Что можно приготовить из кальмаров: быстро и вкусно

Они предназначены для быстрого хода лыжника при маленьких и средних протяженностяй трасс. И конечно же палки для таких беговых лыж должны быть тоже подобающие.

Так как же выбрать подходящие и соответствующие стилю езды палки?

С такими лыжами и палками спортсмены легко развивают высокую скорость. Но и, конечно же, не только спортсмены пользуются таким инвентарём, любой из видов беговых лыж и хороших палок охотно набирают популярность у любителей и детей.

В современном мире палки, используемые совместно для беговых лыж, изготавливают из всевозможных материй:

• пластмасса;
• карбон;
• из соединения материалов стеклопластика и карбона.

Как выбрать палки для беговых лыж для себя?

Как правильно выбрать палки из карбона?
Они по ценовой категории сравнительно дороже стеклопластика, и композита.

По весу легкие, и весьма крепкие. Палки из пластмассы более мягкие чем, карбоновые, и самые недорогие. Такие палки легче сгибаются и ломаются, при таких показателях прочности, по весу они тяжелее, чем карбоновые.

Они идеальны для беговых лыж для детей , и для только еще начинающих лыжников, потому что они не владеют ещё довольно сильным толчком. С ценовой категорией композитных палок для беговых лыж, сложнее она во многом зависит на прямую от содержания количества карбона в их составе, чем его больше, тем и палки будут стоить дороже.

Пластмассовые лыжные палки, в состав которых входит в основном стекловолокно, хрупкие и могут сломаться при сильном отталкивании от поверхности трассы. Самые приемлемые по ценовой категории палки, состоящие из легкого металла.

Алюминиевые палки лояльны к ударам с боков и идеальны в применении неопытным лыжникам. По красоте и эстетичной форме они ни чуть не проигрывают карбоновым.

Подробнее о лыжных палках

Лыжные палки имеют такое строение, как:

• наконечник:
• лапка;
• древко;
• петля дря руки;
• ручка.

Сталь и твёрдые сплавы применяют в изготовлении наконечников. Они тоже имеют классификацию:

• Наконечник с зубчатой коронкой, используются при ходе лыж по ледяным маршрутам, а так же спускаясь со склонов;
• Наконечник в форме обратного конуса, это более распространенный наконечник;
• И коническая форма наконечника, увидеть можно крайне изредка.

Детские наконечники на палки делаются из пластика. Чтобы выбрать палки для детской руки, необходимо учитывать, что ручки должны быть не скользкими, для этого используют:

• кожа;
• пластик;
• дерево;
• пробковое дерево.

Рукоятки лыжных палок делают с выемками для пальцев. Еще в рукоятке спроектирован выступ, предназначенный для того, чтобы кисть имела опору во время катания на беговых лыжах. Цилиндрическую форму имеет древко лыжных палок, часто для спорта делают суженые к наконечнику древки, со смешённым центром тяжести.

Темляки или петли для кисти изготавливаются из прочных материалов, имеющих синтетическую основу. Как правило, она регулируется, если нужно изменить размерности под кисть лыжника. Для спортсменов такие петли выполнены из натуральной кожи. Лапки, или по другому опорные кольца, расположены внизу древка почти у самого наконечника. Обычно они выполнены из пластмассы. Диаметр лапок должен модифицироваться зависит это от плотности снега.

Палки для беговых лыж нужно выбирать согласно специально созданной формуле, в которой длина палки должна быть равна: рост минус 25-30 см, как для ребенка, так и для взрослого человека.

Как выбрать лыжи? Этот вопрос в первую очередь возникает у новичка, только планирующего заняться лыжным спортом.

Вначале следует определиться со стилем катания. На сегодняшний день существует два варианта:

1. Классический, предполагающий передвижение по лыжне.
2. Коньковый, когда спортсмен преодолевает широкую, специально подготовленную трассу.

Лыжи, предназначенные для классического хода, могут быть как с насечкой, так и без нее. Задаваясь вопросом, как подобрать лыжи ребенку или новичку, следует отдать предпочтение первому варианту. Насечки в этом случае препятствуют обратному проскальзыванию лыж, что в значительной степени облегчает процесс катания. Но следует понимать, что скорость в данном случае будет несколько ниже в сравнении с гладкой поверхностью.

Важно! Гладкие лыжи можно использовать только со специальной мазью держания, которая будет предотвращать их обратное проскальзывание. В противном случае катание будет не только некомфортным, но и небезопасным.

