиться с добротой и пониманием. Считаю, что нужно относиться к людям так, как хочешь, чтобы относились к тебе. У меня ни с кем не было конфликтов. В том числе и с Мирко Филиповичем, хотя организаторы сделали все для того, чтобы мы не встретились с ним перед боем. Нас поселили в разных гостиницах, а в спорткомплексе, в котором мы тренировались, все устроили так, чтобы к врачу, а он у нас был один, мы ходили разными путями.

- Был ли боец, с которым очень бы хотели сразиться, но так и не сразились?

Пожалуй, нет.

- Лучший боец мира на данный момент?

Мне интересен чемпион ЮФС Кейн Веласкес. Разноплановый, думающий боец. Из любой неудобной ситуации может найти выход. Думающих бойцов вообще мало. Увы, особенно у нас, в России. Многие лезут в "рубку" - проверить, чья голова крепче. Как пример - последний бой Константина Глухова с Кенни Гарнером. Я знаю, что Костя может драться намного интереснее.

- А как вам Даниэль Кормье, которого называют "Черный Федор"?

Тоже интересный боец. Но он еще полностью не раскрылся, у него все впереди.

- Джуниор дос Сантос?

Очень хороший боец, но Веласкес мне нравится больше – он универсальнее.

- В России есть бойцы, которые могут стать такими же титулованными, как вы?

Есть. Например, Саша Шлеменко талантливый парень, Виталик Минаков, Рашид Магомедов. Думаю, они уже доросли до топовых боев. Мне кажется, пришло время, чтобы они попробовали себя в поединках с лучшими бойцами ЮФС. Главное – не задирать нос.

- Чего бы вы им посоветовали?

Чтобы не тренировались впустую. Можно "пахать", но не расти. Надо работать над своими минусами и превращать их в плюсы. К примеру, я до 23 лет вообще не занимался боксом. Только - борьбой. Но все-таки научился боксировать.

О НЕОБЪЕКТИВНОМ СУДЕЙСТВЕ И ДЕТЯХ В ММА

- Правда ли, что ваш любимый боец - Олег Тактаров?

Я бы не сказал, что любимый. Он - один из наших первопроходцев. Олег завоевал чемпионский пояс, побеждал очень серьезных противников, пользуясь навыками самбо. Но, честно говоря, пересматривать бои с участием Игоря Вовчанчина мне интереснее.

Вы - президент Союза смешанных боевых единоборств России. Тактаров - президент Федерации смешанных боевых искусств России. Ваши организации соперничают?

Нет. Но с моей стороны есть непонимание. Союз смешанных боевых единоборств России зарегистрирован в министерстве спорта. Мы проводим огромную работу: и с молодежью, и с тренерами, и с судьями. А у Олега дерутся дети. Мы пытались с ним договориться, найти взаимопонимание. Вот, недавно встречались, чтобы заключить соглашение. Не заключили. Я поставил условие: "Чтобы не было детского ММА". Смешанные единоборства для России – достаточно молодой вид спорта. У нас еще нет методических пособий по ММА, мало тренеров. А для детей необходимо разрабатывать специальную программу, чтобы минимизировать возможность получения травм. Олег ответил отказом. Сказал, мол, отдай мне детский спорт /улыбается/.

- А вы?

Заявил, что дети не должны заниматься ММА.

- Почему?

Я считаю, что ребенок должен заниматься спортом под руководством грамотных тренеров. Допустим, в России у самбо, вольной борьбы, бокса и кикбоксинга, в отличие от ММА, очень серьезная и наработанная за годы база. И методическая, и тренерская. Там постоянно что-то совершенствуется. Я, как советник министра спорта, изучаю проблемы единоборств в России, и не только смешанных. Так вот, в России организаций карате более 50. Они растут как грибы после дождя. В минюсте регистрируется общественная организация. Арендуется помещение. Вешается вывеска "Карате". И все хватаются за детей. Без лицензий, не обладая квалифицированными тренерами, судьями. Часто проводятся соревнования по одним правилам, несмотря на то, что дети тренируются в разных стилях карате. Отсюда - физические и психологические травмы. Мое мнение - пусть сначала ребенок занимается борьбой, боксом, а уже затем, достигнув 18 лет - идет в ММА. В ударных видах участвовать в соревнованиях следует с 13-14 лет. А некоторые организовывают состязания среди 6-8 летних. Это никуда не годится.