Жесткость — важный показатель

Задумываясь о том, как подобрать беговые лыжи по росту и весу, следует не в последнюю очередь обратить внимание на жесткость изделий. Ходовые качества лыж во многом определяются степенью прогиба, для достижения которого необходим определенный вес ездока. Говоря простым языком, различные модели требуют разного усилия, достаточного для того, чтобы их продавить.

Важно! Проще всего определить жесткость классических лыж. Для этого необходимо просто стать на лыжи, добившись их полного соприкосновения с полом. Если же этого не получилось, то необходимо подбирать изделия с меньшей жесткостью.

Большинство современных производителей указывают диапазон веса спортсменов, на который рассчитана их продукция. Для новичков лучше всего выбирать лыжи средней жесткости.

Выбор длины

Как подобрать лыжи по росту? Это очень важный нюанс, который обязательно следует учитывать при выборе. Здесь все просто:

1. Если речь идет о классических лыжах, то к росту спортсмена необходимо прибавить 30 см. Полученный результат и будет длиной лыж.
2. Выбирая коньковые или беговые лыжи, прибавляем к росту 15 см.

Таблица: как подобрать лыжи и палки по росту

Длина большинства изделий прямо пропорциональна их жесткости. Поэтому,если выбранная по длине модель окажется чересчур мягкой, то желательно приобрести более длинный вариант.

Особенности выбора лыжных палок

Не менее важным моментом, чем выбор самих лыж, является подбор палок. В первую очередь необходимо разобраться в материалах, из которых изготавливаются данные изделия:

1. Стеклопластик. Это самый дешевый вариант, который характеризуется низкой прочностью и жесткостью. При этом они являются довольно тяжелыми, но для начинающих вполне подходят.
2. Углеволокно. Легкие, жесткие, но дорогие.
3. Композитные, изготовленные из углепластика и стекловолокна. В данном случае прочность и стоимость напрямую зависят от процента карбона в составе.
4. Алюминиевые. Являются хорошим выбором для новичков и людей с большим весом ввиду своей прочности. Являются весьма доступными по цене.

Совет! Выбирая лыжные палки, желательно отдавать предпочтение тем моделям, которые имеют петли для рук. Они должны надежно фиксироваться посредством липучки.

Заключение

О том, как правильно выбрать лыжи, было подробно рассказано выше. Этот процесс не представляет особой сложности, но требует определенных знаний, которые помогут любому начинающему лыжнику освоить данный вид спорта. Также следует уделить внимание защите и экипировке.

Прежде чем приступить к выбору лыжных палок, надо определиться с суммой, которой вы располагаете на эти цели. Совершенно однозначно можно констатировать, что чем дороже лыжные палки, тем они лучше. Тем больше удовольствия вы получите от их использования, но...

Выбор лыжных палок нельзя недооценивать. Лыжные палки наряду с лыжами и лыжными ботинками являются основным инвентарем лыжника. Весь темп движений лыжника задается руками. Ноги работают как бы в догонку. Поэтому вес и баланс лыжных палок являются такими важными. Продвижение по лыжне примерно на 50% зависит от толчков руками. Следовательно лыжные палки должны быть жесткими, чтобы максимально полно передавать усилия лыжника. Обычно производители лыжных палок выпускают длинную линейку моделей на все случаи жизни. Самый известный отечественный производитель - Центр Спортивных технологий (Балабаново), самые известные импортные Swix (Норвегия), Fischer(Австрия), Start (Финляндия).

Форма лыжных палок.

Спортивные лыжные палки имеют конусовидную форму с заметным снижением диаметра от ручки к опорному элементу (обычно до 9- 10 мм). Опорный элемент обычно небольшой по размеру, рассчитанный на подготовленную лыжню. Чтобы максимально ускорить и облегчить вынос лыжной палки во время движения, баланс лыжной палки стараются сместить максимально близко к ручке, облегчив нижнюю часть лыжной палки.

Туристические лыжные палки имеют почти одинаковую толщину и у ручки и у опорного элемента. Такая форма палки имеет единственное назначение — максимальная прочность. Опорный элемент, выполненный в виде лапки или кольца достаточно большого размера, рассчитан на возможность отталкивания лыжной палкой от не уплотненного снега или плохо подготовленной лыжни.

Материал лыжных палок.

Ваш покорный слуга, в раннем детстве, помнится, начинал с бамбуковых палок. Вот это были палки — натуральные. Сегодня на смену бамбуку пришли алюминий, стеклопластик, углекомпозит и их комбинации.

Алюминиевые лыжные палки , в зависимости от исполнения имеют небольшой вес, достаточно жестки и достаточно надежны. Для любителей эти палки имеют огромное преимущество: если нечаянно сел верхом на палку или неудачно упал — лыжная палка не ломается. Палка сгибается. То есть можно выпрямить ее об колено и двигать дальше. И таких циклов сгибания- выпрямления может быть достаточно много. Потом металл все-таки устает и лыжная палка ломается.

Стеклопластиковые лыжные палки имеют самую низкую стоимость. Ломаются на УРА. При отталкивании сильно гнутся (особенно если брать высокую ростовку). Вес примерно такой же как и у недорогих алюминиевых лыжных палок.

Композитные лыжные палки имеют в своем составе в разных пропорциях стеклопластик и углекомпозит. Соответственно чем больше последнего, тем палки жестче и легче. Ломаются примерно так же как стеклопластиковые лыжные палки.

Углекомпозитные лыжные палки это верх мечтаний любого лыжника. Они жесткие и легкие. Разве, что тоже неплохо ломаются, но в основном от боковой нагрузки или удара. Взяв эти палки в руки отдать их уже не просто. Углекомпозит это основной материал лыжных палок для спорта и высших спортивных достижений.

Детали лыжных палок.

Кроме собственно самих "палок" о которых мы вели речь выше лыжные палки состоят из опорного элемента (кольцо или лапка), ручки (пластмассовой или пластмассовой в комбинации с резиной или пробкой) и темляка(петля из тесьмы или капкан) или ремешкакак его принято называть в народе. Эти элементы лыжных палок также требуют внимательного осмысления при покупке лыжных палок.

Ростовка лыжных палок.

Выбор лыжных палок по ростовке в простонародье: классические — по подмышку, коньковые — по мочку уха. По научному можно воспользоваться рекомендованной фирмой Fischer таблице, хотя эта таблица и не является догмой.

Из своего богатого жизненного опыта хочется добавить, что вполне можно брать лыжные палки длиннее табличных:

• для детей младшего школьного возраста (так как они обычно не доталкиваются палками на полную амплитуду);
• при езде преимущественно по равнинным участкам;
• при частых недомоганиях в поясничном отделе спины;
• при неуверенном держание лыж (отдаче), во время применения классического хода.

Однако с длинной палок важно не переборщить, так как чем выше лыжные палки, тем выше руки подняты, и сердцу сложнее снабжать их теплой кровью, соответственно руки больше замерзают.

В довершение к вышесказанному очень советую Вам обратить внимание на лыжные перчатки. Лыжные перчатки вовсе не мелочь, а интерфейс между Вашими руками и лыжными палками. И если Вы не имели именно специальных лыжных перчаток очень советую приобрести. Ваши руки в них не будут потеть, наружняя сторона кисти не будет замерзать и продуваться зимними ветрами, а внутренняя будет цепко держать ручку лыжной палки. Бог в мелочах.

P/S При покупке полного комплекта лыж в нашем интернет магазине сайт подгонка по длине лыжных палок производится бесплатно. Во всех остальных случаях выполнить подгонку лыжных палок в Рязани можно по адресу: ул. Гагарина, д. 78, Н2.

Стоимость подгонки лыжных палок с пластмассовой или резиновой ручкой по длине - 70 рублей. Стоимость подгонки лыжных палок с пробковой ручкой по длине - 120 рублей.

При всей кажущейся малой значимости палок, они существовали в горных лыжах всегда. В самом начале истории горных лыж лыжники спускались с гор с альпенштоком, служившим для контроля баланса и изменения траектории спуска. Со временем длинный шест трансформировался в две более короткие горнолыжные палки.

У палок есть свои функции и назначения. Они нужны для облегчения выполнения поворотов, сохранения и поддержания баланса во время спуска. Горнолыжные палки помогут при передвижении на пологих участках или при маневрировании около подъёмника. При прохождении спортивных трасс палки используются для стартового разгона, блокировки древков ворот. Они помогают удержать равновесие и придают дополнительную уверенность в сложных ситуациях на крутом склоне, буграх, незаменимы при внетрассовом катании. С их помощью проще отстегнуть крепления, подняться после падения и т.п.