- А можно ли запретить эти соревнования на законодательном уровне?

Да, на эту ситуацию необходимо повлиять путем закона.

- Кстати, а в ММА есть коррупция?

В сентябре 2012 года смешанное боевое единоборство было официально зарегистрировано, как любительский вид спорта. Ясно, что наши судьи должны быть честными и неподкупными. Жалоб на судейство нам, в Союз смешанных единоборств России, еще не поступало. Мы ведем переговоры с профессиональными лигами, чтобы поединки обслуживали, в том числе, и наши судьи – от Союза. Раз уж нам доверили ММА, значит, надо навести порядок. А в России проводятся турниры на которых соревнуются бойцы, неравные по классу. Это же может привести к травмам. А еще для многих организаторов - главное, чтобы победил россиянин, пускай и нечестно. Это неправильно. Им это чести не делает, более того – портит репутацию ММА. Например, в Японии и Америке бойцов любят не за национальность, а за мастерство. Разумеется, они болеют, прежде всего за своих, но победа любой ценой не нужна никому. Когда иностранных бойцов судят несправедливо, публика всегда реагирует отрицательно.

- А в М-1 россиян и иностранцев судят по-разному?

Нет, в М-1 уже давно пережили эту проблему. Изначально – да, были необъективные решения судей, были трудности. Сейчас, на мой взгляд, в М-1 добились того, чтобы судейство было непредвзятым. Впрочем, иногда вопросы все же возникают. В России ММА с каждым днем все популярнее и популярнее. Спортивных лиг становится все больше. С наиболее значительными организациями, такими, как М-1, мы успешно взаимодействуем. Но проводится много, так скажем, одноразовых турниров, где с судейством до сих пор большие проблемы.

- Вы - жесткий руководитель?

Не думаю.

- Но по отношению к Ибрагиму Ибрагимову вы заняли принципиальную позицию. Уволить и баста.

Ну, уволить его я права не имел. Это - в юрисдикции М-1.

- Тем не менее, вас послушались.

Я всегда выступал против агрессии и насилия. Ибрагимов повел себя некорректно и не по-спортивному. Подобные случаи нужно пресекать жесткими мерами. Его же соперник /Денис Смолдарев - Прим. ИТАР-ТАСС/ ни в чем не был виноват. А Ибрагимов ударил его после того, как судья вынес свое решение. От Дениса уже ничего не зависело. Если возникают вопросы по остановке боя, то претензии необходимо предъявлять к судье, и не на ринге, а после боя в письменной форме.

- Когда в последний раз кричали на какого-нибудь?

Не помню. Я никогда не кричу. А сказать твердо - могу.

О РАСУЛЕ МИРЗАЕВЕ И ТРЕНЕРСКОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

- На Кавказе единоборства развиты гораздо лучше, чем в средней полосе России. В чем причина?

Мужское население средней полосы России не стремится быть сильным, быть защитниками своей семьи, страны. На Кавказе все по-другому - там, как и раньше, почитают силу. Посмотрите, что происходит на телевидении. Что там пропагандируется. За день или даже за год сложно что-либо изменить. В 19-м веке святой Игнатий Брянчанинов сокрушался, что в нашем обществе нет героев, что молодые люди читают не то, что нужно. Сейчас - смотрят не то, что нужно. В частности, в интернете.

- Вы интернетом часто пользуетесь?

Каждый день. Получаю почту, читаю новости. Но не "желтую" прессу и не светскую хронику.

Вам не кажется, что после случая с Расулом Мирзаевым ММА демонизировали? Мол, это бои без правил и так далее…

В деле Мирзаева принимать решение должны были судьи. Именно его дело вынесли на всеобщее обозрение. В стране происходит много убийств на бытовой почве, но они не получают такой огласки. Допустим, если бы по отношению к моей жене поступили несправедливо, я бы, не задумываясь, встал бы на ее защиту. Что касается антипиара, то с ним приходится сталкиваться постоянно. Но в смешанных единоборствах нет жестокости. Это - спорт. Разве плохо, если человек умеет бороться и боксировать? Агрессии даже на теннисном корте может быть не меньше, чем на ринге. Разбитые ракетки и так далее. А что-то преступное можно натворить и не занимаясь единоборствами. Конечно, многое зависит от тренера. Он должен объяснить молодому парню, что не надо кричать что-то непристойное, что не надо прыгать на уже поверженном сопернике, что следует вести себя по-спортивному.