Вы можете особенно не беспокоиться о лыжных палках и технике уколов, когда берете палки в прокат, но при покупке собственных палок встает проблема выбора. Попробуем разобраться, как выбрать правильные палки для катания на горных лыжах.

Анатомия горнолыжных палок

Горнолыжная палка состоит из ручки, чтобы держать, наконечника, чтобы колоть, кольца, чтобы палка не проваливалась в мягкий снег, темляка и стержня, чтобы объединить всё в одно целое. Хотя ничего принципиально нового в конструкции лыжных палок ожидать не приходится, развитие конструкции и технологии в этой области продолжается.

Палки выпускаются различной длины, упругости и прочности, с различными изгибами и разными диаметрами колец.

Прежде всего, нужно правильно выбрать палки по длине, это залог безопасной езды и правильной техники катания.

Длина горнолыжных палок

Длина палки подбирается по росту лыжника и обычно составляет чуть меньше 3/4 собственного роста. Для детей длина палок лежит в диапазоне от 70 до 105 см, для взрослых - от 110 см до 145 см, с шагом в 5 см.

Хотя оптимальная длина палок зависит также и от пропорций конкретного человека, от соотношения размеров туловища и ног, от длины рук.

Как выбрать длину палок в магазине

Для более точного выбора палок наденьте лыжные ботинки (или учтите высоту их подошвы) и, стоя на ровной жёсткой поверхности, переверните палку остриём вверх. Палку необходимо упереть в пол, отставив её немного вперёд.

Встаньте прямо, колени слегка согнуты. Если взяться за палку рукой под кольцом (рука параллельна полу), угол между плечом и предплечьем должен быть около 90° .

Техника безопасного катания допускает разброс - длина палок может быть на три-пять сантиметров больше или меньше подобранного значения. Опытные лыжники рекомендуют брать палки немного (5-7 сантиметров) длиннее. Такой подход объясняется тем, что палка при катании немного утопает в снегу на несколько сантиметров. Далее можно начинать подгонку палок укорачивая их на 1-1.5 см.

При правильной длине горнолыжных палок лыжник не должен испытывать проблем при вынесении палки вперёд для укола, при этом чувствовать как палка «цепляет» склон и помогает телу продвинуться вперёд над лыжами. При выборе горнолыжных палок для детей разброс допустим только в большую сторону, если не планируется менять палки каждый сезон.

Для скитура, лыжного туризма, лыжного альпинизма выпускают специальные телескопические палки, которые могут изменять длину. Телескопические палки могут применяться и в некоторых горнолыжных дисциплинах.

Форма горнолыжных палок

После выбора длины стоит обратить внимание на форму палки. Изгиб палки под рукояткой служит для опережения укола и для создания эффективной опоры на палку во время крутых поворотов на спуске. Опережающий изгиб снимает напряжение в предплечьях, делает катание безопаснее и минимизирует вероятность травмы кисти. Существует и другой вариант обеспечения безопасного использования палок: некоторые производители закладывают изгиб в форму ручки.

В скоростных горнолыжных дисциплинах предпочтение отдаётся изогнутым палкам. Прямые палки существенно повышают сопротивление воздуха. Изогнутая форма служит для убирания колец за туловище и, как следствие, уменьшает аэродинамическое сопротивление. Некоторые современные палки изгибаются сразу в двух-трёх плоскостях. Кроме того, в слаломе на рукоятке лыжных палок устанавливается специальная защита, которой слаломист отбивает древки ворот при прохождении трассы.

Не покупайте изогнутые палки, если вы не занимаетесь скоростным спуском . При произвольном катании по трассам такие нюансы будут излишними и приведут к дискомфорту при катании (да и к ненужным тратам).

Анатомия горнолыжных палок

Кольцо горнолыжной палки препятствует проваливанию палки глубоко в снег. Кольца имеют разный диаметр и подбираются в зависимости от типа склона. Кольца большого диаметра больше подходят для катания на лыжах по мягкому снегу или целине, чтобы палки не проваливались в рыхлый снег. При катании по подготовленным трассам, в парке или халфпайпе выбирайте палки с малым диаметром колец, такие кольца не будут мешаться и цепляться за лыжные ботинки. Спортивные палки имеют, как правило, конус вместо кольца (исключение - палки для специального слалома). Некоторые производители комплектуют горнолыжные палки сменными кольцами для различных условий катания.

Наконечником называется нижняя часть палки, которая контактирует со склоном. Обычно наконечники изготавливаются из нержавеющих сплавов различной твёрдости. В зависимости от формы они бывают конусообразные, «зубчатая коронка» и обратный конус. В обычных условиях наиболее распространённым и безопасным является наконечник обратный конус. Для ледяного склона предпочтительно выбрать «зубчатую коронку». Конусообразные встречаются реже.

Стержень - основа горнолыжной палки. Стержни могут быть изготовлены из материалов разной степени прочности. Чаще всего используются различные алюминиевые сплавы, сплавы на основе титана, карбон (углепластик), фибергласс (стекловолокно). Наиболее качественные палки изготавливаются из сложных комбинаций металла и композитных пластиков.

Прочность стержня измеряется в условных единицах жёсткости. Чем выше показатель жёсткости, тем выше качество алюминия и, соответственно, прочность лыжной палки. Палки для любителей имеют жёсткость от 4 до 4,5 единиц. Экспертные горнолыжные палки - 5-5,5 единиц. Палки с жёсткостью выше шести единиц используют спортсмены.

Большинство лыжных палок сделаны из алюминия различной прочности. Палки из карбона более лёгкие, но и более хрупкие и дорогие. Спортсмены обычно используют алюминиевые палки с наибольшей прочностью материала. Композитные палки спортсменами не используются по причине их хрупкости и малого момента инерции при блокировке вешек. Некоторые лыжники предпочитают жёсткость алюминия, в то время как другим нравится способность композитных палок скрадывать энергию удара.

Если вы находитесь ещё на начальном этапе катания, можно особо не задумываться, из чего и как сделаны палки. Достаточно того, чтобы они были конструктивно крепкими и качественными. В этом случае подойдут самые простые прямые палки из алюминия с обычной рукояткой и наконечником (жалом).

Темляк - ремешок, прикрепленный к ручке палки. Ремешок нужен, чтобы не потерять палку, если она выскальзывает из руки. Темляки имеют функцию регулировки по длине для подгонки петли по полноте предплечья. Регулировка темляка должна быть такой, чтобы рука ощущала поддержку снизу. Такое положение позволяет получить дополнительную опору, а значит и большее ускорение при старте. Кроме того, если разжать руку, палка повиснет на руке в наиболее безопасном положении. Спортивные горнолыжные палки оснащены темляками с функцией выстегивания, которая повышает безопасность использования палок на крутых склонах и больших скоростях. Так, как альтернативу темляку, компания LEKI разработала систему «Триггер», включающую не только рукоятку и ремешок лыжной палки, но и перчатку лыжника. Ремень постоянно закреплён на перчатке посредством застёжки на липучках и кнопок. Система может срабатывать от нажатия на крышку размыкателя. Предусмотрена и возможность отстёгивания в автоматическом режиме, если лыжник налетает на препятствие или палка отскакивает от лыжника.

Ручкой называют ту часть палки, за которую её держат при катании или ходьбе на лыжах. Ручки могут изготавливаться из различных искусственных материалов - пластик, каучук, пробка, неопрен, полиуретановая пена или ЭВА. Каждый из материалов имеют свой уровень сцепления для комфортного держания палки в различных условиях, несмотря на пот или осадки. За пробку и неопрен удобно держаться даже в мокром состоянии. Ручки из пористых материалов остаются «тёплыми», что очень важно в холодных ветреных условиях.

Наиболее оптимальными среди экспертов считаются ручки из морозоустойчивой резины, которые не скользят в руках и не «дубеют» при отрицательной температуре. Некоторые производители закладывают в форму ручки опережающий изгиб. Другие фирмы стремятся сделать ручку максимально «хваткой», закладывая опережающий изгиб в форму стержня. На некоторые модели ручек может устанавливаться защита кисти. Большинство спортивных горнолыжных палок допускают возможность установки щитков для защиты кистей.

Помните, что палки - это всё-таки расходный материал. Пробуйте, ищите свою идеальную пару. В некоторых случаях, возможно, стоит подождать распродаж в конце сезона и купить горнолыжные палки со скидкой. Обратите внимание, часто горнолыжные палки можно подобрать в соответствии с дизайном конкретных лыж, производители продумывают весь образ полностью.

Если вы выбираете лыжи для прогулок или ребёнку на физкультуру, то вы на правильном пути. Из статьи вы узнаете, как правильно подобрать лыжи по росту, материалу и другим характеристикам, на что обратить особое внимание, а чем можно пренебречь.