- Владимир Воронов для вас - непререкаемый авторитет?

Ну, как непререкаемый... Тренер должен быть как отец родной, как наставник и советчик.

- Вы будете тренером?

Сейчас у меня нет такой возможности.

- Но в России, наверное, нет человека, который разбирался бы в ММА лучше, чем вы.

Иногда мы, Союз ММА России, организовываем мастер-классы. А сейчас готовим фильм-пособие.

О ПОРАЖЕНИЯХ

- Федор, почему вы потерпели три поражения подряд? Плохо подготовились? Постарели?

Я находился в хорошей форме. К каждому бою готовился, как к последнему. Я вижу в этом руку Божью. Это должно было случиться, чтобы показать, какие люди находятся рядом со мной. А остались самые близкие. Еще мне не нравилось, что меня называли богом ММА. Это же просто бред... Мне, как православному человеку, было неприятно это читать. Но жизнь все расставила на свои места. Слава Богу, что я проиграл. Лучше пусть ругают, чем божество из меня делают. Я пересматривал эти неудачные поединки. Не было необходимости оспаривать решения судей, они были правильными.

- После поражения от Дэна Хендерсона планировали провести именно три боя?

Нет. Мысли о завершении карьеры были давно. И в определенный момент я почувствовал, что пора уходить. Это было весной, перед боем с Педро Хиззо.

- Известно, что в августе 2012-го вам предлагали бой с Броком Леснаром.

Предлагали. Но я заявил, что уже завершил свою карьеру и бегать туда-сюда не собираюсь.

Брок Леснар - очень известный боец, звезда профессионального реслинга. Бой планировалось провести на 80-тысячном стадионе. Вы бы заработали очень серьезные деньги.

Моя семья не нуждается, и слава Богу. Нет, я мог бы биться и сейчас - у меня остались силы. Но решение о завершении карьеры - как я считаю, красивой карьеры - было окончательным. Всех денег не заработаешь. И по сравнению с человеческими отношениями деньги ничего не стоят. А мои дочки, считай, без отца росли. Я постоянно был в разъездах.

- "Мог бы биться и сейчас". Получается, физическую форму поддерживаете?

Конечно.

- Как и раньше, 20-километровые кроссы бегаете?

Нет /улыбается/. Сейчас после 20 километров, наверное, упаду. Теперь моя дистанция - 8 километров, ее пробегаю, когда нахожусь в Старом Осколе. Темп, конечно, уже не тот. А силовые показатели в целом не изменились. Спортзал посещаю каждые выходные. Кроме того, люблю заниматься акробатикой на турнике.

- Сколько подходов по сколько повторений делаете?

- 20-25 раз за один подход. На максимум стараюсь не работать.

О ВЕРЕ, БРАТЕ, ДОЧЕРИ, МОСКВЕ

- Году в 2005-м - 2006-м вы, отвечая на вопросы поклонников, сказали, что являетесь атеистом.

Мое отношение к вере изменилось в 2007 году. Я приехал в Нижний Новгород на соревнования в качестве гостя. А на следующий день с экскурсией посетил Серафимо-Дивеевский монастырь, приложился к святым мощам Серафима Саровского. И почувствовал, что нужно меняться. Понял, что Бог есть. И хорошо, что так получилось. Понимаю, где бы я мог оказаться, если бы не произошло этой встречи с Богом.

- Один батюшка с вами кроссы бегал.

Да. Отец Андрей.

- Тот, который из Нижнего Новгорода?

Нет, другой - из Старого Оскола.

- Вы поститесь?

Да. С Божьей помощью.

- Со своим братом, Александром, часто общаетесь?

Время от времени. У него своя жизнь, свой путь, он живет так, как считает нужным. Я очень хочу, чтобы у Александра все было хорошо, чтобы он совершал правильные поступки. До 2005 года мы тренировались вместе. Помогали друг другу всеми способами. Потом он переехал в Санкт-Петербург, женился и сменил команду. С тех пор мы стали общаться гораздо реже, чем раньше. Многое о том, что с ним происходит, я узнаю от общих друзей. Или вообще из интернета.

- Вы говорили, что Александр одареннее вас.

Да, и могу это повторить. Александр – огромный талант.

- А чем занимается ваш третий брат - Иван?

Он - мастер спорта по самбо и рукопашному бою. Сейчас Иван в частной охране. У него все хорошо.