• для чего вам нужны лыжи (прогулочные, беговые для соревнований, спуск с горы, для охоты и т.д.);
• ваш уровень катания (начинающий любитель или профессионал);
• ваши физические параметры (вес и рост).

Как выбрать беговые лыжи

Беговые лыжи выбирают в зависимости от предпочитаемого стиля катания. Есть три стиля:

1. классический,
2. коньковый,
3. комбинированный.

Классические лыжи

Классическим стилем катались ещё наши дедушки и бабушки, скользя по двум параллельным колеям, но он не утратил своей актуальности. Классический стиль лучше всего подходит начинающему лыжнику.

Длина

Лыжи для классического хода по длине должны быть на 20-30 см больше собственного роста. Для начинающих можно подобрать длину чуть меньше, тогда будет легче ими управлять.

Жёсткость

Если вы видели лыжи, то знаете, что они имеют дугообразную форму и если их положить на пол, то их середина не будет его касаться. Чем сложнее продавить лыжу до пола, тем они жёстче.

Жёсткость необходимо подбирать в зависимости от вашего веса. Чем тяжелее лыжник, тем больше должна быть жесткость.

Проверить правильность подбора лыж по жесткости можно следующим способом:

1. положите лыжи на пол;
2. под середину подложите лист бумаги;
3. встаньте обеими ногами на обе лыжи, до пола должен оставаться промежуток и лист бумаги будет свободно ходить;
4. встаньте обеими ногами на одну лыжу, она должна полностью касаться пола, а лист бумаги окажется прижатым к полу и вы его не сможете вытащить.

Следуя вышеприведённому примеру выбирайте жёсткость лыж. Некоторые производители указывают для какого веса они предназначены.

С насечкой и без неё

Лыжи для классического хода могут быть с насечкой на скользящей поверхности и без неё.

Лыжи без насечки подойдут для любой погоды, для длительной прогулки и быстрой езды.

Кататься на них сложнее, так как они могут проскальзывать назад. Для устранения этого недостатка применяют специальные мази.

Это новый стиль катания на лыжах его ещё называют свободный стиль. Лыжник производит конькообразные движения, отталкиваясь внутренней поверхностью лыж. С его помощью можно развить наибольшую скорость.

Для конькового стиля идеально подойдёт утрамбованная широкая трасса, но можно и без неё, на высокую скорость тогда рассчитывать не придётся.

Лыжи для конькового хода подбирают чуть короче и жёстче чем для классического стиля.

Длина

Для конькового хода длина лыж должна быть на 10-15 см больше роста лыжника.

Жёсткость

Жёсткость должна быть примерно в два раза больше, чем для классики. Если прижать лыжу рукой к полу, то должен остаться зазор в 1,5-2 мм.

Универсальные лыжи

Как видно из названия универсальные лыжи это что-то среднее между классическими и коньковыми. Это касается как параметров выбора лыж (средняя длина и жёсткость), так и стиля смешанного катания.

Длина

Универсальные лыжи должны быть на 15-20 см больше роста лыжника.

Подведём итог: беговые лыжи подходят для равнинной местности, для начинающих лучше выбрать классические с насечкой, а для продвинутых универсальные.

Материал изготовления лыж

Все лыжи изготовляются из дерева или пластика.

Раньше пластиковые лыжи были редкими и дорогими. Сейчас наоборот большинство катается именно на пластике.

Достоинства пластиковых лыж:

• они прочнее соответственно долговечнее деревянных;
• к ним меньше налипает снег в оттепель;
• более скоростные.

Наиболее авторитетные фирмы производящие пластиковые лыжи это "Atomic" и "Fischer". У них можно купить снаряжение, как для начинающих, так и для профессионального спорта. Также можно выделить отечественных производителей лыж "Карелия" и "Тиса".

Как правильно выбрать горные лыжи

Горные лыжи сильно отличаются от беговых, как по конструкции, так и по способу выбора. Их основное предназначение это спуск с гор, с развитием больших скоростей.

Запомните сразу, если вы новичок в горнолыжном спорте, то выбирать профессиональные горные лыжи нельзя. Они предназначены для развития очень большой скорости, с которой вы как начинающий можете не справиться, что приведёт к получению травм.

Длина

Размер горных лыж подбирается не только в зависимости от роста лыжника, но и его профессиональных навыков. Чем короче лыжи, тем легче ими управлять.

Если вы начинающий горнолыжник, то длина ваших лыж должна быть на 20 см меньше вашего роста.

Если вы уже не первый год катаетесь с гор и достигли в этом неплохих результатов, то у вас должны быть лыжи на 10 см меньше вашего роста.

Профессионалу подойдут лыжи длиной с его собственный рост.

Женщинам лучше уменьшить вышеприведённую длину ещё на 5 см, а людям с весом выше среднего наоборот увеличить на 5 см.

Жёсткость

Основное правило выбора жёсткости горных лыж – чем выше профессиональные навыки и вес лыжника, тем более жёсткими они должны быть.

Новичку подойдут с наименьшей жёсткостью, так как они легче в управлении.

Жёсткие и средней жёсткости лыжи подойдут профессионалам и людям, уверенно катающимся с гор уже не первый год. Так как они предназначены для крутых поворотов и развития больших скоростей.

Ещё один параметр на который стоит обратить внимание при выборе горных лыж это их строение:

• карвинговые;
• классические.

Карвинговые лыжи отличаются от классических тем, что имеют вид как-бы приталенных, т.е. концы шире, чем центральная часть. Они более устойчивы, чем классические, поэтому рекомендуются для новичков.

1. Внешне обе лыжи должны быть абсолютно одинаковые и не отличаться по ширине, длине и весу.
2. Посмотрите на лыжи сбоку, изгиб скользящей поверхности должен быть плавный.
3. Продольный желобок на скользящей поверхности должен быть прямой, без всяких виляний.
4. На скользящей поверхности не должно быть никаких царапин, трещин и других дефектов.
5. Поставьте лыжи скользящей поверхностью друг к другу и сожмите их максимально сильно руками. Жёсткость должна быть одинаковая. Носки при этом должны оставаться сомкнутыми.
6. Найдите центр тяжести у лыж, он должен совпадать, допускается отклонение не более 1,5 см.

Как выбрать лыжные палки

После выбора лыж перед вами может встать вопрос о выборе лыжных палок. Это важная часть лыжного инвентаря, без которого не обойтись.

Лыжные палки должны быть:

• прочные;
• жёсткие;
• лёгкие.

Палки так же как и лыжи выбираются в зависимости от роста спортсмена. Для любителей конькового хода палки должны быть на 15-20 см меньше роста хозяина, а для классики на 25-30 см меньше роста.

Нельзя покупать палки для ребёнка "на вырост", так как он будет в них путаться и кататься будет неудобно.

Для любителя вполне подойдут алюминиевые лыжные палки.

Ручки лучше подобрать из нескользящего материала, такого как пробка или кожа с анатомическими выемками для пальцев.

Опору у палок лучше выбрать с обратным конусом (самые безопасные), а не с лапками (самые неудобные при катании).

Для детей до 7 лет выбирайте длину палок до подмышек, с тупым наконечником.

Как выбрать охотничьи лыжи

Охотничьи лыжи предназначены для передвижения по рыхлому снегу охотников или рыбаков с дополнительным грузом. Поэтому они должны быть в отличии от беговых не длинными и узкими, а короткими и широкими.

Средняя длина охотничьих лыж в независимости от роста лыжника должна быть около 175 см.

Лучшие охотничьи лыжи изготавливаются из клёна или берёзы, они более износостойкие по сравнению с еловыми.

Подготовка лыж перед использованием

После того как вы купили лыжи в магазине, перед первым использованием их необходимо подготовить.

Пластиковые

1. Протереть обработанную поверхность смоченной в скипидаре тряпкой.
2. Нанести расплавленный парафин движениями от носка к пятке, только на участке под ботинком.
3. Прогреть разогретым до 200 градусов утюгом . И дать просохнуть несколько часов.
4. Излишки остывшего парафина необходимо аккуратно убрать.
5. По завершении всех процессов протереть скользящую поверхность синтетической тряпкой.

Проводить вышеописанную процедуру необходимо минимум 1 раз в год.

Деревянные

1. Отшлифовать мелкой наждачной бумагой скользящую поверхность.
2. Нанести специальную смолу из спортивного магазина на скользящую поверхность и прогреть её паяльной лампой или специальной горелкой.
3. Подождать пока смола впитается и повторить предыдущий пункт ещё 3-4 раза. Лыжи должны потемнеть, но не перегревайте, чтобы дерево не начало обугливаться.