- Сколько лет вашей старшей дочери?

- Уже спортсменка?

Она ведет очень активный образ жизни. Занималась тхэквондо, танцами. Катается на лыжах, на коньках, на велосипеде. Видимся мы, увы, редко. Она живет в Санкт-Петербурге.

- Вы-то сейчас в Москве?

Да. Уже год. Вместе с семьей.

- Вам комфортно в столице?

В России мне везде комфортно. А Москва - святой город. Здесь огромное количество храмов и монастырей. Я никогда не думал над тем, чтобы жить за границей. Будь то США или Япония. После боев всегда хотелось домой - в Россию.

ОБ АЛКОГОЛЕ

- В Японии пили саке?

Да. Меня угощали. А в Корее попробовал соджу.

- Сейчас алкоголь употребляете?

Нет. Вообще.

- Почему?

Я бы очень не хотел, чтобы Россия у иностранцев ассоциировалась с водкой. Куда не приедешь - везде, как узнают, что ты русский, начинают твердить "водка, водка, водка". Россия – великая держава. Нужно, чтобы в нашей стране все строилось на духовности, чтобы люди вспомнили о своих лучших качествах русского человека. Мы должны нести миру духовность и просвещение, а не ассоциироваться с пороками.

О САМБО И ОЛИМПИАДЕ

- У самбо есть шансы на то, чтобы войти в олимпийскую программу?

Думаю, что не в ближайшее время.

- Почему?

Недостаточно красивой борьбы и медалей. Нужно работать на всех направлениях, правильно выстроить работу с международными организациями, уделить больше внимания документации. Заявку самбо на то, чтобы войти в олимпийскую семью, кстати, вернули. Это говорит о недоработках.

- Борьбу намереваются исключить из Олимпиады.

Олимпийские игры строились на борьбе. И убирать ее из олимпийской программы – на мой взгляд, неправильно.

О ХОККЕЕ И ФУТБОЛЬНЫХ ФАНАТАХ

- Игровыми видами спорта интересуетесь?

Хоккеем. Недавно встречался с Павлом Буре.

- Известно, что он увлекается бразильским джиу-джитсу. Боролись с ним?

Еще нет. Но мы договорились встретиться в спортзале /смеется/.

- Как относитесь к хоккейным дракам?

Хоккей - силовой, жесткий спорт. И драки - его часть. Можно понять, из-за чего они случаются. Но главное - это, конечно же, игра. Дракам один на один можно найти оправдание. А вот команда на команду, как иногда случается, - ни в какие рамки не лезет. За такое нужно пожизненно дисквалифицировать. Вообще, драки, силовые приемы нам навязали канадцы. Советские хоккеисты же всегда выделялись красивой, комбинационной игрой. Брали свое мастерством.

- А что скажете о побоищах, которые устраивают футбольные фанаты?

Мое отношение к ним - резко отрицательное. Любовь к команде, переживания не должны выливаться в агрессию. Это перебор. Ну, нравится команда - и хорошо. Можно же болеть спокойно. Вон, фанаты Ногейры и Кро Копа между собой же не дерутся /улыбается/. Люди, видимо, не знают куда выплеснуть свою агрессию. Все эти драки говорят о безнравственности, отсутствии уважения к ближнему.

О БОКСЕ

- 5 октября пойдете в "Олимпийский" посмотреть на Александра Поветкина и Владимира Кличко?

Еще не знаю. Но хотелось бы.

- За кого будете болеть?

За Саню. Мы с ним близко знакомы, дружим. Важно, чтобы из боя Поветкин - Кличко не раздували противостояния России и Украины. Наш народ един.

- У Поветкина есть шансы?

Конечно, есть, но от прогнозов я воздержусь.

- Денис Лебедев, как и вы - из Старого Оскола.

Можно сказать, что мы двигались параллельно. Он показывал хорошие результаты в любительском боксе, стал мастером спорта международного класса. Как-то он пришел на мою тренировку. Мы поработали в парах, пообщались. Он выразил желание потренироваться в команде Александа Поветкина. Ну, а потом уехал в Чехов.

- Жесткий у Дениса удар?

Я старался не подставляться /улыбается/. Но удар у него, судя по его боям, хорошо поставлен.

- А один боксер под удары Лебедева подставлялся. И победил. Мы о Гильермо Джонсе.

Я не боксер. И тем более - не боксерский эксперт. Поэтому я не вправе оценивать Дениса. Но я считаю, что ему по силам взять у Гильермо реванш.

О МЕТРО, ЛИТЕРАТУРЕ, ВАН ДАММЕ И МУЗЫКЕ

- К нам вы приехали на черном "Мерседесе". А раньше пользовались общественным транспортом.

И сейчас пользуюсь. С детства люблю метро. Время в общественном транспорте можно проводить с пользой. Я, например, в метро читаю.

- Что читаете?

В основном, русскую классику, духовную литературу. Сейчас - Паисия Святогорца. Кроме того, люблю Достоевского, Бунина, Шмелева.

- Везде пишут, что Жан-Клод Ван Дамм - ваш друг.

Мы давно не виделись /улыбается/. Приветы друг другу только передаем.

- Фильмы с Ван Даммом смотрели?

Разумеется. Когда я был ребенком, единоборства в кино были очень популярны. Брюс Ли, Джеки Чан... Боевики с их участием мне, как и любому мальчишке, придавали дополнительный стимул к тренировкам /улыбается/.

- Раньше вы слушали группу "Кино".

Да, слушал, когда мне было 14-15 лет. Также выборочно нравились ДДТ и "Наутилус". Но со временем мои взгляды изменились.

- Известно, что вы любите рисовать. Последнее, что нарисовали?

Рисование пришлось оставить из-за нехватки времени /улыбается/.

- Как вы относитесь к своей популярности?

Приятно, когда люди просто здороваются и желают добра. Но чем меньше ты известен, тем спокойнее живется.

/ИТАР-ТАСС, Москва/

Знаменитый российский боец смешанных единоборств рассказал в интервью о ближайших планах.

Напомним, что Фёдор Емельяненко (35-4) продолжает подготовку к поединку с Фабио Мальдонадо (22-9), который состоится 17 июня в Санкт-Петербурге. После одной из тренировок он пообщался с корреспондентом «СпортЭкспресса », обсудив ближайшие и отдалённые планы.

– Вы себя ощущаете прежде всего бойцом или уже в большей степени наставником, который рулит всей российской системой MMA?

– И тем, и другим. Я президент Союза MMA России, езжу по стране с семинарами и мастер-классами. Кроме того, как вы видели, я действующий тренер. Сам все рассказываю молодым бойцам, объясняю. Это и для меня плюс: пробегаюсь лишний раз по всей технике, голова работает. И ребята на себе чувствуют тот или иной прием.

– Вы сегодня индивидуально работали с Сидельниковым. Это ваш ключевой ученик? Делаете на него ставку?

– Нет-нет! Просто так получилось. Каждый день нарабатываем приемы с разными ребятами. Накануне больше работали с Вадимом Немковым.

– Вы возобновили карьеру спустя несколько лет. Поклонники смешанных единоборств по-прежнему спорят: зачем вам это нужно? Когда объявляли о завершении выступлений, держали в голове, что еще вернетесь?

– Нет, на тот момент я твердо решил, что с боями покончено. Но прошло время, мое самочувствие изменилось. Я отдохнул. Плюс ту работу, которую я мог сделать в министерстве спорта, я сделал. Дальше нужно было принимать решение. И я его принял.

– Есть мнение, что вернуться вас заставил денежный вопрос…

– Боец всегда остается бойцом. Знаете, я с 11 лет в спорте, привык к изнурительным тренировкам. Я приходил с занятий в мокрой насквозь самбовке, и за ночь она не успевала высохнуть. Жажда таких нагрузок, желание биться и бороться – все это у меня уже в крови.

– То есть вы скучали именно по подобным ощущениям?

– Да. Но начал скучать не сразу (смеется). Я объявил о завершении карьеры в первую очередь из-за травм. Но, слава Богу, сильно я не поизносился. Сумел полностью восстановиться. И вернуться мне было не так сложно.

– Сейчас ощущаете себя в полной боевой готовности?

– Да, состоянием своим доволен.

– Вами двигало в том числе желание взять реванш у тех, кто нанес вам серию поражений: Вердума, Силвы, Хендерсона?

– Вообще не думал об этом, прежде чем принять решение о возвращении. Да и сейчас у меня такой цели нет.

– А выступить в UFC намерены?

– Если мы с UFC сумеем договориться на выгодных для всех условиях, то все возможно.

– В этом плане предстоящий бой можно расценивать как подготовку к чему-то более серьезному?

– Да, именно так. Первый бой я провел против Сингха. Он хороший боец, побеждал в том числе Сергея Харитонова, но он только пробует себя в MMA. И для возвращения это был как раз подходящий соперник. Мне важно было понять, в какой я форме. Теперь – следующий шаг. Если все сложится удачно, то дальше будет еще более серьезный соперник.

– Говорят, вы сейчас в какой-то степени сами себе промоутер. Мол, лично подбираете противников. Это действительно так?

– Прежде чем подписывать контракт, мне предлагают список тех, с кем можно побиться.

– И окончательный выбор за вами?

– И по какому принципу остановили выбор на бразильце? Есть мнение, что он для вас удобен. Борьба не его конек, ведь он, скорее, боксер.

– Я бы не сказал, что удобен. Боксер боксером, но как любой дагестанец имеет представление о борьбе, так любой бразилец – о джиу-джитсу.

– «Я не ожидал такого от Федора. По сути он кидает камень в свое прошлое, в тех людей, с кем работал более 10 лет. Вся узнаваемость Федора в России была сделана благодаря нам». Это слова вашего бывшего менеджера Вадима Финкельштейна. Между вами произошел какой-то конфликт?

– Нет. Я не знаю, что имел ввиду Вадим в своем интервью.

– Много шума наделал тот факт, что изначально ваш бой и мероприятие Финкельштейна также в Санкт-Петербурге были назначены на один день…

– Я узнал о дате нашего боя гораздо раньше, чем Финкельштейн объявил о своем мероприятии. Но если мы держали все в тайне, то он сразу же стал пиарить свое шоу, рекламировать. Что же, это конкуренция. Хотя несколько лет назад мы проводили встречу всех организаций и договорились не устраивать мероприятия в одни сроки…

– Как изменился MMA в России за те годы, что вы не бились?

– Рост популярности очевиден. Мы были своего рода первопроходцами, MMA в России появился не так давно. А сейчас открывается все больше школ, стали появляться аккредитованные судьи и тренеры с высшим образованием. Этим как раз и занимается наш Союз ММА России. Есть большая селекция. Ведущие промоушены замечают наших ребят, дают им шанс себя показать. И уже есть успехи. К примеру, Алексей Кунченко и Рашид Юсупов стали чемпионами M-1.

– Но до того же футбола смешанным единоборствам по популярности очень далеко.

– Мы с футболом, само собой, не конкуренты (улыбается). Но популярность набираем. И мне очень приятно, что рост этот не прекращается, что приходит все больше людей. Наш вид спорта на сегодня один из самых массовых!

– Сейчас вы вернулись, и снова все внимание приковано лично к вам, остальные бойцы в тени.

– Моя главная задача заключается как раз в том, чтобы говорили не только обо мне, но обо всех ребятах из моей команды, которые прошли серьезную подготовку!

– Кстати, о футболе. Впереди Euro-2016. Будете смотреть?

– Да, за сборной стараюсь следить. Не всегда, конечно, получается смотреть матчи. Часто как бывает: приходишь с тренировки, а уже все закончилось. Но стараюсь быть в курсе событий. Сам я не фанат, клуба какого-то любимого нет. Но все друзья за кого-то болеют. Вот и в последнее время то кто-то делится радостью от чемпионства ЦСКА, то некоторые горюют по поводу вылета «Динамо». Так что я в теме.

– Следите за необычной карьерой Джеффа Монсона? Как вам его дебют под российским флагом?

– Нет, не слежу. Даже не знаю, дали ему уже гражданство или нет.

– Дали.

– В любом случае, это не последний человек в единоборствах. Он бился за звание чемпиона с Тимом Сильвиа и проиграл только по очкам. Так что у него огромный опыт. И он многому может научить нашу молодежь. И если в его планы входит делиться своими знаниями с российскими ребятами, то я это полностью поддерживаю.

– А как вам решение Макгрегора завершить карьеру? Многие считают, что он просто выбивает больше миллионов для нового контракта.

– Я не готов его судить. У каждого свой путь. Кто-то заканчивает позже, кто-то раньше. Вообще чем легче боец, тем сложнее ему выступать долгое время. Поэтому я бы не стал делать резких выводов.

– Вы в который раз проводите сбор в Старом Осколе. Святые для вас места?

– Конечно, я ведь здесь вырос. Все близкие здесь. Это мой дом. Моя природа…